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勤奮自強演講稿
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿在演講中起到的作用越來越大，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編精心整理的勤奮自強演講稿，歡迎閱讀與收藏。
勤奮自強演講稿1
親愛的老師和同學(xué)們：
一位哲學(xué)家說：“在成長的過程中，挫折有時像杰出的成功一樣忠誠地服務(wù)于世界�！�。
挫折是一個人的試金石，很多挫折往往是一個好的開始。有的人在挫折中成長，有的人在挫折中倒下。區(qū)別在于個人如何對待。
很多人害怕挫折，認為挫折是沉重的負擔(dān)，無法承受。被挫折打擊后，我躺在地上，自憐自哀。這樣的人只會哭，沒有勇氣。
精彩的人生是在挫折中創(chuàng)造的，挫折是人生的原色。一則廣告說：“幻滅是成長的開始�！贝煺凼侨祟惓砷L中不可或缺的因素。
誰站在桌子上，難道沒有悲傷的過去嗎？挫折往往會讓這些人站得更堅定。
面對挫折和逆境，一定要調(diào)整心態(tài)，把它們當(dāng)成一種對生活有益的體驗，樂觀面對。
詩人紀(jì)伯倫說：“當(dāng)你背對著太陽時，你只會看到自己的影子�！碑�(dāng)我們選擇看事物的陰暗面時，我們看不到光明的一面；當(dāng)我們選擇悲觀時，我們不能樂觀。
所以，無論什么情況，都要面向太陽站著，讓我們看到的'永遠是光。
面對挫折，當(dāng)挫折來臨時，你采取什么態(tài)度，聽取大家的意見？但是最后還是要靠自己決定自己的命運，拓寬思路，多思考一些辦法，每天有計劃的做事。我不會后悔成功或失敗。我面對生活的問題，克服自己性格的缺點，盡量開朗，多為別人著想，關(guān)心身邊的人。對我們來說，以身作則是非常困難的。社會給了我們。
勤奮自強演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
“自強不息，厚德載物”這句話，相信很多人對它并不陌生。這句話不僅僅是清華大學(xué)的校訓(xùn)，也是中華民族的傳統(tǒng)精神。這看似平常的八個字，其間又蘊含了幾多耐人尋味的人生哲理。
“自強不息”出自《周易》中“天行健，君子以自強不息”之句。但是，我相信，早在《周易》成書之前，人類便孕育了自強不息的精神。它在神農(nóng)櫛風(fēng)沐雨嘗白草的艱辛中生根；在大禹走遍千山萬水，吃盡千辛萬苦與大自然的搏斗中抽穗；在人類那一次次的鉆木中開花。中華民族代代傳承的'這種自強不息的精神，千百年來感動了多少人，鼓舞了多少人，又成就了多少人！我相信這種自強不息的精神也會被世世代代傳承下去，為后人所推崇。
太史公司馬遷，在遭受宮刑的奇恥大辱后，隱忍含垢，發(fā)憤著書，“述往事，思來者”，耗時十余載，終于成就了“奔放而浩漫，停蓄而淵深，妍媚而蔚郁，感憤而傷激”的史記，為后世留下了“史家之絕唱，無韻之《離騷》”。倘若沒有自強不息的精神，豈能如此？
近代中國同時也是一部中華民族自強不息的覺醒史和抗?fàn)幨贰?937年，日本全面侵華，中華民族陷入亡國的絕境，就在這最危險的時刻，中國軍民奮起反擊，抵御外侮，浴血奮戰(zhàn)，終于取得了抗日戰(zhàn)爭的偉大勝利，血洗了中華民族百余年來的民族恥辱。倘若沒有自強不息的精神，豈能如此？
生活中常常有人埋怨自己：“時運不齊，命運多舛”，然而“屈賈誼于長沙，非無圣主；竄梁鴻于海曲，豈乏明時？”難道他們真的是“運支華蓋欲何求，未敢翻身已碰頭”？我看不盡然，他們只是沒了那種自強不息的精神，不敢正視困難，接受挑戰(zhàn)；不敢面對挫折，接受失敗。殊不知“意志愈煉愈堅，信仰愈磨愈固”。這樣的人恐怕也只能是庸庸碌碌之輩，讓人空嘆一聲，“爾志不遠矣”。多災(zāi)多難，千錘百煉；愈挫愈奮，愈挫愈強；生于憂患，多難興邦——這就是中華傳統(tǒng)文化的精髓。
