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初中籃球的總結(jié)范文（通用5篇）
總結(jié)是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。我們該怎么去寫總結(jié)呢？下面是小編為大家收集的初中籃球的總結(jié)范文（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中籃球的總結(jié)1
我�；@球隊經(jīng)過刻苦的訓練和努力的拼搏，在今年的中學生籃球賽中榮獲優(yōu)異的成績，這和教練員的精心培養(yǎng)和隊員的吃苦耐勞以及各方面領導的大力支持是分不開的。
一個球隊能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成績最主要的因素就是前期選材和后期的培養(yǎng)。
首先說說前期選材，領導班子給予我校體育非常大的支持，主要體現(xiàn)在特長生招生政策上：每學期高一學年入學之前都有特長生加試，合格的同學可以享受的特殊待遇有兩種，首先是一等特長生，學校給予免除入學費用一半的獎勵，其次是二等特長生，學校給予免除1/3學費的獎勵。這樣就有很多籃球方面比較不錯的學生來加試，給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊員，有再好的教練也不可能取得好成績，所以取得好成績最主要的一個原因就是選材。
其次談談隊員后期的培養(yǎng)。在培養(yǎng)籃球運動員方面，學校和體育組達成共識，主要從兩個方面進行培養(yǎng)，一是籃球技能的培養(yǎng)和訓練，二是做人做事，為人處事等方面的培養(yǎng)。也就是說一個優(yōu)秀的隊員，不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術能力，更要有良好的球品和球風。 在籃球技能培養(yǎng)方面，針對我縣和外縣目前高中籃球發(fā)展剛剛起步，水平還不是很高的，隊員個人能力有限，整體戰(zhàn)術配合一般很難打出來的特點，從兩方面訓練隊員，就是進攻和防守。進攻方面：我們主要抓隊員的外線投籃命中率和個別隊員一打一的個人能力以及小范圍的進攻配合。防守方面，主要培養(yǎng)隊員的單防能力、協(xié)防能力、和體能。沒有高命中率和優(yōu)秀的防守，談不上比賽更談不到勝利。
另外，針對學生的心理素質(zhì)不高和比賽經(jīng)驗不足的特點，我們經(jīng)常對隊員進行心理素質(zhì)方面的訓練，在平常投籃訓練時我們就加人防守，在投籃人面前形成威脅，使得隊員在比賽時面前有人防守時，也能夠正常出手，沒有心理障礙。還有就是罰籃，比賽過程中，罰籃不可能沒有人干擾，尤其像NBA比賽中，客場的'時候，籃球架子后邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率，在我們訓練時也注意到這方面的練習，練習罰籃時我們就對學生進行一些語言上的和動作上的干擾，鍛煉他們的心理素質(zhì)。而且我們教練員經(jīng)常和隊員進行罰籃或者投籃比賽，以做俯臥撐為籌碼和隊員打賭來鍛煉他們的心理素質(zhì)等。
一個優(yōu)秀的運動員不僅僅要有出色的個人能力和團隊協(xié)作能力，更要有良好的球風和球品。在平常的訓練過程中，我們尤其重視隊員的道德品質(zhì)教育，經(jīng)常強調(diào)什么是體育精神，什么是團隊協(xié)作精神�；@球隊員訓練的場地內(nèi)有任何垃圾或者廢紙等雜物，隊員都能馬上清理掉，訓練時教練員不在場，隊員也能兢兢業(yè)業(yè)按照訓練計劃不打折扣的認真完成。平常對學校的其他領導老師和同學都能夠恭敬有嘉，講文明懂禮貌，遠離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象。做好的籃球運動員之前先做優(yōu)秀的學生。
最后還要感謝教育局為各學校創(chuàng)造的良好籃球氛圍和比賽空間，沒有上級領導的大力支持和精密組織，就沒有今天的蓬勃發(fā)展的永吉縣籃球事業(yè)。
初中籃球的總結(jié)2
通過幾年大學學習的體會，然后經(jīng)過幾年帶隊的實踐，我發(fā)現(xiàn)“準確、快速、靈活”的指導思想，不僅與目前我國籃球運動的發(fā)展狀況相適應，也完全適合于中小學籃球運動的訓練工作。
一、“準確、快速、靈活”的意義及其關系。
“準確”是籃球運動中的一個突出矛盾，通常在比賽中因傳球準確性差造成很多失誤，或因投籃不準帶來比賽的失敗�；@球比賽本身攻守雙方一切技術、戰(zhàn)術的應用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的準確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈，因此，不難看出“準確”的重要。
“快速”的目的是為了出其不意，攻其不備，可以造成以多打少；“靈活”是隨機應變，克服不利條件，爭取有利局勢，沒有“快”就沒有“靈活”，“快”與“靈”為“準確”創(chuàng)造條件，保證“準確”的發(fā)揮，“快”與“活”是手段，“準確”是目的，反之，“準確”的動作縮短了時間，爭取了速度，“準確”的投籃又逼使對方擴大防區(qū)，而對方防區(qū)的擴大，更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見，“準確”是三者核心，應占首位。
