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關(guān)于運(yùn)動(dòng)的作文400字（精選34篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)的作文400字，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 1
四年級(jí)的時(shí)候，媽媽跟我說(shuō)長(zhǎng)高很重要，她要求我每天跳繩一千個(gè)。我想：跳一千個(gè)？這可不是鬧著玩兒的！對(duì)于我來(lái)說(shuō)，五百都是個(gè)很艱難的任務(wù)，一千個(gè)，逗我玩兒呢？
當(dāng)天晚上，媽媽翻出我許久末碰的繩子。我板著一張臉，垂頭喪氣地望著她把繩子遞給我，我接過(guò)繩子，做好準(zhǔn)備動(dòng)作，開(kāi)始跳了。
“34、35、3……”“啪！”或許是好久沒(méi)有跳繩的`緣故，才跳三十多個(gè)我就把繩子甩到了自己的手上。我又重新來(lái)，結(jié)果照樣是連著跳不到一百個(gè)。我越跳沮喪，越跳越氣憤，最后索性把繩子往地上一扔，大喊一聲，“我不跳了！”媽媽看到我這樣，急中生智，說(shuō)：“跳一千個(gè)給你三塊錢(qián)。”“真的三塊？”我聽(tīng)到“錢(qián)”這個(gè)字，立刻興奮起來(lái)�！班�，就知道你是個(gè)小財(cái)迷！”
我二話(huà)沒(méi)說(shuō)，抓起繩子就開(kāi)始跳。有了動(dòng)力，我跳得好多了，看著媽媽眉開(kāi)眼笑的，我想：媽媽?zhuān)乙欢ㄒ凸饽愕男〗饚?kù)！
接下來(lái)的幾天，我?guī)缀醵寄芴磺�(gè)左右。我有時(shí)候可能會(huì)又甩到手，裝著很疼的樣子趴在地上，就是不起來(lái)，結(jié)果被弟弟壓著頭，差點(diǎn)兒沒(méi)氣兒了；有時(shí)候又覺(jué)得渾身發(fā)熱，心情變得煩燥了許多，但是一想到有錢(qián)了，就覺(jué)得渾身舒暢。我看著我微信里的錢(qián)越來(lái)越多，喜上眉梢，成天滿(mǎn)面春風(fēng)的。在跳繩的過(guò)程中，我還能享受看電視的幸福。雖然跳完后我有些疲憊，但漸漸開(kāi)始樂(lè)在其中。
最讓我高興的是，我的身高也在“噌噌噌”地往上長(zhǎng)。我頓時(shí)又覺(jué)得有些愧對(duì)媽媽?zhuān)覄傞_(kāi)始干嗎兇她呢？
運(yùn)動(dòng)的作文400字 2
學(xué)習(xí)成績(jī)重要，體育運(yùn)動(dòng)也很重要！金老師說(shuō)：“身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián)，沒(méi)有好身體，就不能充分享受到童年的快樂(lè)！”我最聽(tīng)金老師的話(huà)了！所以，我也經(jīng)常參加各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)！
想知道我最喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)嗎？那就跟我一起去看看吧！
我喜歡游泳、踢毽子、滑旱冰、跳繩……這其中，我最喜歡的'體育活動(dòng)就是——跳繩！
有一次，我們上體育課，距離下課還有二十分鐘的時(shí)候，侯老師說(shuō)：“我們來(lái)一場(chǎng)跳繩比賽吧！”同學(xué)們歡呼雀躍，大聲地說(shuō)：“好��！好��！”
我們是一排一排比賽的，到我們那一排的時(shí)候，我的手心滲出了汗。老師說(shuō)：“準(zhǔn)備，開(kāi)始！”我發(fā)瘋地跳，瘋狂地跳，同學(xué)們都發(fā)呆一樣地看著，沒(méi)想到我跳得這么好！
我們的下課鈴聲響了，正好一分鐘，我跳了148個(gè)！我完全地變成了一個(gè)落湯雞，就像被一場(chǎng)雨澆透了似的�；氐搅税嗉�(jí)里，我坐在座位上休息了一會(huì)，我的凳子上居然留下了一灘水�；氐郊液螅瑡寢尳o我換了一身新衣服，直到寫(xiě)完作業(yè)后，我還能回想起那節(jié)體育課跳繩的情形，記憶猶新！
自從那節(jié)課后，我就更喜歡跳繩了！我跟媽媽比賽跳繩，我跳了一百多個(gè)，媽媽跳了五十多個(gè)，我的心里就像吃了蜂蜜一樣甜滋滋的！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 3
“加油!加油……”隨著同學(xué)們的吶喊聲，我校冬季三跳比賽又開(kāi)幕了。
賽場(chǎng)上將要進(jìn)行的項(xiàng)目是踢毽比賽。隊(duì)員們依次走上了“戰(zhàn)場(chǎng)”，準(zhǔn)備“搏斗”。首先上場(chǎng)的是男隊(duì)。只聽(tīng)裁判口哨一響，毽子們一個(gè)個(gè)被拋到了半空中，又飛快地落下去，可遺憾的是，毽子們并未如愿以?xún)數(shù)芈湓谀猩鷤兊?腳上，多數(shù)都掉在了指定區(qū)域以外，在同學(xué)們的哄笑中，男孩子們紅著臉趕緊跑去撿了毽子又接著踢，就這樣踢了撿，撿了踢，男生們一個(gè)個(gè)累得滿(mǎn)頭大汗，卻都沒(méi)有踢到幾個(gè)，倒是他們那滑稽的樣子逗得觀(guān)眾們哈哈大笑。而裁判們可不敢有絲毫的馬虎，目不轉(zhuǎn)睛地盯著毽子數(shù)，生怕數(shù)錯(cuò)了。
比賽很快進(jìn)行到最后一個(gè)項(xiàng)目--跳長(zhǎng)繩。只見(jiàn)我班隊(duì)員陸續(xù)走上賽場(chǎng)，準(zhǔn)備投入最后的“決戰(zhàn)”，瞧，連我們的冉老師也上場(chǎng)參與舞繩，可見(jiàn)這比賽的重要程度了。哨聲一響，長(zhǎng)繩就飛快地舞動(dòng)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)快速跳過(guò)，看得我眼花繚亂。冉老師可緊張了，目不轉(zhuǎn)睛地望著飛舞的繩子，嘴巴微微翕動(dòng)，像在數(shù)個(gè)數(shù)。比賽時(shí)間到，當(dāng)裁判宣布我班獲勝時(shí)，我們?nèi)喽細(xì)g呼雀躍，冉老師的嘴角也露出了微笑。
