社會實踐總結(jié)【熱門】

　　總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。那么總結(jié)應該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編收集整理的社會實踐總結(jié)，希望能夠幫助到大家。

社會實踐總結(jié)1

　　社會在向前發(fā)展，時代也在不斷進步，各行各業(yè)的人們都以新的形象展此刻新的時代。作為中學生的我們同樣也要與時俱進，要以新的形象去應對新的時代，以新的特點去適應新的時代，這對每個中學生是十分重要的。我認為中學生應具備這樣的新形象：敢于創(chuàng)新，重于實踐，還要學會為人民服務。

　　創(chuàng)新對個國家來說顯得極其重要。創(chuàng)新慣穿于人類發(fā)展的任何時期、任何角落，它是民族進步的靈魂、社會發(fā)展的樞紐、國家興旺發(fā)達的不竭動力。創(chuàng)新加速了社會的進步，豐富了社會的財富。個國家只有不斷提高創(chuàng)新潛力，才能立于不敗之地。不創(chuàng)新就要被陶汰，就要被消滅。國家之間的競爭實際上是綜合國力的競爭。而綜合國力的競爭實質(zhì)上是創(chuàng)新潛力的競爭。在新時代中，各行各業(yè)都在飛速發(fā)展，如果沒有創(chuàng)新精神，是難以適映現(xiàn)代社會的。所以說，勇于創(chuàng)新是中學生應具備的新形象。

　　除了創(chuàng)新，實踐也很重要。有了新方法，不去實踐，也只是夸夸其談，毫無實際好處。校園之所以重視我們中學生參加實踐活動，就是想讓我們在實踐中得到鍛煉，將新的創(chuàng)意運用到實踐中去，這樣有利于我們良好素質(zhì)的培養(yǎng)，同時，我們創(chuàng)新潛力也得到更好的`發(fā)揮。而且，我們能在實踐中得到真正的知識，只有你親自做了，體驗了，才會有新的感受，“絕知此事要躬行”也就是這個道理。所以說，重于實踐也是中學生應具備的新形象。

　　創(chuàng)新和實踐，我認為它們最根本在于為人民服務。全心全意為人民服務是我們中學生務必做到的。個不熱愛國家和人民的人，又怎能談得上具備新時代的新形象呢如果不為人民服務，他心中只有自我，是難以有所作為的。有些中學生認為要為人民服務就得大有作為，其實不然，只要能補塊磚，添片瓦，都是能夠的。所以說，為人民服務是中學生應具備的新形象。

　　在新的時代里，我們中學生要具有新的形象。我堅信，只要我們具備敢于創(chuàng)新、重于實踐、樂于為人民服務的新形象。我們中學生是能夠與時俱進的！

社會實踐總結(jié)2

　　在此次“嘗試做家鄉(xiāng)風味面食”活動中，我們班分為涼皮組、燴麻食組、油潑輥棍面組、餃子組、煎餅卷菜組，共五個小組。雖然活動沒有電視上熱鬧，但也別有一番情趣。

　　綜合實踐活動是促進學生思維創(chuàng)新能力、動手操作能力、想象力發(fā)展的巧梁。只有把時間和空間讓給學生，才能使他們的能力正真得以發(fā)展。少一些包辦，多一些幫助，是我們指導教師應該做的。 “學生能做的事情，絕不包辦代替。”這是我作為指導老師的一貫宗旨。所以，在這些此活動中，我大膽放手，讓同學們親自實踐常用面試的制作加工過程，親身體驗勞動的艱辛�！敖處煹淖饔檬菍W生服務”，在本次活動中，我積極為學生提供條件。如做家長的工作，配合學校做好學生的“培訓”工作。在剛開始時，由于我們有向家長解釋清楚，有些家長不理解說“有書不好好念。學這些亂七八糟的東西又多哈用�！焙髞恚�經(jīng)過不斷努力，我終于做通了家長的思想工作，是家長認識到活動的'重要性，取得了他們的理解與支持。

　　反思整個活動過程，我深深認識到現(xiàn)在的孩子實踐能力太差，在家衣來伸手飯來張口無論什么事都是父母包辦。通過這次活動好多同學也知道媽媽每天為自己做飯不容易、很辛苦。所以在以后的生活中自己能做的事自己做，在學習之余也可以幫媽媽做一些力所能及的家務勞動。好多同學把自己的餃子、涼皮、煎餅拿到學校給老師吃，還說“自己做的東西就是好吃”，有的同學還要親自表演呢！通過實踐活動學生的自理能力得到提高，動手操作能力得以提高，了解新事物的能力得以提高，同時小組合作精神得以體現(xiàn)，明白團結(jié)就是力量，一個團結(jié)的集體沒有辦不到的事。

　　通過這次活動，我深深地感到新課改下綜合實踐活動對于培養(yǎng)學生的各種能力，提高學生的道德修養(yǎng)所具有的重要作用。作為學生的指導教師，我認為最重要是應該放下架子，作學生的合作伙伴，和學生一起成長。

　　新的教育思想是建開放的學校，而綜合實踐活動課正好似優(yōu)異的嘗試，教師只有在新的教育理念的紅字倒下，積極探索，才能實現(xiàn)培養(yǎng)目標，促進學生的全面發(fā)展。

社會實踐總結(jié)3

　　《管理實踐》是美國著名管理學家德魯克在上世紀80年代末的一部經(jīng)典著作，文字深入淺出，透過全面、系統(tǒng)的科學性總結(jié)，高度融合了東西方管理思想的精髓，通俗生動，讀來饒有生趣。書中所闡述的核心思想即是：如何挖掘企業(yè)最有生命的資源——人的潛能，作者嚴謹、科學的工作態(tài)度，讓我對管理工作有了很多新的思考和認識。下面，就如何發(fā)揮管理者的領(lǐng)導力和執(zhí)行力，簡單談談自己的看法。

　　管理是一種實踐，其本質(zhì)“不在于知，而在于行”。在每一個企業(yè)當中，管理者都是賜予企業(yè)生命、助于活力的重要因素。如果沒有管理者的領(lǐng)導，“企業(yè)資源”永遠只是資源，永遠不會轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品。企業(yè)要想在激烈競爭的現(xiàn)代經(jīng)濟體系中，取得成功并獲得長久的生命力，完全要視管理者的素質(zhì)和績效而定，因為管理者的素質(zhì)和績效是企業(yè)擁有的有效資源。 領(lǐng)導要成為下屬員工的領(lǐng)袖，必須提高領(lǐng)導能力，讓員工在其身上看到領(lǐng)袖的魅力。在現(xiàn)代企業(yè)中，領(lǐng)導力不在于能夠下命令，機械式地管理一班人，而要讓屬下員工對其敬佩、信服，在員工心中形成一種磁鐵般的向心力，讓員工愿意跟隨他克服困難，艱苦創(chuàng)業(yè)。這就要求我們在學習、做事、做人上狠視與部屬溝通。許多管理者喜歡高高在上，缺乏主動與部屬溝通的意識，凡事喜歡下命令，忽視溝通管理。對于管理者說，“挑毛病”盡管在人力資源管理中有著獨特的作用，但是必須講求方式方法，切不可走極端，“雞蛋里挑骨頭”,無事找事就會適得其反，挑毛病必須實事求是，在責備的過程中要告知員工改進的方法及奮斗的目標，在“鞭打快牛”的過程中又不致挫傷人才開拓進取的銳氣。管理者有權(quán)利也有義務主動和部屬溝通，而不能只是高高在上簡單布置任務!

