疫情線上體育課總結(jié)10篇
總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編精心整理的疫情線上體育課總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
疫情線上體育課總結(jié)1
20xx年11月份以來受新型冠狀病毒影響，大連市的中小學(xué)普遍延期開學(xué)。為了使學(xué)生在家抗擊疫情的同時能夠居家鍛煉好身體，增強體質(zhì)。由我校主管體育領(lǐng)導(dǎo)畢主任帶領(lǐng)體育教師本著停課不停學(xué),停課不停練的宗旨。討論制定學(xué)校體育線上大課間操運動方案，把體育鍛煉搬到家里，讓孩子們在家練起來，動起來，安全有效鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫力。為了總結(jié)經(jīng)驗更好的開展線上體育與健康教學(xué)工作,現(xiàn)將20xx年11月15日-19日疫情期間學(xué)校體育與健康教學(xué)工作進行總結(jié)如下:
一、居家鍛煉具體安排與做法:
(一)領(lǐng)導(dǎo)重視-體育團隊認真研究精心制定
1.學(xué)校根據(jù)區(qū)要求體育學(xué)科全體教師配合班主任把疫情防控工作放在第一位，認真學(xué)習學(xué)校布置的每一項防控相關(guān)任務(wù)，都要第一時間落實，在防疫防控方面堅決不允許掉隊。尤其組織好學(xué)生在家體育活動，確�；顒拥臅r間和地點和內(nèi)容，同時認真學(xué)習新冠肺炎疫情知識，加強體育鍛煉，增強學(xué)生體質(zhì)，確保線上教學(xué)工作的順利進行。
2學(xué)校安排體育教師利用騰訊會議線上微信群及時組織監(jiān)督學(xué)生線上體育與健康居家鍛煉活動，做好學(xué)生的居家鍛煉與指導(dǎo)、活動記錄，確保學(xué)生按時參加線上居家體育鍛煉。
(二)疫情期間利用線上開展豐富多彩體育活動
1.學(xué)校體育教師積極配合班主任工作，積極與班主任溝通了解隔離居家孩子情況，讓孩子保持良好心態(tài)及個人衛(wèi)生，有規(guī)律的作息時間和睡眠，進行科學(xué)有效的`持之以恒進行鍛煉，增強體質(zhì)、增進健康、體育教師與班主任溝通推薦家長微信，體育教師主動與家長聯(lián)系溝通孩子居家鍛煉情況進行評價指導(dǎo)，針對各年級學(xué)生在疫情期間收看推送運動方案內(nèi)容，進行認真鍛煉大課間推送內(nèi)容活動，包括1-6年級、周一至周日、制定不同年級不同鍛煉內(nèi)容如:
上午：大課間鍛煉
�。�1）、廣播操
�。�2）、【指南1】
�。�3）、1分鐘跳繩
�。�4）、花樣跳繩
�。�5）、放松10分鐘。
下午：（1）武術(shù)操
�。�2）、【指南2】
�。�3）、仰臥起坐
�。�4）橫叉、縱叉、鍛煉中如有身體不適如心跳加速等原因有準備活動不充分，動作動作不正確，運動負荷過大，遵循老師要求科學(xué)有效能力范圍內(nèi)進行鍛煉，讓每一個孩子體驗到居家學(xué)習同時體育運動帶來身心愉悅和快樂。
2.因人而易因地適宜開展適合室內(nèi)居家體育鍛煉活動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)檢查體育老師制定鍛煉體育運動項目要求以及注意事項、進行反復(fù)修改后分期推送班主任家校網(wǎng)，體育老師帶領(lǐng)學(xué)生做好課間體育活動外,經(jīng)常性的與家長孩子微信語音視頻溝通居家鍛煉指導(dǎo)，如:強調(diào)運動前做好身體各關(guān)節(jié)準備活動，單腳交換跳能鍛煉我們的腿部力量和身體協(xié)調(diào)性，增強心肺功能。同時也是鍛煉肺活量和強健心臟的動作。跳繩是以四肢肌肉活動為主的全身運動項目，也是一種有效的有氧運動，可以親子互動游戲、仰臥起坐主要鍛煉的我們的腹肌，增強核心力量，提高身體的控制力。橫叉練習之前先學(xué)會縱叉提高柔韌性、原地高抬腿是訓(xùn)練腿部力量提高下肢肌肉群的蹬撐能力。有助于學(xué)生身體靈活性和協(xié)調(diào)性發(fā)展。
3.體育老師及時總結(jié)線上教學(xué)評價與不足，有問題及時調(diào)整教學(xué)思路和教學(xué)內(nèi)容，加強疫情知識宣傳，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習慣。疫情期間體育任課教師和班主任利用線上對學(xué)生進行新冠肺炎的知識宣傳，孩子了解新冠病毒的癥狀，如何預(yù)防新型病毒。養(yǎng)成少出門,不聚集,不扎堆;戴口罩,勤洗手,常通風的良好生活習慣。
二、居家鍛煉存在的問題
居家鍛煉過程要著裝寬松衣服，運動鞋、不能急于求成，運動量由小到大，運動持續(xù)時間、次數(shù)、速度、頻率和強度要逐漸增加、不能開始鍛煉熱情高漲，時間長了，慢慢的就放松自己，更不能三天打魚兩天曬網(wǎng)、鍛煉要持之以恒、堅持鍛煉強健體魄、才能更好的長身體、體育教師每天及時和家長孩子居家鍛煉情況了解關(guān)心鼓勵。
疫情線上體育課總結(jié)2
為阻斷疫情向?qū)W校蔓延，確保師生生命安全和身體健康，根據(jù)學(xué)校安排，各個科目利用各個網(wǎng)絡(luò)平臺，展開了線上教學(xué)，停課不停學(xué)，作為能夠指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，增強免疫力的體育課當然也不例外。我擔任的是小學(xué)五年級1—5班的體育教學(xué)工作，每周每班有三節(jié)體育課。我主要用的是云校家和微信平臺授課，內(nèi)容選擇了適合居家鍛煉的動作，分別是：眼保健操的復(fù)習指導(dǎo)、居家健身小練習、體育運動鍛煉。教學(xué)形式是教師授課，學(xué)生發(fā)練習視頻，教師通過視頻指導(dǎo)。在各位家長的配合下，學(xué)生很認真的完成了各個練習。
學(xué)生認真復(fù)習眼保健操，尤其最近長期在電子設(shè)備前學(xué)習，堅持做眼保健操可緩解眼疲勞。
體育學(xué)科是非常重要的教學(xué)內(nèi)容，它能夠顯著地提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。體育運動能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，使得學(xué)生擁有正確的價值觀與人生觀。疫情期間學(xué)生居家學(xué)習沒有具體的經(jīng)驗可循，隨之而來的一系列問題：線上體育課怎么上？怎樣保證學(xué)生每天鍛煉？通過什么形式反饋給老師？怎樣糾正錯誤動作等等，其中最核心的問題莫過于體育老師通過什么方式看到每個班學(xué)生的鍛煉過程？
