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游泳的周記
時(shí)間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去了，相信大家一定感觸頗深吧，是時(shí)候好好地記錄在周記中了。在寫(xiě)之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！下面是小編為大家收集的游泳的周記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳的周記1
今天中午，我迫不及待地坐上了媽媽的車。媽媽帶我來(lái)到了新體育館，因?yàn)槲乙獏⒓咏鹑A市第九屆的游泳比賽。今天下午比的是男子8歲組的50米蛙泳。
蛙泳是我的強(qiáng)項(xiàng)，上次比賽中我得了第一名。這次爭(zhēng)取再得第一。在陳教練的指導(dǎo)下，我先做賽前的熱身運(yùn)動(dòng)。先練習(xí)了跳水，再游了400的米蛙泳。
開(kāi)始檢錄了，這個(gè)項(xiàng)目有30個(gè)人參加，分為三組，我在第二組的第八道。當(dāng)我站在跳臺(tái)的'旁邊時(shí)，心都快跳出來(lái)了，我就甩甩手臂踢踢腿，把心慢慢放松下來(lái)，接著我就走上了跳臺(tái)，做好了跳水的準(zhǔn)備。
聽(tīng)到了哨子聲后，我立刻像魚(yú)兒一樣躍入水中。在水下滑行了一段距離后，我就想象著后面有一只兇猛的大老虎在追著我，所以我鼓足了全力，手腳并用的往前沖。聽(tīng)到了媽媽的加油聲，我一絲也不敢松懈�？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，我的手都酸了，但我想到一句話：堅(jiān)持到底，就是勝利。我咬著牙沖向了終點(diǎn)。
這次比賽我又拿到了第一。我不但贏得了比賽，而且學(xué)到了堅(jiān)持到底的精神。
游泳的周記2
今年暑假，我去找我朋友玩，去了他媽卻說(shuō)：“他不在家，我給他報(bào)了一個(gè)游泳班，他去上我給他報(bào)的'游泳班了。他可能中午回來(lái)，那你下午再來(lái)找他吧！”我回家了，把事情告訴了媽媽，我求媽媽也給我報(bào)一個(gè)。最后，媽媽同意了。
第二天，陽(yáng)光明媚，我和媽媽興高采烈地去了游泳池，媽媽給我辦完卡之后，我進(jìn)去了。當(dāng)時(shí)我激動(dòng)萬(wàn)分。
哇！這是我第一次游泳，那里人山人海，，＂咦？怎么比我小得人都會(huì)游泳，我也一定要學(xué)會(huì)�！�
我連忙跑到女生更衣室里換衣服，換完了，我就去找教練和學(xué)員們?nèi)チ恕?/p>
我們先在地板上做一會(huì)操，要是不做下水會(huì)暈倒。我們做完了，教練又讓我們先下去練習(xí)憋氣，我憋了幾秒鐘就從水里出來(lái)，嗆了好幾口水，我正準(zhǔn)備放棄，又想起老師對(duì)我們說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利。”
最后，終于學(xué)回了，大家都夸我游的最好，我心里美滋滋的。
游泳的周記3
在炎熱的一天下午，六點(diǎn)半英語(yǔ)課結(jié)束后，媽媽來(lái)接我，告訴我說(shuō)：“回到家你抓緊時(shí)間吃飯，吃完飯后媽媽再帶你去游泳�！蔽衣�(tīng)了心里別提有多高興了!
因?yàn)檫@幾天我學(xué)會(huì)了游泳，想給媽媽露幾手。所以在吃飯的時(shí)候，我狼吞虎咽，囫圇吞棗，我心里特別激動(dòng)，吃飯的速度比以前快了一大半。雖然我還沒(méi)有出發(fā)，但我迫不及待的心卻早已在游泳池里了。
到了游泳池邊，我不管三七二十一，直接跳入了水池里，在水里游來(lái)游去，像一只在水里活蹦亂跳的小魚(yú)，媽媽看了直拍手。隨后，我又到了淺水區(qū)內(nèi)，在里面我快樂(lè)的.游玩著!在水池里我遇到了趙夢(mèng)婉、郭姿含、全思遠(yuǎn)，我還和全思遠(yuǎn)一起從滑滑梯上滑下來(lái)。我從上面超下面滑時(shí)候還不害怕，滑到中間時(shí)我的心就砰砰直跳，只害怕撞到別人身上。在這忐忑不安的心情下，我還堅(jiān)持上下滑了三次呢!