這次比賽真有趣呀。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 4
今天，天氣風(fēng)和日麗，晴空萬(wàn)里。我們學(xué)校在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)，四年級(jí)要參加的比賽項(xiàng)目是400米短跑，代表我們班參加比賽的是小明同學(xué)。
比賽馬上就要開(kāi)始了，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們雙手握拳，身體向前傾斜，顯得十分緊張。突然，裁判員一聲槍響，他們像風(fēng)一樣‘嗖’地從我們眼前一閃而過(guò)，紛紛使出渾身的力氣。大家互不相讓?zhuān)枷肽玫谝�，為班�?jí)爭(zhēng)光。
這時(shí)候我們班啦啦隊(duì)也不甘示弱，用最大的聲音喊著“加油！加油！”，有同學(xué)還用力揮動(dòng)著手中的小紅旗，為運(yùn)動(dòng)員加油助威。終于快到終點(diǎn)了，賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員精疲力竭，累的`滿(mǎn)頭大汗，汗水多的就像小溪。這時(shí)，讓人始料不及的是小明同學(xué)竟然摔倒了。在他倒下的一剎那，空氣就像凝固了一樣，大家都張大嘴巴，瞪大雙眼，急切關(guān)注著小明能否重新站起來(lái)�？赡苁鞘軅木壒剩∶髂樕n白，一副痛苦的表情，他幾次掙扎著想站起來(lái)，可身體始終卻不聽(tīng)使喚。就在大家為他感到惋惜之時(shí)，小明卻突然站立起來(lái)奮力向前跑，仿佛有一股巨大的力量注入到他的身體，大家都不由自主的為他鼓掌，被他的這種堅(jiān)持所感動(dòng)。最終我班以0.1秒的微小優(yōu)勢(shì)獲得了冠軍，當(dāng)同學(xué)們聽(tīng)到這個(gè)比賽結(jié)果時(shí)都高興的一蹦三尺高。
比賽結(jié)束了，大家久久不愿離去，可能是在回味比賽的激烈，也可能仍然沉浸在勝利的喜悅之中。不管怎樣，小明是今天我們學(xué)習(xí)的榜樣。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 5
今天早上，吃完飯以后，我就和我的同學(xué)成思佳一起到學(xué)校了，因?yàn)槲覀兘裉煲_(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。我的心里好興奮��！
到了學(xué)校以后，我看到我們班有的同學(xué)已經(jīng)搬著凳子下來(lái)集合了，我趕緊以最快的速度跑到教室，把我的凳子搬了下來(lái)。 不一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)就開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是接力賽，我是第三棒。第二棒的劉曉倩把接力棒傳到我的手中的時(shí)候，我就趕緊的往前跑去。到了障礙物那里，我快速的'繞了一個(gè)最小的圈，就跑了回來(lái)，把接力棒遞到第四棒。
接力賽以后是跳繩。當(dāng)老師的哨子吹響了以后，我們就開(kāi)始跳了。剛開(kāi)始我跳的還很順利，不過(guò)快結(jié)束的時(shí)候，我連續(xù)的壞了三次。不一會(huì)兒，時(shí)間到了，我前面的老師告訴我，說(shuō)我跳了117下。媽媽說(shuō)：“寶貝真不錯(cuò)，你很棒了�！蔽倚睦锖芨吲d！ 最后一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。該我跳的時(shí)候，我先準(zhǔn)備好姿勢(shì)，身子稍微往前傾。老師說(shuō)跳的時(shí)候，我就全力的向前一跳，跳了1米42。媽媽說(shuō)：“寶貝不錯(cuò)，比在家里練得時(shí)候跳的還遠(yuǎn)，進(jìn)步很大�！� 今天真是一個(gè)開(kāi)心的運(yùn)動(dòng)會(huì)啊！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 6
5月6日早晨，在鈴聲中，我們到操場(chǎng)集合，開(kāi)始了圍繞運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)三大主題舉辦的G20運(yùn)動(dòng)會(huì)。
出場(chǎng)時(shí)，每班代表一個(gè)國(guó)家。在綠色的草坪上和紅色塑膠跑道上，同學(xué)們精神抖擻地排成方隊(duì)朝前方走去。在領(lǐng)隊(duì)隊(duì)員用力揮動(dòng)的國(guó)旗下，有的班喊口號(hào)，有的班做動(dòng)作，還有的班一邊做動(dòng)作一邊喊口號(hào)。大家都被開(kāi)幕式的激情點(diǎn)燃了，在烈日下等待著，等待著……
整齊有序的廣播操比賽拉開(kāi)了比賽的帷幕。參加60米、100米、200米、400米、800米的隊(duì)員去檢錄。登時(shí)，氣氛緊張起來(lái)，而這時(shí)廣播稿里高聲朗讀的話(huà)語(yǔ)為大家增添了不少信心。當(dāng)在紅色的塑膠跑道上時(shí)，想起廣播里的加油聲，腳上似乎便充滿(mǎn)了無(wú)限的'力量。在炎熱的太陽(yáng)下，不顧身旁一切，為了榮譽(yù)地向終點(diǎn)奔去。
而壘球、實(shí)心球、跳高比賽也在爐火純青的進(jìn)行著……跳高隊(duì)員望著那高高的桿子，助跑、起跳、落地，一連串動(dòng)作干凈利落。壘球、實(shí)心球的選手用盡全力向前扔去，晶瑩的汗水順著頭發(fā)滑了下來(lái)，滴落在那可以證明他們付出過(guò)努力的地面上。
這次充滿(mǎn)G20氣息的運(yùn)動(dòng)會(huì)里，沒(méi)有一個(gè)人是不拼命的，一個(gè)人是不流汗的，沒(méi)有一個(gè)人是不期待的，沒(méi)有一個(gè)人是不叫苦的……正是這樣，所以，沒(méi)有一個(gè)人是不成功的!