于是，在學(xué)校統(tǒng)一組織下，進入班級空中課堂布置每周學(xué)習任務(wù)，每天定時發(fā)布學(xué)習提醒，每天認真批閱體育作業(yè)，每天在班級群集中反饋當天的學(xué)練情況。相對于日常教學(xué)中每個班每周的3-4節(jié)體育課，體育老師們每天（含周末）都在任教的所有班級進行體育教學(xué)和批閱作業(yè)，還要通反饋、求助班主任等各種方式鼓勵同學(xué)們踴躍參與。
力量練習對小學(xué)生身體素質(zhì)是至關(guān)重要的。人體的核心部位由腹、腰、骨盆、髖部的肌肉和關(guān)節(jié)共同組成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、豎脊肌以及下背肌等組成的一個肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我們通常所說的核心力量。核心力量存在于所有運動項目中，強有力的核心肌群是整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié)，對上下肢體的協(xié)同用力起著承上啟下的樞紐作用。核心在所有運動過程當中擔負著穩(wěn)定重心、傳導(dǎo)力量的作用。具體來說好處如下：
1.改善不良體態(tài)，減少脊柱側(cè)彎，骨盆前后傾的問題；
2.保護腰背部，避免腰背部疼痛；
3.提高運動效率，增強運動的協(xié)調(diào)性；
4.防止身體受到意外撞擊發(fā)生損傷。
小學(xué)生正處于身體的生長發(fā)育期，身體素質(zhì)處于全面打基礎(chǔ)的階段，應(yīng)進行持續(xù)力量訓(xùn)練，特別是小肌肉群和深層肌肉的訓(xùn)練，使其和大肌肉群協(xié)同發(fā)展，力量訓(xùn)練對于小學(xué)生未來的運動表現(xiàn)以及提高運動成績具有一定的作用。因此，核心力量訓(xùn)練對小學(xué)生身體素質(zhì)的影響具有重要的意義。
因此，體育組的老師們在制定線上體育教學(xué)計劃時，根據(jù)疫情期間學(xué)生居家的條件，重點選擇了發(fā)展學(xué)生核心力量的體能練習內(nèi)容：爬行、蹲走、跪姿俯臥撐、仰撐、原地慢跑、手持輕物側(cè)平舉、俯臥支撐交替擊掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下?lián)粽啤⒀鰳蛱�、仰臥擺腿等，并根據(jù)學(xué)生年齡不同制定了不同的運動次數(shù)和練習時間要求。
此外，在每周實施的過程中，結(jié)合空中課堂的教學(xué)安排進行練習。平時體育課上運動能力較差的學(xué)生、內(nèi)向不愛表現(xiàn)的學(xué)生，在線上練習的積極性特別高，線上教學(xué)揚長避短，使得他們脫穎而出，出現(xiàn)了許多老師們意想不到的運動小達人。
疫情期間學(xué)生通過學(xué)科課程學(xué)習所形成最基本、最重要的素養(yǎng)，是學(xué)生在課程學(xué)習和實踐活動中養(yǎng)成的'具有該學(xué)科特征的基礎(chǔ)知識、基本技能、基本品質(zhì)和基本經(jīng)驗的綜合。學(xué)科核心素養(yǎng)是核心素養(yǎng)在特定學(xué)科的具體化，具有學(xué)科特點的關(guān)鍵成就，是學(xué)科育人價值的集中體現(xiàn)。體育學(xué)科核心素養(yǎng)是指自主健身，其核心能力主要包括由運動認知能力、健身實踐能力和社會適應(yīng)能力，體育學(xué)科核心素養(yǎng)是對知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀的整合，是以學(xué)生發(fā)展素養(yǎng)為核心價值追求。針對復(fù)課后學(xué)生不能到室外上課的情況下，學(xué)校提前安排體育教師制定一至二套操在教室進行練習。全體體育教師在組長的帶領(lǐng)下制定了手指操和室內(nèi)操，現(xiàn)在云校家通過視頻傳給學(xué)生進行練習。
因此，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉、終身體育的意識，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力等內(nèi)容，這些都是培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的直接體現(xiàn)。體育教師在體育教學(xué)過程中固然重要，但是，素質(zhì)教育從來都不只是學(xué)校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社會即學(xué)�！备嬖V我們教育要生活化，要從實踐中去教育。其實實施素質(zhì)教育，每一個學(xué)校、每一個課堂、每一個家庭、每一個人都可以從自身做起，從現(xiàn)在做起。在當今的社會大環(huán)境下，幫助學(xué)生培養(yǎng)其核心素養(yǎng)，讓他們在體育活動中能夠放松身心，勞逸結(jié)合，能夠很好地適應(yīng)社會的發(fā)展。
疫情線上體育課總結(jié)3
由于受新型冠狀病毒影響，學(xué)校按照上級文件精神，開展線上教學(xué)。為了使學(xué)生在家抗擊疫情的同時能夠鍛煉好身體，增強體質(zhì)，增加健康知識。本著“停課不停學(xué)、不停練”的宗旨，把陽光體育鍛煉搬到家里，讓孩子們在家運動起來。
一、具體做法
(一)認真部署，精心組織
1、配合班主任把疫情防控工作放在第一位，認真學(xué)習學(xué)校布置的每一項防控相關(guān)任務(wù)，并在第一時間落實，在防疫防控方面堅決不允許掉隊。
2、組織好學(xué)生在家體育活動，確�；顒拥臅r間和地點和內(nèi)容，同時認真學(xué)習新冠肺炎疫情知識，加強體育鍛煉，增強學(xué)生體質(zhì)，確保線上教學(xué)工作的順利進行。
3、利用微信群、QQ群以及天天跳繩APP及時組織監(jiān)督學(xué)生線上體育與健康活動，做好學(xué)生的考勤記錄，確保學(xué)生按時參加線上體育鍛煉。
(二)開展豐富多彩的線上教學(xué)活動
1、積極配合班主任工作，組織各年級學(xué)生在疫情期間收看空中課堂，認真鍛煉身體，讓學(xué)生體驗到居家學(xué)習時體育運動帶來的快樂。
2、因地制宜，開展適合室內(nèi)的體育活動。利用天天跳繩APP將體育運動項目和要求以及注意事項布置到學(xué)生端，帶領(lǐng)學(xué)生除了做好體育活動外，經(jīng)常性的參加以下體育活動:
