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【精華】大學生學習心得體會錦集八篇
我們有一些啟發(fā)后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編整理的大學生學習心得體會9篇，希望能夠幫助到大家。
大學生學習心得體會 篇1
巴中市委黨的群眾路線偉德實踐活動領(lǐng)導小組在全市深入開展了向張雪梅同志學習活動。主題偉德活動中，我們在中心校偉德會上集體學習了張雪梅同志的感人事跡，通過認真學習和深刻領(lǐng)會，我被這位優(yōu)秀村官的精神和行為所感動。她的光輝形象時刻浮現(xiàn)在眼前，身患重病的她在平凡的崗位上做出了那么不平凡的事跡，是我們學習的楷模。從平凡中我讀懂了張雪梅的偉大，從點滴中，我感受到張雪梅的高尚。下面從三個方面談學習張雪梅的心得體會：
一． 學習她忠于職守、牢記使命的優(yōu)秀品質(zhì)，做真情為民的表率。
忠于職守、牢記使命，在工作中就是要愛崗敬業(yè)、忠于職守，干一行，愛一行，樹立良好的職業(yè)道德，真正熱愛偉德事業(yè)，以偉德為快樂，熱愛自己的工作崗位，扎扎實實地干好自己的本職工作，把全部的愛獻給偉德事業(yè)，獻給我們學校，我們的學生。
二． 學習她務(wù)實苦干、奮發(fā)有為的工作作風，做愛崗敬業(yè)的表率。
務(wù)實苦干、奮發(fā)有為，就是對工作必須有強烈的事業(yè)心、責任感。我一定要與時俱進，孜孜不倦的學習，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，時時刻刻準備著用“一眼泉的水”來供給學生“一碗水”。
三、學習她堅強堅韌、樂觀豁達的高尚情操，做砥礪人生的`表率小學偉德工作壓力大，地位低下，但我們的工作是充實的，意義是深遠的，職業(yè)是幸福的，學習張雪梅同志，就是要不求索取，以奉獻為榮。對他人寬容一些，多與人為善，與己為善。做到正人先正己，做事先做人，做一個坦坦蕩蕩的人。腳踏實地、不為名所累、不為利所趨，立足自己的崗位，努力工作和學習，以實際行動為我們學校的發(fā)展貢獻自己的力量。學習張雪梅同志，就是要嚴守偉德職業(yè)規(guī)范，守得住清貧、耐得住寂寞，堂堂正正做人，認認真真辦事，堅決做到不該拿的不拿、不該吃的不吃、不該去的地方不去，嚴于律己，寬以待人，努力學習，努力成為師德高尚、理念先進、學識豐富的老師，爭做學生愛戴、家長喜歡、社會滿意的老師。
大學生學習心得體會 篇2
在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。 健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)，心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應(yīng)新環(huán)境。 大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務(wù)，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應(yīng)大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應(yīng)自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學習了大學生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己.
這門課程幫助我適應(yīng)大學生活。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設(shè)計和規(guī)劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學校園，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無法面對挫折的'自卑感。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念 。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然后，客觀認識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量