運(yùn)動(dòng)的作文400字 7
伴著激動(dòng)、喜悅的心情，我迎來(lái)了初中生活的第一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
對(duì)于這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我最大的情緒化為兩個(gè)字：遺憾！有人曾經(jīng)問(wèn)我：“初中第一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)你為何遺憾？”真相只有一個(gè)——我沒(méi)報(bào)項(xiàng)目。
沒(méi)有任何項(xiàng)目的我，從開(kāi)幕式結(jié)束后就在我可愛(ài)的小板凳上扎了根。說(shuō)心情超好是假的，看到個(gè)個(gè)信心滿(mǎn)滿(mǎn)，斗志昂揚(yáng)的上場(chǎng)時(shí)，不知為何，我有點(diǎn)莫名的心虛。這點(diǎn)心虛慢慢擴(kuò)大擴(kuò)大擴(kuò)大，最終演化成了一個(gè)新新情緒：愧疚。
其實(shí)我也曾想?yún)⑴c過(guò)，可就當(dāng)我正考慮下次運(yùn)動(dòng)會(huì)要不要挑戰(zhàn)1000米時(shí)，有人對(duì)我說(shuō)：“長(zhǎng)跑需謹(jǐn)慎，望君三思啊�！甭�(tīng)到這話(huà)，我毫不猶豫將心思放在看比賽上。
我想認(rèn)真看比賽，可思想自己長(zhǎng)了翅膀，飄飄悠悠的飛了。正當(dāng)我走神時(shí)，一聲巨大的“砰”將我從飛了一半的天空中硬生生扯了回來(lái)，1000米開(kāi)始了：剛開(kāi)始，他們跑的'不相上下，慢慢的，身體差的開(kāi)始體力不支，大口喘著粗氣，好一些的，跑在最前面，將身后人拉開(kāi)了世界上最遙遠(yuǎn)的距離。我能肯定，1000米是我看過(guò)的最認(rèn)真的比賽，不是因?yàn)閳?chǎng)面多么驚心動(dòng)魄，而是我確實(shí)被槍聲嚇得不輕。
下午，最為難熬。打了不曉得多少層粉撲的太陽(yáng)，像冬天里的一把火，熊熊火焰煮熟了我們的臉。水房是我家，我愛(ài)我的家。一下午，我反反復(fù)復(fù)在水房和操場(chǎng)之間流連，一是為了節(jié)水，二是為了——水房涼快。
經(jīng)過(guò)同學(xué)的努力，文明獎(jiǎng)，團(tuán)體獎(jiǎng)……個(gè)個(gè)都有我們班的份，團(tuán)結(jié)就是力量，我決定下一次還是報(bào)個(gè)項(xiàng)目吧。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 8
走進(jìn)五一班的教室，只見(jiàn)有三個(gè)人手舉著獼猴桃，站在講臺(tái)上。你一定會(huì)很好奇這到底是怎么了？想知道嗎？讓我來(lái)告訴你們吧！
原來(lái)，今天的五一班在舉行一場(chǎng)活動(dòng)，一走進(jìn)教室，就看到黑板上寫(xiě)著“啞巴運(yùn)動(dòng)會(huì)”幾個(gè)大字。老師正在向大家解釋活動(dòng)規(guī)則，就是在活動(dòng)當(dāng)中，任何人都不能用語(yǔ)言來(lái)交流，只能用手勢(shì)和眼神進(jìn)行理解溝通。隨后老師又說(shuō)明了活動(dòng)的項(xiàng)目有跳繩、踢毽子和顛乒乓球。
老師分好組別后，我們通過(guò)抽簽的方式?jīng)Q定了各自的組號(hào)，我被分在了第七組。一切前序工作完成后，大家便開(kāi)始無(wú)聲的討論起各自的任務(wù)。只見(jiàn)大家你擠眼我噘嘴，手舞足蹈得進(jìn)行熱烈的“討論”。有的`人用手勢(shì)向別人表達(dá)的過(guò)程中，如果被隊(duì)友準(zhǔn)確的理解到意思，則顯示出兩個(gè)人強(qiáng)大的默契度；有的不善利用手勢(shì)及身體表達(dá)的人，無(wú)法被隊(duì)友理解，不一會(huì)就急得大汗淋漓。過(guò)了一會(huì)，老師規(guī)定的時(shí)間到了，大家停止了“討論”，開(kāi)始了比賽。
全班共分為七個(gè)組，一組和二組比賽時(shí)，大家把比賽場(chǎng)地圍得水泄不通。一組和三組踢毽子的同學(xué)都不太熟練，一個(gè)個(gè)無(wú)奈盯著對(duì)方，眼中好像要噴出火來(lái)。在不懈的努力下，一組人員率先踢完了十下。跳繩的同學(xué)一上場(chǎng)便飛快的輪起了跳繩，不一會(huì)就跳完了。顛球的人就馬上上場(chǎng)，但他們顛一兩下，就會(huì)掉下球來(lái)，直急得抓耳撓腮，還有一位同學(xué)不小心把球踩破了，也許乒乓球在想：為什么不練的更熟練一些再比賽呢？最后一組贏(yíng)得了小組賽。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 9
今天，我們學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。全校的學(xué)生都被集中到操場(chǎng)上，他們坐在小板凳上又吃又喝，七嘴八舌的議論著誰(shuí)會(huì)拿第一。我是一名運(yùn)動(dòng)員，最難忘的當(dāng)然是400米決賽了。
賽前，我有些害怕，因?yàn)槿?）班的姚依是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，我擔(dān)心我的實(shí)力沒(méi)她強(qiáng)。于是，我吃了些巧克力補(bǔ)充能量，便開(kāi)始作熱身運(yùn)動(dòng)，又是踢腿，又是甩胳膊，信心十足地走向跑道。
發(fā)令 槍一響，我便飛奔出去，但我保存了些實(shí)力，留著下一圈沖刺。終于到下一圈了，我便沖刺起來(lái)�？墒俏铱偝贿^(guò)姚依�？斓浇K點(diǎn)了，我的體力已經(jīng)消耗的'差不多了，在一旁的周老師，又是蹦又是跳地說(shuō)：跑起來(lái)，不要被別人追上了！快點(diǎn)跑起來(lái)！跑個(gè)第二也不錯(cuò)，快點(diǎn)跑起來(lái)！可是，我實(shí)在跑不動(dòng)了，但我想我絕不放棄。于是咬牙閉著眼向前跑，最后尾隨姚依成了第二名。雖然沒(méi)跑第一，但是，周老師還是給了我最熱烈地?fù)肀�，又親又抱，這讓我感到不那么難過(guò)了。
在終點(diǎn)，等裁判員填完表后，我被班里的同學(xué)背了回去，那時(shí)，我差點(diǎn)暈了。
姚依呀，你成了我的心事了，難道我只能當(dāng)千年老二了嗎？
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的結(jié)果雖然不那么讓人滿(mǎn)意，但我還是拿到了名次，一、二、三名各拿一個(gè)。我們班的收獲也不小，團(tuán)體總分第二名，N人N+1比賽第一名。團(tuán)體總分的獎(jiǎng)狀還是我代表班級(jí)領(lǐng)的呢！
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)真讓人難忘呀！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 10
如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的，不過(guò)每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開(kāi)始體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量也不是很大，可是沒(méi)有想到的是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會(huì)有腰酸背痛的'感覺(jué)，我似乎越來(lái)越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了！
不過(guò)這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會(huì)有這樣的感覺(jué)了，以后就會(huì)適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會(huì)踢足球，這或許對(duì)于剛剛開(kāi)始的我來(lái)說(shuō)是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒(méi)有什么了，不過(guò)我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)感覺(jué)生活無(wú)聊至極，而且和大家一起跑來(lái)跑去還是很快樂(lè)的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無(wú)所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒(méi)有體育運(yùn)動(dòng)好！
今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺(jué)得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 11