歲月不居，天道酬勤。古往今來，自強不息的人太多太多，他們是可敬可佩的。然而我不禁要問：“自強不息是形于外的，有沒有什么是蘊于內(nèi)的呢？”我想是有的，那便是蘊于心中的“厚德載物”的修養(yǎng)。
古人云：“郁情于中，必發(fā)于外”。正因如此，人們非常注重自身的道德修養(yǎng)。以期達到“內(nèi)圣”的境界。這也是所謂的“積善成德，而神明自得；圣心備焉”。高山仰止，景行行止。從《尚書》中的“九德”到魏征奏章中所書“德不處其厚，情不勝其欲，斯亦伐根以求木茂，塞源而欲流長者也”；從諸葛亮的那句“敬以修身，儉以養(yǎng)德”到光緒帝師翁同和的那句“世上幾百年舊家，無非積德”；從孟子的“恭敬之心，禮之端也”到曾國藩家書“進德之事，講求乎誠正修身之道，以圖無恭所生”，“厚德載物”始終是人們追求的至高修養(yǎng)。
自強不息，厚德載物，這兩者本就是相輔相成相得益彰的：正因有德，才有自強之氣；而正因有那不息的自強之氣，才愈能修性自德。自強不息，厚德載物，不僅是中華傳統(tǒng)文化的精神命脈，也是中華民族生生不息，傲然挺立于世界民族之林的精神之源和力量之源，值得我們銘記心頭。
勤奮自強演講稿3
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我演講的題目是《自強不息》。
人人心中都有一個美好的理想，然而你可知道，通往理想境界的橋梁是什么？是堅持。古今中外，每一個成功者所得的成就，都是他們用勤奮和堅持換來的。
從扼腕沙場的潰敗走來，從包羞忍辱中走來，勾踐敗了。于是他想：“我要學(xué)會堅忍，學(xué)會把挫折轉(zhuǎn)移，就像珍珠貝一樣，重塑自己的傷口，在傷口處磨練出一顆又大又亮的珍珠，閃閃發(fā)光，照耀自己的人生，”于是他“非其身之所種則不食，非其夫人之所織則不衣”。經(jīng)過他十年的臥薪嘗膽，終于在會稽山一聲令下，他以破竹之勢一舉滅吳。飄揚的旗幟證明了堅忍者的智慧。是啊，苦心人，天不負，勾踐用行動洗刷了自己的恥辱，用行動詮釋了信念的內(nèi)涵。虎落平陽被犬欺，龍游淺灘遭蝦戲。但大丈夫能屈能伸，最終勾踐這只猛虎還是東山再起了。勾踐屈辱的'經(jīng)歷，就是自強者的腳步。他的經(jīng)歷見證了自強不息的真諦。
項羽，昔日的西楚霸王，縱然有神功蓋世也無法改變楚國破滅的事實。烏江旁，他已被敵軍層層包圍，空氣中飄蕩著象征繁盛的楚歌，悠遠婉轉(zhuǎn)。此刻，他剛毅無比的內(nèi)心開始是脆弱起來，看到四處躺著的無數(shù)兄弟，他懊悔自己的剛愎自用，悔恨楚國的大好局勢和弟兄的性命葬送在自己的手上。懷著深深的自責(zé)，他把刀架在了自己脖子上，剎那間，血染紅了烏江河畔，倒映著半邊天空。殘陽如血，楚歌依然哀婉纏綿。留下的是后人的無限感慨！
“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝，騅不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！”項羽在詩中流露出了幾分哀愁，幾分無奈。在我看來，項羽是充滿棱角的多邊形，縱有豪邁的氣概，稱雄的壯志，卻只能在四面楚歌之時放縱形骸，蒼涼的歌頌只能讓滾滾的烏江為之伴奏。在最后關(guān)頭并不考慮自身而是怨天尤人。有的只不過多了幾分自棄。
自強離不開堅定的意志和堅定的決心，安逸無憂的生活總會有人追求，但困難和挫折卻是人生中不可避免的內(nèi)容。正是因為遇到種。種困難，我們才會去克服，在克服困難中取得進步，人唯有在這種自憂自喜，不斷自強的日子，才能品味到生命的意義和充滿活力的人生。