保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調(diào)整
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。
這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過，過一天算一天永遠都不知道自己會走到什么地方。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。
大學生學習心得體會 篇3
一年一度的兩會在陽光明媚的三月如期舉行，這次全國“兩會”是在換屆的大會，也是在我國即將迎來改革開放30周年并將首次舉辦奧運會的大好形勢下召開的特別重要的會議。會議開得圓滿成功，真正開成了與時俱進、民主團結(jié)、求實鼓勁的大會。會議的成功召開，對于進一步動員和激勵全國各族人民全面貫徹落實科學發(fā)展觀有著重要意義。
不論是執(zhí)政者還是普通百姓，對民生的高度關(guān)注，成為一種積極的交互式影響，并由此逐漸成為社會共識。作為立國之本的頭等大事，民生問題能否解決好，關(guān)系到我們能不能順利地走出金融危機的陰霾，關(guān)系到社會的穩(wěn)定，更關(guān)系到國家政體的安全。民生問題，既體現(xiàn)著人民群眾具體的、實際的、直接的利益，綜合起來又關(guān)系著人民群眾長遠的、根本的、整體的利益。只有解決好民生問題，人民群眾才能感受到?jīng)Q策者執(zhí)政的實際效果，從而認同并擁護黨和政府。
作為一名大學生，更要認真學習十一屆全國人大一次會議和全國政協(xié)十一屆一次會議精神，不斷把握新知識，積累新經(jīng)驗，增加新本領(lǐng)，以飽滿的熱情、積極的態(tài)度投入到生活、學習中去。兩會的最大受益者應(yīng)當數(shù)青年人，中央財政已按全國財政性教育經(jīng)費支出占GDP的4%編制預算，這對中國的教育界應(yīng)該是個最大的利好消息。4%意味著有更多的學生可以享受到高質(zhì)量的教育，更少的孩子因為缺少學雜費、生活費退學，更輕的教育負擔。
我最關(guān)心的要數(shù)兩會上關(guān)于大學生就業(yè)的提案。金融危機的影響依然在繼續(xù)，如何解決大學生就業(yè)問題成為燃眉之急，這些熱點問題，有不少代表想出了不少好主意。
在金融危機的影響下，大學生所面臨的就業(yè)形勢很嚴峻。如何解決不斷增加的就業(yè)需求和縮水的崗位空缺之間的矛盾，以及如何改變大學生就業(yè)不公平現(xiàn)象等等，這些都是我們關(guān)注并且須解決的問題。
曾經(jīng)學長對我說過，其實找工作不難，難的是找到一份好的.工作。我們每個人都想找到一份好的工作，可是，好的工作并不眷顧所有人，擁有一份好工作可能需要你經(jīng)過幾年的準備。很多大學生在畢業(yè)之前都滿懷信心認為，憑著自己的才能一定能在社會上找到施展自己的舞臺�？墒�，當真正面對現(xiàn)實遭遇一次次的碰壁之后，在自信心被消磨殆盡的時候才幡然醒悟，一切遠不如自己想象的那般美好。而且，在目前全球金融危機影響下，找到一份工作就很難，更不用說找到一份好工作。兩會讓我認識到了當前就業(yè)的形勢，讓我受益匪淺。
通過學習，我更加深了對“兩會”重要思想的理解和認識�！皟蓵敝匾枷胍恢贝硐冗M消費力的發(fā)展方向、代表先進文化的前進方向、代表中國最廣大人民的根本利益，是總結(jié)我們黨八十多年歷史經(jīng)驗得出的一個重要結(jié)論，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源�！皟蓵辈皇侨齻�方面的簡樸相加，而是一個有機的統(tǒng)一整體，發(fā)展先進消費力，促進經(jīng)濟增長，是發(fā)展先進文化、完成人民根本利益的物質(zhì)前提和基礎(chǔ)；發(fā)展先進文化，是發(fā)展消費力和完成人民利益的靈魂；代表和完成最廣大人民的根本利益，是發(fā)展消費力和先進文化的根本目的，是共產(chǎn)黨人全部工作和實踐活動的出發(fā)點和歸宿。
