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你的生活為什么會(huì)枯燥乏味美文
1.畏懼使你不敢面對(duì)生活
不敢走出自己舒服適應(yīng)的范圍,不敢嘗試新事物感受生活,不敢決策即使決策了也不敢堅(jiān)持害怕犯錯(cuò)誤,所有這些“不敢”使你生活在困惑里,對(duì)周?chē)囊磺懈械矫H,煩躁情緒油然而生。為填補(bǔ)這樣的空虛,你選擇什么都不做,而無(wú)所事事恰恰就是枯燥乏味的同義詞。自信的人不怕犯錯(cuò)誤,他們意識(shí)到自己可以從錯(cuò)誤中恢復(fù)過(guò)來(lái),不會(huì)任憑畏懼造成的空虛變成禁錮自己的牢籠,也不會(huì)把自己捆綁在自我懷疑的糾結(jié)中。畏懼的最好解毒劑是行動(dòng),要敢于挑戰(zhàn)畏懼,采取大膽、決絕、堅(jiān)持的行動(dòng)將其擊退,這一步就可以使你的生活變得生動(dòng)且充滿(mǎn)意義,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。
2.生氣會(huì)使你的心在文火中煎熬
這是最具破壞性的情緒之一。一點(diǎn)點(diǎn)積累起來(lái)的憤懣又會(huì)變成不快樂(lè)的水流,裹挾著你沖進(jìn)咆哮翻滾的憤怒之河,河水本身不是問(wèn)題的關(guān)鍵所在,重要的是你把它引向何方。有的人覺(jué)得生活郁悶、乏味、糾結(jié),很大程度上是出于憤憤不平的壓抑情緒,所以花費(fèi)大量時(shí)間證明那些令自己感到不爽的人是錯(cuò)誤的,典型的缺乏自信綜合征。另一方面,他們也會(huì)為自己的錯(cuò)誤懊惱不已,并因此潛意識(shí)地認(rèn)為自己不可能成功,自責(zé)或抱怨不休的人難免會(huì)感到生不如死。意識(shí)到生氣于問(wèn)題的解決無(wú)任何幫助,這個(gè)原因可以很容易地加以消除。
3.不依不饒就好比自己喝下毒藥,卻希望對(duì)方死去
換個(gè)好聽(tīng)點(diǎn)的說(shuō)法,就像用匕首刺向自己的胸膛,卻想看到血從別人的胸膛里流出來(lái),說(shuō)到底就是人際間的互相傷害。毋庸置言,寬恕是一種選擇,多角度思考自己受到的冤枉,是成功者的選擇,失敗者連作出這樣選擇的資格都沒(méi)有。所以它也是一種胸懷,心胸開(kāi)闊,肚里能撐船的人,不會(huì)感到乏味無(wú)聊。為嘗試一下,你可以心甘情愿地寬恕一次自己或他人。反之,不依不饒的時(shí)候,你就和那個(gè)令自己感到受傷的人或情況糾結(jié)在了一起,糾結(jié)了,就會(huì)感到生活索然無(wú)味。
4.負(fù)面思維就好比不是首先感謝手中擎著的杯,而總是看到它沒(méi)有滿(mǎn)
對(duì)自己說(shuō)“一旦杯斟滿(mǎn)我就會(huì)快樂(lè)起來(lái)”同樣是自欺欺人,因?yàn)榭鞓?lè)不過(guò)是個(gè)選擇。哲人說(shuō):“與在不快樂(lè)情況下得到的任何東西相比,如果快樂(lè)的話(huà)可以更快、更容易地得到更多。”想想你對(duì)下面情況常常做何種反應(yīng):交通阻塞,你是著急生氣還是慶幸沒(méi)有遇到事故?被解雇:你是陷入絕望還是為有新的機(jī)會(huì)到另一個(gè)崗位展示自己感到激動(dòng)?與家人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí):你是因?yàn)樗麄兛床怀瞿愕目嘈拇鬄楣饣疬是竊喜自己還有家人相伴?這些都是生活中隨時(shí)可能發(fā)生的例子,積極、正面看世界是一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣,同樣悲觀、負(fù)面情緒也是可以消除的,關(guān)鍵是不要讓外在發(fā)生的任何情況決定你的內(nèi)心世界。一般說(shuō)來(lái),為發(fā)生的一切感到慶幸和對(duì)生活感到無(wú)聊厭倦是不能同日而語(yǔ)的。
5.嫉妒是對(duì)他人的擁有感到憤懣的一種情緒
它帶給人的是困惑、不安和不合作,是對(duì)枯燥乏味生活陷阱的認(rèn)可。不論何時(shí)嫉妒他人的擁有,你就貶低了自己的價(jià)值;選擇了嫉妒他人,你實(shí)際上就是在說(shuō)“我沒(méi)辦法像他那么優(yōu)秀,得到他的擁有”,因?yàn)榈貌坏,就把邪火發(fā)泄在他人身上,結(jié)果燒到的是自己。我們都有自己的天賦和機(jī)會(huì),所以還是應(yīng)該把嫉妒他人上的精力用在創(chuàng)造自己想要的令人振奮、充實(shí)的生活上,因?yàn)榧刀识缴鸁⿶溃瑢?shí)在是得不償失。
6.懶惰就是渴望得到卻又不愿付出努力去爭(zhēng)取
今日復(fù)明日,能拖就拖,懶人會(huì)有無(wú)數(shù)原諒自己不肯開(kāi)始的借口。想象一下不枯燥、令人激動(dòng)、有奔頭的生活需要的是什么?就是工作,推遲拖拉是扼殺這樣生活的主要兇手。懶惰的本質(zhì)是遷就姑息,總是把你引向失敗。你心中的目標(biāo)和夢(mèng)想是什么,值得傾其所有去追求嗎?生活中如果你不想感到枯燥乏味,那就必須摒棄懶惰。崇尚享樂(lè),老想用最容易的方法做事情,但容易不會(huì)創(chuàng)造出振奮人心、富有成就的生活,生活中的大多數(shù)突破口,都存在于你想放棄的那個(gè)臨界點(diǎn)以外。
7.優(yōu)柔寡斷是無(wú)數(shù)人前進(jìn)道路上的攔路虎
千里之行始于足下,也就是說(shuō)你必須決定邁開(kāi)第一步,然后才能下一步再下一步。隨意想一想,你現(xiàn)在站起身要去衛(wèi)生間會(huì)發(fā)生什么情況?必須走著去,對(duì)吧?如果進(jìn)一步退一步并不斷重復(fù)這個(gè)過(guò)程,那你就永遠(yuǎn)去不成那里,只能感到躁動(dòng)不安,異常煩悶,原因就是渴望一件事卻不肯邁開(kāi)很必要的第一步。生活中也同樣如此,有主見(jiàn)的人會(huì)毫不猶豫地選擇邁開(kāi)這第一步并堅(jiān)持走下去,只在不得已情況下才會(huì)后退,而且即使這樣,心里想著的也是向前而不是后退。你如果感覺(jué)生活很無(wú)聊乏味,那就請(qǐng)下決心做出什么樣的努力來(lái)改變這種狀況,萬(wàn)事開(kāi)頭難,但沒(méi)有開(kāi)頭,后面的事就無(wú)從談起。
認(rèn)清上述7個(gè)原因的本質(zhì),它們都是生命激情的吸血鬼,F(xiàn)在就下決心與它們一刀兩斷吧,這樣才能過(guò)上充實(shí)富有激情的生活。