奔跑在田徑場(chǎng)時(shí)，暢游在游泳池時(shí)，飛翔在高空時(shí)，那風(fēng).浪.氣迎面撲來(lái)，為你沖洗那“下雨”的臉頰。
你會(huì)在那一瞬間知道：運(yùn)動(dòng)為你帶來(lái)了快樂(lè)，帶來(lái)了享受。
也在那一瞬間你會(huì)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)橄矚g那被微風(fēng)吹拂的感覺(jué)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)橄矚g那被清水淋濕的感覺(jué)。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)橄矚g那沖破氣息的感覺(jué)。
田徑場(chǎng)上，正在為未來(lái)奔跑的運(yùn)動(dòng)健兒，有著一定的宏圖大志，通過(guò)自己的努力，他的未來(lái)會(huì)無(wú)限美好。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榻o我快樂(lè)，因?yàn)槲蚁胱屛业?未來(lái)，更加美好。
記得開(kāi)始跑步的時(shí)候時(shí)，是因?yàn)橥瑢W(xué)笑我胖。我就下定決心減肥，剛剛開(kāi)始我只是單純的跑步，并沒(méi)有想到以后會(huì)愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。
每天早上跟著叔叔跑步，一邊呼吸著新鮮空氣，感受世界多么美好。
漸漸的，我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅使我的身體更勻稱(chēng)，還給我?guī)?lái)健康，給我?guī)?lái)快樂(lè)，更加的促進(jìn)了我和叔叔的感情。
運(yùn)動(dòng)是生命的真諦，讓我們一起去運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 12
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因?yàn)橥夤嬖V我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點(diǎn)多起床到虎頭山爬山運(yùn)動(dòng)健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說(shuō)：“多運(yùn)動(dòng)，身體健康精神好，多流汗，細(xì)菌病毒不會(huì)找。一有空就要運(yùn)動(dòng)�！甭�(tīng)了外公的話(huà)，我決定要多運(yùn)動(dòng)。
外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因?yàn)橹坝幸淮魏屯夤黄鹑ヅ阑⑸�。不知不覺(jué)過(guò)了三十分鐘，我本想歇息一會(huì)兒，卻看見(jiàn)外公的腳步從沒(méi)停過(guò)，只好硬著頭皮跟上去，又過(guò)了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩?fù)Ｏ履_步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續(xù)向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結(jié)束了。外公看我這么累，就鼓勵(lì)我說(shuō)：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的.運(yùn)動(dòng)��！”
后來(lái)我選擇了游泳，只要學(xué)校上游泳課，就算天再冷，我也一定會(huì)下水游泳。而我的鼻塞也因?yàn)槲页３Ｓ斡荆_(kāi)始逐漸好轉(zhuǎn)。希望只想坐在椅子而不愿動(dòng)動(dòng)身體的同學(xué)，從現(xiàn)在開(kāi)始起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！要記住一句話(huà)：“要活就要?jiǎng)樱眢w才健康。”
運(yùn)動(dòng)的作文400字 13
同學(xué)們盼望已久的校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。
我們班有二十人參加各項(xiàng)比賽，早晨八點(diǎn)比賽正式開(kāi)始。你看，跳高開(kāi)始
了，我們班的王啟道跳過(guò)去了�？刹恢Φ�，他的腳扭傷了，眼里含著淚花，
張老師馬上過(guò)去輕輕的給他按摩，問(wèn)他疼不疼。可王啟道帶傷堅(jiān)持比賽，雖然沒(méi)
有獲得第一，我覺(jué)得他這種為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)的精神值得我們大家學(xué)習(xí)！再看，八百米比賽開(kāi)始了，八百米是個(gè)考驗(yàn)?zāi)土Φ?比賽，我們拼命的為我們班的同學(xué)喊：加油！加油！結(jié)果，我們班的陳建凱獲的第一名。雖然他跑的滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，可他的臉上卻掛滿(mǎn)笑容。張老師也開(kāi)心的笑了。還有許多比賽在激烈的進(jìn)行著：六十米、跳遠(yuǎn)、鉛球、壘球……我們班的同學(xué)也很努力，幾乎每個(gè)項(xiàng)目都拿了分?jǐn)?shù)，厲害吧！
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班拿了年級(jí)第一。大家都很高興，我希望我們班不僅在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取的好成績(jī)，在學(xué)習(xí)上更要向第一名進(jìn)發(fā)。想到這，我腦海里浮現(xiàn)了一句話(huà)：幾滴汗水、幾分收獲。讓我們一起付出汗水，收獲成功吧！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 14
舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們?nèi)喽寂d高采烈，我也不例外，早早的來(lái)到學(xué)校參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
先是運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，我們排好隊(duì)，帶上道具——紅色呼啦圈，就出發(fā)去參加開(kāi)幕式了！走到主席臺(tái)前面的時(shí)候，我們停了下來(lái)，開(kāi)始吶喊屬于我們四（3）班的口號(hào)：“三班三班，精彩不斷，超越自我，創(chuàng)造輝煌。”每個(gè)人都是那么的用力、那么的認(rèn)真。
運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人項(xiàng)目有100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠(yuǎn)等。我參加了100米和200米短跑。由于我前幾天感冒了，爸爸媽媽都勸我不要參加跑步了，可我覺(jué)得既然報(bào)名就一定要參加。于是，我來(lái)到100米短跑報(bào)到處，男子組的100米還未結(jié)束，我便在邊上等候。不一會(huì)兒，比賽開(kāi)始了，我的心里象裝了一只小兔似地“砰砰”直跳，十分緊張！隨著發(fā)令槍的響聲“啪”的.一聲響，我沖了出去，可是無(wú)論我怎么跑都跑不過(guò)其他同學(xué)，雙腿像灌了鉛一般邁不開(kāi)。最后，我沒(méi)有得到名次。后來(lái)我還參加了200米短跑，也得了最后一名。我的心情難免有些失落。
回到家后，我跟爸爸媽媽說(shuō)了比賽的情況，爸爸對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事，只要參加就行！”雖然爸爸這么說(shuō)，但我已經(jīng)下定決心，一定要好好練習(xí)，爭(zhēng)取下次取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 15
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機(jī)關(guān)槍一樣的嘴，簡(jiǎn)直是話(huà)嘮，一天到晚說(shuō)個(gè)不停；最重要的是一雙愛(ài)運(yùn)動(dòng)的手和腳，總是動(dòng)個(gè)不停，沒(méi)完沒(méi)了，連睡覺(jué)的時(shí)間都不放過(guò)。
我是個(gè)非常愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運(yùn)動(dòng)，什么都干。有一次足球訓(xùn)練，我在滿(mǎn)場(chǎng)狂跑，就連下課時(shí)間也不放過(guò)。訓(xùn)練結(jié)束了，但我還是和隊(duì)友不停地踢，不知不覺(jué)，10分鐘很快就過(guò)去了。等在那兒的外公急了，說(shuō)：“快點(diǎn)，要走了！”我一邊踢一邊說(shuō)：“再踢一會(huì)兒嘛！”不知不覺(jué)，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的'時(shí)間會(huì)比訓(xùn)練還長(zhǎng)。