大學生學習心得體會 篇4
一大學生的情緒及其特點。
喜怒哀樂是人之常情，是伴隨認知過程產(chǎn)生的，是“一種由客觀事物與人的需要相互做用而產(chǎn)生的包含體驗、生理和表情的整合性心理過程”。由于是與人的需要是否得到滿足密切相關(guān)的心理活動，因此，若需要得到滿足，那么則會有興奮、愉快、滿意等主觀體驗，這些被稱為正面情緒;反之，需要得不到滿足，則會出現(xiàn)沮喪、憤怒、悲傷等主觀體驗，這些被稱為負面情緒。
大學生一直在學校這個相對比較單純的世界里生活，他們的交往對象比較固定，交往范圍較窄，生活經(jīng)驗比較少，他們“心理發(fā)展相對緩慢，心理調(diào)節(jié)機制不完善，缺乏對心理活動調(diào)節(jié)和支配的意志和能力，因此大學生的生理和心理的發(fā)展出現(xiàn)了某種程度的不平衡”，因此，一方面大學生的情緒體驗強烈，情緒表達會很直接，他們不會有太多的掩飾，情緒表達一般會真實的反應(yīng)他們的心理活動，情緒具有沖動性、直接性的特點。同時，與之前相比，大學生需要更多的去考慮自己的感情、學業(yè)、人際關(guān)系以及就業(yè)等，在這一過程中自我意識逐漸成熟，也逐漸的學著調(diào)適自己的情緒，情緒及其表達開始逐漸趨于成熟。
通過心理普測我們發(fā)現(xiàn)大學生存在的主要情緒困擾有自卑、人際關(guān)系敏感、孤僻、焦慮、抑郁、易怒等，這些負面的情緒對大學生的身心、生活造成了不良的影響。
二負面情緒對大學生的危害。
1.損害大學生的身體健康。
情緒是一種包含生理的心理過程，情緒上的每一次變化都能引起生理上的一系列反應(yīng)，如激動時會有血壓升高、呼吸急促、瞳孔變大、胃腸蠕動減弱、心跳加快、血管收縮、面部潮紅等變化�，F(xiàn)代醫(yī)學認為人類的大部分疾病都與情緒有關(guān)，“如果我們經(jīng)常處于消極或緊張的情緒狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理、生理的紊亂”，如容易激動、脾氣暴躁的人就容易患高血壓等疾病。我國傳統(tǒng)的中醫(yī)也認為情志過極或持續(xù)時間過長，就會導致五臟氣機紊亂而生病，如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。
另外，情緒還與某些疾病的轉(zhuǎn)化有關(guān)，正面情緒對某些疾病如癌癥的好轉(zhuǎn)有輔助作用，而負面情緒則會導致疾病的惡化。
2.影響大學生的心理健康。
負面情緒會干擾大腦正常的活動，破壞人的正常判斷力，甚至導致各種神經(jīng)和精神病，據(jù)調(diào)查，常見的而焦慮、抑郁病、神經(jīng)衰弱等心理問題大多數(shù)與負面情緒有著密切的關(guān)系。長期處于負面情緒的狀態(tài)中缺乏良好的調(diào)節(jié)，就很容易沉浸在過分痛苦、空虛、無聊的狀態(tài)中不可自拔，為了尋找心理上的寄托，就會在酗酒、吸毒、網(wǎng)絡(luò)游戲、傷害自己甚至傷害他人等行為中沉淪，“這些事物都讓我們的情緒變得冷漠或麻木，在我們低潮時，為我們帶來舒服、愉快的感覺，讓我們感覺到自己還活著;另一方面，借著沉溺于這些事務(wù)也可以免除憂郁和失落感、寂寞和孤獨感，使我們不須面對真實的痛苦，因而也就覺察不到任何與傷害有關(guān)的情緒”。用這種自欺欺人的行為來逃避痛苦無疑是走上了一條不歸路，不但無法根治不愉快感，而且嚴重損害心理健康。
3.導致大學生學業(yè)不良。
