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發(fā)泄作文

時(shí)間:2022-07-15 13:08:59 作文 投訴 投稿
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發(fā)泄作文

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非?鄲腊桑韵率切【帪榇蠹艺淼陌l(fā)泄作文 ,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

發(fā)泄作文

發(fā)泄作文 1

  人人都有不順心的時(shí)候,不順心就需要發(fā)泄,你是用什么方法來(lái)發(fā)泄的呢?換一種說(shuō)法,最后你是怎樣平靜下來(lái)的呢?

  我的方法很簡(jiǎn)單,那就是一個(gè)字——哭,因?yàn)闆](méi)有哪種方法比哭更好了。你們可能覺(jué)得看書(shū),爬山,下棋會(huì)更好一些,但對(duì)我來(lái)說(shuō)那是毫無(wú)意義的舉動(dòng)?薏攀俏矣X(jué)得最好的發(fā)泄方式。只有把不開(kāi)心哭出來(lái),就什么也沒(méi)有了,最后也就平靜下來(lái)了。

  哭這個(gè)方法十分管用。記得那次期末考試,成績(jī)出來(lái)了,語(yǔ)文和英語(yǔ)考得都很好,都超過(guò)了班級(jí)均分,本以為可以拿到三好,但是數(shù)學(xué)成績(jī)不僅沒(méi)超過(guò)班級(jí)均分還在班級(jí)墊底了,我看到了以后十分失望也很傷心,于是大哭了起來(lái)。任憑爸爸媽媽怎么安慰,我根本停不下來(lái)。哭了半小時(shí)左右,我有些累了,眼皮也開(kāi)始打架了,漸漸的就睡著了,一覺(jué)睡醒了,心情也好了很多。

  不管我遇到什么挫折,哭總能解決問(wèn)題。記得我10歲時(shí),有一次摔倒其實(shí)并不疼,但我還是哇哇大哭。我哭的時(shí)候就會(huì)挑“別人”的錯(cuò),比如怪地面不平整?薜臅r(shí)候我的腦子會(huì)像小馬達(dá)一樣飛速旋轉(zhuǎn),想想曾經(jīng)讀過(guò)的幽默故事、想想最近學(xué)校里發(fā)生的搞笑事情、想想和好朋友之間的`約定。想著想著,就覺(jué)得十分有趣,不知不覺(jué)就會(huì)破涕為笑。這一笑,所有的傷心和氣憤也就跑到十萬(wàn)八千里之外了。別人會(huì)樂(lè)極生悲,在我這里,那就是悲極生樂(lè)。

  哭是一種很好的發(fā)泄方式,它會(huì)讓你破涕為笑,把傷心和痛苦趕跑。當(dāng)你下次傷心難過(guò)的時(shí)候,嘗試哭一下吧!痛快地哭一場(chǎng),你會(huì)覺(jué)得舒服極了。

發(fā)泄作文 2

  該死的發(fā)泄物,發(fā)泄物真該死!該死!該死!該死!

  我說(shuō)的發(fā)泄物是一只臭名招著的"猴子",從今天的事例中可以看出,養(yǎng)猴子的人的細(xì)胞死得真是很多.

  今天考奧數(shù),考到第2節(jié)課時(shí),我很煩很飯,看者密密麻麻的“小螞蟻”,我真想一拳打過(guò)去,打得小螞蟻粉身碎骨。唉!可我打不得啊,這些小螞蟻可是數(shù)學(xué)老師的制勝法寶,這些小螞蟻老師可當(dāng)著國(guó)寶一樣養(yǎng)著!我要是觸犯了這些小東西,它們可不告到玉皇大帝那里去?

  我呆呆地注視著那些可恨又可怕的小螞蟻,束手無(wú)策!

  終于下課了,我用冷水洗了臉,情緒慢慢恢復(fù)。可是,我說(shuō)的這個(gè)男主角――“猴子”卻不偏不倚恰好這個(gè)時(shí)候隆重登場(chǎng)了。他又是笑我,有是諷刺我,有是開(kāi)一些不著邊際的玩笑。要是在平時(shí),我不發(fā)火,只是齜牙咧嘴地瞪著他?墒乾F(xiàn)在呢――

