(合集)小學(xué)生暑假計(jì)劃
時(shí)間流逝得如此之快,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,做好計(jì)劃可是讓你提高工作效率的方法喔!那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編精心整理的小學(xué)生暑假計(jì)劃,希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)生暑假計(jì)劃1
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,暑假又要來(lái)臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么,其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。
暑假計(jì)劃是:
1.要完成暑假作業(yè),
2. 出去旅游一番,
3. 學(xué)習(xí)一種技能,
4. 加強(qiáng)寫作能力。來(lái)看看我的暑假計(jì)劃安排吧!
我的暑假計(jì)劃:
一、 完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日:完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
2.7月11日至7月14日:完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能
1.學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強(qiáng)寫作能力
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看,我的.暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
小學(xué)生暑假計(jì)劃2
完成目標(biāo)
1、學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高,名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八,級(jí)部前五十;
2、身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1、早晨。跑山頭公園5000米;
2、上午:?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的'項(xiàng)目,還要納入政治思想的改造)
3、下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1、語(yǔ)文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
2、數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3、英語(yǔ):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4、其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;
6、課外閱讀:屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;
7、作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
小學(xué)生暑假計(jì)劃3
睡眠時(shí)間:10-11小時(shí)正常的睡眠時(shí)間可以保證孩子的健康成長(zhǎng),對(duì)孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。
閱讀時(shí)間:2小時(shí)每天抽出時(shí)間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目,按照不同年齡安排每天讀書時(shí)間,計(jì)劃每周讀完一本或者兩本書,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái),就會(huì)提高閱讀能力。
特長(zhǎng)培養(yǎng):1。5小時(shí)根據(jù)孩子的愛(ài)好,可以幫助孩子參加特長(zhǎng)班,比如聲樂(lè)、舞蹈、書法等;或者建議孩子每天抽出1。5個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在家練習(xí)。
暑假作業(yè)以及復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)功課:1小時(shí)暑假作業(yè)可以讓孩子對(duì)于所學(xué)的知識(shí)溫故知新,但是暑假期間,應(yīng)該給孩子更多的時(shí)間來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)生活。
娛樂(lè)休閑:4小時(shí)愛(ài)玩是兒童的天性,暑期長(zhǎng)假給孩子提供發(fā)揮天性的空間,孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩,或者看經(jīng)典電影、電視等。
做家務(wù):1小時(shí)假期中讓孩子適量做些家務(wù),可以培養(yǎng)孩子的.責(zé)任心和自我價(jià)值感。小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡(jiǎn)單的事情。
親子溝通:1小時(shí)假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時(shí)機(jī),每天抽出一部分時(shí)間和孩子談?wù)勑模L(zhǎng)此以往,孩子和你的關(guān)系會(huì)越來(lái)越融洽,交流更通暢。
自由支配:2小時(shí)每天給孩子一段自由的時(shí)間,在這段時(shí)間里,不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)多的干涉和限制,以此培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)和自我管理習(xí)慣。
小學(xué)生暑假計(jì)劃4
進(jìn)入**小學(xué)的第一個(gè)暑假來(lái)臨了,為了使自己的暑假生活快樂(lè)而有意義,我制定了第一個(gè)暑假計(jì)劃。
第一,繼續(xù)阿斯頓英語(yǔ)的`學(xué)習(xí)(每周六上午一節(jié)課),并且按時(shí)完成作業(yè);
第二,古箏從放假開始每周一節(jié)課增加為每周二節(jié)課,爭(zhēng)取在八月份古箏考級(jí)中四級(jí)通過(guò);
第三,完成數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)的暑假作業(yè)。
第四,加強(qiáng)體育鍛煉,同時(shí)在家要學(xué)著做家務(wù)。
第五,安排短距離旅游1—2次,計(jì)劃八月中旬川西十日游。
