跳繩活動總結(jié)
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧�？偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎？以下是小編幫大家整理的跳繩活動總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩活動總結(jié)1
20xx年5月22日下午我校舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結(jié)如下：
一、總體情況：
程序組織較好，各班對學(xué)生組織得有紀(jì)律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預(yù)期的效果，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導(dǎo)的作用。
二、主要優(yōu)點
1、各班能認(rèn)真組織學(xué)生練習(xí)，對學(xué)生給予技術(shù)上的指導(dǎo)，組織學(xué)生在班級內(nèi)進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學(xué)生進行了更多的培訓(xùn)、指導(dǎo)，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學(xué)生掌握了一定的`技能、技巧。
2、比賽前，各班班主任組織學(xué)生進場時紀(jì)律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學(xué)生，讓學(xué)生安靜地觀看比賽。
3、參賽的選手技術(shù)技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。
4、評委老師及工作人員能認(rèn)真、仔細(xì)地查清數(shù)目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。
三、存在問題
1、部分班級在觀看比賽時有學(xué)生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學(xué)生。
2、部分同學(xué)在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應(yīng)該給予指導(dǎo)。
跳繩活動總結(jié)2
本期我負(fù)責(zé)興仁小學(xué)跳繩興趣小組的活動。簡單總結(jié)于下：
一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽的`同學(xué)來自各個班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。
二、通過跳繩興趣小組，增加了學(xué)生對體育活動的認(rèn)識，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校，體育教學(xué)方面比較薄弱，學(xué)生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。
三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。由于擔(dān)當(dāng)班主任，事情繁雜，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導(dǎo)。其次是虎頭蛇尾。開始學(xué)生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在班里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農(nóng)村學(xué)校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。
跳繩活動總結(jié)3
為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風(fēng)貌，5月15日下午我校舉行了趣味的跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作的'能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂�！皳u
繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起陽光體育運動的高潮。
比賽評出：
低年級女組：
第一名：一（1）班 黃曉詩 ； 一（2）班 徐寶怡
第二名：二（1）班 黃子怡
第三名：一（1）班 黃錦婷 ；二（1）班 黃芷晴
第四名：二（1）班 許怡琳
低年級男組：
第一名：一（2）班 楊銳 第二名：二（2）班 吳洲立 第三名：一（1）班 謝權(quán) ； 二（2）班 何柱濤
第四名：二（2）班 曾繁榮 第五名：二（2）班 夏志偉
中年級女組：
第一名：四（2）班 付夢夢 第二名：三（2）班 朱慧煊
第三名：三（2）班 胡潔美 第四名：三（1）班 黃卓怡
第五名：四（2）班 陳佳英 ；三（2）班 朱俊瑤
中年級男組：
第一名：四（1）班 朱右宏; 袁森塬 第二名：四（1）班 黃城鑫
第三名：三（2）班 莊志耀 第四名：三（2）班 李銳
第五名：三（2）班 黃文濤
高年級女組：
第一名：五年級 陳永婷 第二名：六年級 蔡曼婷
第三名：六年級 張春曉 第四名：五年級 顏璐
高年級男組：
第一名：六年級 陸毅祥 第二名：五年級 廖佳偉
第三名：六年級 林國松 第四名：六年級 付基權(quán)
這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們的課余生活，增進了同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作能力，讓同學(xué)們深刻集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂。
下面看看我們歡呼、激烈的場面：
跳繩活動總結(jié)4
一、 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學(xué)生的課余生活.參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個班,相比于以前,學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多,不是寫作業(yè)就是背書,現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來.
二、 通過跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對體育活動的認(rèn)識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補了體育課的不足.我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校,體育教學(xué)方面比較薄弱,學(xué)生鍛煉的時間,方式難得到有效的保證,在體質(zhì)方面情況不容樂觀.跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來,能夠在這方面做一點努力.
