精選心理健康教育學習心得體會30篇

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育學習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　心理健康教育學習心得體會 篇1

　　第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件

　　認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。

　　心理健康可以促進大學生全面發(fā)展，健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

　　健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的'基礎。同時大學生心理將康也具有十分重要的意義：

　　首先，大學生心理健康是大學生綜合素質得到提高的前提。心理素質是在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。我們大學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自己調節(jié)的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于個人的心理的將康與否，學校心理健康教育的成功與否。

　　其次，心理健康是驅動學生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展，心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導一個人的發(fā)展，而且可以使人格上升到一個新的高度，進而使我有一個健全的人格。

　　最后，心理健康能夠更多的發(fā)掘學生的潛能。教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康則為二者的協(xié)調發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認識自己，從而實現(xiàn)角色轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大學生的心理健康是將來能報效祖國的前提，也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學生的心理健康極其重要。

　　心理健康教育學習心得體會 篇2

　　學習《班主任的心理健康教育技能》后體會頗多。教育教學與實踐相結合是教師心理健康教育能力的培養(yǎng)的重要途徑，實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應把所學的有關心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。教材是學生重要的學習資料，既集中了前人的各種非常有價值的經驗成果，又具有社會性，所以應多根據(jù)學生的心理需要和興趣特點編制。我們教師要認真挖掘教材中具有心理品質教育內容的因素，對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓練。比如，在小學語文課本第七冊中的'《散落的鈔票》一文中，通過人們拾金不昧的優(yōu)秀品質中，使學生體會到這個世界的和諧是要大家來共同維護的。

　　學生在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關注等方面，教師應掌握對學生的提問策略，如多用詢問式或期待式，少用命令式。同時注重對學生的評價方式，多用贊揚式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關注每一個學生，發(fā)自內心地期待自己的學生都能成為強者。

　　課外活動是一種學生喜愛的活動，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式來塑造學生良好的心理品質，使學生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質，提高心理素質。和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而小學時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎與關鍵。與此同時，小學生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關，因此，關注小學生的心理健康，也應關注小學教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。

　　心理健康教育學習心得體會 篇3

　　中學生的自殺事件屢次發(fā)生，各種心理疾病、校園暴力及青少年犯罪等現(xiàn)象越來越突出，這說明了我們面臨的教育形勢極為嚴峻。因此我們一定要緩解中學生的心理壓力，調節(jié)中學生不健康的心理狀態(tài)，重視他們的心理健康教育。這就需要我們：

　　1.轉變教育觀念，提高思想認識。

　　現(xiàn)在，中學生心理健康存在問題的狀況尚未引起教育工作者的足夠重視。不少學校的領導和教師，只把眼睛盯在學生的分數(shù)上，盯在升學率上，很少甚至從不關心學生的內心世界。在錯誤認識的支配下，學校的心理健康教育課，每周兩節(jié)被減縮成一節(jié)。有的學校甚至砍掉或者只填在課程表上�？傊�，學校心理健康教育呈現(xiàn)出“荒漠化”狀態(tài)。

　　近年來，素質教育在全國范圍內已經轟轟烈烈地全面展開，我們一定要把素質教育貫徹到底，讓絕大多數(shù)教師都意識到，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影響。正如愛因斯坦說的：“只教人一種知識、技術是不行的，專門知識和技術雖然使人成為有用的機器，但不能給他一個和諧的人格�！币虼�，我們要提高思想認識，樹立全新的教育觀、人才觀，充分認識到在中學生中開展心理健康教育，不但是學生自身健康成長的需要，而且也是社會發(fā)展的需要。

　　2.構建教師健康的心理，建立良好的師生關系。

　　首先，應塑造健全教師的人格。這就需要做到：教師能與別人建立良好的人際關系;積極努力地工作，有所追求并取得成功：能夠接受新思想、新觀念;保持獨立的自己。其次，應培養(yǎng)民主平等的意識。自古以來，我國的師生關系是建立在“師道尊嚴”的基礎上的，教師的話是不容置疑的，這嚴重影響了學生的身心發(fā)展。因此，當務之急，我們應轉變傳統(tǒng)的`“師生觀”，把學生看成是具有獨立人格的人，放下教師的架子和學生平等相處，才能達到教書育人的目的，實現(xiàn)“親其師，信其德”。最后，提倡仁慈，施以寬容。教師是人類靈魂的工程師，教師的仁慈具有情感性、理智性和超越性等特征。教師對學生無私的愛會促使學生不斷地取得進步。

