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防中暑心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編幫大家整理的防中暑心得體會(huì)，希望對大家有所幫助。
防中暑心得體會(huì)1
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致,大多發(fā)生在烈日下長時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。夏季預(yù)防中暑應(yīng)留意：
1、充分的睡眠。合理支配休息時(shí)間，保證足夠的睡眠以保持充分的體能，并達(dá)到防暑目的'。
2、科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗。切忌節(jié)食。
3、做好防曬措施。室外活動(dòng)要避開陽光直射頭部，避開皮膚直接吸取輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動(dòng)量前后避開大量飲水。
5、夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避開猛烈運(yùn)動(dòng)�；顒�(dòng)量大流汗就多，簡潔中暑。
6、夏季晝長夜短，天氣酷熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開中午高溫期，削減中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充分的精力投入學(xué)習(xí)。
防中暑心得體會(huì)2
進(jìn)入夏季以來，氣溫持續(xù)升高，為保障高溫時(shí)段道路保潔工作正常有序開展，確保環(huán)衛(wèi)工人作業(yè)安全，20__年7月26日晚，芙蓉區(qū)五里牌街道組織轄區(qū)環(huán)衛(wèi)工人在街道六樓大會(huì)議室開展戶外高溫作業(yè)防暑及應(yīng)急搶救等安全知識(shí)培訓(xùn)會(huì)，強(qiáng)化崗位安全教育。
“夏季環(huán)衛(wèi)工作又臟又累，雖然天氣特別熱，但要求你們作業(yè)時(shí)一定要穿好反光背心，不要圖涼快省事而不穿，而且工作要更仔細(xì)更規(guī)范，要按安全生產(chǎn)規(guī)定的作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行道路保潔，注重安全，絕不能逆向作業(yè)，盡量避免不必要的安全事故發(fā)生�！笔谡n人員告誡環(huán)衛(wèi)工人一定要遵循安全生產(chǎn)作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，愛護(hù)生命、注重安全。
培訓(xùn)會(huì)上，授課人員通過安全宣傳圖片對典型案例進(jìn)行剖析，幫助環(huán)衛(wèi)工人牢固樹立安全意識(shí)。在學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程中，針對環(huán)衛(wèi)作業(yè)的'流程，授課人員對安全作業(yè)的工作要點(diǎn)進(jìn)行了講解，從而促使管理部門落實(shí)安全舉措，使環(huán)衛(wèi)工人在作業(yè)時(shí)增強(qiáng)安全防范意識(shí)。隨后，授課人員就防暑降溫知識(shí)和正確掌握中暑時(shí)的自救方法，以及充分認(rèn)知防暑降溫的誤區(qū)等方面進(jìn)行了細(xì)致講解。
防中暑心得體會(huì)3
今年由于高溫天氣比往年來的早、來得猛，京滬2期經(jīng)理部準(zhǔn)時(shí)啟動(dòng)防暑降溫工作緊急預(yù)案，利用開展全國平安生產(chǎn)月的大好契機(jī)，加大防暑降溫工作的宣揚(yáng)力度，要求項(xiàng)目部堅(jiān)持以人為本，關(guān)愛健康，早支配，制訂應(yīng)急預(yù)案，落實(shí)相關(guān)措施，打好今年防暑降溫工作攻堅(jiān)戰(zhàn)。
近日來，天津持續(xù)高溫，在太陽下站上一會(huì)兒，也會(huì)大汗淋漓，就不要說作業(yè)了。但為了保證施工進(jìn)度，維護(hù)正常的生產(chǎn)，項(xiàng)目部以人為本，進(jìn)行換位思考，實(shí)行避開高溫施工作業(yè)的.方法，得到了寬敞職工的贊同。他們合理調(diào)配作業(yè)時(shí)間，實(shí)行換小班、一早一晚作業(yè)，延長中間休息時(shí)間、避開中午高溫時(shí)段，取得了良好成效。同時(shí)，項(xiàng)目部還從降低工人勞動(dòng)強(qiáng)度、配備保健藥Y品，增加鹽開水供應(yīng)、添置降溫設(shè)施等工作入手，切切實(shí)實(shí)做好防暑降溫工作。