　　員工應該主動與管理者溝通。優(yōu)秀企業(yè)都有一個很顯著的特征，企業(yè)從上到下都重視溝通管理，擁有良好的溝通文化。員工尤其應該注重與主管領(lǐng)導的溝通。一般來說，管理者要考慮的事情很多很雜，許多時間并不能為自己主動控制，因此經(jīng)常會忽視與部屬的溝通。更重要一點，管理者對許多工作在下達命令讓員工去執(zhí)行后，自己并沒有親自參與到具體工作中去，因此沒有切實考慮到員工所會遇到的具體問題，總認為不會出現(xiàn)什么差錯，導致缺少主動與員工溝通的精神。作為員工應該有主動與領(lǐng)導溝通的精神，這樣可以彌補主管因為工作繁忙和沒有具體參與執(zhí)行工作而忽視的溝通。

　　所以，加強企業(yè)內(nèi)部管理，一定不要忽視溝通，溝通是雙向的，不必要的誤會都可以在溝通中消除。作為管理者，應該要有主動與部屬溝通的胸懷;作為部屬也應該積極與管理者溝通，說出自己心中的想法。只有大家都真誠的溝通，雙方密切配合，那么我們的企業(yè)才可能發(fā)展得更好更快。

　　管理--抓好執(zhí)行力是保證

　　近年來許多人都在討論并思考“執(zhí)行力”這一抽象而具體的問題�？此坪唵蔚膯栴}，卻不是能簡單地用《把信送給加西亞》等“沒有任何借口”的宣傳所能解釋的了，也不是通過大力宣揚“自動自發(fā)”、“無條件執(zhí)行”的概念所能徹底解決的。在企業(yè)里，常常有這樣的現(xiàn)象：高層怪中層沒有執(zhí)行力，中層怪員工沒有執(zhí)行力，員工又會怪高層沒有魄力。其實，我們認為是一種組織行為，不是抽象出來的個體行為。我們在談企業(yè)管理問題時，只能從組織角度來講，抽象的談論個體是沒有任何意義的。組織的冰山理論告訴我們，任何組織的表征行為只是冰山一角，背后必然有其行為根源。如組織凝聚力差，它只是一種表象，可能是組織長期形成的價值觀問題，可能是群體的滿意度問題、可能是個體期望長期得不到滿足的問題等等。如果孤立的談論執(zhí)行力，企圖通過大幅宣揚一些口號性質(zhì)的東西來解決問題，只可能是無勞而獲。

　　從組織行為角度來看，執(zhí)行力分為三個層面，個體層面、團隊層面及組織層面。個體的職業(yè)化是組織執(zhí)行力的基礎(chǔ)，團隊的執(zhí)行力是關(guān)鍵，組織的執(zhí)行力是重點。我們需要的是組織表現(xiàn)出強大的`執(zhí)行力，而不僅僅是個體，但在實現(xiàn)組織執(zhí)行力中團隊的執(zhí)行力則是關(guān)鍵。沒有團隊執(zhí)行力的支撐，組織執(zhí)行力只可能是“水中月、鏡中花”。

　　我們經(jīng)�？吹�，一個個很有能力的員工，放在一起卻一盤散沙。一個個平時積極主動的員工，在一起工作卻會并不積極主動，甚至異常保守。群體的行為怎么會與個體行為表現(xiàn)出這么大的差異，這恰好就是團隊執(zhí)行力是關(guān)鍵的原因了。只要是群體，必然有群體的行為特征，表現(xiàn)出來群體思維、從眾等現(xiàn)象。是群體，就需要管理，就需要管理者運用合適的管理工具將群體塑造成組織期望的團隊。個人認為，執(zhí)行力不足必然是有其管理者行為的根源，主要有三個方面。

　　一是管理動力不足，也就是不愿管理。這樣的管理者往往是“腦袋隨著屁股轉(zhuǎn)”，一切是為權(quán)力，為了權(quán)力給自己所帶來的利益。在短期內(nèi)八面玲瓏，以維護關(guān)系為目的，以履行所謂的職責為目的，面對不同的層級領(lǐng)導可以有不同的表現(xiàn)。從長期看，是思維僵化，作風。“只要該說的話說了，該讀的文件讀了，讀強調(diào)的強調(diào)了，該罵的人罵了，該表揚的人表揚了，也就與自己無關(guān)了”。正因為不愿管理，企業(yè)中才會出現(xiàn)管理者對管理時熱時冷，不能持之以恒;也出現(xiàn)了囿于條款或執(zhí)行僵化的官場習氣。

　　二是管理理解欠缺，也就是不懂管理。相當一部分管理者，特別包括技術(shù)出身的管理者，很難轉(zhuǎn)過彎來用管理解決問題。這部分人，用做技術(shù)的方式來進行管理，在內(nèi)心深處認為團隊理所當然應該按自己設(shè)想的方式運行。只要每個人都是業(yè)務能手了，整個團隊就是業(yè)務能手了，卻發(fā)現(xiàn)不了團隊成員的期望與需求，發(fā)現(xiàn)不了成員之間微妙的心理博弈。公司出臺了政策，參加了無數(shù)次會議之后，自己知道也就知道了，信息到此中斷，根本不知道團隊層面關(guān)鍵作用在于承上啟下，在于將組織層面的精神有效傳達。

　　三是管理能力不足，也就是不會管理。這些管理者往往比前兩類要好一些，希望用管理來解決問題，但往往對管理的科學性及關(guān)系理解不清。由于缺乏管理能力，雖然也知道企業(yè)要制度化，不能總依靠人治化，但是在實際中卻不會靈活運用管理知識。例如，企業(yè)中出了些問題，管理者很積極地讓秘書或文職人員起草些制度，于是企業(yè)就匆匆出臺了很多制度，甚至看起來非�？茖W的制度，但是更多的看起來很美，用起來卻很累，最后只能是束之高閣。對此，管理者常常氣餒，甚至抱怨員工素質(zhì)太差。管理的科學性要求管理者能夠理性地分析問題的根源，運用相應的管理工具去解決問題。解決問題時，又需要有解決問題的藝術(shù)。如果管理行為常常失效，則有必要重新考慮自身的管理能力。不會管理將導致責任與權(quán)利、執(zhí)行與監(jiān)督、行為與動機的錯位，從而導致管理的失效。執(zhí)行力不只是員工的事情，更重要的則是管理者自身的問題。

　　結(jié)束語：管理是個大課題，感悟只是小點滴，讀完一本書就會管理，那是癡人說夢，關(guān)鍵是理論與實踐相結(jié)合，才能提升管理能力與水平。對與不對，仁者見仁，智者見智。

社會實踐總結(jié)4

　　臨床的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓，包括：一、了解醫(yī)院概況簡介。二、了解學生管理的有關(guān)規(guī)定。三、知道治安管理的一般常識。四、懂得醫(yī)德醫(yī)風教育。五、明白醫(yī)療文書的書寫。六、掌握有關(guān)護理知識。七、理解院內(nèi)感染。八、了解手術(shù)室的有關(guān)知識。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎(chǔ)。

　　剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應醫(yī)院的護理工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實踐和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。

　　護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的`體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因為有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

　　實踐的第一天早上，我早早的來到醫(yī)院，那時8點交接班還沒開始，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。到了8點鐘，醫(yī)生和護士門準時交接班，值夜的醫(yī)生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然后各個管床醫(yī)生分別開始查房，我也跟著他們，認真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們。看著他們那一絲不茍的工作態(tài)度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先，醫(yī)生們對病人進行詢問，問他們的病癥，比如：有無發(fā)熱，有無疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無多尿少尿等等。然后，醫(yī)生仔細觀察病人的體征，有時還做下叩診，最后開出醫(yī)囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫(yī)囑，并且按照醫(yī)囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，并且繪成溫度曲線，供醫(yī)生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現(xiàn)。

　　下午，醫(yī)生們?yōu)?4床的病人開了一個討論會，我也靜靜的來到那里，認真的聽他們的討論，并把要點都記了下來。不知不覺就已經(jīng)到了下班的時間了�；氐剿奚�，我總結(jié)了今天的收獲和疑問，覺得今天真是過到好充實�。�

　　經(jīng)過n天的實習，我對臨床護理有了初步的了解，并且學到了好多新的知識。首先，醫(yī)德醫(yī)風教育讓我切實感覺到了作為一名醫(yī)生的神圣和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護白衣天使的神圣職權(quán)，才能得到病人及同事的尊重。其次，關(guān)于臨床上具體工作，如書寫醫(yī)療文書，護理知識和院內(nèi)感染的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫(yī)護關(guān)系的問題上我們有了感性的認識，醫(yī)生和護士同等重要，不分誰大誰小，我們的最終目的都是為了治好病人。我認為護理人員的工作更重大，工作更煩瑣，值得我們每一位醫(yī)務人員尊敬。還有，通過觀看關(guān)于醫(yī)療糾紛的錄像，我充分認識到醫(yī)療工作的高風險性，認識到社會各界對我們醫(yī)務人員的高標準要求，我們必須在掌握熟練的專業(yè)知識的同時，學會更好的處理醫(yī)患關(guān)系，病人來找我們看病，他們是我們的上帝，我們必須樹立起自我保護意識，增加法律知識，更好的在工作中行使我們的職責和權(quán)利。