我還有一個(gè)習(xí)慣，就是每次踢完足球、運(yùn)動(dòng)完都要洗澡，因?yàn)樘咄昵蛭铱偸呛沽鳑驯�、滿(mǎn)頭大汗，就像洗了個(gè)汗水澡，如果不洗澡，第二天準(zhǔn)會(huì)臭得要命，還會(huì)不舒服。除了踢足球，平時(shí)有空我會(huì)打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來(lái)，運(yùn)動(dòng)幾乎已經(jīng)成了我的習(xí)慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動(dòng)力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個(gè)小球迷哦，每次足球比賽都會(huì)看，一場(chǎng)也不放過(guò)，如果有一場(chǎng)沒(méi)看，就痛不欲生。
你們說(shuō)說(shuō)，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？我是個(gè)運(yùn)動(dòng)狂嗎？
運(yùn)動(dòng)的作文400字 16
那是一個(gè)令人難忘的夜晚，我們?nèi)以谝粋�(gè)僅十三平方左右的客廳里舉行了一場(chǎng)袖珍運(yùn)動(dòng)會(huì)，也許你會(huì)說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)也有袖珍的？我會(huì)肯定地回答有，下面就來(lái)看看我們家舉行的袖珍運(yùn)動(dòng)會(huì)吧！
我和媽媽報(bào)的是“跑步”，長(zhǎng)度為三米，有人會(huì)說(shuō)：三米有什么可跑的，直接跨幾步不就行了。唉，那你可就沒(méi)看皆宜規(guī)則了，規(guī)則上寫(xiě)：參賽者的雙腳必須被繩子捆得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)，比賽過(guò)程中雙腳還不能離地。所以你可別小看這短短的三米，到達(dá)終點(diǎn)可要費(fèi)好大的勁兒呢！
來(lái)看看我們的`比賽過(guò)程吧。比賽開(kāi)始了，我和媽媽水蛇般地扭動(dòng)著身子，比賽進(jìn)行不一會(huì)兒，我和媽媽的額頭上就都冒出了細(xì)細(xì)的汗珠，而觀(guān)看的爸爸呢，卻嘻嘻哈哈地笑個(gè)不停，我生氣極了，使出全身的勁兒趕上了媽媽?zhuān)@得了短跑第一名。
再看看旁邊的“標(biāo)槍”比賽吧，選手們拿著“標(biāo)槍”（其實(shí)是牙簽），聽(tīng)得裁判一聲令下，把“標(biāo)槍”扔出去好遠(yuǎn)，然而，因?yàn)椤皹?biāo)槍”太小了，所以每次投的時(shí)候，裁判們都得把眼睛瞪得很大。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 17
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說(shuō)過(guò)，體育就是天神的歡娛，生命的動(dòng)力。既然是“生命的動(dòng)力”，那么就等于說(shuō)，體育是必不可少的。
體育運(yùn)動(dòng)的`種類(lèi)像天上的繁星一樣多，數(shù)不勝數(shù)。只是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)。
我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是乒乓球。其實(shí)原來(lái)是喜歡籃球的，只不過(guò)每次打籃球都會(huì)被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會(huì)說(shuō)了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)槲业难劬�，巴金爺爺說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，可現(xiàn)在我已經(jīng)給這扇窗戶(hù)裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開(kāi)闊。
在一開(kāi)始練球的時(shí)候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個(gè)。他還說(shuō)：“二十年前我還是個(gè)乒乓球高手呢！”��？我不以為然[注：然：是，對(duì)。不認(rèn)為是對(duì)的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡(jiǎn)直比孕婦的還大，真想象不出來(lái)爸爸是怎么打乒乓球的。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 18
在這個(gè)時(shí)代，我們“小皇帝”真的有足夠的時(shí)間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專(zhuān)門(mén)開(kāi)了一個(gè)“家務(wù)運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋(píng)果去皮開(kāi)始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺(tái)�！伴_(kāi)始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過(guò)蘋(píng)果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋(píng)果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開(kāi)。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個(gè)“眼”切蘋(píng)果都沒(méi)用。削好的蘋(píng)果像老鼠的一樣結(jié)實(shí)，還會(huì)割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱(chēng)宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長(zhǎng)！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋(píng)果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個(gè)手指握住蘋(píng)果的下端，用拇指按壓蘋(píng)果上端的.凹陷部分，右手拿刀沿著蘋(píng)果的上端一點(diǎn)一點(diǎn)地削下去。削好的蘋(píng)果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 19
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)三年級(jí)開(kāi)了一個(gè)小型運(yùn)動(dòng)會(huì)。操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)，所有的學(xué)生都興高采烈。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，最激烈的是60米短跑。只聽(tīng)到裁判叫尹慧成等運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)站在起跑線(xiàn)上做好準(zhǔn)備。他們都站在起跑線(xiàn)上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵�！捌埂钡囊宦晿岉�，站在起跑線(xiàn)上的三位運(yùn)動(dòng)員迅速而有力地踢了一腳，說(shuō)是快，都像斷了勁的`野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀(guān)眾沸騰了，有的揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見(jiàn)程瀟的同學(xué)跑在前面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動(dòng)。他的腳似乎有風(fēng)，跑得像火箭一樣快。后面的運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場(chǎng)面很激烈。離終點(diǎn)越來(lái)越近了，5米，4米，3米…在這個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻，看，程瀟的同學(xué)們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來(lái)，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來(lái).