  我喘著粗氣,瞪著大眼,拿起水瓶狠狠地、重重地砸在他身上。我的手緊緊地握著,最痛恨的就是身邊沒(méi)有一把菜刀。如果有,我會(huì)毫不猶豫地把菜刀甩出去。我心里的那股火就像坐了23世紀(jì)的超高速火箭一樣沖了上來(lái),升到頂端時(shí)燒斷了一條通向各個(gè)部位的線。嘩啦一聲,罵人的粗口魚(yú)貫而出,聲音也提高到了100分貝。手腳并用狠狠地把他和他的書(shū)包揍了一頓。

  就在這個(gè)時(shí)候,全班的人驚訝地看著我,以為我抽了羊角顛。我也顧不上什么身份了,只顧拼命打,拼命地罵。2分鐘過(guò)后,發(fā)泄以及了解以前的怨恨的打架結(jié)束了……爽。。∥业男那橛杀╋L(fēng)雨轉(zhuǎn)為晴天,好舒服啊!

  請(qǐng)大家千萬(wàn)不要同情這只“猴子”,他聽(tīng)進(jìn)的臟話,他身上的.傷口,以及他的書(shū)包的損傷,全由于他的“造化”。他這么多肆意彈出口的廢話,挨打是常理中的事嘛。。

發(fā)泄作文 3

  今天,數(shù)學(xué)試卷發(fā)下來(lái)了,出乎我意料的低分?jǐn)?shù);氐郊谊P(guān)死家門(mén)的那一瞬間,我的眼淚不由自主地從眼眶中流出。

  我想,我哭起來(lái)一定是丑陋的,鼻子眼睛嘴巴皺成一團(tuán),鼻涕淚水橫沖直流,絕對(duì)丑的一批。可是,怎樣呢?就是需要這樣毫不顧忌形象地哭泣一場(chǎng),把心中的.難過(guò)和疲憊哭走?蘖硕昼,頭昏昏沉沉,實(shí)在哭累了,把最后一點(diǎn)鼻涕擦在紙巾上,對(duì)媽媽說(shuō),我要睡覺(jué),倒下沒(méi)幾分鐘睡著了。就這些出息。累極,會(huì)哭,哭完,就睡,第二天,該干嘛干嘛。我今年十一歲,一直是個(gè)愛(ài)哭鬼,大事小事有事沒(méi)事都會(huì)用哭解決,看劇會(huì)哭,聽(tīng)歌會(huì)哭,讀文章會(huì)哭,疼了哭,累了哭,難過(guò)哭,孤獨(dú)哭,看人家哭也會(huì)跟著哭,當(dāng)然,大都是偷著哭。如果是演員,不用催淚,放首悲情的曲子,眼淚立刻嘩嘩往下流。雖然是個(gè)超級(jí)近視眼,但眼神晶亮,大概跟愛(ài)哭有關(guān),淚水沖走眼睛里的渾濁雜質(zhì)。這個(gè)意義上說(shuō),愛(ài)哭也不是什么壞事。嗯,有科學(xué)研究證明,哭泣能釋放毒素,可以釋放壓力和緊張情緒,保持心情愉悅,這比任何抗抑郁藥的效果都要好,恢復(fù)自我控制,哭泣能殺滅細(xì)菌。沖著這么多好處的份兒,憋著多難受,該嚎?jī)缮ぷ泳秃堪,憋出抑郁癥就麻煩了。

  但是,如書(shū)中所言:這一路你可以哭,但是你一定不能停。該哭哭,但該干嘛,還得干嘛去。

發(fā)泄作文 4

  把音樂(lè)開(kāi)到最大聲,讓房間也開(kāi)始在震動(dòng),然后弟弟坐在我旁邊吃東西也讓自己的耳朵遭殃!只是,想發(fā)泄情緒。

  希望讓別人心情不好的電影永遠(yuǎn)不要再出現(xiàn)!希望,那些恐怖片悲劇都go die! 真的很生氣,把風(fēng)速也調(diào)到最大。幸好媽媽現(xiàn)在不在家,幸好現(xiàn)在爸爸不在家!

  不想讓他們看到我這樣的情緒,雖然弟弟剛才中了幾槍,但那時(shí)我故意讓他中槍的,他現(xiàn)在越來(lái)越?jīng)]大沒(méi)小,不尊重人!所以剛好借著自己也想招人發(fā)泄的情緒,把他罵了幾句。只是罵完后的我,心情更加糟糕了。感覺(jué)現(xiàn)在能救我的好心情的就只有瘋狂地打字了!

