我有一顆抑郁的心美文

　　幾年前，我一度以為自己得了抑郁癥。我想或許是的，那時候，不知道怎么了，精神世界瞬間就崩塌了。每天被各種不安，悲觀等負能量的情緒包圍著，甚至多次想到了死亡。

　　我不想把這糟糕的情緒帶給別人，只能盡量獨處，或者壓抑自己的情緒，這很難受卻又不得不。多次想要做一些以往喜歡的事來緩解這種情緒，調(diào)整一下自己的心情。可是精神世界的崩塌，我像是沒有了靈魂與思想的木偶，對任何事情都沒了興趣。有想過找人聊聊，卻又不敢，因為我覺得沒有人可以理解。行尸走肉般過了很久，沒有人知道，或許是因為我演得太好了。

　　直到有一個晚上，我夢到我將要死亡。夢里，“醫(yī)生對我說你距離死亡還有一個小時，有什么要說的或者需要寫的，就盡快。我不想要見到任何人，我留著眼淚，給爸媽寫信，給朋友寫信。時間一步步的近了，最后一分鐘，我感到我的心跳變慢了，呼吸的空氣也越來越稀薄了，喘不過氣。最后一刻，我釋然了，我清楚的記得我是帶著微笑閉上了眼睛。可是，我聽到了爸爸媽媽的聲音，我掙扎的想要醒來，我瘋狂的掙扎，想要逃離那個即將要讓我死亡的地點，最終逃離了�！边@個夢結(jié)束了，而我那顆抑郁的心還在。我開始慢慢的調(diào)整自己的心態(tài)以及情緒，在之后不會再想到死亡，但是悲觀的情緒還在。

　　坐在窗前，大腦是空的，眼淚總是不自覺的流出來。想看書，可是書上的字眼都是模糊的。我以為早晨去散步，會好些，事實上并沒有。坐著很累，躺著又睡不著。想找個人訴說，可是誰又能夠懂得。獨自之時，尚可傷心流淚。與他人處之，總是要表現(xiàn)得很是歡樂。我越來越喜歡獨自呆在房間，關(guān)上門，拉上窗簾，聽一首憂傷的歌曲，然后任淚水似珠串般的滴落。

　　即使，這種糟糕的情緒達到了極致，不會再想到死亡，因為對這個世界還有不舍與留戀。因為還有我在乎的人，不想讓他們難過。不斷的壓抑，不斷的壓抑，壓抑不住的時候，只能選擇逃避，因為不想傷害最親的人。之前不懂事，不懂壓抑自己的情緒，總是會傷害身邊的人。我真的不知道，有一天壓抑到極致，將會是什么樣的情況。

　　最近看了許多有關(guān)抑郁癥方面的視頻，我一直以為我只是情緒比較低落，調(diào)節(jié)一下就好了，過一段時間就好了。我做了抑郁癥自我測試的題目，重度抑郁癥，我有點逃避了，我給自己安慰，這或許真的不準確。看不同的視頻，聽不同老師的分析，似乎我比重度抑郁癥還要嚴重。

　　前幾天，一直去外面散步調(diào)節(jié)一下心情，卻沒有任何的作用。沿著河邊散步，優(yōu)美的風(fēng)景或者其它，走完了也沒有感受到。我甚至有些忘了我在做什么，看著人來人往，我似乎獨處一世界。每天都昏昏沉沉的，有時候都不知道發(fā)生了什么，好像是這個世界跟我沒有任何關(guān)系。不管是坐著，還是躺著；不管是看多么搞笑的電視節(jié)目，還是看書，莫名其妙的會流眼淚。

　　身體疲憊了，休息就好；身體病了，吃藥就好；心累了，思想不見了；心病了，靈魂也丟了。

【我有一顆抑郁的心美文】相關(guān)文章：

我有一顆有美顏功能的心10-06

我有一顆堅強的心作文02-06

我有一顆感恩的心作文02-11

有一顆在路上的心散文10-05

修一顆淡然的心,放在文字里美文10-06

我有一顆石頭10-06

我是你眼中的一顆淚釘美文10-05

張曉風(fēng):我有美文10-05

我心不曾疲倦美文10-06

他有一顆金子般的心作文06-11