�、佟⒁环昼娞K。是以四肢肌肉活動為主的全身運動項目，也是一種非常有效的有氧運動，具有很好的.鍛煉價值。
�、�、仰臥起坐。主要鍛煉的我們的腹肌，增強核心力量，提高身體的控制力。
③、坐位體前屈。主要提高我們?nèi)眄g帶的柔韌性。
④、開合跳。能鍛煉我們的腿部力量和身體協(xié)調(diào)性，增強心肺功能。
�、�、深蹲。是增強腿部力量的王牌動作，同時也是鍛煉肺活量和強健心臟的動作。
⑥原地高抬腿。是訓(xùn)練腿部力量,提高下肌肉群的蹬撐能力。
3、及時總結(jié)線上教學(xué)的不足，及時調(diào)整教學(xué)思路和教學(xué)內(nèi)容。針對疫情對教學(xué)工作的影響，學(xué)校教研組每周開展一次教研活動，緊緊圍繞疫情期間體育線上教學(xué)困惑，體育微視頻錄制，怎樣布置體育作業(yè)等問題進行探討，并制定體育學(xué)科疫情期間線上教學(xué)的方案。
二、存在的問題及應(yīng)對措施
1、學(xué)生剛開始學(xué)習時熱情很高，但慢慢的放松了對自己的要求，不能持之以恒的堅持下去，對于布置的天天跳繩APP體育作業(yè)參與率較低，教師難以掌控學(xué)生居家鍛煉的實際情況。
2、個別家長對于體育線上教學(xué)思想認識不夠，沒有高度重視，對于學(xué)生的體育作業(yè)不能及時反饋。
3、加強線上教學(xué)監(jiān)控監(jiān)管力度，確保活動任務(wù)，活動時間，活動效果。
4、加強線上體育與健康教研活動，科組內(nèi)研討，取長補短，創(chuàng)造性的開展好學(xué)校體育與健康教學(xué)工作。
疫情線上體育課總結(jié)4
全國居家防疫，復(fù)工延遲，開學(xué)無期，此時教育局提出了“停課不停學(xué)，停課不停教”的指導(dǎo)思想，讓“線上教學(xué)”這種教學(xué)新模式成為新主流。在工作中，我積極參加學(xué)校的線上教育工作會議，扎實工作，認真開展線上教育，有力地推動了自我教育水平的提高。現(xiàn)把近期的工作總結(jié)如下：
一、提高認識，加強行動。
通過學(xué)習上級下達關(guān)于線上教育的文件精神，明確了有關(guān)文件工作提示、指引，堅持面向全體學(xué)生，按需施教，著眼提高，多層次、多形式、多渠道地進行線上教學(xué)。因此，我制訂了相關(guān)教學(xué)計劃，邊學(xué)習邊工作，用學(xué)習指導(dǎo)線上教育工作。
二、貫徹、落實線上教育。
本學(xué)期在線上教育方面，學(xué)校通過自主學(xué)習、專題線上會議、文件精神傳等形式對教師進行培訓(xùn)。對每種方式的培訓(xùn)，我都能認真對待。我感覺自己的業(yè)務(wù)水平有所欠缺，只有多通過這樣的專業(yè)引領(lǐng)學(xué)習，才能讓自己的教學(xué)更具有實效性。在翁校長和羅校長分享的學(xué)習資源上，積極思考，利用課余時間我自學(xué)了視頻剪輯軟件，使自己在課堂上對多媒體課件的合理使用能力得到了提高。我掌握了更多電腦方面的知識，提到了課堂多元化。
積極參加各部門、各層次的學(xué)習，提高思想覺悟和業(yè)務(wù)素質(zhì)，參加政治和業(yè)務(wù)學(xué)習。學(xué)習《學(xué)習了20xx年xx市義務(wù)教育階段線上教育-體育與健康學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)意見》及各項教育法規(guī)。每次按時參加區(qū)體育的教學(xué)教學(xué)活動。
三、線上體育課程開展情況。
1、運動打卡，盡展身姿。
疫情期間，利用信息技術(shù)方式，在《企業(yè)微信》APP上設(shè)置運動打卡活動，此活動為自愿選擇，家長和孩子可以在app上記錄運動情況，促使學(xué)生增強體質(zhì)，強化體育意識，養(yǎng)成終生體育鍛煉習慣。
2、認真聽課，引導(dǎo)鍛煉。
線上課程前期，課程內(nèi)容以“立德樹人，健康第一”為宗旨，既育體又育心，注意健康知識與體育鍛煉相結(jié)合。有校本特色自編操（跆拳道操）、體能操、特色運動項目練習等，關(guān)注學(xué)生差異，推送分學(xué)段室內(nèi)體能練習方法。
在三、五年級的線上課程推送健身氣功《八段錦》，堅持習練健身氣功能增強患者的肺功能、運動能力和生活質(zhì)量，舒緩學(xué)生學(xué)習壓力。
五年級學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較重，書包過于沉重，并愛沉迷于電子產(chǎn)品和電子游戲，故增加基礎(chǔ)力量體能練習，如科學(xué)健身18法，提高學(xué)生核心穩(wěn)定性，改善協(xié)調(diào)性，預(yù)防和延緩肩部和腰部勞損。
同時，指導(dǎo)學(xué)生練習球類運動，多練習球感球性，學(xué)習體育知識，如奧運會項目的科普等。
線上課程后期從3月9日開始，學(xué)生自主在電視課程上進行學(xué)習。當電視體育課程開始前，我都會進行課前安全提示，課后對課程梳理，并反饋給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)習加強鍛煉。
3、明確《標準》，力促健康。
在線上體育課堂上，對《國家體質(zhì)健康標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《國家體質(zhì)健康標準》實施辦法的重要性和必要性，讓學(xué)生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。
通過線上體育課程的實施，使學(xué)生們在疫情中深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進一步樹立了體育活動、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
四、反思與展望
1、線上教育教學(xué)的開展，需更新觀念。
進行教學(xué)的過程中，教師必須要具備較高的專業(yè)水平，并自覺進行教學(xué)反思，發(fā)揚繼承優(yōu)秀的教學(xué)傳統(tǒng)，更新教學(xué)理念和教學(xué)思想，努力實踐、探索，提高自己的課堂教學(xué)水平。
2、重新認識教師的角色。
提高指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習，課堂上要增強學(xué)生的參與度，要充分體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的精神。在以后的教學(xué)中，要把課本的內(nèi)容化繁為簡，化細為粗。在課堂教學(xué)中要充分發(fā)動學(xué)生的主動性，新的教學(xué)理念更強調(diào)在師生互動中實施自主、探究、合作式學(xué)習。
