【精華】中學生演講稿范文錦集八篇
演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在不斷進步的社會中，越來越多地方需要用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的中學生演講稿9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學生演講稿 篇1
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學生如何才能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學：“你健康嗎?”他也許會說：“我當然健康!瞧，我壯的像小牛犢。”可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?大家從下面幾點來注意：
1.不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高：很多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導自己的憤怒情緒：當大家勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的`知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
7.為別人做點事：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時間內(nèi)只做一件事：依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處，應該以和為貴。
10.對人表示善意：大家經(jīng)常被人排斥是因為人家對大家有戒心。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。
11.娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，大家才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應新的環(huán)境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
中學生演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家上午好！
彈指一揮間，三年就過去了，一切都恍若昨天。在此很感謝三年來我們一直在一起，不管是平淡還是坎坷，不管是潮起還是花落，跌跌撞撞、磕磕碰碰、起起伏伏，我們堅強而勇敢地走過來了。我們收獲了青春，加工著記憶。關系好的，關系淡的，關系不如意的，一切都過去了，我們面對的將是一個嶄新的明天！我們應該珍惜生命中每個與我們相遇的人，辛苦教誨我們的老師，總是以一副真誠的面孔和我們相處的同學，他們都是留在我們記憶深處的最美風景！
三年來，總有一些情景讓人為之動容，總有一些畫面讓人駐足欣賞。對我而言，在宿舍午睡時，窗簾被風吹起，光影明滅之景我永不會忘記，何況周圍有著5個人淺淺地睡著，哪種安然讓我永遠難忘！今天早晨，當我再次走過校門，來到教室，回到寢室，我心里一直默念：這是我的母校，這里有我的同學，這是我棲息的地方，是我心安的地方。
以后，我們可能會去很遠的`地點，去學習，去旅行，去工作，去安家落戶，但是我們一定要擠出時間，回到我們相聚的地方，看一看母校，看一看恩師。母校的容顏我們會記在的心里，恩師的教誨我們會縈繞在耳邊，三年的點點滴滴會給我們的生命帶來養(yǎng)分。我們同樣要珍視同窗情誼，多聯(lián)系多溝通，五湖四海也好，天南地北也罷，海內(nèi)存同窗，天涯若比鄰！想象一下，某年某月某日，我們也能像初中一樣聚在一起，聊一聊生活的瑣事，談一談學習的煩惱，訴一訴工作的壓力，曬一曬做過傻事，亮一亮真摯的歌喉。那是何等的愜意！很期待這種時光——我踏進母校的大門，能和長大后的同學相遇，能和容顏不老的恩師擁抱。
讓我們帶著一顆感恩的心行走在成長的路上吧！感恩父母，感恩老師，感恩同學，生命因你們而精彩！
謝謝大家！
中學生演講稿 篇3
陽光校園，我們是好伙伴
七彩的陽光，照耀著美麗的校園。在960萬平方公里的廣袤土地上，在50多萬所各級各類的校園里，億萬張稚嫩的臉龐，正沐浴著陽光，綻放出如花的笑臉。這是多么美麗的畫卷！這是多么朝氣蓬勃的場景！
