社會(huì)實(shí)踐總結(jié)[共11篇]
總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編幫大家整理的社會(huì)實(shí)踐總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
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社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇1
一個(gè)人初次出身社會(huì)我們要主動(dòng)去適應(yīng)環(huán)境，熟悉周?chē)娜撕臀�，而不是環(huán)境來(lái)適應(yīng)我們。生活是很艱辛的，每一分所得都要雙倍的付出，除了能力、吃苦耐勞還需要機(jī)遇，更加知道了父母的不容易。出門(mén)在外，沒(méi)有了父母的照顧，沒(méi)有了同學(xué)的幫助，要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，自己照顧自己。人生在世，不如意之事十之八九，在社會(huì)這樣復(fù)雜的環(huán)境里，不比我們?cè)诩依�，在學(xué)校，沒(méi)有什么煩惱、挫折。有是年少輕狂，有是恣意枉為。一切都那么順利。脫離了學(xué)校和家，在社會(huì)就不是那么好了。我們應(yīng)該放下學(xué)校里的那種輕狂，家里的那種嬌寵。不要期望太高，要一步一步的去完成，我們要有一顆平常心，樂(lè)觀(guān)的去面對(duì)社會(huì)里遇到的不如意和挫折，正確的估價(jià)自己，給自己一個(gè)正確的定位。打工那畢竟是短暫的，做為學(xué)生來(lái)說(shuō)，目前最重要的是努力學(xué)習(xí)，為今后找一份理想的工作做鋪墊，為自己擺脫體力工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。假期的生活總是多姿多彩而又輕松的，我們有著充足的時(shí)間去安排各項(xiàng)活動(dòng)，當(dāng)然也少不了假期的社會(huì)實(shí)踐，一來(lái)可以學(xué)習(xí)服務(wù)和管理的技能，體驗(yàn)真實(shí)的生活；二來(lái)可以為自己賺點(diǎn)零花錢(qián)；三是為了完成學(xué)校布置的社會(huì)實(shí)踐的作業(yè)。
上班的第一天，一名主管帶領(lǐng)著我熟悉酒店內(nèi)部結(jié)構(gòu)和人員情況。從而讓我知道了xx賓館的大體樓房構(gòu)造以及它們的用途：客房部有各種不同類(lèi)型的房間：?jiǎn)稳碎g，雙人間，標(biāo)準(zhǔn)間，套房，總統(tǒng)套房等；以及會(huì)議中心和工程部等其他部門(mén)的情況。主管還向我講解了酒店各服務(wù)人員名單，各崗位職責(zé)，上下班時(shí)間并打印了許多資料給我，讓我熟悉了酒店的一些情況。頭四天，并沒(méi)有正式上崗，而是先熟悉酒店的情況，以便更好的開(kāi)展接下來(lái)的工作。
作為一個(gè)合格的服務(wù)員，必須對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)，應(yīng)熟知工作流程及服務(wù)流程。
首先，服務(wù)員的職責(zé)：
1。 整理客房的睡房和浴室，并吸塵
2。每日更換住客的床單和毛巾
3。適當(dāng)補(bǔ)充客房?jī)?nèi)易耗品（免費(fèi)贈(zèng)送的礦泉水、咖啡、茶葉包）
4。配合服務(wù)中心、前臺(tái)查退房情況，迷你吧的操作
5。必須接待好vip的客人，熱情周到
6。每日清理工作車(chē)，保持常新?tīng)顟B(tài)
7。保持及整理樓層工作間、茶水間、衛(wèi)生間，愛(ài)護(hù)清潔工具
8。 提供酒店訂下的多有服務(wù)給入住客人
9。迅速回答入住客人的問(wèn)題，斟酌滿(mǎn)足客人的要求，介紹酒店服務(wù)和設(shè)施設(shè)備以供客人參考
10。報(bào)告領(lǐng)班每日退房遺留情況
11。報(bào)告領(lǐng)班每日住客特殊情況
12。填寫(xiě)工作報(bào)表（日期、姓名、班次、進(jìn)房時(shí)間和出房時(shí)間等）交班注意或重要
熟悉酒店環(huán)境的'四天時(shí)間很快就過(guò)去了，第五天（星期一）正式上崗上班了。早上八點(diǎn)參加了他們酒店的每周例會(huì)，由各部門(mén)的主管級(jí)以上的人員參加，總經(jīng)理主持。會(huì)議期間，各部門(mén)分別向總經(jīng)理匯報(bào)了上周工作情況，大家匯報(bào)的都比較實(shí)事求是，有的甚至指出自己所領(lǐng)導(dǎo)的部門(mén)出現(xiàn)的差錯(cuò)和不足，實(shí)事指出并表示會(huì)努力改善。感覺(jué)整體還好，讓我了解了酒店內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)平時(shí)是怎樣安排日常事務(wù)的。不過(guò)期間卻有一些“小插曲”，例如：有一名工程部的主管未到（在沒(méi)有休假請(qǐng)假情況下）會(huì)議期間，手機(jī)鈴聲不斷，大家并沒(méi)有自覺(jué)的將手機(jī)關(guān)機(jī)或靜音，甚至在會(huì)議期間當(dāng)眾大聲接聽(tīng)電話(huà)，造成會(huì)議幾次中斷。這不免讓我覺(jué)得酒店的領(lǐng)導(dǎo)人員并沒(méi)有以身作則，起到很好的帶頭作用。
前五天天還做著自己該做的事和自己力所能及的事，一切都是那樣的平淡，那么的累，但也從中慢慢體驗(yàn)著父母的艱辛，體驗(yàn)著生活的酸甜苦辣，明白了很多，也懂事了很多。最后一天做完工作，酒店也開(kāi)始停業(yè)了，準(zhǔn)備著過(guò)大年了，最后一天要把所有的椅子，桌子全給洗一下，也過(guò)一個(gè)干凈的年，當(dāng)事情都搞完時(shí)，老板給了我這個(gè)月的工作的工資，雖然不是很多，但是看著自己掙來(lái)的第一份工資心里無(wú)比的高興和喜悅，還有老板的那句“你真行”讓我興奮了好幾天，我終于完成了我的工作，我堅(jiān)持下來(lái)了。生活是份責(zé)任，有苦有樂(lè)。我體驗(yàn)到了打工的乏味，每天重復(fù)著相同的工作，尤其是服務(wù)員每天都做著相同的程序，打掃衛(wèi)生、擺臺(tái)、收臺(tái)、再擺臺(tái)，服務(wù)顧客…我耐不住這樣的生活，我試著問(wèn)同事們?nèi)绾螆?jiān)持著，他們大都流露出一些無(wú)奈，服務(wù)員大多是初中畢業(yè)的青年，沒(méi)有多少學(xué)歷，所以只好從事服務(wù)員等行業(yè)，他們都說(shuō)沒(méi)辦法或沒(méi)能力去改變自己的一些，而賺錢(qián)是他們的唯一目標(biāo)，或說(shuō)是迫于生計(jì)，其實(shí)這也是生活的艱辛所在，為了生活，我們要工作著，我們無(wú)法逃避這些，這是生活的責(zé)任，對(duì)爸媽來(lái)說(shuō)是家庭的責(zé)任，所以我們堅(jiān)持著各自所生活的依托。其實(shí)這就反映了我們校園生活是多么的快樂(lè)，生活豐富多彩，爸媽供養(yǎng)著，只有學(xué)習(xí)這門(mén)事。一方面我回珍惜這份校園生活，另一方面我會(huì)向著那份社會(huì)中的生活責(zé)任做好準(zhǔn)備，我迎接著那份重?fù)?dān)，我相信樂(lè)趣無(wú)窮，工作的樂(lè)趣。
酒店就像是一個(gè)大染缸什么樣的人都有，大家為了工作走到了一起，每個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要想和他們搞好關(guān)系好就需要許多的技巧。在交往中如果我們不能夠去改變什么東西，那么我們就要采用各種方法去適應(yīng)它。這次實(shí)踐讓我掌握到了許多的東西，但最重要的就是在待人處事，如何處理好人際關(guān)系方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中也讓我深深的體會(huì)到，在實(shí)踐的過(guò)程中，我們應(yīng)勤于動(dòng)手，不斷琢磨，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累，不懂的地方要多問(wèn)，請(qǐng)教師傅，多和同事們溝通，共同協(xié)作。
在這次實(shí)踐中最讓我有感觸的就是在人際交往方面。大家都知道社會(huì)上的人際交往是非常復(fù)雜的。我想大家都很難說(shuō)的清楚，只有經(jīng)歷了才能了解，才能有深刻的體會(huì)。雖然自己實(shí)習(xí)的是最基層的工作，但自己學(xué)到了很多的東西，因?yàn)榫频晔且粋�(gè)特殊的行業(yè)，想做管理人員，就必須有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，這都需要從基層做起，學(xué)習(xí)基層知識(shí)。我想，作為一個(gè)管理者，如果對(duì)基層不了解，他就不能做一個(gè)好的管理者。