勤奮自強演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
把自己當(dāng)做羔羊，只能追逐在狹窄的牧場，把自己當(dāng)做雄鷹，才能在碧藍的天宇翱翔。迷戀溫室，開不出抗霜傲雪的花朵，只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能磨礪出頂天立地的脊梁。只是，這些以前我并不懂。
有人說，父母是孩子的太陽。那一年，父母都去了他鄉(xiāng)，我的生活變得黯淡無光�；氐郊遥�像往日一樣，高喊著：“爸爸、媽媽，我回來了。”可是，再也聽不到熟悉的聲音，看不見熟悉的身影，回答我的，只有寂寞的庭院，寂寞庭院里菊花寂寞的綻放。
夜里，夢見了爸媽，我伸開雙臂撲向他們，卻因撲空而驚醒。孤寂的小屋，凄冷的夜氣，包裹著冰冷的小床上孤單的我。黑暗中，眼淚如決堤的河水，肆虐流淌。
我的世界越來越小。孤僻、任性，漸漸學(xué)會了把自己封閉。在無邊的空虛中，我學(xué)會了上網(wǎng)，使自己沉浸在一個虛無的世界里，以此打發(fā)時光，撫慰自己的心靈。
或許是自己的成績一落千丈，或許是自己由聽話懂事變得乖張，或許是迷惘的神情，孤獨的呆想，暴露了我的行藏。有一天，班主任找到我。他反復(fù)的問詢讓我不安，我便閉緊小小的心房。記不得他說了什么，反正，我在自己和世界之間，砌了一座堅固的高墻。
又過了兩天，班主任把我領(lǐng)到讀書園，從兜里掏出一份報紙給我，說：“《背著妹妹上大學(xué)》，寫得挺好的，記得你以前很喜歡讀報，這張報紙送給你吧！”
班主任走了，我傻愣愣的站著，不知道他葫蘆里賣的'什么藥。
坐在讀書園的長椅上，捧讀著溢滿墨香的報紙，仿佛遇見了多年不見的老友。洪戰(zhàn)輝，那瘦弱而堅強的身影，漸漸占據(jù)了我心靈的每一寸空間，他自信自強的事跡強烈地撞擊著我的靈魂。我被震撼了。生命，這才是真正的生命，與洪戰(zhàn)輝相比，我所遭受的這點坎坷算得了什么？厚厚的甲胄轟然墜落，久閉的心門驀然洞開，一束陽光把我的世界照亮。班主任，謝謝您！
從此，久違的微笑又溢滿了臉龐，活潑的身影奔逐于操場。從此，不再于孤獨的夜晚流淚，不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)的自戀自傷。
重拾自信，鮮活的生命在我身體里復(fù)蘇，重建自強，遲滯的腳步要迎頭趕上。學(xué)期結(jié)束，我取得了優(yōu)異的成績，被評為十佳學(xué)生，捧回了大紅的獎狀。
爸爸媽媽，離開你們溫暖的羽翼，練就了我強健的翅膀。老師同學(xué)，有了你們的幫助支持，不甘沉淪的種子才在我心中發(fā)芽滋長。親愛的祖國，我一定不會辜負歷史的重托和民族的期望。
“少年智則中國智，少年強則中國強”。世界，請記住我——一個留守學(xué)生的名字：我就叫自信，我就叫自強！
勤奮自強演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是06級大專中西醫(yī)一班的xx，今天我要演講的題目是：《自強不息伴我成長》。
馬克思曾說過：“在科學(xué)的道路上，沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望到達光輝的頂點�！边@句話告訴我們，一個人要想在學(xué)業(yè)上取得成功，必須自強不息、頑強拼搏。
