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運動讓生活更美好作文

時間:2022-11-24 08:39:36 作文 投訴 投稿

【熱】運動讓生活更美好作文

  在學習、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編為大家收集的運動讓生活更美好作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

【熱】運動讓生活更美好作文

運動讓生活更美好作文1

  世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術,有些人喜歡食物,有些人喜歡時尚,但我喜歡運動。因為運動使我的生活更充實、更美好。

  運動聽起來離我們的'生活很遠,但實際上它們就在我們身邊。在學校體育課上,我們在鍛煉,我們在運動會上鍛煉,我們在放學回家時也在鍛煉。只要你想鍛煉,總會有適合你的東西。

  鍛煉有很多好處。每天早上我起床,繞著河跑,呼吸新鮮空氣,聽動聽的音樂。整個人充滿活力和青春活力!大汗淋漓后,感覺無比舒適和簡單。面對清晨的第一縷陽光,沐浴在晨曦中,心情舒暢,讓新的一天的生活更加完美。

  鍛煉可以放松心情。在學校里,當你與同學發(fā)生沖突時,你不妨去操場慢跑幾圈,然后跑步。你會忘記你的煩惱,汗水會洗去你的悲傷。在一瞬間,生活將再次完美。

  鍛煉還能使身體更健康。當許多病人康復后,醫(yī)生建議每天鍛煉。適當?shù)倪\動對身體器官有好處。

  肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪,從而使身體更健康。運動使生活更加完美。

  我鍛煉身體,我很快樂。運動使生活更加完美。

運動讓生活更美好作文2

  如果說運動會讓生活更美好,那我肯定會這么認同。就像奧運會上的運動精英,哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲?

  “一二三四,二二三四……”聽,訓練的口號聲又漸漸響起,每個隊員都在認真地做熱身運動,生怕在訓練的過程中拉傷了腿,我也不例外。在周末的訓練中,隊員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓練,穿上護肘護膝,戴上帽子,給自己的身體做一層防護。

  每一次輪上訓練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪,但是每一次都完成了長距離的'圈數(shù),就好像完成了一次巨大的成就,表面上累的大口大口的喘著粗氣,實際上內心很是高興。你看,這不就是運動帶來的快樂嗎?

  在課余時間里,閑的時候,我總會和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球,或者和爸爸一起在晚上跑步,再或者單獨一個人做做瑜伽,總比閑著沒事干,浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的美好,帶來的快樂。

  運動讓生活更美好,沒錯,運動不僅僅帶來了疲憊,也帶來了對生活的美好向往,不管是魔鬼訓練,還是父母的陪伴。運動,付出了汗水,卻也得到了成倍的幸福。

運動讓生活更美好作文3

  我喜歡運動,正所謂:“生命在于運動”。運動能讓我揮灑汗水,并且我能在運動中成長,讓我可以在更好地感受生活的美好。

  跳繩讓我生活更美好。在春天里,我最喜歡跳繩。聽著鳥兒動人的歌聲,我仿佛一只燕子,揮動著細絲,輕盈的跳動著。每當春天來臨,我就仿佛陶醉在這溫暖的季里,無法自拔。

  籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中,我最愛的無疑就是籃球!有一天,我與朋友們來到了籃球場,準備來一場激烈的球賽,隨著裁判一聲令下,隊友如同一頭蠻牛一樣飛快地沖了出去,沒一會兒,就來到了籃筐底下,周圍有人防他,他一個球就傳到了我的手上。我高高躍起,一把奪過籃球,只見球仿佛像涂了膠一樣,緊緊的跟著我的手掌。忽然,有個人攔住了我,我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑,心想:“就你也想攔住我嗎”?我一個人變相飛快地朝籃筐底下跑去,前方忽然又來一個人,我本想撞看他,可他像塊石頭一樣,怎么也撞不動。我露出不可思議的神情,可又微微一笑,我一個假動作把他恍了過去,又來了一個后昂跳投,直接籃球如同一塊隕石一樣,飛快地朝籃筐砸去。只聽“嘭”的一聲進了,我露出開心的神情,久久沒有動彈……

  跑步讓生活更美好,在微風習習的`秋天里,我最喜歡的就是跑步了!每當我來到操場,起步、加速、沖刺,一次又一次超越自我時,也把那些心里的煩惱忘得一干二凈了!

