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參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得（通用10篇）
我們有一些啟發(fā)后，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得，希望能夠幫助到大家。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 1
這次學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多實(shí)用的東西，遇到了一些很好的人，林大哥，小東北，小胖，王姐，藍(lán)老師，許老師小姑娘等等，而且眼界也開闊到了，就像鄒老師給說的一樣，這次最大的收獲還是看問題的角度，不在局限于病名，而是從整體入手，從陰陽來看問題，把復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單化。當(dāng)遇到解決不了的問題后，退一步，從宏觀來扶正，一定會(huì)有不同。氣機(jī)有升降，人體五臟六腑之間的氣血升降出入。知何為常，才知何為病。以常達(dá)變。治病如果不能從大環(huán)境的改變來消滅病邪，那就給邪以出路，一切都迎刃而解。同氣相求，冬有傷寒，春必溫病。邪之所湊，其氣必虛。大概就能想起來這么多，但是每一條都讓我如飲甘露。雖然現(xiàn)在我著手解決的問題不多，但是這些都是臨床之后的解決寶典。去之前沒能看到那本《醫(yī)間道》，在林大哥介紹之后，回來細(xì)細(xì)看過，收獲良多。同出一脈，時(shí)�？吹较嗤ㄋ悸�，就倍感親切。這才是中醫(yī)的入門之道。除去思路上的收獲，跟著鄒老師去山上采藥，眼到之處，皆為草藥。隨手采起一株，便能道盡藥之性味用法，中藥的使用最終還是要?dú)w結(jié)到性，味，像，竹茹取其節(jié)，可治一切“節(jié)”病，可通，可以治關(guān)節(jié)的病等等。鄒老師的脈法更是讓人嘆為觀止，心神向往�；貋碇螅恢痹诖嫦�，希望有天能像鄒老師一樣，把脈即知臟腑寒熱虛實(shí)，疾病所出。老師對(duì)于艾條的態(tài)度和對(duì)針的.態(tài)度，也讓我大大的震撼。通過自己去做針，感覺到我們要尊重我們手中的武器，才能和他們心意相通，才可使用他們?nèi)ズ图膊】範(fàn)帯＞拖襦u老師說的，熟能生巧，巧能生神。
其實(shí)這次里面讓我收獲最大的其實(shí)不是知識(shí)的方面，而是抄誦清靜經(jīng)和大醫(yī)精誠(chéng)時(shí)的感覺。每天上課前讀一遍清靜經(jīng)或者讀一段大醫(yī)精誠(chéng)，鄒老師每次都會(huì)說這下氣場(chǎng)就不一樣了，我當(dāng)時(shí)候沒什么感覺。但是覺得清靜經(jīng)的東西讓我的精神會(huì)不一樣。然后一直堅(jiān)持每天誦讀，一直到回來之后，感覺自己的心沒有那么多的煩惱妄想了，做事也能專心了。一遇到心里面胡思亂想的時(shí)候，沉下心來背誦一遍清靜經(jīng)，好像就沒有那么煩惱了。每次去醫(yī)院見習(xí)之前，讀一遍大醫(yī)精誠(chéng)，感受一下其中的精神，再去醫(yī)院接觸病人，多了一絲平和心和慈悲心。日常要精勤不倦，如遇到病人無論長(zhǎng)幼妍媸、冤親善友、普通一等。的確會(huì)有氣場(chǎng)不同，而且病人也愿意跟你接觸了，不會(huì)對(duì)你有一種距離感。鄒老師說要多讀經(jīng)典，誦讀經(jīng)典有時(shí)候不一定要懂他的意思，其實(shí)整個(gè)經(jīng)典傳遞不光是文字意思，還有精神能量，多多誦讀，就能從中獲得良多。
總之我回來之后，多多練習(xí)艾灸的手法，的確有感覺不一樣。但是沒有什么好的病例給大家分享，就寫這么多吧。再次感謝鄒老師，藍(lán)老師，許老師，林大哥等各位老師，在這次藥艾灸的學(xué)習(xí)班里我學(xué)到太多，第二期沒有機(jī)會(huì)參加了，等以后有機(jī)會(huì)再參加。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 2