　　時間過得真快，在這n天的實踐里，我不僅學到了許多護理專業(yè)知識，更是以一個白衣天使的身份融入了社會。雖然，在實踐的時候必須要早早起床，工作也算比較累，但是每當看到病人康復后的笑容時，我的心中真是感到無比的自豪和驕傲！我們作為一名義務工作者，我們的職責就是救死扶傷。健康所系，性命相托！這是我們醫(yī)學生的的誓言。在這n天里，我明白了作為一名醫(yī)學生的神圣，我們是病人的天使。為此，我們應不惜一切的為病人著想，盡量為病人做到鞠躬盡瘁。這次實習是我們作為醫(yī)學生的第一次社會實踐，也為我們的以后走上社會打下了堅實的基礎(chǔ)！

社會實踐總結(jié)5

　　轉(zhuǎn)眼之間，兩個月的實習期即將結(jié)束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領(lǐng)導和同事們的悉心關(guān)懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經(jīng)驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結(jié)機電設(shè)備維修與管理崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

　　一、努力學習，理論結(jié)合實踐，不斷提高自身工作能力。

　　在機電設(shè)備維修與管理崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現(xiàn)有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結(jié)合機電設(shè)備維修與管理崗位工作的實際情況，認真學習的機電設(shè)備維修與管理崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

　　二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。

　　在機電設(shè)備維修與管理崗位工作中我都本著認真負責的態(tài)度去對待每項工作。雖然開始由于經(jīng)驗不足和認識不夠，覺得在機電設(shè)備維修與管理崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發(fā)尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領(lǐng)導、同事請教使自己對機電設(shè)備維修與管理崗位工作的情況有了一個比較系統(tǒng)、全面的認知和了解。根據(jù)機電設(shè)備維修與管理崗位工作的實際情況，結(jié)合自身的優(yōu)勢，把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成機電設(shè)備維修與管理崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經(jīng)常得到了同事的好評和領(lǐng)導的贊許。

　　三、轉(zhuǎn)變角色，以極大的熱情投入到工作中。

　　從大學校門跨入到機電設(shè)備維修與管理崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉(zhuǎn)變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉(zhuǎn)變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉(zhuǎn)變。

　　四、發(fā)揚團隊精神，在完成本職工作的同時協(xié)同其他同事。

　　在工作間能得到領(lǐng)導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務工作。個人的'能力只有融入團隊，才能實現(xiàn)最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

　　團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。很多人經(jīng)常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質(zhì)上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結(jié)果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

　　五、存在的問題。

　　幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對機電設(shè)備維修與管理崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

　　針對實習期工作存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補自己工作中的不足：

　　1.做好實習期工作計劃，繼續(xù)加強對機電設(shè)備維修與管理崗位工作崗位各種制度和業(yè)務的學習，做到全面深入的了解各種制度和業(yè)務。

　　2.以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

　　3.踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭"沒有最好只有更好"。

　　4.繼續(xù)在做好本職工作的同時，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應有的貢獻。

社會實踐總結(jié)6

　　說是農(nóng)村醫(yī)療合作社，其實只是一家小型的診所，夫妻倆即是醫(yī)生也是護士，配合地相當默契，在附近也算小有名氣。在這十多天每天除了打掃衛(wèi)生、換換藥水也沒什么其他工作，其余時間我則待在門診室，有病人便站在老師一旁虛心學習，閑下來便翻閱一些醫(yī)學書籍，有什么不懂的再向老師請教。這段時間確實學到很多，也深深佩服這些在基層艱苦奮斗的醫(yī)務工作者。

　　一、農(nóng)村診所

　　農(nóng)村比不上鄉(xiāng)鎮(zhèn)，醫(yī)療設(shè)施匱乏，大部分醫(yī)務工作者水平有限，應對突發(fā)公共衛(wèi)生事件能力十分薄弱。但他們依舊堅守在自己的崗位上，艱苦奮斗，無私奉獻，憑借多年臨床經(jīng)驗妙手回春守護一方安康。一天，一阿姨帶著大約八、九歲的兒子看病，老師經(jīng)過一系列簡單的體格檢查，診斷為發(fā)熱，一連打了三天點滴，每次水輸完體溫近似正常，可兩三個小時后體溫逐漸升高，孩子的母親十分著急，生怕孩子腦子會燒壞。我在一旁也很著急，雖然普通發(fā)熱不會影響孩子智力，但發(fā)燒尤其是高燒時，會對機體帶來一定的危害，甚至休克。例如，發(fā)燒使神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高，特別是高燒（40～41℃）時，病人可能出現(xiàn)煩躁、譫語、幻覺。有些病人出現(xiàn)頭痛。在小兒，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，高燒比較容易引起抽搐（熱驚厥）。發(fā)燒時可使心跳加快，一般成年人體溫每升高1℃，心率每分鐘增加15次，兒童可增加更多，心率過快可使心臟病或貧血病人的心臟負擔加重，甚至會引起心力衰竭。此外，發(fā)燒時還會消耗大量的自身物質(zhì)和能量，這些都對人體不利。正當大家都很焦急時，老師神情淡定，不慌不忙有條不紊地重新做了檢查，只見老師檢查額頭和兩顳時嘴角輕輕上揚露出一絲絲微笑，接著神情嚴肅，一本正經(jīng)地將右手手掌在孩子頭頂環(huán)繞幾下，嘴里不知小聲嘀咕些什么，然后打了退燒針安慰了阿姨并囑咐阿姨讓孩子按時吃藥，明天上午再來醫(yī)院。站在一旁的我看得是一頭霧水，真不懂老師葫蘆里賣的是什么藥。心想:“要是吃藥能好的話，人家都吃了兩三天早就好了，鄉(xiāng)村醫(yī)生真不負責，自己治不了還不讓病人盡早到市里檢查，誤人生命。”可萬萬沒想到，第二天，孩子真的不發(fā)燒了。懷著好奇我跑去問老師，一定把這事弄明白。原來，老師微笑是因為看到孩子額頭和兩顳的頭發(fā)是一束束的。在鄉(xiāng)下，老人都說這是嚇到了要叫魂，怪不得看到老師在小聲嘀咕呢，原來如此。老師說，雖然這種土方法很不科學合理，但卻能達到一定治病效果，只要能治病，能解除病人的痛苦，管他什么法子！醫(yī)者仁心，大醫(yī)精誠。確實，隨著每一位患者的治愈、每一種疾病的攻破，將會有一個新的病例等待診斷治療、一種新的技術(shù)或方法等待掌握，醫(yī)學的學習和提高是永無止境的�。。�

　　二、實習體驗

　　臨近春節(jié)，大量外出務工的鄉(xiāng)親陸陸續(xù)續(xù)回家過年。由于氣溫差異，許多都得了感冒，醫(yī)院人手不足，老師示意讓我?guī)椭�扎針。靜脈注射是護理知識，護理學學生必須掌握的，但對于臨床來說，主要是針對手術(shù)和手法治療，靜脈注射并不屬于臨床醫(yī)生掌握范圍，但是在學校上實驗課時曾經(jīng)學過給小白兔耳緣靜脈注射 。心里雖然有些膽怯但有了這些經(jīng)驗又摩拳擦掌，躍躍欲試并自認為扎針很簡單。