二、在籃球隊訓練中的運用
我一直擔任校男籃教練工作，通過幾年來的實踐，我在訓練比賽中注意貫徹“準確、快速、靈活”這一指導思想，取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級比賽中，多年保持前幾名的地位。
三、訓練措施和方法。
“準確、快速、靈活”的指導思想是在平時訓練中不斷總結(jié)而形成的，且在比賽中得到體現(xiàn)，為了確保球隊形成“準、快、靈”的風格，采取了下列具體做法：
�。ㄒ唬┱J真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓練。
�。ǘ┢瘘c抓得早，注意銜接好。
學校里隊伍的銜接，以保證“準、快、靈”風格能早期形成和不斷提高。
�。ㄈ┮杏媱澋恼J真選材
1、學校里的級際比賽要形成制度化，形成廣泛的群眾基礎，不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。
2、體能條件優(yōu)良，除要求速度較快外，著重強調(diào)彈跳力好，動作敏捷、靈活、視野寬闊。
3、對籃球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞。
4、文化學習認真，成績較好。
四、加強訓練工作
對球隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，以培養(yǎng)其意志、作風，形成籃球運動員的典型風格，加強素質(zhì)訓練，在“準、快、靈”方面下功夫，處理好“準、快、靈”三者之間的辨證關系。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“五抓”“三突出”的`訓練。
“五抓”為：
1、抓基礎。抓好身體素質(zhì)基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）與技術基礎（控制和支配球的能力，基本技術、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等）。
2、抓對抗。有球或無球?qū)梗俣葘�，彈跳對抗，力量對抗，攻守對抗等，重點是一打一的訓練。
3、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外，訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應性比賽等。
4、抓中鋒和核心隊員的培養(yǎng)。這兩個關鍵人物，要花力量，花時間專門進行單獨訓練。
5、抓投籃命中率。強調(diào)訓練中任何一樣技術訓練都應與投籃結(jié)合起來，每次訓練都安排投籃練習。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等，戰(zhàn)術練習與投籃命中率要結(jié)合起來抓。
“三突出”為：
1、突出“準確”。投籃準，（方法多，突出自己的特長，掌握各種位置，各種距離的投籃，其中強調(diào)抓好中投，打“成功率”戰(zhàn)術）；傳球準，（各種傳球方法要求人到球到）；判斷準，（要求隊員了解場上雙方位置和球的關系，強調(diào)站位）；空間與時間概念準。
2、突出“快速”。加強快攻意識，提高快攻質(zhì)量，解決好發(fā)動快攻的時機，處理好快攻三個階段。
3、突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能，加強信號訓練。戰(zhàn)術訓練時要注意講解，培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強移動訓練，訓練中增加方向上、速度上的變化，強調(diào)真假變化、攻守變化等。
籃球運動這一項目對人來說是鍛煉身體的好方法，在我國喜愛的人極為廣泛，對于籃球技術來講，這是一門科學，有待人們反復實踐，不斷提高，在校出成績，畢業(yè)出人材，希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻。
初中籃球的總結(jié)3
我�；@球的訓練，是在銜接小學階段基礎動作的基礎上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術意識，充分強化技術的組合的綜合訓練。隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓練中采用一個中心、兩套準備、三線進攻、四個注意事項，取得了較好進攻與防守的效果。具體操作
一、一個中心
以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術訓練中以各種投籃方法為中心，采用單項競賽法，充分激勵隊員完成教學任務。具體方法是：在掌握基本動作練習的基礎上，采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓勵每位隊員在練習時認識到自己有責任完成投籃，不放棄每一次得分的機會。
二、兩套準備
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準備，以不變應萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時，要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。