從讀幼兒園開始，我們青少年時代的大多數(shù)時光都是在校園中度過的。陽光校園，是我們生活的空間，是結識其他小伙伴，與他們互幫互助、共同學習的舞臺，也是發(fā)我們少年時代茁壯成長的精神家園。要想這個家園更美好，成為陽光校園，首當其沖的就是我們要成為陽光少年。
那么，我們怎樣成為陽光少年呢？
首先，大聲說：“我能行！”這是自信的表現(xiàn)。正是因為有了自信，人們才充滿了睿智，心中才會升騰起無盡的希望。當我們抱著“雖九死其猶未悔”的信念歷經(jīng)百轉千回的努力拼搏，去點燃自己創(chuàng)造的火種后，盎然回首，我們將驚喜的發(fā)現(xiàn)——我做到了！我成功了！我能行！
其次，要做到少年當自強。英雄自古出少年，自強要從少年開始。命運總是青睞那些自強不息的人，無數(shù)人的經(jīng)歷都生動地訴說著一個簡單的.道理：唯有自強，才能成功，自強是通向成功的階梯！
面對生活中的各種困難與壓力，我們應該積極進取，永不懈怠，依靠自己的努力奮發(fā)圖強！
最后，也是最重要的一條：我是集體中的一員。社會學家馬克斯·韋伯認為，“人是社會性的動物，只有在集體才能更好的體現(xiàn)出人的價值，脫離了群體的人是沒有任何社會意義的�！奔w的發(fā)展依賴于每一個人的貢獻，集體的發(fā)展會讓集體內(nèi)的每一個人受益。我們每個人都是集體的一員，在集體中，我們一起成功，一起失敗，一起歡笑，一起前行……
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步,少年雄于地球則國雄于地球。伙伴們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造米好的未來吧！
中學生演講稿 篇4
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲，。但我說，人的一生是由無數(shù)的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬；悲觀的人，總擔心明天發(fā)生什么不測。但生命的內(nèi)涵只在于今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐今天這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的.明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現(xiàn)明天崇高的理想。
在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課再上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉在家中做作業(yè)時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光在周末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本畢業(yè)班的同學們，你們現(xiàn)在更應該惜時如金，認真利用現(xiàn)在的每一份每一秒，努力學習，以飽滿的激情來迎接中考，實現(xiàn)自己的理想。非畢業(yè)班的同學們，你們應當利用今天的時間認真學習科學文化知識，為自己以后的學習打下堅實的基礎。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！
同學們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧！
中學生演講稿 篇5
各位評委：
大家好！首先感謝大家的支持與學校提供這次機會，使我能參與競爭，一展自己的抱負。今天我來參與競選的目的只有一個：一切為大家，能為大家謀利益。我自信在同學們的幫助下，我能勝任這項工作，正由于這種內(nèi)驅(qū)力，當我走向這個講臺的時候，我感到信心百倍。
