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實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字（26篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 1
這個(gè)星期的星期四和星期五，我們學(xué)校舉辦了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
星期四上午，我與同學(xué)們參加了“快快跳起來”這個(gè)活動(dòng)。就是兩位同學(xué)站在隊(duì)伍的兩邊，兩人手里各握著一根跳繩的.一頭，讓跳繩從隊(duì)伍中間穿過，而隊(duì)伍中的同學(xué)都要跳過跳繩，就這樣依次循環(huán)。雖然我們?cè)诒荣愔耙呀?jīng)練習(xí)過許多遍了，但還是不確定是否能得第一名——三班的實(shí)力實(shí)在是太強(qiáng)了！開始了，我瞥了一眼三班，哈，沒我們快！我們班繼續(xù)順利進(jìn)行著，但到男生那里就出了差錯(cuò)：兩個(gè)拉跳繩的男生總是一個(gè)快，一個(gè)慢，好幾個(gè)同學(xué)都絆住了腳。最后，三班得了第一。不過，友誼第一，比賽第二，這不算什么。
星期四下午，我們班和三班進(jìn)行了拔河比賽。我力氣太小了，所以沒有參加，就在座位上看書。不一會(huì)兒，張心怡高興地跑了回來：“我們班贏了！”我很高興：“真的？”“不過這是作弊的，”她趴到我耳邊，小聲說著，“后面有兩個(gè)大哥哥幫助我們�！蔽覈槈牧�，手上的書不知不覺地掉到了地上。這個(gè)第一，我們是不會(huì)要的！回到班里，老師也說了這件事，這次的第一不算。
友誼第一，比賽第二。不管這個(gè)比賽再怎么重要，都不能忘了友誼。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 2
“嘟﹋”我校的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。雖然那次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)過我一年多了，可依然讓我記憶猶新。在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中，讓我學(xué)到了很多很多。
讓我印象最深刻的是那迷人眼球的800米賽跑。只見個(gè)個(gè)選手的`臉上都是那么的神氣十足，勝券在握。運(yùn)動(dòng)員們握緊了拳頭，大步流星地向前方?jīng)_著。很快，烈日炎炎的太陽照得他們大汗淋漓，汗流浹背。
“加油，加油，Letsgogogo！”我們這些坐在看臺(tái)上的拉拉隊(duì)，個(gè)個(gè)都撕破了嗓子沙啞地呼喊著。不管太陽光有多么強(qiáng)烈，不管大家都在說些什么。隊(duì)員們總是那么拼命地奔跑著。望著選手們流下的汗水，望著選手們拼命到達(dá)終點(diǎn)的腳步。我知道“功夫不負(fù)有心人”，老天絕不會(huì)辜負(fù)他們的。
“哦，耶耶耶！”是誰突破了終點(diǎn)？我不曾忘記那勝利后大家開心地笑容；不曾忘記突破終點(diǎn)時(shí)的喜悅；不曾忘記勝利后的歡呼雀躍。
這一切的一切，讓我明白了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利。不論前方的路有多么的漫長，不論前方的路是多么的坎坷。但只要咬緊牙，努力奔跑，那成功就會(huì)屬于你！
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 3
我們熱切盼望的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，終于在上星期四正式開幕了。
那天，操場(chǎng)上鑼鼓聲聲，花團(tuán)錦簇，口號(hào)聲一片，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)立刻變成了歡樂的海洋。同學(xué)們士氣高昂，邁著矯健的步伐，接受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的檢閱。高年級(jí)的哥哥姐姐們站在操場(chǎng)的四周，手拿鮮花上下?lián)]舞著，好像在給我們運(yùn)動(dòng)健兒鼓起呢。最激動(dòng)人心的是奧運(yùn)火炬的傳遞，那些光榮的火炬手們個(gè)個(gè)神采奕奕，舉著火炬一一傳遞，我真羨慕他們，心兒也不由自主的飛到了火炬旁，跟隨著它們?cè)诓賵?chǎng)上不停的跳躍……
運(yùn)動(dòng)會(huì)中，最讓我難忘的是我們年級(jí)的30米接力。當(dāng)裁判員一聲令下，各班跑第一棒的同學(xué)竟閃電般地沖出了起跑線，隊(duì)員們?cè)诶?duì)的`一片呼喊聲中越跑越快，快要輪到我了，我的心里一陣緊張，生怕掉了棒影響了班級(jí)成績，在媽媽的一聲聲鼓勵(lì)下，我飛也似的跑到對(duì)面小心翼翼的把小棒傳遞到了對(duì)面女生的手中。最后我們班雖然只得了第三名，但同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上奮力拼搏的身影卻永遠(yuǎn)留在我的心中。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 4
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步，它是體育運(yùn)動(dòng)最簡單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會(huì)擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時(shí)候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過這么美好的記憶。
奧運(yùn)，是體育運(yùn)動(dòng)的'象征，我愛滿跑，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛的體育運(yùn)動(dòng)。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 5
熬了一夜，終于迎來了夢(mèng)寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來到學(xué)校田徑賽場(chǎng)參加春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