　　3.讓課堂成為全方位、多角度的對學生進行心理健康教育的主渠道。

　　(1)學校各學科的課堂教學活動是心理健康教育的主要渠道，是學生心理品質形成的基本途徑。各科教學活動中都蘊涵著豐富的心理教育因素，因此各科教師都要認真挖掘出教材中具有心理品質教育內容的因素。對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓練。只有各科教師將心理健康教育的思想、內容、行為滲透到每天的具體教育教學中，才能把心理健康教育真正落到實處。“一把鑰匙開一把鎖”，教師要隨時隨地觀察學生的心理動態(tài)，對心理不健康的學生，要做到對癥下藥，進行有針對性的個別指導及訓練。當然。學生動態(tài)的心理活動與本能的心理封閉，會使這項工作難度增加，這就需要工作的藝術性及很好的耐心了。

　　(2)在教學中，我們還可以通過一系列的活動，如：角色扮演、繪畫、演講、游戲等，讓學生在參與、親身體驗中獲得成功，促進心理健康發(fā)展。例如，推廣班級小品、情景劇的表演，由學生自編自演，把“大道理”用“心理劇”的形式表現(xiàn)出來，這樣做既能讓學生受到心靈上的啟迪，又能使學生感受到現(xiàn)實生活的美好，還能增進學生間的感情和友誼。此外，還可以讓學生情緒振奮、開朗并且有團隊合作精神。但是開展這些教育活動，不但要有針對性，還要堅持經常性，因為任何教育活動對學生心理的影響都是潛移默化的，而不是“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”�？傊�，我們要調動一切積極性，采取多種渠道，把學校心理健康教育落到實處。

　　(3)對學生進行心理健康咨詢。心理咨詢是心理健康教育的一種手段，要面向全體學生，采用集體輔導和個別咨詢相結合的形式。

　　第一，集體輔導。集體輔導是以全體學生為對象，關注學生的未來，注重預防和發(fā)展。發(fā)現(xiàn)學生的共性問題。確定集體輔導的主題。如發(fā)現(xiàn)學生缺乏信心，可以設計以“如何樹立學習信心”為主題的講座;如發(fā)現(xiàn)學生對失敗體驗多而對成功體驗少，可以設計“如何走向成功”為主題的講座，等等。通過集體輔導可以大大豐富學生的內心世界。一位學生曾經在來信中寫道：舉辦“我能行”的講座后，我從自己身上找出了好多優(yōu)點，我的自信心大大加強，相信只要通過努力，我也會取得成功。

　　第二，個別咨詢。因為學生具有不同的煩惱、焦慮、緊張等特點，僅僅通過團體指導有時難以收到最佳效果。所以可以通過個別咨詢，單獨指導，幫助他們減輕心理壓力和負擔，增強自信心，養(yǎng)成良好的行為習慣，提高社會適應能力。

　　4.需要家長和社會的積極參與。因為學生心理健康的發(fā)展時時受到各種社會因素的制約和影響，所以學校開展心理健康教育必須重視家長的參與，利用一切機會，如：通過開家長座談會或定期進行家訪，主動與家長探討心理健康的知識，積極了解學生的內心世界，協(xié)調家長和社會，共同為孩子創(chuàng)立一個平等的、寬松的、自由的生活空間，促進孩子身心健康發(fā)展。

　　總之，對學生心理健康教育應是一個循序漸進的過程，是全方位、多角度的。要想有效地維持學生的心理健康，就要對學生進行心理健康教育。只有提高了學生的心理綜合素質，才能使他們快樂學習、快樂生活，并在學習和生活中，體會到幸福感和成就感。

　　心理健康教育學習心得體會 篇4

　　健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。

　　經歷了心理健康教育理論等內容的學習。經過一天的學習，使自己提高了對心理健康教育的認識，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

　　“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應，是人的各種行為的準則，是個體進行的社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

　　人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己未來進行選擇。正是因為有了自由和自主，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自己，實現(xiàn)自己，提高生命的質量。

　　再進一步從個體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個經典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是：人的生命質量的提高（即自己實現(xiàn)）是指向健康的向上的.，而不是指向破壞和毀滅的。

　　心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個描述性的階段。大腦是一個如此復雜而精準的構造，以至于現(xiàn)在的科學還不能完全了解它的工作原理的細節(jié)。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域對不同心理活動產生及發(fā)展的分工情況......

　　心理健康教育學習心得體會 篇5

　　過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力

　　最近參加了市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的'案例變得眉目疏朗了許多。

　　通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。''我們的目的就是教書育人......