進入大學后，面對教師授課方式、學習環(huán)境的改變，大學生們需要一個適應(yīng)的過程，在這一過程中難免會出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的問題，“如果學習中的某些‘困難’是在伴隨著消極情緒體驗的活動中產(chǎn)生的，那么學生通常會將之視為一種痛苦、難受的差使和負擔，甚至視為對自尊心和安全感的障礙和威脅，因而他們會表現(xiàn)出退縮、厭倦甚至抵觸的傾向，至多盡義務(wù)式地或應(yīng)付性地進行一下意志努力”。作為大學生，他們從道理上完全明白學習的目標指向，他們也會為自己的.逃課等不良行為而感到會后，但是一部分同學自制力、意志力差，不能及時調(diào)整情緒狀態(tài)，出現(xiàn)不及格現(xiàn)象，進而通過沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等進行自我麻痹，從而逃避學習不良給自己情緒帶來的不適。
4.造成大學生人際關(guān)系緊張。
人具有社會屬性，需要在與他人的交往中獲得社會歸屬感，而和諧融洽的人際關(guān)系不但能使人從感官上感受到輕松愉快，更是事業(yè)發(fā)展、生活幸福所不可或缺的。和諧的人際關(guān)系是建立在融洽的雙方情緒基礎(chǔ)之上的;易發(fā)怒、缺乏同理心、不能以寬容、友善的態(tài)度與他人交往，看不到他人長處、斤斤計較，而且不善于調(diào)控自己的消極情緒來約束自己的行為，就很可能導致人際關(guān)系的緊張和失敗。人際關(guān)系緊張，對周圍人充滿敵意，長此以往，與周圍人關(guān)系緊張冷漠，缺乏溝通交流的對象，更不利于不良情緒的宣泄，精力都浪費在不良情緒的消耗上，也會成為學業(yè)進步的絆腳石。
5.影響大學生的人生觀、價值觀。
負面情緒是人生中不可缺少的，也并非是完全無益的，只要是能在適度的時候及時調(diào)整，就會保持健康的情緒狀態(tài);但若不能及時調(diào)整，則會形成情緒恒常性，即“個體從小表現(xiàn)和養(yǎng)成的經(jīng)常出現(xiàn)的情緒色調(diào)。這種經(jīng)常性往往鑲嵌在成長中的人的個性之中，成為一個人個性的情緒特征，情緒特征是構(gòu)成個性的主要成分”，長期穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)，被看做是相應(yīng)的人格特質(zhì)，如多疑的、憂郁的、悲觀的等，這些以負面情緒占主導的人格特質(zhì)不僅對身心、學習、工作都是不利的，而且經(jīng)常以此種心態(tài)來認識周圍的事物，會影響大學生的人生觀、價值觀。
三提高大學生情緒管理能力的策略。
1.加強心理健康知識的滲透，提高大學生的情緒認知能力。
情緒是一種復雜的心理活動，具有鮮明的社會性，我們表現(xiàn)出來的情緒往往是經(jīng)過掩飾、偽裝的，這樣，就妨礙了我們真正的去了解自己的情緒，缺少了真正的“癥”，也就難以對癥下藥。情緒無好壞之分，任何一種情緒都有其價值，我們要了解、接納情緒，并學會如何與之相處，才有可能談管理情緒。高校的學生工作者首先要了解大學生的情緒特點和常見的情緒特別是負面情緒的困擾，加強對情緒調(diào)適能力較差的同學的關(guān)注，做好相關(guān)建檔管理，通過選修課、講座等方式加強對情緒等心理知識的滲透，使學生認識到情緒管理對自己學習、生活、感情的重要性以及正確進行情緒管理的方式方法，提高學生的情緒認知能力，培養(yǎng)他們健康的心理品質(zhì)。
2.指導大學生掌握情緒管理的方法，提高情緒管理能力。
大學生可以通過各種途徑來了解情緒，學習情緒調(diào)節(jié)的技巧來緩和、轉(zhuǎn)移情緒，從而提高情緒智力。
情緒宣泄：大學生的情緒十分豐富，負面的情緒需要及時的釋放，如果不及時釋放，長期的壓抑，會導致最終的爆發(fā)，后果會更嚴重。大學生在遭到負面情緒的困擾后，可以選擇適當?shù)那榫w宣泄，如選擇朋友、老師、咨詢專家、網(wǎng)絡(luò)等進行傾訴;通過寫日記等發(fā)泄并整理自己的情緒。
以記錄為例，“有豐富的經(jīng)驗性證據(jù)證明，在悲傷或創(chuàng)傷性事件的情境下，記錄情緒反應(yīng)能對身體健康產(chǎn)生長期有益的影響”。在記錄情緒反應(yīng)的過程中，當事人可以冷靜下來組織自己混亂的情緒，并結(jié)合自己的原有的認知結(jié)構(gòu)，認清事情的本質(zhì)，并適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，從而避免過激的情緒對身體和人際關(guān)系等的傷害。