過了一會(huì)兒，精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式開始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》來自廣播。運(yùn)動(dòng)員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊(duì)伍的最前面。運(yùn)動(dòng)員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的鮮血染紅了�？催@架勢(shì)，不亞于奧運(yùn)會(huì)開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，激動(dòng)人心的`比賽開始了�！芭尽钡囊宦暎�(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時(shí)，你看，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績進(jìn)入決賽時(shí)，我不禁大聲歡呼，祝賀他們�？吹剿麄円�?yàn)楸荣愂《皖^，我也覺得對(duì)不起他們。我沒有報(bào)名參加比賽。我有一個(gè)重要的任務(wù)，同時(shí)，我通過寫時(shí)事通訊為運(yùn)動(dòng)員加油。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 6
在一個(gè)陽光明媚的下午，我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級(jí)開了一個(gè)小型運(yùn)動(dòng)會(huì)。操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)，所有的學(xué)生都興高采烈。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)站在起跑線上做好準(zhǔn)備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵。“乒”的`一聲槍響，站在起跑線上的三位運(yùn)動(dòng)員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學(xué)跑在前面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動(dòng)。他的腳似乎有風(fēng)，跑得像火箭一樣快。后面的運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場(chǎng)面很激烈。離終點(diǎn)越來越近了，5米，4米，3米…在這個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻，看，程瀟的同學(xué)們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來。
操場(chǎng)中間還有跳高跳遠(yuǎn)等比賽如火如荼……
下午六點(diǎn)，小小的運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡樂的氣氛中結(jié)束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 7
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準(zhǔn)備的漂亮紅色運(yùn)動(dòng)服，歡快地快步走到學(xué)校。
進(jìn)入校門，操場(chǎng)上已經(jīng)擠滿了人。沒錯(cuò)！今天，我們學(xué)校舉行了一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。我還是運(yùn)動(dòng)員！今天，我參加了60米短跑。
當(dāng)廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請(qǐng)立即就位！”在同學(xué)老師的鼓勵(lì)下，我站在了起跑線上。這時(shí)，我轉(zhuǎn)過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學(xué)校一名偉大的.運(yùn)動(dòng)員。我心想：我一定要和這么厲害的對(duì)手一起努力。
老師把發(fā)令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進(jìn)，互相超越，接近尾聲。我們?nèi)匀徊环稚舷�。這時(shí)，我的心里一直在默默的說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回?cái)[動(dòng)手臂，越來越快。最后在最后時(shí)刻超過劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學(xué)都把我當(dāng)班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時(shí)候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 8
今天是星期五，運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進(jìn)教室，老師很認(rèn)真的對(duì)我們說：“今天是接力賽。請(qǐng)站在教室外面的走廊里�！痹捯魟偮洌覀儧_向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊(duì)伍后，老師帶我們和拉拉隊(duì)去大操場(chǎng)比賽。大操場(chǎng)上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的困難，也是對(duì)毅力和不怕困難的考驗(yàn)。我們進(jìn)入競(jìng)技場(chǎng)，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級(jí)。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時(shí)遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個(gè)叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個(gè)同學(xué)。就這樣，我們暫時(shí)跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳�？磥硭艿煤苷J(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的`關(guān)鍵時(shí)刻，我們實(shí)際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場(chǎng)上，雨還是那樣下著。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 9
今天上午，為了迎接杭州領(lǐng)導(dǎo)來檢查，我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場(chǎng)上打掃衛(wèi)生。在打掃衛(wèi)生時(shí)，我們還目睹了葉老師這位運(yùn)動(dòng)先鋒風(fēng)采。