　　心理健康教育學習心得體會 篇6

　　有幸聽到福建省煤礦中心醫(yī)院心理治療中心林芳老師的有關心理健康講座，很受用，下面談談我的體會：

　　做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。

　　講座上，林老師通過可怕的調查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質，還影響到青少年學生健康成長。由于教師職業(yè)的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應該想辦法調節(jié)好身體，心理健康，以便更好做工作，適應社會，生存下去。

　　首先我們要認識到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學會了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。我們可以通過繼續(xù)學習不斷地填補自身的知識文化道德品質素養(yǎng)，以適合社會發(fā)展，滿足學生各種各樣的'需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。

　　其次，教師要學會自己心理調節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式。中學教師面臨著課改的壓力，升學的壓力，社會的輿論以及自身的家庭生活，必須掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學生，學生氣我，我不氣，以平等，和平的態(tài)度對待學生，建立良好的師生關系;在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時間，張弛有度，建立良好社會人際關系;學會選擇自己心情愉快的角度去思考問題處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。

　　心理健康教育學習心得體會 篇7

　　設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自己，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信 師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的'情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。

　　總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

　　心理健康教育學習心得體會 篇8

　　第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學�？赡苁菫榱藴p小大學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。

　　認真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現(xiàn)代大學生都是經歷了殘酷的.高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調，就已具備了心理健康的基本特征。

　　心理健康教育學習心得體會 篇9

　　6月7日，我參加了王教授的心理健康教育講座，感受極大。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育的一部分。在現(xiàn)今的學校里，如何看待心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的感受。

　　教育工作與其他職業(yè)相比性質、內容比較簡單，但教師心理容易被一些不容回避的問題所困擾，當不良情緒得不到釋放，就會造成教師心理狀態(tài)失衡，導致心理健康水平下降。所以教師要重視自身的心理健康防衛(wèi)工作。

　　一是在調節(jié)、控制情緒上下功夫，通過自己情緒的調節(jié)，有意識對情緒的發(fā)生、發(fā)展加以調控，尋找有效的、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導不良情緒，達到生理或心理方面的新平衡。

　　二是教師要保持正確的'處事態(tài)度。正視現(xiàn)實，客觀公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。學會接納他人，尊重他人，待人處事既有自知之明又有容人之心。

　　三是保持積極進取的良好心態(tài)，主動適應環(huán)境，不斷學習掌握新的知識、新的教學方法、尋求新的發(fā)展，才能真正擁有心理上的安全感。

　　四是科學地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的，生理是心理活動的物質基礎，生理方面發(fā)生某種病態(tài)，就會引起心理方面某些癥狀，教師要重視身體健康，積極參加各種形式的健體活動，以擁有一個健康的體魄。

　　因此，教師自身要保持良好的心理狀態(tài)，適時適度地調節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。在目前教育體制改革的競爭中，只有正視現(xiàn)實，不斷進取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，與時俱進，才能找到應有的位置，也才能真正擁有心理上的安全感。

　　心理健康教育學習心得體會 篇10

　　在學習大學生心理健康教育這門課程的進程中，我受益匪淺，它幫助我建立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

　　這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要大膽的剖析自己，通過自己剖析我發(fā)覺自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教誨和書本的.指導，我漸漸的開始重視自己。

　　這門課程幫助我計劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要計劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永久是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也同等于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真計劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃常常趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經尋求了進程就不要太再意結果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。

　　而如果你的確認真計劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果進程顯現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的氣力，而且會努力為自己的終究理想而奮斗不已。

　　目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的挑選，計劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的計劃目標。所以一個好的人生計劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

　　人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。

　　心理健康教育學習心得體會 篇11

　　針對我校農民工子女較多的現(xiàn)狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的xx區(qū)第一期中小學心理健康教育專兼職教師脫產培訓。

　　20xx年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束�？春笮睦黼y免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發(fā)漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識。

　　1、我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養(yǎng)成問題、教師的'倦怠等問題的切入點。

　　2、自覺學習是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領導請假，經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的知識，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現(xiàn)狀，才是對上級領導最好的感恩。

　　3、第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學心理發(fā)展的特點與規(guī)律、中小學生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。

　　心理健康教育學習心得體會 篇12

　　有幸聽到福建省xx中心醫(yī)院心理治療中心林老師的有關心理健康講座，很受用，下面談談我的體會：

　　做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。講座上，林老師通過可怕的調查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書育人的.特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質，還影響到青少年學生健康成長。由于教師職業(yè)的特殊性，給教師帶來超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應該想辦法調節(jié)好身體，心理健康，以便更好做工作，適應社會，生存下去。

　　首先我們要認識到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學會了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。我們可以通過繼續(xù)學習不斷地填補自身的知識文化、道德品質素養(yǎng)，以適合社會發(fā)展，滿足學生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學生。不是有句話說：可以追求完美，但是不能要求完美。