我的老板在走之前也給了我一些指點(diǎn)，他說(shuō)：“一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)知識(shí)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候，選用寒假期間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，賺錢(qián)不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢(qián)，等你畢業(yè)了有的是賺錢(qián)的機(jī)會(huì)，然后他給我說(shuō)了他讀書(shū)時(shí)的事，他說(shuō)他讀書(shū)的時(shí)候，也是求知欲非常強(qiáng)烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點(diǎn)本領(lǐng)，放假的時(shí)候，經(jīng)常往全國(guó)各地跑，不為別的，就為了增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)”。這個(gè)假期，我過(guò)得是如此的充實(shí)，如此有意義。它是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我開(kāi)闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無(wú)限回味。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。它也是一種動(dòng)力，是體味人生的"百味筒"，是驗(yàn)證實(shí)力的"試金石"，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，父母的不易，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會(huì)的到，錢(qián)來(lái)之不易。走出校門(mén)融入社會(huì)的大舞臺(tái)，我們才真正體驗(yàn)到自身知識(shí)的欠缺，能力的有限。任何理論知識(shí)只有與實(shí)踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價(jià)值。行不行，實(shí)踐中看！
"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，投身實(shí)踐覓真知"。我相信經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我會(huì)漸漸變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我相信，當(dāng)代青年大學(xué)生不會(huì)再是小皇帝，我們有實(shí)力承擔(dān)的起未來(lái)建設(shè)國(guó)家的重任，追求進(jìn)步，刻苦求知，勤于實(shí)踐，在身體上受到了錘煉，在思想上得到了啟發(fā)和升華，多了一份生活體驗(yàn)，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和組織活動(dòng)能力。我相信，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)，生活和工作都將起到重要的影響作用。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇2
又是一個(gè)假期結(jié)束了，同學(xué)們回到學(xué)校的同時(shí)也將自己在假期的社會(huì)實(shí)踐成果在博客上有所展示并帶回了學(xué)校。通過(guò)幾天的分類(lèi)整理，現(xiàn)將全班同學(xué)的暑期社會(huì)實(shí)踐成果總結(jié)如下。
班級(jí)同學(xué)在暑期的社會(huì)實(shí)踐總共分為三大類(lèi)，而這三大類(lèi)的每一類(lèi)又可分為若干小塊：主要是社會(huì)調(diào)查16人，這其中包括調(diào)查英語(yǔ)學(xué)校的5人，調(diào)查環(huán)境問(wèn)題的3人，調(diào)查經(jīng)濟(jì)發(fā)展的4人和調(diào)查現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題的4人；掛職鍛煉7人，這其中包括到公司掛職的3人，到學(xué)校掛職的2人，到社區(qū)掛職的1人，到診所掛職的1人；志愿服務(wù)5人，這其中包括到社區(qū)服務(wù)的3人，到敬老院慰問(wèn)的1人，紅十字志愿者1人。由這些數(shù)據(jù)不難看出同學(xué)們的社會(huì)實(shí)踐不僅種類(lèi)繁多，各具特色覆蓋面廣，而且更有深度更具實(shí)效性。大家不拘泥于英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，將實(shí)踐擴(kuò)展到各個(gè)領(lǐng)域，含蓋理工農(nóng)經(jīng)法等，又迎合，關(guān)注民生。有很多同學(xué)都是在基層工作，或是義務(wù)勞動(dòng)，甚于要長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外工作，但同學(xué)們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐過(guò)程當(dāng)中踏實(shí)肯干，任勞任怨，勤勤勉勉，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)，體現(xiàn)了一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌。同時(shí)同學(xué)們的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告也反映出，大家對(duì)社會(huì)實(shí)踐有了很好的理解，不僅僅是要做好社會(huì)實(shí)踐，更會(huì)在實(shí)踐之后認(rèn)真思考，力求在實(shí)踐中學(xué)有所得，并將它詳細(xì)總結(jié)出來(lái)與大家分享。在大家眼中，社會(huì)實(shí)踐不是負(fù)擔(dān)，而是一個(gè)接觸社會(huì)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的大好機(jī)會(huì)，甚于把它視作當(dāng)代大學(xué)生關(guān)注社會(huì)，思考社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的.體現(xiàn)。而且還有很多同學(xué)的出色表現(xiàn)受到了他人的贊揚(yáng)，或是通過(guò)自己的勞動(dòng)獲得了報(bào)酬，這都是值得我們驕傲的事情。
盡管如此，我們自身還是存在著不足，比如在社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程當(dāng)中，實(shí)際操作能力不高，知識(shí)的運(yùn)用不夠熟稔，人際關(guān)系的處理稍顯稚嫩，對(duì)突發(fā)事件處理的經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)問(wèn)題的思考不夠深入等等。雖然問(wèn)題看似很多，其實(shí)這些問(wèn)題出現(xiàn)的原因歸根究底是由于我們社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)不足，涉世未深。所以，我相信，當(dāng)我們牢固樹(shù)立社會(huì)實(shí)踐的意識(shí)，積極投身社會(huì)實(shí)踐，這些問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。
在我們?cè)絹?lái)越重視社會(huì)實(shí)踐的同時(shí)，我們更應(yīng)探討如何擴(kuò)大社會(huì)實(shí)踐的價(jià)值，發(fā)揮社會(huì)實(shí)踐的效力。我認(rèn)為我們應(yīng)該夸大社會(huì)實(shí)踐的價(jià)值，發(fā)揮社會(huì)實(shí)踐效率。社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容要豐富、形式要靈活、充滿(mǎn)新鮮感，在社會(huì)考察、調(diào)研等實(shí)踐過(guò)程當(dāng)中，同學(xué)們運(yùn)用自身所掌握的專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)思考各類(lèi)問(wèn)題，特別是打破專(zhuān)業(yè)之間甚至是學(xué)科之間的界限，將各類(lèi)知識(shí)點(diǎn)串聯(lián)起來(lái)，形成穩(wěn)固的知識(shí)框架。同時(shí)，他們?cè)趯?shí)踐過(guò)程當(dāng)中不斷遇到新情況、解決新問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)理論知識(shí)與社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間的差距，形成新的認(rèn)識(shí)與思考，對(duì)原有的專(zhuān)業(yè)知識(shí)進(jìn)行消化和升華，夯實(shí)寬廣的知識(shí)平臺(tái)。因此，在社會(huì)實(shí)踐工作中，強(qiáng)化和提升專(zhuān)業(yè)教育內(nèi)涵，充實(shí)實(shí)踐育人大課堂，與第一課堂緊密接軌，以科技為重心，充分挖掘大學(xué)生的科技創(chuàng)新能力和實(shí)驗(yàn)操作能力，注重所學(xué)專(zhuān)業(yè)特色與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合，同時(shí)注重學(xué)科交叉，在提高同學(xué)們多方位服務(wù)的能力同時(shí)，提升大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐價(jià)值。但同時(shí)不可忽視的是，大學(xué)生要樹(shù)立社會(huì)實(shí)踐的意識(shí)，不斷豐富自己的科學(xué)理論知識(shí)，注重積累，才能使社會(huì)實(shí)踐真正產(chǎn)生預(yù)期效果，甚至有所突破。而且，大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐還需要來(lái)自學(xué)校和社會(huì)的關(guān)注和支持。學(xué)校積極要探索，為大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐在形式和內(nèi)涵上加以引導(dǎo)，社會(huì)也要積極扶持，為大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐提供良好而廣闊的平臺(tái)，讓大學(xué)生可以真正在實(shí)踐中成長(zhǎng)起來(lái)。
