- 相關(guān)推薦
一項運(yùn)動的作文400字（通用19篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的一項運(yùn)動的作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一項運(yùn)動的作文400字 1
運(yùn)動有很多種，有打籃球、踢足球、打乒乓球、跳繩、跑步等等，我卻喜歡一種集體運(yùn)動——拔河。
我第一次拔河是去年10月份軍訓(xùn)結(jié)束前舉辦的，我有幸當(dāng)上了一名隊員，我們憑借體力和重量上的優(yōu)勢，輕松的.贏了許多班級，最終，分校二班和我們班進(jìn)入了總決賽。我們兩個班實力相當(dāng)，前面的比賽把我們的體力優(yōu)勢給拖得一干二凈，而重量優(yōu)勢也被分校二班趕上了一部分。總決賽前，我們平息凝神，靜靜地等待著比賽的開始。比賽開始了，雙方拉拉隊拼命給自己的班級加油，別的班級也為自己支持的班級加油鼓勁。我們抓起繩子，使勁把繩子向后拉，我們一開始齊心協(xié)力，很快就把對方拉出兩米距離，眼看勝利的曙光就在眼前但是對方不服輸，奮力把我們拉回了原處。我們不甘心第一就被他們搶去，一下子就把他們拉得全軍大亂，最終，還是我們得到了第一名。
拔河這項運(yùn)動不是一兩個人就可以的，需要幾十個人在一起才可以，拔河既鍛煉了身體，還可以增加我們之間的默契，許多人的協(xié)調(diào)能力。我喜歡拔河。
一項運(yùn)動的作文400字 2
要說最喜歡的體育活動，也許真的沒什么。我天生并不喜歡跑步、羽毛球等等。上體育課也是有些反感。若是真要說我喜歡的運(yùn)動也許只有籃球了吧。
我打籃球算不上好，僅僅是一種喜歡。有時夏天的晚上和好友相約去初中對面的籃球場打會兒籃球。并不是斗牛，有時就算是單純的投籃也是很有樂趣的�？粗@球劃過優(yōu)美的拋物線，準(zhǔn)確地落入籃筐時，那種感覺妙不可言。有時，一邊打打籃球。一邊聊聊天，說到好玩的地方也會肆無忌憚的大笑。那種自由、開放是我所喜愛的。有時，看著朋友和并不相熟但志同道合的人一起打比賽。他們時而為了自己進(jìn)的一球而歡呼雀躍：偶爾也為自己沒能及時攔下對手而懊惱不已。看著他們準(zhǔn)確地投了一個３分，我也會情不自禁地為他們喝彩。打完球后盡管汗流浹背但是喝一口冰水，涼爽的風(fēng)吹過，說不出的愜意。朋友們一起伴著有些昏暗的路燈，聊著不知從哪兒聽到的'消息，慢悠悠地晃回家。平常１５分鐘的路程有時要走３０分鐘。
雖然現(xiàn)在朋友們都進(jìn)了不同的學(xué)校，但我希望明年暑假大家在一起相約在老地方打籃球�；@球也許是我們友情的象征和寄托吧。
一項運(yùn)動的作文400字 3
上一年級時，我在爸爸的影響下開始喜歡打籃球，到了夏天，天天下午爸爸就和大哥哥們打籃球，我看得津津有味。所以，一直到現(xiàn)在，我都十分喜歡這項運(yùn)動。
通過查資料，我了解到籃球是詹姆斯。奈史密斯所創(chuàng)。他是一個學(xué)校的體育練習(xí)師，在他們那個地方，冬天十一月就開始下雪。所以就停止了室外運(yùn)動，學(xué)員們無精打采，校長讓詹姆斯。奈史密斯像一個可以讓學(xué)生們有精神的體育運(yùn)動，該校所在地是一個生產(chǎn)桃子的地方，工人們運(yùn)輸桃子用了投擲這樣的方法，詹姆斯。奈史密斯看了以后，有所啟發(fā)，他以裝水密桃的籃子釘在室內(nèi)運(yùn)動場兩端，二樓凸出懸空的走廊外緣，由于懸廊有十尺高，因此決定梨桶就訂在十尺高的.地方。再以美式足球、歐式足球與冰上曲棍球的規(guī)則，擬定了游戲規(guī)則共十三條。此時就在圣誕節(jié)假期前夕，也就是籃球運(yùn)動是在一八九一年圣誕節(jié)假期前夕發(fā)明的。