操場(chǎng)中間還有跳高跳遠(yuǎn)等比賽如火如荼…
下午六點(diǎn)，小小的運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 20
熬了一夜，終于迎來(lái)了夢(mèng)寐以求的春運(yùn)。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來(lái)到學(xué)校田徑賽場(chǎng)參加春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
過(guò)了一會(huì)兒，精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式開(kāi)始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》來(lái)自廣播。運(yùn)動(dòng)員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊(duì)伍的最前面。運(yùn)動(dòng)員和裁判分別宣誓，在壯麗的國(guó)歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無(wú)數(shù)士兵的鮮血染紅了。看這架勢(shì)，不亞于奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式！
經(jīng)過(guò)將近20分鐘的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式，激動(dòng)人心的比賽開(kāi)始了�！芭尽钡囊宦暎�(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時(shí)，你看，運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣沖了出來(lái)。聽(tīng)著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的.同學(xué)以小組第一的成績(jī)進(jìn)入決賽時(shí)，我不禁大聲歡呼，祝賀他們�？吹剿麄円�?yàn)楸荣愂《皖^，我也覺(jué)得對(duì)不起他們。我沒(méi)有報(bào)名參加比賽。我有一個(gè)重要的任務(wù)，同時(shí)，我通過(guò)寫(xiě)時(shí)事通訊為運(yùn)動(dòng)員加油。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 21
國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡運(yùn)動(dòng)。我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，它是運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的'回憶，而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時(shí)，當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿(mǎn)地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線(xiàn)，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著看著同學(xué)門(mén)的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。
今年是奧運(yùn)年，是運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)滿(mǎn)慢跑，我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 22
對(duì)于一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)了各種滋味。
運(yùn)動(dòng)微微有點(diǎn)兒苦。想想看，每天清晨都要晨跑半小時(shí)，起床總是最早，難道不苦嗎？對(duì)于已經(jīng)習(xí)慣睡懶覺(jué)的我來(lái)說(shuō)，早起比做什么都難。那是我剛決定晨跑的第二天，在床上反復(fù)做斗爭(zhēng)，才睜著朦朧的睡眼出了門(mén)，只看得到黎明微弱的曙光，周?chē)挥邢∠∈枋璧男腥�，顯得十分寂靜，仿佛往日繁華熱鬧的城市還沒(méi)有醒來(lái)。
我沿著公路一直跑著，等我準(zhǔn)備返行時(shí)城市活躍起來(lái)了，天空卻烏云密布，我加快了速度，可沒(méi)過(guò)多久，傾盆大雨悄然而至�；氐郊遥以缫哑v不堪，身上落滿(mǎn)了雨水，累得只有喘息的力氣。那天晨跑，我感覺(jué)是最苦的一次。
運(yùn)動(dòng)不僅有點(diǎn)苦味，還有一點(diǎn)酸。打羽毛球的時(shí)候，每天下午都有體能訓(xùn)練，穿著釘子鞋跑完六圈后還要跳繩。那時(shí)候只覺(jué)得腿酸得快斷了。而每次比賽若是輸了，我的心不由得更酸酸的，這酸味可真不好受。
“先苦后甜”。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)中還是充滿(mǎn)著甜味的。每次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上贏(yíng)得了比賽，我都要開(kāi)心極了，心里像吃了蜜一樣，變成了一只活蹦亂跳的'兔子。因想起以前的辛苦沒(méi)有白費(fèi)，還鍛煉了身體，我覺(jué)得更甜了。
這就是運(yùn)動(dòng)的滋味。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 23
記得去年暑假，我到小區(qū)里的游泳館學(xué)游泳。
也許是初學(xué)者吧，剛開(kāi)始的時(shí)候我很膽小，不敢把頭伸進(jìn)水里。但是我看到別的和我這么大的學(xué)生能輕易把都伸進(jìn)水里，還可以游起來(lái)時(shí)，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
為了學(xué)會(huì)憋氣，我在家里成了滿(mǎn)滿(mǎn)一大盆水，放到桌子上還是練習(xí)憋氣。第一次，我毫不猶豫的閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進(jìn)了水中。我以為水中時(shí)可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺(jué)得鼻子酸溜溜的，無(wú)法忍受，趕緊把頭抬了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)上次的教訓(xùn)，我不再那么魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學(xué)會(huì)憋氣。后來(lái)，我用嘗試了幾次，終于學(xué)會(huì)了憋氣。
接下來(lái)，我便開(kāi)始了下一個(gè)“任務(wù)”——學(xué)會(huì)游泳的動(dòng)作。我趴在地板上，練習(xí)著動(dòng)作。我一會(huì)兒趴，一會(huì)兒仰，一會(huì)兒側(cè)著身子劃來(lái)劃去。我重復(fù)的做著這幾個(gè)動(dòng)作，漸漸找到了感覺(jué)。
今天，我又站在了游泳館里，我在水中慢慢的.劃著，慢慢的練著。果然，皇天不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
回家后，我把這件事告訴了爸爸媽媽?zhuān)瑡寢屝牢康恼f(shuō)：“我們的亭兒長(zhǎng)大了，靠自己的努力學(xué)會(huì)了游泳，真不錯(cuò)！”我開(kāi)心的笑了，快樂(lè)的笑容已滿(mǎn)了我的身上。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 24
隨著冬天的到來(lái)，我校舉行了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。俗話(huà)說(shuō)：“健康是人一生最大的財(cái)富�！比绻粋�(gè)人失去了健康，那學(xué)習(xí)再好，擁有再多的財(cái)富又有什么用呢？
冬季長(zhǎng)跑在吳校長(zhǎng)的倡導(dǎo)下，伴隨著“我陽(yáng)光，我快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！”那嘹亮而又整齊的口號(hào)，漸漸的拉開(kāi)了帷幕。
那嶄新的'校旗揮舞起來(lái)，長(zhǎng)跑開(kāi)始了。每個(gè)班級(jí)排著整齊的隊(duì)列，同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開(kāi)來(lái)，全校的師生都精神飽滿(mǎn)的參與其中。但是由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，跑著跑著有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊(duì)了。但在老師的帶動(dòng)和鼓勵(lì)下，每個(gè)同學(xué)的臉上又都掛滿(mǎn)了笑容，每個(gè)同學(xué)的身體中又開(kāi)始迸發(fā)著力量，每個(gè)同學(xué)的腳下又開(kāi)始邁出整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著、跳躍著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點(diǎn)燃在這個(gè)寒冷的冬季。
長(zhǎng)跑結(jié)束，同學(xué)們跟隨著整齊的隊(duì)列回到了班級(jí)。操場(chǎng)上頓時(shí)變得寂靜，那句 “我陽(yáng)光，我快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)，我健康！”振奮人心的口號(hào)久久的留在同學(xué)們的心田。
冬季長(zhǎng)跑，使我們變得陽(yáng)光、健康、快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 25
太陽(yáng)微笑著看著我的臉，好像在說(shuō)：快起床要去運(yùn)動(dòng)了呀！我一聽(tīng)到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)。先是跳繩，我越跳越開(kāi)心，因?yàn)槲业男闹兄挥羞\(yùn)動(dòng)，所以我會(huì)長(zhǎng)高的。我跳的時(shí)候有點(diǎn)累，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅(jiān)持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的.秘訣。我就按照媽媽說(shuō)的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語(yǔ)地說(shuō)。
跑步是我的弱項(xiàng)，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺(jué)得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)��！不過(guò)，在這一星期變棒了，我有點(diǎn)掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿(mǎn)頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說(shuō)：你一定能行的。我就越來(lái)越努力了，也越來(lái)越快了呀！媽媽說(shuō)：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說(shuō)。
我第三項(xiàng)任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時(shí)間連20個(gè)都沒(méi)做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時(shí)間可以堅(jiān)持做55個(gè)了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個(gè)左右了。媽媽說(shuō)：仰臥起坐做時(shí)不要笑，用力做起來(lái)，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說(shuō)的做，結(jié)果真有用呀！我說(shuō)。