三、 當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足.首先是隊員太多.我校規(guī)定是每天每個當(dāng)天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學(xué)外,剩下的都要參加跳繩小組.平均每天都有幾十個,而負(fù)責(zé)的老師只有我一個,精力上的確顧不過來,光組織就費了很多時間,幾乎沒有時間去具體指導(dǎo).其次是虎頭蛇尾.開始學(xué)生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,人也越來越少了.有些班干脆就不下來了,甚至要我在廣播里喊才出來.我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠,不能從一種“育”的角度來看問題.農(nóng)村學(xué)校,體育課程本來就艱難有限,體育工作的`開展還要靠全體老師的堅韌開拓.
經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動,學(xué)生有不少收獲,我將從以下兩個方面進行總結(jié)：
一、群體性方面
1、自覺性提高
在剛開始組織跳繩時,所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著.在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下,學(xué)生學(xué)會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩.活動完畢后,學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊有秩序地回到教室.
2、花樣豐富
學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強.剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳.經(jīng)過這一個多月的練習(xí),學(xué)生學(xué)會了很多花樣.例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳……五花八門,各式各樣.有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”.
3、師生關(guān)系融洽
在跳繩的過程中,老師和學(xué)生融成一片.有時老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生作搖手,老師和學(xué)生一起跳.老師跳短繩,組織一個學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好.經(jīng)過這些活動中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了.
4、促進學(xué)生學(xué)習(xí)
在跳繩的過程中,數(shù)學(xué)老師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣,手腦并用,促進學(xué)生利用那激烈的體育活動精神學(xué)習(xí)文化,使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣.
二、競賽方面
1、班內(nèi)比賽
在練習(xí)跳繩的過程中,很多學(xué)生自覺組織兩個人進行了比賽,看誰跳得好、跳得快、跳得多.班主任組織小組進行比賽,通過小組比賽,激發(fā)了學(xué)生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方.從而,增強了班級凝聚力和學(xué)生集體榮譽感.
2、班際比賽
速度跳繩：時間為1分鐘,全班參與,成績相加除平均數(shù)為本班總成績,在規(guī)定的時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者.
總而言之,跳繩活動豐富了學(xué)生的課余生活,增強了學(xué)生體質(zhì),鍛煉了學(xué)生意志,增強了班級凝聚力,增強了學(xué)生集體榮譽感,密切了師生之間的溝通和聯(lián)系,促進了校園的和諧發(fā)展.
跳繩活動總結(jié)5
一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。
二、通過跳繩興趣小組，增加了學(xué)生對體育活動的認(rèn)識，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校，體育教學(xué)方面比較薄弱，學(xué)生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。
三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當(dāng)天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的.同學(xué)外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負(fù)責(zé)的老師只有我一個，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導(dǎo)。其次是虎頭蛇尾。開始學(xué)生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農(nóng)村學(xué)校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。
跳繩活動總結(jié)6
一、 通過跳繩興趣小組活動，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。
二、 通過跳繩興趣小組，增加了學(xué)生對體育活動的認(rèn)識，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校，體育教學(xué)方面比較薄弱，學(xué)生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。