  真心心情不好!之前遇到快遞之類不好的額事情也是經(jīng)常有發(fā)生的,但是,從來(lái)就沒(méi)有像今天這樣生氣,真的很生氣,之前遇到商家發(fā)錯(cuò)貨或者少發(fā)貨,我都是可以心平氣和地解決,甚至一笑而過(guò),但是現(xiàn)在不可以!我做不到,我開(kāi)始找客服,找他們要投訴!

  真的很不開(kāi)心!但是又不斷告訴自己,這種壞情緒會(huì)引起很多不良的后果,也就只能最后說(shuō)算了吧!因?yàn)楸緛?lái)是想要好好地投訴商家的,因?yàn)樗麄儼沿洶l(fā)錯(cuò)了,我要的是更貴一點(diǎn)的那個(gè)產(chǎn)品,結(jié)果他們給發(fā)了一個(gè)比較便宜的,我找他們,他們說(shuō)給差價(jià),當(dāng)時(shí)真的想罵人,難道我就為了個(gè)差價(jià)嗎?我要的是我想要的!

  但最后對(duì)著屏幕想罵人的.時(shí)候,還是對(duì)自己說(shuō)算了吧,再怎么糾結(jié)也沒(méi)用,所以也就告訴對(duì)方說(shuō)算了吧!真心的,是,生氣無(wú)比生氣!但這些生氣的源頭都只能怪自己,誰(shuí)叫自己在網(wǎng)上買(mǎi)東西的!之前原諒了那么多網(wǎng)上的錯(cuò)誤,這次是真的留下了壞印象,以后,會(huì)越來(lái)越少在網(wǎng)上買(mǎi)東西了吧,至少,大熱天的,我不會(huì)再在網(wǎng)上買(mǎi)東西!麻煩一個(gè)生病的媽媽去拿快遞!真的不會(huì)了!

發(fā)泄作文 5

  每個(gè)人都會(huì)有不順心的時(shí)候,也都會(huì)有一個(gè)發(fā)泄方式。今天我就來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么做的吧。

  有一次數(shù)學(xué)考試,我只考了七十幾分,看著別人優(yōu)異的分?jǐn)?shù),心里很不是滋味。我悶悶不樂(lè)地拿著試卷回到家,媽媽問(wèn)我考了多少分,我說(shuō)七十幾。媽媽很不高興,訓(xùn)斥了我?guī)拙洌骸澳阍趺纯嫉眠@么差?你看看人家,一個(gè)個(gè)都九十幾分,你怎么會(huì)成這樣呢……”我低著頭,拳頭緊攥著衣角,心里有些惱怒:我明明已經(jīng)很努力了,為什么每個(gè)人都要跑來(lái)說(shuō)我?guī)拙?成?jī)已經(jīng)出來(lái)了,罵我又改變不了什么…想到這兒,我更惱怒了,甚至有些討厭媽媽。我一把搶過(guò)試卷,飛快地跑進(jìn)了房間,“砰”的一聲摔上了門(mén)。

  把自己關(guān)進(jìn)房間后,我把試卷攤開(kāi)放在書(shū)桌上,看著那些鮮艷的紅叉叉,淚水情不自禁地流了下來(lái)。我努力把注意力從試卷上移開(kāi),卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點(diǎn)兒什么來(lái)吸引我的注意力。于是我打開(kāi)手機(jī),放了幾首我喜歡的音樂(lè),靜靜地躺在床上。輕柔的`音樂(lè)聲環(huán)繞著我,我心里的煩燥漸漸化開(kāi)了。我一骨碌爬起來(lái),隨手抓起一張白紙和一支筆,涂畫(huà)起來(lái)。起初,我把那些試卷想象成怪獸,那些紅叉就是怪獸的獠牙,我狠狠地畫(huà)著線條,力道幾乎要穿透。過(guò)了一會(huì)兒,我沒(méi)有那么憤恨了,隨著音樂(lè)聲畫(huà)出了一個(gè)個(gè)小動(dòng)物。最后,我放下彩筆,吸吐了一口氣,安心寫(xiě)起了作業(yè)。

  也許好的發(fā)泄方式可以快速讓你的心情平靜下來(lái),你說(shuō)是嗎?