  運動是快樂的,因為它帶給了我許多的愉快,我愛運動,我也愛這因為運動而更美好的生活!

運動讓生活更美好作文4

  說到運動,你會想到什么?是漫無目的的長跑?是累死累活的訓練?或是站在太陽底下上課?不,都不對。

  運動是生活中必不可少的一項活動,人必須要運動,如果不做適當?shù)倪\動,各種疾病就會像哈巴狗一樣找上門來。肥胖也是最常見的一種,這些疾病會使你的生活困難。在心情不好時,可以跑跑步,有專家說過:“跑步可以使人心情愉快”,在工作或學習之后散散步,能幫助放松大腦。

  這個時候,就有人蹦出來一句:“為什么要運動哇?新聞上說有人因為運動猝死呢。”

  的確,但他們猝死也不是因為運動,而是因為方法錯誤,大多人在劇烈運動之后便往地上一躺、或是運動過度,這樣都會導致心臟突然停止跳動,正確的'做法應該是劇烈運動后先緩慢的走一會,再停下來喝適當?shù)乃,若感到疲倦就不要堅持劇烈運動了,好好休息一下。運動前一定不能吃東西,否則肚子會疼。

  堅持運動可以保持人的身心健康,如果你仔細觀察,就會發(fā)現(xiàn)家里的小貓小在吃完食后活動一小會兒。當然只是散散步,小狗也要拉出來溜溜,否則會生病的。

  運動可以保持自己的健康,所以,多運動創(chuàng)建一個健康的生活吧。

運動讓生活更美好作文5

  早上五點,我會去鍛煉。我出來的時候,天氣格外好,天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的,越來越清晰的看到,白色的魚肚變成橙色,然后由橙色變成微紅。一會兒是紅色,一會兒是金色,還有半紫半紅的顏色,還有一些我說不出、看不出、看不出的'顏色真的是五顏六色。

  我去竹園散步,竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直,晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林里霧緩緩飄落的雨山,自然太美了!吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里,春天來了,地球上的一切都復活了,地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來,一下子長滿了草原,遠遠望去,一千里之外。他們聽著綠色的姿態(tài)在風中搖曳,如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來,看那么多美景!以前沒出來的時候都呆在家里。今天出來看到這些風景真是太美了!

  晚上也出來了,黃昏的河水好困,紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風的撫摸下,河水泛起無數(shù)漣漪,像一條條紅綾一樣輕輕流淌,幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚!

  我也不覺得運動不好。每天都能看到這樣的風景,太美了!

運動讓生活更美好作文6

  “還有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮,這場我還能勝嗎?四十秒的拼搏已讓我心跳加速,呼吸粗重!白詈笫!”裁判開始倒計時。我拼盡全力給了對方一腳鞭腿,爆頭。得一分?晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來的一組勾拳,給了她一組擺拳,讓對方吃痛暫時定住,然后來了一個大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝。“一,零。白方勝!”我長舒了一口氣,摘下了頭盔。行過禮后,我大步走下賽場,笑著朝爸媽的方向招手。

  比賽完了,我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨著汗水流出身體,此時的我,心情像今天的'天氣般晴朗。

  那是十月二號南京全國全接觸空手道公開賽片段,我得了小組季軍。

  運動的好處十分大,自從一年前我開始練習空手道,我就沒生過病。小時候,我的身體特別差,抽過兩次筋,三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對媽媽說,要保到我十一周歲之前不再抽筋,不然就是癲癇了。后來多虧我爭氣,每天堅持鍛煉身體,還參加了空手道訓練,好不容易迎來了我的十一周歲生辰。運動的第二個好處是可以發(fā)泄情緒,每當運動完后,出一身大汗,煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個好處是保持身材?茖W證明,每天運動四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內糖分,二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時,運動類型也是問題。最好是做一會兒無氧運動,再做一點力量訓練。

  堅持每天運動還會鍛煉出肌肉,這又是一手吹牛的好資本。

運動讓生活更美好作文7

  國慶長假每個人都進入了休息的狀態(tài)。

  躺在沙發(fā)上,懶懶的聲音個懶腰,望著外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子里都是暖洋洋的,整個人精神抖擻。

