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跑步作文300字
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的跑步作文300字，希望能夠幫助到大家。
跑步作文300字1
我的`特長有很多，如：跳繩、跑步……
記得有一次，體育老師說：“我們分成兩個(gè)小組來跑步，男生和男生一組，女生和女生一組，每個(gè)小組取前五名去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)�！毕仁俏覀兣埽蠋煷盗艘宦暱谏�。開始跑了！我使勁地跑，終于跑到了終點(diǎn)，把頭伸了伸。哦，原來我是第三名。然后，是男生開始跑了。我們班的一個(gè)同學(xué)跑得像飛一樣快。結(jié)果那個(gè)同學(xué)得了第一名。
又過一個(gè)星期開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，時(shí)間一分一秒地過去了。接著輪到我跑了，我費(fèi)盡了九牛二虎之力地跑。不一會(huì)兒，我終于跑完了，我看了看，原來我是第二名。跑完兩圈后，我累得都快喘不過氣來了。但是我還是非常高興。跑完后，我坐在凳子上觀看別的運(yùn)動(dòng)員跑步。
這就是我的特長——跑步。
跑步作文300字2
我愛跑步，因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......
站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行�！芭�!”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的'動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動(dòng)著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應(yīng)過來，同學(xué)們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來......
這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。
跑步作文300字3
有人喜歡畫畫，有人喜歡唱歌，有人喜歡跳舞，有人喜歡看書……你要問我最喜歡什么，我會(huì)不假思索地告訴你，我最喜歡的是跑步。
二年級的那次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我被同學(xué)們選為跑步運(yùn)動(dòng)員。想到可以為班級爭光了，我的心里無比高興。于是，我把每天的課余時(shí)間都花在練習(xí)跑步上了。早上，我到學(xué)校一交完作業(yè)，就去操場上練習(xí)跑步。中午，我三下五除二，很快吃完了中飯，就約上幾個(gè)小朋友三步并做兩步，來到操場上和他們較量較量。吃完晚飯，我又在媽媽的陪伴下，來到小區(qū)里訓(xùn)練一番。一圈又一圈，雖然我累得氣喘吁吁，但是為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績，我一咬牙，堅(jiān)持了一個(gè)多星期。
10月20日，運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行。我盼啊盼，跑步比賽終于開始了。在裁判員的帶領(lǐng)下，我被安排在最里面的跑道�！芭�!”槍聲一響，我像一支離弦的.箭一樣“飛”了出去。跑啊跑，跑啊跑，快到彎道的時(shí)候，我用盡了全身的力氣，拼命往前沖。到了，快到了，5米、4米、3米、2米、1米……我第一個(gè)到終點(diǎn)啦!就這樣，我奪得了男子二百米跑步比賽的第一名，我高興得跳了起來。
從此以后，我愛上了跑步。因?yàn)榕懿�，我改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣，我的身體也越來越棒。
跑步作文300字4
今天林曉虹來找我玩，說要和我一起去跑步，我高興的答應(yīng)了，我讓她在門口等我一會(huì)兒，我先換身衣服。我急急忙忙換了一身運(yùn)動(dòng)服裝，扎著馬尾辮就下樓找林曉虹了。我們繞著公園開始慢跑，一開始我們比著誰跑得更快，漸漸地我感覺有點(diǎn)兒力不從心了�！奥c(diǎn)，曉虹�！蔽医兄�，但是曉虹卻臉不紅氣不喘地看著我，笑著說，沒想到你居然跑不動(dòng)了！我心下難堪，有點(diǎn)懊惱為甚自己不爭氣�！鞍パ剑皇且�?yàn)槟銢]有掌握到跑步的方法，只要我們慢慢跑，就可以跑很久的�！甭犃藭院绲�'話，我休息了一會(huì)兒，按照她說的再跑一次，真的跑得很持久！
很多時(shí)候，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)冷靜，這樣才能得到成功，就像跑步，心急火燎跑得很快，沒有掌握到方法也無濟(jì)于事。
跑步作文300字5
這段時(shí)間，每天下午六點(diǎn)以后，爸爸就帶著我到職大草坪跑步。
