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貶低自己的話
貶低自己的話（1）：
1、你長(zhǎng)的真高阿，快要碰天了呢
2、你的話真動(dòng)聽，但是對(duì)著牛說(shuō)還能夠。
3、你的演講水平太高了，簡(jiǎn)直能夠跟我以前學(xué)習(xí)了。我以前經(jīng)常考蛋哦
4、你我有著天才與蠢材的差別。
5、要?dú)Я四阋仓皇呛粑g的事兒。
6、你真是太有才了，這個(gè)問(wèn)題只有豬明白哦“豬的問(wèn)題都被你學(xué)到了”
7、你的樣貌真是太帥了，簡(jiǎn)直能夠和我家的啊黃相比。“長(zhǎng)的跟狗一樣，像走狗”
8、看自己一朵花，看別人豆腐渣
9、你是個(gè)傻x，而我不是
貶低自己的話（2）：
輕易別說(shuō)自我貶低的六句話
第一句：“看我手臂上的肉顫的呀！”
這句話的語(yǔ)境是：和最好的朋友們干掉一杯pinot酒之后，女孩們的話題毫無(wú)征兆地突然轉(zhuǎn)移到比拼“誰(shuí)更厭惡自己的身體”上來(lái)。
為什么這么說(shuō)不健康？因?yàn)椴徽搶?duì)于你自己還是你的朋友來(lái)說(shuō)，提出“顫抖的肥肉”并把注意力集中到它身上，對(duì)你的自身形象和自尊都是相當(dāng)有害的。即使你的本意是期望得到一個(gè)正面的鼓勵(lì)作為回應(yīng)，卻很可能起到相反的效果，使你對(duì)自己的身體缺陷更加焦慮，從而讓自己感覺更糟。
再有這樣的狀況，你不妨換種說(shuō)法：“我有沒有跟你說(shuō)過(guò)我最近負(fù)責(zé)的那件工作干得漂亮？”或者“我喜歡你的新發(fā)型！”重點(diǎn)在于把時(shí)間花在和你的朋友們一齊慶祝各自的成功而不是安慰彼此的缺陷。
2. 第二句：“你總是。。。”或者“你從不。。。”
這句話的語(yǔ)境是：你的老公把他吃剩的臟盤子放在水槽里就不管了。一次。又一次。再一次。。。
再有這樣的狀況，你能夠說(shuō)：“我有個(gè)問(wèn)題。。。”具體描述一下打擾你的這一行為，這會(huì)使你找到爭(zhēng)論的細(xì)節(jié)并將其迅速地解決。如果你準(zhǔn)備和你最親密的人吵架，最好還是將其限定在細(xì)節(jié)。
3.第三句：“我真是只豬！”
這句話的語(yǔ)境是：你剛吃了一整袋M&M牌的椒鹽餅干，感到很罪惡，所以就跟你的同事傾訴你的減肥計(jì)劃流產(chǎn)了。
為什么這樣說(shuō)對(duì)健康不利呢？因?yàn)檫@種狠狠地自我打擊嚴(yán)重?fù)p害了你的自尊，很可能導(dǎo)致你變本加厲地暴飲暴食。很多時(shí)候，你這么說(shuō)是期望從你的朋友那兒得到安慰，說(shuō)你并不像頭豬，即使這樣，對(duì)健康仍然沒有好處。因?yàn)槿绻阈枰揽縿e人來(lái)告訴你如何評(píng)價(jià)自己的話，你就把獲得自信和快樂的職責(zé)推給了別人。
再碰到這樣的狀況，你要說(shuō)：”這餅干真好吃��！“享受偶爾放縱的快樂。然后發(fā)誓說(shuō)下一頓要來(lái)點(diǎn)健康飲食。但是，如果你已經(jīng)吃到撐得難受了，還是就應(yīng)檢討一下。方法是在大腦中記上一筆，下次要選一些健康食品。如果某次散會(huì)后你感覺壓力山大，然后胡吃海塞了一堆垃圾食品，那么記得下次要聰明點(diǎn)——找個(gè)和你關(guān)系最好的工作伙伴傾訴或者透過(guò)散步來(lái)減壓。