我一直對(duì)中醫(yī)和艾灸療法有著深厚的興趣。這次的艾灸培訓(xùn)課程，不僅滿足了我的好奇心，還讓我對(duì)中醫(yī)的理解得到了更深層次的提升。
參加這次培訓(xùn)課程，我不僅學(xué)習(xí)到了艾灸的基本知識(shí)，如艾灸的原理、穴位定位等，而且還實(shí)踐操作，深入了解了艾灸的過程以及如何正確引導(dǎo)和觀察病人的反應(yīng)。此外，課程還詳細(xì)介紹了不同病癥的艾灸療法，讓我對(duì)艾灸的神奇效果有了更深的體驗(yàn)和認(rèn)識(shí)。
通過這次培訓(xùn)，我更加深入地認(rèn)識(shí)到艾灸作為一種古老的療法，其獨(dú)特的魅力。艾灸不僅能幫助我們治療一些常見的小病痛，還能調(diào)理身體，提高免疫力，預(yù)防疾病。此外，我也領(lǐng)略到了艾灸療法背后的東方哲學(xué)思想，如陰陽五行、天人合一等觀念，這些觀念使我更加深入地理解了人體的奧秘。
回顧這次培訓(xùn)，我深刻體驗(yàn)到了艾灸療法所蘊(yùn)含的'豐富內(nèi)涵和強(qiáng)大功效。艾灸不僅是一種療法，更是一種精神與物質(zhì)的和諧統(tǒng)一，體現(xiàn)了人與自然的和諧共處。這次培訓(xùn)不僅讓我掌握了一項(xiàng)新的技能，也讓我對(duì)生活有了更深的理解和感悟。
總的來說，這次艾灸培訓(xùn)課程讓我對(duì)中醫(yī)有了更全面的認(rèn)識(shí)，也讓我對(duì)艾灸療法有了更深厚的感情。我期待在未來的生活和工作中，能夠?qū)倪\(yùn)用到更多的場(chǎng)景中，幫助更多的人受益。我也希望有更多的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和接觸艾灸，進(jìn)一步發(fā)掘它的潛力和魅力。最后，我相信，艾灸的未來會(huì)更加光明，也更加廣闊。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 3
好開心，我們xx的艾灸培訓(xùn)課程圓滿結(jié)束了，自從來到xx我學(xué)到很多的知識(shí)，也成長(zhǎng)了很多，在這里我衷心地感謝我們的最偉大的領(lǐng)導(dǎo)人：龔總跟玲總，感謝您們給我這次機(jī)會(huì)，在背后不斷地指導(dǎo)和付出！感謝您們創(chuàng)建了華造這個(gè)平臺(tái)，讓我這個(gè)學(xué)歷不高平凡人也可以發(fā)出光芒！
在這里我深深地給您們鞠一躬，謝謝您們，無論在任何時(shí)候，玲姐都會(huì)給我們指導(dǎo)和幫助，鼓勵(lì)著我們向前，在我們擔(dān)心猶豫的時(shí)候總會(huì)用她那顆堅(jiān)定不移的信心鞭策著我們，給我們希望，讓我們一次次地收獲滿滿，活動(dòng)一次次地成功！每一次我們的龔老師在背后不斷地給我們引導(dǎo)方向，默默地為我們付出，有您們真好！
在xx的這十幾天里，我真的很幸福，很幸運(yùn)，住在玲姐華麗的家里面，最讓我感動(dòng)的就是每天早上玲姐的媽媽很早就起來給我煮早餐吃，每天都是不同的香噴噴的養(yǎng)生粥，營(yíng)養(yǎng)非常地好，而且每天晚上我們回來得不管早或晚，有的時(shí)候阿姨都睡下了，聽到我們回來了就起來穿好衣服過來問我餓不餓，要煮夜宵給我吃，阿姨真的謝謝您，您帶給我很多幸福，在這里謝謝阿姨，給您深深鞠一躬，我祝您跟爺爺身體健康，每天都非常開心幸福跟快樂。
在這里我也非常感謝我們最親愛的陳老師，感謝您把我?guī)нM(jìn)華造這么好的平臺(tái)，感謝我最親愛的小芳姐，感謝您對(duì)我的幫助和支持，沒有您的`幫助，就沒有今天的我！感謝我親愛的蔡老師，感謝您對(duì)我的幫助、包容和支持，讓我成長(zhǎng)地這么快，沒有您的監(jiān)管，我的提升沒那么快。感謝親愛的大芳姐，感謝您每天那么辛苦地去管理那么多店鋪。感謝親愛的王老師，因?yàn)橛心�，我才�?huì)越來越努力地改變自己。衷心地感謝您們，您們是我生命中的貴人，謝謝您們！
