【熱】運動讓生活更美好作文
在學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的運動讓生活更美好作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動讓生活更美好作文1
世界上有許多奇跡。有些人喜歡藝術，有些人喜歡食物，有些人喜歡時尚，但我喜歡運動。因為運動使我的生活更充實、更美好。
運動聽起來離我們的'生活很遠，但實際上它們就在我們身邊。在學校體育課上，我們在鍛煉，我們在運動會上鍛煉，我們在放學回家時也在鍛煉。只要你想鍛煉，總會有適合你的東西。
鍛煉有很多好處。每天早上我起床，繞著河跑，呼吸新鮮空氣，聽動聽的音樂。整個人充滿活力和青春活力！大汗淋漓后，感覺無比舒適和簡單。面對清晨的第一縷陽光，沐浴在晨曦中，心情舒暢，讓新的一天的生活更加完美。
鍛煉可以放松心情。在學校里，當你與同學發(fā)生沖突時，你不妨去操場慢跑幾圈，然后跑步。你會忘記你的煩惱，汗水會洗去你的悲傷。在一瞬間，生活將再次完美。
鍛煉還能使身體更健康。當許多病人康復后，醫(yī)生建議每天鍛煉。適當?shù)倪\動對身體器官有好處。
肥胖者通過鍛煉可以減掉太多脂肪，從而使身體更健康。運動使生活更加完美。
我鍛煉身體，我很快樂。運動使生活更加完美。
運動讓生活更美好作文2
如果說運動會讓生活更美好，那我肯定會這么認同。就像奧運會上的運動精英，哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲？
“一二三四，二二三四……”聽，訓練的口號聲又漸漸響起，每個隊員都在認真地做熱身運動，生怕在訓練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓練中，隊員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓練，穿上護肘護膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護。
每一次輪上訓練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的'圈數(shù)，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的喘著粗氣，實際上內心很是高興。你看，這不就是運動帶來的快樂嗎？
在課余時間里，閑的時候，我總會和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨一個人做做瑜伽，總比閑著沒事干，浪費美好的青春時間。你看這就是運動帶來的美好，帶來的快樂。
運動讓生活更美好，沒錯，運動不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓練，還是父母的陪伴。運動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。
運動讓生活更美好作文3
我喜歡運動，正所謂：“生命在于運動”。運動能讓我揮灑汗水，并且我能在運動中成長，讓我可以在更好地感受生活的美好。
跳繩讓我生活更美好。在春天里，我最喜歡跳繩。聽著鳥兒動人的歌聲，我仿佛一只燕子，揮動著細絲，輕盈的跳動著。每當春天來臨，我就仿佛陶醉在這溫暖的季里，無法自拔。
籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中，我最愛的無疑就是籃球！有一天，我與朋友們來到了籃球場，準備來一場激烈的球賽，隨著裁判一聲令下，隊友如同一頭蠻牛一樣飛快地沖了出去，沒一會兒，就來到了籃筐底下，周圍有人防他，他一個球就傳到了我的手上。我高高躍起，一把奪過籃球，只見球仿佛像涂了膠一樣，緊緊的跟著我的手掌。忽然，有個人攔住了我，我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑，心想：“就你也想攔住我嗎”？我一個人變相飛快地朝籃筐底下跑去，前方忽然又來一個人，我本想撞看他，可他像塊石頭一樣，怎么也撞不動。我露出不可思議的神情，可又微微一笑，我一個假動作把他恍了過去，又來了一個后昂跳投，直接籃球如同一塊隕石一樣，飛快地朝籃筐砸去。只聽“嘭”的一聲進了，我露出開心的神情，久久沒有動彈……
跑步讓生活更美好，在微風習習的`秋天里，我最喜歡的就是跑步了！每當我來到操場，起步、加速、沖刺，一次又一次超越自我時，也把那些心里的煩惱忘得一干二凈了！