情緒轉(zhuǎn)移：顧名思義，大學生在遭遇負面情緒時，可以選擇離開當時的情境，轉(zhuǎn)移注意力，如聽聽曲調(diào)高雅、旋律優(yōu)美的音樂，適當參加體育活動，旅游等。
情緒升華：負面情緒主要是由于個人的需要沒有得到滿足造成的，若一味的沉浸于自己弱點，可能會在一些不良行為中尋找安慰，從而導致無法自拔。大學生應(yīng)該揚長避短，認真分析自己的不足，并努力彌補不足，將理想轉(zhuǎn)移到更有價值的事情上去，實現(xiàn)升華。
理智療法：宣泄和轉(zhuǎn)移只是治標不治本的情緒管理的方法，升華也很難認識到情緒的本質(zhì)，ABC理論則有助于大學生正確認知自己，從而有效地管理自己的情緒。A是指引發(fā)的事件，也就是說我們能感覺到的事實;B是我們對A事件所持的觀點。C則是B所引發(fā)的情緒和行為的結(jié)果。一般我們總是認為是事件直接引發(fā)了我們的反應(yīng)，但是實際上是我們的觀點造成的反應(yīng)。我們需要首先認清引發(fā)情緒的根源，也就是我們的觀念，理清情緒發(fā)生的來龍去脈，才能去調(diào)控情緒。
3.創(chuàng)設(shè)良好的學習、生活氛圍，穩(wěn)定學生情緒。
習慣了高中緊張生活節(jié)奏的大學生往往難以短時間適應(yīng)大學生活，部分同學不能很好的安排課余時間，經(jīng)常感到郁悶空虛，他們要么渾渾噩噩的虛度光陰，等到畢業(yè)時才后悔莫及;要么將自己托付于虛擬世界不能自拔。良好的學習生活氛圍的創(chuàng)設(shè)利于學生情緒的穩(wěn)定，而通過參加各種活動，同學之間加強溝通交流，生活變得充實，一些不良情緒容易被釋放，大學生在活動中認知自我、鍛煉自我、提升自我，也在活動中發(fā)展了自我。
4.重視團體輔導，對大學生進行情緒管理干預。
情緒雖然是對事物的短暫的反應(yīng)，但若不能及時進行調(diào)控，長期積存，容易導致抑郁、焦慮、強迫、自卑等心理問題。學生對單獨的心理輔導會比較排斥，而通過團體成員間的互動，個體在與他人的交流中能夠更正確的評價自我，并掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高情緒調(diào)適的能力，從而具有健康的態(tài)度行為和主動發(fā)展的意識和能力。通過團體輔導，提前對大學生進行情緒管理的干預，避免不良問題的發(fā)生。
大學生需要覺察自己和他人真正的情緒，并學會適當?shù)谋磉_、有效調(diào)控自己的情緒，提高自身的情緒智力，同時，大學生要改變觀念，樹立正確的人生觀，認清人生的價值與意義，正確面對生活中的挫折、煩惱，對自我進行恰當?shù)脑u價，確立健康的人生態(tài)度。
大學生學習心得體會 篇5
第一次接觸《大學生與法》這門課程是頂替同學上課而接觸的。當時心里是這樣想的：在大一的時候我們不是已經(jīng)學習了法律基礎(chǔ)了嗎？學校為什么還要開設(shè)這門課程呢？是不是多余了，或者是其他原因？于是，帶著這樣的疑問，我認真地聽起那堂課來，看它究竟上的是什么內(nèi)容。還記得當時黎老師講的大概是知識產(chǎn)權(quán)方面的內(nèi)容！講得非常精彩，而且在一些重要的地方，他會重點給我們講解，重點給我們強調(diào)，這樣我們就不會忘記。短短的兩節(jié)課下來，自己感觸很深，一方面，覺得自己法律方面的知識還不夠多；另一方面，覺得法律知識對我們來說很重要，特別是我們大學生。于是鐵下心來，下一個學期我要選修《大學生與法》這門課程。最后，經(jīng)過一番努力選上了，經(jīng)過這一學期的學習，我學到了很多關(guān)于法律方面的東西，受益匪淺�，F(xiàn)在把我的學習心得匯總?cè)缦拢?/p>
黎老師是一位很有感性的人，他知道我們大學生需要學習什么，需要懂得什么，需要知道什么……于是他第一堂課就教給我們關(guān)于考研方面的知識。比如：考研或者深造的合法渠道、合法方法、什么樣的人可以參加……