三、三線進攻
進攻點越多，越能造成威脅，因此，訓練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命
1、隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。
2、 隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
3、 隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
4、 隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的`機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。
隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
初中籃球的總結(jié)4
本次比賽女隊共參加了九支隊伍， 錄取前六名，并給予獎勵。而我們?nèi)〉昧说诹�，獲得了獎杯和證書，完成了任務!為了隊伍的更好成長故總結(jié)如下：
從23號入住乾政，到24號至28號五天的激勵比賽，隊員們頑強拼搏的精神感動著每一個裁判員，因為她們是初中生而對手都是每個縣市區(qū)的高中生。從身高和體重上就明顯與人們有明顯的差距，但是我們沒有放棄一場比賽，每一場爭取打滿，在第一天就遇上了實力很強的峰峰代表隊，與這個隊的第一場球，打的很艱難，而我們的目標就是要學習人家的長處，能跟上對方，決不能讓對方在籃下得分超過10分則是完成了任務。后半場讓同學打2-3聯(lián)防，把每一個球盡量打滿24秒，則為團隊戰(zhàn)術的成功。隊員們完成了任務，下來后隊員們情緒也很穩(wěn)定。但是這個戰(zhàn)術在后來的反思中我發(fā)現(xiàn)過于保守，使本方隊員得分不高。學習和訓練的防守都成功了。可是沒有打出本隊的優(yōu)點來。最終12：80負于對手。
第二場與肥鄉(xiāng)相遇，面對身高上的弱點，我們盡量造成局部以多打少的局面，把掩護和擋拆做好就是戰(zhàn)術的成功，對其進行全場緊逼，跟上她們，造成對方傳接球困難，適時夾擊有球隊員。不足之處擋拆太少，突分做得還是不到位，籃板幾乎沒有，除身高是客觀原因外，平時訓練搶籃板還是少，沒有卡位。優(yōu)點是打出優(yōu)點，給核心隊員做掩護成功，防守到位。最終28：2勝對手。
第三場與大名縣對抗，身高是我們的缺點，力量也是我們的缺點，這一場球就是要伺機搶斷，不與對方身體對抗。要快傳，做到了，要全場緊逼也做到，但是本場中傳球有幾個明顯的失誤，一是不位，二是攻擊了對方的優(yōu)點，傳高球讓對方連斷了幾次。最終12：1勝對手。
第四場與從臺區(qū)對上，面對邯鄲市一中這個強隊，我的目的也很明確，要在本場比賽中完成換防，完成由人盯人到聯(lián)防的轉(zhuǎn)換，不能讓對方輕易打我們的快攻。通過這場比賽讓每一位隊員認識到了對方的快速反應能力和整體的配合能力。為下面的比賽做基矗每位隊員也在賽后分析了原因總結(jié)了不足。每一位隊員都在本場得到了鍛煉。最終16：76負于對方。
第五場比賽與復興區(qū)對陣，這也是邯鄲市一中的隊伍，曾多次代表邯鄲市參加河北省的中學生比賽。本場比賽中傳接球失誤更是很多，籃板幾乎是零，讓對手打出幾個很輕松的快攻。對對方全場緊逼的情況下投籃次數(shù)很少。且出現(xiàn)漏防現(xiàn)象，說明對方在擺脫防守上很快。傳球隊員很果斷。成功的地方也不少，人盯人基本到位，拼搶很英勇，特別是在籃下防突破時的協(xié)防和封蓋很果斷，主動放棄防守隊員包夾投籃隊員轉(zhuǎn)化很快。后衛(wèi)任曉冉從對方后衛(wèi)手里成功斷下三次球。而我方的快攻和掩護也做的很到位。中遠投也很不錯，特別是攻轉(zhuǎn)防很快!最終4：67負于復興區(qū)。
第六場對陣實力相當?shù)奈浒彩写黻�，對方身高�?yōu)勢更明顯，要求在本場比賽中減少不必要犯規(guī)，但是籃下要防住，禁止她們在籃下強攻。打好個人突破，經(jīng)過五場比賽的磨煉，要在本場打出水平來。要求把對方4號、5號嚴防死守，不行就夾擊，把這個任務交給了韓聰和任曉冉，一定要跟上，盡可能不要讓這兩個人接觸到球。楊會的封蓋，打下了5號籃下的強攻，張楠幾記搶斷后的組織快攻很成功。同學們的突分也打出來了，空切有幾個成功。但是明顯的不足是投籃次數(shù)仍然很少，得分不高。除對方身高優(yōu)勢外，還是基本功不扎實，體能訓練少的表現(xiàn)。本次籃板要的很不錯，卡位成功。最終以17：6勝武安市。而這一戰(zhàn)就將隊員送到了前六名。
第七場對陣涉縣代表隊，而她們中有三個在市一中訓練隊員，看好這個三個就能勝出，且名次再向前提，賽前做了充分分析，就得到勝算太少的結(jié)論，原因是她們隊每場比賽得分率很高，而我方每一場比賽得分率不高，這就說明了不足。但是對方防守不是很好，也是一個結(jié)論。前二小節(jié)的比賽以人盯人為主，但是那個三個隊員總會突破我方的防守，后半場改變?yōu)?-1-2區(qū)域聯(lián)防。這才控制了比分。學生都打的很不錯，而我錯了，臨場指揮能力還是不足，思想轉(zhuǎn)變慢。本場比賽缺點仍然是進攻速度慢的.原因。前場籃板拼搶不到位�；@下強攻能力不足，快攻意識和防快攻不足。最終12:32負于對手。