這就是籃球的起源，打籃球也有很多好處，可以健身，可以增強(qiáng)體質(zhì)，假如感冒了，打一會籃球一出汗，病就好了，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊團(tuán)結(jié)的精神。
我喜歡打籃球，每當(dāng)我心情不好時，我就打一會兒籃球，把火氣開釋出來，心情就好多了�？傊@球的作用很大，我愛籃球！
一項運(yùn)動的作文400字 4
我最喜歡的一項體育運(yùn)動就是踢毽子，毽子的外形很奇特，上面有許多像頭發(fā)一樣的毛，每一根毛就像一個小精靈，只要你踢它一下，它們就會歡快得跳起舞來，而且顏色繁多，可好看了！
踢毽子不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)耐力，而且它還可以給我們許多歡樂和健康。
以前看見同學(xué)們踢毽子能踢好多個，真是羨慕不已。于是我也開始學(xué)、練踢毽子，只要一有空，我就會把毽子拿出來練，真是功夫不負(fù)有心人，我也能一口氣踢好多個了。好開心呀！
終于有幸參加了學(xué)校組織的'踢毽子比賽，當(dāng)時的情景真是太精彩了。比賽的名稱叫做欠債還債，這次比賽共分成了兩組：男生一組，女生一組。比賽開始了，我們女生先踢，俗話說：女士優(yōu)先，男士站旁邊嘛！本來我們女生就愛踢毽子，所以我們一口氣踢了65個，男生們卻只踢了45個，后來我們越踢越多，把男生們打了個落花流水，最后垂頭喪氣的走了。而我們女生則是高興得又是跳又是蹦的，可開心了！比賽開始時我們女生還很緊張，生怕踢不過男生，但是我們還是鼓起了勇氣，繼續(xù)作戰(zhàn)。因為我們知道，堅持就是勝利。最后終于把男生打敗了。
同學(xué)們，你們喜歡踢毽子嗎？既使以前不喜歡，但聽了我的一番介紹，你們是否覺得又有趣又好玩呢！那就快點(diǎn)一起來踢毽子吧！
一項運(yùn)動的作文400字 5
在爺爺和爸爸的影響下，我在7歲的那年夏天開始第一次接觸乒乓球，剛到球館的時候，看到小小銀球像蝴蝶一樣在球臺上飛來飛去，我覺得特好玩兒。
剛開始學(xué)打球的時候，教練老是讓我跑步、跳繩、做模仿動作，一做就是幾百個甚至上千個，累得我氣喘吁吁，覺得很乏味。就這樣有堅持練了好多天，教練終于讓我上球臺了，高興得我手舞足蹈。順便說一下，我是用左手握球拍，因為我從小就是左撇子。剛開始的時候，教練先讓我打多球，小小銀球好像故意搗亂似的'，就不按我的目標(biāo)打，我很著急，心里想：“原來打球是那么不容易呀！”教練仿佛看穿了我的心思，和藹可親的對我說：“打球不能著急，要一步一步來，練好基本功，比賽時才能取得好成績�！蔽野粗叹毥涛业膭幼饕I(lǐng)，刻苦訓(xùn)練，每天練得汗流夾背。就這樣經(jīng)過一年多的刻苦訓(xùn)練，在今年暑假，我參加了第六屆山東省少年兒童“魯盛杯”乒乓球比賽。在比賽中，我汲取經(jīng)驗，取長補(bǔ)短，打出了比較理想的成績。
經(jīng)過連年的刻苦訓(xùn)練，我喜歡上了打乒乓球，它給我?guī)砹撕芏嗫鞓�，我一定要再接再厲，爭取更好的成績�?/p>
一項運(yùn)動的作文400字 6
我這個人哪，從小就熱愛運(yùn)動，即便是不會，我也喜歡。但是有一項運(yùn)動，是我最喜歡的，那就是—羽毛球。
羽毛球有許多好處，它可以幫助小孩子長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質(zhì)的，這個是真的，不信你可以去看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風(fēng)凜凜的。
羽毛球也是有一定的爆發(fā)力的。爆發(fā)力主要輸手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運(yùn)動對進(jìn)攻也是很有要求的.，殺球、起跳、封網(wǎng)等動作都需要一定的爆發(fā)力。