　　一切準備就緒，首先扎止血帶，由于病人較胖，扎過以后靜脈血管很難凸起，選擇一根相對較好的血管和進針位置進行簡單的消毒，我開始持針準備進針，心跳加速，越擔心扎不上越扎不上，針一進去沒見回血，當時面紅耳赤，很愧疚的看了看病人。這時，老師接過手里的針邊示教邊解說: 首先扎止血帶，扎過以后一般靜脈大多都會凸起；選擇一根好的血管和進針位置對輸液成功也是很重要的， 對于進針位置的選取以進針完畢后易固定為宜，當然特殊情況特殊對待，可以不太直，但要視針頭粗細選擇合適的靜脈直徑、有利于輸液成功；選好血管后便可準備消毒進針，首先皮膚繃緊必不可少且繃緊后以血管微凸為好，進針角度宜小，可保持＜20度的角度進針，刺穿皮膚刺入血管見回血后視血管走向再向前進一點點，隨后平行進針； 最后固定，不宜固定的針柄要小心粘好、并可適當塞棉球墊起針柄以保持輸液順暢。 對于那些較胖病人或肉手看不見血管的病人可先扎止血帶，血管較深者可用食指輕輕在手背上滑過碰到凸起是血管的.話便要注意摸清其走向。如果怕記不住可用復合碘消毒病人皮膚和自己摸血管的手指，再從順其走向在血管上滑過便會留下一條"水跡"并可對光使血管微凸處反光有利于進針和觀察血管走向，利于見回血后的平行進針 血管較深可適當增加進針角度見回血后，同樣要依血管走向平行進針對于進針長度可視血管好壞而定，通常進二分之一到三分之二即可。多么規(guī)范的操作，多么嫻熟的動作，他用自己的行動給我上了深深的一課。只有精湛的技術(shù)，豐富的臨床經(jīng)驗才能滿足對患者高度負責的要求，才能盡自己最大的努力去解除患者的痛苦。

　　通過這次實習，我充分體會到了醫(yī)務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：“凡大醫(yī)治病，必當安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦�！币虼�，醫(yī)學生掌握先進醫(yī)療技術(shù)的同時，還要具有愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻，全心全意為人民服務的品格，發(fā)揚救死扶傷的人道主義精神，才能更好的為國家的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作貢獻。

社會實踐總結(jié)7

　　環(huán)保一直是如今社會關(guān)注的問題之一，雖然一直以來國家宣傳力度很大，但是人們的環(huán)保意識卻一直不是很強。現(xiàn)在，我們的地球由于人們的肆意破壞已經(jīng)傷痕累累，泥石流，空氣污染屢見不鮮。日益惡劣的環(huán)境提醒我們意識到環(huán)境保護已經(jīng)是我們的燃眉之急，保護地球母親，人人有責!

　　在這個暑假里，我參加了人生中的第一次社會實踐，在這為期七天的時間里，我們清江社區(qū)小分隊以“環(huán)�！睘橹黝}，以多種形式開展宣傳活動，為環(huán)保做出了一點貢獻，同時也收獲了不少寶貴的經(jīng)驗。

　　從前期的準備工作開始，我們就積極用心投入，在隊長的帶領(lǐng)下，有條不紊地進行收集各種資料，聯(lián)系社區(qū)，設(shè)計海報等活動。我們分工不同，各自行動，同是互相協(xié)作，團結(jié)一心。

　　多次走訪，最終我們見到了清江社區(qū)的負責人，并表明了我們的來意，最終社區(qū)負責人同意了我們的請求�；顒佑纱苏归_。

　　我們在為環(huán)保社區(qū)活動準備宣傳單、海報、橫幅等宣傳材料。隊員各抒己見，然后上網(wǎng)查閱與環(huán)保相關(guān)的資料，最終環(huán)保宣傳單和海報在我們團隊的努力下得以完成 給我印象最深的就是關(guān)于制作環(huán)保的宣傳單和設(shè)計環(huán)保海報的過程，我覺得這是一種很好的嘗試和體驗。 隊長把關(guān)于低碳環(huán)保的宣傳單發(fā)放到每個隊員手中，大家分頭行動，走進社區(qū)每個隊員在發(fā)傳單的同時清楚的`講解活動的目的，居民們耐心的傾聽、積極的配合我們的工作。社區(qū)里到處有我們忙碌的身影，經(jīng)過兩天的努力，增強了社區(qū)居民環(huán)保意識，經(jīng)過辛勤努力，終于在計劃的三天時間里，完成了這項任務。

　　在設(shè)計海報的過程中，我也有許多感想，因為我不擅長寫字畫畫，以前也從來沒有設(shè)計過海報，一時有些不知所措，在隊員的幫助下，經(jīng)過大家的修改，感覺好了許多。其實在整個活動過程中，我們就是一直這樣互相幫助、團結(jié)協(xié)作，因此才能使我們清江社區(qū)小分隊的活動得以順利出色的完成。拿著這些辛苦完成的海報，我們前往不遠的清江社區(qū)張貼，讓更多的人知道低碳環(huán)保，了低碳環(huán)保，從而真正用自己的行動促進環(huán)保工作的順利進行。在活動后期，我們及時總結(jié)，每個人都寫了論文，描述出對這次社會實踐的感想。

　　低碳環(huán)保的生活方式在我國是一項艱巨而長遠的任務，我國國民已經(jīng)非常習慣于現(xiàn)在的生活方式，積習難返，因此即使很好的宣傳了低碳環(huán)保以后，也是需要很長的一段時間的適應，因此在短期內(nèi)是不可能得以實現(xiàn)的。這就迫使我們必須加強對低碳生活的宣傳力度，盡快讓人們了解低碳生活給我們自身帶來的好處。這樣才能讓低碳環(huán)保的生活方式更快的被人們所接受。

　　踐行生態(tài)環(huán)保，共創(chuàng)綠色中國夢

社會實踐總結(jié)8

　　為弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，塑造健全人格和心理的現(xiàn)代大學生，我們學校開展了為期近一個月的寒假社會實踐活動。在我的個人實踐中，為期一個禮拜的寒假社會實踐已經(jīng)結(jié)束，雖然這是一次簡單的小規(guī)模實踐，雖然只是幫父母完成一些力所能及的家務，做一些簡單的飯菜，但通過這次的“感恩父母”主題實踐，我還是受益匪淺。

　　有人說過，我們傷害最深的往往是與我們最親近的人。也許是因為太熟悉彼此，所以自己的缺點都毫無保留的展現(xiàn)出來，而這些缺點又傷害了那些包容和原諒你一次又一次的人們。因為他們愛你呵。想想，我們的父母還真是這樣。從小到大，不管我們做錯了什么，他們雖然會責備我們，但在造成了不良后果的時候，他們還是最心疼自己的那個。

　　然而，現(xiàn)代社會家庭中大多數(shù)是獨生子女， 子女在成家后往往會為家庭而奔波，忽略掉父母的感受。父母因為心疼孩子，也往往不去打擾他們，怕自己給他們帶去什么麻煩。于是，空巣老人也越來越多。其實，有哪一位父母不希望能陪在孩子身邊安度晚年?所以感恩，不僅僅是因為他們把我們帶到這個世界上，更因為他們是這世界上最最疼愛我們的人。作為大學生的我們，是社會建設(shè)的橋梁，在延伸專業(yè)知識的同時，更應該懂得這個道理，培養(yǎng)健全和良好的人生觀。其實，類似“感恩”這種話題，不僅僅只在我校這次活動中得到關(guān)注，河北工程大學最近組織了一次“一封家書”征文活動，一些大學生通過參賽，重新開始使用書信的方式抒發(fā)對父母的感激、懺悔與愧疚之情。但也有一部分學生對“寫家書”持不以為然的態(tài)度�！艾F(xiàn)在各種通訊設(shè)施這么齊全，給家里寫信多浪費時間啊。”一名大學生表示。調(diào)查顯示，90.5%的大學生選擇用電話與父母聯(lián)系，只有7.9%的大學生選擇用書信的方式與父母聯(lián)系。有72.9%學生從未當面對父母說過“我愛你們”或其他類似的直接表達感情的話，其中男生占78.7%，女生占21.3%。 有大學生認為，是中國人含蓄的傳統(tǒng)造成了孩子與父母交流的減少，“盡管有時想和父母聯(lián)系一下，可是時間又比較緊張，想用那種傳統(tǒng)的方式和他們交流，但拿起筆來一時也不知說些什么，甚至出現(xiàn)提筆忘字的情況。絕大多數(shù)人還是把孝敬父母落實在了刻苦學習、掌握知識的實際行動上”。調(diào)查顯示，32.3%的大學生表示，上大學是為了“改善父母生活，孝敬父母”，38.5%的人認為上大學是為了“找份好工作，好好過日子”，18.4%的大學生是為了“實現(xiàn)自己在學術(shù)領(lǐng)域的理想”，此外還有10.8%的大學生是為了遵從“父母的命令”。還有一部分同學認為，其實大學生們還是懂得感恩的，上大學就是他們在以實際行動表達著感恩之情。