4.第四句：“我十分十分抱歉！”
這句話的語(yǔ)境是：你在電梯里面碰到了某人�；蚴窃谝粋�(gè)大型會(huì)議上問(wèn)了個(gè)問(wèn)題�；蚴窃阱X包里摸了半天才付了喝咖啡的錢。
為什么這樣說(shuō)會(huì)導(dǎo)致對(duì)健康不利呢？因?yàn)閷?duì)一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的小問(wèn)題表示過(guò)分的歉意會(huì)使你的自我價(jià)值認(rèn)定產(chǎn)生問(wèn)題，因?yàn)檫@就代表你承認(rèn)：“我是無(wú)足輕重的小人物。”
下一次，你就應(yīng)說(shuō)，這沒什么。忍住到嘴邊的那些誠(chéng)意抱歉的話，等你真正闖禍的時(shí)候再用吧。
5.第五句：“呃，我要崩潰了。”
這句話的語(yǔ)境是：應(yīng)對(duì)郵箱里的72封未讀電子郵件或者長(zhǎng)達(dá)3頁(yè)的待辦事宜清單，你絕望得舉手投降。
這句話對(duì)你的損害在于：雖寥寥數(shù)語(yǔ)，但表達(dá)了你的無(wú)能。我們經(jīng)常說(shuō)”要不全有要不全無(wú)“，但這樣說(shuō)只能導(dǎo)致消沉。退后一步重新審視眼前的狀況，你很可能會(huì)意識(shí)到自己并沒有崩潰，只是需要在事情重要性的排序上獲得一些幫忙。你只是一個(gè)普通人，一次也就能做一件事。
下一次，你就應(yīng)說(shuō)：”我此刻遇到挑戰(zhàn)了。“這樣你的態(tài)度就是在解決問(wèn)題，這有助于你明確下一步要做什么。
6.第六句：“天哪！我不能承受這個(gè)價(jià)錢！”
這句話的語(yǔ)境是：你在你最愛的百貨商場(chǎng)發(fā)現(xiàn)了一雙系帶涼鞋是你的心頭好（但是在瞟了一眼價(jià)簽之后立刻把它放下了），或是在聽到旅游代理給你的加勒比海游輪結(jié)婚紀(jì)念旅行報(bào)價(jià)之后被雷翻。
這句話對(duì)你的損害在于：當(dāng)你說(shuō)出”不能“的時(shí)候，你就表現(xiàn)出你應(yīng)付不來(lái)，同時(shí)也限制了你的潛能。其實(shí)在大多數(shù)狀況下，只要發(fā)揮聰明才智，你是能夠找到辦法買下那雙鞋或者訂下那次旅行的。
下一次，你就應(yīng)說(shuō)：”我暫時(shí)不花那筆錢了。“這樣就會(huì)激勵(lì)你接下來(lái)一門心思賺到這筆錢，最終實(shí)現(xiàn)你的消費(fèi)愿望。
貶低自己的話（3）：
女人貶低男人的高級(jí)幽默語(yǔ)句
1、噴出來(lái)的口水比SARS還致命，
2、損毀亞洲同胞名聲的禍害，祖先為之蒙羞的子孫，
3、白癡能夠當(dāng)你的老師，智障都能夠教你說(shuō)人話，
4、輩子都沒干好事才會(huì)認(rèn)識(shí)你，連丟進(jìn)太陽(yáng)都嫌不夠環(huán)保
5、連如花都美你倍以上，
6、你摸過(guò)的鍵盤上連啊米吧原蟲都活不下去，
7、每一天退化次的恐龍，人類歷史上最強(qiáng)的廢材，
8、裝可愛的話能夠瞬間解決人口膨脹問(wèn)題，
9、你這個(gè)進(jìn)化不完全的生命體，基因突變的外星人。
10、上帝摔下來(lái)的舊洗衣服，能思考的無(wú)腦袋生物，