　　其次，教師要學會自己心理調節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式。中學教師面臨著課改的壓力，升學的壓力，社會的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂于奉獻，愛崗愛學生，學生氣我，我不氣，以平等，與平的態(tài)度對待學生，建立良好的師生關系；在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時間，張弛有度，建立良好社會人際關系；學會選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，做一個心理健康的人，做一個心理健康的教師。

　　心理健康教育學習心得體會 篇13

　　為加強師生對心理健康的重視，了解心理方面的知識、提高心理教育的自己認識。2020年10月24日—10月25日伊州區(qū)教育局邀請鄭州人本心理研究院院長、心理測評與咨詢專家、認知心理訓練專家、心理學應用技術專家、人本動力學創(chuàng)始人程士釗講師為區(qū)屬67所中小學、幼兒園近100名心理健康教師進行了專業(yè)培訓。

　　程院長從壓力的生理反應到壓力產生的原因，以及如何應對心理壓力進行深入淺出的講解，以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理學這門學科的魅力所在。通過理論學習心理測試體驗、自己剖析等讓參訓老師們意識到心理教育的.重要性。通過講解心理測評軟件的使用，讓老師們能夠更有效地了解學生心理情況，采用有效的教育手段對學生進行教育，更快的篩查出有心理有存在問題的學生。

　　此次培訓活動，對老師們來說猶如及時雨，為全區(qū)心理健康老師提供了學習充電的機會，也對各校的心理健康工作起到了督促和指導的作用。同時，結合當下熱點問題，程院長用詼諧幽默的語言闡述了中小學心理健康教育的重要性，最后從心理測評的項目及方法方面給在場的老師送去寶貴的經驗。今后學�？梢杂杏媱潯⒂嗅槍π缘亻_展心理健康教育活動；通過家校合作，加強溝通，相互配合，將心理健康教育潛移默化地滲透到學校教育全過程。

　　持續(xù)兩天的培訓會，在掌聲中圓滿落下帷幕，通過兩天的培訓，使參訓教師受益匪淺，收獲頗多，培訓結束后，為30所購買心理云軟件的學校頒發(fā)心理測評師榮譽證書。

　　心理健康教育學習心得體會 篇14

　　在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

　　這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自己剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。

　　這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的.力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

　　人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。

　　心理健康教育學習心得體會 篇15

　　學習高校生心理健康教化這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的相識了自己，也更有信念創(chuàng)建美妙將來。

　　這門課程幫助我培育健全的人格。它教會我要英勇的剖析自己，通過自己剖析我發(fā)覺自己也存在肯定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教育和書本的指導，我漸漸的起先正視自己。

　　這門課程幫助我規(guī)劃人生，對將來更加充溢信念。人生的確須要規(guī)劃，剛進入高校的學生，肯定要想好自己的一生打算做些什么樣的事，按自己的志向，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的.一生假如沒有目標，沒有方向，恒久是同流合污，得過且過。有些時候，志向也等同于我們的目標，但只是有了志向卻沒有仔細規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，安排往往趕不上變更，到頭來感嘆行路難，勸慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是志向與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的勸慰。而假如你的確仔細規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，假如過程出現(xiàn)了偏差就剛好改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)覺你有戰(zhàn)無不勝的力氣，而且會努力為自己的最終志向而奮斗不已。目標清楚與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為志向而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規(guī)劃目標。所以一個好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

　　人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長供應了指導，為我的將來照亮了道路。

　　心理健康教育學習心得體會 篇16

　　孩子教育一直是我們家長的“頭疼之事”，既想要孩子德、智、體全面發(fā)展，又希望孩子身心健康，可是要培養(yǎng)一個這么優(yōu)秀的孩子，談何容易。通過我們朝陽學校心理健康教育家長微課堂，再結合自己教育經驗，深感親子溝通的重要性。

　　一、親子溝通的方式不當

　　受傳統(tǒng)教育的影響，多數(shù)家長和子女交流時，都以家長自居，自顧自地灌輸大道理，當孩子不愿意接受時，便會拿家長的權威來逼迫孩子屈服，導致子女與父母之間隔著一條鴻溝，無法平心溝通。

　　二、掌握與孩子溝通的正確方式。

　　優(yōu)秀的親子交流能使孩子避免各種心理問題，形成健全的人格，從而樂觀向上。當然，我們也需要根據(jù)孩子的'性格，選擇正確的方式與之交流溝通。

　　1、與孩子交流細節(jié)很重要。比如蹲下來，以平等的身份，平視孩子的眼睛來陳述客觀事實啊。

　　2、在心情不好的時候，一定要避免親子交流，因為這個時候你很容易把負面情緒傳遞給孩子，進而得到負面的回應，從而引爆家長的“爆脾氣”，不妨讓自己先平復心情，在與孩子溝通。