我們來到目地的，首先做熱身運(yùn)動(dòng)，我做體操，爸爸做俯臥撐，然后我們就出發(fā)了，剛開始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現(xiàn)在我能夠跑五圈了，中間只需補(bǔ)充點(diǎn)水。記得我跑到第三圈的.時(shí)候，已經(jīng)是汗流浹背了，而且嗓子里就像著了火似的難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的要領(lǐng)，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要?jiǎng)蛩倥�，不能走走停停，我按照爸爸教的，果然輕松了許多，當(dāng)我和爸爸跑完后都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。沒想到跑步還有那么多的學(xué)問！經(jīng)過這段時(shí)間的鍛煉，我吃飯也多了，渾身也充滿了力量！同學(xué)們，你們也加入進(jìn)來吧。
跑步作文300字6
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，一場驚天動(dòng)地的比賽正在默默舉行著……
這時(shí)一只螞蟻因?yàn)橛啦环艞壍木�，斗膽挑�?zhàn)了一只全身烏黑亮麗的甲蟲，并向甲蟲發(fā)出了一份跑步比賽的宣戰(zhàn)書。此時(shí)，甲蟲見到那只非常小的.螞蟻，便十分瞧不起它，非常驕傲地對它說：“你這么的小，竟然敢挑戰(zhàn)我，我今天讓你看看，什么叫差距，你知道的�！蔽覀冑悎錾献咧啤！蔽浵伣z毫沒有退讓地說。
一到了賽場，這時(shí)，指揮官一聲令下，比賽開始。一開始，甲蟲一馬當(dāng)先，如同箭一樣的速度飛奔出去，和螞蟻瞬間拉開了距離。而螞蟻如同一架拖拉機(jī)緩緩地向前推進(jìn)，這時(shí)，甲蟲回過頭來，一眼望去，沒有蹤影。它看見螞蟻這么慢，心想：如果我睡一覺，它還未必能超越我，想著想著，便昏頭大睡。
走著走著，螞蟻?zhàn)叩搅思紫x身旁，便暗自歡喜。但是，它對自己意識(shí)到不能驕傲，要努力。隨著這種精神，它堅(jiān)持地往前沖。過了很久，甲蟲驚醒了，只見，螞蟻已經(jīng)快要到終點(diǎn)，此時(shí)，它心急如焚，向著終點(diǎn)奔去，可惜螞蟻勝利了。
這個(gè)童話告訴我們，做事不能驕傲，驕傲則是失敗的根源，而克制它的則是純潔的謙虛。
跑步作文300字7
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽媽媽說：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來拉。
長大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。
每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場，我繞著廣場的小路慢慢地跑，
環(huán)繞廣場的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的`清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈后，太陽公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)再有困難都被一一攻克了。
總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛運(yùn)動(dòng)，更愛跑步。
跑步作文300字8
每一個(gè)人都有自己的課余生活，有的同學(xué)喜歡做游戲，有的同學(xué)喜歡讀書，還有的同學(xué)喜歡畫畫，而我的`課余生活是做游戲。
“鈴鈴鈴……”下課鈴響了，我們幾個(gè)同學(xué)沖出教室，來到操場上，有的在跳繩，有的在丟沙包，還有的在跑步，我們也開始玩了起來，我們玩的是捉迷藏，該一個(gè)同學(xué)捉，他數(shù)了一百下，就開始來找我們了，那個(gè)同學(xué)左找找，右找找，一個(gè)個(gè)同學(xué)接二連三的被那位同學(xué)找到了，只有我一個(gè)人了，那位同學(xué)把整個(gè)教學(xué)樓都找過了，可就是他來到了一個(gè)大柜子前，當(dāng)那位同學(xué)要把柜子打開的時(shí)候，我嚇了他一跳，就這樣我們玩得非常的開心，就在這個(gè)時(shí)候，“鈴鈴鈴……”上課鈴響了，我們就跑回教室上課去了。
這就是我的課余生活，非常的快樂。
跑步作文300字9
每天早上六點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時(shí)起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運(yùn)動(dòng)。
今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運(yùn)動(dòng):深臂，踢腿，然后來到我們社區(qū)的魚塘，繞著魚塘跑幾次，讓我們的`身體動(dòng)起來。我感到充滿力量。之后。我對父親說，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說，“好吧，讓我們比較一下誰跑得更快！”