這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐此時(shí)已經(jīng)劃畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號(hào)了。我希望我們這個(gè)奮進(jìn)的的集體中的每一名成員都在社會(huì)實(shí)踐中不斷充盈自己，完善自身，并走向一個(gè)美好的未來(lái)！
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇3
草長(zhǎng)鶯飛，春日融融，4月8日，小學(xué)部五年級(jí)全體師生趁著這美好春光，滿(mǎn)懷激情地來(lái)到了攸縣網(wǎng)嶺羅家坪實(shí)踐總結(jié)基地開(kāi)展“走進(jìn)農(nóng)家”社會(huì)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)。此次活動(dòng)以“在實(shí)踐總結(jié)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)”為主題，旨在通過(guò)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)拓寬學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的生活體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作精神，提高學(xué)生獨(dú)立自主的能力。出色而短暫的三天，在孩子們的心靈深處，接受了一場(chǎng)場(chǎng)自理自立團(tuán)結(jié)協(xié)作文明守紀(jì)感恩回饋的鍛煉和考驗(yàn)，為他們美麗無(wú)憂(yōu)的童年留下了久遠(yuǎn)而深長(zhǎng)的記憶�，F(xiàn)對(duì)本次活動(dòng)總結(jié)如下：
一目的明確，打算周到細(xì)致。
為了做好這次社會(huì)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)，學(xué)部王主任親自和實(shí)踐總結(jié)基地商討活動(dòng)事宜，經(jīng)過(guò)多次商議后，與學(xué)生處少先隊(duì)年級(jí)組一道制定了具體可行的活動(dòng)方案，并贏(yíng)得了學(xué)部家長(zhǎng)委員會(huì)的鼎力支持和積極參與，下發(fā)了[致家長(zhǎng)的一封信]，讓全體學(xué)生及家長(zhǎng)都明確了這次社會(huì)實(shí)踐總結(jié)活動(dòng)的目的意義和要求。
活動(dòng)前，學(xué)部召開(kāi)師生大會(huì)，強(qiáng)調(diào)了此次活動(dòng)的目的紀(jì)律，進(jìn)行了活動(dòng)安全教育。各班主任及帶班老師下到班級(jí)，根據(jù)學(xué)生性別性格等特點(diǎn)分成十人小組，每組選出一位組織能力強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，并對(duì)每一項(xiàng)活動(dòng)提出了具體的注重事項(xiàng)，從安全到紀(jì)律到禮儀，細(xì)致到如何與農(nóng)戶(hù)打招呼，共同進(jìn)餐……大家思想上的重視，是本次活動(dòng)得以圓滿(mǎn)完成的首要前提。
二加強(qiáng)管理，恪盡職守為范
進(jìn)入營(yíng)地，雖然學(xué)生們都被農(nóng)戶(hù)接到家中，并配有專(zhuān)職的輔導(dǎo)員，每日活動(dòng)安排得合理有序，但我們?nèi)匀徊桓掖笠�，所有的帶班老師與學(xué)生一道住進(jìn)農(nóng)家。
天天清晨6：00，老師們就和學(xué)生一起早早起床，整理內(nèi)務(wù)，和學(xué)生們一道在鄉(xiāng)間的水泥路上晨練。晨曦中，師生修長(zhǎng)的身影，路旁新耕的田地，碧綠的菜畦，各色的野花組成的一幅美妙的圖畫(huà)。晚上，等到學(xué)生就寢后，老師們才結(jié)束一天的工作，讓自己放松下來(lái)。
年輕的陳琳老師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)耐心細(xì)致，手把手地教孩子們洗衣，整理內(nèi)務(wù)，炒菜，師生其樂(lè)融融的情景，讓農(nóng)戶(hù)們嘖嘖夸獎(jiǎng)。因?yàn)橐粋�(gè)班級(jí)的學(xué)生入住到了好幾個(gè)農(nóng)戶(hù)家，為了更全面地了解學(xué)生狀況，老師們得不停地穿梭于各農(nóng)戶(hù)家中。年近六十的唐利蘭老師也跟著老師們一起奔波，不慎摔了一跤，閃了腰，傷了腳踝，但她一聲不吭，貼上藥，又和大家一起工作。曾喜云和張小蘭老師為了照料生病的學(xué)生，一夜都沒(méi)睡好覺(jué)。學(xué)部王主任更是親自督陣，和孩子們一起勞動(dòng)，一起開(kāi)展活動(dòng)。每次活動(dòng)前，王主任都要對(duì)師生提出相關(guān)要求，活動(dòng)后及時(shí)進(jìn)行小結(jié)，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，指正不足，使每次活動(dòng)都開(kāi)展得有聲有色，取得實(shí)效。
三活動(dòng)多樣，出色學(xué)農(nóng)生活
本次活動(dòng)的目的并不只是單純地看看農(nóng)村感受農(nóng)家生活，更重要的是讓學(xué)生零距離地親近自然，接觸生活，鍛煉自理能力，培養(yǎng)集體合作的精神和班級(jí)榮譽(yù)感。鑒于此，我們安排了豐富多樣的活動(dòng)：參觀(guān)農(nóng)戶(hù)，干農(nóng)活河灘野炊拔河比賽聽(tīng)犯人現(xiàn)身說(shuō)法，聯(lián)歡晚會(huì)，參觀(guān)酒埠江地質(zhì)公園博物館……
x月x日下午，同學(xué)們來(lái)到了網(wǎng)嶺監(jiān)獄大禮堂，兩名服刑犯人現(xiàn)身說(shuō)法，講述了他們是如何走上犯罪道路的`經(jīng)歷，所有的同學(xué)都側(cè)耳傾聽(tīng)著，心靈受到了莫大的震撼。晚上，我校師生與羅家坪藝術(shù)中心及網(wǎng)嶺中心完小一起在基地中心聯(lián)歡�；刂行臑槲覀儙�(lái)了極具風(fēng)情的印度舞蹈，網(wǎng)嶺中心完小的同學(xué)也為我們獻(xiàn)上了出色的朗誦，我們的學(xué)生也充分展示了自己的才藝，有唱歌的，有跳舞的，有演小品的，有拉小提琴的，還有表演跆拳道的。最后，聯(lián)歡晚會(huì)在一個(gè)氣氛熱烈的猜詞游戲中圓滿(mǎn)結(jié)束。
第二天早晨，同學(xué)們親自動(dòng)手做起了早餐，有的是包餃子，有的是煮面條，有的是做包子，品嘗著自己做的早餐，孩子們心底美滋滋的!上午，學(xué)生們到農(nóng)戶(hù)菜地了解作物的栽培及生長(zhǎng)過(guò)程，還采摘了蔬菜。有的小組還采摘了艾葉，伴上了糯米，做起了攸縣特產(chǎn)——艾葉糌，雖然蒸出來(lái)的樣子不怎么好看，但味道還挺不錯(cuò)的!下午三點(diǎn)半，同學(xué)們帶著鍋碗瓢盆，排著整潔的隊(duì)伍去河邊野炊。21個(gè)小組在河灘一字排開(kāi)，一聲令下，比賽開(kāi)始。打灶的，打算柴火的，打水的，洗鍋的，煮飯的，炒菜的都行動(dòng)起來(lái)，那場(chǎng)面好不熱鬧。夕陽(yáng)西下，田間小路上又響起了叮當(dāng)叮當(dāng)?shù)腻佂肫芭钀偠淖矒袈暋Ｍ砩�，同學(xué)們?cè)诨嘏e行了別開(kāi)生面的“拔河”大賽，經(jīng)過(guò)激烈的角逐，16班獲得了第一名。充實(shí)的一天，在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇4