也許這方面的知識對于那些不太喜歡學習的同學來說是很無聊的東西，但是我覺得不是這樣，我覺得這些知識和我們當代的大學生息息相關(guān)，非常重要。作為當代大學生，我們起碼要知道它，說不定將來有一天我們的合法權(quán)益遭到了侵犯，我們就可以運用它來維護我們的合法權(quán)益，所以說它是這門課不可缺少的部分。
還記得，李老師給我們講述手機信息詐騙的案例。案例中提到很多大學生被一些不法分子利用手機信息騙取了錢財�，F(xiàn)在想想，為什么那些同學那么容易就被幾條花言巧語的信息給騙了，追根到底是我們的防范意識太薄弱了，我們的法律知識太不夠了。黎老師之所以向我們重點講這個案例，也許是為了彌補我們這方面的.知識吧！現(xiàn)在想想，它有很強的現(xiàn)實意義。前不久我上網(wǎng)遇到這樣的一條信息，說我的即時聊天軟件號碼參加抽獎，抽到了一臺電腦，要我交幾百塊的郵遞費用才能得到，幸虧黎老師之前向我們講了這一方面的案例，我最終沒有被騙到。
所以說《大學生與法》這門課程交給了我們的不但是法律方面的知識，而且教會我們在現(xiàn)實生活中怎樣運用法律來維護自己的合法權(quán)益，做到學以致用。
還記得黎老師給我們講授了戀愛與性這方面的知識。也許會有很多老師覺得這方面的東西不重要，可以省略不講，但是黎老師覺得不是這樣，于是他把戀愛與性這方面的知識搬到了自己的課堂上來，而且取得了很好的課堂效果。通過對這方面知識的學習之后，我們這方面的知識有了更進一步的提高，特別是大學生戀愛方面的知識，還記得黎老師把戀愛與學習的關(guān)系一一羅列出來，使我們一目了然，知道什么樣的戀愛促進學習，什么樣的戀愛阻礙學習……短短的兩堂課下來，我們受益匪淺。
記得黎老師還向我們傳授了有關(guān)傳銷方面的知識。之前上法律基礎(chǔ)課的時候只知道傳銷行為是犯罪行為，但是不知道具體什么樣的行為是傳銷行為，通過《大學生與法》這門課程的學習之后，我不但知道什么樣的行為是傳銷行為，而且學會了怎樣辨別傳銷行為，怎樣抵制傳銷行為，怎樣保護自己不被欺騙。
大學生學習心得體會 篇6
通過在團校的這五堂課的學習，我對如何成為一名優(yōu)秀的大學生，一名團干部有了更深入的認識，團課不僅讓我學到了為人之道，更讓我提高了自身的修養(yǎng)。下面我就幾個方面談?wù)勛约涸趫F校學習的心得體會。
要積極主動地學習。在xx老師的課上，我對自己現(xiàn)在的學習狀態(tài)有了新的看法。我曾經(jīng)認為很努力的學習，在某種意義上講并不是真正的積極的學習態(tài)度。積極的學習態(tài)度應(yīng)當是主動的，自愿的去獲取知識，而不是單純的完成任務(wù)這么簡單。一堂課我不應(yīng)該只端著一個空碗，等著老師來給我倒什么，我喝什么，完全機械地接受。而是應(yīng)該積極地去尋找于課堂相關(guān)的知識，來補充課堂的局限，把知識系統(tǒng)的連起來。正所謂真正的.好學生是牛，吃的是草，擠的是奶，有自己消化和加工的過程。
與人合作。在xx老師的課上，我與一群與我同是春天出生的人組成了一個團體。我們相互學習，最后在游戲中勝出，我知道，這些工作只靠一個人是完不成的。團組織也是一個團隊，無論是領(lǐng)導，還是只是其中的一員，我都要記得與人溝通，合作。不僅是取長補短，每一個人都有不同的特長，合作的團體絕對不止是一加一大于二那么簡單，合作會使團隊發(fā)生奇妙的變化，不是物理的，而是化學的。邵兵老師也在課中提到了這個問題，并且教育我們要懂得分享。
管理時間。xx老師的課生動而且實用。現(xiàn)在的我的確面臨時間分配上的許多矛盾。在聽完老師的課后，我當晚回去就在日記上寫下了一個月后的目標，然后把時間慢慢拉近，直到具體到第二天的任務(wù)。目標是一種約束，約束的確讓人不舒服，可是“成人不自在，自在不成人”。目標是動力，給生活以方向。
語言不多，可能說得并不真切，但改變是明顯的。相信團課對我的指導會讓我在大學的路上越走越好。
大學生學習心得體會 篇7