　　3、當孩子做了讓我們崩潰的事情時，一定要從一數(shù)到十平復心情后再陳述事實以及給我?guī)�來的感受�?/p>

　　4、多表揚少批評，而正確的表揚應該是就孩子某一方面進行表揚，而不是籠統(tǒng)的“你真棒”，對于孩子不足之處，也應該以客觀之評價及建議取代指責、謾罵。

　　三、溝通語言很重要

　　用心溝通，人與人之間的距離可能就是世界上最近的距離。語言是心靈溝通的最佳工具，只要運用合理，撥動心弦，就可以走出心靈協(xié)奏曲，所以在這方面我們要注意語言要溫柔，積極陽光。

　　以上是我的一些小感悟，希望我們都能愉快地和孩子們溝通。

　　心理健康教育學習心得體會 篇17

　　9月x日，在區(qū)教師進修學校的精心安排下，20x江寧區(qū)中小學班主任心理健康第二次培訓在江寧實驗小學順利展開，300余名學員有幸聆聽了南京曉莊學院的陶勑恒教授及金陵中學的蘇華特級教師的兩場精彩講座。上午，陶勑恒教授就《如何建立良好關系與談話。溝通技巧》為主題，結合自己數(shù)十年的工作經歷，對學生的心理工作進行了深入淺出的剖析。整個講座在極其獨特。輕松的談話形式中娓娓道來。陶教授認為：教育者與受教育者之間的良好關系是產生效能的前提，而良好關系需具備真心。愛心。虛心和平常心。早就耳聞〝陶老師〞，有幸目睹其真面目，被他詼諧幽默卻又飽含睿智的教育思想所感染。折服。他能夠將哲理性的話語通過輕松。

　　幽默的話語惹得大家會心一笑，笑后留下更多的則是對自己教育工作的思考。 下午，特級教師蘇華作了題為《中小學生心理問題的識別與輔導》的講座。蘇老師語言溫婉，極具親和力，在細致的講座內容中穿插著與學員間的'互動活動，運用心理測試。提問。表演等多種形式將學員們引入情境進行換位思考，在講座中整合了大量工作案例，將心理學理論結合工作實踐，使概念化的理論更易被吸收。消化，聆聽之時亦能與自身實踐相聯(lián)系，邊學習邊進行反思。 此次培訓使我們學員收獲頗豐，作為一線的中小學教師，我們對孩子的內心有了更深層的認識，這給我們與孩子建立良好關系搭建了一條心靈的紐帶。通過培訓，我們將會把學習所得科學。合理地運用于教育教學實踐之中，更好地促進班級管理工作和學生發(fā)展。

　　心理健康教育學習心得體會 篇18

　　中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著年齡的增長。生理。學校。家庭。社會的壓力，他們在學習。生活。人際交往。升學就業(yè)等方面會產生各種各樣的心理咨詢健康教育是非常必要的一個民族的新一代沒有強健的體魄和良好的心理咨詢問題，重視對學生心理咨詢素質，已成為越來越多的學校的共識。教育的發(fā)展和改革的關鍵是師資，未來教育的成效主要看教師的質量。學校心理咨詢輔導工作現(xiàn)代化，提高學校心理咨詢輔導教師隊伍。學生健康心理咨詢品質的優(yōu)劣。教師的言行，是影響學生心理咨詢素質是人的全面素質的重要組成部分，中小學生正處在身心發(fā)展的重要階段。因此，提高中小學生的寫作參考也是為了適應社會發(fā)展，特別是對社會競爭壓力。升學就業(yè)等問題的重要內容。因此，如何提高中小學生的心理咨詢健康教育中，要幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善，了解自己，調節(jié)控制自己的.情緒，加強自己認識，客觀評價自己，積極與同學。老師和家長進行有效的溝通，逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力，提高學生的自信心。

　　《中小學心理咨詢健康教育工作指出了指導思想。基本原則，規(guī)定了心理咨詢健康教育的途徑和方法以及組織實施工作，所以，作為一個人民教師應該認真學習《中小學生心理咨詢健康教育指導綱要》中指出：〝開展心理咨詢健康選修課。心理咨詢健康教育貫穿在學校教育教學活動之中〞，〝積極開通學校與家庭同步實施心理咨詢健康教育的環(huán)境，了解和掌握中小學心理健康教育指導綱要

　　心理健康教育學習心得體會 篇19

　　過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的'求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

　　要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自己，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心......