3、學(xué)用結(jié)合，在實踐反思中提高教學(xué)水平。
在區(qū)內(nèi)線上體育教研中研討了很多問題，傾聽了祁昉雪、杜俊華和徐繼鋒老師等教師的電視課程錄制歷程，我感受很深，不斷反思，我覺得再不能用老一套的'方式教學(xué)了，作為教師在課堂上要更多的引導(dǎo)學(xué)生參與，真正發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
一節(jié)課就20分鐘，在有限的時間內(nèi)，怎樣讓學(xué)生把要掌握的動作練熟學(xué)透，這也是老師要思索的。所以作為老師一定要認真學(xué)習新的教學(xué)理念，努力提高自己專業(yè)知識。
總之，隨著現(xiàn)代教育體制的不斷改革，教師的角色已經(jīng)在不斷的發(fā)生改變，要想做一位領(lǐng)導(dǎo)信任、學(xué)生喜歡、家長放心、社會滿意的好教師，我們必須努力學(xué)習，終身學(xué)習。
疫情線上體育課總結(jié)5
2022年春,“病毒防疫戰(zhàn)”再次打響。在嚴峻的疫情之下，全國人民眾志成城!在心系疫情的同時，上海外國語大學(xué)附屬雙語學(xué)校的每一位師生不忘信仰、心懷家國、共抗疫情，共同為這場防疫戰(zhàn)助力。
一、科學(xué)指導(dǎo)，保障安全
線上體育教學(xué)給體育教師帶來了挑戰(zhàn)，體育組群策群力，為了保證學(xué)生居家學(xué)習的安全以及心理健康，線上教學(xué)第一課就對學(xué)生統(tǒng)一進行了居家運動安全指導(dǎo)，無論是運動注意事項還是運動方式，以及科學(xué)居家鍛煉的原則都一一進行指導(dǎo)。借助每堂課前的安全小貼士，保證學(xué)生居家運動的安全。
二、資源整合，優(yōu)化課堂
為了凸顯雙語課程特色，體育教師以課件為載體，運用空中課堂部分資源，進行優(yōu)化選擇、整理、再次編輯，課堂重點講解等方法，確保教學(xué)內(nèi)容的適切性，課堂教學(xué)趣味化和有效性。體育組的各位老師們認真組織學(xué)生鍛煉，并分享自己的運動視頻，讓學(xué)生們隔著屏幕仍然能夠感受到來自老師的溫馨陪伴。在老師的帶動下，學(xué)生也展現(xiàn)了抓鐵有痕，踏石留印的學(xué)習韌勁，充分利用身邊器材和環(huán)境，通過引體向上、倒立、乒乓球、武術(shù)、跑步、仰臥起坐、跳繩等項目積極開展體育鍛煉。同學(xué)們不僅自己堅持運動，更是將自己的運動心得分享出來，鼓勵更多的人參加鍛煉，強身健體。
三、陽光健身，掃凈陰霾
如何讓學(xué)生足不出戶進行體育鍛煉來保持健康的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)呢？小學(xué)部體育老師一次次商談，最終確定以五禽戲為第二大健身模塊。讓學(xué)生在了解中華傳統(tǒng)文化的魅力之后，以非遺項目健身來陶冶身心。
初中部老師根據(jù)“每天鍛煉一小時”理念，結(jié)合我校學(xué)生居家鍛煉實際情況和需求分年級設(shè)計出一份科學(xué)合理的“居家鍛煉指南”，提供給每一位學(xué)生和家長用來居家學(xué)習和鍛煉。每個運動項目針對性、趣味性、全面性強，學(xué)生選擇感興趣的內(nèi)容，認真做好準備活動，開始跳躍、支撐移動、仰臥起坐、拉伸等等�？蛷d、臥室、小區(qū)空曠場所等都成為我們綻放活力的`地方，居家鍛煉也可以富有樂趣，讓我們用運動的激情掃凈疫情的陰霾。
四、家校合力，守護健康
孩子的成長離不開家庭的養(yǎng)育與陪伴。家校合力才能促進學(xué)生健康成長，感謝眾多家長的配合，讓孩子們居家期間養(yǎng)成良好的運動習慣，共同守護學(xué)生的身心健康。
疫情線上體育課總結(jié)6
居家抗疫情，運動我先行。為了更好地開展體育課的線上教學(xué)工作，保障學(xué)生每天一節(jié)體育課，李哥莊小學(xué)體育組迅速召開線上會議，第一時間制定了學(xué)生居家體育鍛煉方案。通過開展一系列線上教學(xué)，充分發(fā)揮體育學(xué)科的育人功能，把陽光體育搬到每一個孩子的家里。
一、集體研討，開展教學(xué)
體育組的老師們認真分析了體育網(wǎng)課與室內(nèi)體育課和常規(guī)體育課的區(qū)別，總結(jié)過去的經(jīng)驗，迅速做出適應(yīng)性調(diào)整。通過組員的集思妙想與熱烈討論，大家明確了具體任務(wù)，進行了科學(xué)分工，確定了運用多種教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生積極主動的參與到體育鍛煉中，確保學(xué)生們“居家堅持運動”，強身健體，增強免疫力，保持身心健康。
二、線上教學(xué)，“疫”樣精彩
在線課堂中，老師們利用群通知讓學(xué)生做好課前準備。課堂上老師認真的安排練習內(nèi)容，針對居家鍛煉我們主要以力量、柔韌、協(xié)調(diào)性練習為主，盡量避免了一些跑跳的練習.如：站立推墻、半蹲起、平板支撐、跪姿俯臥撐、仰臥舉腿、單腳站立、仰臥起坐、坐位體前屈等練習內(nèi)容。線上體育教學(xué)活動遵循科學(xué)性原則與合理性原則，實現(xiàn)了停課不停練，完成了高效的實時評價。詮釋了以體育人，促進健康的體育精神。
三、居家鍛煉，健康快樂
為了能夠讓學(xué)生全身心的投入到居家鍛煉中，在體育課上班主任老師都會參與到課堂，做到學(xué)生全員參與、教師全程指導(dǎo)，激勵學(xué)生進行居家體育鍛煉，并能夠及時的跟學(xué)生進行互動，將健康、快樂一起融入到體育鍛煉當中。同學(xué)們在運動中揮灑汗水的同時，釋放了學(xué)習壓力，不知不覺中就擁有了健康強壯體魄。
體育是育人的重要載體，體育促進人的'全面發(fā)展，體育是受益一生的教育。通過豐富多樣的體育鍛煉形式，增強自身免疫力，用強健的體魄筑起抗擊疫情的堅實防線，用良好心態(tài)、健康的作息共同度過居家學(xué)習時間。
期待疫情早日結(jié)束，同學(xué)們身心健康的重返校園。
疫情線上體育課總結(jié)7