時(shí)間在不知不覺(jué)中到了8點(diǎn)半，游泳池要關(guān)門了，雖然我還想游，但我還是戀戀不舍的走開(kāi)了。
游泳的周記4
記得第一次游泳，我竟然學(xué)會(huì)了。
一次，我看到別人去游泳館游泳了，我也很想游泳，便高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“我也想游泳！”媽媽同意了，便對(duì)我說(shuō)：“今天下午就去吧！”媽媽同意了后，我心里可高興了，這可是我第一次進(jìn)游泳館。到了下午，爸爸媽媽帶我去漓江溫泉游泳館。到了地方后，媽媽在旁邊的小商店給我買了游泳圈。然后，進(jìn)入了游泳館，進(jìn)去以后，我覺(jué)得什么都很稀奇，我東看看，西望望。這時(shí)，我準(zhǔn)備下水，一開(kāi)始我還很高興。突然，我看見(jiàn)游泳池旁邊矗立著一個(gè)牌子，牌子上寫(xiě)著：“水深1.40米�！蔽冶惆櫰鹆嗣碱^，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這么深的`水，怎么下去呢？”爸爸說(shuō)：“你帶上游泳圈就沒(méi)事了�！甭�(tīng)了爸爸的話，我就下水了。一開(kāi)始，喝了幾口水，后來(lái)，我覺(jué)得游泳挺簡(jiǎn)單的。心想：游泳沒(méi)什么難的嗎！
到現(xiàn)在，我已經(jīng)游得很老練了，每當(dāng)我想起這件事，我覺(jué)得很可笑。
游泳的周記5
放暑假了，天氣很熱，我和姐姐一起去游泳館學(xué)游泳。
我們高高興興的來(lái)到游泳館，我們帶上游泳圈，下到水里開(kāi)始游泳。教練說(shuō)：“這樣游泳是學(xué)不會(huì)的，把泳圈拿掉�！蔽覀儌z聽(tīng)了，嚇了一跳，不帶游泳圈，我們會(huì)沉到水底。我們不肯，教練把我們的游泳圈扔掉，把我們帶到了深水區(qū)。
教練開(kāi)始教我和姐姐換氣，按著教練數(shù)的節(jié)奏，我們練習(xí)如何換氣。經(jīng)過(guò)一小時(shí)艱苦練習(xí)，我們終于學(xué)會(huì)了換氣。第二天，教練教我們潛水，我們按著教練的指導(dǎo)，深深吸一口氣，把頭鉆到水里，只呼氣，不吸氣。教練為我們數(shù)時(shí)間。慢慢地，我覺(jué)得潛入水中后，只要不害怕了，人就會(huì)漸漸浮起來(lái)了。慢慢地我不害怕了，教練又托著我的前胸，教我們學(xué)游泳的'正確姿勢(shì)。兩天后，我把教練教的用在一起，我吸氣，潛水，劃動(dòng)手腳，哈哈，我不用游泳圈，竟然可以游泳了。
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)游泳了�，F(xiàn)在我可以自由自在地在水里游來(lái)游去，一口氣可以游10米遠(yuǎn)。如果在小河里，我還可以跟小魚(yú)比賽。
游泳的周記6
同學(xué)們，大家都有第一次干什么吧，有的人第一次做飯，有的人第一次走夜路，還有的人第一次洗衣服，而我的第一次是第一次學(xué)游泳……
記得那一次，我看見(jiàn)了同學(xué)們?cè)谟斡�，可那時(shí)候我還不會(huì)游泳，我多么希望我會(huì)游泳。能和*小朋友一起游泳，于是便讓父親教我學(xué)游泳，因?yàn)槲也粫?huì)游泳，所以身上只好套著游泳圈，可是不知道怎么整的.，游泳圈好像漏氣了，我嚇得直哆嗖，我喊著父親，父親說(shuō)：堅(jiān)持住�？赡菚r(shí)我不會(huì)游泳怎么堅(jiān)持的住哪。于是只有在水里瞎撲騰，不大一會(huì)我竟然學(xué)會(huì)了游泳，我真的高興。