操場(chǎng)上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級(jí)的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預(yù)備—跑！”的'一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的小鹿一馬當(dāng)先，很快地把其他兩位老師甩在了后面。快到終點(diǎn)了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負(fù)眾望，如離了弦的箭似的沖向終點(diǎn)，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰(zhàn)立定跳遠(yuǎn)。前兩個(gè)女老師跳了，成績都還不錯(cuò)。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手?jǐn)[動(dòng)著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領(lǐng)先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運(yùn)動(dòng)，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學(xué)習(xí)。”
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 10
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律！知識(shí)固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個(gè)健康的小學(xué)生呢？生命應(yīng)該美麗，青春應(yīng)該閃光。
小草把綠色獻(xiàn)給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，充滿著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍映入我們的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場(chǎng)，校園里頓時(shí)充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當(dāng)空，同學(xué)們又在操場(chǎng)上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風(fēng)生，討論自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們。隨處一望，都可以看到同學(xué)們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的'樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會(huì)更加的美好；我們的祖國的明天一定會(huì)變得更繁榮昌盛；世界的每一個(gè)角落都會(huì)耀發(fā)生輝！
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 11
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們很早就到了學(xué)校。不一會(huì)兒，老師讓我們?cè)隗w育館前排隊(duì)，等待入場(chǎng)儀式。過了一會(huì)兒，入場(chǎng)儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場(chǎng)。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所進(jìn)步。
最激動(dòng)人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的'棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對(duì)我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的讓我覺得很累，很開心！
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 12
我有一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的哥哥，我們關(guān)系非常親密，形影相隨。
哥哥長得很帥氣。頭發(fā)平平的，像一個(gè)鍋蓋，一雙眼睛水靈靈的，看起來特別機(jī)靈，因?yàn)樗麗圻\(yùn)動(dòng)，所以全身上下八塊腹肌非常明顯，讓人覺得特別結(jié)實(shí)。
一個(gè)烈日炎炎的下午，我們?nèi)叶荚诳蛷d里享受著空調(diào)，吃著冰棍，悠閑地看著電視。唯獨(dú)哥哥在樓上不知道搞什么名堂，等他下來到客廳的時(shí)候，已經(jīng)換上了運(yùn)動(dòng)服，對(duì)老媽說：“媽，我去和同學(xué)打籃球啦！”哥哥剛說完這句話，就關(guān)上了門，像小猴子一樣一溜煙跑出了大門，騎上電動(dòng)車，前往籃球場(chǎng)和同學(xué)打球。而我們還躲在客廳里享受清涼。
哥哥打球就打了一個(gè)下午，黑暗蓋住了天空。這時(shí)候，哥哥才騎著電瓶車回家了。他一進(jìn)客廳，我就看見他全身濕淋淋的，像剛爬上岸的游泳運(yùn)動(dòng)員，汗水順著他的臉，流到了地上。哥哥飛奔到衛(wèi)生間，開始洗澡。洗完以后，哥哥的精力好像還非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，連飯都沒吃，又騎著電瓶車去了健身房，到晚上十點(diǎn)，才回到我們這個(gè)溫暖的`家，真是廢寢忘食�。�
我的哥哥就是這么的熱愛運(yùn)動(dòng)，只要一天不運(yùn)動(dòng)，他就像瘋了一樣，在家特別不安分。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 13
這個(gè)寒假，我參加了蒼梧晚報(bào)小記者采風(fēng)團(tuán)，來到了韓國。我們的活動(dòng)可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗(yàn)滑雪，和韓國的`小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現(xiàn)代成宇度假村的一個(gè)滑雪場(chǎng)。
滑雪場(chǎng)很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢(shì)起伏，一會(huì)左一會(huì)右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導(dǎo)游教我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)自己和滑雪的基本要領(lǐng)，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢(shì)，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時(shí)，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場(chǎng)里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關(guān)于冰雪運(yùn)動(dòng)的作文，真好玩呀！