為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),現(xiàn)將作息時(shí)間安排如下:
8:00 — 8:30 起床、洗臉、刷牙、吃飯
8:30 — 9:30 彈古箏
10:00— 11:00 學(xué)習(xí)(數(shù)學(xué)算式20題、數(shù)學(xué)課奧a、英語(yǔ)、)
2:30 — 3:30 彈古箏
4:00 — 5:00 學(xué)習(xí)(閱讀《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《看圖說(shuō)話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等)
8:00 — 9:30 逢星期二、五、六時(shí),安排彈古箏或?qū)W習(xí)。
以上學(xué)習(xí)作息時(shí)間表要嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行,如果出現(xiàn)學(xué)習(xí)、彈琴時(shí)間不夠時(shí),對(duì)其予以處罰,處罰是所缺時(shí)間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴(yán)格監(jiān)督,除以上規(guī)定外的時(shí)間由我自由支配。
小學(xué)生暑假計(jì)劃5
每一個(gè)學(xué)生最盼望的就是放暑假,暑假的到來(lái)雖然能讓我們放松,但是也不能忘了學(xué)業(yè)。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1.爭(zhēng)取7月份完成語(yǔ)、數(shù)、英三門課的暑假作業(yè)本。
2.抄寫語(yǔ)文四年級(jí)下冊(cè)與五年級(jí)上冊(cè)第一至第三單元的`日積月累等詞語(yǔ)。
3.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)第四單元開始的課文。
4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
5.復(fù)習(xí)三四年級(jí)的英語(yǔ)課程,跟讀磁帶并聽(tīng)寫有關(guān)單詞。
6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書,每天抽一小時(shí)讀讀,并摘錄好詞佳句寫好讀后感。
7.寫暑假日記一本,作文10篇,讀后感5篇,并多練鋼筆字。第二,生活計(jì)劃,具體如下:
1.合理安排好生活作息時(shí)間,每天要早起,不睡懶覺(jué)。早上7:30起床,中午飯后必須睡一會(huì)午覺(jué),這樣下午就會(huì)有精神,晚上9:00睡覺(jué)。
2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活,比如:掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,晚上去公園學(xué)溜冰。每個(gè)星期去游泳館學(xué)游泳二次。
4.在假期中注意安全,沒(méi)有家人陪同,不單獨(dú)下河游泳,不單獨(dú)騎自行車。跟人接觸要有禮貌。
5.讓爸爸媽媽有時(shí)間帶我去旅游。
這就是我的暑假計(jì)劃,相信只要我認(rèn)真執(zhí)行就會(huì)過(guò)上一個(gè)有意義的暑假 。
小學(xué)生暑假計(jì)劃6
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文、一小時(shí)的數(shù)學(xué)和一小時(shí)的英語(yǔ)暑假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)軟硬筆練字;
每天保障一小時(shí)寫作文。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;把自己買的課外書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀《小學(xué)生分類作文》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、好詞好句、成語(yǔ)故事、《愛(ài)的教育》中外故事書;假期可以自己買三本以上自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
2、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
3、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
每天日程安排:
7:00~7:30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:00~9:00做暑假作業(yè)
9:00~11:00讀書寫作文(分類作文中寫人、寫事、寫景、寫物、想象作文,每天寫一種類型)
11:00~13:00吃飯午睡
13:00~15:00做暑假作業(yè)
15:00~17:00練軟硬筆字
17:00~19:00幫家長(zhǎng)做家務(wù)吃飯看新聞
從另一個(gè)角度寫的':
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)
2、做有意義的公益勞動(dòng)
3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)、
4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)
5、讀一部好書,寫出讀后感
6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力
7、看一部好的電影,試著寫出觀后感、
9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10、完成假期作業(yè),并努力做到最好、
11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料、字體要工整、
12、一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完、最好看一些自己喜歡的/有益的書本、當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!第三,每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13、天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果、
14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能、
小學(xué)生暑假計(jì)劃7
每日日程:
8:00~8;30點(diǎn)起床(刷牙洗臉吃飯)
從8: 30到9: 00做老師布置的作業(yè)
從9點(diǎn)到10點(diǎn)做作業(yè)
10: 00到13: 00播放
13: 00到14: 00做作業(yè)
14: 00到15: 00播放
15: 00到16: 00做作業(yè)
從16: 00到21: 00播放
從另一個(gè)角度寫:
1、在力所能及的范圍內(nèi)幫我媽媽做家務(wù)......