我喊著父親，我終于會(huì)游泳了。我真高興。通過(guò)這件事我知道了：做什么事都要對(duì)自己有信心，要想把事情做成功，就必須擁有自信，要有自信心。
游泳的周記7
還記得我之前提到的媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班的事嗎？最近，我經(jīng)過(guò)每天鍛煉，終于成為了一名出色的“游泳健將”了。（我自認(rèn)為是）
我就從剛開(kāi)始游泳的`第一天說(shuō)起吧！我換好泳衣，戴好了泳帽，走到池邊，撲通一下，我跳到了水里。剛?cè)胨哪且粍x那，我被冰冷無(wú)情的水淹沒(méi)，坐回岸上時(shí)，我又被凍得渾身發(fā)抖，嘴唇發(fā)紫。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的磨練，我不再感到水冰冷，而是覺(jué)得水變成了溫溫的。如今，游泳課上完了，我也變成了“游泳健將”。我現(xiàn)在不僅學(xué)會(huì)了蛙泳和一點(diǎn)自由泳，并且還能游到水深1。8米的深水區(qū)，甚至有時(shí)候，我還可以連續(xù)游5個(gè)來(lái)回呢！好了，好了，我不再跟你們顯擺啦！
通過(guò)學(xué)游泳，我們可以強(qiáng)健身體，增強(qiáng)免疫力哦！如今，我成為了一名出色的“游泳健將”，我相信你們只要堅(jiān)持游泳，頁(yè)可以成為一名出色的“游泳健將”，祝大家身體健康，茁壯成長(zhǎng)！
游泳的周記8
今天早上,我約了冉欣然去游泳�；氐郊依镂野盐壹s了冉欣然把游泳的事告訴了媽媽，接著自己就去找游泳需要的裝備。等待總是漫長(zhǎng)的…..
終于到來(lái)了游泳池,我和冉欣然換好了泳衣,看到游泳池的水,我一個(gè)撲通猛的`扎到水里,由于太過(guò)急跳到水里,身體不由的打了個(gè)寒顫,不過(guò)一會(huì)兒就緩過(guò)神來(lái),再看看冉欣然她還呆呆的在岸上害怕下水呢!我又看了看游泳遲池里還有沒(méi)有我認(rèn)識(shí)的人,結(jié)果很失望,除了冉欣然我一個(gè)都不認(rèn)識(shí),而且冉欣然還不會(huì)游泳,很無(wú)聊,沒(méi)有什么好玩的,我們開(kāi)始比賽游泳,由于冉欣然不會(huì)游泳,我決定讓冉欣然先游十秒鐘,我數(shù)起數(shù)來(lái):“一二三四…..”我可以開(kāi)始游了,只見(jiàn)冉欣然戴起游泳圈還在原地打轉(zhuǎn),游不動(dòng)呢!于是我就教她游泳,我讓她雙手合攏,向外張開(kāi)讓手掌向外劃水,冉欣然很快就學(xué)會(huì)了,手的動(dòng)作做好了,我再教他配合腳一起,這樣游起來(lái)就要快很多。后來(lái)我又和她比賽，這一次，他居然贏了我。我想：我真是個(gè)因材施教的好老師，不禁心里美滋滋的。
時(shí)間如流水，一轉(zhuǎn)眼天色已晚，我們戀戀不舍的離開(kāi)了游泳池。
游泳的周記9
這個(gè)星期我去學(xué)游泳了，心情很是高興！
學(xué)游泳的地點(diǎn)在健身路上的王曉紅游泳館。游泳池里的水清澈見(jiàn)底，池子大約有一百多平方米，有1米的淺水池和1。5米的深水池，這兒的教練很專業(yè)，對(duì)我們也很好。我在淺水池里學(xué)。