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 14
如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量也不是很大，可是沒有想到的是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會(huì)有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會(huì)有這樣的感覺了，以后就會(huì)適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會(huì)踢足球，這或許對(duì)于剛剛開始的我來說是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒有體育運(yùn)動(dòng)好！
今天下午的`時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己！
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 15
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng)，所以我會(huì)長高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的'秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)��！不過，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 16
我叫阮俊康。我個(gè)子不高，一頭烏黑的頭發(fā)，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個(gè)子還小，但我可是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊(duì)的，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準(zhǔn)確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰(zhàn)，投了一個(gè)漂亮的灌籃。我也再接再勵(lì)，投了一個(gè)“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個(gè)轉(zhuǎn)，便到籃框里。我高興得樂呵呵的，這時(shí)候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會(huì)跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發(fā)球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球?yàn)橹鞯�。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動(dòng)著拍子，腳左右移動(dòng)著，眼睛瞪得大大的`。結(jié)果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時(shí)候我也會(huì)跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我長高長大，還可以健身。常運(yùn)動(dòng)的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運(yùn)動(dòng)嗎？請(qǐng)你們跟我一起運(yùn)動(dòng)吧！
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 17
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因?yàn)橥夤嬖V我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點(diǎn)多起床到虎頭山爬山運(yùn)動(dòng)健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說：“多運(yùn)動(dòng)，身體健康精神好，多流汗，細(xì)菌病毒不會(huì)找。一有空就要運(yùn)動(dòng)�！甭犃送夤脑�，我決定要多運(yùn)動(dòng)。
外公的興趣是爬山，我的'興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因?yàn)橹坝幸淮魏屯夤黄鹑ヅ阑⑸�。不知不覺過了三十分鐘，我本想歇息一會(huì)兒，卻看見外公的腳步從沒停過，只好硬著頭皮跟上去，又過了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩?fù)Ｏ履_步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續(xù)向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結(jié)束了。外公看我這么累，就鼓勵(lì)我說：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運(yùn)動(dòng)��！”
后來我選擇了游泳，只要學(xué)校上游泳課，就算天再冷，我也一定會(huì)下水游泳。而我的鼻塞也因?yàn)槲页３Ｓ斡荆_始逐漸好轉(zhuǎn)。希望只想坐在椅子而不愿動(dòng)動(dòng)身體的同學(xué)，從現(xiàn)在開始起來運(yùn)動(dòng)吧！要記住一句話：“要活就要?jiǎng)樱眢w才健康。”
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 18
我有一個(gè)同學(xué)，每次在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽上都為我們班級(jí)爭光。他跑步的.速度非常快，籃球打得也很好，大家都叫他“運(yùn)動(dòng)小子�！�
有一次體育課上，周老師要進(jìn)行50米短跑測(cè)驗(yàn)，同學(xué)們異口同聲地喊：“耶�！蓖瑢W(xué)們都感覺自己能取得第一名，他卻站在原地不動(dòng)，默不作聲地在那里壓腿做熱身運(yùn)動(dòng)。測(cè)試開始了，我和他分到一組，只聽周老師一聲令下，我就如一架飛機(jī)飛奔出去，把其他同學(xué)甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，正當(dāng)我得意洋洋奔向終點(diǎn)時(shí)，他卻如閃電般超過了我，第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)。