“準(zhǔn)備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開始了。我像箭一樣從弦上沖了出來。起初，我遙遙領(lǐng)先，不敢灰心，因?yàn)槲腋赣H在追我。但是沒過多久，我覺得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動(dòng)，我?guī)缀醪荒芎粑�。這時(shí)，我父親輕易地超過了我。
當(dāng)我接近終點(diǎn)線時(shí)，我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線。當(dāng)我跑到終點(diǎn)線時(shí)，我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒有贏，但我仍然很開心，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱娜秉c(diǎn)，我相信只要我努力訓(xùn)練，我一定會(huì)超過我的父親！男孩女孩們，跑步是一項(xiàng)鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了我們的健康成長，讓我們每天一起跑步吧！
跑步作文300字10
在品社課上我們學(xué)習(xí)了第一課的第五課時(shí)，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗(yàn)到生活中處處都會(huì)遇到困難，老師讓我們也來體驗(yàn)體驗(yàn)“登上”，然后再談?wù)劇暗巧健弊约嚎朔щy的經(jīng)歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。
第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的`起不來，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開始準(zhǔn)備跑步，媽媽說時(shí)間到了，要上學(xué)了，明天再跑吧！哎，行動(dòng)起來還真難啊！我明天一定早點(diǎn)起床，我在心里對自己說。
后來幾天我都很努力做了，不過還是沒達(dá)到老師規(guī)定的時(shí)間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的鼓勵(lì)我，加油！好，明天我一定一定會(huì)完成老師教給我的任務(wù)，這樣老師會(huì)給我一個(gè)美國拼圖，我又一次對自己說。
今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點(diǎn)濕了，可是我還是堅(jiān)持跑完了。我太開心了，因?yàn)槲易龅搅恕?/p>
經(jīng)過這次“登山”經(jīng)歷我明白了做什么事情只要堅(jiān)持到底，克服困難，沒有什么事情可以難倒我們的。
跑步作文300字11
今天，我和表哥在太陽公公剛升起來的時(shí)候就起床了，我倆決定在小區(qū)里晨跑一圈。
我們踏著歡快的步伐走出了家門，藍(lán)天向我們展示它的`寬闊，太陽公公向我們招手，鳥兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開始了我們的跑步。表哥說，“我們來比賽吧！”我說：好�。≌l怕誰！我倆的比賽就開始了。一開始表哥暫時(shí)領(lǐng)先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來，發(fā)現(xiàn)只跑了小半圈，表哥問“你怎么了？”我說“我好累了要休息一下�！毙菹⒘藥追昼姾�，我們繼續(xù)跑，現(xiàn)在我們開始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個(gè)涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續(xù)跑，不知不覺就跑回了家。
跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強(qiáng)體質(zhì)。
跑步作文300字12
進(jìn)入了下半年的學(xué)期，天氣是非常冷的。像我這樣體質(zhì)弱的學(xué)生，長跑無疑是雪上加霜。學(xué)期初的.一節(jié)體育課，我至今還是記憶猶新。
上課了，體育課的盧老師吹響哨子，我們趕緊排好隊(duì)伍。當(dāng)時(shí)剛剛下過雨，雖說是秋初，但畢竟涼颼颼的，讓人微微發(fā)抖。盧老師說：“這節(jié)課，我們練習(xí)跑400米。這個(gè)學(xué)期的標(biāo)準(zhǔn)是-----”。雖然我記不清是多少了，但那個(gè)數(shù)字確實(shí)很有難度，我想：該怎么辦呢？這種天氣想跑那么快，我肯定是望塵莫及。
快要開始了，我是在四路橫隊(duì)中的第二隊(duì)，所以第二次跑。就看第一組的好戲了！