  鬧鐘休息了,自行車休息了,兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態(tài),成為了一個自由自在的人。

  但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛(wèi)生確實令人嘆為觀止。以前的打掃衛(wèi)生都是老公的活。近段時間由于他工作繁忙很少在家干家務,我也懶得動起來。于是就動員家里邊兒所有的人一起來運動。

  首先我先設計一個方案,把每個人的分工寫清楚。剛開始有的'人在反對,自己又來了精神文明獎和物質文明獎。終于調動了大家的積極性。

  人多力量大這句話確實不錯,一個人掃地,一個人拖地,一個人整沙發(fā)不到十分鐘時間,整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美,但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰(zhàn)果覺得興奮不已。

  其實想想有的時候不是所有的活兒都應該自己來干的,應該大家一起來分享。

  下次我們還一起來運動。

運動讓生活更美好作文8

  如今,運動已成為了很多人的日常,運動員在賽場上比賽為國爭光,比如,跑步、舉重、跳遠……被運動員激勵的人在家里進行運動,如:打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級的時候體重就達到了恐怖的100斤,而跳繩更是我的一種幻想,爸爸媽媽對我的體重也很苦惱。

  直到我們換了新班主任張老師,才讓我明白了運動的美好。記得有一次,體育老師發(fā)布了一件讓我十分苦惱的事,就是五十乘八跑步,讓我干這件事,就是讓小螞蟻搬大象一樣,愁的我不行。那天的太陽火辣辣的,我汗流浹背地跑完后,直接倒在草地上,一動也不想動。一看成績,嚴重不及格。張老師沖我搖搖頭,從此,張老師便對我開啟了魔鬼式訓練。

  第二天我正常去上學,隱隱約約聽到有人喊我,我沒管,以為我幻聽了,就當我剛放下書包,張老師就急急火火的.到教室叫我下去,邊走邊問:”我剛才叫你,你沒聽見嗎?“我沉默了,沒想到那不是幻聽。

  一來到大操場,張老師便讓我開始跑五十乘八。太陽依舊是大大的,在我眼前泛著金光。要是在家里,我早就拒絕了,沒辦法,這是老師的命令,只好開始跑,接著就開啟循環(huán),每天跑每天跑……

  又到了體質檢測那天,這次我竟然及格了,而且張老師說:“丁丁,你看看,跑過這幾天后,你的步伐輕盈了,體重一定也變輕了吧!”

  這時我才明白了老師的良苦用心。

  運動讓我收獲了健康,讓我收獲了好身材,更讓我明白了運動的重要。

運動讓生活更美好作文9

  我愛運動,早上起來到樓后跑上幾圈。一點也不困了,晚上回到家,和媽媽打會兒羽毛球,忘記所有的煩惱,假期里找?guī)讉同學去打籃球,滑板……樣樣我都喜歡。

  雖然我喜歡這么多運動項目,但最讓我癡迷的,當屬滑板了!

  我喜歡在光滑的路面上飛馳,沒人的時候,一不小心就會飛上天空,穿梭云間;我喜歡在凹凸起伏的'賽道上,體驗飛行帶來的快感;我喜歡劃著滑板去……

  剛練ollie的時候老是跳不起來,我試了很多方法依然不行,有下還擦傷了胳膊,我呆呆地坐著,這怎么跳呢,我擔心滑板會突然滑走,或者突然斷掉,我不敢朝那可怕的斜坡上看,不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來,但我忍不住不看。我盼望著出現(xiàn)什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板,沖向了那擋路的困難!我不肯放棄,后腿發(fā)力!起……不來。

  就這樣,和它扛了一個多星期,我硬是沒跳起來,后來看上網(wǎng)上的視頻,才知道我的腳放錯位置了,調整好位置以后,試了幾下,終于,我跳起來了,我再一次感受到了成功的喜悅,在絕望的時候,那遠處的縫隙中出現(xiàn)了一道光芒,不偏不倚,直射在我的臉上!

  我愛滑板運動,每次滑板,都讓我覺得很開心,滑板也是我課余生活必不可少的一部分!