會(huì)計(jì)是個(gè)講究經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)，工作經(jīng)驗(yàn)是求職時(shí)的優(yōu)勢(shì)，為了積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)學(xué)校和朋友的努力，我在xx有限公司獲得了一次十分難得的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)。社會(huì)實(shí)踐期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。在社會(huì)實(shí)踐期間我認(rèn)真遵守工作紀(jì)律，不遲到、早退，努力完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，得到學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)及全體工作人員的一致好評(píng)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。
在社會(huì)實(shí)踐中，我的職位是會(huì)計(jì)助理，從審核原始憑證、編制記賬憑證、登賬到編制會(huì)計(jì)報(bào)表都有親自動(dòng)手，尤其是應(yīng)付賬款的對(duì)賬，有時(shí)也會(huì)跑跑銀行，辦一些簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)。在社會(huì)實(shí)踐期間，我運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)去做事，在不知道的地方問(wèn)會(huì)計(jì)主管，有不對(duì)的地方會(huì)計(jì)主管會(huì)指給我看，給我糾正，并告訴我下次做的方法。在社會(huì)實(shí)踐的這段時(shí)間，我不僅學(xué)到了關(guān)于專(zhuān)業(yè)方面的知道，而且對(duì)社交方面也有了一定的體會(huì)。具體包括以下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)識(shí)各種原始憑證
在校學(xué)習(xí)期間老師曾經(jīng)給我們看過(guò)一些原始憑證的仿真版，到了單位以后我才知道，我才知道我們?cè)趯W(xué)校里見(jiàn)的那些原始憑證只是鳳毛麟角，還有太多太多的原始憑證我們不曾見(jiàn)過(guò)，不知道他們的用途。在這幾個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐期間我首先要做的事就是認(rèn)識(shí)原始憑證，這是所有會(huì)計(jì)工作的基礎(chǔ)，沒(méi)有這樣的經(jīng)驗(yàn)我們根本無(wú)法開(kāi)展以后的工作，更別說(shuō)是在公司里的發(fā)展了。所以我認(rèn)真聽(tīng)取前輩對(duì)我的教導(dǎo)，了解公司使用各種原始憑證的填制方法和其經(jīng)濟(jì)含義，以后再見(jiàn)的時(shí)候就知道該如何處理了。這是我開(kāi)始以后工作的基礎(chǔ)，必須得打好，而且不能操之過(guò)急，慢慢學(xué)習(xí)，虛心請(qǐng)教，學(xué)習(xí)前輩的精華，以后為公司更好的服務(wù)。
二、根據(jù)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)填制和審核原始憑證和記賬憑證
1、原始憑證：是指直接記錄經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)、明確經(jīng)濟(jì)責(zé)任具有法律效力并作為記賬原始依據(jù)的證明文件，其主要作用是證明經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的發(fā)生和完成的情況。填寫(xiě)原始憑證的內(nèi)容為：原始憑證的名稱(chēng)、填制憑證的日期、編號(hào)、經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的基本內(nèi)容（對(duì)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)的基本內(nèi)容應(yīng)從定性和定量?jī)蓚�(gè)方面給予說(shuō)明，如購(gòu)買(mǎi)商品的名稱(chēng)、數(shù)量、單價(jià)和金額等），填制單位。但是在公司，我沒(méi)有接觸到購(gòu)入產(chǎn)品這一塊，只對(duì)相關(guān)人員的報(bào)銷(xiāo)單進(jìn)行審核，不過(guò)中間也有偶爾用現(xiàn)金購(gòu)買(mǎi)的材料入庫(kù)單，基本是就是把原始憑證上面的金額重新再計(jì)算一遍，確認(rèn)無(wú)誤后簽字。
2、記帳憑證：記帳憑證是登記帳薄的直接依據(jù)，在實(shí)行計(jì)算機(jī)處理帳務(wù)后，電子帳薄的準(zhǔn)確和完整性完全依賴(lài)于記帳憑證，操作中根據(jù)無(wú)誤的原始憑證填制記帳憑證。填制記帳憑證的內(nèi)容：憑證類(lèi)別、憑證編號(hào)、制單日期、科目?jī)?nèi)容等。在公司，我只填制庫(kù)存現(xiàn)金和銀行存款的記賬憑證，一般就是收款的可以幾個(gè)公司填制在一起，付款的單獨(dú)填制，如果看到直接用現(xiàn)金購(gòu)買(mǎi)的材料，要看看財(cái)務(wù)軟件里面是否輸入，否則會(huì)對(duì)應(yīng)付賬款有影響。
三、在財(cái)務(wù)軟件里輸入憑證
公司用的是xx財(cái)務(wù)軟件，我個(gè)人覺(jué)得財(cái)務(wù)軟件大體是都差沒(méi)多久，只在小細(xì)節(jié)上面不同，我負(fù)責(zé)的這塊是直接跟據(jù)送貨單在采購(gòu)里面輸入，有點(diǎn)像倉(cāng)庫(kù)采購(gòu)材料，不同的是不需要檢查入庫(kù)情況。也不需要輸入單價(jià)和數(shù)量，只需輸放金額就可以。由于輸入的金額在月末的時(shí)候要與應(yīng)付賬款期末余額一致，所以到分都不能有差錯(cuò)。
四、對(duì)帳
對(duì)帳是對(duì)帳薄數(shù)據(jù)進(jìn)行核對(duì)，以檢查記帳是否正確，以及帳薄是否平衡。它主要是通過(guò)核對(duì)總帳與明細(xì)帳、總帳與輔助帳數(shù)據(jù)來(lái)完成帳帳核對(duì)。在公司，我主要負(fù)責(zé)應(yīng)付賬款的對(duì)賬工作，和我們學(xué)的不同，一般是每月初，供應(yīng)商將對(duì)賬單傳真過(guò)來(lái)，我再拿對(duì)賬單與送貨單相核對(duì)，再拿送貨單和對(duì)賬音與xx里面的數(shù)據(jù)相核對(duì)，以免少記和漏記，核對(duì)無(wú)誤后再做出應(yīng)付賬款匯總表交給出納，再自己備份。
在這個(gè)學(xué)習(xí)和聯(lián)系的過(guò)程中。我發(fā)現(xiàn)會(huì)計(jì)是一門(mén)實(shí)務(wù)與理論結(jié)合性很強(qiáng)的學(xué)科，盡管我學(xué)過(guò)這門(mén)課，但是當(dāng)我第一次和公司的同事操作具體業(yè)務(wù)時(shí)，覺(jué)得又和書(shū)上有些不同，實(shí)際工作中的事務(wù)是細(xì)而雜的，只有多加練習(xí)才能牢牢掌握。這次社會(huì)實(shí)踐最主要的目的也是想看看我們所學(xué)的理論知識(shí)與公司實(shí)際操作的實(shí)務(wù)區(qū)別在哪里，相同的地方在哪里，一些特殊的帳戶(hù)如何會(huì)計(jì)處理等等。帶著這些問(wèn)題，我在這幾月里用眼睛看，不懂的請(qǐng)教領(lǐng)導(dǎo)同事，讓我對(duì)會(huì)計(jì)這些問(wèn)題有了一定的解答，達(dá)到了這次社會(huì)實(shí)踐的目的。除了與我專(zhuān)業(yè)相關(guān)的知識(shí)外，我還看到許多在課堂上學(xué)不到的東西。公司是如何運(yùn)做的，員工之間的'團(tuán)隊(duì)合作精神，處理業(yè)務(wù)的過(guò)程，規(guī)章制度執(zhí)行情況，企業(yè)的管理等等。另外我也看到公司存在的一些漏洞，例如公司的行政，沒(méi)有將員工的實(shí)際情況進(jìn)行核實(shí)，導(dǎo)致員工辭職、自離。通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐也更加讓我看清自己今后的努力方向。例如：實(shí)務(wù)能力，應(yīng)變能力，心理素質(zhì)，適應(yīng)能力等等。除此之外擁有一顆上進(jìn)心，進(jìn)取心也是非常重要的。
在工作中僅靠我們課堂上學(xué)習(xí)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因此我們要在其他時(shí)間多給自己充電，在扎實(shí)本專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)上也要拓寬學(xué)習(xí)領(lǐng)域。同時(shí)在實(shí)際的工作中遇到問(wèn)題時(shí)要多向他人請(qǐng)教。人際溝通也是非常重要的一點(diǎn)，如何與人打交道是一門(mén)藝術(shù)，也是一種本領(lǐng)，在今后的工作中也是不能忽視的。馬上就要進(jìn)入社會(huì)的我們也要面臨正式的社會(huì)實(shí)踐了，我想每一次的經(jīng)歷都是一種積累，而這種積累正是日后的財(cái)富。在工作上，在學(xué)習(xí)上，我們要讓這些寶貴的財(cái)富發(fā)揮它的作用，從而達(dá)到事半功倍的效果。社會(huì)實(shí)踐真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗(yàn)才知其中滋味。