三、 當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當(dāng)天沒有體育課的班級（六年級除外）除了參加其他興趣小組的同學(xué)外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負(fù)責(zé)的老師只有我一個，精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導(dǎo)。其次是虎頭蛇尾。開始學(xué)生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農(nóng)村學(xué)校，體育課程本來就艱難有限，體育工作的開展還要靠全體老師的.堅韌開拓。
經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動，學(xué)生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結(jié)：
一、群體性方面
1、自覺性提高
在剛開始組織跳繩時，所有學(xué)生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在班主任和副班主任的帶領(lǐng)下，學(xué)生學(xué)會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩�；顒油戤吅�，學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。
2、花樣豐富
學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一個多月的練習(xí)，學(xué)生學(xué)會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學(xué)生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。
3、師生關(guān)系融洽
在跳繩的過程中，老師和學(xué)生融成一片。有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生作搖手，老師和學(xué)生一起跳。老師跳短繩，組織一個學(xué)生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好。經(jīng)過這些活動中，老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。
4、促進學(xué)生學(xué)習(xí)
在跳繩的過程中，數(shù)學(xué)老師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣，手腦并用，促進學(xué)生利用那激烈的體育活動精神學(xué)習(xí)文化，使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣。
二、競賽方面
1、班內(nèi)比賽
在練習(xí)跳繩的過程中，很多學(xué)生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織小組進行比賽，通過小組比賽，激發(fā)了學(xué)生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方。從而，增強了班級凝聚力和學(xué)生集體榮譽感。
2、班際比賽
速度跳繩：時間為1分鐘，全班參與，成績相加除平均數(shù)為本班總成績，在規(guī)定的時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的為勝者。
總而言之，跳繩活動豐富了學(xué)生的課余生活，增強了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，增強了班級凝聚力，增強了學(xué)生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。
跳繩活動總結(jié)7
20xx年31月16日下午，我班舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結(jié)如下：
一、總體情況：
程序組織較好，各組對學(xué)生組織得有紀(jì)律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預(yù)期的效果，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導(dǎo)的作用。
二、主要優(yōu)點
1、各組能認(rèn)真組織學(xué)生練習(xí)，對學(xué)生給予技術(shù)上的指導(dǎo)，組織學(xué)生在班級內(nèi)進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學(xué)生進行了更多的培訓(xùn)、指導(dǎo)，很多班級每天都利用課間的.時間進行模擬比賽，使學(xué)生掌握了一定的技能、技巧。
2、比賽前，各組組長組織學(xué)生進場時紀(jì)律很好，很有秩序。比賽時，小組長能看好學(xué)生，讓學(xué)生安靜地觀看比賽，其中肖雪組表現(xiàn)得最好。
3、參賽的選手技術(shù)技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。
4、評委工作人員能認(rèn)真、仔細(xì)地查清數(shù)目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。
三、存在問題
1、部分小組在觀看比賽時有學(xué)生混亂時，組長沒有及時地去管理學(xué)生。
2、部分同學(xué)在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應(yīng)該給予指導(dǎo)。
跳繩活動總結(jié)8