發(fā)泄作文 6

  好不容易等到了星期五,準(zhǔn)備星期六大展拳腳寫(xiě)幾篇好作文出來(lái)。想不到爸爸的朋友剛好來(lái)修理我的電腦,發(fā)現(xiàn)我的電腦問(wèn)題嚴(yán)重,就把我的電腦“拐走”了。哎呀,這下我肚子里的墨水該怎么揮發(fā)出去呀?于是我制定了幾套發(fā)泄墨水的方法。

  方法一:口念心念

  呵呵,大家沒(méi)聽(tīng)過(guò)吧!這是本小豬發(fā)明的方法,這個(gè)方法就相當(dāng)于自言自語(yǔ)那類的`。當(dāng)你的“墨水”太多時(shí),你就嘴里開(kāi)始念叨著一大堆長(zhǎng)篇大論、詩(shī)詞歌賦、天文地理,總之關(guān)于知識(shí)文化的東東你就全部給它念個(gè)精通,管它天文還是地理的!哈哈,如果有人嫌你太吵了,那就在心里默念,繼續(xù)把那個(gè)天文地理的東東念個(gè)精光,恐怕是念不完啦,不過(guò)很容易把你的“墨水”揮發(fā)出來(lái)!

  方法二:狂寫(xiě)大作

  要是你不喜歡第一種方法,可以試試這種方法。首先就要由我豬博士來(lái)講解“狂寫(xiě)大作”是什么意思。它的意思就是說(shuō)拿出筆開(kāi)始狂寫(xiě)作,寫(xiě)到你瘋掉為止,寫(xiě)到你肚子里的“墨水”+水分都干掉為止,哈哈,到時(shí)候你的計(jì)劃豈不是輕而易舉地就搞定了?呵呵,不過(guò)你可能要浪費(fèi)點(diǎn)水資源,因?yàn)樽鐾甏隧?xiàng)運(yùn)動(dòng)你會(huì)口渴之極。

  方法三:讀書(shū)破萬(wàn)卷

  讀書(shū)破萬(wàn)卷大家一定都知道意思吧!可別誤認(rèn)為讀書(shū)都要把書(shū)讀破了喲~呵呵,沉浸在書(shū)海里,你的心情以及境界都是否都可以達(dá)到了天堂?恩,是呀!讀書(shū)之中,可以汲取到許多知識(shí),還能教育我們要做怎樣的一個(gè)人。這是多么好!

發(fā)泄作文 7

  每個(gè)人都有自己的煩惱,而我一看見(jiàn)一本本數(shù)學(xué)習(xí)題時(shí),我真想立刻把它撕個(gè)粉碎。

  五一放假,數(shù)學(xué)作業(yè)竟然有7面同步。自習(xí)課上一點(diǎn)兒也不想寫(xiě),回到了家也是一拖再拖,在家里晃來(lái)晃去。

  第二天,媽媽看著我這么“閑”,就不停地催我寫(xiě)作業(yè)。寫(xiě)作業(yè)!好煩!我滿不情愿的趴在桌上,寫(xiě)起了數(shù)學(xué)作業(yè)?粗@密密麻麻的題目,我的腦子成了一團(tuán)漿糊,旁邊的老媽還在如蚊子般在我耳邊念叨,“背挺直,別趴著寫(xiě)!臉都快貼本子上了,抬頭抬頭……寫(xiě)完了沒(méi)有,不會(huì)啊,不會(huì)做下一題……”

  腦袋感覺(jué)要炸開(kāi)了,此時(shí)我真想吼一句:“能不能讓我安心做題。俊

  我完全不能靜下心來(lái)做題,嘀咕了一句:“吵死了,好煩!”不料被媽媽聽(tīng)去了。她又開(kāi)始說(shuō)了:“都在鬧市中看書(shū),這么點(diǎn)兒聲音就嫌吵!

  天哪,怎么又提到爺爺了!您能不能不要這么厲害啊,我只是個(gè)普通小學(xué)生。在老媽的全程干擾中,我花了3個(gè)小時(shí),終于把數(shù)學(xué)作業(yè)解決了。

  “討厭的數(shù)學(xué)作業(yè)!”邊說(shuō)我邊把我床上的一個(gè)毛絨玩具狠狠地砸在了墻上!盁┤藷┤,煩死人的'數(shù)學(xué)作業(yè)!”我開(kāi)始在房間里大肆破壞。

  各種各樣被我搞得變形的毛絨玩具“死”在了我的地板上,桌子上的礦泉水瓶被我又捏又摔,布滿傷痕地躺在桌子的一角,我又躺在床上,靜靜地盯著天花板,這才安靜下來(lái)。

  現(xiàn)在想起來(lái)還慶幸,還好我媽看到我寫(xiě)完了就出門(mén)了,不然誰(shuí)知道她看到我屋一片混亂會(huì)怎樣。

  煩惱還是不要堆積在心底,發(fā)泄一下還是很能釋放心情的!