經(jīng)過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，雖然時(shí)間很短，可我學(xué)到的卻是我三年大學(xué)中難以學(xué)習(xí)到的。就像如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在社會(huì)實(shí)踐時(shí)我便有意觀(guān)察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問(wèn)。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門(mén)，還要跟別的部門(mén)例如市場(chǎng)部等其他部的同事相處好，那樣工作起來(lái)的效率才會(huì)更高，人們所說(shuō)的“和氣生財(cái)”在我們的日常工作中也是不無(wú)道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次社會(huì)實(shí)踐的目的了。
會(huì)計(jì)本來(lái)就是煩瑣的工作。在社會(huì)實(shí)踐期間，我曾覺(jué)得整天要對(duì)著那枯燥無(wú)味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯(cuò)漏百出。愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)，這只會(huì)導(dǎo)致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會(huì)左右逢源。越做越覺(jué)樂(lè)趣，越做越起勁。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)：凡職業(yè)都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì)發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸！
社會(huì)實(shí)踐雖然結(jié)束了，我們真的就要走上工作崗位了，想想自己大學(xué)三年的生活，有許多讓我回味的思緒。經(jīng)過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，讓我學(xué)到了許多許多，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)知識(shí)上，還是為人處世上，受益匪淺，感謝母校和xx有限公司提供了這次社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇5
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱(chēng)為“霧霾天氣”。
首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見(jiàn)度下降，這種天氣現(xiàn)象稱(chēng)為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
其次霧霾的危害我們也該了解：1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒，可是在受到污染的.空氣中，吸入的微粒比這多100倍。2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén)，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專(zhuān)家指
出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。3、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類(lèi)似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專(zhuān)家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。4、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很?chē)?yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)專(zhuān)家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線(xiàn)較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
那霧霾天氣有沒(méi)有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過(guò)后就容易形成霧霾天氣，因?yàn)樘鞖馔瑫r(shí)具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來(lái)源：首先是汽車(chē)尾氣。使用柴油的大型車(chē)是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車(chē)，以及大型運(yùn)輸 卡車(chē)等。使用汽油的小型車(chē)雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。 逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。
既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們?cè)趺捶来箪F疾病呢？
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)�？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
2、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開(kāi)窗
很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)�？扇绻F霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。
4、適量補(bǔ)充維生素D
這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線(xiàn)照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。
以上只是治標(biāo)但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。
對(duì)策一：少出門(mén)
減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》20xx年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)PM2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加
2.29%，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。如果一定要出門(mén)，不要騎自行車(chē)，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車(chē)多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車(chē)，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻(xiàn)。
對(duì)策二：少抽煙
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
對(duì)策三：少開(kāi)窗
專(zhuān)家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話(huà)，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶(hù)打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。可以在自家陽(yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類(lèi)植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以?xún)艋諝庵械募?xì)微顆粒物為主，對(duì)PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
對(duì)策四：選對(duì)口罩
普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆�；酒鸩坏绞裁醋饔茫钃鮌M2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇6