運動讓生活更美好作文10

  我是一位愛運動的小男孩,身體既健康又強壯,運動給我?guī)砹丝鞓。每一天下課,我就會帶體育運動的器材,和同學在操場上比賽。我喜歡的運動是打籃球。每一次下課,我都興高采烈地抱著籃球,去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。

  比賽現(xiàn)在開始了,你們看,一位同學如閃電般的速度,過了我方的防守隊員,一下子把球投進了。我并沒有放棄,突然躍身一投,球中了,全場的人都歡呼起來。那矯健的`身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然,一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。

  我除了喜歡打籃球,還喜歡打乒乓球。每當放假時,我每天都會和我表弟一起去打乒乓球,還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他,但經過我堅持不懈的努力,已經慢慢地超越他,怎么打都分不出勝負,有時候,我還會打敗他,我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運動,身體也會變得更強壯、更健康,生活也一天一天變得更美好、更快樂。

  運動不僅可以鍛煉身體,還可以讓生活更美好。

運動讓生活更美好作文11

  讓生活更美好的方式有很多:關愛、食物、旅行……而我卻偏偏選擇了運動。本來我也會和其他人一樣,選擇美食之類的,但一件事改變了我的想法。

  那是在一個風和日麗的一天,全校要進行健康測試,而我們班則被選為志愿者。在幫其他同學即使的時候,我有點安耐不住想跟他們一起跑起來,但我還是控制住了這個念頭,穩(wěn)穩(wěn)地坐在椅子上。終于到了下午,該我測試了,也不知道是太想跑了,還是因為壓抑了兩天,我在這一刻爆發(fā)出來,50x8米從頭沖到尾,竟然跑了一分十一秒的好成績,弄得我高興了一下午。

  所以,我每天早上都會去做運動,欣賞著魚肚白色的曙光,漸漸的越來越明了變成了橘黃色,又變成了淡紅色,還有些我看也沒看過,說也說不出的.顏色,真是太美了。之后我又一路長跑跑到了竹園,那里分外秀美。高高矮矮、大大小小的春竹,把腰挺得筆直,有的筍尖。上還有幾滴晶瑩的露珠。用鼻子吸點這新鮮的空氣,頓時讓人心曠神怡。

  到了晚上,看到了這血紅的天空把河水染得通紅,就像一條紅絲帶。旁邊還有幾位老人閑來無事,在河邊釣魚呢!

  我覺得運動不僅鍛煉了身體,還看到了這樣美麗的景色,就算是累,能看到這樣的景色,累又怎樣呢?

運動讓生活更美好作文12

  運動,是人的一生中必不可少的事情,有的人運動是為了增強體質,有的人運動單純是為了減肥,而我卻覺得運動是一種生活的真諦,是它讓生活更加美好!

  小時候,我不知道運動的'重要性,整天宅在家里,這導致我的身體非常虛弱,經常生病。長大后,我才明白,運動原來是這么重要,這么有趣。后來我每天都堅持運動,跑步、跳繩、跳遠等等,這些運動讓我感受到無窮的樂趣!比如:跑步時要勻速,呼吸平和,不然體力跟不上,跳繩時也不要跳太高,不然會大量消耗體力,跳遠時也要注意姿勢,不然會傷到腿!

  一次,我們學校舉行了一場突如其來的跑步比賽,有充足長跑經驗的我毫不猶豫地報了名?稍诒荣惍斕,我才得知是短跑,而我卻不適應短跑,只會長跑,事到如今,我也只能硬著頭皮跑了,只聽裁判員的一聲哨響,我拼盡全力跑上前去,我緊閉著眼睛,耳邊的風嗖嗖的吹著,可意想不到的是,我竟然是第二個沖過終點的,這場比賽讓我感受到了莫大的成就感,讓我至今難忘,可能這就是運動的快樂吧!

  還有一次我語文考試沒考好,心情很差,于是我做完作業(yè)便來到家附近的操場運動運動,出了一身汗后,我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時,運動就是一個安慰人的小精靈!

  運動不僅讓我們的身體強壯,還十分有效的驅散我們的壞心情,運動真是一種無與倫比的快樂!