這次我也非常感謝我們xx市場(chǎng)的所有伙伴們給我這次機(jī)會(huì)和平臺(tái)，感謝我們最親愛的胡老師、劉老師、龔林老師、三姐和我們的牛經(jīng)理，在你們身上我也吸取了很多知識(shí)，也感謝你們這些日子的照顧和支持，也感謝你們的全力配合，謝謝你們！xx市場(chǎng)有你們?cè)诮^對(duì)沒問題的。一起加油！
在這里我也感謝我的家人：爸爸媽媽，外婆，姐妹，姐妹謝謝你們慢慢地開始支持我，很多時(shí)候感謝您們對(duì)我的理解和包容，關(guān)心和照顧。相信我，所有的一切都會(huì)好起來的。我會(huì)加油努力的。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 4
這次艾灸培訓(xùn)的經(jīng)歷對(duì)我而言，不僅是一次充實(shí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，更是一次對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)文化的深度探索。從理論學(xué)習(xí)到實(shí)踐操作，每一個(gè)環(huán)節(jié)都讓我感受到了艾灸的獨(dú)特魅力和巨大價(jià)值。
培訓(xùn)的開始，我們首先學(xué)習(xí)了艾灸的理論知識(shí)。通過講解和演示，我們了解到了艾灸的起源、原理、適應(yīng)癥和注意事項(xiàng)等關(guān)鍵內(nèi)容。我深刻認(rèn)識(shí)到，艾灸作為一種傳統(tǒng)的'中醫(yī)療法，其獨(dú)特的技術(shù)原理和豐富的文化內(nèi)涵，為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了新的視角和思考。
接下來，我們進(jìn)行了實(shí)踐操作。在經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了艾灸的實(shí)踐操作。從點(diǎn)燃艾條到將其置于穴位上，每一個(gè)步驟都需要精細(xì)的操作和專注的精神。當(dāng)感受到艾灸的熱量，以及隨之而來的舒緩和放松感，我更加深入地體驗(yàn)到了艾灸的獨(dú)特魅力。
經(jīng)過這次培訓(xùn)，我對(duì)艾灸有了更深入的理解和認(rèn)同。艾灸不僅是一種療法，更是一種身心合一的治療方式，體現(xiàn)了中醫(yī)“治未病”、“平衡和諧”等核心理念。同時(shí)，我也深感傳統(tǒng)文化的價(jià)值。艾灸中蘊(yùn)含著豐富的哲學(xué)思想，既包括陰陽五行、天人合一的理論，又包括眾多中藥和養(yǎng)生方法。這些都讓我深刻感受到傳統(tǒng)文化的魅力和價(jià)值。
總之，這次艾灸培訓(xùn)讓我收獲頗豐。我不僅掌握了艾灸的理論知識(shí)和實(shí)踐操作，更加深入地理解了中醫(yī)文化的精髓和價(jià)值。在未來的生活和工作中，我將更加注重健康管理，并將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中。同時(shí)，我也將此次培訓(xùn)的內(nèi)容分享給身邊的朋友和家人，希望能夠讓他們更好地了解和認(rèn)識(shí)艾灸，體驗(yàn)其帶來的健康和舒適。
最后，我要感謝這次培訓(xùn)的組織者和導(dǎo)師，他們的辛勤付出和悉心指導(dǎo)，讓我有了更深入的了解和體驗(yàn)。我相信，通過這樣的培訓(xùn)，我們能夠更好地傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化，為人類的健康福祉做出更大的貢獻(xiàn)。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 5