是的，成功永遠屬于自強者。因為每一個自強者都有著遠大的理想，有著堅定的必勝信念。在我很小的時候，我也有過無數(shù)美好的理想：當(dāng)一名歌唱家，站在舞臺上傾聽無數(shù)人送給我的掌聲；當(dāng)一名科學(xué)家，去享受自己發(fā)明出的科研成果；當(dāng)一名鄉(xiāng)村女教師，在山村小學(xué)里培養(yǎng)出更多的人才。隨著年齡的增長，在初中畢業(yè)的時候，我又有了一個新的理想—到我向往已久的萊陽衛(wèi)校，當(dāng)一名救死扶傷的白衣天使，為人們解除痛苦。然而在這條路上我也嘗到了實現(xiàn)它的艱辛。醫(yī)學(xué)知識有時侯很難理解，學(xué)習(xí)壓力很大。但在老師的引導(dǎo)下，我通過自強不息的努力，在各方面取得了優(yōu)異的成績，在成長的道路上邁出了可喜的一步。
自古以來，自強就是中華民族的`傳統(tǒng)美德�！吨芤住分芯陀小疤煨薪�，君子以自強不息”的思想。一個人只有自強不息，才能克服各種意想不到的困難，成為生活的強者。2008年5月12號下午2點28分，在四川汶川縣發(fā)生了震驚全國的八級大地震，這給災(zāi)區(qū)人民的生命財產(chǎn)造成了重大損失。我的內(nèi)心每天充滿著不安：現(xiàn)在有多少同胞獲救了？災(zāi)區(qū)的人民過得怎么樣了？學(xué)生們上課了嗎？在一天的新聞聯(lián)播中，我聽到了這么一個感人的故事：汶川鎣華鎮(zhèn)中學(xué)有一個名叫鄧清清的女孩，她的家庭很貧窮，然而她人窮志不窮，白天她在學(xué)校里，刻苦學(xué)習(xí)，晚上在回家的路上還打著手電筒看書。在這次地震中，她被埋在了教學(xué)樓的廢墟里，在消防戰(zhàn)士的不懈努力下，她終于被救了出來，令人驚訝的是在這個女孩被救出時，她還在廢墟里打著手電筒看書。在那么惡劣的條件下她都沒有忘記學(xué)習(xí)，她這種自強不息的精神，難道不令我們感動嗎？
同學(xué)們，我們現(xiàn)在生活在一個非常優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境中，但有些人卻常常抱怨學(xué)習(xí)太累、壓力太大、家長給的錢不夠？，想想那些在大地震中失去家園和學(xué)習(xí)條件的同齡人，當(dāng)我們面對學(xué)習(xí)上的困難時，當(dāng)我們面對生活中的挫折時，我們還有什么理由不去刻苦學(xué)習(xí)？我們還有勇氣選擇退縮和逃避嗎？
同學(xué)們，在我們成長的道路上不可能永遠是鮮花鋪地，經(jīng)常布滿了荊棘和泥濘，那么就讓我們從現(xiàn)在開始吧，珍惜在校學(xué)習(xí)的每一天，面對各種困難自強不息，用我們的實際行動告訴全世界：我們不是溫室里的花朵，我們是正在茁壯成長的大樹，總有一天我們會成為祖國的棟梁！
謝謝大家！
勤奮自強演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
天使的翅膀碎了，落到人間，成了我們的憂傷。
堅強，充滿著春天的柔情與夏天的豪情；
堅強，是花朵和陽光的一串串組合排列；
堅強，是充滿著歡聲和笑語的天空。
雙臂皆無的人，沒有自暴自棄，而是用腳書寫，靠賣扇為生。他雖身有殘疾，卻自強不息。
所以堅強，永不下崗。
因為堅強，所以努力奮斗。世上并不缺少天才，卻缺少努力奮斗的人。然而那些身有殘疾的'人卻更堅強、更努力，青年歌手王箏用一首《我們都是好孩子》打動了無數(shù)的人，她身有殘疾卻依然笑對生活，努力奮斗。“小龍女”組合由多位失聰女生組成，她們很堅強，在無聲的世界里，用舞蹈去詮釋她們內(nèi)心的聲色俱全，她們并不比別人聰明，卻有一顆努力奮斗、笑對生活的心。所以，她們的堅強永不下崗。