他不僅跑步像“飛毛腿”，打籃球也非常棒。每次體育課我們分組打比賽，我就負(fù)責(zé)防守他，成為他的“攔路虎”，他就會(huì)皺起眉頭，一會(huì)兒微笑，一會(huì)兒面露難色，思考著怎么穿越我這個(gè)防線。他忽然一個(gè)假動(dòng)作，把我給騙了，他就一路向籃筐奔去，來了一個(gè)三部跨籃，球進(jìn)了。他笑了笑說：“你要多加練習(xí)喲，不要再被我的假動(dòng)作迷惑了�！�
寫到這里，大家猜出他是誰了嗎？他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小明星—孫偉欽。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 19
茂盛的樹林是小鳥的樂園，芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園，流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的樂園。
健身房里有各式各樣的健身器材，每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機(jī)像士兵一樣整齊地站列一排；活力四射的`動(dòng)感單車在門口歡迎我們的到來；坐姿推胸訓(xùn)練器穩(wěn)穩(wěn)地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅……
熱愛運(yùn)動(dòng)的我，一來到“樂園”，看到健身器材，渾身的細(xì)胞都活躍起來。當(dāng)我打開跑步機(jī)開關(guān)時(shí)，我的心跳就隨著跑步機(jī)的頻率跳動(dòng)起來。戴上耳機(jī)，我享受著跑步機(jī)給我?guī)淼挠鋹�。�?dāng)跑步機(jī)速度慢的時(shí)候，我聽著舒緩的音樂，就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當(dāng)跑步機(jī)加快速度的時(shí)候，我聽著歡快的音樂，邁開大步，就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。
跑完步，我還喜歡做一些其他的運(yùn)動(dòng)。不一會(huì)兒，我就熱得汗流浹背，豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發(fā)滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺，運(yùn)動(dòng)使我快樂。
這就是我的樂園，在健身房里我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂，明白了堅(jiān)持就是勝利的道理。我愛我的樂園！
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 20
低年級(jí)時(shí)后的我，體育成績不佳，所以不愛運(yùn)動(dòng)。到了中年級(jí)，我交了愛運(yùn)動(dòng)的朋友，常常在一起打球、賽跑、跳繩、做各種運(yùn)動(dòng)，體育成績也變好了，我自己也愛上運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)是一種良好的消遣活動(dòng)。當(dāng)我們無聊時(shí)候，我們可以用運(yùn)動(dòng)來消遣，使心情愉快消除壓力。而且，有了運(yùn)動(dòng)的興趣，其它一切不正當(dāng)?shù)膴蕵芬部梢员苊�。運(yùn)動(dòng)能使身體日漸強(qiáng)壯、精神飽滿、培養(yǎng)良好的體能，也可以增強(qiáng)身體的抵抗力，使我們的身體健康有活力。有人說：“健康的乞丐，甚于多病的國王”。所以我要天天運(yùn)動(dòng)，持之以恒不可一曝十寒。
運(yùn)動(dòng)有好多種：打球、賽跑、爬山、遠(yuǎn)足…，我喜歡騎自行車—可以增進(jìn)骨骼、肌肉發(fā)展；游泳——能幫助血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能；跑步——能促進(jìn)新陳代謝、舒展身心、鍛煉身體，增進(jìn)身體健康。我喜歡賽跑競(jìng)賽輸贏的.刺激感，運(yùn)動(dòng)后滿身大汗、精疲力盡全身舒暢的感覺。然而，運(yùn)動(dòng)給我的啟示不在于輸贏，而是在于鍛煉身體，并且培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。
我愛運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，才能擁有健康的身體。運(yùn)動(dòng)的選擇最好能符合自己的興趣與年齡，并且不宜過于激烈，以免造成了意外與傷害，不可不謹(jǐn)慎。希望人人都運(yùn)動(dòng)，大家都健康。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 21
運(yùn)動(dòng)會(huì)要開始了，同學(xué)們的心情都非常激動(dòng)，每天都在練習(xí)，希望能取得個(gè)好名次。運(yùn)動(dòng)會(huì)的體育項(xiàng)目有很多，有跳遠(yuǎn)、丟沙包、跳短繩等等一些項(xiàng)目。其中最讓我難忘的就是接力賽，接力賽要開始了，運(yùn)動(dòng)員們都磨拳擦掌，隨著裁判員的一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缂粯酉蚯帮w奔，我們班領(lǐng)先了，我們都為她感到高興，可后來我們班卻掉棒了，這讓我的心一下子提到了嗓子眼，我感到惋惜，我們不停地喊加油，心里也在說："快撿棒！"他撿起了棒，趕快奮起直追，盡管我們努力了，也還是有其他班在我們班前面。
在后面的幾棒里，我們緊追不舍，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都盡了力，就這樣一棒接著一棒，一聲加油接著另一聲加油，我們超越了一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)班，經(jīng)過我們班一棒棒的努力，獲取了第四名的成績，我們并不高興，因?yàn)檫@是因?yàn)橐淮蔚舭舨奴@取的第四名，如果不掉棒，第三名就是我們的，就是因?yàn)橐话舻袅耍腿〉昧嗣沃睢?/p>
盡管我們只得了第四名，但這是我們努力的成果，盡全力的.成果。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 22
今天，是個(gè)陽光明媚的日子，在太陽公公的照射下，我們迎來了一年一度的趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一大早，我連忙穿好衣服就出發(fā)了，一路上，我高興得不得了，因?yàn)橛形覅⒓拥捻?xiàng)目呢。