我在玩羽毛球的時候，先把羽毛球扔起來，然后用自己的臂力進(jìn)行扣殺。媽媽說打羽毛球最主要的是快、準(zhǔn)、狠。媽媽就是做到了這幾點(diǎn)，所以和爸爸打羽毛球的時候最多能打20多下呢。
一次，媽媽給我介紹羽毛球，并且要帶我一起玩，可是對于樣樣精通的我當(dāng)然難不倒了，我想給媽媽見識見識我的運(yùn)動細(xì)胞有多好。我們一起在小區(qū)打羽毛球，媽媽首先給了我一個下馬威，我跟媽媽打了10局都是我輸，我生氣之下，決定不玩了。看了媽媽和爸爸打的熱血沸騰。我問媽媽竅門是什么。媽媽說竅門就是快、準(zhǔn)、狠。經(jīng)過很長時間的練習(xí)，終于我可以答應(yīng)媽媽機(jī)場了。
總之，我認(rèn)為打羽毛球是一項不錯的體育運(yùn)動，他有許多好處和優(yōu)點(diǎn)。如果你們有興趣的話，可以常常練練哦！
一項運(yùn)動的作文400字 7
在體育項目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運(yùn)動那就要數(shù)跑步了。
記得在三年級的時，我參加了本年級的60米女子跑步。當(dāng)時，我的心情非常緊張，腿一直發(fā)抖。參賽的同學(xué)們都上場了，我站在跑道上擺好準(zhǔn)備姿勢，只聽裁判員說：“預(yù)備！跑！”應(yīng)該有發(fā)令槍聲的`呀，你猜怎么了，發(fā)令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時，“呯”的一聲，發(fā)令槍竟然“開口”了。我以為開始跑了，就飛奔了出去，結(jié)果聽一個老師說回來，我就想：哎，白跑一趟。過了一會兒，發(fā)令槍再次“發(fā)言”了，哼，我才不跑呢。但看見其他人都跑了，我還是跑了出去，剛才那個老師說不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我沒勁的時候，裁判員說：“這次真的跑了，預(yù)備！”啊!有沒有搞錯，這……這也太欺負(fù)人了！“呯”，發(fā)令槍響了，我無可奈何的跑出去。因為前兩次的意外，耗盡了我一些力氣， 但是我沒有懈氣，繼續(xù)努力向前跑，直到終點(diǎn)。比賽結(jié)束后，裁判員告訴我得了第六名，我心想：雖然我得了第六名，但是我努力了，只要堅持不懈，一定能到達(dá)終點(diǎn)。
我喜愛這項體育運(yùn)動——跑步。
一項運(yùn)動的作文400字 8
俗話說：“生命在于運(yùn)動�！钡拇_，在我們?nèi)粘Ｉ钪�，體育運(yùn)動是不可缺的，他不但有著強(qiáng)健體魄，磨練意志的作用，而且它有著豐富多彩的形式，如網(wǎng)球、跳繩、羽毛球，而我最喜歡的體育運(yùn)動是跑步。
記得在去年的12月，學(xué)校舉行了校運(yùn)會。那天暖暖的`太陽，溫柔的撫摸著大地，同學(xué)們的心都樂開了花。我參加的項目是50米男子跑步比賽。跑步可是我最喜歡的，我信心滿滿的期待著比賽開始。
只聽見校園廣播響起：“請參加男子50米跑步比賽的同學(xué)做好準(zhǔn)備，比賽馬上開始！”天哪！激動人心的時刻來了！我站在起跑線上，聽見發(fā)令槍“砰”一聲，我用盡全力向前，邁開最大的腳步向前沖去，雙手用力的擺動。隨著一片加油歡呼聲，我第一個沖過了終點(diǎn)線，以第一名的成績準(zhǔn)備參加復(fù)賽。
聽老師說，能參加復(fù)賽的都是跑步高手！我喜歡挑戰(zhàn)，所以我更是期待！
跑步，既可以鍛煉我們的身體，又能鍛煉我們的意志，讓我們有一顆堅韌不拔的心學(xué)習(xí)，我喜歡跑步！