這個(gè)星期是運(yùn)動(dòng)日，也是忙碌的一星期呀！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 26
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿(mǎn)頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來(lái)了!突然有人大喊：“耶!我們贏(yíng)了。”這時(shí)我才回過(guò)神來(lái)，原來(lái)這是一場(chǎng)激烈的比賽，我看見(jiàn)對(duì)方很失望的離開(kāi)，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏(yíng)得跳繩冠軍。
原因是從開(kāi)學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動(dòng)，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的.，我發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上了跳繩，雖然有時(shí)很疲累或想偷懶并沒(méi)有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會(huì)想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮膱?chǎng)地和器具，只是簡(jiǎn)單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時(shí)，便會(huì)不斷的鼓舞著自己說(shuō)：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時(shí)，我會(huì)非常開(kāi)心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動(dòng)完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過(guò)后，全身舒暢的感覺(jué)讓我精神又恢復(fù)起來(lái)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)除了對(duì)我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動(dòng)中得到滿(mǎn)足，最近新聞報(bào)導(dǎo)，說(shuō)跳繩可以使人身體健康，長(zhǎng)得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛(ài)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能使我長(zhǎng)得更高大、更健康，也更聰明。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 27
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們很早就到了學(xué)校。不一會(huì)兒，老師讓我們?cè)隗w育館前排隊(duì)，等待入場(chǎng)儀式。過(guò)了一會(huì)兒，入場(chǎng)儀式開(kāi)始了。我們邁著整齊的步伐來(lái)到操場(chǎng)。我們拐了個(gè)彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊(duì)開(kāi)始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長(zhǎng)代表和陳校長(zhǎng)的講話(huà)，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項(xiàng)目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過(guò)氣來(lái)。但我沒(méi)想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所進(jìn)步。
最激動(dòng)人心的.賽事開(kāi)始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開(kāi)始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏(yíng)得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開(kāi)心了。大家對(duì)我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績(jī)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的讓我覺(jué)得很累，很開(kāi)心！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 28
看，有傳說(shuō)中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場(chǎng)走去，嘴里歡呼著：“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！”老師讓家長(zhǎng)在地堡前集合。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿(mǎn)了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個(gè)涼快的地方坐下來(lái)看精彩的比賽。
快看！一位家長(zhǎng)首先站在起跑線(xiàn)上。還沒(méi)等老師說(shuō)開(kāi)始，他就扭動(dòng)著肥胖的身體沖了過(guò)去。在他開(kāi)始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說(shuō)：“準(zhǔn)備——開(kāi)始！”老師講完后，他沒(méi)有動(dòng)。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無(wú)奈的對(duì)他說(shuō)：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專(zhuān)業(yè)地?fù)]動(dòng)手臂，只聽(tīng)到“啪”的`一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70.3 cm，嘴巴合不攏。觀(guān)眾鼓掌。
過(guò)了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很開(kāi)心！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 29
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運(yùn)動(dòng)。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對(duì)他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個(gè)視力1.2的健康小孩，因?yàn)槲沂且粋�(gè)很喜歡運(yùn)動(dòng)的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對(duì)不超過(guò)一小時(shí)，因?yàn)槲覍?shí)踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話(huà)。我們?nèi)掖笮《加羞\(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，假日沒(méi)事就和家人出去爬山、騎車(chē)，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動(dòng)。一舉數(shù)得的運(yùn)動(dòng)，讓我們?nèi)腋星槿谇ⅰ?lè)此不疲。
看到很多運(yùn)動(dòng)選手長(zhǎng)期深受運(yùn)動(dòng)傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識(shí)，運(yùn)動(dòng)前我會(huì)做充份的`暖身，并且運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。
只要能保持愉悅的心情運(yùn)動(dòng)，不論是打球、跑步、騎腳踏車(chē)…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動(dòng)不如馬上行動(dòng)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)的作文400字 30
我想創(chuàng)造個(gè)運(yùn)動(dòng)日，讓大家都動(dòng)起來(lái)，不管是宅男宅女還是胖子，都要運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)更健康，更強(qiáng)壯，讓血液順暢，讓你一整天都有活力，但因?yàn)橛腥伺吕郏鲁龊梗豢线\(yùn)動(dòng)，所以我要設(shè)計(jì)這樣一個(gè)節(jié)日，讓大家一起活動(dòng)。
無(wú)論是滑滑板、跑步、跳繩都行，但一定要運(yùn)動(dòng)出汗，不然是沒(méi)有效果的。那天，那些健身場(chǎng)所都可以對(duì)外開(kāi)放，并且小賣(mài)部在您運(yùn)動(dòng)后可以免費(fèi)送水。當(dāng)然，為了有更多的時(shí)間鍛煉，學(xué)校應(yīng)當(dāng)把作業(yè)量減少。如果是周末，還要開(kāi)一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，看看誰(shuí)的運(yùn)動(dòng)量大。
在那天，廣場(chǎng)上到處都是跑步或其他運(yùn)動(dòng)的身影，人山人海；晚上，跳廣場(chǎng)舞的`大媽阿姨也多起來(lái)，陣列十分壯觀(guān);在健身房里一定沒(méi)有一臺(tái)機(jī)器不在運(yùn)作，連我家小區(qū)里也都是運(yùn)動(dòng)的人；有許多人連自家的寵物也帶出來(lái)一起運(yùn)動(dòng)。那些在家里不出來(lái)的人是百般無(wú)聊的，因?yàn)槟翘鞎?huì)停電斷水，只有出去運(yùn)動(dòng)的人，并且運(yùn)動(dòng)到一定程度，才可以到服務(wù)點(diǎn)吃上自助餐。
運(yùn)動(dòng)量多了，飯也吃多了，覺(jué)也睡足了，人們會(huì)越來(lái)越健康。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 31
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊(duì)，等待老師的到來(lái)。
不多一會(huì)，老師來(lái)了。
老師說(shuō)：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動(dòng)。
說(shuō)完，我們就開(kāi)始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來(lái)，我馬上跑到了云梯前，雙手打開(kāi)，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運(yùn)動(dòng)，爬到最后一根后跳下來(lái)，跳下后，我頓時(shí)感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時(shí)變得像蘋(píng)果一樣紅，可我仍然很高興，因?yàn)檫@是我第一次爬過(guò)來(lái)的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時(shí)候，我已經(jīng)很累了，但我還沉浸在快樂(lè)之中，我還是爬了起來(lái)，到了第三根的時(shí)候，我實(shí)在是沒(méi)有力氣了，兩只手沒(méi)把住，摔了下來(lái)，頓時(shí)間，我那雙蘋(píng)果般紅的.小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓(xùn)中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專(zhuān)注一個(gè)游戲，有時(shí)鍛煉太久，對(duì)身體也是很不好的。
雖然我今天挨摔了，但我也學(xué)會(huì)了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個(gè)困難克服，就一定會(huì)成功!