11、沉積千年的腐殖質(zhì)，科學(xué)家也不敢研究的原始物種，
12、幼稚園程度的高中生，先天蒙古癥的青蛙頭。
13、圣母峰雪人的棄嬰，化糞池堵塞的兇手，
14、比不上路邊被狗尿過(guò)的口香糖，
15、找女朋友得去動(dòng)物園甚至要離開地球
16、帥的話人類就只得用無(wú)性生殖
17、被諾亞方舟壓過(guò)的河馬，新火山噴發(fā)口。
18、手榴彈看到你會(huì)自爆
19、去打仗的話子彈飛彈會(huì)忍不住向你飛，
20、你去過(guò)的名勝全部變古跡，你去過(guò)的古跡變成歷史
21、看什么看！
22、想要自殺只會(huì)有人勸你不要留下尸體以免污染環(huán)境，
23、非洲人搞上黑豬的后裔，陰陽(yáng)失調(diào)的黑猩猩，
24、別人要開飛機(jī)去撞雙子星才行而你只要跳傘就有同樣的威力
25、和蟑螂共存活的超個(gè)體，生命力腐爛的半植物，
26、宇宙毀滅必備的原料，被毀容的麥當(dāng)勞叔叔，
27、如果你的丑陋能夠發(fā)電的話全世界的核電場(chǎng)都能夠停擺，
28、只要你抬頭臭氧層就會(huì)破洞
29、要移民火星是為了要離開你
30、超大無(wú)恥傳聲擴(kuò)音喇叭，愛斯基摩人的恥辱，
31、像你這種可惡的家伙只能演出電視劇里的一陀屎
貶低自己的話（4）：
貶低自己的話
1、你真是太有才了，這個(gè)問(wèn)題只有豬明白哦“豬的問(wèn)題都被你學(xué)到了”
2、你的樣貌真是太帥了，簡(jiǎn)直能夠和我家的啊黃相比。“長(zhǎng)的跟狗一樣，像走狗”
3、你的話真動(dòng)聽，但是對(duì)著牛說(shuō)還能夠。
4、你的演講水平太高了，簡(jiǎn)直能夠跟我以前學(xué)習(xí)了。我以前經(jīng)�？嫉芭�
貶低自己的話（5）：
貶低自己的話
我的人生就是三流的電視劇，是廢物，快成年了還沒給媽送個(gè)生日禮物，是懦夫，按家人的意愿選取理科，考了個(gè)一樣很三流的大學(xué)，是窩囊，很喜歡那個(gè)男孩，卻沒有勇氣告白，盡管很不優(yōu)秀，但是邁向光明的劇本，
有個(gè)故事只記得大意了，說(shuō)孔子和他的學(xué)生好幾天沒吃飯了，不知從那弄來(lái)點(diǎn)吃的，但只夠一個(gè)人吃，于是就出主意看誰(shuí)貶低自己，貶低的低，學(xué)生看見路邊有堆屎，就說(shuō)自己是那堆屎，這是孔子說(shuō)了，我是屎里的小蟲（也就是蛆），于是就把唯一的飯給吃了。
貶低自己的話（6）：
貶低自己的話
1
沒想到會(huì)在那里遇見他，當(dāng)時(shí)給人的感覺太輕浮，他的專業(yè)照相機(jī)和我的喜好不期而遇，不是對(duì)陌生人都有戒心，而是不愿意接觸隨意玩笑的人。
并不明白每一天都從他的公司門口經(jīng)過(guò)，一個(gè)暑期后難道算是不期而遇？當(dāng)他笑著從公司走出來(lái)招呼時(shí)，頃刻間消去對(duì)他敵意，他依然熱情沒有顧忌地說(shuō)順便介紹自己的公司，我大方的笑笑，說(shuō)著寒暄的話語(yǔ)。真的沒想到，仔細(xì)瀏覽一遍，公司的布置充分體現(xiàn)主人的喜好，雖小但干凈整齊，詩(shī)情畫意，柔美大氣。似乎和他經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)品不相關(guān)但文化相符。我很容易就會(huì)不設(shè)防的聽別人談天說(shuō)地，以前酷愛網(wǎng)絡(luò)的他，除了經(jīng)營(yíng)公司外，此刻最大的愛好就是攝影，而且有圈內(nèi)的朋友相互交流。也許正是這些造就了他敏銳的洞察潛力。