剛開(kāi)始覺(jué)得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣，而且后來(lái)有很多令我害怕的動(dòng)作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評(píng)。我心里很難過(guò)，所以下決心一定要好好學(xué)游泳！
我覺(jué)得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開(kāi)地面，向前一躍，就漂起來(lái)了。最難得是打腿，我的腿打了幾下就不聽(tīng)話了，像青蛙的腿，歪了。這期間教練叫我們回家練習(xí)打腿，讓我們更好的'學(xué)會(huì)游泳。
我在游泳時(shí)看見(jiàn)隔壁深水池的大哥哥大姐姐們?cè)谒锵耵~(yú)兒一樣游來(lái)游去，還做出優(yōu)美動(dòng)作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！
功夫不負(fù)有心人，在考試中我終于拿到了夢(mèng)寐以求的結(jié)業(yè)證書(shū)。我雖然游的不怎么好，但我還會(huì)繼續(xù)努力的！
游泳的周記10
這一段天氣悶熱，太陽(yáng)就像一個(gè)大火球一樣掛在天空，曬得樹(shù)葉都發(fā)黃了，我決定到游泳池里避暑。
下午我和好朋友劉育碩去游泳館游泳，還沒(méi)下車就被眼前的景象嚇一跳，來(lái)游泳的人隊(duì)伍排到了大門外。等了半天，我們才進(jìn)去。我倆換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽迫不及待地沖進(jìn)游泳池。天�。\水區(qū)的人多得像剛下鍋的餃子一樣，密密麻麻的。深水區(qū)的人還少些，我倆毫不猶豫地跑向深水區(qū)。
我已迅雷不及掩耳之勢(shì)倒栽蔥的姿勢(shì)一頭扎進(jìn)了水里，不一會(huì)兒，一個(gè)水淋淋的小腦袋露出了水面，我大吸了一口氣，又扎進(jìn)水中。你是不是在想：他在干嗎呢？嘿嘿，我在憋氣呢！我像一只魚(yú)，在水里自由自在地游著，劉育碩說(shuō)：“咱倆比賽找寶吧，我們?nèi)拥剿滓话谚�匙，看誰(shuí)先撿到，誰(shuí)就勝利�！薄伴_(kāi)始”我倆就一個(gè)猛子扎入水中搶鑰匙，我水性好，首先搶到了鑰匙。幾個(gè)回合下來(lái)，我遙遙領(lǐng)先。玩累了我倆就四仰八叉地躺在水面上歇一會(huì)兒，真舒服啊。
我會(huì)的花樣多些，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，最拿手的.是踩水，劉育碩會(huì)蛙泳。我倆在水里追來(lái)逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真是有說(shuō)不出的開(kāi)心。
游泳的周記11
這一周，我們參加了生存訓(xùn)練，在這之前我們個(gè)個(gè)都興高采烈，希望這一天快點(diǎn)到來(lái)。
周一這一天，我們興奮得上課都沒(méi)專心聽(tīng)，中午，聽(tīng)到俞老師說(shuō)：“拿好游泳物品，準(zhǔn)備出發(fā)！”我的'心就怦怦地跳動(dòng)著。來(lái)到游泳館，我們換好衣服，就開(kāi)始做準(zhǔn)備操了。“下水！”教練一聲令下，我們便乖乖地下去了。“開(kāi)始憋氣�！蔽覀兙土⒖绦袆�(dòng)起來(lái)。
第二天，教練教我們滑行與蹬腿。首先，他讓我們一個(gè)個(gè)來(lái)滑行，看我們滑得還不錯(cuò)，便教我們蹬腿。教練把我們拉到岸上來(lái)學(xué)習(xí)。“1…2…3…4…”喊著口號(hào)，便開(kāi)始了。一會(huì)兒，教練讓我們下水試試看。第一個(gè)是我，我腿一蹬，便像箭一樣滑了出去。哎呀，滑得太快，眼鏡忘帶了。第2次，我做得還可以，不過(guò)大腿沒(méi)有伸直，蹬得沒(méi)有力。