我認為自己很適合擔任學生會主席。首先我熱愛我的工作，算上小學的話，十年學生干部“工齡”已不算短了，這使我有了相當?shù)墓芾斫?jīng)驗、領導能力�；顫婇_朗、興趣廣泛的我積極參加并組織開展各項活動，在活動中盡情施展自己的唱歌、跳舞、彈鋼琴及演講的才能，取得了如演講比賽第一、英語朗誦、閱讀競賽第一等好成績，激勵著我不斷向前；主持也是我不懈的追求，從高一入學軍訓聯(lián)歡會到主持省武高電視臺節(jié)目，及后來的首屆英語節(jié)，大大小小的活動參加了不少，是省武高這方熱土給我提供了機會，使我如魚得水，不斷鍛煉、充實著自己。此外，在活動過程中，我學習上也絲毫沒有松懈，成績現(xiàn)已躋身年級前茅，我認為我有著足夠的時間和精力在學習之余開展活動。
假如我當選，我將進一步加強自身修養(yǎng)，努力提高和完善自身的素質(zhì)，我將時時要求自己“待人正直、公正辦事”；要求自己“嚴于律己、寬以待人”；要求自己“樂于助人、尊老愛幼”等等，總之，我要力爭讓學生會主席的職責與個人的思想品格同時到位。
假如我就任此屆學生會主席，我的第一件事就是召集我的內(nèi)閣部長們舉行第一次全體內(nèi)閣會議，全面地聽取他們的意見與建議，下放權力，實行承包責任制。我們將自始至終地遵循“一切為大家”的原則。在就職期間，我們將在有限的條件下，辦我們自己的電視臺、廣播站，建立必要的管理制度，設立師生信箱。我們將定期舉行各種形式的體育友誼比賽，使愛好體育的英雄有用武之地。愛好文藝的，校藝術團在歡迎你，我們將舉辦自己的藝術節(jié)、中秋、圣誕大聯(lián)歡。如有條件來個校園形象大使活動也不錯，還有書畫會、文學社、中學生論壇、社會實踐（包括大家感興趣的`郊游活動）……
總之，我們每個人都能在學生會找到自己的位置，我們的課余生活絕對能夠豐富多彩！我們將與風華正茂的同學們在一起，指點江山，發(fā)出我們青春的呼喊！我們將努力使學生會成為學校領導與學生之間的一座溝通心靈的橋梁，成為師生之間的紐帶，成為敢于反映廣大學生意見要求，維護學生正當權益的組織，新的學生會將不再是徒有虛名的擺設，而是有所作為的名副其實的存在！
既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是石頭，我就要去鋪出大路；既然是學生會主席，我就要成為一名出色的領航員！
各位評委，你們所期望的學生會主席，不正是敢想敢說敢做的人么？我十分愿意做你們所期待的公仆。你們握著選票的手還會猶豫嗎？謝謝大家的信任！
中學生演講稿 篇6
天下沒有不愛自己孩子的父母，愛的方式也各有不同。而我要對父母說，如果你們真的愛我，就讓我自立吧！
前幾日，我看到一篇文章，寫的是一個中國留學生在一家餐館打工，老板讓他去端爐子上的鍋。話未說完，這位留學生便沖了過去把鍋端了起來。這時，他的雙手突然感到鉆心的疼痛，原來那鍋里竟是滾滾的熱油！此時松手，油必飛濺，后果不堪設想。他只好咬牙將鍋慢慢地放下，而雙手卻被嚴重燒傷。事后，老板嘆息道：“你怎么連熱油鍋表面不冒熱氣都不知道？”是啊，這個慘痛的教訓說明了什么呢？我深思之余想到，如果這位留學生小時候做過類似的事，如果他的父母讓他從小參與家務勞動，如果他不是被嬌生慣養(yǎng)……我們總有一天要長大，我們總有一天要單獨去面對這個世界，那么，父母為什么不早一點教給我們生活的本領？為什么不教給我們?nèi)フ钩犸w翔，練就一雙奮飛的勁翅呢？試問：誰能靠父母供養(yǎng)一輩子？哪個父母又能陪自己的孩子度過一生？不能！既然如此，又為什么不讓孩子盡早自立呢？
但是，現(xiàn)實生活中，我們的父母又是怎樣做的呢？他們?yōu)榱税踩�，便用無形的籠子將孩子裝起來，呵護得細致而周到，讓孩子不受風吹，不遭雨打，不受任何的`打擊。但這樣的愛，付出的代價是多么慘痛��！當我們有一天突然掉進生活的海洋中時，我們又怎能不被淹沒呢？為了避免這樣的悲劇，我們就應扔掉手中的拐杖，自己站起來！
曾有一家報紙報道了這樣一個孩子，他從小沒了母親，父親又癱瘓在床，家境困難，小小年紀就擔負起養(yǎng)家的重任，他利用課余時間撿破爛換錢，還要照顧久病不起的父親。然而，就在這種情況下，他的成績卻比別的孩子高出許多。是他有靈丹妙藥嗎？當然不是。如果要找原因的話，那就是他有較強的自立能力。此事從正面告訴我們：父母應該讓孩子盡早地去生活中磨煉，使他們盡早自立，這才是送給孩子的真正的愛。
同學們，讓我們盡早從籠中沖出，到天空中去學習飛舞，到田野里去學習覓食吧!我們要對父母說：“愛我，就讓我自立吧！”
中學生演講稿 篇7
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好：
每個人都希望自己變成自己的想要的動物或物品，但這件事情只能在夢里實現(xiàn)。我自己希望自己變成一盞路燈，這樣可以為下班的人和放學的小孩照亮街道，讓街道更加溫暖。