2、做有意義的公益工作......
3、學(xué)習(xí)一項(xiàng)家務(wù)技能或其他小技能......
4、改掉壞習(xí)慣和缺點(diǎn)......
5、讀一本好書,寫讀后的感受......
6、根據(jù)身邊的.事情寫一些文章,選擇一篇自己認(rèn)為不錯(cuò)的文章,鍛煉自己的寫作能力......
7、看一部好電影,試著寫出看完的感覺(jué)......
8、學(xué)一首好歌…
9、努力克服一件你從來(lái)不敢/不會(huì)做的(好事)
10、完成假期作業(yè),盡最大努力......
11、注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要遺漏或偷工減料。字體要工整。
12、每周至少去一次圖書館閱讀小學(xué)生的課外讀物,如果家里有課外讀物的話,也可以看完。最好看一些。第三,每天做一些運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖饫渚投闫饋?lái)。
13、每天看電視新聞報(bào)道,多了解國(guó)家大事,多了解交通安全,多了解走歪路的后果。
14、盡可能幫媽媽分擔(dān)家務(wù),向媽媽學(xué)習(xí)做飯做飯等生存技能。
小學(xué)生暑假計(jì)劃8
學(xué)好數(shù)學(xué),計(jì)劃很重要
大家知道,凡成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué),他們既是過(guò)程的決策者,又是過(guò)程的管理者和執(zhí)行者,他們的學(xué)習(xí)過(guò)程總是有條不紊,亦張亦弛。而學(xué)習(xí)困難的.同學(xué),要么整天無(wú)所事事,要么手慌腳亂,碰碰這樣,拿拿那樣,心神不定,恍惚焦慮。怎樣制定好計(jì)劃呢?下面以數(shù)學(xué)學(xué)科為例,談?wù)動(dòng)?jì)劃的類型以及制定計(jì)劃的注意事項(xiàng)。
一、宏觀計(jì)劃,樹立目標(biāo)
樹立遠(yuǎn)大理想并非空話,俗話說(shuō):“求高得中,求中得低。”一個(gè)人有宏偉目標(biāo),一定會(huì)為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而勤奮努力。因?yàn)榕Γ厝回S富人生的知識(shí)、能力和精神積沉。為建立人生大廈打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一個(gè)人有了理想,學(xué)習(xí)就會(huì)干勁倍增;一個(gè)人有了理想,人生就樂(lè)觀向上;一個(gè)人有了理想,就信心十足;一個(gè)人有了理想,就毅力無(wú)窮。
沒(méi)有人生計(jì)劃的人,就會(huì)顯得碌碌無(wú)為,精神上顯得未老先衰,做事情得過(guò)且過(guò),經(jīng)常抱怨,甚至?xí)r常搞點(diǎn)惡作劇,尋求一時(shí)精神刺激,因?yàn)闆](méi)有學(xué)習(xí)的源動(dòng)力,所以疲于應(yīng)付,天長(zhǎng)日久就成為落伍者而心安理得。
我們走訪了部分優(yōu)秀的學(xué)生,他們有的坦然理想,雄心勃勃;有的雖不善言表,但胸懷大志。總之他們都有目標(biāo)在激勵(lì)!希望還沒(méi)有人生目標(biāo)或目標(biāo)不明的同學(xué),趕快根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和能力特點(diǎn)確定人生目標(biāo),讓人生旅途有盞明燈。