在我的一生中我會(huì)永遠(yuǎn)記得這一天——20xx年5月10日。我們結(jié)束了為期二年半的中專(zhuān)學(xué)業(yè)，我們財(cái)校的09級(jí)財(cái)會(huì)班的全體學(xué)員依依不舍的離開(kāi) 了培育我們的母校、敬愛(ài)的老師、新愛(ài)的同學(xué)和寧?kù)o的校園，走向既向往又陌生的社會(huì)。但我知道學(xué)習(xí)并沒(méi)有結(jié)束，現(xiàn)在就是踏入人生社會(huì)大學(xué)堂的第一步，重新開(kāi) 始，重新學(xué)習(xí)。我根據(jù)老師的要求，先要鍛煉自己在社會(huì)上的自立生活能力，才能在以后的工作生活中應(yīng)付自如。于是我從學(xué)校一回家便開(kāi)始積極的尋找實(shí)習(xí)的公 司、企業(yè)單位，從報(bào)紙、收音機(jī)、就業(yè)欄上每一個(gè)機(jī)會(huì)都不放過(guò)，經(jīng)過(guò)幾天的尋找，我在十幾家企業(yè)單位中選中了發(fā)展生命力旺盛的xx東升管樁有限公司。它是一 家水泥預(yù)制品制作企業(yè)，它在短短的幾年中便以質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)在同行中脫穎而出，成為此類(lèi)企業(yè)中一匹不可多得的黑馬。它旺而不驕，發(fā)展路子扎扎實(shí)實(shí)，且企業(yè)中高級(jí) 人才比例大，是個(gè)重視知識(shí)與現(xiàn)實(shí)結(jié)合的企業(yè)。我決定進(jìn)入管樁有限公司實(shí)習(xí)。于是我準(zhǔn)備著編寫(xiě)了個(gè)簡(jiǎn)介帶上自信的微笑，到了xx東升管樁有限公司。
在企業(yè)門(mén)口，我禮貌的向門(mén)衛(wèi)簡(jiǎn)短的說(shuō)明了我此行的目的。門(mén)衛(wèi)是一位熱情的叔叔，他把我領(lǐng)到公司的接待室，接待部門(mén)的經(jīng)理讓我坐下后隨即通知了人事部 門(mén)。過(guò)了一會(huì)兒，一位人事部的工作人員把我?guī)У搅巳耸虏块T(mén)經(jīng)理的辦公室。一走進(jìn)去，我便感到呼吸空氣有點(diǎn)困難了，一位戴著黑框眼鏡的青年男子坐在離我不遠(yuǎn) 的辦公桌邊，目不轉(zhuǎn)睛的看著我。我按他的意思坐在經(jīng)理的對(duì)面，這時(shí)我好緊張，我的心總是不能平靜下來(lái)，我想，機(jī)會(huì)難得，這正是我一個(gè)表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)。我 鎮(zhèn)定的用平穩(wěn)的音調(diào)，向這位人事部經(jīng)理一一簡(jiǎn)說(shuō)了我的學(xué)校、我的專(zhuān)業(yè)及此行的目的。我斷斷續(xù)續(xù)的說(shuō)著，心理還是緊張得很，但他一句話(huà)也沒(méi)說(shuō)，只是看著我靜 靜的聽(tīng)著，也不發(fā)話(huà)，我也只能說(shuō)下去。當(dāng)我說(shuō)完之后，辦公室里一片寂靜，過(guò)了一會(huì)兒他咳了一聲，開(kāi)始問(wèn)了一些問(wèn)題要我一一作答。我實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)一一作了解答， 我從他眼里觀(guān)察到了一絲稱(chēng)賞的目光。我心便安定多了。又過(guò)了一會(huì)兒，他對(duì)我說(shuō)，要我三月十二日到xx東升管樁有限公司報(bào)到。我一下子愣住了，又有點(diǎn)不敢想 信自己的耳朵，第一次就這么順利通過(guò)了。他對(duì)我說(shuō)了我的交際能力是不錯(cuò)的，各方面知識(shí)也行啊，只是社會(huì)應(yīng)酬能力差一點(diǎn)，以后多多練習(xí)就會(huì)好的。他對(duì)我說(shuō)， 你應(yīng)該在你們的學(xué)校算得上是比較優(yōu)秀的吧?我只是說(shuō)我們學(xué)校像我這樣是算不上的，好的多，學(xué)校培養(yǎng)的都很優(yōu)秀，然后我就滿(mǎn)懷興奮的心情回家了。
我想，xx東升管樁有限公司是一家很好的企業(yè)，我要好好的工作，為公司，為了自己出一份力，也為我們母�！獂x財(cái)稅會(huì)計(jì)學(xué)校出一分力，爭(zhēng)一些光，也好讓別人知道，xx財(cái)稅會(huì)計(jì)學(xué)校的`學(xué)生出來(lái)都是個(gè)個(gè)有好成績(jī)、好教養(yǎng)的。
等到將來(lái)出人頭地了，也好來(lái)報(bào)答母校，報(bào)答老師對(duì)我們的培育。培養(yǎng)了成千的學(xué)生，培養(yǎng)了眾多的出納、會(huì)計(jì)，還有些退休的老干部等。
我于xxxx年3月12日到xx東升管樁有限公司報(bào)到實(shí)習(xí)，由公司領(lǐng)導(dǎo)把我領(lǐng)到公司調(diào)度室，并把我安排到公司的預(yù)算統(tǒng)計(jì)質(zhì)量檢查試驗(yàn)室，由質(zhì)檢 科科長(zhǎng)作為我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師。我詳細(xì)地把情況一一向?qū)嵙?xí)指導(dǎo)老師做了匯報(bào)。實(shí)習(xí)老師把我安排的工作崗位定為統(tǒng)計(jì)資料預(yù)算員，并帶我熟悉了公司的工作場(chǎng)所和 公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，讓我深刻了解自己的工作性質(zhì)。
實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師讓我從最初的產(chǎn)品質(zhì)量試驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分別處理。我在實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)下，漸漸掌握了對(duì)各科數(shù)據(jù)的整理匯編。工作是枯糙乏味的， 整天都是在反反復(fù)復(fù)的與數(shù)字打交道，但我知道工作是要腳踏實(shí)地的，一步一個(gè)腳印向前走的。我從編制相關(guān)質(zhì)量動(dòng)態(tài)走勢(shì)圖表到編制企業(yè)月度、季度、報(bào)告核算， 生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)成本與企業(yè)消耗的工作中把課本上所學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際工作相結(jié)合，多做多問(wèn)，虛心請(qǐng)教，本著嚴(yán)守法紀(jì)，遵守企業(yè)規(guī)章制度與會(huì)計(jì)人員職業(yè)道德的情況下 靈活運(yùn)用，達(dá)到了良好的效果，但在其中我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足。在一次企業(yè)月底核算工作中，由于我精心把一個(gè)百位數(shù)寫(xiě)成千位數(shù)，導(dǎo)致企業(yè)實(shí)際月度核算數(shù) 字與總核算數(shù)字對(duì)不上，使整套月度總核算資料作廢。我立即向?qū)嵙?xí)指導(dǎo)老師匯報(bào)并虛心接受批評(píng)。實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師要我自行處理。我想，老師說(shuō)過(guò)遇事要冷靜，謹(jǐn)慎 分析處理，我仔細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，并立既改正。經(jīng)過(guò)這件事情，我深刻明白了我們會(huì)計(jì)人員的工作是不容有絲毫差錯(cuò)的，有失之分毫差之千里的嚴(yán)重后果，認(rèn) 真吸取這教訓(xùn)，在今后的工作中，謹(jǐn)慎的把各種數(shù)據(jù)分析處理后再三檢查，以快速正確無(wú)誤的效率完成了公司交給的各項(xiàng)工作，取得了公司領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。
在實(shí)習(xí)階段，我發(fā)現(xiàn)該公司的企業(yè)成本預(yù)算一片混亂，各部門(mén)只把月度總數(shù)上報(bào)總財(cái)務(wù)室，沒(méi)有分清各部分?jǐn)?shù)量，各部門(mén)之間互相推卸責(zé)任，由此發(fā)生爭(zhēng) 議。我仔細(xì)一想只要把各部門(mén)的支出和收入兩部各自統(tǒng)計(jì)起來(lái)，然后采取了我的建議并由各部門(mén)統(tǒng)計(jì)員逐一清點(diǎn)之后送交公司總財(cái)務(wù)室，其數(shù)據(jù)便一目了然。我向?qū)?習(xí)指導(dǎo)老師提出了我的建設(shè)，實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師再三考慮后采取了我的建議并上報(bào)公司，此法試驗(yàn)了一個(gè)月后，公司各部門(mén)數(shù)據(jù)有條有理起來(lái)，每條數(shù)據(jù)清清楚楚，各部 門(mén)在統(tǒng)計(jì)方面節(jié)省了大量時(shí)間。公司領(lǐng)導(dǎo)表場(chǎng)了我，但我知道前面的路還長(zhǎng)，還遠(yuǎn)，工作更多更復(fù)雜，要時(shí)刻保持著好的工作狀態(tài)，去面對(duì)一切困難。做出良好的成 績(jī)，為我們學(xué)校的榮譽(yù)努力，為我們的02級(jí)財(cái)會(huì)班努力，也為能更好的為人民服務(wù)而努力。
感謝學(xué)校培養(yǎng)了我，培養(yǎng)了成千的為社會(huì)服務(wù)的專(zhuān)業(yè)人才和優(yōu)秀的省、市、區(qū)干部，我相信我們的明天會(huì)更好!