指導(dǎo)老師：謝如花 通過跳繩興趣小組活動,豐富了學(xué)生的課余生活， 增加了學(xué)生對體育活動的認(rèn)識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運動中來，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。
花樣跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經(jīng)濟并且實效。我們在訓(xùn)練時，主抓學(xué)生的基本功，只有學(xué)生的基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學(xué)生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學(xué)生連簡單原地跳繩都不太會，經(jīng)過長時間的'基本功訓(xùn)練，學(xué)生逐漸學(xué)會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。
參加跳繩興趣小組的同學(xué)來自各個班。教學(xué)過程、教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負(fù)荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。
我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學(xué)除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學(xué)生全部由班主任輔助下進行跳繩活動。活躍了校園氣氛，促進了學(xué)生身心發(fā)展。
跳繩活動豐富了學(xué)生的課余生活，增強了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學(xué)生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。當(dāng)然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當(dāng)中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。
跳繩活動總結(jié)9
20xx年9月27日下午我校舉行了小學(xué)生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學(xué)借此次跳繩比賽的`東風(fēng)，再次掀起我校體育運動的新高潮。此次比賽評出：一年級：時雨桐二年級：王浩奇三年級：王冉冉四年級：周春景五年級：時英杰六年級：王超凡花樣跳繩：
一年級：魯佳明二年級：張夢然三年級：時穎四年級：郭冉五年級：周堯六年級：周凱洋此次比賽優(yōu)點是：
一、各班能認(rèn)真組織學(xué)生訓(xùn)練，在技術(shù)上指導(dǎo)學(xué)生，進行模擬比賽，使同學(xué)們掌握了一些跳繩技能、技巧。
二、比賽前進場有秩序，紀(jì)律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。
三、參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發(fā)揮自己的應(yīng)有水平，體現(xiàn)了頑強、拼搏精神。存在的問題：
�。�1）部分學(xué)生心理過于緊張，準(zhǔn)備不足，老師應(yīng)給與指導(dǎo)。
�。�2）比賽后半程，紀(jì)律較亂。
�。�3）比賽中有些同學(xué)本應(yīng)為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發(fā)出唏噓聲，影響了選手的情緒。
跳繩活動總結(jié)10
10月28日下午舉行了李召小學(xué)跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進同學(xué)之間的.默契和團結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩；練好個人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕，希望本校的老師也常拿起跳繩，借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽光體育運動的高潮。
比賽評出：
一等獎：付劍波、馬潤可、馬敬惠。（3名）
二等獎：傅俐穎、白雨鑫、劉子凡。（3名）
這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們的課余生活，增進了同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作能力，讓同學(xué)們深刻集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂。
跳繩活動總結(jié)11
單位組織各部門參加跳繩比賽，每隊10人，2人搖繩8人跳，1分鐘之內(nèi)8人要全部進場，進場后開始計算，哪隊跳得次數(shù)多算贏。
因這種運動成本低，耗時少，場地要求不高，技術(shù)不復(fù)雜，關(guān)鍵在于隊員的體力、節(jié)奏和整個團隊的協(xié)調(diào)合作，所以比較容易發(fā)動廣大職工參與。從上周接到通知開始，個個公司都陸續(xù)組隊訓(xùn)練，直到今天下午比賽完畢。
在這整個過程中，短短幾天，靠我們自己的耳朵、眼睛，親眼聽到、親眼看到很多有意思的事情，可謂人生百態(tài)呀！賽前，有的公司躊躇滿志，號稱3秒入完8人，最低不低于30次，最高高達(dá)80多次，結(jié)果呢，比賽規(guī)定用繩跟平時訓(xùn)練用繩不一樣，第一次8人沒進全就掉了，第二次僅僅跳了3次就給絆了！那個郁悶�。∮械墓疽彩窃缭绶懦鲲L(fēng)聲來，跳個70、80下是家常便飯，看樣子也是非把3K獎金拿走不可的，結(jié)果才跳20幾下也就完蛋了！有個公司更出糗，問題沒出在跳繩的人，卻是搖繩的人把繩給“扔掉”了！機關(guān)隊是主辦單位，志在奪冠，賽前還說好誰絆掉繩子誰請客，結(jié)果也才跳了30下，至今到底是誰絆的繩子誰都不肯承認(rèn)，私底下你推他，他推她！我們部門呢，練了兩天，第三天正是肌肉反應(yīng)最厲害的時候，也是不適應(yīng)比賽用繩，早早敗下陣來，自我安慰倒數(shù)第幾跟第四名沒什么差別（都沒獎金），成本還比別人低（有的公司跳了幾天，就吃了幾天的“工作餐”，到頭來也能拿個“第一”！我們才喝了幾箱礦泉水。）也有值得敬佩的公司的。拿了第二的公司是一排8人，從頭到尾整個隊型都沒變過，很整齊，其中有個女的，還是40幾歲的阿姨，一共跳了61下！冠軍隊是最后出場的`公司，可謂大爆冷門。他們落地的腳步很整齊，聽聲都聽得出來，搖繩的方法據(jù)說也是通過“集體研究”定下來的，又省力又有效，他們跳了63下，是平時訓(xùn)練成績的2倍多！有個女的跳完后基本已經(jīng)虛脫了，她說自己的水平就是30幾下，比賽的時候耳朵都已經(jīng)聽不見了，只是麻木地跳著……