寒假在家一個多月，我細細讀了《細節(jié)決定成敗》這本書，從書中我獲得了許多人生的道理，很多在生活的點點滴滴中悟出的人生真諦。眾所周知，《細節(jié)決定成敗》是汪中求先生總結(jié)多年管理、咨詢工作的實踐經(jīng)驗，并借鑒國外企業(yè)管理的經(jīng)驗及大量怵目驚心的案例寫成的一部細節(jié)管理專著。汪先生是一個成功的營銷專家和企業(yè)管理者。在書中他沒有羅列一大堆晦澀難懂的道理，而是舉了一個個實實在在的，或正面或反面的例子，講明了細節(jié)在企業(yè)日常經(jīng)營管理中的作用，讓人看了不禁嘖嘖稱贊。這本書強調(diào)，不論做什么工作，都要重視小事、關(guān)注細節(jié)，揭示了“細中見精”、“小中見大”、“偉大與平凡”的真理，也體現(xiàn)了充滿競爭的今天，如何做好各項工作，關(guān)鍵在于是否抓住了一個“小”字。
細節(jié)決定制度。
海爾總裁張瑞敏先生在比較中國公司員工與日本公司員工的認真精神時曾說：”如果讓一個日本員工每天擦桌子六次，日本員工會不折不扣地執(zhí)行，每天都會堅持擦六次�？墒侨绻屢粋�中國員工去做，那么他在第一天可能會擦六遍，第二天可能也會擦六遍，但到了第三天，可能就只會擦五次，四次，三次，到后來，就不了了之�！辫b于此，他提出，把簡單的事做好就是不簡單，偉大來自于平凡，往往一個單位每天做的事情，就是每天重復著所謂平凡的小事。偉大來自于平凡，往往一個企業(yè)每天需要做的事，就是每天重復著所謂平凡的小事。一個企業(yè)有了宏偉、英明的戰(zhàn)略，沒有嚴格、認真的細節(jié)執(zhí)行，再英明的決策，也是難以成為現(xiàn)實�！疤┥讲痪芗毴溃誓艹善涓�；江海不擇細流，故能就其深。”所以，大禮不辭小讓，細節(jié)決定成敗。
細節(jié)來源于用心。
我覺得細節(jié)來自于用心。教師是世界上責任最重，最不能停止學習的職業(yè)。尤其是小學教師，你甚至無法完全地區(qū)分開教師和父母這樣的角色，因為孩子在校園里，教師就成了“全職的監(jiān)護人”，這份責任中有對孩子知識的傳遞，有思維的啟迪，有習慣的培養(yǎng)，也有生活的照顧，甚至還有對孩子進行情感上情緒上的處理。誰的橡皮丟了，誰揪了誰的小小辮子了，誰 流鼻涕了，誰又哭了等等，小學教師就是要有足夠的耐心和細心去關(guān)愛孩子，當然還要加上些創(chuàng)意。老師還要想出各種辦法激發(fā)孩子們學習的興趣，同時還得用心觀察用心揣摩孩子的特點，用他們能夠接受喜歡接受的方式來組織教學，這樣才能實現(xiàn)讓孩子花更少的時間獲得更多的收獲。“世上無難事，只怕有心人�！�
教師，亦深感學校無小事。例如每道例題的分析，板書的順序，看似小事，卻能在循序漸進中培養(yǎng)了一個人的邏輯性。再如：你在對學生的教育中，說不準你不經(jīng)意中說的一句鼓勵的話讓他銘記在心，使得一個無所事事者變成為一位有成就的成功者。而一句譏諷之言，讓學生對你產(chǎn)生反感的情緒，處處與你對抗，有的不惜犧牲自己的學業(yè)、前途，更有甚者斷送了自己年輕的生命。這樣的事例在我們身邊發(fā)生的是屢見不鮮。俗話說“一句話使人笑，也能使人跳”，這一句話不正是細節(jié)所在之處嗎？
細節(jié)來源于生活。
正如汪中求先生在《細節(jié)決定成敗》一書所說的：蕓蕓眾生能做大事的實在太少，多數(shù)人的多數(shù)情況總還只能做一些具體的.、瑣碎的、單調(diào)的事，也許過于平淡，也許雞毛蒜皮，但這就是工作，就是生活，是成就大事不可缺少的基礎(chǔ)。在現(xiàn)實生活中，細節(jié)往往被我們忽視。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，專業(yè)化程度越來越高，社會分工越來越細，也要求人們做事認真，精細，否則會影響整個社會體系的正常運轉(zhuǎn)。對一個單位來說也是如此，單位要成功，就必須把單位每個員工工做的每個細節(jié)有機地聯(lián)系，協(xié)調(diào)起來，形成一個統(tǒng)一的整體，才能使單位發(fā)展壯大。
在工作中我體會到認真做事只是把事情做對，用心做事才能把事情做好。如果你熱愛你的工作，你每天就會盡自己的能力求完美，而不久你周圍的每一個人也會從你這里感染到這種熱情。