　　所以，通過這些數(shù)據(jù)我們可以發(fā)現(xiàn)，雖然有人有感恩的心，但行動很少�？墒俏覀兌贾�道，人不會讀心術(shù)，你不說出來人家怎么知道你在想什么?在這次的寒假社會實踐中，我提出來要做壽司。媽媽知道后非常開心，我猜首先是因為她自己也沒做過，還有就是她大概沒想到我會做給她吃。當天我在做壽司的時候，她就很積極的煮好了飯。后來完成壽司，因為沒放壽司醋，味道有點將就，不過她還是全部吃完了。我曾經(jīng)不知道我要做什么才能讓她開開心心的，現(xiàn)在我才知道，只要我好好地呆在她身邊，她就是幸福的。離家半年，年輕的我也不曾想到過我會想家。只是那天回家看到她焦急地在車站張望，心里驕傲的自己才終于承認，原來我還只是她的孩子。

　　父母就是父母，他們始終認為我們是長不大的孩子。哪怕我們在外面已經(jīng)能做的很好，哪怕我們在外面是領(lǐng)導;也哪怕我們在外面是有多么辛苦，多么隱忍和艱辛，回到家后，他們是無論如何都會給我們擁抱的人。

　　剛開學時，第一次離家，住在學校的第一個晚上我就站在陽臺上看著被燈光照亮的馬路，看著那些匆匆回家的行人，心里第一次明白了“月是故鄉(xiāng)明”這首詩。而在這短短的一個星期里，我向媽媽還了解到，原來她在懷我時就已經(jīng)很辛苦了，家住5樓，每次爬樓對她來說都是一種痛苦。

　　"可是，我還是期待你的降臨�！闭f這句話時，她滿臉幸福。

　　“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣面對自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜�！边@首《感恩的心》相信大家都不會陌生吧，感恩是一種生活態(tài)度，是一種品德，是一種思想境界。學會感恩，懂得感恩，是每個人都該修行的。 就像落葉在空中盤旋，譜寫的是一曲感恩的樂曲，是大樹對滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫的那一幅幅感人的畫面，是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。 而當父母把你帶來人世間，當你第一次說話叫的是“爸爸”“媽媽”的時候，就注定了我們最先應該感謝的就是我們的父母。以前熱播的電視劇《娘》中，片尾曲是這樣唱的——“你的眉頭一皺，我就來到人間，從此我給你帶來辛勞無邊�！碑斘衣牭竭@句實在平凡卻又表現(xiàn)出無限感情的歌詞時，心頭猛地一顫，有種幸福，有種苦澀，更多的那是一種感恩的情感。 從母親開始孕育你的時候，就開始對你灌注了無限的愛。你呱呱落地的第一聲哭聲，你喃喃學語叫出的第一聲爸媽，你托著口水在地上爬出的第一步，你踩著小小的腳丫走出的第一步，你背著書包第一天去上學，你第一次拿著成績單獎狀回來，你第一次背上行李遠離家鄉(xiāng)求學…….也許你從來沒有注意過載著無數(shù)次的第一次中，掛滿了父母的喜怒哀樂。 在我們漫長的成長過程中父母付出了多少心血，傾注了多少愛，你的每個第一次都在他們心中記著。經(jīng)常聽我媽跟我說：“你小時候啊……”。這都已經(jīng)成為我媽回憶我小時候的一個固定句型了�？吹剿麄兓貞洉r臉上堆著的笑容，我的心里也很暖和，知道心里的幸福滿得開始向外溢的`感覺嗎?每一次成功，每一次失敗，每一次調(diào)皮，每一次犯錯，他們都牢牢地記在心頭，陪在你身邊，給予你默默的支持，陪你一起成長。記得媽有一次說：“你小時候啊，很白很可愛，而且又很乖，陌生人抱著都不哭，每個人看見都要抱出去玩。有一次不知道誰抱出去玩了，一天都沒回來，把我嚇死了，到處找，急的不行，最后直到別人把你抱回來的，你居然手里拿著餅干在他懷里睡得很想了，我當時哭笑不得呢�！边呎f邊笑著，我從來沒有見她笑得這么開心過。 每個人都有一個時間段覺得自己突然長大了，懂事了，我也希望有越來越多的人能明白感恩的意義。

　　現(xiàn)代中國是13億人口的大國，但其中60歲以上的老年人口占了2億。中國正逐步進入老齡化社會，這一現(xiàn)狀是不可忽視和避免的。據(jù)了解，20世紀90年代以來，中國的老齡化進程加快。65歲及以上老年人口從1990年的6299萬增加到XX年的8811萬，占總?cè)丝诘谋壤��?.57%上升為6.96%，所以說，其實目前中國人口已經(jīng)進入老年型。性別間的死亡差異使女性老年人成為老年人口中的絕大多數(shù)。預計到20xx年，65歲及以上老年人口占總?cè)丝诘谋壤龑⒊�過20%。同時，老年人口高齡化趨勢日益明顯：80歲及以上高齡老人正以每年5%的速度增加，到20xx年將增加到7400多萬人。 迅速發(fā)展的人口老齡化趨勢，與人口生育率和出生率下降，以及死亡率下降、預期壽命提高密切相關(guān)。目前中國的生育率已經(jīng)降到更替水平以下，人口預期壽命和死亡率也接近發(fā)達國家水平。隨著20世紀中期出生高峰的人口陸續(xù)進入老年，可以預見，21世紀前期將是中國人口老齡化發(fā)展最快的時期。

　　所以，當他們真的老去，你還能無動于衷么?

　　“樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待”。我們不該讓這樣的悲劇發(fā)生，更不該等到時候才追悔莫及。時間，是一切的終結(jié)者。

　　生活中，父母的愛總是無微不至。他們的愛不會驚天動地，而是在不經(jīng)意間敲打你的心。比如收到從來不會發(fā)短信又怕打電話打擾到你的父母的一條囑咐的短信。當某天我手機震動，打開一看，一條新短消息顯示著一個熟悉得不能再熟悉的號碼，激動地打開短信：“女兒，你很長時間沒打電話回家了，最近怎么樣，你就一點都不想媽嗎?”，“國慶節(jié)沒有出去玩嗎?放假應該放松一下”。 哭笑不得，更多的是感動。立刻撥了電話過去，聽帶了久違的聲音，有些激動，有些哽咽。當時我下定決心，我不會再因為某段時間很忙就忘記就是這些“無非”的談話，每次都能讓人心里暖暖的，就仿佛每個時間段的充電，讓人又充滿了戰(zhàn)斗力。 當你在某次回家看到正激動地想迎接你的父母時，你看到了他們頭上多出來的白發(fā)，看到了他們滄桑的臉上的褶皺，著就是歲月和我們加諸給他們的。你在漸漸的長大，你的父母卻在漸漸地衰老。長大了的我們，有了新世界，新的感動，有時候會忘記迷失地那種最原始，也最深刻的感動。只顧一味地向前奔著，尋找著自己想要的，可是卻忘了回頭看一下那個一直在你后面正努力追近你的父母，腳步越來越慢，但有時焦急，無奈，有時激動，欣慰的神態(tài)是多么地讓人心酸。

　　所以，懂得感恩， 是因為我們欠他們的太多太多。開始行動吧，趁現(xiàn)在他們還在身邊，趁現(xiàn)在時光正好。

社會實踐總結(jié)9

　　新學期伊始，對同學們的暑期社會實踐活動進行總結(jié)對優(yōu)秀的暑期社會實踐報告做出表彰，向全班展示大家暑期社會實踐的成果，鼓勵同學們積極參加從事暑期社會實踐，理論聯(lián)系實際，提高自己的實踐能力與團隊協(xié)作能力。