二、中期計(jì)劃,條塊分明
中期計(jì)劃也就是階段性計(jì)劃。舉個(gè)例子吧,我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展,按照時(shí)間的順序,設(shè)計(jì)為一個(gè)個(gè)五年規(guī)劃。在每個(gè)五年計(jì)劃中,明確提出經(jīng)濟(jì)建設(shè)的任務(wù),需要達(dá)到的目標(biāo),所要采取的措施等等。這樣,我們就思路清晰,抓住重點(diǎn),統(tǒng)籌安排,穩(wěn)步前進(jìn)。
小學(xué)生暑假計(jì)劃9
我對(duì)這個(gè)暑假做了一次計(jì)劃,是一次完完全全的計(jì)劃。我對(duì)做作業(yè)做了計(jì)劃。每天起床,8道奧數(shù)題,上午做作文,下午寫MISS WANG 要我們每天記的5個(gè)單詞和閱讀記錄卡,晚上寫數(shù)學(xué),盧老師讓我們記的數(shù)學(xué)日記,等作業(yè)全做完了,在翻一翻老師給我們的那本暑假作業(yè),把不會(huì)做的補(bǔ)起來(lái),實(shí)在想不出到底應(yīng)該怎樣做的,再問(wèn)一問(wèn)別人。當(dāng)然,也不能老是做作業(yè),也應(yīng)該有玩的時(shí)間,當(dāng)然,我也計(jì)劃了,做一天作業(yè),玩一天。比如,我后天就要到岳陽(yáng)去了,如果在那沒(méi)做一下作業(yè),玩了整整五天,回家后就再做五天的作業(yè),就是這樣才能公平。晚上7點(diǎn)到7點(diǎn)半寫數(shù)學(xué)日記,然后再?gòu)?點(diǎn)半看電視看到8點(diǎn),再?gòu)?點(diǎn)半上大作文網(wǎng)到9點(diǎn),然后在準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。你看,這樣的晚上計(jì)劃合不合理呀!如果到鄉(xiāng)下探親,那么,我就在作業(yè)少的`時(shí)間玩。比如,數(shù)學(xué)日記還有8篇沒(méi)有寫,閱讀記錄卡有7張沒(méi)寫。單詞還有5個(gè)沒(méi)寫,那么這里英語(yǔ)單詞最少,而英語(yǔ)單詞是在下午寫的,那我就在下午玩。!我安排的計(jì)劃好嗎?
小學(xué)生暑假計(jì)劃10
這個(gè)暑假我有一個(gè)小小計(jì)劃。
炎炎夏日,人們個(gè)個(gè)走出家門,都去外面逛街,游玩了。但隨著人流量的增多,垃圾也增多了。所以我的計(jì)劃就是講究衛(wèi)生,減少垃圾,做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士。
1、積極參加社區(qū)活動(dòng),做一名義務(wù)的環(huán)保小宣傳員。
2、做到每天去公園撿一次垃圾。
3、杜絕生活中的一次性用品,利用自己的美術(shù)特長(zhǎng)設(shè)計(jì)宣傳環(huán)保的海報(bào),張貼到樓道門口,小區(qū)宣傳窗中。
4、組織小區(qū)中的同學(xué)創(chuàng)建環(huán)保宣傳隊(duì),設(shè)計(jì)好相關(guān)的快板詞。
5、進(jìn)行一次家庭環(huán)保金點(diǎn)子比賽。
6、讓人們多騎自行車,少開汽車。
這樣既增添了人們的興趣又讓我們懂得了許多知識(shí),真是一舉兩得!
讓我們每一個(gè)人行動(dòng)起來(lái),為了我們的家鄉(xiāng),為了我們共同的家,為了城市的明天打造出綠色紹興!