發(fā)泄作文 8

  每個(gè)人都有憤怒的時(shí)候,自然憤怒的時(shí)候就需要發(fā)泄,每個(gè)人的'發(fā)泄方式也各不相同,而我最常用的發(fā)泄方式就是砸東西(非易碎品)了。

  在家里我對(duì)媽媽唯命是從,小時(shí)候還經(jīng)常被稱作乖寶寶,可是有時(shí)候我也會(huì)大發(fā)雷霆,把自己和別人都?xì)獾奖。我發(fā)現(xiàn)亂砸東西可以發(fā)泄也是從我自己親身經(jīng)歷的一次大發(fā)雷霆知道的。

  那天剛做完所有作業(yè),接著又上完了課外班,我累得頭昏腦脹?蓩寢屵是不滿意,抓起剛想休息一會(huì)兒的我,把我獨(dú)自關(guān)在房間里,要我做數(shù)學(xué)練習(xí)題。我心想,憑什么剛弄完這個(gè),又要去做那個(gè),就不能休息一會(huì)兒?jiǎn)幔课以诜块g里,是越想越氣,就像一個(gè)氣球,在不停地鼓脹。終于忍受不住了,把數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)使勁一甩,甩在地上,像懲罰一個(gè)惡人一樣,再狠狠地踩上幾腳。哼,叫你平時(shí)折磨我,叫你平時(shí)姿態(tài)擺得特別高,以為自己高高在上啊?你真是個(gè)傻瓜!我還是沒(méi)有發(fā)泄夠,抄起目光所及范圍的一切東西往地上扔、踩、罵,盡管它們并沒(méi)犯錯(cuò)。發(fā)泄完之后,筋疲力盡,心情也就冷靜下來(lái),仔細(xì)想想,媽媽又不是為了折磨我,也是為了我成績(jī)能提升。可惜我當(dāng)時(shí)沒(méi)能理解,如果我向她提出休息一會(huì),也不是不可能,于是我不再發(fā)狂,不再憤怒。當(dāng)我這個(gè)氣球平安無(wú)事地放完了氣,回頭想一想,覺(jué)得自己有點(diǎn)可笑。

  扔?xùn)|西的發(fā)泄方式雖然當(dāng)時(shí)很爽,但是在這之后還要收拾一下殘局,自己制造的垃圾遍地的爛攤子還得自己收拾。

發(fā)泄作文 9

  在這個(gè)家里,我感覺(jué)到很不公平,我們家有五個(gè)人,爸、媽、我、弟弟和妹妹。我妹妹可以說(shuō)是“蠻橫無(wú)理”,她真像古代的“刁蠻公主”,我弟弟更是倔強(qiáng),有時(shí),明明是他的錯(cuò),我還沒(méi)說(shuō)一句,他就給我頂回來(lái),可以說(shuō)我爸媽對(duì)他都束手無(wú)策,你說(shuō),我能拿他怎么辦呢?

  每次和妹妹起沖突,不管誰(shuí)的錯(cuò)我爸都先罵我,說(shuō)我大就應(yīng)該讓著小的.,但是,他知道我心里想的什么嗎?我雖然是老大,但錯(cuò)的總歸是她,為什么每次都罵我,我心里真的很難過(guò)。不止一次,我都想跟爸爸反駁,講道理,但是一反駁,他總是會(huì)罵的更兇說(shuō)我長(zhǎng)大了,翅膀長(zhǎng)硬了,就會(huì)頂嘴,什么都不會(huì)。我覺(jué)得好冤枉好委屈。

  我說(shuō)我妹是“刁蠻公主”一點(diǎn)也沒(méi)冤枉她。記得上次,好像是因?yàn)樗臀业軤?zhēng)著玩游戲,他們倆個(gè)就吵了起來(lái),我批評(píng)妹妹。她說(shuō):“我就不讓他,憑什么他能玩,我不能玩!蔽艺f(shuō):“他不懂事,才六歲,你應(yīng)該懂點(diǎn)了吧,一會(huì)兒你再玩”。她說(shuō):“我又沒(méi)跟你爭(zhēng),你憑什么說(shuō)我!本瓦@樣我們倆就吵了起來(lái)。但是,最后還是我先妥協(xié)。我怕被我爸聽(tīng)見(jiàn)了,他又會(huì)罵我了。唉!。

  我是老大,每天做家務(wù),而我妹呢,什么都不干。有時(shí)讓她刷碗,掃地,她都不高興,累得我腿腳發(fā)軟。有時(shí),真的好羨慕我同學(xué)們!