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇7
作為一名大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。盡管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應(yīng)該充分利用假期時(shí)間做一些對(duì)自己而言有意義的事情。用了半個(gè)月的時(shí)間，我去了當(dāng)?shù)氐囊凰嗅t(yī)院開(kāi)展個(gè)人形式的暑期社會(huì)實(shí)踐，主要以見(jiàn)習(xí)為主。因?yàn)樽o(hù)理專(zhuān)業(yè)的實(shí)際操作很重要，實(shí)踐性很強(qiáng)，所以見(jiàn)習(xí)能為大二的學(xué)習(xí)作一個(gè)實(shí)踐認(rèn)知上的鋪墊。雖然半個(gè)月的時(shí)間很短暫，但是我學(xué)到了很多有用的東西和臨床護(hù)理的小知識(shí)，積累了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。見(jiàn)習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)，更多的是體驗(yàn)護(hù)士的工作，我不僅是去學(xué)習(xí)實(shí)踐，更重要的是去觀(guān)察護(hù)理前輩們技術(shù)上的操作，服務(wù)病人的方式以及工作態(tài)度，不論是實(shí)習(xí)生、護(hù)士、護(hù)師、主管護(hù)師還是護(hù)士長(zhǎng)。雖然她們的職稱(chēng)不一樣，但我相信在她們每一個(gè)人的`身上都有值得我學(xué)習(xí)的東西。
7月7日，帶著介紹信，來(lái)到縣中醫(yī)院護(hù)理部希望能獲得一個(gè)見(jiàn)習(xí)的機(jī)會(huì)，護(hù)理部主任很直接地就答應(yīng)了，這算是人際溝通能力上的一個(gè)鼓勵(lì)，提高了我對(duì)實(shí)踐開(kāi)展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對(duì)輕松一點(diǎn)的骨科進(jìn)行見(jiàn)習(xí)�？剖业淖o(hù)士長(zhǎng)了解情況后為我安排了一位指導(dǎo)老師。第一天見(jiàn)習(xí)對(duì)工作環(huán)境、工作內(nèi)容、服務(wù)程序以及這里的醫(yī)生護(hù)士都很陌生，處于不知所措的狀態(tài)。就看著一個(gè)前輩沖藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿(mǎn)了一籃子。然后逐一分類(lèi)，逐一打開(kāi)，動(dòng)作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開(kāi)了，在每個(gè)瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液后取出注射回鹽水袋中。所有過(guò)程均為無(wú)菌操作，最后分類(lèi)裝車(chē)，并插好注射器。小推車(chē)上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創(chuàng)可貼，棉簽，患者用藥巡視單。
指導(dǎo)老師倒是比較負(fù)責(zé)，去輸液的時(shí)候就把我叫上跟著去了。我發(fā)現(xiàn)她的操作還是很?chē)?yán)謹(jǐn)?shù)�。操作前先�?xún)問(wèn)病人姓名并進(jìn)行核對(duì)，然后找靜脈打針。打針的過(guò)程如下：為患者綁好止血帶后，患者握拳找到靜脈，難找的需要進(jìn)行拍打，靜脈細(xì)的要改用細(xì)針頭。消毒過(guò)程，棉簽先用碘酒后用酒精，扎針，見(jiàn)到有回血即可，然后在針頭處貼好創(chuàng)可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以后再核對(duì)一遍患者姓名，做好三查七對(duì)。每次都是如此，有時(shí)候還會(huì)跟患者或者患者家屬聊幾句，增進(jìn)護(hù)患關(guān)系。這些都是最基本但也是最實(shí)際的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎實(shí)。
見(jiàn)習(xí)雖然枯燥，閑暇的時(shí)候用看報(bào)紙打發(fā)時(shí)間，有些時(shí)候?qū)嵲跓o(wú)事可做，就在過(guò)道上走來(lái)走去，轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠。這樣的時(shí)間總歸是少數(shù)，半個(gè)月的見(jiàn)習(xí)過(guò)程中，我學(xué)到了很多臨床的操作知識(shí)。比如說(shuō)：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈并不好打，而且愛(ài)動(dòng)愛(ài)哭鬧，要非常細(xì)心地打，固定的時(shí)候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見(jiàn)習(xí)中了解到的，以前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)，主要是針對(duì)靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細(xì)致地操作，心生敬佩。對(duì)那些排尿困難的患者，膀胱引流應(yīng)該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細(xì)菌病毒的感染。
此后幾天依然收獲頗多。從輸液準(zhǔn)備中學(xué)會(huì)了使用注射器抽取生理鹽水，學(xué)會(huì)了怎樣插注射管，哪些要把開(kāi)關(guān)關(guān)掉。輸液的時(shí)候雖然幫不上多少忙，但也學(xué)會(huì)了怎樣核對(duì)巡視單，認(rèn)識(shí)了輸液時(shí)用的很多器具，在見(jiàn)習(xí)的同時(shí)發(fā)出疑問(wèn)，然后及時(shí)向老師請(qǐng)教。我覺(jué)得提問(wèn)很重要，當(dāng)遇到不明白的地方時(shí)，一定要多問(wèn)，在問(wèn)的同時(shí)，就增添了和老師交流的機(jī)會(huì)，這樣，不僅問(wèn)題解決，也很快融入了集體。現(xiàn)在的社會(huì)是很現(xiàn)實(shí)的，一定要勤學(xué)好問(wèn)，多與人交流，以誠(chéng)待人。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇8
這個(gè)暑假雖然短暫，但我過(guò)得很充實(shí)。經(jīng)村委的介紹，我有幸和村上的獨(dú)孤老人接觸，并向他們了解了一些生活情況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。
這次假期社會(huì)實(shí)踐我以善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐年能力，豐富假期生活為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)調(diào)查，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。
在這次實(shí)踐過(guò)程中，我獲益匪淺。我學(xué)到了在書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。讓我深入生活的每個(gè)角落里，真正體會(huì)到老人們的生活的。艱辛。同時(shí)也認(rèn)識(shí)到農(nóng)村存在的問(wèn)題。
由于老人們身體都不是很好，行動(dòng)也不怎么方便，為他們打掃，整理房間成為了我第一個(gè)工作。過(guò)程中雖然挺煩挺累的，但看到老人們可愛(ài)又可親的'臉龐，我又有動(dòng)力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)以普遍的問(wèn)題，那就是他們的家都缺少生氣，本來(lái)房子就挺舊了，所以就更應(yīng)該裝飾一些東西來(lái)使房間里充滿(mǎn)活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那么身體狀況也會(huì)有所好轉(zhuǎn)的�？墒俏遗龅搅艘粋�(gè)很棘手的問(wèn)題，者買(mǎi)東西的錢(qián)從哪來(lái)��？于是我思考了一番之后，我準(zhǔn)備去向村委干部商量，向他們要錢(qián)。在我娓娓道來(lái)之后我順利的拿到了錢(qián)并置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東夸我們呢！最后我們?cè)诖逦膸椭聻槔先宿k了一場(chǎng)精彩的交談會(huì)，大家都圍著一圈邊吃瓜果點(diǎn)心邊暢所欲言，會(huì)間還有同學(xué)自愛(ài)唱歌表演，真正讓老人感受到我們的愛(ài)。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇9
每當(dāng)要寫(xiě)小結(jié)時(shí),才感到每年的時(shí)光都如白駒一般匆匆流逝，時(shí)光如水歲月如梭有如雁過(guò)無(wú)痕一般，斗轉(zhuǎn)星移，轉(zhuǎn)眼從中專(zhuān)畢業(yè)到實(shí)習(xí)已半年多了，回首這半年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這些年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見(jiàn)證我這樣一個(gè)新生的成長(zhǎng)。
在過(guò)去半年的內(nèi)，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，團(tuán)組織使我健康成長(zhǎng)，使我認(rèn)識(shí)正確的人生觀(guān)，世界觀(guān)。在這繁忙的一年中在團(tuán)組織的關(guān)心下收獲不少。 我收獲了很多很多.時(shí)間就是這么無(wú)情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰(shuí)都不想被時(shí)間丟下.而我們也隨著時(shí)間的流逝一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng).而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟.或許這正是成長(zhǎng)的代價(jià).回想自己還是學(xué)生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來(lái)之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。