艾灸了一段時(shí)間，覺得效果蠻好的，想同大家討論分享一下。到現(xiàn)在我灸完了大概二十多根艾條，雖然不算很多，卻看到了身體的明顯改善，不由得讓我很開心，我會(huì)一直堅(jiān)持下去。原來讀書的時(shí)候身體素質(zhì)就不十分好，再加上不愛運(yùn)動(dòng)，工作后，因?yàn)樽谵k公室里長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦，我的坐骨神經(jīng)開始出問題，后來發(fā)展到一坐就疼，有時(shí)候躺著睡覺也疼，讓我備受煎熬。
接著月經(jīng)失調(diào)，中間斷了一次沒來，隔了一次又正常了，過了一段時(shí)間又沒來，我開始覺得有些害怕。同時(shí)，我的腰開始疼起來了，因一次彎腰我聽到骨頭“咔嗒”一聲那時(shí)腰就開始疼了，我以為是風(fēng)濕，后來疼到不行去醫(yī)院才知道原來是腰盤突出。
后來通過查閱相關(guān)知識(shí)知道艾灸可以治療腰疼，而醫(yī)院的理療費(fèi)是一百左右，醫(yī)生讓我先做一個(gè)療程看看，我有些猶豫。因?yàn)檫@時(shí)我已經(jīng)開始做艾灸了，感覺到艾灸對(duì)腰疼是有好處，所以我想堅(jiān)持再試一試。經(jīng)過連續(xù)一個(gè)星期的艾灸，灸腰部痛點(diǎn)、命門、腎俞，讓我十分意外的是，我的腰居然一點(diǎn)都不疼了，以前只要一彎腰，腰就直不起來，現(xiàn)在居然也可以自如的彎腰。我感受到了艾灸的神奇。另外，同時(shí)，推遲了20天的月經(jīng)居然也來了，實(shí)在很開心。
艾灸的過程中，我的發(fā)熱眩暈癥狀也得到了改善。艾灸了一段時(shí)間的時(shí)候，有兩天晚上渾身發(fā)熱，雖然天氣很冷但是我蓋很薄的被子還是熱，還出汗，一連兩天，出完汗以后，我的體溫回復(fù)到了正常，發(fā)熱和疲倦的`癥狀好了很多，現(xiàn)在覺得精神比較好了。艾灸腰部和臀部，感覺麻麻癢癢的，坐骨神經(jīng)的癥狀改善了，經(jīng)絡(luò)也通暢了許多，現(xiàn)在就是坐著很久也不會(huì)酸軟疼痛。
艾灸神闕和關(guān)元，可以治療月經(jīng)不調(diào)，灸了幾次之后，神奇的發(fā)現(xiàn)肚子居然消下去了。艾灸的同時(shí)，我開始喝薏米紅豆湯，去濕效果極好，后來喝山藥芡實(shí)薏米，去濕效果也很好。原來大便總是要蹲很久，而且便不出來，粘粘糊糊的，現(xiàn)在很通暢，五分鐘以內(nèi)就搞定了。
我總結(jié)一下，大概經(jīng)歷了將近一個(gè)月的艾灸，我的身體改善如下：
1、遲到20天的月經(jīng)終于來了。
2、精神變好了
3、大便通暢，吃東西不脹，腸胃功能變好。
4、腰膝酸軟的情況消失
5、腰盤突出好轉(zhuǎn)，不再腰疼
6、坐骨神經(jīng)痛好了
現(xiàn)在我艾灸的時(shí)候，灸腰部，感覺到臀部和腿上都有熱流，環(huán)腰一圈熱流，證明這些部位的經(jīng)絡(luò)通暢了。目前感覺到已經(jīng)通暢的脈絡(luò)：膀胱經(jīng)、帶脈、膽經(jīng)、胃經(jīng)。當(dāng)然還不是十分明顯，有時(shí)若有若無的，但比起開始灸的時(shí)候好多了，那時(shí)是一點(diǎn)都不通。
跟大家分享一下艾灸的穴位：
1。腰疼、腰盤突出：灸命門、腎俞、委中
2、月經(jīng)不調(diào)：灸神闕、關(guān)元、三陰交
3、頸椎：灸大椎
4、胃不好：灸中脘、神闕、關(guān)元
5、坐骨神經(jīng)：灸尾椎、痛點(diǎn)、環(huán)跳、命門
6、手腳冰涼：灸關(guān)元、神闕、足三里、三陰交
以上都是我總結(jié)出來，并且改善或者治好了我身上毛病的穴位，跟大家共同探討。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 6
時(shí)間如梭，兩個(gè)月的艾灸培訓(xùn)學(xué)習(xí)也結(jié)束了，總結(jié)自己兩個(gè)月的點(diǎn)滴，心有余悸，更收獲了很多，豐富了自己的人生經(jīng)歷，讓自己所學(xué)得到一定的升華，不是以一個(gè)初學(xué)者前來總結(jié)，而是以一個(gè)初學(xué)者的心態(tài)來陳述自己的感受。