  我弟,唉,一提到他,我頭就痛,雖然只上幼兒園,但是他那脾氣,說(shuō)壞,已經(jīng)夠給他面子了。他不僅跟我頂,還敢跟我爸媽頂。如果誰(shuí)打了他一下,他必須得占上風(fēng),不然就沒(méi)完沒(méi)了了。有時(shí),我氣得都快發(fā)瘋了。

  雖然我是大姐姐,但有時(shí)真想到一個(gè)空曠的原野里大喊一聲,發(fā)泄一下心里的火氣,那會(huì)是什么感覺(jué)呢?繼續(xù)做著我的美夢(mèng)吧!

發(fā)泄作文 10

  生而為人,每個(gè)人都有自己的七情六欲,每個(gè)人都有自己的喜怒哀樂(lè)。開(kāi)心的時(shí)候,我們總是想到很多美好的事物,心情也會(huì)變得更加的美好。不開(kāi)心的時(shí)候,就總覺(jué)得心里憋著一肚子的火氣,讓人感到難過(guò)的要命。

  那么,當(dāng)你們心情不好,感覺(jué)難過(guò)的時(shí)候,會(huì)選擇什么樣的方式來(lái)發(fā)泄自己心中一些不好的情緒呢?

  對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō),好多女孩子喜歡逛街購(gòu)物買(mǎi)東西,尤其是當(dāng)自己心情不好的時(shí)候,感覺(jué)唯有買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)才能夠解自己心頭之憂愁。還有的人會(huì)去KTV一展歌喉,通過(guò)唱歌來(lái)發(fā)泄自己的情緒。

  也有一些男生會(huì)去健身,或者叫哥們一起出去喝酒之類的.?傊褪敲總(gè)人發(fā)泄情緒的方式都不一樣吧。

  可對(duì)于我自己來(lái)說(shuō),第一是沒(méi)有錢(qián)來(lái)供自己買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的來(lái)發(fā)泄情緒,第二也就沒(méi)有精力去KTV唱歌之類的?傊,就覺(jué)得對(duì)于一個(gè)普通的窮人來(lái)說(shuō),真的是連發(fā)泄情緒都有著困難。

  好在,自己每天有一段時(shí)間是屬于自己的。那就是每天騎著電動(dòng)車從家里到店里的路上,前后有十幾分鐘的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候,自己可以選擇自己喜歡的一首歌,然后一邊騎著電動(dòng)車一邊聽(tīng)歌。偶爾也會(huì)跟著耳機(jī)里的聲音來(lái)大聲的唱歌。

  有時(shí)候自己也會(huì)想,自己這樣的行為,在別人看來(lái),會(huì)不會(huì)被當(dāng)作個(gè)神經(jīng)病。

  可是,我發(fā)現(xiàn)這樣也算得上是一個(gè)很好的發(fā)泄情緒的方式。

  每當(dāng)自己心情不好的時(shí)候,就會(huì)在上下班的路上,戴著耳機(jī)高歌一曲。然后心情也會(huì)好很多。

  不知道大家還有沒(méi)有一些既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的發(fā)泄情緒的方式呢?

  如果有的話,也可以一起來(lái)分享分享!

發(fā)泄作文 11

  這個(gè)周末,我的心一直很亂、很煩,久久不能平靜。只想大聲地喊,盡情地哭,瘋狂地哭……只要能發(fā)泄自已的情緒,就行了。

  <一>

  甩甩頭,只要能平靜下來(lái)就好了?墒,這根本無(wú)補(bǔ)于事,只是自欺欺人罷了。不知道、不明白,為什么會(huì)這樣。只是心情很亂,眼睛很酸,很想哭而已。兩天了,這種情緒持續(xù)兩天了。就連我自已,也不知道是怎么一回事。

  <二>

  星期五下午,拿到了數(shù)學(xué)試卷,竟如此低分。本來(lái)就想到,應(yīng)該會(huì)很低?墒牵(dāng)看到那鮮紅的數(shù)字躺在卷面上時(shí)。還是反射性地閉上雙眼,手輕輕地顫抖著,卷子就那樣從指間飄落。一想到那個(gè)分?jǐn)?shù),就連身子也禁不住輕輕地顫抖起來(lái)。是起風(fēng)了嗎?為什么這么冷?雙手輕輕地環(huán)著身子,偽造一個(gè)溫暖的懷抱?墒牵@樣的溫暖能持續(xù)多久呢?日子一日一日地過(guò)著,何時(shí)才能改變呢?