一項運(yùn)動的作文400字 9
我天生就缺少體育細(xì)胞。體育課時，常常是一個人在跑道上艱難移動，卻看著別人絕塵而去。雖說我與體育基本無緣，但自行車卻是我生活中必不可少的一環(huán)。
對自行車的喜愛要追溯到童年時那無憂無慮的時光了。
小時候，外公經(jīng)常騎著他那輛高大的黑色自行車帶著我到處游玩。四月的風(fēng)已褪去料峭，帶著風(fēng)信子淡淡地微香拂面而來。我晃蕩著小腳，頑皮的掠過一片片開的.爛漫的油菜花，聽著車鈴歡快的響聲。那輛破舊的自行車曾帶給我多少快樂，以至于現(xiàn)在當(dāng)我獨(dú)自騎車時，似乎還能聞到淡淡的花香，似乎還能看到金燦燦的油菜花地，似乎還能聽見歡快的鈴響。
于是，我就這樣喜歡上了這項體育運(yùn)動。不是為了參與體育競技，也不是為了感受飚車的一份風(fēng)馳電掣，騎自行車只是我生活中的調(diào)劑與放松。
每當(dāng)我學(xué)習(xí)頗感疲勞時，媽媽便會推出我的自行車，為我擦拭一新。我?guī)е加蔚暮眯那楸懵䶮o目的的出發(fā)了。穿過一排排琳瑯滿目的店鋪，駛過一條條大大小小的馬路，所有難題與煩惱便暫時拋到了腦后。有時，一份任未消失的童心讓我故意騎著車從公園山坡頂端的石子路開始俯沖，盡管有摔成栽倒蔥的危險，但我仍是樂此不疲。
廣州亞運(yùn)會已隆重召開，我作為自行車運(yùn)動的小小愛好者之一也衷心的希望祖國運(yùn)動員能收獲成功。
一項運(yùn)動的作文400字 10
踢毽子，是我寒假里最喜愛的運(yùn)動之一。記得頭幾次，我在樓下練習(xí)踢毽子。我拿起毽子輕輕地往上一拋，忙不迭地一彎腳，結(jié)果——沒踢著，毽子筆直地墜落在地上！唉……我撿起毽子繼續(xù)�？呻ψ泳拖裾{(diào)皮的小鳥愣是不聽我的.話，不是東飛一下，就是西躥一下，弄得我滿屋子不停地?fù)祀ψ�，真是狼狽！
正當(dāng)我灰心喪氣時，我的腦海里出現(xiàn)一個小天使和一個小惡魔。一邊小天使甜甜地對我說：“小主人，眼疾腳快，熟能生巧，再試試！”另一邊小惡魔冷言冷語地說：“主人，你還是別踢了吧，踢來踢去就一兩個，太丟人啦！”
最后，小天使戰(zhàn)勝小惡魔。我像打了雞血一樣，反反復(fù)復(fù)地踢，一刻不停地練，心里默默地念著外婆告知的踢毽子的注意點(diǎn)：背挺直，節(jié)奏要穩(wěn)，腳用力要適度。就這樣，我不停地踢啊，撿�。粨彀。甙 �，我的動作變得輕盈了。毽子也像被磁鐵吸引了一樣，繞著我上下翻飛。“1、2、3……”當(dāng)我數(shù)到“6”時，一個“不明飛行物”莫名地砸到我頭上。我一愣神，忍不住“咯咯咯“地笑了起來。原來是我用力過猛，鞋子連同毽子一起飛出去了，“安全著陸”到我的頭上，哈哈！
我愛踢毽子，愛它能保護(hù)視力，愛它能鍛煉身體，愛它能給我?guī)砜鞓罚?/p>
一項運(yùn)動的作文400字 11
每到周末，我便樂開了花，因為今天又可以踢足球了。足球可是我最喜歡的一項戶外運(yùn)動。經(jīng)過媽媽的同意以后，我像一支離弦的箭一樣沖到草坪上。
院子的草坪上，已經(jīng)一字排開站好了五位運(yùn)動員，陳天腳下踩著足球。雙手叉著腰，我一看，哈哈大笑起來：一場不折不扣的三韓三中對抗賽！韓方有：金名贊、奇宋道、安鎮(zhèn)宇。中方有陳天、熊一凡以及本人。隨著一聲哨響“嘟————”比賽開始了。
韓國隊發(fā)球，只聽“嗖————”的一聲球飛到了我的頭頂，我來了個側(cè)身倒地鏟球，球直接傳個了陳天。陳天帶球往前跑，不好！被金名贊攔截下來，射門！幸好球的`力度不夠被我方的守門員熊一凡抱住了。球再次被踢回草坪，幾個回合之后，韓方守門員奇宋道“咣”的一個大腳，把球傳給了安鎮(zhèn)宇，嘿嘿！這位仁兄球技遜了點(diǎn)，是個大歪腳，措施了射門的良機(jī)，真是虛驚一場啊