第三天，大腿終于伸直了，我可開(kāi)心了，可我游的時(shí)候不像朱芝誼她們，肩膀都沒(méi)有用力，而我動(dòng)用很大的力，導(dǎo)致身體一翹一翹的。唉，好苦惱��！
第四天，我想學(xué)換氣，可教練不讓我學(xué)，說(shuō)我腿部都還沒(méi)有到位呢，我只好繼續(xù)練習(xí)，“1…2…3…4…”
通過(guò)這次訓(xùn)練，我懂得了不少；游泳時(shí)應(yīng)腿用力向前蹬，游時(shí)還要放松，身體不要用力，大腿不要?jiǎng)�，小腿�?dòng)，大家記住了嗎？
游泳的周記12
昨天下午，我和樓上的叔叔們一起去游泳。汽車?yán)�，我激�?dòng)得差點(diǎn)把手中的浮球捏爆。
終于，我們到了通源小學(xué)旁邊的露天游泳館。我遠(yuǎn)望著清澈見(jiàn)底的.泳池，快速地沖進(jìn)有點(diǎn)兒臟的更衣室，迅速脫去衣服，換上泳褲，并在手臂上套上兩個(gè)浮球。做好一切準(zhǔn)備工作，我迫不及待地跑到池邊，做好跳水姿勢(shì)，捏著鼻子，往前一撲。只聽(tīng)“撲通”一聲，水面濺起巨大的水花，我深深地潛入水底。我徹底慌了，手腳亂蹬，終于浮出了水面，在水中自由自在地游泳。
這時(shí)，王叔叔拿著游泳圈游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“陸一為，我把游泳圈扔出去，你把它撿回來(lái)，限你一分鐘時(shí)間�！焙�，這任務(wù)一點(diǎn)兒也難不倒我，我只花了30秒時(shí)間就把它撿回來(lái)了。
同行的胖叔叔見(jiàn)我這么靈活，立馬對(duì)我進(jìn)行“特訓(xùn)”。他先叫我把手臂上的一個(gè)浮球拿掉讓我游，我游了三米之后，以為自己會(huì)游了，開(kāi)心地哈哈大笑起來(lái)。就在這時(shí)，我“咕嘟咕嘟”地連喝了好幾口水，慢慢地沉了下去。還好，胖叔叔及時(shí)趕到，把我托了起來(lái)。胖叔叔說(shuō)：“你表現(xiàn)很好，很勇敢，學(xué)得也很棒，再練習(xí)幾天你就會(huì)游了�！蔽议_(kāi)心地笑了。
這次游泳，我可真快樂(lè)呀！希望下次王叔叔回來(lái)的時(shí)候，我們?cè)偃ビ斡尽?/p>
游泳的周記13
這周的天氣非常的悶熱，因此爸爸媽媽帶著我和妹妹去海邊玩。
到了海邊，我看見(jiàn)了清澈見(jiàn)底的海水，有的人在海里快活地游著，還有些不太會(huì)游泳的人只好趴在游泳圈上游。
我看見(jiàn)了心里直癢癢，也想試試。于是，我快速進(jìn)入水中，也趴在游泳圈上游了起來(lái)。可是，過(guò)了一會(huì)兒，游泳圈一滑，我便從上面掉了下來(lái)。撲騰撲騰在水里掙扎，這時(shí)，爸爸趕緊快速的趕過(guò)來(lái)，把我從水里撈了出來(lái)，我不僅灌了一鼻子水，還喝了好幾口水。嗆水的滋味真不好受！
之后，我們又去沖浪了，媽媽和妹妹不敢下水，就在一邊看，我決定跟著爸爸做一個(gè)勇敢的嘗試。沖浪開(kāi)始了，只見(jiàn)前面的人都被沖了起來(lái)，浪到我所在的位置，我趕緊扶著游泳圈，心像卻從嘴里跳出來(lái)一樣，咚咚地響著，我干脆閉上了眼睛，感覺(jué)浪快速地把我托了起來(lái)又輕輕的`把我放下，真是太刺激了！等我眼睜開(kāi)的時(shí)候，浪已經(jīng)沒(méi)了。