　　心理健康教育學習心得體會 篇20

　　通過這次的學習培訓，使我重新認識中學生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現(xiàn)在學校教育最棘手的問題，不良心理會對現(xiàn)代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。

　　通過這次培訓了解到當前學生心理問題的主要表現(xiàn)。學生心理問題的現(xiàn)狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執(zhí)拗、自己為中心、孤寂等幾種。

　　學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是學生心理問題產生的溫床，學生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態(tài)度是其產生的直接原因，學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。

　　學生心理問題的對策是我們學習的目的.和意義所在。針對學生存在的心理問題，要根據(jù)實際，采取相應的措施。主要從兩方面著手，一方面，學校教學，這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進行教學。

　　通過這次的培訓豐富了我的專業(yè)知識，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動向，使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎，是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。

　　心理健康教育學習心得體會 篇21

　　心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調查研究結果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內容。

　　1、正確認識心理障礙

　　心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現(xiàn)。

　　2、掌握維護健康心理的要素

　　隨著醫(yī)學模式的轉變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：智力正常。自己安全感。切合實際。樂觀的.生活態(tài)度。和諧的人際關系。思想與行動協(xié)調統(tǒng)一。

　　3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”

　　現(xiàn)代物質文明的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)......

　　心理健康教育學習心得體會 篇22

　　這次我參加了貴州惠智學校段老師主持的心理健康學習，給我們兩周的心理健康教育輔導，使我深受感觸，認識到我現(xiàn)在是什么的一個人，該做些什么，做了些什么，還要做些什么，在我的心理有了一個明確的答案：

　　一、心理健康是實施素質教育的一個組成部分，掌握心理特點是培養(yǎng)孩子的一個必備因素。

　　二、作為一個教育工作者，應當以教育的人格為基礎，只有人格才能影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格，教育者的人格是教育者的一切。

　　三、在工作和生活中，要用和適的愛心、恰當?shù)呢熑稳リP心、教育每一個孩子，要用博大的胸襟、寬容、關愛、理解學生，走進學生的心靈，了解他們的內心世界。

　　四、特別是在游戲課上，幫助了我從一個內向的陰影世界中走了出來，原來不愛說話，發(fā)言、膽小、害怕，通過兩天的團隊游戲活動，使我認識到如何在互動中去溝通交流，了解他人，認識自己，取長補短，從而體會到在工作和生活中，要去改變那些可以改變的`事實，去接受那些不能改變的事實。如何去對待身邊的人，關心下一代的成長。

　　五、作為一名教育工作者，學好心理健康非常必要。在教育工作中掌握兒童的心理，走進他們的內心，去了解他們的心理狀態(tài)，關系他們傷痛的心事，讓他們過得更幸福。無論在什么情況下都不能創(chuàng)傷他們的心理，把握好時機來表揚他們，激勵他們。通過各種游戲，讓孩子們在互動中和老師、同學之間建立感情，讓他們和老師交朋友，促進他們心里健康成長。

　　總之，這次培訓，我對小學兒童心理健康知識有了不少的了解，給了我在教育教學工作中極大的動力，我要把這次學到的知識運用到教育教學工作中去，不斷提高素質教育，讓孩子們得到全面發(fā)展。

　　心理健康教育學習心得體會 篇23

　　在我們的日常生活中，越來越多的事情證明培養(yǎng)孩子的情商是多么的重要，培養(yǎng)孩子高情商，將受益一生。情商通俗講就是情緒管理，感知自己的同時照顧到別人，把握好照顧自己和照顧別人之間的這個度，就是高情商的表現(xiàn)，這是會伴隨孩子一生的！

　　作為父母，由于生活的壓力，我們對孩子通常都是控制欲很強，經常忽略了孩子的感受。學了本節(jié)課，我深刻領悟到對孩子言傳身教的教育是多么重要，對孩子學會情緒管理更是必不可少的，我們不能以犧牲關系為代價去糾正孩子的行為。

　　孩子和世界的關系源于和父母的`關系，關系好了，父母的教育和管理方法才會有效。學會以孩子的角度去考慮問題，感受孩子的感受，用心溝通、交流，才能和平友善共處，給孩子創(chuàng)造良好的學習、生活環(huán)境，孩子也慢慢在其中學會與他人、與世界和諧相處，高情商處理問題。

　　另外我覺得對孩子最大的高情商培養(yǎng)就是要學會給孩子肯定和贊美！逐步學會給孩子的心理傳遞安全信號，讓孩子覺得和父母相處是舒適、美好的，孩子也才能以同樣的心態(tài)去面對外面的世界。