　　暑假期間，班上很多同學進行了家教，打工，校外實習工廠等社會實踐，還有的去了企業(yè)實習，大家最深刻的感受是做任何事，要首先擺正心態(tài)，積極認真面對，不應心高氣傲，眼高手低，要不斷的提升自身素質(zhì)，會上大家還分享了大學兩年對自己的意義，同學們團結(jié)一致，決心要繼續(xù)努力學習，為今后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)

　　有很多同學選擇到工廠實習，他們最大的收獲是學到了書本上學不到的專業(yè)知識，也體會到了作為工人的艱辛以及學好理論知識的重要性，對當代大學生的使命感和責任感有了更深刻的認識和理解。

　　打工的好處還表現(xiàn)其他幾個方面：第一，在打工的過程中我們可以更真實地了解社會，理解社會；第二，在打工中我們能夠很客觀地認識自己，達到自我教育的目的。第三，在打工中學會適應社會的變化，為我們了解社會提供各種素材。這一切的實踐都是為了讓我們真正地了解自己、合理的看待世界。只有合理的看待世界才能更好地在這世界上生存、才會熱情地被世界接納。

　　在正確看待大學生社會實踐的問題上，大家總結(jié)誤區(qū)：

　�。�1）打工就是為了賺錢。作為大學生應該懂得打工不僅是為了取得經(jīng)濟方面的獨立，更重要的是獲得心理上的'自立。

　�。�2）打工一定要專業(yè)對口。當今社會需要的是復合型人才，在擁有一技之長的同時還要對其他方面的知識有所涉略，不能單打一。

　�。�3）打工不如實習。其實，打工帶來的收獲遠比實習多。實習單位并不是教育機構(gòu)，不會對其進行針對性的培養(yǎng)。比較之下，打工的適用面更廣一些，認識也更為客觀。作為天之驕子，在打工的過程中要敢于克服困難、百折不撓；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，付出的越多收獲的越多。在打工的過程中也要嘗試一些其它類型的社會活動，學會“雙贏”。除此之外，大學生參加社會實踐要注意人身安全，學會保護自己。要懂得利用法律武器，維護自己的合法權(quán)益。在打工的過程中要簽訂相關(guān)的協(xié)議，謹防上當受騙。

　　其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。熱情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。 工作中，大家還總結(jié)出在要主動出擊，當你可以選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中。

　　暑假實踐是一份寶貴的財富，更是一種人生歷練的腳印。要想創(chuàng)造屬于自己的天空，自己的世界，必須腳踏實地地走好每一步，每一個驛站和每一次飛躍。大家進入大三后，更加注重學習專業(yè)知識，同時積極的做好求職前期準備，因為機會是留給有準備的人！

社會實踐總結(jié)10

　　1月16日，我們班的15位團員，到了平湖市老年公寓探望老人。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。我們和老年公寓的老人輕松愉快地聊著天，老人們大多講著傳統(tǒng)的平湖方言，臉上洋溢著親切的笑容，宛如，自家的爺爺奶奶，也讓我深刻地體會到，我們應該孝敬老人，讓他們的`晚年不那么孤獨單調(diào)，應該多陪陪老人。

　　我在老年公寓度過了很有意義的一個上午。這次社會實踐活動，雖然只是陪老人聊聊天，給他們表演了幾個節(jié)目，但當看到老人們臉上洋溢的笑容時，就覺得很有成就感，，在這個特殊的上午，我體會到人們在學習工作之余，更應該關(guān)心老人，即使是一聲問候，都能讓老人們滿足，而我也應該孝敬長輩。在此同時我也意識到作為一名團員首先就是要承擔起作為一個團員的責任，因為無論如何我都要對得起胸前的團徽。其次，我也因我是一名團員而驕傲。

社會實踐總結(jié)11

　　霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因為空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災害性天氣預警預報。統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。

　　首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時，空氣中的水氣便會凝結(jié)成細微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見度下降，這種天氣現(xiàn)象稱為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

　　其次霧霾的危害我們也該了解：1、霧霾天氣極易使哮喘復發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過敏原，就會刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險。專家指

　　出，之所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險。3、事實上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國內(nèi)中東部地區(qū)不時會遭遇類似的情況，當中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無序發(fā)展帶來的惡果。應該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計就有逾4000人喪生，有環(huán)保專家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號致病“殺手”。4、霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環(huán)，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會產(chǎn)生一種煩躁的感覺，血壓自然會有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導致中風、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對專家指出，持續(xù)大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導致的.低氣壓，有些人在霧天會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

　　那霧霾天氣有沒有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴重的城市，雨雪過后就容易形成霧霾天氣，因為天氣同時具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來源：首先是汽車尾氣。使用柴油的大型車是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車，以及大型運輸 卡車等。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風流經(jīng)城區(qū)時明顯減弱。靜風現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴散稀釋。 逆溫層好比一個鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。

　　既然霧霾危害如此嚴重我們怎么防大霧疾病呢？

　　1、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內(nèi)�？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

　　2、飲食清淡多喝水

　　霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　3、霧霾天氣少開窗

　　很多人習慣開窗通風�？扇绻�霧霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。

　　4、適量補充維生素D

　　這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素D。

　　以上只是治標但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。

　　對策一：少出門

　　減少出門是自我保護最有效的辦法。根據(jù)國際頂級流行病學期刊《美國流行病學》20xx年發(fā)表的北大前沿交叉學科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關(guān)的流行病學研究，在排除了年齡、性別、時間效應和氣象因素等影響因素之后，當PM2.5濃度每增加103微克/立方米時，居民全部死因的超額死亡風險會增加

　　2.29%，滯后時間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風險更高，為3.08%。如果一定要出門，不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學成分。也最好不好開私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻。

　　對策二：少抽煙

　　卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會嚴重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應當盡量少抽煙。

　　對策三：少開窗

　　專家表示在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。同時，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。可以在自家陽臺、露臺、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細微顆粒物為主，對PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時要注意勤換過濾芯。

　　對策四：選對口罩

　　普通口罩對于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。

　　要購買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對折起來以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。佩戴的時間不宜過長，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導致頭昏。

社會實踐總結(jié)12

　　大學生活即將結(jié)束。現(xiàn)在已經(jīng)是寫總結(jié)的時候了。走出大學校門，在找工作的過程中、在找到工作后的試用期里，沒有感覺到大學給我?guī)�來了什么，沒有體會到自己的進步。原因也許我們尋找的對比對象是跟自己同事成長的同學、比自己跟老練的同事;要么是自己急于求成的心態(tài)是自己作出了這樣的評價。其實，把四年前的自己跟現(xiàn)在的`自己作一比較，我發(fā)現(xiàn)自己變化很大，收獲很多。

　　最重要的，我的人格有了升華。雖然到如今自己都沒有加入共產(chǎn)黨，但是我一直在思想上和行動中向黨組織靠攏。從大一第二學期寫入黨書開始，我跟輔導員、班里的學生黨員一直進行思想交流，加強對黨的認識。特別是黨校培訓的過程中，跟指導老師發(fā)生的沖突使我在理論之外的實踐中認識了黨、黨員以及高校的學生政治思想教育工作的一些方面。

　　雖然我知道作為一個小小的學生，很多方面還不能想到做到，但是我一直追求公平正義，很多時候我當著班干部或者老師的面說直話，這也許是對他們的不尊重，但是實際上我早已經(jīng)超越了那種狹隘，很少有私人恩怨，更不會由于某些私事來報復。

　　我想來推崇務實，不搞形式主義，多做對學校真正有益的事，多做對社會有好處的事。經(jīng)常我在清晨出樓道時候關(guān)上還亮著的燈，在洗完衣服后關(guān)上別的同學沒有關(guān)緊的水龍頭，勸跟我一起用餐的同學把免費的湯喝完，不要任意浪費……我說這些不是吹噓我自己，我記得幼兒班的老師給我們說過，“上廁所的時候，要注意你的屁股不要擺在便槽的外面”。但是現(xiàn)在在我們大學生宿舍樓的廁所里有隨便亂扔的報紙，甚至還有屁股都還擺不正的行為�？傊�，我覺得生活的升華是人格升華的基礎(chǔ)。今后我會一直從生活的細節(jié)做起，做個會生活的人。