首先是選學(xué)校。我們一般要參加培訓(xùn)的學(xué)校有幾十所，但教學(xué)質(zhì)量卻千差萬別，有的學(xué)校師資雄厚，教學(xué)環(huán)境好，有的學(xué)校則連起碼的校舍都沒有，十幾個(gè)人擠在一間破屋里上課，這樣的環(huán)境怎么上好課？怎么讓學(xué)員學(xué)好？但既然是自愿來的，圖個(gè)高興，圖個(gè)交學(xué)費(fèi)學(xué)門手藝，圖個(gè)回家有面子，所以，來的時(shí)候，也不會(huì)挑剔，只能來什么學(xué)什么，所以，來的時(shí)候，也和培訓(xùn)的老師提過意見，希望他們能對(duì)不同的學(xué)校的學(xué)生，執(zhí)行不同的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)�，他們的學(xué)員的水平也確實(shí)有差別，而一個(gè)學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，和一個(gè)學(xué)員的水平，又是成正比的。
在還沒有參加任何培訓(xùn)前，對(duì)艾灸也只是一知半解，或者說懂的很少，參加培訓(xùn)，是我們邁向艾灸行業(yè)的第一步。我之所以選擇來這里，首先是因?yàn)檫@里是一個(gè)母校，其次是因?yàn)檫@里是一個(gè)專業(yè)培訓(xùn)艾灸的學(xué)校。在這里，我不再是一個(gè)學(xué)習(xí)者，而是變成了傳授者。身份的轉(zhuǎn)變，讓我對(duì)學(xué)習(xí)更加認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槲抑溃乙堰@種技術(shù)傳承下去，我要做好一個(gè)傳播者，我就必須首先做好一個(gè)學(xué)習(xí)者。
在培訓(xùn)期間，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了經(jīng)典國(guó)學(xué)，基礎(chǔ)理論，艾條，艾絨，純艾，無煙艾條，以及艾灸盒和溫灸器等。讓我對(duì)艾灸有了更深刻的認(rèn)識(shí)。原來艾灸是用來治療和保健的，它有很多的好處，比如，艾灸可以促進(jìn)新陳代謝，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以調(diào)理身體，可以治療感冒，可以治療咳嗽，可以治療高血壓，更可以治療癌癥等等，這些都是艾灸的優(yōu)點(diǎn)。
經(jīng)過兩個(gè)月的培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到艾灸的好處，也明白了艾灸的原理，艾灸，是用艾葉制成的艾條，艾柱，放在人體的穴位上，用艾葉燃燒的溫?zé)嵝Ч麃碇委熒眢w上的疾病，艾葉燃燒后有大量的艾絨，艾絨是治療疾病的特效藥，用艾絨治療疾病，是艾灸的精華所在。
參加培訓(xùn)期間，我認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課，做好筆記，認(rèn)真聽講，認(rèn)真學(xué)習(xí)，雖然自己還是一個(gè)初學(xué)者，但我也盡了自己最大的努力去學(xué)習(xí)，去實(shí)踐，去探索，去總結(jié)，更深刻的明白了艾灸的原理，也更深刻的認(rèn)識(shí)了艾灸的好處，雖然我不能再像以前那樣用艾絨治療我的疾病，但我可以用艾條，艾柱，艾灸盒，溫灸器來治療我的疾病，我可以治療我的`胃病，我可以治療我的頸椎，我可以治療我的失眠，我可以治療我的抑郁，我也可以治療我的感冒，我也可以治療我的咳嗽，我也可以治療我的高血壓，我也可以治療我的癌癥，等等，等等。
總之，參加這次培訓(xùn)，我受益匪淺，我會(huì)用所學(xué)的知識(shí)，來治療我的更多疾病，也會(huì)用所學(xué)的知識(shí)，來幫助別人，艾灸，是一個(gè)值得推廣的保健方法，我愿意為艾灸事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 7
