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小學體育《投擲沙包》教后反思范文
投擲沙包是小學四年級第一學期的教學內(nèi)容。由于該部分內(nèi)容簡單易學,學生用較短的時間就掌握了動作要領并能進行投擲比賽,但是由于在學習過程中學生幾乎沒有什么困難。因此獲得成功沒有給他們帶來太多的樂趣,自然學習的激情也就沒有了。
因此,我在這節(jié)課上采用了學生自己可以將沙包作為比賽類、游戲類使學生把沙包從單一的投擲變?yōu)槎鄻踊。使學生自練 ——自創(chuàng)——競賽,學會了許多關于沙包的方法,還有投擲的技巧,大多學生都是站著不動向遠處投擲,不會用勁,通過這節(jié)課學生自學我從他們身上發(fā)現(xiàn)了往前猛跨一步,使學生投擲的更遠。
在練習中學生中普遍存在這以下問題:
一、擲角度不好
現(xiàn)象1:沙包出手過早投得過高,即所謂見高不見遠。
現(xiàn)象2:沙包出手過低使之過早擦地,在空中飛行的時間過短,達不到投遠的目的。
糾正方法:在平時練習時,我在投擲線前2。5米的地方,設了一根2。5米高的彩繩,要求學生將小沙色從橫線上投過。經(jīng)過反復練習,學生基本上掌握了投擲的角度。
二、投擲時直臂
現(xiàn)象:投擲不是大臂帶動小臂而是直臂。
糾正方法:指導學生練習背后過肩肘關節(jié)向前揮臂,反復練習鞭打動作。
三、上下肢不協(xié)調(diào)
現(xiàn)象:上下肢不協(xié)調(diào),只揮臂不蹬地。忘記了蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的順序。
糾正方法:首先教會他們投擲順序,即先蹬地、送髖、轉(zhuǎn)體、揮臂的順序。指導他們先做分解動作,然后做連貫動作,練習中告訴他們注意身體前傾、重心前移。
通過這節(jié)課的教學環(huán)節(jié),使學生的想象力,創(chuàng)造力得到充分的發(fā)展,沙包的多樣化操作,使學生玩的情緒高漲,更對在沙包的學習內(nèi)容上充滿了好奇心,為以后的學習任務打下良好的基礎。通過這節(jié)課的教學嘗試,使我感受到教學方法的重要性以及得到良好效果的快樂,也看到學生渴望創(chuàng)新探索,渴求表現(xiàn)的要求,也使我看到了學生們巨大潛能,更大的發(fā)展性、可塑性對于我在今后教學中給予學生最大的發(fā)展空間提供了基礎和保障。
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