執(zhí)著自己喜歡的，堅(jiān)持自己想要做的，這個(gè)攝影師就是這樣走向自己的成功，就像馬云在開學(xué)第一課那天說(shuō)的一樣。他對(duì)他上次的冒失表示歉意的時(shí)候，我能明白現(xiàn)實(shí)中的真誠(chéng)。“任何自己認(rèn)為值得的，都要珍惜，都要加倍努力，不要在受到阻力的時(shí)候，輕易轉(zhuǎn)嫁自己的情感，攝影就是這樣貌，既然畫面能夠體現(xiàn)多方面的自己，那就務(wù)必持續(xù)水準(zhǔn)，不要讓臨時(shí)的誘-惑貶低自己的情感”，這是他這天讓我記憶最深刻的一句話。
我們以后能夠做朋友？我想是的！因?yàn)樾牡靥谷弧?/p>
2
太安葬……喲一個(gè)故事自己才完美。無(wú)論歷經(jīng)任何的傷害、仍由我決定愛不愛。
憂傷的調(diào)調(diào)詮釋有些難以啟齒的情緒
廉價(jià)的游戲、你會(huì)膩。
她比我能給你快樂、我會(huì)離去。
那些話語(yǔ)/貶低了我/看輕了你自己。
親愛的，我愿意坐在櫻花樹下，靜靜的等待著。你回來(lái)愛我。
當(dāng)一個(gè)女人看著天空時(shí)，她不是在尋找什么，她只是寂寞
﹏`∥因在乎你、、所以裝傻
如果有如果、我們還昰我們嗎？
3
自己不把自己當(dāng)回事，別人更瞧不起自己。如果你時(shí)常對(duì)自己有負(fù)面評(píng)價(jià)，別人對(duì)你的評(píng)價(jià)也好不到哪里去，別人對(duì)你的肯定，首先是你自己對(duì)自己的肯定。
習(xí)慣性的謙遜反而讓人覺得你是個(gè)"牢騷滿腹"又不思進(jìn)取的人。有些人喜歡把自己貶得很低，比如說(shuō)"像我這樣的人，只能拿低薪而以"或者說(shuō)"你也看到啦，我這人就這么沒用"雖然你的出發(fā)點(diǎn)是為了謙虛，但如果你不期望別人覺得你是個(gè)陰沉的人，那么最好不要用這種對(duì)自己不利的語(yǔ)氣談?wù)撟约骸?/p>
當(dāng)然，偶爾這么說(shuō)說(shuō)倒無(wú)所謂，但久而久之就會(huì)成為習(xí)慣，或許一開始說(shuō)，別人以為你謙虛，并沒有個(gè)性在意，但如果每次見面聽的都是這種負(fù)面評(píng)價(jià)，就會(huì)逐漸覺得和這種人見面沒什么意思。更有甚者，會(huì)覺得這不是謙虛，而是真正沒有本事；這一點(diǎn)即是心理學(xué)家所謂的"累積暗示效果"所發(fā)生的作用。
如你經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)"你真沒用"，或"你真笨"等，即使孩子十分正常，久而久之也會(huì)覺得自己真是個(gè)沒用的人，就像這樣，經(jīng)常聽到的話就會(huì)認(rèn)為是對(duì)的，這是人類天性的特性之一。
因此，貶低自己的說(shuō)法，不公對(duì)自己毫無(wú)益處，反而還會(huì)弄巧成拙，使別人以為你真的是你自己所說(shuō)的那么一個(gè)人。
因此人不能過(guò)度謙虛，有此類習(xí)慣的朋友們，要改正一下噢。
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