最后這場“國際”足球賽以平局落下帷幕。我們都覺得還沒盡興，只可惜天色太晚了，我們只好約下次打了。我希望我能夠把足球?qū)W好，將來能夠為國家爭光。
一項運(yùn)動的作文400字 12
乒乓是我最喜歡的運(yùn)動。它是一項需要身手敏捷和動作快速的運(yùn)動。我也喜歡聽乒乓球接觸到球拍上所發(fā)出的清脆響聲。打完乒乓的我雖然總是汗流浹背，可是頭腦卻格外的清醒，而且心里有一股強(qiáng)烈的滿足感。
記得第一次打乒乓，是在我四歲的時候。父母親因為喜歡打乒乓，所以買了一臺小型的乒乓桌和乒乓球拍給我。于是我在客廳里首次握著乒乓球拍，和母親玩了起來。我當(dāng)時興奮的心情是非筆墨所能形容的'。雖然我一個球也接不著，但是那悅耳動聽的“乒乓”聲已深深地吸引了我。從那天起，我就愛上了乒乓。，小四那一年，我選擇乒乓當(dāng)我的課外活動。每個星期五，我都會到學(xué)校的乒乓室練球。有時候，我還會要求爸爸媽媽一起到大巴窯聯(lián)絡(luò)所打乒乓。
對于乒乓，我是愛不釋手，一打就是幾個小時。打乒乓能鍛煉身體，并讓我的反應(yīng)更快，頭腦、動作更靈活。我學(xué)會觀察對手的弱點(diǎn)，以決定戰(zhàn)略。，如今，我的乒乓技術(shù)已經(jīng)進(jìn)步很多。我希望自己的球藝越來越出色，有一天能代表學(xué)校比賽，為校爭光。
刻苦訓(xùn)練，一定會有成功的一天！
一項運(yùn)動的作文400字 13
早晨，桃花笑紅了臉，河邊的柳樹垂下綠色的長辮子，小燕子嘰嘰喳喳地叫著。
舒適的春風(fēng)陪伴著我們來到了足球場。我先熱身，做了拉伸運(yùn)動，身上一股暖流慢慢升起。
這時，我發(fā)現(xiàn)了遠(yuǎn)處的足球，好像發(fā)現(xiàn)了新大陸，一下子就精神了，飛快地跑過去，用右腳踢動球，將它慢慢運(yùn)回了球場中心。
足球隨著我腳中傳送的`力量，歡快地滾向前去。當(dāng)我把足球運(yùn)回中場時，就宣布比賽開始了。
只見爸爸朝我這邊奔來，猶如一座大山，向我壓來。我趕緊把足球踢了出去，球從他的雙腳中溜了出去，趁他不注意，我飛快向前奔去，當(dāng)球再次回到我的腳邊，吐了一口氣，心想：好險��！差點(diǎn)就被他搶到了。
我剛放松下來，球從我的腳下?lián)屪吡�。我也不服輸，來回奔跑，終于，我找了一個機(jī)會，向球門踢去。
球在門前被擋住了，此時我已經(jīng)精疲力盡了，腳上仿佛綁了鐵塊，抬不起來。眼前一花，仿佛看到足球向我招手。我不知從哪來的力氣，用盡全力向球門踢去，足球向子彈一樣飛入球門。
看見足球飛入球門，感覺一股清泉流入我的心田，足球的快樂讓汗滴灑滿了球場。
一項運(yùn)動的作文400字 14
打羽毛球是我最喜歡的一項運(yùn)動，不但能鍛煉身體，還給我?guī)砹撕芏鄽g樂。
每周日的下午四點(diǎn)半，是我跟媽媽約好的打羽毛球時間。時間一到，我就跑上樓，一手背著球拍，一手拉著媽媽，一起飛沖到樓下的空地。怎么打呢？我們決定打比賽，看誰先贏到5個球。
剛開始，我先發(fā)了一個高球，媽媽沒接住，我心里暗暗自喜。緊接著我調(diào)整戰(zhàn)略，忙發(fā)了一個低球，媽媽還是沒接住。哈哈，我瞄了一眼連輸兩球的媽媽，心里偷偷一樂，看來勝利在望呀！輪到媽媽發(fā)球了。只見她勢洶洶，一開球就給了我一個下馬威，打得我措手不及。
幾個回合后，接球變得更不容易了，你一揮，我一跳，羽毛球變成了一位穿著白衣服的“天使”在空中飛來飛去。說時遲那時快，我奮力一躍，用力一打，“咻——”羽毛球從“天使”變成了“子彈”，“嗖”地一聲撞擊在媽媽的腦門上。
看到這情景，我先是一驚，看媽媽沒什么大礙，忍不住大笑。耶！我高興地?fù)]舞起手中的拍子，向媽媽炫耀我的`勝利，媽媽也只好跟著我傻笑。像這樣好玩的事情，打羽毛球的時候經(jīng)常會發(fā)生。