八點(diǎn)了，終于盼到了運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，有匯操表演，武術(shù)表演等等。上了看臺(tái)，我便認(rèn)認(rèn)真真的.看起了比賽。
不知不覺一天就過去了。
第二天，我早早地來到了學(xué)校，因?yàn)榻裉煳覅⒓拥捻?xiàng)目很多。上午我參加了拉人角力，4*400米迎面接力，30米跳繩接力，下午我又參加：多人多足，立定跳遠(yuǎn)，哎呦！一天參加那么多還有點(diǎn)累呀！
其中4*100米是我們最努力拼搏的一項(xiàng)，是我，吳雨婷，郭佩儒，孔雀參加的。
隨著一聲槍響，吳雨婷飛快地跑了起來，孔雀也迅速的站到了第六跑道，馬上到終點(diǎn)了，吳雨婷大步大步地邁著步子，向終點(diǎn)跑來，到了終點(diǎn)，孔雀趕緊接過棒子，向終點(diǎn)奔去，下一個(gè)就是我了，我看見孔雀離終點(diǎn)越來越近了，我馬上接過棒子，飛奔了起來，加油！加油！我一直在為自己打氣，到了終點(diǎn)我迅速把棒子給了郭佩儒，郭佩儒毫不猶豫地跑了起來，最后我們得了第三名。我們高興得又蹦又跳。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 23
秋高氣爽萬里無云，今天我們?cè)趯W(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們踏著輕盈的步伐，拿著七色花中隊(duì)的牌子高聲喊道：“三班三班，猛虎下山，跳得最高，跑得最歡，三班三班猛虎下山，團(tuán)結(jié)一心，勇奪桂冠�！遍_幕式講完后，就開始運(yùn)動(dòng)會(huì)了。
我參加的.是團(tuán)體仰臥起坐比賽，大家整齊的排好隊(duì)，來到操場(chǎng)上做仰臥起坐，那時(shí)我坐立不安特別緊張，很快就到每人對(duì)應(yīng)一位同學(xué)參加比賽了。先是其他同學(xué)做，我們來壓住他們的雙腳，只聽見裁判吹響口哨聲，同學(xué)們就瘋狂地做起來了，我用了排山倒海的力量，壓住了她的雙腳，只見她小臉漲得通紅這位同學(xué)也做得很快，一分鐘過去了，她做了45個(gè)，真棒！接下來到我了、我緊張得寒毛卓豎，我對(duì)自己說：“加油，你能行！”又聽到響亮的口哨聲，我快速地做了起來，1、2、3……一分鐘時(shí)間很快就到了我的成績是50個(gè)，那時(shí)我已經(jīng)累得滿頭大汗喘不過氣來，我們的努力沒有白費(fèi)，獲得了仰臥起坐團(tuán)體第一名。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我懂得要團(tuán)結(jié)一心，才能勇奪桂冠，希望我們?cè)谙麓芜\(yùn)動(dòng)會(huì)上再創(chuàng)佳績。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 24
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動(dòng)力。既然是“生命的動(dòng)力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運(yùn)動(dòng)的種類像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。只是球類運(yùn)動(dòng)的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數(shù)都數(shù)不過來。
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是乒乓球。其實(shí)原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會(huì)被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會(huì)說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)槲业难劬�，巴金爺爺說眼睛是心靈的'窗戶，可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時(shí)候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個(gè)。他還說：“二十年前我還是個(gè)乒乓球高手呢！”�。课也灰詾槿籟注：然：是，對(duì)。不認(rèn)為是對(duì)的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 25
在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺(tái)。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結(jié)實(shí)，還會(huì)割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的.凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
實(shí)用的寫運(yùn)動(dòng)的作文300字 26
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃�？伤俗鲲埡贸酝�，還特別愛運(yùn)動(dòng)呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對(duì)大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學(xué)的`時(shí)候她就每天早上5點(diǎn)去晨練，回來時(shí)順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個(gè)早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了�！傲c(diǎn)半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會(huì)好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運(yùn)動(dòng)。你要是不早起的話，就要變成一個(gè)小懶蟲了。”可我還是沒聽進(jìn)去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因?yàn)槟棠探?jīng)常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數(shù)比我大，應(yīng)該我走得比她快才對(duì)呀！怎么會(huì)比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛，要經(jīng)常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當(dāng)然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對(duì)呀！”
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