看不到細節(jié)，或者不把細節(jié)當回事的人，對工作缺乏認真的態(tài)度，對事情只能是敷衍了事。這種人無法把工作當作一種樂趣，而只是當作一種不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作熱情。他們只能永遠做別人分配給他們做的工作，甚至即便這樣也不能把事情做好。而考慮到細節(jié)，注重細節(jié)的人，不僅認真對待工作，將小事做細，而且注重在做事的細節(jié)中找到機會，從而使自己走上成功之路。
的確，細節(jié)在我們生活中表現(xiàn)出來的魅力是無予倫比的。你可能因為對它的注重而使你抓住很多的機會，從而體現(xiàn)了自身的價值，修復了自己的人生，完善了自己的品格。品味細節(jié)，從生活中的小事做起，你會更強大，因為成績與榮譽是一點一滴堆積起來的。沒有小的成功，哪來大的收獲。細節(jié)的文化底蘊與深刻含義往往是一般人難以把握的，相反，對細節(jié)有一定的認知，能用細節(jié)來塑造自己的人，是既聰明又成功的人。他們了解細節(jié)之美，能靈活運用細節(jié)給他們帶來的財富，從而使自己即使置身瓦礫之中，也能閃爍出耀眼的光茫。細節(jié)是生活與事業(yè)中一些很小的閃光點，但它的作用卻不可低估。有些人奉行做大事，認為自己高人一等，勝人一籌，從而忽視小節(jié)，結(jié)果不但沒有提升自己，反而更加失敗。因為他們不明白，浩瀚的大海是由一滴滴水融會而成，茂盛的森林是千百棵樹連接而成，驕人的戰(zhàn)績更是無數(shù)細小的成功凝聚而成。讓我們把握生命中的細節(jié)，醞釀過程中的細節(jié)之美。只有這樣，你才會取得不斷的成功。
大學生學習心得體會 篇8
“三嚴三實”不僅是對領(lǐng)導干部提出的要求，更是對我們大學生村官提出的要求和希望。在烏石鎮(zhèn)長蘆村擔任大學生村官的我每天都要和村民們打交道，面對的都是善良淳樸的鄉(xiāng)親們，他們的要求很簡單——希望見到的是一張笑臉。因此，學好“三嚴”，提升為民服務(wù)價值觀是我們大學生村官的必修課。烏石鎮(zhèn)長蘆村是一個比較不發(fā)達的地方，不僅是村民信息不靈通，而且對于身為大學生村官的我來說有些政策方針不能及時掌握和宣傳。因此，作為基層服務(wù)人員，更應(yīng)該堅定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自覺遠離低級趣味，自覺抵制歪風邪氣，不斷提高自身政策理論水平和業(yè)務(wù)知識素養(yǎng)，對每個事件都應(yīng)該有相應(yīng)的處理方法。大學生村官工作在基層的.最前線，自己的品德修養(yǎng)并不代表自己一個人，而是代表了全國幾十余萬名大學生村官這個群體，我們更應(yīng)該學好“三嚴”并做到“三嚴”。
“謀事要實、創(chuàng)業(yè)要實、做人要實”就是務(wù)實創(chuàng)新的一種具體表述和體現(xiàn)，謀事從實際出發(fā)，創(chuàng)業(yè)腳踏實地，做人真真實實。大學生村官的務(wù)實就是實實在在地干，扎扎實實地干，不空談，不虛夸，踏踏實實地對待學習，工作和其他任務(wù)。在基層崗位上，要善于俯下身子與村民打交道。不能只是為了創(chuàng)業(yè)而創(chuàng)業(yè)，而應(yīng)該從本村實際出發(fā)，謀劃事業(yè)和工作，使點子、政策、方案符合農(nóng)村實際情況、符合客觀規(guī)律、符合科學精神，不好高騖遠，不脫離農(nóng)村實際。才能做出準確的分析和科學的判斷，才有利于各項工作的推進。要有強烈的為民服務(wù)事業(yè)心和責任感，在農(nóng)村雖然工作看起來簡單，但是每天都會遇到不同老百姓的情況，這就要求我們大學生村官有耐心，腳踏實地的為百姓服務(wù)。擔負起促進農(nóng)村發(fā)展、農(nóng)民受益的使命，增強大學生村官為民服務(wù)責任心。
大學生村官要把“三嚴三實”作為重要標尺，貫穿到做人、做事、做官的人生實踐中去，堂堂正正做人，踏踏實實做事，清清白白工作，始終不渝地保持大學生村官的為民服務(wù)的本色，弘揚大學生村官為為民服務(wù)的精神，發(fā)揮大學生村官為民服務(wù)的作用。
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