觀看整個比賽，就是在觀看一小出人生戲劇，是非愛恨盡在眾人的談笑中。
跳繩活動總結(jié)12
在深入推進素質(zhì)教育，全面實施課程方案的進程中，加強和創(chuàng)新陽光體育活動，讓孩子們擁有健康的體魄，樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學(xué)校在深入挖掘校本資源的基礎(chǔ)上，提出了開發(fā)建設(shè)體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實施和研究。先把這一年來特色創(chuàng)建情況匯報如下：
一、立足校本，厚實課程底色。
1、“需要”呼喚花樣跳繩。
學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強陽光體育活動，硬性規(guī)定學(xué)生在�；顒訒r間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡便易學(xué)的活動項目適應(yīng)了這一需要。三級課程的設(shè)置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新，成了創(chuàng)建特色課程的需要�！盎犹K”所具有的多元教育功能也是學(xué)生全面發(fā)展的需要�！盎犹K”還適應(yīng)了學(xué)�；顒涌臻g不足的`需要。
2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。
我校傳統(tǒng)的跳繩比賽活動，形成了大部分學(xué)生愛跳繩，會跳繩的基礎(chǔ)，這為花樣跳繩的開展打下了堅實的基礎(chǔ)。跳繩加上了花樣，激發(fā)了孩子的興趣，具有廣泛的參與度。簡便易學(xué)，用具易配，利于推廣，安全性強，體現(xiàn)花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓(xùn)和研究，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗，這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。
二、研究論證，形成課程體系。
“花樣跳繩”校本課程在近來年的實踐、摸索與研究中，初步形成了我們自己的課程體系。當(dāng)前已編輯出版了三個學(xué)段的《花樣跳繩校本資源讀本》。
1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。
讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價值。按學(xué)段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現(xiàn)狀，介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學(xué)新創(chuàng)的花樣，以該生的名字進行命名，寫入讀本。體現(xiàn)挖掘和研究文化內(nèi)涵的特色。
2、論證設(shè)立了“花樣跳繩”的目標(biāo)體系。
在教學(xué)實踐中，研究教師根據(jù)年齡特點，技能基礎(chǔ)，對目標(biāo)體系作了深入的研究論證。主要從體能素質(zhì)、技巧技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、創(chuàng)新意識等方面設(shè)立目標(biāo)體系。比如低年級主要培養(yǎng)跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創(chuàng)新、合作、速度等方面提出一定要求。同時還設(shè)立了不同項目的等級評價表。
盡管這些資源還不完備，但這些有益的探索，為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動起到了推動作用。
三、課程實施，完善保障機制。
為扎實有效地落實“花樣跳繩”校本課程。學(xué)校出臺了多種保障措施，在實踐不斷完善，取得了良好效果。
1、確保課時計劃不占用。按課程設(shè)置方案的規(guī)定，每個年級拿出1課時作為“花樣跳繩”校本課程的教學(xué)時間，嚴(yán)禁占用。
2、實行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質(zhì)量學(xué)校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負(fù)責(zé)各年級“花樣跳繩”的教學(xué)和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責(zé)任人，協(xié)助組織有關(guān)這個項目的各類活動。
3、運用常規(guī)活動助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設(shè)立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負(fù)責(zé)組織評價。二是校本課程活動時間定為集體訓(xùn)練展示時間。集中活動既展示了訓(xùn)練成果，又培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感。