因為堅強，所以堅韌不拔。時間那么長，生命這么短，活著又是為了什么？活著是為了更好地活著，一帆風(fēng)順的人生很少，而受苦受難的人生很多。人生來就是為了受罪的，在各種苦難面前，都要堅韌不拔。年輕的霍金全身癱瘓，全身只有兩個手指頭還能動，他卻用這兩根手指完成了學(xué)業(yè)、發(fā)表論文，成為繼愛因斯坦后又一偉大的物理學(xué)家，他是一個天才，卻更有一顆堅韌不拔的心。所以，他的堅強，永不下崗。
因為堅強，所以自強不息。天行健，君子以自強不息。不需要華麗的辭藻，自強不息已閃現(xiàn)在眼前。中華民族歷來就是一個自強不息的民族，無論是在抵御倭寇還是在被侵略時都堅定著自己的信念，從未被真正降服過。中華的民族精神，注定了他的自強不息。所以，中國的堅強永不下崗。
然而有些人的堅強，卻早早的下崗了。一些人因為考試失利、生意失敗而跳樓自殺，不知他們在自殺前是否想過那些比他們更不幸卻堅強生活的人，想想他們的家人。生命如此多嬌，不能輕言放棄，只有活著才有活的更好的機會；只有堅強，才有活著的機會。
人生就像五線譜，譜出生活的酸甜苦辣，譜出生活的巧妙絕倫，譜出了他們自己的天空。這一切都源自堅強。所以，堅強永不下崗。
勤奮自強演講稿7
尊敬的老師、同學(xué)們：
下午好！我今天演講的是自立自強。
自立就是尊敬的事情自己干，自立意味只我們要學(xué)會合理地安排自己的生活，長大夠要離開父母的呵護，靠自己的力量創(chuàng)造生活。自強就是自力更生、發(fā)憤圖強，在困難面前知難而進，頑強拼搏。
自立自強，經(jīng)歷風(fēng)雨才能見彩虹。如果沒有逆境的磨練，我們也不會成長。舉個最簡單的例子。難道在你兒時，會因為可能摔倒而不去嘗試走路嗎？那你可是到現(xiàn)在連走路都不會啊。在坐的有不會走路的人嗎？沒有，這說明我們都有戰(zhàn)勝困難的能力和勇氣。那么，再次挺起你的胸膛迎接挑戰(zhàn)，成功就在不遠處。
在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界里的同學(xué)，我們是否想過，我們每天收獲了什么？生活腐化，玩物喪志，沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，學(xué)術(shù)精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進取精神和承受力，被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。如果我們是這樣，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？
人的一生誰沒有遇到過挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎樣呢。它已經(jīng)客觀存在了，我們只有選擇抗?fàn)幓虺翜S。誰都知道沉淪的結(jié)果是自我墮落和毀滅。所以，我們必須選擇抗?fàn)帲拍茏叱鲫庼�，迎接生命的陽光�?/p>
正處于學(xué)習(xí)階段的我們，就應(yīng)該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求。在學(xué)校的`道路上。我們只有勤奮、踏實的學(xué)好一點一滴的知識，才能最終走向成功。
其實自立自強并不是壞事，我們通過自己的雙手創(chuàng)造自己的天空，這有生命不好呢？
同學(xué)們，未來的路還得自己走，美好的生活還得靠自己去爭��！
謝謝
勤奮自強演講稿8
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
小樹擺脫了大樹的蔽護，終成棟梁；雛鷹離開了母親的喂養(yǎng)，終得翱翔；然而，安泰總依靠于大地母親的力量，最終被扼死于空中。
由此看來，少年當(dāng)自強。
少年自強，終得輝煌