在學(xué)校黨委的領(lǐng)導(dǎo)下，在教務(wù)處的具體要求下，教研室就開始安排相關(guān)工作。疫情讓大家團結(jié)在一起“未雨綢繆防患未然”，還在春節(jié)期間，教研室主任就組織老師們召開網(wǎng)絡(luò)會議，就疫情可能帶來的開學(xué)延期進行了預(yù)判，并建議老師們提前應(yīng)對變化，開展分工合作，為線上開設(shè)課程做好心理準備，物質(zhì)準備，材料準備等。為此，教研室的老師開始準備適合居家鍛煉的視頻訓(xùn)練方案的制訂，并在廣泛征求教師意見的基礎(chǔ)上最終形成線上體育課堂加學(xué)生線下自主鍛煉的方案。方案包括授課方式、授課時間、選用平臺、總體要求、具體措施、監(jiān)督措施、教學(xué)日歷、時間安排等方方面面，并盡可能細致、準確地傳達到每一位學(xué)生。同事，老師們通過建立QQ/微信群，提前組織學(xué)生，開始嘗試引導(dǎo)學(xué)生熟悉網(wǎng)絡(luò)平臺操作流程，并就線上授課可能出現(xiàn)的問題，提前進行演習。
一、線上體育課存在的問題
（一）網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)影響教學(xué)效果
在實踐中，我們發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生家里的網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)不好，比如速度慢，信號差，直接影響學(xué)生觀看網(wǎng)上視頻和老師的現(xiàn)場指導(dǎo)聲音。因為有些課程是老師通過攝像頭現(xiàn)場指導(dǎo)的。由于網(wǎng)絡(luò)問題和觀看的人多，所以很容易導(dǎo)致部分學(xué)生根本無法進入，或者被系統(tǒng)踢出來。
（二）受家庭場地影響
不同的學(xué)生，所處家庭場地大小有區(qū)別。部分學(xué)生家庭面積有限，很難有空間完成老師安排的訓(xùn)練動作。有些體育鍛煉對場地沒有特殊要求的，則可以不受影響。
（三）受居住環(huán)境的影響
部分同學(xué)的鍛煉，會影響樓下住戶的正常生活。小區(qū)里面的投訴部分就是針對樓上學(xué)生在上體育課所帶來的動靜。所以這個問題也是會影響到部分學(xué)生上體育課的心態(tài)。因為怕影響鄰居休息，所以學(xué)生就不敢放開手腳開展體育訓(xùn)練。
�。ㄋ模┱n程有難度，學(xué)生興趣不高
對于當前的線上教學(xué)，從老師到學(xué)生都需要較長的時間來適應(yīng)新的教學(xué)方式，而對于學(xué)生來說，隨著對線上教學(xué)這種新的教學(xué)方式的新鮮感逐漸褪去，加上課程本身難度、作業(yè)等其他方面的凸顯，大多學(xué)生都逐漸失去學(xué)習興趣甚至產(chǎn)生倦怠情緒。
（五）提問和互動不方便
在線上課過程中由于體育課程的特殊性，如動作示范，導(dǎo)致老師與學(xué)生交流不及時，問題無法有效得到解決，從而使部分學(xué)生認為自己不受重視，于是出現(xiàn)不愛提問、不愛回答問題或配合老師上課的情緒。
（六）缺乏指導(dǎo)，容易受傷
體育課程轉(zhuǎn)為線上教學(xué)后每周需要提交作業(yè)，但由于缺乏老師在身旁指導(dǎo)和觀察，不少學(xué)生錄制作業(yè)視頻時動作并不規(guī)范，輕則無法達到鍛煉的功效，重則拉傷筋骨、損害身體健康。
�。ㄆ撸┙虒W(xué)效果不佳
由于在線學(xué)習學(xué)生眾多，提交視頻作業(yè)數(shù)量巨大，缺乏有效監(jiān)管和措施，導(dǎo)致部分學(xué)生偷懶耍滑，不錄制視頻作業(yè)或用以往的.代替，根本無法達到在線體育課程開展的教育意義和目的。
�。ò耍┢脚_的技術(shù)問題
在線課程由于在線人數(shù)眾多，且同時使用同一平臺的人數(shù)數(shù)量也巨大，對于平臺的要求就特別高。目前上體育課的平臺經(jīng)常出現(xiàn)平臺故障、老師或?qū)W生掉線的狀況，影響教學(xué)進程和教學(xué)過程體驗。
二、線上體育課的建設(shè)建議
�。ㄒ唬┻x擇好的線上平臺
目前線上平臺不少。我們要選擇一個穩(wěn)定的，技術(shù)實力強大的平臺。好的平臺要具有很強的應(yīng)變能力和應(yīng)急處理能力；要具有使用方便、簡單的特點；要具有畫面穩(wěn)定、聲音清晰等素養(yǎng)。
�。ǘ┨崆白龊谜n程資源
提高體育課在線效果的一個關(guān)鍵要素就是做好課前的課程資源準備。我們的體育老師應(yīng)該根據(jù)授課計劃，提前把各類教學(xué)PPT和教學(xué)視頻準備好。通過提前分享等方式，讓學(xué)生們提前預(yù)習和做好上課準備。
�。ㄈ┻x擇合適的上課時間
上課時間的`選擇也是重要的。如果太早，學(xué)生還都在睡覺一定是不合適的。如果太晚，學(xué)生可能因為已經(jīng)學(xué)了很多課程而變得疲倦，這也是不合適的。因此，我們的體育老師要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習狀態(tài)來合理選擇安排上課時間。同時，還需要注意的時候，不同的平臺有不同的打擠時間，所以選擇平臺相對來說使用人少的時間去使用平臺，是可以有效提高學(xué)生的平臺使用體驗感的。
�。ㄋ模┎贾煤线m的作業(yè)
體育課布置什么要的作業(yè)呢？在疫情期間，不建議布置高難度的或者高運動量的作業(yè)。作業(yè)布置如何不合適，很有可能造成學(xué)生的厭學(xué)和受傷。
疫情線上體育課總結(jié)8
牢記疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，擁有健康的身體和強有力的抵抗力是抗擊疫情一個重要因素。疫情期間《體育健康》這門學(xué)科致力于打造教師、學(xué)生、家長，三位一體式的合作線上教學(xué)模式，聯(lián)動各方力量，推動線上教學(xué)順利有序開展，有效增強學(xué)生居家生活期間的體能，更好地配合疫情防控工作的開展�，F(xiàn)將本學(xué)科在線教學(xué)工作如下：
一、開展的基本情況與創(chuàng)新亮點
1、豐富的教學(xué)內(nèi)容
圍繞教學(xué)大綱，制定教學(xué)方案，借助網(wǎng)絡(luò)媒體平臺，豐富教學(xué)素材，采用推送視頻的方式，制定本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容。
2、適宜的課時安排
基于在線教育的合理有序開展，《體育健康》課在課時安排方面，充分考慮與其他學(xué)科的合理搭配，巧妙展現(xiàn)了居家生活的“動與靜”、“緊湊與舒緩”。依據(jù)職教二部線上教學(xué)總方案，對各年級、班級的《體育健康》課時進行了合理規(guī)劃。
3、精準的在線指導(dǎo)