環(huán)保,環(huán)保!這是每一個(gè)人都應(yīng)將出的.口號(hào)。衛(wèi)生,衛(wèi)生!這是每一個(gè)人都應(yīng)做到的事情。
我們是環(huán)保小衛(wèi)士。
我盼星星,盼月亮終于把屬于我們自己的暑假給盼來(lái)了。我也終于能放下承重的書包,扔下考試的緊張,去盡情的玩耍。暑期期間,天氣實(shí)在太熱了,我要好好的計(jì)劃一下,應(yīng)該怎樣才能盡情的玩呢?
第一:學(xué)習(xí)。雖然是暑假,但一定會(huì)有暑假作業(yè)。俗話說(shuō)得好:“先苦后甜!敝灰铱煨┌炎鳂I(yè)做完,還愁不能痛痛快快地玩嗎?所以說(shuō)要抓緊時(shí)間完成作業(yè)才是王道。我是我努力認(rèn)真地做作業(yè),每天可認(rèn)真的寫啊寫。
第二:電腦。每天的作業(yè)做完了,就能小小的放松一下,玩玩iPad
上面的游戲。上了網(wǎng),就可以跟同學(xué)聊聊天,問(wèn)問(wèn)大家都在家玩什么。不過(guò)我還是喜歡在網(wǎng)上跟姐姐玩游戲啦,我們一起建房子,升級(jí)家里的物品。不過(guò)每天玩電腦時(shí)間媽媽會(huì)限制,不然就沒(méi)收電腦啦!
第三:游玩。假期這么長(zhǎng)不能總待在家里啊。我還要和媽媽出玩玩,我們一起回老家,去公園散步,去商場(chǎng)逛逛,去甜品店吃東西。
暑假就這樣被我愉快的安排好了,期待有一個(gè)快樂(lè)而又愉快的暑假!
小學(xué)生暑假計(jì)劃11
暑期計(jì)劃愉快的暑假終于到來(lái)了,為了我暑假過(guò)得更有意義,我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:
一、安全第一。
1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩
耍,遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出
街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。
2、看30萬(wàn)字的課外書,讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽(tīng)一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。
三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。
1、適當(dāng)?shù)腵玩耍,健康的游戲。
2、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書。一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。
三、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的。通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能
力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德
暑假減肥計(jì)劃,大家來(lái)幫幫我,我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生
最佳答案:每天早晨一杯白開水,兩個(gè)蘋果,再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng),散步也是很好的運(yùn)動(dòng),不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
小學(xué)生暑假計(jì)劃12
一、跳繩訓(xùn)練
1、一、二年級(jí)同學(xué)每天要求跳繩200以上次或3分鐘
2、三、四、五年級(jí)同學(xué)每天要求跳繩300以上次或4分鐘
二、踢毽子練習(xí)
1、一、二年級(jí)同學(xué)每天要求踢毽子100以上次或3分鐘
2、三、四、五年級(jí)同學(xué)每天要求跳繩150以上次或4分鐘
三、仰臥起坐練習(xí)
1、一、二年級(jí)同學(xué)每天要求練習(xí)25次以上或1分鐘
2、三、四、五年級(jí)同學(xué)每天要求練習(xí)40以上次或2分鐘
四、每天20分鐘有氧運(yùn)動(dòng)
選擇適合本年齡段的'體育活動(dòng),可包括乒乓球、羽毛球、足球、長(zhǎng)跑、籃球等。有條件的同學(xué)可以選擇性進(jìn)行,也可在家長(zhǎng)陪同下進(jìn)行簡(jiǎn)單的慢跑練習(xí)。
五、進(jìn)行一次郊游活動(dòng)
利用雙休日,在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行一次郊游活動(dòng)?梢缘焦珗@走走、爬爬山,多呼吸新鮮空氣。
注意事項(xiàng):
1、注意假期的飲食,保持健康平衡。
2、生活起居有規(guī)律,學(xué)習(xí)鍛煉樣樣行。
3、體育鍛煉要注意堅(jiān)持,堅(jiān)持到底才能勝利!
小學(xué)生暑假計(jì)劃13
大家都寫過(guò)作文吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么,怎么去寫作文呢?