  <三>

  很想用自已的雙手去改變現(xiàn)狀,變得堅(jiān)強(qiáng),不在懦弱,不在哭泣……可是,現(xiàn)實(shí)卻告訴我,你太小了,你根本沒(méi)這個(gè)能力去改變什么。既然如此,還是聽(tīng)父母的話,乖乖地當(dāng)個(gè)孩子吧!因?yàn)檫@樣,即使你任性、你懦弱、你哭泣,也不會(huì)有人怪你,有人逼你長(zhǎng)大……

  于是,我還是這樣過(guò)著無(wú)趣的生活,即使有很多人疼我、愛(ài)我,還認(rèn)為那是無(wú)趣?墒,我還是聽(tīng)到了,在無(wú)人的時(shí)、在夜深人靜時(shí)、在哭泣時(shí)、在寂寞時(shí)……我的心在說(shuō):我不甘心!我真的不甘心!

  現(xiàn)在,音箱在唱歌,而我則拿著筆在本子上寫(xiě)著屬于自已的'文字,自已的心情。然后,回到自已的軌道上,繼續(xù)過(guò)著這樣的生活。

發(fā)泄作文 12

  人生路漫漫,難免會(huì)有有磨難挫折,和讓你不開(kāi)心的事情,那是肯定有的?墒牵銈儼l(fā)泄心中不忿不爽不開(kāi)心的時(shí)候,會(huì)做些什么呢?嘿,有人說(shuō)一個(gè)人靜靜我就能好,嗯很安靜的發(fā)泄心情的辦法;有的人說(shuō)扯開(kāi)嗓子大喊出心中的不開(kāi)心,又或者高歌一曲,心中的煩悶就能迎刃而解,嗯,也是個(gè)好辦法;有的說(shuō)吃東西可以讓心情好一點(diǎn),是的,看到滿桌的美味佳肴,誰(shuí)都會(huì)心情好上幾分的?上,這都不是我喜歡的發(fā)泄心情的辦法,那我發(fā)泄心情的好辦法是什么呢?

  一來(lái),轉(zhuǎn)移目標(biāo)可以不讓你再去想那些煩悶不開(kāi)心的事情,然后沉浸到底另一個(gè)地方,心情自然而然地就會(huì)舒暢了。二來(lái),看書(shū)是一個(gè)很好的調(diào)節(jié)心情的辦法。當(dāng)你沉浸在書(shū)的海洋,那樣優(yōu)美動(dòng)人的文字,流蕩在你的.腦海,你遨游在書(shū)的世界中,又怎么會(huì)可能再去想其他事情呢?書(shū)可以很好地把你代入另一個(gè)世界,那個(gè)世界活靈活現(xiàn),充滿了有趣和生機(jī)。我一到心情不好不開(kāi)心的時(shí)候,我就會(huì)捧起一本書(shū),興高采烈地看起來(lái),書(shū)中人物個(gè)性特點(diǎn),一個(gè)個(gè)小故事讓我豁然開(kāi)朗,去理解書(shū)中的奧秘,怎么可能再去為那些小事煩悶?zāi)亍J澜缧[的一切都是浮云,只有書(shū)中的寧?kù)o才是永恒……

  心情不好的時(shí)候,就拿出書(shū)解悶吧,書(shū)良師益友,還能告訴我們不少人生哲理呢!

發(fā)泄作文 13

  自己經(jīng)常能夠看到有一部分人在朋友圈發(fā)一些特別消極的心情,就比如表達(dá)自己一段時(shí)間的難過(guò),傷心之類的,總之也可能就是大家口中經(jīng)常說(shuō)的無(wú)病呻吟!

  但是說(shuō)實(shí)話,其實(shí)自己內(nèi)心深處還是蠻羨慕那種有什么可以直接表達(dá)的人,最起碼好多人就是可以不顧及別人的感受,想說(shuō)一些不高興的話,就說(shuō)一些不高興的話,哪怕別人說(shuō)自己矯情,說(shuō)自己,無(wú)病呻吟也好,說(shuō)自己就是傳播一些消極的負(fù)能量也罷,總之這個(gè)人可能活的真的真性情吧!

  可是自己就不一樣,很多時(shí)候真的是顧及了太多人的感受,就比如,昨天晚上的時(shí)候自己真的是特別的難過(guò),就是特別的想找一個(gè)人訴說(shuō)一下自己心中的一些傷心的事,可是又覺(jué)得大半夜大家都睡了,打擾是不好的,本來(lái)想著在朋友圈發(fā)上一個(gè)說(shuō)說(shuō),就當(dāng)是成年人的一種發(fā)泄吧!