社會實踐總結(jié)13

　　時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又迎來了嶄新的一年，回首過去這一年，大家都收獲甚多。整個社團氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團在這一年中舉辦了很多充滿正能量的活動，都已圓滿落幕并獲得了社員的一致好評，當然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作：

　　一、招生方面

　　一般來說，一個社團需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個學期初的招生工作是我們社團的重中之重。我們繪制了宣傳海報在一些人流量較大的地方以便引起大家的注意；在招新大會上，我們給新加入的會員們發(fā)放了社團資料并再次說明了社團的宗旨。大家在辛苦籌備的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，為我們的.社團增添新的活力。

　　二、社團成員

　　通過招新，社團新進成員二十七人，社團原有成員十二人，共三十九人。

　　三、社團工作

　　在過去的這一年里，我社團共舉辦過兩次活動。雖然次數(shù)上略顯欠缺。但我們的活動都充滿著正能量。 20xx年4月在團委的領(lǐng)導下我們成功舉辦“依衣仁愛心，你我共捐贈”愛心捐贈活動。將我校師生閑置的文具、衣物、等物品收集整理，捐贈給山區(qū)的孩子們。20xx年11月社團文化月我們舉辦了“營造文明就餐環(huán)境，爭做文明青政學子”的文明就餐倡議活動。同時對于我校其他社團舉辦的活動我社團成員也積極參加。豐富了大家的課余生活。

　　一年的時間是如此短暫，似乎一切還是昨天的事情，相聚總是顯得這樣珍貴。在這一個學期中我們每個人在一起共同經(jīng)歷了社團的風風雨雨，有歡聲笑語，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見證了大家的努力，大家的付出。每一個活動的成功舉辦都飽含了大家的心血，社團正是因為有了大家，才如此充滿青春和活力。在20xx年我們?yōu)樯鐖F譜寫一段溫馨愉快，而又輝煌的樂章。同時在20xx年里我們也遇到過困難與挫折。我們會總結(jié)經(jīng)驗吸取教訓。面對充滿未知的20xx年，我們已經(jīng)做好了準備，以最高昂的斗志，最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，我們都堅信，社團的明天會更好！

社會實踐總結(jié)14

　　我是09級信息科學學院，計軟1班里的普通的一名大學生。為了讓自己變得更能吃苦，也為了讓自己更快的適應這個社會，同時能夠為父母減輕一些生活的壓力，我接受了我表姐的建議，我去了濟南的興泉大飯店打工。

　　首先說一下我打工的地方，山東興泉發(fā)展有限公司創(chuàng)建于1995年，是集餐飲、客房、娛樂、工業(yè)園于一體的綜合性的企業(yè)，目前集團下設(shè)六分店和工業(yè)園，多次榮獲了特一級酒店、市級重點保護單位、消費者信得過單位、山東百強企業(yè)、扶貧先進單位等榮譽稱號。興泉餐飲經(jīng)營菜品以正中魯菜、膠東海鮮和湘菜精品菜系為主導；酒店環(huán)境以舒適時尚的風格為主調(diào)，處處流溢自然，令人倍感溫馨浪漫；賓館設(shè)施齊全，裝修豪華，為賓客提供了不同檔次的住宿休息環(huán)境，是旅游、出差、度假、休閑的理想選擇。為了給賓客提供盡善盡美的服務，興泉發(fā)展有限公司將弘揚興泉美食文化為己任，以與時俱進、不懈追求為奮斗目標。

　　我是在興泉二店打工，二店位于工業(yè)北路。后來我了解到二店是六個店中效益最好的一個，董事長和老總也是經(jīng)常來店里視察指導。二店的一樓大廳和二樓是做餐飲的，三樓和四樓是住宿的。飯店每天都是顧客盈門，絡繹不絕，這可把大家忙壞了，尤其是在這過年的時節(jié)。飯店的大家們相互關(guān)照，集體協(xié)作，其樂融融，像家一樣溫暖，我也逐漸把自己當作了興泉人。

　　我們店客人這么多是有原因的，我工作了一個月，我總結(jié)了幾條：

　　1、地理位置優(yōu)越，它位于工業(yè)北路，周圍自然會有很多的工廠，所以客源是充足的；

　　2、物美價廉，菜是做的又好吃又實惠，而且允許自帶酒水，給顧客極大的自由空間；

　　3、飯店裝修的很好，一進入店里，一種古典式的.感覺撲面而來，現(xiàn)代的建筑風格與古代建筑相融合，讓人耳目一新；

　　4、服務周到，飯店的服務員多次受到顧客的表揚，飯店也對表揚的服務員發(fā)了獎金，顧客有什么要求，都會盡量滿足的；

　　5、干凈整潔，飯店對衛(wèi)生要求極其嚴格，比如，煙灰缸里在沒有客人的時候，原則上不允許超過3個煙頭。

　　憑借以上五點，讓顧客各方面都很滿意。老顧客不斷光顧，新顧客不斷到來，這個店想不火都難呀。

　　我到了這個店里做了一個普通的傳菜生，雖然累了一點，但是我也是學到了很多的東西，我之前沒有在服務業(yè)里打過工，這次打工真是受益匪淺。

　　先說說我一天的工作安排吧。上午九點半點名然后去打掃衛(wèi)生，再就是上菜，中間大家輪換著去吃飯，然后是撤盤子，下午是四點半點名，然后去打掃衛(wèi)生，再就是上菜，中間大家輪換著去吃飯，然后是撤盤子，和上午一樣。流程很簡單，但過程絕不簡單，每天大概要干13個小時左右，還是相當累的。

　　每個企業(yè)都是有自己的特色的，興泉也不例外，我所了解的以下幾點對我比較震撼：

　　1、每天不是簡簡單單的點名，點名之前要大家一起喊企業(yè)口號，使企業(yè)根植人心，點名之后，經(jīng)理訓話，說一下昨天工作有哪些失誤，以及今天的工作重點，還有其他的一些東西。讓大家不斷的減少自己的失誤，增加自己的經(jīng)驗；

　　2、賞罰分明，各項工作職責分得清清楚楚，工作不合格是要罰錢的，遲到早退也是要罰錢的，不允許在工作時間自帶手機，發(fā)現(xiàn)是要沒收一個星期的，受到顧客的表揚的服務員獎勵獎金，如果職工一個月全勤會獎勵等等；

　　3、經(jīng)理說，飯店的好壞只取決于兩點，衛(wèi)生和服務。所以這兩點抓的特別的緊，連員工的宿舍衛(wèi)生都是要求十分嚴格，單不說點完名之后的打掃工作，就算是客人就餐的時間里，也是有人在不斷的拖地，星期一大掃除，各部門領(lǐng)導集體檢查，可見衛(wèi)生是多么的嚴格。再說服務這塊，經(jīng)理和一些主管親自在房間服務是經(jīng)常的事，接送客人也是無微不至，想盡辦法滿足顧客的要求，我印象比較深的一件事就是，有位客人過生日，想吃蛋糕，可是飯店又不賣，經(jīng)理親自打了個電話，讓蛋糕店做了之后很快的送來了。經(jīng)理還親自把蛋糕送去，也送上了飯店的祝福；

　　4、企業(yè)文化也是相當不錯、大年三十飯店要求客人八點之前離開，就是為了員工們也能過個好年，還組織了聯(lián)歡晚會，領(lǐng)導親自陪著大家過了個年；過年大家都發(fā)了幾瓶酒。大年初一大家一塊吃餃子。正月十五吃元宵。平時偶爾組織大家一塊跳跳舞。就連我們學生工走時，老總也是慰問，有的還是店里雇車送走的；

　　5、對顧客真是無微不至，每當有人過生日，飯店總是免費贈送壽面，有時候會送上壽桃，和店里對顧客深深的祝福，三十送水餃，正月十五送元宵，猜燈謎，猜中有獎，讓顧客十分的滿意；