打羽毛球可真開心啊，我喜歡打羽毛球。
一項運(yùn)動的作文400字 15
我熱愛運(yùn)動，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲空間，那都將成為我運(yùn)動的場地。
說起體育，我第一時間想到的就是跑步。跑步的好處多著呢：促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)抵抗力……
我想每一個中華兒女都知道劉翔吧！他是中國的驕傲，在運(yùn)動場上為祖國爭了光。我知道我們每一個運(yùn)動健兒在平時都是非�？炭嘤�(xùn)練的。在每一個大雪紛飛，寒風(fēng)刺骨的冬日，有時在運(yùn)動場上訓(xùn)練？有誰在接受暴風(fēng)雨的考驗？是運(yùn)動健兒們呀！想到跑步，大家必定會聯(lián)系到劉翔，看到他第一個沖到終點(diǎn)，看到他披上五星紅旗，每一個中華兒女都為他高興，為祖國歡慶，又多一枚金牌，金牌，使我們可愛的祖國更加輝煌燦爛！我也要向劉翔一樣，當(dāng)一位體育健兒，為祖國爭光！
我決定每天早晨早早起床，無論嚴(yán)寒酷暑，都堅持跑一小時跑步，鍛煉身體，從小做起。跑步成為我人生奮斗的起點(diǎn)，金牌成為我人生的'目標(biāo)。
我知道在這道路中會有困難，挫折，考驗。但我會大聲地告訴你們：“我不怕，相信我，支持我，我會勇往直前！”跑步，跑步，跑步，我的人生無限光明，我會一直跑下去！
一項運(yùn)動的作文400字 16
運(yùn)動是我們生命中不可缺少的東西，因為它可以讓我們的身體更加健康，更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛的運(yùn)動，我也不例外，我最喜歡的運(yùn)動就數(shù)拍球啦！
我從小就喜歡球類，剛開始學(xué)拍球時，媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但說是這么說，真正做起來還有些難度。剛開始學(xué)習(xí)拍球時，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上竄下跳到處亂跑，我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑，每天都花好長時間練習(xí)拍球，慢慢地球好像被我堅持不懈的精神打動了，球在我的手下變得聽話起來，我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍，還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽，我每次總能取得好成績。
自從學(xué)會了拍球，我基本每天都會花一些時間練習(xí)拍球，我發(fā)覺我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的`進(jìn)步。
拍球不僅鍛煉了我的身體，強(qiáng)壯了我的骨骼，從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個道理：堅持就是勝利，萬事貴在堅持。我喜歡拍球。
一項運(yùn)動的作文400字 17
我最喜歡的一項體育運(yùn)動是游泳。因為游泳既可以鍛煉身體，又可以鍛煉意志。
我學(xué)游泳是從去年參加暑假游泳訓(xùn)練班開始的。訓(xùn)練班里有30多位小朋友，我們的教練姓張，他對我們很嚴(yán)厲，要求我們做好每一個基本動作，小伙伴們個個學(xué)得非常認(rèn)真，不怕累，不怕苦。