這次，我雖然喝了幾口水，但勇敢的學(xué)習(xí)了沖浪，心里真是無(wú)比開(kāi)心！
游泳的周記14
我天生喜歡水，每到夏天我都到游泳池里玩水。媽媽于是就給我報(bào)了游泳班，想讓我多點(diǎn)鍛煉。
一年級(jí)時(shí)，我進(jìn)了游泳班。教練首先教我們收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧？我就給你說(shuō)一下我是怎樣學(xué)蛙泳的吧。首先，要爬在游泳池邊練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟練了，就可以下水學(xué)潛水。先吸一口氣，頭往水里一沉，就可以了。這些我很快就學(xué)會(huì)了。接著學(xué)換氣。教練說(shuō)，在水里感覺(jué)快沒(méi)氣了，就把頭向上一抬，吸一口氣就可以了。換氣時(shí)，一定要在三秒內(nèi)換好，否則就沉下去了。學(xué)會(huì)了這三樣，就可以下水游泳了。一開(kāi)始，我只可以游50米就沒(méi)力了，后來(lái)可以游800米，再后來(lái)就可以游一千米了。
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假，終于畢業(yè)了，拿了證書(shū)。我還可以在這兒多游三天，教練還讓我給新生們做示范呢。我感到很自豪。
學(xué)會(huì)了游泳，我覺(jué)得很好玩，很自由。我在水里一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒狗刨式……簡(jiǎn)直就是水中的`“霸主”。我還敢在海里深水處游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。
經(jīng)過(guò)學(xué)游泳，我懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜�！闭媸翘幪幱袑W(xué)問(wèn)��！
游泳的周記15
由于我的體型“橫”向發(fā)展，像一個(gè)大鴨梨似的`，媽媽看不下去了，給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第二天，我正式上課。第一節(jié)課，老師讓我們?cè)囈幌滤疁睾退畨骸Ｄ翘焯鞖夂軣�，我想：炎炎夏日，到水里泡著一定很舒服�？晌蚁脲e(cuò)了，因?yàn)橐坏剿�，我就覺(jué)得胸口像被堵住一樣，呼吸困難。偏偏老師讓我們沉下去，讓水沒(méi)過(guò)肩膀，沿著池壁走，我們走了不到兩圈，就累得上氣不接下氣，可鐵石心腸的老師還讓我們繼續(xù)走。
第二天，我們學(xué)了換氣和漂浮，我換氣時(shí)會(huì)�！昂人芏嗤瑢W(xué)也是這樣。老師告訴我們：其實(shí)換氣很簡(jiǎn)單，抬頭換氣就行了，如果在水面換氣，不喝水才怪該學(xué)漂浮了，老師做了一遍后我們開(kāi)始了。老師讓我先來(lái)，我把全身繃直，浮了起來(lái)。得到了老師的好評(píng)。由于太陽(yáng)公公特別興奮，加上是露天泳池，過(guò)了幾天我就被曬得脫了皮。我們還學(xué)了手和腳的動(dòng)作。等學(xué)完了所有動(dòng)作后，說(shuō)也奇怪我就不用那么費(fèi)力就會(huì)游了。
雖然我的身體沒(méi)有得到“整形”但在水里自由自在。
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