運動是快樂的，因為它帶給了我許多的愉快，我愛運動，我也愛這因為運動而更美好的生活！
運動讓生活更美好作文4
說到運動，你會想到什么？是漫無目的的長跑？是累死累活的訓練？或是站在太陽底下上課？不，都不對。
運動是生活中必不可少的一項活動，人必須要運動，如果不做適當?shù)倪\動，各種疾病就會像哈巴狗一樣找上門來。肥胖也是最常見的一種，這些疾病會使你的生活困難。在心情不好時，可以跑跑步，有專家說過：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或學習之后散散步，能幫助放松大腦。
這個時候，就有人蹦出來一句：“為什么要運動哇？新聞上說有人因為運動猝死呢。”
的確，但他們猝死也不是因為運動，而是因為方法錯誤，大多人在劇烈運動之后便往地上一躺、或是運動過度，這樣都會導致心臟突然停止跳動，正確的'做法應該是劇烈運動后先緩慢的走一會，再停下來喝適當?shù)乃�，若感到疲倦就不要堅持劇烈運動了，好好休息一下。運動前一定不能吃東西，否則肚子會疼。
堅持運動可以保持人的身心健康，如果你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)家里的小貓小在吃完食后活動一小會兒。當然只是散散步，小狗也要拉出來溜溜，否則會生病的。
運動可以保持自己的健康，所以，多運動創(chuàng)建一個健康的生活吧。
運動讓生活更美好作文5
早上五點，我會去鍛煉。我出來的時候，天氣格外好，天上露出了白魚肚的曙光。漸漸的，越來越清晰的看到，白色的魚肚變成橙色，然后由橙色變成微紅。一會兒是紅色，一會兒是金色，還有半紫半紅的顏色，還有一些我說不出、看不出、看不出的'顏色真的是五顏六色。
我去竹園散步，竹園特別美。朝陽初升時的金色陽光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得筆直，晶瑩的露珠在竹筍的嫩葉上滾動。竹林里霧緩緩飄落的雨山，自然太美了！吸收新鮮空氣讓人快樂。我每天都去那里，春天來了，地球上的一切都復活了，地球充滿了活力。草也偷偷溜了出來，一下子長滿了草原，遠遠望去，一千里之外。他們聽著綠色的姿態(tài)在風中搖曳，如此柔軟而耀眼。這一刻真想留下來，看那么多美景！以前沒出來的時候都呆在家里。今天出來看到這些風景真是太美了！
晚上也出來了，黃昏的河水好困，紅色的夕陽把河水染成紅色。在晚風的撫摸下，河水泛起無數(shù)漣漪，像一條條紅綾一樣輕輕流淌，幾片落葉在水中飄散。幾個老人在河邊釣魚！
我也不覺得運動不好。每天都能看到這樣的風景，太美了！
運動讓生活更美好作文6
“還有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮，這場我還能勝嗎？四十秒的拼搏已讓我心跳加速，呼吸粗重�！白詈笫�！”裁判開始倒計時。我拼盡全力給了對方一腳鞭腿，爆頭。得一分�？晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來的一組勾拳，給了她一組擺拳，讓對方吃痛暫時定住，然后來了一個大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝。“一，零。白方勝！”我長舒了一口氣，摘下了頭盔。行過禮后，我大步走下賽場，笑著朝爸媽的方向招手。
比賽完了，我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨著汗水流出身體，此時的我，心情像今天的'天氣般晴朗。
那是十月二號南京全國全接觸空手道公開賽片段，我得了小組季軍。
運動的好處十分大，自從一年前我開始練習空手道，我就沒生過病。小時候，我的身體特別差，抽過兩次筋，三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對媽媽說，要保到我十一周歲之前不再抽筋，不然就是癲癇了。后來多虧我爭氣，每天堅持鍛煉身體，還參加了空手道訓練，好不容易迎來了我的十一周歲生辰。運動的第二個好處是可以發(fā)泄情緒，每當運動完后，出一身大汗，煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個好處是保持身材�？茖W證明，每天運動四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內糖分，二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時，運動類型也是問題。最好是做一會兒無氧運動，再做一點力量訓練。