訓(xùn)練的第三天是我學(xué)習(xí)游泳以來最興奮、最高興的一天，我們30多只“小鴨子”做完準(zhǔn)備活動后，被張教練一個一個“趕”到水里去了。我們整個身體俯臥在水中，兩只“翅膀”伸展著，小腿也使勁往直伸，奮力向前方游著。這群“小鴨子”里只有我不再用救生圈了，為這，張教練還在班里表揚(yáng)我勇敢頑強(qiáng)，很有靈性呢。我越游越感興趣，越游越想游，一次比一次游得遠(yuǎn)，一回比一回游得快。張教練為我的進(jìn)步感到高興。他不斷地指導(dǎo)我，使我在短短的訓(xùn)練期間學(xué)會了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
張教練每天還抽空給我們講游泳名將的故事，鼓勵我們堅持游下去。
經(jīng)過暑假的`訓(xùn)練，我的身體強(qiáng)壯了。我非常感謝張教練，感謝他對我的鼓勵，我會把我喜歡的這項體育運(yùn)動堅持下去。這件事使我懂得了:無論做什么事，只要有勇氣和耐力，就一定會成功。
一項運(yùn)動的作文400字 18
如果你想問我最喜歡玩什么，我會毫不猶豫地說：“我最喜歡踢足球。因為踢足球既能鍛煉身體，又可以讓一天緊張的學(xué)習(xí)生活得到放松，所以我喜歡踢足球。”
每個星期天，我都約朋友們到樓下的活動場地踢足球。我們一到“足球場”就七嘴八舌地商量如何分組，很快孫琪鈞就搶先說：“他要和我一組，因為秦?zé)▓蚯蚣几�，所以他一個人一組�！�
球賽開始了。孫琪鈞如一名真正的足球運(yùn)動員，只見他認(rèn)真地做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動，然后左腳往前邁一步，右腳一抬再用力往前一踢，足球像火箭一樣飛了過來。李昕提想用腳把足球擋回去，可是，足球卻從孫琪鈞腳下穿了過來，這時該我出擊了，我學(xué)著孫琪鈞的樣子跑向前去用右腳對準(zhǔn)足球狠狠地一踢，足球快速地向?qū)Ψ斤w去，李昕提又輕松地把足球擋了過來。孫琪鈞不服氣，他跑上前去把足球擋了回去。就這樣，足球在我們腳下來來回回地跑著。
不知過了多長時間，大家都累了，也該回家了，不過我們約好下次再來玩。踢足球能讓我們的`課余生活變得豐富多彩。我愛踢足球！
一項運(yùn)動的作文400字 19
生命在于運(yùn)動，運(yùn)動使人健康。我最愛的一項運(yùn)動是跑步。
還記得第一天正式跑步穿著拖鞋就跟媽媽興奮地來到了小區(qū)的跑道上。我微微傾著上半身，雙手放在腰際，膝蓋前挺，眼睛盯住前方，擺好姿勢就等媽媽喊開跑了。跑了幾步，腳絆了一下，差點(diǎn)摔倒，我趕緊穩(wěn)住，繼續(xù)跑。又跑了一會兒，腳掌刺痛刺痛的'，我看了下磨破了點(diǎn)皮。"怎么一圈還沒完？"我有氣無力地問媽媽。媽媽氣喘吁吁地說："是啊，怎么這么久，但無論如何這一圈也要跑完。"又過了好一會兒，我和媽媽總算跑完一圈，就回家了。
第二天媽媽又喊我去跑步。我生氣地說："不要，腳還在痛。"媽媽神秘地說："今天不會了。"我好奇地追問怎么回事。媽媽從鞋柜里拿出一雙跑鞋讓我穿上，自己也穿上了跑鞋，我們又來到了跑道上開跑。
雖然，腳還是會酸痛，跑不快，但是，今天跑起來舒服多了，腳沒那么重，跑完一圈竟然也沒那么累。慢慢地一次可以跑二圈，三圈……
跑著跑著我習(xí)慣了跑步，愛上了跑完步大汗淋漓的感覺，幾天沒跑步就全身癢癢。
【一項運(yùn)動的作文400字】相關(guān)文章：
一項運(yùn)動的作文03-03
【推薦】一項運(yùn)動的作文03-12
（集合）一項運(yùn)動的作文03-13
一項運(yùn)動的作文(熱門)03-03
[精華]一項運(yùn)動的作文03-05
【合集】一項運(yùn)動的作文03-03
關(guān)于一項運(yùn)動的作文02-27
精選一項運(yùn)動的作文34篇10-17
一項運(yùn)動的作文（精選35篇）10-17
一項運(yùn)動的作文（精選26篇）10-18