4、組織項目比賽和跳繩節(jié)，推進“花樣跳繩”向內(nèi)涵發(fā)展。學(xué)校每年組織4次單項比賽，包括：傳統(tǒng)花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創(chuàng)新花樣比賽。主要以單項比賽的方式提升訓(xùn)練水平。其內(nèi)容涵蓋了全校展示、班級展示、個人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動等，以跳繩節(jié)為載體全面推進“花樣跳繩”的內(nèi)涵發(fā)展。
我們通過扎實的實踐與研究，取得明顯成效，初具影響力。拓寬渠道、扎實實踐、深化研究，讓“繩彩飛揚”，讓“激情四射”，讓孩子們綻放出最童真的笑顏，是我們不懈的追求！
跳繩活動總結(jié)13
通過一段時間花式跳短繩的社團活動，全體學(xué)生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高。下面對這一段時間花式跳繩社團活動進行一下小結(jié)
xx社區(qū)居委會作為海淀區(qū)的優(yōu)秀居委會，給了我們四人最好的實踐平臺。剛到居委會的時候，我們心里還有一些緊張與焦慮;但是，面對居委會趙主任和金主任的熱情，我們頓感輕松，而我們都對這次居委會的社會實踐有了更高的'期待。
一、活動的開展
(1)參加社團活動的學(xué)生能夠自己獨立跳6X8拍的動作。
(2)學(xué)生們在音樂為背景下能找到音樂的節(jié)奏，跳出花式。
(3)五月份社團活動正在編排一個六、一節(jié)的節(jié)目并且已經(jīng)有了大體的輪廓。
(4)在上周二學(xué)校李校長及班主任教師對我社團學(xué)生的能力進行了一次檢查，學(xué)生在那天的展示另我很滿意。
二、出現(xiàn)的問題
1、學(xué)生能力提高了，現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)I(yè)，我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。
2、小組活動，小組長的能力還需要繼續(xù)培養(yǎng)。
跳繩活動總結(jié)14
20xx年5月11日下午我校舉行了小學(xué)生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂。"搖繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力"，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學(xué)借此次跳繩比賽的`東風(fēng)，再次掀起我校體育運動的新高潮。
此次比賽評出：
個人項目：一等獎(3名)二年級：xxx四年級：xxx五年級：xxx
集體項目：一等獎：(3組)二年級組;四年級組;六年級組。
此次比賽優(yōu)點是：
(1)各班能認(rèn)真組織學(xué)生訓(xùn)練，在技術(shù)上指導(dǎo)學(xué)生，進行模擬比賽，使同學(xué)們掌握了一些跳繩技能、技巧。
(2)比賽前進場有秩序，紀(jì)律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。
(3)參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發(fā)揮自己的應(yīng)有水平，體現(xiàn)了頑強、拼搏精神。存在的問題：
(1)部分學(xué)生心理過于緊張，準(zhǔn)備不足，老師應(yīng)給與指導(dǎo)。
(2)比賽后半程，紀(jì)律較亂。
(3)比賽中有些同學(xué)本應(yīng)為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發(fā)出唏噓聲，影響了選手的情緒。
跳繩活動總結(jié)15
目前很多學(xué)校忽視了跳繩運動，對跳繩運動認(rèn)識片面、簡單。其實跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項目跳繩與多項體育項目有機結(jié)合，把簡單的跳繩變成形式多樣、內(nèi)容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動的特色亮點，通過跳繩項目的改編，增強了體育活動的趣味性，使學(xué)生了解跳繩的健身價值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進一步增強，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設(shè)了良好的途徑。
我校參加跳繩興趣小組的同學(xué)來自各個班。教學(xué)過程、教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，都是按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)鞏固練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較為深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握。運動負(fù)荷由小到大，滿足了較大多數(shù)同學(xué)的要求。跳繩不僅可以促進其身體正常發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，跳繩運動的配備十分簡單，只需一條長度適中的跳繩以及一雙運動鞋便可，我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的.成員必須全員參加，剩余同學(xué)除參加其他社團活動的，小到一年級的孩子、大到六年級的學(xué)生全部由班主任輔助下進行跳繩活動�；钴S了校園氣氛，促進了學(xué)生身心發(fā)展。活動時在練習(xí)跳繩的過程中，還組織了很多團體、個人有趣的跳繩比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。通過跳繩比賽，增強了學(xué)生凝聚力和集體榮譽感。總而言之，跳繩活動不僅豐富了學(xué)生的課余生活，面且增強了學(xué)生體質(zhì)和鍛煉了學(xué)生意志。
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