堅持每天運動還會鍛煉出肌肉，這又是一手吹牛的好資本。
運動讓生活更美好作文7
國慶長假每個人都進入了休息的狀態(tài)。
躺在沙發(fā)上，懶懶的聲音個懶腰，望著外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子里都是暖洋洋的，整個人精神抖擻。
鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態(tài)，成為了一個自由自在的人。
但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛(wèi)生確實令人嘆為觀止。以前的打掃衛(wèi)生都是老公的活。近段時間由于他工作繁忙很少在家干家務，我也懶得動起來。于是就動員家里邊兒所有的人一起來運動。
首先我先設計一個方案，把每個人的分工寫清楚。剛開始有的'人在反對，自己又來了精神文明獎和物質文明獎。終于調動了大家的積極性。
人多力量大這句話確實不錯，一個人掃地，一個人拖地，一個人整沙發(fā)不到十分鐘時間，整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰(zhàn)果覺得興奮不已。
其實想想有的時候不是所有的活兒都應該自己來干的，應該大家一起來分享。
下次我們還一起來運動。
運動讓生活更美好作文8
如今，運動已成為了很多人的日常，運動員在賽場上比賽為國爭光，比如，跑步、舉重、跳遠……被運動員激勵的人在家里進行運動，如：打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級的時候體重就達到了恐怖的100斤，而跳繩更是我的一種幻想，爸爸媽媽對我的體重也很苦惱。
直到我們換了新班主任張老師，才讓我明白了運動的美好。記得有一次，體育老師發(fā)布了一件讓我十分苦惱的事，就是五十乘八跑步，讓我干這件事，就是讓小螞蟻搬大象一樣，愁的我不行。那天的太陽火辣辣的，我汗流浹背地跑完后，直接倒在草地上，一動也不想動。一看成績，嚴重不及格。張老師沖我搖搖頭，從此，張老師便對我開啟了魔鬼式訓練。
第二天我正常去上學，隱隱約約聽到有人喊我，我沒管，以為我幻聽了，就當我剛放下書包，張老師就急急火火的.到教室叫我下去，邊走邊問：”我剛才叫你，你沒聽見嗎？“我沉默了，沒想到那不是幻聽。
一來到大操場，張老師便讓我開始跑五十乘八。太陽依舊是大大的，在我眼前泛著金光。要是在家里，我早就拒絕了，沒辦法，這是老師的命令，只好開始跑，接著就開啟循環(huán)，每天跑每天跑……
又到了體質檢測那天，這次我竟然及格了，而且張老師說：“丁丁，你看看，跑過這幾天后，你的步伐輕盈了，體重一定也變輕了吧！”
這時我才明白了老師的良苦用心。
運動讓我收獲了健康，讓我收獲了好身材，更讓我明白了運動的重要。
運動讓生活更美好作文9
我愛運動，早上起來到樓后跑上幾圈。一點也不困了，晚上回到家，和媽媽打會兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期里找?guī)讉�同學去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。
雖然我喜歡這么多運動項目，但最讓我癡迷的，當屬滑板了！
我喜歡在光滑的路面上飛馳，沒人的時候，一不小心就會飛上天空，穿梭云間；我喜歡在凹凸起伏的'賽道上，體驗飛行帶來的快感；我喜歡劃著滑板去……
剛練ollie的時候老是跳不起來，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐著，這怎么跳呢，我擔心滑板會突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來，但我忍不住不看。我盼望著出現(xiàn)什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板，沖向了那擋路的困難！我不肯放棄，后腿發(fā)力！起……不來。
就這樣，和它扛了一個多星期，我硬是沒跳起來，后來看上網(wǎng)上的視頻，才知道我的腳放錯位置了，調整好位置以后，試了幾下，終于，我跳起來了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時候，那遠處的縫隙中出現(xiàn)了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上！