是什么使本是跑龍?zhí)椎某升堃慌诙t？是什么使長相一般的.成龍受全球萬千人追捧？是少年自強，是自少練就的一身本領(lǐng)。少年成龍拜師戲班，個小輩低，難免受人欺，但他從未放棄鍛煉自己，終借《醉拳》紅遍大江南北。
少年的成龍自立自強，不依靠他人，努力刻苦練就一身本領(lǐng)。成龍的輝煌并非偶然，這是他少年自強的必然結(jié)果。
少年自強，流芳百年
“最喜歡的詞人是誰”。想必，90%的答案都是蘇東坡。一個早已離我們而去的古人為何會有如此大的影響力呢？原因很簡單——少年自強，勤學(xué)苦練，后才識過人。蘇先生出身大家，非但沒有依賴其父，反而超過其名聲。可謂少年自強，百代流芳，不依其父，終得自強。
蘇先生遠去了，他留下的不只那些受人喜愛的詞句，還有那亙古不變的“少年當(dāng)自強”的耳訓(xùn)。
少年自強，則國將強
少年者，國之將來也，少年自幼獨立，強大，則國必將強盛，繁榮。
周總理自幼立誓“為中華之崛起而讀書”；毛澤東于風(fēng)華正茂之時奮發(fā)圖強，譜壯麗少年時代；80后在社會輿論的壓力下自強不息，終撐起了中國的一片天；不甘示弱的90后，也在眾多批評中，自立自強，在社會中展露頭角。自立自強的革命先烈，將持撐中國的80后，在路上的90后，共同創(chuàng)造了中國美好現(xiàn)在和絢麗未來，故曰：少年強則國強。
少年自強，方可有不朽未來；少年自強，方可受世人敬仰；少年自強，方可國家強大。
請謹(jǐn)記：少年當(dāng)自強。
我的演講完畢。
謝謝大家！
勤奮自強演講稿9
尊敬的評委，親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
我是來自1208級冶金專業(yè)的xxx，我演講的題目是挑戰(zhàn)逆境，自強不息。
只有啟程，才能遠航；只有拼搏，才會成功；只有播種，才能收獲；唯有挑戰(zhàn)逆境，自強不息，我們才能成功走向未來。
我出生于農(nóng)村。那里山清水秀，民風(fēng)淳樸。在此環(huán)境下我養(yǎng)成了開朗的性格。我既沒有出眾的'容貌，又沒有顯赫的出身，是一個平凡而又普通的學(xué)生，但我相信只要我內(nèi)心充滿陽光，就定能翻越重重高山，去領(lǐng)略那山頂?shù)臒o限的風(fēng)光。
家里不富裕的我，如果你想要得到就必須通過自己的努力去爭取，天上不會掉下餡餅。因此，我從小就立志做一個勇于挑戰(zhàn)逆境，自強不息的人。時時刻刻的以“天行健，君子以自強不息。地勢坤，君子以厚德載物。”的理念嚴(yán)格要求自己。在學(xué)習(xí)過程中我更加明白人要保持一顆自強不息的心，要與困難做斗爭，正所謂“世上無難事，只要肯攀登”。困難就像彈簧，遇強則弱，遇弱則強。在這個社會里唯有自強不息，才能迎難而上，綻放耀眼的光芒。
大二的我心里不免為自己的前程擔(dān)憂，有時也會迷茫，自己該何去何從？也許不用“頭懸梁，錐刺股”；也不用“聞雞起舞”；更不需要“臥薪嘗膽”。但我是否就放棄屈原“路漫漫其休遠兮，吾將上下而求索”，項羽“破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚”，勾踐“臥薪嘗膽三千越甲可
吞吳”所包含精神和毅力呢？答案肯定是“不”。我應(yīng)該在平凡的事情中做出不平凡的成績，以欣然姿態(tài)做全部之事，以健康心靈待世間百態(tài)，只有自立自強，立志成才，才能為中華民族的偉大復(fù)興奮斗。
作為大學(xué)生的我奮斗的決心不會減弱，依然會克服困難，我站在這里就是一個很好的證明，希望能得到大家支持與鼓勵。
我的演講完畢，謝謝！
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