比賽的前天晚上與幾個要好的朋友在一起喝了一點酒，第二天的精神狀態(tài)很不好，也因為與體育局領導意見產(chǎn)生分歧，心情也很低落。本來每一場比賽都有一個詳細的計劃，包括對方的主力隊員分析，各人的特點都是要在有研究有方案有對策的。我方有詳細的作戰(zhàn)計劃和應變方案，每一個人在場上學習任務，防守任務和配合任務很清楚。而對陣磁縣的比賽只有簡單的布置。在臨場指揮上，精神狀態(tài)很不好。
本來幾天來就吃不好飯，每餐只能吃半個饅頭，經(jīng)過昨天晚上的不愉快，上午整個人有氣無力，主帥這等表現(xiàn)那不是要誤事嗎?所以這一場球輸?shù)年爢T很疼心。她們沒有人埋怨我，但是我知道是我的錯誤不可寬耍每一個隊員都哭的雙眼通紅，隊長更是哭的勸不下來。必經(jīng)付出了那么多。那一天我也陪著孩子們哭了。老天也和我們隊員一起哭著。靜靜的籃球場上，一片片傷心。輸了那么多場沒有哭，是因為每一場都有明確的目標，而這一場打了一個不應該有的遭遇戰(zhàn)。因為臨場的指揮失誤耽誤了這場比賽。二個錯誤足以讓全隊失敗。特別是賽前沒有讓裁判驗雙方的參賽證也是一個失誤。因為在她們第四節(jié)叫暫停換人時，一個以前沒有注意的人，把全隊給打亂了。
初中籃球的總結(jié)5
籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針，促進學校普及，提高籃球運動技術水平的主要基地。首先要增強運動員的體質(zhì)，不斷提高機體的能力，發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰(zhàn)術，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對運動員進行思想教育，培養(yǎng)運動員高尚的道德，優(yōu)良的作風，堅強的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學生。
一、 根據(jù)學生的年齡特征，做好選材工作
選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結(jié)出切合實際的選才原則標準：
1、隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。
2、 身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。
3、技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學生的基本技能。
4、文化學習認真，成績較好。
二、起點抓得早，銜接比較好。
1、注意中、小學的掛鉤，把培養(yǎng)的對象和訓練工作深入中心小學，以保證“苗子”的來源，并有較早的起點。
2、學校里一、二線隊伍的銜接，以保證在來年的比賽中有充足的生源。
三、堅持改革創(chuàng)新，進行科學訓練。
1、加強思想政治教育。
只有在訓練中加強思想政治教育。掌握學生的思想動機，才能切實地抓好訓練，提高訓練質(zhì)量。課外，籃球訓練中以育人為宗旨，努力提高學生的運動技術水平，在落實訓練課時中，在訓練課外加強思想品德教育，精選訓練內(nèi)容。采用符合學生的特點的訓練方法和手段，提高訓練課的質(zhì)量。
2、加強身體素質(zhì)訓練。
沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰(zhàn)術、及強大的訓練和比賽。籃球運動專項身體素質(zhì)，就是與籃球運動特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，反應與應變能力等；技術基礎（控制和支配球的能力，基本技術、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等）。因此在訓練工作中應強調(diào)基礎素質(zhì)訓練。
四、在球隊管理上下力度。
要想訓練出一支好球隊，教師要調(diào)控好方方面面的問題。如長時間的訓練，教師和學生一定要有良好的身體素質(zhì)，要有堅持不懈的意志力，而且教師要把學生的訓練熱情充分發(fā)揮出來，使師生的思想統(tǒng)一，目標、行動要一致，只有這樣的教學訓練才會有所成就。要有奉獻精神，要培養(yǎng)學生吃苦耐勞的`精神和堅持不懈的鍛煉精神。雖然說孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓練中還要讓學生繼續(xù)進行體能訓練，只有堅實的機體才適應各種訓練。要學生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅實的身體，過硬的專業(yè)技術，這更能樹立在學生心目中的形象，在學生中也要樹立標兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風貌得發(fā)升華，如在訓練中對學生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風，才有凝聚力。
總之，首先感謝學校領導對訓練隊的支持。在平時訓練中，經(jīng)常關心隊員的學習和訓練。通過自己的嚴格管理造就了一支作風頑強、思想素質(zhì)高、基本功扎實的隊伍，為學�；@球運動取得優(yōu)異成績繼續(xù)努力奮進，再創(chuàng)輝煌。
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