　　6、企業(yè)對待員工也是不錯的，午餐和晚餐都是兩菜一湯，菜是一葷一素，周四吃大包子，周一早上吃燒餅，大家都是要求穿公裝，每個人都是有一件或兩件，住的地方有電有水有空調(diào)，正式員工一個月有四天的休假，工資是基本工資加提成，也是大大的提高了大家的工作積極性，工作時間每增加一年，每月的工資就增加70元。

　　餐飲業(yè)的旺季是在九月和十月，正所謂金九銀十，還有各種節(jié)日的時候，客人特別的多。淡季是三四月，因為這兩個月結(jié)婚的比較少。宴請分為商務宴和家宴，不同的時候不同的宴請，比如年前大都是家宴，年后大都是商務宴。家宴和商務宴的要求是不一樣的，對于服務員而言，服務的注意事項也是不一樣的。

　　其實在飯店特別鍛煉人的耐心和熱心，以及人際交往能力，當然也鍛煉了身體，讓我變的更強壯了。在這短短的一個月里，我學到了很多的東西，也還有很多的東西沒有學到，我還是需要繼續(xù)努力的。假期的實踐讓我成長了很多，我在自己的興趣之下親身去嘗試、去體會實踐工作的酸甜苦辣，讓我更加懂得了生活。路漫漫其修遠兮吾將上下而求索，謹以這句話結(jié)束我的假期打工生活，也以這句話與諸君共勉。

社會實踐總結(jié)15

　　我的假期大部分時間都用在家里的，當很多同學在在開心的聚會，很多同學在計劃著到哪的去旅游，或打工做兼職的時候，我就在家里乖乖的呆著，做著放假之前媽媽在家里做的那些繁雜而重復的事情，枯燥乏味，但是利用假期，在家庭中盡一份孝心，做著感恩家庭的寒假社會實踐。

　　我永遠不會忘記父母對我的愛，對我的呵護和關(guān)懷。孝順父母是中華的傳統(tǒng)美德，從我懂事起我就一直想以后有能力了以后要如何回報父母，現(xiàn)在我雖已成人了，但還沒有工作掙錢，我能為他們做些什么?我常常這樣問自己。所以只能在家時多為父母分擔些家務，了表對父母的感恩之情。哪怕是為他們垂垂肩，洗洗碗，給他們唱段曲兒，陪他們逛逛街，散散步，我也會感到心里的安慰。學會感恩,學會報答,我仿佛一下子長大了:我用心學習，不讓他們?yōu)槲业牟傩?我搶著洗碗揀菜，讓他們能多休息一會兒;我經(jīng)常哼哼小曲,讓家庭充滿歡聲笑語我盡我所能給父母帶來最難忘的美好時光，讓他們開心,讓他們驕傲。

　　其實我自己很懶的，不是很想做這些，但是又不想看著媽媽一個人忙來忙去的，心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事，媽媽總是閑不住。有時候會厭煩這些，但當遇到需要用到大量腦力的工作的時候，我又常常會想，要是把這些都換成家務活就好了，這樣子不用腦力的勞動那該輕松多少呀!可是人總是得不到滿足，當我真正遇到勞力的家務活時我才感慨其實動動腦力比做家務輕松多了。后來我便體會到就算是在家里做家務也需要動腦的。每一天睡覺前都要盤算著明天該做些什么，怎么做。

　　自己的專業(yè)是師范類，但卻從未想過當老師，參加三下鄉(xiāng)活動也只是為體驗，而非獲得當老師的經(jīng)驗。而從未真正給學生上過課的自己在上課之前也異常緊張，不是害怕學生，而是害怕自己做得不好，那個講臺是屬于我的舞臺，我要精心策劃我要如何站在那個舞臺上演好我自己的角色。對我來說，上一堂課的意義不僅在于把知識傳授給學生，我在乎的除了課堂內(nèi)容外，還有課堂的方式，我想要的是以一種學生感興趣的方式呈現(xiàn)出來，讓學生在快樂中學習。上課前，我把所講的內(nèi)容都內(nèi)化為自己的語言，當站在講臺上時，突然間感覺自己的恐懼都消除了，慢慢進入狀態(tài)，然而課堂上的自己不是真實的自己，無論課上多精彩，課后都會恢復回原來的自己，而那種激情就再也找不到了。

　　實踐總結(jié)或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標題,逐一匯報�？偨Y(jié)或體會的最后部分,應針對實踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。

　　當然，為了避免在運輸途中的損壞，在采用一般的安全包裝下，除了用一些常規(guī)包裝物(紙盒、紙箱、禮盒、海綿、保力龍、珍珠棉、拷貝紙、氣泡袋、膠帶等)外，還可以在紙箱六個面用保力龍板保護。

　　我的性格是只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。然后結(jié)果就是我被媽媽的批評的，當然心里很委屈的，同樣是孩子，別人家里的一天都在玩，而我這么自覺的幫您做事，不就是沒有做好嘛，就批評我。當然我的這些心里活動早被我媽媽洞穿，她總是狠狠的說，我知道你心里不舒服，總有一天你會覺得我是對的。然后又讓我把之前沒有做好的從頭來過，真是有點心力交瘁。但當我靜下心來仔細想過之后，我就想通了，我最這些事的初衷是感恩家庭，感恩父母，當然要心存感恩而不是像別人勉強叫我做的一樣。

　　良好的人格有利于社會和諧文明。社會是由個體組成，個體的身心和諧是和諧社會的.重要基礎(chǔ)。良好人格是個人內(nèi)心價值的核心和基礎(chǔ)，和諧社會建立之重要基礎(chǔ)和運行保障就是打造公民的良好人格。假設(shè)個體都有良好的人格表現(xiàn)，社會會呈現(xiàn)出禮讓、和諧、包容、有序、文明的良好社會秩序，自然也能促進社會的繁榮發(fā)展。同時這種氛圍也可以更好的促進個體的生存、發(fā)展和幸福感的取得。

　　通過此次社會實踐，我學到了許多課堂上學不到的知識，我知道，作為一個大學生，肩上撐起的不單單是學習的使命，更有著如何做人、如何生活、如何為將來打下基礎(chǔ)，這一切的一切，都讓我受益匪淺，也積累了不少生活上的小經(jīng)驗，極大的豐富了我的人生閱歷。母愛是船，父愛是海。母親的愛，點燃了我們心中的希望，父親的愛，鼓起我們遠航的風帆。是父母生育了我們，讓我們體驗生命，了解這時間的萬物;是父母讓我們不斷成長，讓我們明白一個又一個人生的哲理;是父母幫助我們度過難關(guān)，在我們心靈孤獨時給予我們力量。我明白了當父母的幸苦，雖然以前都是只知道父母很幸苦，但這次卻讓我真正的體會到這點。要操持一個家，不是一件容易的事情，爸爸媽媽每天對著同樣的事物也會厭倦，有時候干完活看會兒電視是爸爸媽媽唯一的娛樂，以后我一定要找多點娛樂給爸爸媽媽，多陪陪爸爸媽媽。

　　即便在父母眼里，我永遠都是他們的孩子，但我也希望自己能付出的更多一些，我希望能承擔起一份責任。不僅僅是單純的做幾次家務就可以了，更需要我們承擔責任，持之以恒。做家務不能只有三分鐘熱情，不能怕麻煩，不能帶有抵觸情緒。要從做家務中，切實體會父母的辛苦，并心懷感恩之情，以自己的實際行動回報父母，減輕他們的負擔。還要從做家務中尋找快樂，培養(yǎng)自己的責任心。要懷著感恩的心去做這些。

　　我深入到我的家庭中，深刻感受到父母的用心良苦，長這么大了也應該反為父母多做點事。這樣的家務活，減輕了父母勞動的責任。也希望以后能有更多機會報答他們。給自己的家人做飯，看見他們吃得很香，這也是對他們愛的一種表達方式。干完家務活是非常有成就感的，所以多點幫家人干家務，還是另一種很好的溝通橋梁!

　　我們的人生之路總是陽光明媚,晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學習成績，有人說是給予別人幫助而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報，感謝幫助我們成長的每一個人。

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