學(xué)會(huì)做減法，遠(yuǎn)離負(fù)能量演講稿范文

　　演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編整理的學(xué)會(huì)做減法，遠(yuǎn)離負(fù)能量演講稿范文，希望能夠幫助到大家。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的各位同事們：

　　大家好！

　　我是xx，非常榮幸能夠參加本次主題演講比賽，我演講的題目是《學(xué)會(huì)做減法，遠(yuǎn)離負(fù)能量》。

　　當(dāng)今時(shí)代，社會(huì)飛速發(fā)展、科技飛速進(jìn)步，我們獲取信息的方式也越來(lái)越多，可以說(shuō)是一個(gè)信息爆炸式增長(zhǎng)的時(shí)代。而我們每個(gè)人的精力和時(shí)間卻是有限的，所以我們能夠閱讀和處理的信息也都是有限的，而信息本身也不全部是有用的，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做減法，遠(yuǎn)離負(fù)能量。

　　現(xiàn)在信息傳遞的方式極大地發(fā)展，而信息量也極速的增長(zhǎng)，所以我們每天都會(huì)主動(dòng)或者被動(dòng)的接收的好多的信息，有傳統(tǒng)的方式，比如通過(guò)人與人的交談獲取信息；還有比較現(xiàn)代的方式，比如通過(guò)手機(jī)電腦等獲取信息。

　　接收到和看到的信息這么多，難免會(huì)有沒(méi)有用的、或是負(fù)面的信息，好多信息都對(duì)我們沒(méi)有幫助，反而是帶著一些負(fù)能量，比如暴力、血腥、色情或是一些帶有不正確人生價(jià)值取向觀的信息，這些都可能對(duì)我們?cè)斐刹涣嫉挠绊�，讓我們的身體或是心理健康受到危害。

　　所以，我們應(yīng)該及時(shí)的去做減法，遠(yuǎn)離這些可能對(duì)我們?cè)斐韶?fù)面影響的負(fù)能量。

　　那么具體怎么做減法呢，實(shí)際上就是對(duì)我們每天所接觸到的獲取到的各種各樣的消息和信息做一個(gè)過(guò)濾，把那些對(duì)我們沒(méi)有用的，負(fù)面的信息過(guò)濾掉。

　　通過(guò)這樣做，我們首先可以留下更多的時(shí)間和精力去做我們想做的事，比如去做一些更有意義的積極的事情，把精力和時(shí)間投入在提升自我和完善自我。

　　通過(guò)做減法，我們也能把一些負(fù)能量的事情排除在外，好多負(fù)能量的事可能剛看起來(lái)沒(méi)有多大的壞處，但實(shí)際上，負(fù)能量不僅僅是那些表面看起來(lái)很低俗和墮落的東西，有些負(fù)能量是不斷的、潛移默化的影響，有時(shí)候我們可能都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，每天接觸的多了，慢慢的就被改變了，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)辨別并遠(yuǎn)離這種負(fù)能量的東西，通過(guò)做減法能讓我們不受這些負(fù)能量事件的影響。

　　我們還能解放我們的大腦，減小我們的壓力并緩解我們的緊張，這樣我們可以更好的休息和放松自己，也能讓我們?cè)谌缃襁@個(gè)壓力大、節(jié)奏快的社會(huì)保持一個(gè)良好的狀態(tài)。

　　其實(shí)，人生不一定全是加法，適當(dāng)?shù)刈鰷p法反而更容易輕裝上陣，我們本就生活在一個(gè)負(fù)重的時(shí)代，如果再背負(fù)著一身的負(fù)能量，人總會(huì)面臨崩潰的那個(gè)瞬間。有時(shí)候，我們無(wú)法控制我們所遇到的、所見(jiàn)到的、所看到的，負(fù)能量就如同隱形的病毒侵襲了我們的身體，久而久之打垮我們的精神。

　　每個(gè)人的承重能力都是有限的，我們必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)、學(xué)會(huì)放棄，比如金錢(qián)、利益、官爵等等，我們也要學(xué)會(huì)控制欲望，主動(dòng)將負(fù)能量拒之門(mén)外，才能夠更好地前進(jìn)！做減法同樣是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，有舍才有得，愿我們能夠遠(yuǎn)離負(fù)能量，過(guò)好自己的獨(dú)特人生！

　　謝謝大家，我的演講完畢！

【學(xué)會(huì)做減法，遠(yuǎn)離負(fù)能量演講稿】相關(guān)文章：

韶華傾負(fù)，舊人不復(fù)散文07-11

學(xué)會(huì)做菜作文02-04

我會(huì)做飯作文06-08

學(xué)會(huì)做飯的作文10-25

學(xué)會(huì)做飯作文10-27

遠(yuǎn)離煙草作文04-04

遠(yuǎn)離火災(zāi)作文05-11

遠(yuǎn)離手機(jī)作文05-31

學(xué)會(huì)做人作文04-03

小班社會(huì)做客教案03-31