運(yùn)動(dòng)的作文400字 32
大街嶺小學(xué)的第一屆體育會(huì)開(kāi)始了。
操場(chǎng)上人山人海，有些選手有些是觀(guān)眾。
比賽項(xiàng)目有短繩，長(zhǎng)繩，拔河等等……。其中最精彩的是短繩。
我們班短繩選手有：謝彥波，李瑞涵，何思遠(yuǎn)，黎雅婷等等。
比賽開(kāi)始了，一個(gè)上場(chǎng)的是謝彥波。裁判一聲令下，謝彥波猛猛地跳，可是當(dāng)我看到151班，他們選手跳的時(shí)候，我徹底失望了，我恨不得讓謝彥波走開(kāi)，讓我來(lái)跳，可是一想，就我那技術(shù)，比謝彥波還渣，我就立馬改變了這個(gè)念頭。細(xì)心觀(guān)賞比賽。比賽結(jié)束了，想都不要想肯定是要151班贏(yíng)。
第二個(gè)上場(chǎng)的是：李瑞涵，他緊握著繩子，似乎在想一定要超越151班，他胸有成竹的樣子，令我暗暗的佩服。裁判一聲令下，別喊使勁的跳，把吃奶的力氣都用上了，前途的時(shí)候李瑞涵和151班共行，到了，中途還突然停了一下。一分鐘到了，我們又輸了。
第三個(gè)上場(chǎng)的'是：何思遠(yuǎn)。嗯，裁判一聲令下，他就慢慢的跳，跳一下停一下，跳一下停一下，我恨不得上去對(duì)他大發(fā)雷霆，這技術(shù)也太渣了，比我還垃圾，她來(lái)比賽干什么呀！
比賽結(jié)束了，唉，151班連勝，我們連跪，雖然我們輸了，但是我們的友誼還是保持了。
運(yùn)動(dòng)的作文400字 33
這天，校園里彩旗飄揚(yáng)，到處都是同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)聲。首先進(jìn)行的是開(kāi)幕式，每班排成一個(gè)方陣，就像在戰(zhàn)場(chǎng)上的士兵，踏著整齊而響亮的步伐，走過(guò)主席臺(tái)。班牌隊(duì)、花束隊(duì)......就這樣，運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。
精彩的.浪潮，向我們涌來(lái)。開(kāi)幕式一結(jié)束，所有比賽項(xiàng)目就開(kāi)始了。瞧，跑道上離弦的箭，沙坑前騰空的一躍;看，就連小小的壘球都在空中劃出美麗的弧線(xiàn)......一項(xiàng)項(xiàng)比賽把精彩推向一個(gè)又一個(gè)高潮。
過(guò)了一天，我要比賽實(shí)心球了。時(shí)間到了，我把外套脫掉， 輕裝上陣，準(zhǔn)備比賽實(shí)心球。賽場(chǎng)上，我胸有成竹地等待著，好像理當(dāng)就是我拿冠軍似的，毫不緊張。“下一個(gè)�！薄跋乱粋�(gè)。”輪到我扔了，我兩眼注視前方，雙手緊緊的抓住實(shí)心球。我把實(shí)心球舉過(guò)頭頂，身子盡量往后仰，前腳稍微離開(kāi)地面。然后使勁一扔，實(shí)心球就像一只小鳥(niǎo)一樣飛了過(guò)去，在空中呈現(xiàn)漂亮的弧線(xiàn)。“8.38!”裁判員叫道，我以這個(gè)高分，獲得了女子組實(shí)心球比賽第一名的好成績(jī)。
我得知這件好事，臉上綻開(kāi)了笑臉，就像一朵美麗的鮮花
運(yùn)動(dòng)的作文400字 34
我是個(gè)身高比較矮的小女生，讓大家看去好像還在讀一年級(jí)似的。我有一張胖嘟嘟的小臉蛋，滑滑的，平時(shí)，劉童欣和一些女同學(xué)都愛(ài)摸我的.小臉蛋。我的特長(zhǎng)當(dāng)然就是唱歌了。音樂(lè)課上，我和丁晨當(dāng)過(guò)領(lǐng)唱員呢！反正，只要遇到唱歌，我絕不會(huì)差到哪去的。
別看我長(zhǎng)得小巧玲瓏的，可愛(ài)的樣子，其實(shí)我可愛(ài)運(yùn)動(dòng)了！比如：滑板啊、溜冰啊、兩輪自行車(chē)啊……我都會(huì)。
但我最擅長(zhǎng)滑板了。在一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨我駕駛著滑板，和一個(gè)小伙伴到小區(qū)廣場(chǎng)去玩。我才剛從家里出發(fā)，就發(fā)現(xiàn)一排凹凸不平的石頭，擋住了我的去路。這時(shí)，我用后腳使勁地跺了滑板的后端，緊接著，前端立刻翹了起來(lái)，嘻嘻，過(guò)這排石頭，真是張飛吃豆芽——小菜一碟呀！
到了那，我就開(kāi)始練習(xí)了。我學(xué)滑板的技巧可多了。比如蹲下來(lái)邊撿東西，邊滑；站地筆直，然后和朋友轉(zhuǎn)圈圈；在滑板上故意讓自己站地東倒西歪，然后來(lái)調(diào)整自己正確的位置……這些花招都是我小舅舅教我的。
一旁的哥哥姐姐看了，連連鼓掌，嘖嘖稱(chēng)贊道：“這位小朋友可真棒啊，比我滑地還好呢！”，我聽(tīng)了太興奮，想要一蹦三尺高，誰(shuí)知，我摔了個(gè)四腳朝天，哦，我已經(jīng)忘記自己還在滑板上呢
這就是我，一個(gè)喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小女孩！
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