我醒來時，渾身動彈不得，看到街上穿得各種各樣衣服的人。小孩背著書包;大人提著公文包，有的大人手拿著早餐，急忙跑，好像要遲到的樣子;老人背著滿紙的筐準備賣廢紙;賣菜的背著滿筐的菜趕忙去。
我的頭上有個燈罩，有根又長又粗的身體，沒有腳和收，只能呆呆地站在那里看著來往的人。夜晚，下班的大人連跑帶跳地往家里趕，好像是為了不讓家人擔心;小孩牽著家長的手，聊著在學校和同學玩的事情和上課老師講了些什么;賣菜的背著空筐慢悠悠的.往家里走;
馬路上擠滿了車輛，車輛的喇叭在跟前面的車輛喇叭吵架，后面的車輛似乎在說：“快點啊，前面怎么這么慢啊!”前面的車不滿的說：“怪我咯，都怪前面的車不快點，再說現(xiàn)在是下班高峰期�！�
街道上吵得不可開交。晚上人們吃完晚飯后，在街道上散步，街道上擺滿了賣水果的和賣衣服的。我和同伴開始打哈欠，但還沒到下班時間。凌晨，我們終于下班了，關掉我頭腦里面的燈后，我立馬睡著了。夜晚幽靜極了，只有蟲子在叫。
“強強，起床啦�！币魂囀煜さ穆曇魡拘蚜宋遥颐悦傻谋犻_眼睛，看到自己已經(jīng)從夢境蘇醒過來了，我才恍然大悟，原來這是場夢啊!在上學的路上，我看著每一個路燈，想到我晚上又要成路燈，看著人們干活，我沒有表情的臉慢慢笑了起來。
夜晚，路燈開始亮了起來，一盞盞溫和的燈光灑在大街上，看著來往的人們，我已經(jīng)迫不及待地再成為路燈了!
中學生演講稿 篇8
尊敬的各位領導，老師，同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是：銘記感恩
每年秋天，候鳥勇往直前地循著心中的路，朝南方溫暖的濕地飛去時，我總望著天空發(fā)的呆，總在想：南方的候鳥，它是否忘記了那片出生的樹林和那片遺落在巢中的羽毛�？墒牵瑏砟甑拇禾�，它又出現(xiàn)在枝頭呼朋引伴。
這時，我想到了感恩，難道候鳥的回歸不是對樹林的感恩嗎?是的，鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤他成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓他飛翔;高山感恩大地，因為大地讓他高聳。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才會有真摯的親情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦!
從嬰兒的“呱呱”墜地到哺育我們長大成人，爸媽的關心和愛護是最博大最無私的，爸媽的養(yǎng)育之恩是永遠也訴說不完的：吮著母親的乳汁離開襁褓;揪著爸媽的心邁出了人生的第一步;在甜甜的兒歌聲中酣然入睡，在無微不至的關懷中茁壯成長。爸媽為我們不知花費了多少心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，才使我們在這個五彩繽紛的世界里，體會著人生的冷暖，享受著生活的快樂。爸媽的愛柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山。對這種比天高，比地厚的`恩情，我們又能體會到多少呢?我們又報答了多少呢?
當我們用很酷的方式把吃剩的煙頭彈出時，當我們用很輕松的口吻說自己蹉跎時光時，當我們用很浪漫的心情與朋友閑逛時，當我們用很自豪的態(tài)度逃課上網(wǎng)時，當我們用很瀟灑的姿態(tài)應付生活時，而我們的爸媽呢?總是以很富裕的方式給我們掏錢，總是以很輕松的口氣對我們說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓餃子，總是以一種很幸福的口吻對我們說擁有我們這樣的孩子，他高興。
翻開歷史的畫卷，感恩的故事舉不勝舉：古有子路養(yǎng)親遠負米，陸績念母懷丹橘……今有田世國為母捐腎臟，鄒尊喜背父上大學……
這一個個故事讓我們感動，更讓我們慚愧。
朋友們，感恩我們的爸媽吧!
爸媽的一生可能是平凡的，平凡得讓我們無法在別人面前談起;爸媽的一生可能是清貧的，清貧得讓我們不愿在眾人面前夸贊炫耀;爸媽的一生可能是普通的，普通的就像一塊隨處可見的鵝卵石�？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友們，讓我們銘記爸媽的恩情，感恩爸媽的養(yǎng)育。風雨人生路，讓感恩與你我同行!
謝謝大家!
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