因特殊學(xué)生的理解能力和肢體靈活性有差異，加上居家學(xué)習不能面對面及時指導(dǎo)，靠家長學(xué)生幫助學(xué)生拍視頻或圖片，分享的練習狀態(tài)。教師結(jié)合視頻中學(xué)生的練習情況，給與正對性指導(dǎo)，對完成度較好的學(xué)生給與及時鼓勵，對動作不完善的學(xué)生，結(jié)合其個人能力特點、身體狀況給與精準指導(dǎo)，確保每一堂課學(xué)生都能通過練習獲得真正的掌握動作要領(lǐng)和訓(xùn)練技巧。
4、有效的組織實施
一門學(xué)科的成功組織，是需要多方力量凝聚在一起共同努力實現(xiàn)的。精彩而適宜的教學(xué)內(nèi)容、教師良好的溝通藝術(shù)、班級老師們之前相互的默契配合，學(xué)生的積極配合和家長的鼎力支持，以及網(wǎng)絡(luò)的暢通無阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教學(xué)的組織實施，才能推動在線教學(xué)的行之有效�！扼w育健康》這門學(xué)科更是注重課堂的互動性。
5、全面的課后總結(jié)
每堂課結(jié)束后，班級老師會將當堂課學(xué)生們的學(xué)習打卡視頻和圖片及時匯總，配以當堂課學(xué)習要點，制作成視頻或者圖片集錦再分享到班級群，一方面對本節(jié)課做全面總結(jié)，另一方面也是對學(xué)生積極參與、家長大力配合表示肯定，營造積極向上的課堂氛圍，同時，也有效推動其他參與互動少的同學(xué)，看到課堂總結(jié)，帶動起學(xué)習的熱情和信心，樹立良好的榜樣示范。
6、高效的教學(xué)研討
隨著在線教學(xué)的逐步推進，最初的教學(xué)方案在實施過程中不斷調(diào)整、不斷完善，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，針對教學(xué)視頻內(nèi)容的確定和學(xué)生認知理解的差異，在部主任的帶領(lǐng)下，幾位教師定期進行教學(xué)研討，反復(fù)進行教學(xué)方案的修訂。對于不能面對面交流、指導(dǎo)的問題，及時查找問題根源，制定新的方案和改進對策。通過八周的在線教學(xué)，幾位教師的教學(xué)水平、課堂把控能力、溝通藝術(shù)等方面大大提升，教學(xué)成效也越來越顯著。
7、典型的個案分析
（1）運動練習，溫故知新
體育課的時間有限，需要學(xué)生在課下反復(fù)練習。要把這個動作給練熟，了然于心，而不是說在做的過程中還需要反復(fù)的去思考的那種狀態(tài)，應(yīng)該要把它融進自己的肌肉記憶里面去。只有這樣，才能夠算是非常熟悉這一個動作。
黃同學(xué)媽媽在黃同學(xué)學(xué)習完站姿俯臥撐后，在家里利用閑暇時間積極練習，通過模仿練習和黃同學(xué)一起鞏固了站姿俯臥撐的動作要領(lǐng)，同時為后續(xù)的學(xué)習奠定基礎(chǔ)，以便黃同學(xué)可跟上課堂的教學(xué)進度。
在家長的細心記錄下，將學(xué)生的練習過程制作成相應(yīng)的視頻。在訓(xùn)練的視頻過程中老師評價他的動作要領(lǐng)準確、具有一定的訓(xùn)練力度、捋清楚了運動細節(jié)。
�。�2）居家運動，積極響應(yīng)
生命在于運動，健康在于鍛煉。在20xx班的班主任和體育老師的動員下，在家長的配合下，每天至少安排半個小時運動，做到了運動與學(xué)業(yè)有機結(jié)合、與眼保健操有機結(jié)合以及通過運動緩解自己的情緒，做到了居家健身強體魄，足不出戶抗疫情。
�。�3）精心錄制，視聽結(jié)合
生命在于運動，健康在于鍛煉。體育課上利晉峰老師自己精心錄制的視頻，以語音加視頻的形式展現(xiàn)出來、鐘永祥老師自己錄制的視頻同樣吸引了同學(xué)們的眼球。雖然同學(xué)們和老師隔著屏幕，但是同學(xué)們一樣能夠看到、聽到熟悉的老師，與老師快樂互動，收獲新知。
在利老師和鐘老師的課上同學(xué)們可以看到每一個標準動作的具體要求、訓(xùn)練強度以及注意事項。在這背后正是每一個老師懷著不懈努力、精益求精的態(tài)度去錄制每一個視頻。
視頻發(fā)出后在20xx班的班主任、體育老師、家長的配合下，每天至少安排半個小時運動，做到了運動與學(xué)業(yè)有機結(jié)合、與眼保健操有機結(jié)合以及通過運動緩解自己的情緒，做到了居家健身強體魄，足不出戶抗疫情。
�。�4）千里之行，始于足下
賈同學(xué)認真上課，積極回答問題，在廖老師的耐心指導(dǎo)下規(guī)范了每一個動作，做出了標準動作。態(tài)度是一切事情開展的先決條件，賈同學(xué)態(tài)度端正，積極認真完成每一個任務(wù)。
廖老師耐心幽默的講解使賈同學(xué)專心致志的學(xué)習，賈同學(xué)家長的認真輔導(dǎo)幫助著賈峻克服每一個學(xué)習上的難點，老師和母親一起培育著他運動的耐心，提高著他的粗大動作能力。正是有著老師和母親這一次次為了孩子的努力，造就了他的.點滴進步和積極向上的態(tài)度。
�。�5）親子運動，模仿互動
弟弟的鼓勵和通過簡單的指令和言語提示，讓張同學(xué)的注意力集中，并及時的給予他社會性強化，張同學(xué)的積極性也在提高。
對于張同學(xué)來說無論是課堂學(xué)習，還是課下自主學(xué)習，都離不開弟弟的參與和指導(dǎo)，弟弟“小老師”的角色日益凸顯。在學(xué)習過程中，弟弟就在陪讀中對張同學(xué)提問關(guān)鍵信息，幫助哥哥理解和學(xué)習；在運動的時候?qū)W習數(shù)學(xué)，弟弟提供了口語輔助、姿勢輔助幫助哥哥學(xué)會一個個動作，同時也鍛煉了弟弟的語言組織能力和運動能力。充滿了教育智慧。
二、存在的實際問題與改進策略
存在問題：
1、學(xué)生理解的差異性。精心準備的教學(xué)內(nèi)容在實施過程中由于教育對象的特殊性，有一些孩子無法很好的理解視頻內(nèi)容，有一些孩子因為對著視頻學(xué)習也無法完整的模仿相關(guān)動作。
2、教學(xué)互動的局限性。由于在線教學(xué)無法面對面交流，授課教師不能夠通過手把手的指導(dǎo)來糾正他們的動作，這就導(dǎo)致了本來充分的準備在實施過程中卻遇到了比較困難的阻礙。
3、教學(xué)內(nèi)容的碎片化。幾位年輕教師第一次合作進行網(wǎng)課教學(xué)，各自教學(xué)方式不同，總的教學(xué)方案還不夠完善成體系，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容碎片化呈現(xiàn)。
原因分析：
1、教學(xué)內(nèi)容不適合所有程度的學(xué)生，個別學(xué)生理解能力有限，不能領(lǐng)會相關(guān)動作要領(lǐng)，導(dǎo)致一些動作無法深入練習。