  可是后來(lái)又怕發(fā)出去之后,其他人問(wèn)自己怎么了?有或者說(shuō)是感覺(jué)自己不應(yīng)該說(shuō)那些沒(méi)用的話,因?yàn)樵诤芫弥白约喊l(fā)過(guò)這樣的一條朋友圈,就是說(shuō)自己餓著之類的,然后堂弟就跟自己說(shuō),以后盡量少在朋友圈發(fā)那些矯情的文字,餓了就自己出去買(mǎi)吃的,大半夜的,別人又能幫你什么呢?反倒讓人看著徒增煩惱!

  想一下也是了,成年人的不容易,里面,連發(fā)泄都得變得默默無(wú)聞,最后自己也發(fā)了一條僅某人可看的`朋友圈,但是也只是在今天早晨的時(shí)候,第一時(shí)間就選擇了刪除!

  因?yàn)橛行┰捄孟裾f(shuō)了,真的無(wú)用,但是在某一個(gè)點(diǎn)上,自己真的是想要說(shuō)一說(shuō),哪怕知道那樣的話,真的很喪,那樣的情緒真的很消極,可是那又怎么樣呢?

  想一下,當(dāng)一個(gè)人就連發(fā)泄,都得變得默默無(wú)聞的時(shí)候,那該是怎樣的一種,可憐和悲哀?

發(fā)泄作文 14

  有一次,我在好朋友張樺媽媽的辦公室睡覺(jué)。起床的時(shí)候,一個(gè)叔叔走了進(jìn)來(lái),我一見(jiàn)他,立刻輕輕喊了一聲“叔叔”。當(dāng)時(shí),媽媽在收床,沒(méi)聽(tīng)到,就責(zé)怪我“你怎么不喊人?”“喊了!”我沒(méi)好氣地回敬道!罢l(shuí)說(shuō)的?我剛才就坐在你旁邊,明明沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)你喊人,還敢狡辯?還不快喊人!”我心想:你何年何月何日何時(shí)坐在我旁邊?!我越想越氣,就頂?shù)馈拔揖褪呛傲。”這下可好,媽媽開(kāi)始施展她的“大罵西游”:“你還敢頂嘴!我叫你頂!看我晚上回去怎么收拾你!”

  我聽(tīng)了,裝著一副不經(jīng)心、心不在焉、若無(wú)其事、懶洋洋的樣子拖著步子去上學(xué),可是我的心里是十分憤怒、火冒三丈、火山爆發(fā)、核彈爆炸、翻江倒海、龍卷雨擊、電閃雷鳴、狂風(fēng)大作,眼睛簡(jiǎn)直能噴出火來(lái)―我的自尊被嚴(yán)重地傷害了!!到了學(xué)校,我立刻沖進(jìn)廁所,用腳狂跺墻,然后一巴掌把水龍頭打歪,心里還不舒服,接著我又把角落里的的整一桶水潑到墻上,再把垃圾袋從垃圾桶里抽出來(lái),扔到尿槽里,最后把垃圾桶摜到水池上,心里才好受一些。

  放學(xué)后,我還得裝著一副誠(chéng)懇的樣子“承認(rèn)錯(cuò)誤”,免得晚上受皮肉之苦。我真想不明白,為什么大人就能仗著“暴力”欺負(fù)小孩?為什么大人總認(rèn)為自己對(duì)、小孩錯(cuò)?難道小孩就沒(méi)有爭(zhēng)辯的'權(quán)利嗎?難道這個(gè)世界上就沒(méi)有屬于小孩自己的地方嗎?既然大人不尊重小孩,那小孩為什么要尊重大人?為什么大人總喜歡用自己的觀點(diǎn)來(lái)評(píng)價(jià)小孩對(duì)事物的看法?為什么大人毫不在意小孩的想法,只顧自己打罵?為什么大人一點(diǎn)也不重視小孩的樂(lè)趣?為什么大人冤枉了小孩卻說(shuō)自己是對(duì)的,小孩要是反駁就說(shuō)小孩頂嘴,非讓小孩憋在肚子里?……誰(shuí)能給我一個(gè)答復(fù)?!誰(shuí)能?!

  這次我已經(jīng)忍無(wú)可忍了,我十分憤怒!。!

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