　　幫助孩子去表達情緒，學習知識，但是沒有人教給孩子如何清楚的表達，什么是快樂，開心，恐懼，憤怒，所以我們作為父母的需要時刻言傳身教，給孩子補上這一課。這就需要我們選擇繼續(xù)學習，終身學習，這是自己的選擇，這是一條少有人走的路，你并不孤單，而會更加幸�！�…

　　最后，感謝學校、感謝老師給予我們這次學習的機會，我們作為家長也會在學習的路上一直陪伴孩子，與孩子共同學習，一起成長！

　　心理健康教育學習心得體會 篇24

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中十分重要的內容。學校心理健康教育是培養(yǎng)學生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現(xiàn)代學校的標志。這次山口片組織了心理健康教育交流會，我感受很深。從中得到一點點體會。

　　1、要提高教育管理的針對性。

　　以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學生的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都光榮，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把學生送到學校時對老師說的第一句話：“給您添一個麻煩，要多勞您一分心�！边@就是要求針對學生實際加強教育的期望。教育管理有了針對性，才可以收到好的效果。

　　2、要營造良好的教育環(huán)境。

　　良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉變學生思想、調整學生的'心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學生人格，愛護學生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生調整自己心態(tài)，增強正確評價自己、正確認識現(xiàn)實、正視逆境的能力以及對社會的適應能力，這也是培養(yǎng)學生健康心理水平的必要條件。

　　實施心理健康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在實踐中不斷探索，不斷總結，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務能力，讓心理健康之花，結出更豐碩的果實。

　　心理健康教育學習心得體會 篇25

　　心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視，所謂人格 教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。

　　首先，在教學思想上要滲透健全人格教育。

　　心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。

　　其次，健全人格教育滲透于教學內容中。

　　在教育教學過程中，我們老師面向百百的學生，應該把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個問題學生正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學過程中尊重和培養(yǎng)學生的個性。

　　心理素質教育是教學方法上的滲透。第一，尊重學生獨立的人格。我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們教師應該為學生創(chuàng)設一種能夠進行創(chuàng)造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的'能夠成為一個最好的學生的潛在能力。第二，我們可以組織學生進行人格分析。第三，可以幫助學生完善健全人格。

　　冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項復雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個學生的心靈，直至生產出燦爛的火花。

　　心理健康教育學習心得體會 篇26

　　通過觀看姜老師的講課，作為家長我受益匪淺。姜老師通過一個個典型案例，詳細地闡述了情商培養(yǎng)對孩子的影響，以及家庭親子關系如何更好地建立。學會與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關系是何等重要。

　　在日常與孩子交往中，我也會經常出現(xiàn)案例中所涉及的問題。對孩子做錯了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問題，也會對孩子發(fā)脾氣。但隨著孩子年齡的增長，孩子由以前的唯命是從，到現(xiàn)在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現(xiàn)孩子沒有以前容易管教了。事后，我也會經常進行反思。作為家長，這種處理問題的方式對不對，孩子內心的真實想法會是怎樣，這種方式對解決問題有幫助嗎？通過今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的`愛，理性的愛，而不是溺愛，不是毫無限度地滿足和包容。給孩子多一些關心與關懷，多角度衡量，了解孩子的想法并給予有效地幫助。與孩子的關系應建立在平等的基礎上，是相互學習，共同成長的關系，而不是利用家長的權威管教另一方的關系。

　　理解和尊重孩子，細心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂和痛苦、夢想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進孩子的內心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責罵或冷漠。這樣，孩子會更愿意和我們溝通。

　　在今后的日常相處中，我們要學會運用課程中所講的三個法寶（學會傾聽、積極冥想、幸福地擁抱）。同時，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現(xiàn)出積極樂觀的處世態(tài)度。引用課程中的一句話做結尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛澆灌！

　　心理健康教育學習心得體會 篇27

　　今晚，我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學研究院發(fā)起“賦能成長——學生生命安全與心理健康”主題的活動直播，本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。

　　主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受，“低潮期”是一種行為狀態(tài)，焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關注孩子是否因為焦慮產生了“低潮期”。那么哪些因素會導致焦慮陷入“低潮期”呢？基本有以下幾點：身體發(fā)育、學習結果、人際關系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個性特質等。

　　如何化解焦慮呢？孩子自己要學會覺察，也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時候就是給自己一個空間，如果確認自己確實是焦慮了，可以及時求助，家長、老師、朋友都是傾訴對象。家長在孩子焦慮的時候應該做些什么呢？首先不要去批評，要互動觀察，傾聽孩子焦慮的原因，認同他的感受，讓他思考如何走出這種情緒，共同商討出如何走出這種焦慮的方式，比如看一場電影，出門聚餐或者旅游等等方法。