我愛滑板運動，每次滑板，都讓我覺得很開心，滑板也是我課余生活必不可少的一部分！
運動讓生活更美好作文10
我是一位愛運動的小男孩，身體既健康又強壯，運動給我?guī)砹丝鞓�。每一天下課，我就會帶體育運動的器材，和同學在操場上比賽。我喜歡的運動是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。
比賽現(xiàn)在開始了，你們看，一位同學如閃電般的速度，過了我方的防守隊員，一下子把球投進了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場的人都歡呼起來。那矯健的`身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。
我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當放假時，我每天都會和我表弟一起去打乒乓球，還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經過我堅持不懈的努力，已經慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負，有時候，我還會打敗他，我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運動，身體也會變得更強壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂。
運動不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。
運動讓生活更美好作文11
讓生活更美好的方式有很多：關愛、食物、旅行……而我卻偏偏選擇了運動。本來我也會和其他人一樣，選擇美食之類的，但一件事改變了我的想法。
那是在一個風和日麗的一天，全校要進行健康測試，而我們班則被選為志愿者。在幫其他同學即使的時候，我有點安耐不住想跟他們一起跑起來，但我還是控制住了這個念頭，穩(wěn)穩(wěn)地坐在椅子上。終于到了下午，該我測試了，也不知道是太想跑了，還是因為壓抑了兩天，我在這一刻爆發(fā)出來，50x8米從頭沖到尾，竟然跑了一分十一秒的好成績，弄得我高興了一下午。
所以，我每天早上都會去做運動，欣賞著魚肚白色的曙光，漸漸的越來越明了變成了橘黃色，又變成了淡紅色，還有些我看也沒看過，說也說不出的.顏色，真是太美了。之后我又一路長跑跑到了竹園，那里分外秀美。高高矮矮、大大小小的春竹，把腰挺得筆直，有的筍尖。上還有幾滴晶瑩的露珠。用鼻子吸點這新鮮的空氣，頓時讓人心曠神怡。
到了晚上，看到了這血紅的天空把河水染得通紅，就像一條紅絲帶。旁邊還有幾位老人閑來無事，在河邊釣魚呢！
我覺得運動不僅鍛煉了身體，還看到了這樣美麗的景色，就算是累，能看到這樣的景色，累又怎樣呢？
運動讓生活更美好作文12
運動，是人的一生中必不可少的事情，有的人運動是為了增強體質，有的人運動單純是為了減肥，而我卻覺得運動是一種生活的真諦，是它讓生活更加美好！
小時候，我不知道運動的'重要性，整天宅在家里，這導致我的身體非常虛弱，經常生病。長大后，我才明白，運動原來是這么重要，這么有趣。后來我每天都堅持運動，跑步、跳繩、跳遠等等，這些運動讓我感受到無窮的樂趣！比如：跑步時要勻速，呼吸平和，不然體力跟不上，跳繩時也不要跳太高，不然會大量消耗體力，跳遠時也要注意姿勢，不然會傷到腿！
一次，我們學校舉行了一場突如其來的跑步比賽，有充足長跑經驗的我毫不猶豫地報了名�？稍诒荣惍斕�，我才得知是短跑，而我卻不適應短跑，只會長跑，事到如今，我也只能硬著頭皮跑了，只聽裁判員的一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉著眼睛，耳邊的風嗖嗖的吹著，可意想不到的是，我竟然是第二個沖過終點的，這場比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運動的快樂吧！
還有一次我語文考試沒考好，心情很差，于是我做完作業(yè)便來到家附近的操場運動運動，出了一身汗后，我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時，運動就是一個安慰人的小精靈！
運動不僅讓我們的身體強壯，還十分有效的驅散我們的壞心情，運動真是一種無與倫比的快樂！