自從參加了一次艾灸培訓(xùn)課程，我對(duì)中醫(yī)的理解和認(rèn)識(shí)有了質(zhì)的飛躍。這次培訓(xùn)不僅讓我深入了解了艾灸的技術(shù)和理論，更讓我感受到了傳統(tǒng)中醫(yī)的獨(dú)特魅力。
這次培訓(xùn)的講師是一位資深的中醫(yī)專家，他通過生動(dòng)的實(shí)例和通俗易懂的語言，向我們闡述了艾灸的作用機(jī)制和實(shí)際應(yīng)用。在課程中，我們學(xué)習(xí)了艾灸的歷史淵源、文化內(nèi)涵、技術(shù)手法以及在實(shí)際臨床中的應(yīng)用。
通過學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了艾灸的獨(dú)特價(jià)值。艾灸作為一種傳統(tǒng)的'中醫(yī)療法，不僅能夠溫經(jīng)活絡(luò)、祛濕散寒，還可以治療各種疾病。更重要的是，艾灸能夠通過調(diào)整人體的氣血平衡，達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力、預(yù)防疾病的目的。
在課程中，我們還親自動(dòng)手進(jìn)行了艾灸實(shí)踐。在老師的指導(dǎo)下，我們學(xué)會(huì)了如何選擇合適的穴位，如何使用艾條和艾柱進(jìn)行操作，以及如何調(diào)整力度和時(shí)間。通過實(shí)踐，我深刻地感受到了艾灸的神奇效果。
這次培訓(xùn)讓我對(duì)中醫(yī)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。我意識(shí)到，中醫(yī)不僅僅是一種醫(yī)學(xué)體系，更是一種生活哲學(xué)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的是人與自然的和諧，講究的是平衡和調(diào)養(yǎng)，這種思想深深地影響了我。
總結(jié)起來，這次艾灸培訓(xùn)讓我收獲頗豐。我不僅學(xué)到了知識(shí)和技能，更重要的是，我感受到了傳統(tǒng)中醫(yī)的魅力，更加熱愛上了這種古老而智慧的醫(yī)學(xué)體系。我相信，在未來的生活和工作中，我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)踐中，為更多的人帶來健康和幸福。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 8
近日，我有幸參加了一場(chǎng)為期三天的艾灸培訓(xùn)課程，課程由當(dāng)?shù)刂闹嗅t(yī)專家主講。這次培訓(xùn)讓我對(duì)艾灸有了深入的了解，也讓我對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)的魅力有了更深的體會(huì)。
在課程開始時(shí)，主講人首先介紹了艾灸的基本原理和歷史淵源。原來，艾灸是一種源于中國(guó)古代的療法，通過燃燒艾葉制成的艾條，對(duì)特定的穴位進(jìn)行熏烤，以達(dá)到溫經(jīng)散寒、扶陽固脫的效果。我驚訝于艾灸的歷史悠久，同時(shí)也對(duì)這種療法背后的`哲學(xué)思想產(chǎn)生了深深的敬意。
在接下來的課程中，主講人詳細(xì)講解了艾灸的操作方法、注意事項(xiàng)以及如何針對(duì)不同的病癥選擇合適的穴位。我認(rèn)真聆聽了每一個(gè)細(xì)節(jié)，并在課后進(jìn)行了實(shí)踐。通過實(shí)踐，我感受到了艾灸的神奇效果，這也讓我對(duì)艾灸療法更加信任。
通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)了艾灸的基本知識(shí)和操作技巧，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的艾灸愛好者。我們一起分享了經(jīng)驗(yàn)，交流了心得。我發(fā)現(xiàn)，參加培訓(xùn)不僅讓我掌握了艾灸的技能，更讓我對(duì)中醫(yī)文化有了更深的理解和認(rèn)同。