　　在“低潮期”的`時候又如何幫助孩子度過?對于孩子產生這種情緒的時候，孩子需要接受這種狀態(tài)，坦然承認。規(guī)律作息，適當運動，保持良好的生活習慣。家長在孩子“低潮期”的時候又需要做些什么呢？在安全的前提下全然允許他的情緒和狀態(tài)，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的家庭氛圍。適當?shù)卮蛟斐Ｒ?guī)，努力傾聽不評價，并且給他所需的而非你所愿的。

　　今晚的這節(jié)課，讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經歷，也是健康成長的必要過程，愛的陪伴和智慧的處理，是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。

　　心理健康教育學習心得體會 篇28

　　小韋是身世可憐的青年，從小失去雙親，經常受到養(yǎng)父的虐待，以致他對社會和他人極不信任。但是，他在數(shù)學和化學方面具有超人的才華，而且遠遠超過了哈佛大學的高才生。他對自己的出身感到自卑，他不敢正確面對自己的內心情感，他過著一種放蕩不羈的生活，而且愛打抱不平，那應該是不愿意看到有人被欺負，就像他不愿意被別人欺負一樣。他愛上了一個哈佛的女孩，而當女孩向他示愛的時候，他卻不敢接受，因為她是他心中的女神，是完美的，是神圣的。他覺得自己配不上她。他沒有意識到自己的才華可以讓他過另一種生活，他同樣具有優(yōu)秀的品質，他是一個天才而他卻不愿意發(fā)揮其所長。他生活在社會的最底層，干著粗重的活，經常打架斗毆。然而，他也交了幾個真正的朋友，這些朋友雖然沒有他那樣的才華，但是卻對他真心真意，這是小韋人生中的一大筆財富。他們希望小韋能離開他們所生活的環(huán)境，去追尋一種高質量的生活，這才是真正的朋友。林保教授堪稱師長的典范，與歷史上一些抹殺學生成就的害怕超越自己的流氓教授形成鮮明對比，他竭盡全力幫助小韋擺脫心理壓力投身科學，我認為這是一種難能可貴的`品質。

　　那位心理學家是相當出色的，他能夠根據(jù)小韋的心理問題給其恰當?shù)闹笇�，最終使他找到了自己認同感，走出了過去陰暗的生活，去追尋自己的事業(yè)與愛情。He did a good job!

　　天生我材必有用，千金散盡還復來。一個人只有走出心中的陰霾，找到自己認同感，達觀自信，才能實現(xiàn)人生的價值，才能到達成功的彼岸。

　　心理健康教育學習心得體會 篇29

　　區(qū)教師進修學校于2014年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓，本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。

　　一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業(yè)常識。作為一名班主任，經常要關注學生身心健康問題。以前，我也知道學生的心理健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。但本人學的并不是心理健康專業(yè)，平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業(yè)性的.高度上。而通過這次學習，我明白了：要想真正關注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。

　　二、通過對兒童的性心理學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

　　三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學的活動開展方式。

　　這次學習不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學方面的游戲，可以運用到自己的教學中。

　　總之，非常感謝xx區(qū)進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。

　　心理健康教育學習心得體會 篇30

　　學習《班主任的心理健康教育技能》后體會頗多。教育教學與實踐相結合是教師心理健康教育能力的培養(yǎng)的重要途徑，實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑，因此，教師應把所學的有關心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。教材是學生重要的學習資料，既集中了前人的各種非常有價值的經驗成果，又具有社會性，所以應多根據(jù)學生的心理需要和興趣特點編制。我們教師要認真挖掘教材中具有心理品質教育內容的因素，對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓練。比如，在小學語文課本第七冊中的《散落的鈔票》一文中，通過人們拾金不昧的優(yōu)秀品質中，使學生體會到這個世界的和諧是要大家來共同維護的。

　　學生在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外，最主要的交往就是師生間的交往，師生間的交往除了課后，最主要的時間還集中在課堂上，課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關注等方面，教師應掌握對學生的提問策略，如多用詢問式或期待式，少用命令式。同時注重對學生的評價方式，多用贊揚式、肯定式，盡量不用否定式。還要積極關注每一個學生，發(fā)自內心地期待自己的'學生都能成為強者。

　　課外活動是一種學生喜愛的活動，我們可以充分利用豐富多彩的課外活動，寓心理健康教育于活動之中，通過學生喜聞樂見的活動形式來塑造學生良好的心理品質，使學生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)良好品質，提高心理素質。和諧社會的建立，首先需要的是人們的心理健康，而小學時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎與關鍵。與此同時，小學生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關，因此，關注小學生的心理健康，也應關注小學教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。

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