運動讓生活更美好作文13
我喜歡運動，運動可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強體魄。
在我的生活中，運動當然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運動，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅持運動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾病），運動有那么多的好處，那我們何嘗不去運動呢？有人說：“生命在于運動！運動的好處不止這些。
在運動里，我收獲了很多。我懂得了團隊精神，從李老師的教導下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運動），我看到了自己的`不足，并去改變它們。在家我也會復習體育老師當天新教的內容，例：跨越式跳高、跳遠或拉拉筋動作。這種練習，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒出現(xiàn)過）。
“當你決定堅持一件事的時候，所有人都會為你讓路�！比松腿缫粓鲩L跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失��；你付出了很多，那“上天”也不會虧待你……
運動讓生活更美好作文14
打籃球是一項非常棒的運動，既讓我們鍛煉身體，又讓我們快樂。
打籃球的規(guī)則是：不能抱著球跑，不能推人，搶球時不能打到別人的手，打一球要出三分線，不能二運……
吃了午飯，我們就瘋了一般似的沖下樓去，跑到籃球場去打籃球。我們一一分好隊，開始比賽。拿到球后，我二話不說就突破重圍，沖到籃球場。我和xx、xx對戰(zhàn)xx、xx、xx。我們實力比不上對方，就使用“以退為進”的戰(zhàn)法。我們靠團隊的.力量，先不忙沖到籃下投球，而是一直通過精準傳球，把對手勾引出來強求，再找準機會投籃。對方進攻失敗后，xx搶到了籃板球。他跳起來，他球傳給我，我順勢把球遞給了xx。他帶著球，朝外面跑去。敵人真是丈二和尚摸不著頭腦，一時間呆住了。機會來了!他瞅準機會把球傳給了靈活的我，我偷襲籃下，竟然進了!我們逆襲成功了，激動地抱在一塊兒。
xx輸了，生氣又沮喪，甩了一句狠話：“老虎不發(fā)威，當我是病貓啊!”第二輪，我拿到了球，狡猾的xx和xx一起過來搶球。我寡不敵眾，陷入絕境。在這千鈞一發(fā)之際，我投向藍天，一切由命吧，我暗想。結果身高近一米七幾的xx利用身高優(yōu)勢拿到了球，xx只好犯規(guī)，我們又得到一個投兩分球的機會。我雙腳張開，算好距離和力度，于是輕輕一跳，雙手使勁向籃筐投去，竟然進了!大家又躍起來。
籃球為我們帶來了無限激情，讓同學們更加團結友誼，真是太有趣了!
運動讓生活更美好作文15
人們常說：“生命在于運動�！边@是在告訴我們不要只是待在家里，變成一只大懶蟲，應該多出家門走走才行。
早晨太陽才剛剛升起，正是出來晨跑的好時機，因為當時的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運動，所以我沒跑多遠就累。而爸爸卻已經跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不動了，要不我們休息會吧！”“不行，才跑多大會兒。你先調整呼吸然后慢跑，不能停�！卑职终f道。我按著爸爸說的做慢慢跑，感受著湖邊的涼風習習，綠草如蔭和鳥語花香。感覺沒那么累了，很快我趕上了爸爸，我們跑了兩圈，來到了小廣場上。
來到了小廣場，我們休息了一會。喝了些水，我感覺非常舒服，心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿，一邊做伸展運動。有些人看到后，也加入了我們的`跳操團隊里面。我一邊跳一邊對爸爸說：“爸爸你看那些人也加入進來了��！”爸爸笑著說道：“運動這件事可以讓人強身健體，身心愉悅，而且不管是不是陌生人加入進來后，會感到無比的放松快樂�！蔽蚁胍彩�。隨后人們跳完后也都帶著歡聲笑語離開了。
一段時間下來，我身體變瘦了，體質增強了，睡眠質量提高了。心情也愉悅了，提高了自信心。學習專注度也提升了許多�？傊姨岣吡俗约旱囊懔�。
運動貴在堅持，我們只要堅持就一定可以達到目標。
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