突然覺(jué)得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來(lái)過(guò)去所見(jiàn)所識(shí)都是那么的偏見(jiàn)而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無(wú)知和可笑，我想誰(shuí)又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過(guò)的每一步路。
在日常生活上：
以前我是一個(gè)衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的半大孩子，而通第一學(xué)期開(kāi)學(xué)前過(guò)7天軍訓(xùn)生活和這幾年老師和同學(xué)們的幫助，使我養(yǎng)成了獨(dú)立性，不再嬌生慣養(yǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能做一些力所能及的家務(wù)了。
在學(xué)習(xí)上：
如果考上中專(zhuān)是我人生的一個(gè)新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么念法律系就是我那個(gè)階段的沖刺。 過(guò)去的已經(jīng)無(wú)法挽回了，唯一能夠做的，而且作好的就是現(xiàn)在 學(xué)習(xí)的目的異乎尋常明確，就是學(xué)習(xí)門(mén)類(lèi)繁多龐雜法律知識(shí)，學(xué)得一點(diǎn)知識(shí)技能為以后的人生道路上的選擇多一些安身立命的本錢(qián)。 我深深明白學(xué)習(xí)的重要性如何。面對(duì)二十一世紀(jì)這個(gè)信息知識(shí)爆炸的時(shí)代，面對(duì)知識(shí)就是力量，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力的科學(xué)論斷，我認(rèn)為離開(kāi)了知識(shí)將是一個(gè)一無(wú)是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的"資本家"的時(shí)代將要過(guò)去，以知識(shí)為特征的"知本家"的時(shí)代即將到來(lái)。而中專(zhuān)時(shí)代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)的黃金時(shí)代，我國(guó)的中等職業(yè)教育又是世界一流的'，我應(yīng)該抓住這個(gè)有利的時(shí)機(jī)和機(jī)遇，用知識(shí)來(lái)武裝徹底自己的頭腦，知識(shí)是無(wú)價(jià)的寶藏。那時(shí)，合理安排時(shí)間，調(diào)整好作息時(shí)間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)的時(shí)間。時(shí)間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是她多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，具有很高的價(jià)值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對(duì)待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書(shū)籍和資料，擴(kuò)大自己的知識(shí)面;經(jīng)常提出問(wèn)題，與同學(xué)討論，向老師請(qǐng)教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)一些其它專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)，知識(shí)總是有用的。在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績(jī)，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識(shí)無(wú)止境，探索無(wú)止境，人的發(fā)展亦無(wú)止境，我還有很多的知識(shí)需要學(xué)習(xí)。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇10
一、實(shí)踐目的
我想通過(guò)此次實(shí)踐來(lái)增強(qiáng)自己的人際交往能力及組織管理能力，并在實(shí)踐中豐富自己的經(jīng)歷，培養(yǎng)助人為樂(lè)的精神，助春運(yùn)一臂之力。
實(shí)踐單位為無(wú)錫市火車(chē)站，此單位隸屬上海鐵路局，是滬寧線(xiàn)主要交通樞紐，主要負(fù)責(zé)蘇錫常周邊城市的運(yùn)輸任務(wù)。無(wú)錫火車(chē)站共分為既有線(xiàn)、滬寧城際線(xiàn)，還有無(wú)錫東站、新區(qū)站、惠山站，在職職工800多人，退休職工500多人，日發(fā)送旅客3萬(wàn)多人。
二、實(shí)踐內(nèi)容
1、實(shí)踐安排概況
我們春運(yùn)志愿者由火車(chē)站派出所負(fù)責(zé)管理及工作安排。實(shí)踐時(shí)間為1月21號(hào)至2月7日，且一天隔一天，每天上午8點(diǎn)到晚上8點(diǎn)共十二小時(shí)。具體志愿地點(diǎn)有幾個(gè)：南廣場(chǎng)服務(wù)臺(tái)，候車(chē)廳，安檢口，廣場(chǎng)邊，自動(dòng)售票機(jī)旁，售票大廳以及北廣場(chǎng)的候車(chē)廳，安檢口，檢票口等。每天每人的具體時(shí)間地點(diǎn)由負(fù)責(zé)人安排。
2、流程與內(nèi)容
我們春運(yùn)志愿者的具體任務(wù)是解答人們的各種疑問(wèn)，關(guān)于賣(mài)票的情況，指路，還有協(xié)助工作人員登記信息、檢票，不能給不法逃票份子可乘之機(jī)。更重要的是春運(yùn)期間幫助老人、婦女、孩子及殘疾人提東西，送他們到站臺(tái)并護(hù)送上火車(chē)。關(guān)于我們會(huì)遇到的各種問(wèn)題，在實(shí)踐開(kāi)始前，負(fù)責(zé)人給我們略微做了一下講解和培訓(xùn)，保證我們能幫助到他人，為車(chē)站樹(shù)立一個(gè)良好的志愿者形象。
三、實(shí)踐結(jié)果
在實(shí)踐中，我能正確積極得與陌生人交流并且很好得回答他們的問(wèn)題，若遇到不懂的問(wèn)題，我能帶領(lǐng)乘客找到專(zhuān)業(yè)人員詢(xún)問(wèn)，自己也了解不少知識(shí)，收獲很大。能看到焦急回家的人們都順利安心得上車(chē)，自己的辛苦也值了。
在檢票口志愿時(shí)，遇到得最多的'是煩躁和憤怒。會(huì)有一些人沒(méi)有車(chē)票跟在人堆里混進(jìn)去，這樣的現(xiàn)象在春運(yùn)期間抓得特別，不能有可乘之機(jī)。當(dāng)攔了幾個(gè)混票的人，會(huì)受到指責(zé)謾罵或是侮辱，開(kāi)始我覺(jué)得很難受，不知道怎么辦才好，后來(lái)看多了我找到了解決辦法，在我負(fù)責(zé)的兩個(gè)閘口的隊(duì)伍中，我在乘客走過(guò)來(lái)插票前看手機(jī)誰(shuí)沒(méi)票或者貼著別人很緊想往里擠的，我都會(huì)特別關(guān)注，在還沒(méi)混進(jìn)去之前先攔住他們。這樣他們就多了心虛，而混進(jìn)去再攔他們就特別難了。在檢票口，每天看到最多的就是人，對(duì)于他們的素質(zhì)品質(zhì)，練到了一眼能看出來(lái)，用什么方式來(lái)交流也是一下定奪。真正地提高了我的社會(huì)辨別洞察力。不僅如此，在檢票口很重要的就是維護(hù)秩序，遇到突發(fā)不能檢票的情況時(shí)要組織從人工通道走。這些又使我的組織能力得到鍛煉。
四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)
就如第三部分時(shí)間結(jié)果所說(shuō)，我收獲很多：增強(qiáng)了與人的交流協(xié)作能力;增強(qiáng)了對(duì)社會(huì)的洞察能力;體驗(yàn)到了幫助的愉悅;更為自己樹(shù)立了一個(gè)良好的志愿者形象。
要說(shuō)這次實(shí)踐的不足，我覺(jué)得在志愿時(shí)間之內(nèi)還是有些慵懶了，不能堅(jiān)持一直堅(jiān)守崗位，雖然累但同樣是鍛煉忍耐力的，以后實(shí)踐中要更加注意。還有畢竟不是專(zhuān)業(yè)的，會(huì)有很多問(wèn)題不會(huì)，在上崗之前要先多多學(xué)習(xí)。并且要增強(qiáng)對(duì)人們幫助的熱情，做好一個(gè)真正地志愿者。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié) 篇11
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀(guān)實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐是今后工作的基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。要在實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
我相信在整個(gè)實(shí)踐過(guò)程中，我們是充實(shí)而又快樂(lè)的。這次實(shí)踐活動(dòng)對(duì)我們而言是意義非凡的，不僅鍛煉了我們自己，更重要的是，我們的調(diào)研結(jié)果是為在校所有同學(xué)服務(wù)的.，盡管我們?cè)倏嘣倮�，我們也�?huì)將它做好，因?yàn)樗俏覀兩袷ザ豢赏菩兜呢?zé)任，為同學(xué)服務(wù)是我們的榮耀。
我們團(tuán)隊(duì)五人，親似一家。我們雖來(lái)自不同班級(jí)，但在整個(gè)實(shí)踐過(guò)程中共同勉勵(lì)，互相幫助，共同完成了我們的任務(wù)，這值得我們每個(gè)人銘記，也將使我們?nèi)松幸还P寶貴的財(cái)富。
面對(duì)工作我們充滿(mǎn)熱情和信心，面對(duì)困難我們認(rèn)真思考，齊心協(xié)力。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我們收獲頗多。
當(dāng)今社會(huì)需要的是綜合型人才，理論與實(shí)踐相結(jié)合的能力則是當(dāng)今大學(xué)生相當(dāng)匱乏的素質(zhì)，如何提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力，則是擺在我們面前的首要問(wèn)題。經(jīng)過(guò)本次實(shí)踐活動(dòng)，我們體會(huì)到了真正的苦中作樂(lè)的精神，這無(wú)疑對(duì)提高我們的實(shí)踐能力與素質(zhì)有莫大的益處。
這是一次受益匪淺的活動(dòng)，它讓我們懂得了如何獨(dú)立自主，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，也讓我們大學(xué)生的生活增添了一筆亮色!
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