小學(xué)生暑假計(jì)劃表模板2024 1
一、生活作息計(jì)劃
每周星期天至星期四的.晚上10點(diǎn)鐘睡覺(jué),早上7:15起床。
每天在完成學(xué)習(xí)計(jì)劃和保證晚上10點(diǎn)睡覺(jué)的前提下,玩電腦一個(gè)小時(shí)。
二、學(xué)習(xí)第一階段
1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁(yè)。
2、每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗(yàn)算;4位數(shù)加減法各一道。家長(zhǎng)每天簽字)。
3、英語(yǔ)每天完成1頁(yè)(*號(hào)單詞抄5遍,漢語(yǔ)1;背所有*號(hào)單詞;聽(tīng)寫所有*單詞兩遍)。
三、學(xué)習(xí)第二階段(在完成《暑假作業(yè)》和英語(yǔ)后,進(jìn)入學(xué)習(xí)第二階段)
1、每天數(shù)學(xué)10道計(jì)算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗(yàn)算;4位數(shù)加減法各一道。家長(zhǎng)每天簽字)。
2、培養(yǎng)語(yǔ)文作文能力(具體內(nèi)容待定)。
3、培養(yǎng)英語(yǔ)讀聽(tīng)能力(具體內(nèi)容待定)。
4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)(具體內(nèi)容待定)。
小學(xué)生暑假計(jì)劃14
今天爸爸帶哥哥和我騎腳踏車去學(xué)校,來(lái)回需要四十五公里。一路上爸爸和哥哥陪伴,我不寂寞。雖然天氣很熱,但是我還是憑毅力堅(jiān)持向前;氐郊乙呀(jīng)中午了,媽媽稱贊我很勇敢,我也開心的告訴媽媽,我完成了自己的暑假計(jì)劃!雖然很累,但是我做到了。
1、早晨9:00起床,吃早飯,讀20分鐘英語(yǔ)、讀《論語(yǔ)》10分鐘。
2、10:00寫寒假數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)作業(yè),中間休息兩次,寫半個(gè)小時(shí)作業(yè)休息20分鐘。
3、中午玩半個(gè)小時(shí)游戲,然后讀書、睡午覺(jué)。
4、下午3:00練習(xí)寫字30分鐘,吹黑管30分鐘。
5、自由活動(dòng)時(shí)間(看半小時(shí)電視、游泳、出去和小朋友玩)。
6、晚上與小朋友玩到9:30回家睡覺(jué)。
備注:
1、7月4日——12日外出旅游不執(zhí)行以上計(jì)劃。
2、早晨起來(lái)的'早,計(jì)劃時(shí)間提前。
3、如果當(dāng)天有事沒(méi)有完成計(jì)劃作業(yè),第二天補(bǔ)上。
4、如果因藺俊銓不負(fù)責(zé)任,沒(méi)在上午完成暑期作業(yè),取消當(dāng)天電腦游戲時(shí)間。
1、早上8點(diǎn)到9點(diǎn)半都寫作業(yè)(要寫數(shù)學(xué)、語(yǔ)文作業(yè),寫一篇日記、背乘法口訣)。
2、9點(diǎn)半到10點(diǎn)都要認(rèn)真的讀書,認(rèn)真填讀書卡。(重點(diǎn))。
3、每天下午要睡午覺(jué)。
4、四天要畫一張畫。
5、每天晚上睡午覺(jué)聽(tīng)英語(yǔ)磁帶。
6、星期一、星期三、星期五把日記打在電腦上。
7、一個(gè)星期寫一張毛筆字。
這是我的暑假計(jì)劃。我想讓大家都看看我寫上去的日記。
小學(xué)生暑假計(jì)劃15
20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過(guò)一個(gè)有意義的暑假,為五年級(jí)有一個(gè)好的開始!我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。
第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的`作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條:每天寫一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對(duì)于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)!保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
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