回顧這次培訓(xùn)，我深感收獲頗豐。我不僅學(xué)會(huì)了如何操作艾灸，還對(duì)艾灸療法有了更深的認(rèn)識(shí)。我明白了艾灸不僅是一種治療手段，更是一種生活態(tài)度，它體現(xiàn)了我們對(duì)待健康的態(tài)度。這次培訓(xùn)讓我對(duì)艾灸有了更深的情感認(rèn)同，也讓我對(duì)中醫(yī)文化有了更深的敬意。我堅(jiān)信，艾灸將會(huì)成為我生活中不可或缺的一部分。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 9
之前一直不是很相信艾灸，覺得效果應(yīng)該也就那樣，不會(huì)有多神奇，可是自從自己開始堅(jiān)持艾灸之后，發(fā)現(xiàn)艾灸的效果真的很神奇，再祛濕、去寒、提升陽氣方面有著很大的功效。
最初接觸艾灸是因?yàn)槿プ鐾颇玫臅r(shí)候別人推薦的，因?yàn)闀?huì)經(jīng)常痛經(jīng)，姨媽期會(huì)有大量血塊(這是宮寒的表現(xiàn))，別人建議我可以辦一張艾灸的套票，由于當(dāng)時(shí)對(duì)艾灸也是半信半疑，所以沒有辦套票，然后別人好心建議說我可以自己在家買艾灸條進(jìn)行艾灸，由于當(dāng)天別人給我艾灸后果感覺很舒服，所以就在淘寶上下單買了艾灸條。
最初由于對(duì)穴位拿捏不是很準(zhǔn)確，所以最開始只艾灸神闕穴(就是肚臍眼，這個(gè)穴位很好找)，之后開始艾灸關(guān)元，氣海兩個(gè)穴位。最初的我能感受到的效果就是冬天我沒以前那么怕冷了，下次姨媽痛經(jīng)的情況也有所緩解，沒之前那么痛了，所以在月經(jīng)干凈的第二個(gè)月我屯了新工具，開始第二個(gè)階段的艾灸。
由于之前手持艾灸條進(jìn)行艾灸，所以很不方便，一個(gè)穴位至少要15~20分鐘，長(zhǎng)時(shí)間拿著艾條會(huì)手酸不說，還比較浪費(fèi)時(shí)間，所以我改良了艾灸的工具，選擇艾灸柱和隨身灸盒搭配著來進(jìn)行艾灸。一口氣買了一個(gè)三聯(lián)包艾灸盒和兩個(gè)單聯(lián)艾灸盒(全部是純銅的)，這樣每次在艾灸的時(shí)候我就可以騰出雙手美美的看書或者看電影了!
第二個(gè)階段我又增加了幾個(gè)穴位，主要是神闕、關(guān)元、氣海、子宮、歸來這幾個(gè)穴位，效果不錯(cuò)，下次月經(jīng)的時(shí)候基本已經(jīng)沒有血塊了，最最重要的是一點(diǎn)也不痛了，以前冬天怕冷怕到要死的我現(xiàn)在再也沒有那么畏寒了。
第三個(gè)階段我有開始嘗試一些新的養(yǎng)生穴位，比如說足三里、三陰交、涌泉這幾個(gè)穴位，在此期間我也沒感冒過，感覺自己身體棒棒噠!有時(shí)候頸椎不舒服的時(shí)候會(huì)在睡覺之前艾灸一下大椎穴，第二天起來個(gè)人覺得脖子會(huì)舒服很多。
艾灸的時(shí)候會(huì)有水汽排出，這個(gè)是我自己可以看得到的，這就是排身體里濕氣的一個(gè)過程，濕氣越重水汽越多，堅(jiān)持艾灸一段時(shí)間艾灸的水汽會(huì)逐漸減少，也證明了我身體里濕氣在減少。
艾灸了一段時(shí)間之后我發(fā)現(xiàn)，艾灸不僅可以用來強(qiáng)身健體、治痛經(jīng)，還可以用來治療一些小病小痛。比如說：我胃不太好，主要是胃動(dòng)力不足，有時(shí)候晚上吃撐了胃會(huì)很難受，所以家中會(huì)常備三九胃泰，但是現(xiàn)在我會(huì)自己艾灸中脘、足三里、胃俞這三個(gè)穴位，艾灸后三十分鐘胃就妥妥的不痛了;天氣轉(zhuǎn)涼變天的`時(shí)候我老公會(huì)比較容易感冒發(fā)燒，用三聯(lián)包的艾灸盒艾灸肺俞穴，嚴(yán)重時(shí)搭配大椎穴睡前進(jìn)行艾灸，一覺起來不僅可以退燒，連鼻涕都可以不流了。