2、在線教學(xué)師生不能面對面，受限于環(huán)境因素。
3、教學(xué)內(nèi)容不夠成體系，在銜接性和連貫性方面需要加強。
改進策略：
1、評估居家學(xué)習場地、學(xué)生心理、家庭支持等多方面因素，結(jié)合學(xué)生本身特點，因材施教，在探索方式創(chuàng)新的同時，統(tǒng)一教材和教學(xué)視頻內(nèi)容。
2、嘗試先跟家長進行交流，讓家長通過線上教學(xué)，深入理解各項課程的主要內(nèi)容標準，家長作為第三方的輔助人，先由“家庭教師”學(xué)會，再交給自己的“學(xué)生”。
3、反復(fù)進行教學(xué)研討，圍繞課程實施方案制作系列教學(xué)視頻。
取得成效：
1、學(xué)生能夠和家長面對面互動，家長手把手教學(xué)生掌握基本動作要領(lǐng)，在完成學(xué)習任務(wù)的同時，還促進了親子關(guān)系的和諧發(fā)展。在線教學(xué)效果獲得了顯著提升，對此也進行了相關(guān)的鞏固，并努力的從教學(xué)創(chuàng)新方法上和新內(nèi)容上進行不斷的提升和提高。
2、居家隔離過程中，特殊教育學(xué)生的實際情況決定了他們需要保持身體素質(zhì)，不斷提升自身自理能力，讓他們更快的掌握好對身體的把控，努力提升自身生活能力，在這方面體育保健課程有著非常重要的意義。
三、網(wǎng)課的成果總結(jié)與教學(xué)啟示
在線教學(xué)八周以來，經(jīng)過不斷改進、優(yōu)化，《體育健康》線上教學(xué)夠共形成了上肢素質(zhì)練習、下肢素質(zhì)練習、強化四頭肌和臀肌、帶著父母一起運動（如圖）等主題內(nèi)容完整的內(nèi)容架構(gòu)，幾位學(xué)科教師共進行了4次專題研討，錄制了66個教學(xué)視頻，推送了10個教學(xué)資源。三個年級十二個班級共24次《體育保健》課，收集學(xué)生互動視頻圖片共計56個。
從特殊教育學(xué)校的體育保健課程線上教學(xué)來看，三方合作的三位一體式教育應(yīng)當是日后網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)的主要方法，因此我們應(yīng)當更注重好結(jié)合學(xué)生自身身體特點，與家長進行充分的有效溝通，三方合力為特殊教育學(xué)生，打造好切實有效的線上體育教學(xué)。
對于教師而言，在線教學(xué)大大提升了教師的綜合能力，為返校后的教學(xué)工作提供了強有力的信心。
對特殊學(xué)生而言，體育教學(xué)是不可或缺的重要內(nèi)容，尤其是涉及到他們的日�；顒�。在居家生活的需求里，通過體育保健的課程教學(xué)，大大提升了個人的生活自理能力和體能，這對于居家隔離的學(xué)生來說是非常有必要的，居家學(xué)習也是更好地為抗疫做貢獻。
對家長而言，積極配合教師完成學(xué)科教學(xué)內(nèi)容，也是充分了解自己孩子學(xué)習領(lǐng)悟能力、體能發(fā)展情況的好機會，居家學(xué)習因為“家庭教師”這個身份，能夠更加清晰認識到自己孩子康復(fù)訓(xùn)練的重要性和必要性，對今后孩子畢業(yè)后，走向社會融合，做好了內(nèi)部的心理準備和外部的物質(zhì)準備。
疫情線上體育課總結(jié)9
疫情牽動著每一個人的心，作為高校師生，我們在做好健康防護、居家隔離之余，更要加強全面學(xué)習，做到停課不停學(xué)。全院教師認真組織線上教學(xué)，確保教學(xué)任務(wù)不減、教學(xué)質(zhì)量不降。
一、前期準備
作為體育學(xué)院的新進老師，我在接到教學(xué)任務(wù)后，立即開始著手籌備工作。雖然有著豐富的企業(yè)運營經(jīng)驗和團隊培訓(xùn)經(jīng)驗，但是面對新的崗位和角色，困難也很多。從未見過學(xué)生、不熟悉教學(xué)流程和方法、不了解學(xué)生心理和學(xué)習基礎(chǔ)、如何把握企業(yè)培訓(xùn)管理與學(xué)生教學(xué)管理的尺度……
接到網(wǎng)上授課的任務(wù)后，我首先主動跟授課班級的學(xué)生溝通，了解他們的想法、關(guān)注點，了解他們希望從這門課中收獲什么知識、能力；其次，從慕課、超星等平臺上下載優(yōu)秀老師的授課視頻，反復(fù)的聽、看。然后跟經(jīng)驗豐富的老師溝通，了解學(xué)生的日常學(xué)習動態(tài)，教學(xué)過程關(guān)注點、教學(xué)方式、課程設(shè)計等等。在指導(dǎo)老師和同事們的幫助下，我得以很快進入角色，在課程設(shè)計、課堂案例、學(xué)生情況、授課節(jié)奏把控、互動討論等方面都有了自己的.規(guī)劃。
二、授課形式
此次授課我主要采用的模式是超星平臺+騰訊會議的形式進行線上授課。
通過第一周錄播課程+騰訊會議答疑，學(xué)生反饋更喜歡答疑的互動氛圍，希望教學(xué)過程可以直播互動。結(jié)合我在答疑過程中的效果檢查情況，第二周我及時的進行了調(diào)整，改為騰訊會議直播，關(guān)鍵知識點的ppt上傳到超星平臺，便于同學(xué)們提前預(yù)習和課后復(fù)習使用。在騰訊會議直播上課時，為了吸引學(xué)生的注意力，我用了多種教學(xué)形式進行，插入視頻短片、案例、圖片、音樂、多進行提問互動，讓學(xué)生在聊天區(qū)域積極作答，也隨機點名學(xué)習回答。通過課后的反饋來看，學(xué)生的學(xué)習積極性很高，也很喜歡這種形式上課。
三、課程設(shè)計
如何設(shè)計課程才能保障學(xué)生學(xué)會，且能學(xué)以致用？我結(jié)合多年在新東方的管理經(jīng)驗，在課程的內(nèi)容上融入實際工作案例，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，細致分析，養(yǎng)成閉環(huán)思考的職業(yè)習慣，把企業(yè)的一些培養(yǎng)人的標準沉浸到課程中，吸引學(xué)生的注意力，形成良好的學(xué)習氛圍。比如本周在講到職業(yè)體育俱樂部的無形資產(chǎn)經(jīng)營與管理部分時，我融入了重慶力帆足球俱樂部的案例，用圖片的方式生動的呈現(xiàn)了整個運作的流程。
在講到體育廣告時，插入匠心之致的視頻短片介入教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)習去思考。