運動讓生活更美好作文13

  我喜歡運動,運動可以鍛煉我的耐力,可以增加我的抵抗力,還可以增強體魄。

  在我的生活中,運動當然是必不可少的。每天睡覺前,都做一些減肥的運動,比如:仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天,運動至少三次,每次的時間不用太長,只要三分鐘。如果你堅持運動,就能防止病毒的侵入(呼吸道傳染病等疾病),運動有那么多的好處,那我們何嘗不去運動呢?有人說:“生命在于運動!運動的好處不止這些。

  在運動里,我收獲了很多。我懂得了團隊精神,從李老師的教導下,知道如何去合作,配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”(指運動),我看到了自己的`不足,并去改變它們。在家我也會復習體育老師當天新教的內容,例:跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習,也令我在體育成績中脫引而出,每次都是優(yōu)秀(其他等地沒出現(xiàn)過)。

  “當你決定堅持一件事的時候,所有人都會為你讓路!比松腿缫粓鲩L跑,你不去追趕跑在你前頭的人,你的人生就很失;你付出了很多,那“上天”也不會虧待你……

運動讓生活更美好作文14

  打籃球是一項非常棒的運動,既讓我們鍛煉身體,又讓我們快樂。

  打籃球的規(guī)則是:不能抱著球跑,不能推人,搶球時不能打到別人的手,打一球要出三分線,不能二運……

  吃了午飯,我們就瘋了一般似的沖下樓去,跑到籃球場去打籃球。我們一一分好隊,開始比賽。拿到球后,我二話不說就突破重圍,沖到籃球場。我和xx、xx對戰(zhàn)xx、xx、xx。我們實力比不上對方,就使用“以退為進”的戰(zhàn)法。我們靠團隊的.力量,先不忙沖到籃下投球,而是一直通過精準傳球,把對手勾引出來強求,再找準機會投籃。對方進攻失敗后,xx搶到了籃板球。他跳起來,他球傳給我,我順勢把球遞給了xx。他帶著球,朝外面跑去。敵人真是丈二和尚摸不著頭腦,一時間呆住了。機會來了!他瞅準機會把球傳給了靈活的我,我偷襲籃下,竟然進了!我們逆襲成功了,激動地抱在一塊兒。

  xx輸了,生氣又沮喪,甩了一句狠話:“老虎不發(fā)威,當我是病貓啊!”第二輪,我拿到了球,狡猾的xx和xx一起過來搶球。我寡不敵眾,陷入絕境。在這千鈞一發(fā)之際,我投向藍天,一切由命吧,我暗想。結果身高近一米七幾的xx利用身高優(yōu)勢拿到了球,xx只好犯規(guī),我們又得到一個投兩分球的機會。我雙腳張開,算好距離和力度,于是輕輕一跳,雙手使勁向籃筐投去,竟然進了!大家又躍起來。

  籃球為我們帶來了無限激情,讓同學們更加團結友誼,真是太有趣了!

運動讓生活更美好作文15

  人們常說:“生命在于運動!边@是在告訴我們不要只是待在家里,變成一只大懶蟲,應該多出家門走走才行。

  早晨太陽才剛剛升起,正是出來晨跑的好時機,因為當時的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運動,所以我沒跑多遠就累。而爸爸卻已經跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道:“爸爸,我快跑不動了,要不我們休息會吧!”“不行,才跑多大會兒。你先調整呼吸然后慢跑,不能停!卑职终f道。我按著爸爸說的做慢慢跑,感受著湖邊的涼風習習,綠草如蔭和鳥語花香。感覺沒那么累了,很快我趕上了爸爸,我們跑了兩圈,來到了小廣場上。

  來到了小廣場,我們休息了一會。喝了些水,我感覺非常舒服,心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿,一邊做伸展運動。有些人看到后,也加入了我們的`跳操團隊里面。我一邊跳一邊對爸爸說:“爸爸你看那些人也加入進來了!”爸爸笑著說道:“運動這件事可以讓人強身健體,身心愉悅,而且不管是不是陌生人加入進來后,會感到無比的放松快樂!蔽蚁胍彩。隨后人們跳完后也都帶著歡聲笑語離開了。

  一段時間下來,我身體變瘦了,體質增強了,睡眠質量提高了。心情也愉悅了,提高了自信心。學習專注度也提升了許多?傊姨岣吡俗约旱囊懔。

  運動貴在堅持,我們只要堅持就一定可以達到目標。

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