但是艾灸的時(shí)候也是有禁忌的，女性月經(jīng)期、妊娠期不能艾灸，過饑過飽生氣時(shí)不宜艾灸，艾灸后30分鐘內(nèi)不能碰冷水、不能吹冷風(fēng)，所以我一般是睡前進(jìn)行艾灸，最好艾灸完后最好喝一點(diǎn)溫開水。
在時(shí)間上，要是治病的話有人跟我說艾灸可以七天為一個(gè)療程，一般一個(gè)療程之后就要停個(gè)兩三天，然后進(jìn)行下一個(gè)療程，但由于我不是以治療為主要目的，只是想簡(jiǎn)單的強(qiáng)身健體，所以一般是隔一至兩天艾灸一次，其實(shí)這個(gè)可以根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行安排的，個(gè)人感覺應(yīng)該沒什么影響。
以上便是是我艾灸半年的所有心得，在體會(huì)到艾灸這么多好處之后，在接下來的日子我會(huì)將艾灸這一好習(xí)慣堅(jiān)持到底的。
參加藥艾灸培訓(xùn)班學(xué)習(xí)心得 10
前幾天在路上認(rèn)識(shí)一位女性灸友，共同的話題，交談甚歡。
很多病癥當(dāng)你從書本中了解到并從他人處得知方法，如果不見真人驗(yàn)證過時(shí)，會(huì)心中有所疑慮。
從灸友自己身上實(shí)踐過兩側(cè)卵巢囊腫大至5公分，醫(yī)生建議開刀手術(shù)治療時(shí)，她采取了保守治療，嘗試著自行堅(jiān)持了兩個(gè)多月的艾灸，再去醫(yī)院拍片時(shí)患處病變已經(jīng)消失，醫(yī)生大驚怎會(huì)這樣全然消失。免了手術(shù)之苦和醫(yī)病費(fèi)用。
有些小病小痛的不一定非要去醫(yī)院解決，浪費(fèi)了錢是小事，一大堆藥和抗生素的用在身體上，不知不覺就有了耐藥性和免疫力下降，是藥三分毒，我們可以選擇綠色環(huán)保的方法，歷代老祖宗傳承下來的針法和灸法就是讓你可以遠(yuǎn)離藥和抗生素。
凡病，藥之不及，針之不到，必灸之。
當(dāng)你忍不了藥之苦，針之酸脹，請(qǐng)選擇艾灸。
艾灸可以讓人享受到?jīng)]有藥苦和針痛之感，就可以讓你在股股暖流之中享受著病痛在不知不覺中逃跑掉，當(dāng)你在此享受中，要忍耐那么一點(diǎn)點(diǎn)的艾煙味，習(xí)慣了煙味就好，孰不知艾煙味也是寶，可以預(yù)防感冒，燃掉的艾灰也是寶，可以止血消炎，當(dāng)你熟悉了之后善于運(yùn)用，便會(huì)有意想不到的驚喜和收獲。很多時(shí)候，當(dāng)你用了某些東西時(shí)，不經(jīng)意的會(huì)發(fā)現(xiàn)原來艾草全身是寶，艾煙艾灰可以變廢為寶，發(fā)現(xiàn)艾灰還有很多其它用途，實(shí)踐才能出真知。
能千古流傳下來的必定是珍貴的寶貝，當(dāng)你輕松地養(yǎng)護(hù)自己的身體時(shí)，你就是自己的醫(yī)生，健康的守護(hù)者，自豪感油然而生，原來艾灸這么神奇，治病于無形，喜悅在心。
當(dāng)你享受過艾灸的`好處時(shí)，你就會(huì)愛上它。
這些天又開始撿起遺落在角落里的艾灸器材搗鼓起這些寶貝，兩個(gè)寶貝都不習(xí)慣這艾煙味，大寶貝下班一進(jìn)門，鼻子一緊地說:媽，這個(gè)味呀。四處流溢著悄悄竄出去的艾煙味。我詭異地一笑:哈哈，我又開始艾灸了。
大寶貝說:媽，你以前老弄這，我上班人家都問我，身上什么煙味，人家都知道你搗鼓艾灸了，你又來了�！�
”對(duì)呀，你不懂，是病是苦，我在調(diào)理身體，身體是自己的，健康也是自己的，沒人代替，來，寶貝，哪天我也給你調(diào)理下。”
大寶貝說:”哪來時(shí)間，現(xiàn)在忙著呢，等我休息的�！�
在我的影響下，孩子們已經(jīng)習(xí)慣接受這個(gè)灸法調(diào)理方法，由很多年前的嘮叨發(fā)脾氣不讓弄，到理性的接受。好東西是可以讓人接受的。
一股暖流在悄悄地竄向經(jīng)絡(luò)里，溫暖之氣發(fā)散全身，悄悄地讓你回歸美麗健康，面如桃花，陰陽平衡。
灸治美麗人生。
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