課程中也會穿插曾經(jīng)在健身行業(yè)工作時的一些具體事件，詢問學(xué)生的處理方式，結(jié)合學(xué)生參加創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽的經(jīng)歷去分析案例，讓學(xué)生能活學(xué)活用，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力。
四、課后反饋
課后，我會通過超星平臺發(fā)放作業(yè)，及時監(jiān)控學(xué)生的掌握程度。目前通過從學(xué)生、同行、輔導(dǎo)員多方反饋來看，教學(xué)效果還不錯。雖然是在線上授課，但是也能拉進師生距離，讓學(xué)生覺得能學(xué)到想學(xué)的知識，還能了解企業(yè)的需要，可以提前為以后就業(yè)作充足的準備。
在疫情期間，我們不能相聚在學(xué)校學(xué)習，但是線上平臺也可以為大家開拓一片新天地，師生共同努力，克服困難、共同成長，為疫情防控做出應(yīng)有的貢獻。
疫情線上體育課總結(jié)10
時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間在疫情影響下我們已經(jīng)上了十多次線上體育課了，感觸頗多。
線上的體育課教學(xué)對我最大的影響有三點。
首先，因技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)問題，我有時無法打開攝像頭，視頻卡頓，不能及時與老師和同學(xué)們互動。老師每次上課前點名都會讓我們打開攝像頭，我很想馬上打開，給大家揮手問好，但是攝像頭有時會出問題，一直在加載中，讓我很懊惱。我希望能及時和老師、同學(xué)們交流，就像想象中我們一起在西區(qū)體育館上課一樣，十分美好和溫馨，但是網(wǎng)絡(luò)問題常常讓我們的交流受阻。
其次，我理解老師的動作要領(lǐng)比線下費勁，學(xué)習效果可能稍差一些。我是一個動作協(xié)調(diào)性比較差的人，學(xué)起動作來比其他同學(xué)慢一些，但是在反復(fù)練習后，我能有所提升。線上教學(xué)中，我們看到的都是線上的示范，都是二維的，和現(xiàn)場的動作展示不一樣，感覺缺乏直觀感和立體感，最先開始學(xué)的時候有些吃力。
最后，是我上體育課時有時覺得比較孤獨。雖然大家都開著攝像頭，老師、同學(xué)們的聲音不斷，我可以清楚地看見大家都在一起鍛煉，但是白天的時候我總一個人在家，我在不斷練習踢腿的過程中有時狀態(tài)比較好，很想找個人幫我錄像，但是沒有人。想練仰臥起坐的時候也很困難，以前都有室友、一起來鍛煉的同學(xué)幫忙壓按著腿，現(xiàn)在卻沒有了，感覺線上教學(xué)切斷了很多我們與小伙伴們聯(lián)系的渠道，有時很無奈。
盡管我在上線上體育課的時候遇到了一些困難，但是我認為都可以克服，不是什么大問題，也對張老師的跆拳道課教學(xué)特別滿意。我了解到很多學(xué)校的老師在進行線上體育課教學(xué)時，采取看視頻、講理論知識的方式比較多，而這樣的方式實際上對同學(xué)們的幫助并不大。一些同學(xué)只是進入會議室，然后就去干別的事情了，也不按老師的要求鍛煉身體，也不聽老師的理論講授、視頻演示，學(xué)習的效果非常差。宅家這么長的時間里，他們的身體得不到鍛煉，收獲很少，這樣很不好。
但是張老師的體育課堂干貨滿滿，我們學(xué)習到跆拳道的基本動作，在每周的作業(yè)中不斷改進，提升自己。與此同時，張老師還安排我們進行腹肌、背肌、心肺功能的練習，強化我們的身體素質(zhì)，這樣真的很好。
在宅家的這段時間里，我每天都花30分鐘進行體育鍛煉，一方面是為了保持身體的各項機能，讓我能在返校后盡快適應(yīng)高強度的運動模式，在下學(xué)期的體育課中不感覺那么吃力；另一方面，保持好身材，適當降低體脂率，防止體重控制不住。每天，我換著花樣做練習，有時進行身體素質(zhì)練習，有時強化跆拳道技術(shù)動作，一定練夠半小時，這樣不僅能放松大腦，也能使身體充滿活力。我對體育一直充滿熱情，盡管我可能做得不好。
在過去的兩年的大學(xué)生活，我參加了很多體育活動。一學(xué)期能跑50次阿甘，一千五百米達到了6’43’’，我喜歡跳小繩，踢足球，一有空就到東大操場西側(cè)看臺上的棋牌室下國際象棋，每一項我都十分努力地做著，盡管肢體不太協(xié)調(diào)的我要做到優(yōu)秀有些困難。
作為一名一學(xué)期有17門課的辛苦理科女，盡管我總有很多事情要做，盡管南方來的我不太適應(yīng)北京干燥多風的天氣，我也會在寶貴的青春中，跑向操場，在球場上奔馳跳躍，在棋場上埋頭苦干，充分鍛煉我的身體，爭取為祖國健康工作五十年。
體育課上，張老師曾給我們分享給很多故事，我印象最深刻的，是關(guān)于“挨打”的故事。張老師說，以前她在練習跆拳道時，為了能在國際比賽中拿到更好的名詞，總是和男運動員們一起練習。男運動員們的速度和力量都遠高于女運動員，當他們一腳踢到腹部時，張老師說：真的很痛，毫不留情。就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地經(jīng)歷著挨打的過程，很苦、很累、很難受。但是一旦經(jīng)歷了這挨打的過程，到了國際比賽上，你才能承受國際健將們的進攻與反擊，才能戰(zhàn)勝他們，最終取得成功。
人生就是一個不斷挨打，不斷爬起，不斷進步，最終收獲成功的喜悅的過程，老師說的這一點我真的很認同。我們在最頂尖的學(xué)府面臨著很多壓力，學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、科研壓力等等，有時這些壓力壓得我們喘不過氣來，很難受，但是你要相信，只有經(jīng)歷了這些，你才能成長和成熟，這些苦難只是暫時的，總有幸福的未來在等待著你。我想這就是清華體育精神的最好詮釋，一旦選擇了遠方，一旦選擇了前進，便只顧風雨兼程，永不回頭。
清華體育，是各大操場上馬杯的萬人空巷；清華體育，是每天下午四點半球場上的汗水；清華體育，是《無問西東》里體育課上冒雨奔跑的馬約翰先生；清華體育，是國際賽場上披著紅旗的`健兒手里的獎杯；清華體育，是東操北面籃球場上的“無體育，不清華”；清華體育，是每一個清華學(xué)子銘刻于心的習慣；清華體育，是校友們一生的情懷……在我的心中，清華體育，是我青春中最亮麗的色彩。
現(xiàn)在的我，圍著我的小區(qū)跑著阿甘，想起兩年來在偌大的清華校園里奔跑著的我，心中感慨萬千。這里有我誠摯熱烈的希望，這里有我深埋心底的夢想，這里有我肆意揮灑的青春。愿若干年后，當我不知身處何方流下汗水之時，我也能想到在清華的歲月，帶著青春的執(zhí)著與熱情，走過漫漫人生路。無體育，不青春，一次次，一遍遍，就像那海上的星辰，日升月落，亙古如斯。
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