盧老師吹響哨子。第一組以離弦之箭般沖了出去，你追我趕，我則懶洋洋地蹲在地上�？催^去，幾個(gè)人影在那里飛奔。很快，他們來了。哇！第一名只用了那么一點(diǎn)時(shí)間！我要是有那么快就好了。
輪到我了，盧老師的哨子聲劃破天空，大家風(fēng)一般沖出去，我也不例外。我明白，這不僅僅是和同學(xué)比賽，也是在和時(shí)間比賽。每一秒，都不是那么容易突破的，我一定要盡力！跑啊跑呀，我們爭先恐后，跑道一米一米向后退著。離終點(diǎn)還有多少米？我抬頭一看，��！還有這么多，我加大馬力，向前狂奔。又過了一會(huì)兒，我發(fā)覺自己沒力了，大口大口地喘著氣，還有幾秒鐘��？我可不能達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)！于是，我繼續(xù)向前跑著，我看見后面已經(jīng)有人在走了，可我不能放松自己。堅(jiān)持下去，能快一秒、兩秒也好��！我終于到了終點(diǎn)，可是兩腳都發(fā)軟了，盡管如此，我還是離標(biāo)準(zhǔn)差好幾秒。我很掃興，因?yàn)槲覜]有戰(zhàn)勝時(shí)間，還比最高紀(jì)錄低了幾秒，連自己都沒戰(zhàn)勝。
這次跑步，班上只有少數(shù)同學(xué)通過了標(biāo)準(zhǔn)。和時(shí)間賽跑，真的非常困難，不知道博爾特打破9秒58的消息什么傳來，也不知道我達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間是哪一天？但是，我不會(huì)放棄！
跑步作文300字13
嘿，你們知道我的名字嗎？你們知道我?guī)讱q嗎？告訴你們吧，我的個(gè)子高高的，我有一頭烏黑的頭發(fā)，我有一雙機(jī)靈的眼睛，有一口整潔的`牙齒，我有扁扁的鼻子，我媽媽說我的臉很可愛，但我很粗心，這就是我。
每到周末，爸爸和媽媽就會(huì)叫上我一起去跑步，媽媽說：“廖姝蓉你真棒，你每天早上都能堅(jiān)持跑步，媽媽也要向你學(xué)習(xí)。”我笑著對媽媽說：“那我們以后就一起跑步吧，因?yàn)榕懿娇梢藻憻捝眢w，讓我們保持好的身材，還可以增強(qiáng)抵抗力呢！跑步如果非�？斓脑�，那種感覺就像要飛起來一樣。”
你不要看我年齡那么小，我跑步可是飛快地，因?yàn)槲以爠e人說過：“動(dòng)作要快，姿勢要帥�！蹦憧唇衲赀\(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步項(xiàng)目，我還得了第一名呢！
不過我還是有缺點(diǎn)的，那就是粗心大意。記得有一次我跑步的時(shí)候，鞋帶沒系緊，就不小心摔在了地上，把膝蓋都摔破了。
這就是愛跑步的我，我既有缺點(diǎn)，又有優(yōu)點(diǎn)，你們記住了嗎？
跑步作文300字14
每周二至周五，課間操改為密集型跑步。
剛改的時(shí)候，天氣還不冷不熱的，大家覺得挺新鮮的，所以跑得還不錯(cuò)，口號(hào)也喊得特別洪亮。可是現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱了，每次跑完大家都熱得大汗淋漓，衣服也濕透了，累得全身無力，直到第三節(jié)下課時(shí)還緩不過勁來。但是同學(xué)們卻很少抱怨。為什么呢？且聽我慢慢道來。
我們是351班，后面緊跟的是352班，每次喊完我們自己的口號(hào)，352班便開始喊他們的'口號(hào)：“上山為虎，下海為龍，三五二班，個(gè)個(gè)英雄�！边@幾天真是聽得都煩了。
“妙計(jì)，妙計(jì)！”不知是誰在跑步前喊了起來。怎么了？原來是瘦尉同志想出了一個(gè)妙計(jì)。就是在352班喊那個(gè)口號(hào)中的“三五二班”時(shí)，咱班也一起喊，但必須得改一下，把“2”改成“1”，這就等于352班幫咱們喊了3句，咱只喊了一句，便多了一個(gè)口號(hào)，很好，很好！這個(gè)注意妙極了。
于是，每次在進(jìn)校門時(shí)喊的口號(hào)便多了一句，這句喊得比原來的口號(hào)還要響亮。所以，每次跑完上了教室，大家還在興高采烈地談著口號(hào)喊得多么好，一點(diǎn)都不覺得累了。
這就是我們苦惱跑步中的快樂。
跑步作文300字15
星期四的下午，我參加了800米跑步的比賽。
當(dāng)槍聲響起時(shí)，大家都像箭一般地跑了出去。過了一會(huì)兒，就有幾個(gè)人被甩到后面去了，我就是其中的'一個(gè)。我的腦海里馬上閃出兩個(gè)字“快追”，于是馬上猛追他們，可是他們也拼命地向前跑去。
最后一圈了，我又使出全身的力氣去追他們。終于，我一口氣趕過了2個(gè)人，但是還是有好幾人我的前面。離終點(diǎn)只有50米了，我本想以我最快的速度向前跑去，可是突然覺得口干舌燥、全身無力，只好慢慢地向前跑去。
跑到終點(diǎn)了，我慢慢地走回大本營。這時(shí)，我的好朋友急匆匆地跑來告訴我，我得了第三名。這時(shí)，在800米長跑中的辛苦，都被我拋到九霄云外去了。我和好朋友們一起來慶祝這個(gè)好消息。
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