雖然工程項(xiàng)目進(jìn)入最終的攻堅(jiān)階段，但項(xiàng)目部對防暑降溫工作也不敢馬虎大意。項(xiàng)目部不但調(diào)整了作息時(shí)間，為職工宿舍、辦公室配備空調(diào)機(jī)配備了電風(fēng)扇等設(shè)施；而且還利用項(xiàng)目部宣揚(yáng)欄等窗口，加大對寬敞員工防暑降溫學(xué)問的宣揚(yáng)教育，讓寬敞員工了解、生疏各種防暑降溫的應(yīng)變方法和技巧，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆。同時(shí)，項(xiàng)目部還從衛(wèi)生防疫工作入手，加強(qiáng)對食堂、廁所、浴室、宿舍等公共場所的衛(wèi)生工作，做好防臭、除蚊、驅(qū)蠅等工作，加強(qiáng)了夏季易發(fā)疾病的把握，為寬敞職工營造清凈、潔凈、心凈的良好工作、生活環(huán)境。
防中暑心得體會(huì)4
夏季氣溫高，高溫、悶熱足以讓人們汗流浹背，稍有不慎就會(huì)中暑，給我們的身體帶來不小的危害。中暑發(fā)生后會(huì)給人體帶來多種病癥，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧�。因此，防中暑成為夏季生活中的重要一環(huán)。下面將從飲食、運(yùn)動(dòng)、出游等方面為大家介紹一些防中暑的心得體會(huì)。
一、飲食方面
夏季在飲食方面應(yīng)該要注意，要少食多餐，大魚大肉等重口味食物應(yīng)該適量，多吃一些新鮮蔬菜水果，特別是一些含有豐富維生素C的水果，如橙子、草莓、蘋果等，這些果汁有助于調(diào)劑人體內(nèi)的電解質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力。另外，還要多喝水，但是不能過量，并且應(yīng)該喝一些能夠補(bǔ)充體液的飲料，如冷飲、紅茶、白開水等。同時(shí)，飲食中應(yīng)盡量少加辣椒等刺激性的調(diào)料，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
二、運(yùn)動(dòng)方面
長期暴露在高溫、潮濕的環(huán)境中，容易導(dǎo)致人外出后身體疲勞、頭暈、精神不振、體能下降。因此，防中暑時(shí)在運(yùn)動(dòng)鍛煉方面應(yīng)該注意控制運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間。夏季室外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要在早晨或傍晚，通過鍛煉來增強(qiáng)身體的抵抗力，還要注意帶上一些防曬、保濕的物品，比如帽子、防曬霜、濕毛巾等。在運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充體液，還可以喝點(diǎn)鮮榨果汁，促進(jìn)身體健康。
三、出游方面
出游時(shí)要注意選擇合適的時(shí)間，避免在中午和下午到戶外旅游。同時(shí)，要選擇適合的旅游方式，如乘坐空調(diào)車或船，避免長時(shí)間暴曬的情況。在旅游過程中要注意隨時(shí)調(diào)整衣服，以防身體出現(xiàn)冷汗過多的情況。在炎熱的季節(jié)中，出游后要及時(shí)補(bǔ)充體液，以免身體失去平衡。
四、穿著方面
夏季要注意穿著清涼、透氣的衣服，以減輕身體負(fù)擔(dān)。對于防中暑時(shí)來說，一些特殊材質(zhì)的衣物也是非常重要的，這些衣物既可以起到隔熱防曬的作用，又可以防止太陽對皮膚的傷害。鞋子方面也要注意，應(yīng)選擇透氣涼爽的運(yùn)動(dòng)鞋，以便于活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
五、心理方面
在防中暑時(shí)，保持良好的.心態(tài)至關(guān)重要。人們要保持一個(gè)愉快、積極的心情，盡量避免緊張、過度焦慮等不良情緒的出現(xiàn)。同時(shí)，要保持良好的休息和睡眠，盡量規(guī)律化，以維護(hù)人體的穩(wěn)定狀態(tài)。
總之，防中暑不僅是一種生活習(xí)慣，也是一種健康管理的方式，具有重要的意義。我們要從飲食、運(yùn)動(dòng)、出游、穿著、心理等方面來防范中暑的發(fā)生，并且還要加強(qiáng)對中暑的知識(shí)和預(yù)防措施的了解。只有這樣才能保護(hù)自己的身體健康。
防中暑心得體會(huì)5
7月份以來，高溫天氣持續(xù)，XX鎮(zhèn)多措并舉，切實(shí)做好夏季高溫防暑降溫工作，確保轄區(qū)居民生命財(cái)產(chǎn)安全。
一是健全應(yīng)急機(jī)制。面對持續(xù)的高溫天氣，XX鎮(zhèn)高度重視并制定了《XX鎮(zhèn)20__年夏季防暑降溫工作應(yīng)急預(yù)案》，要求各村、各企業(yè)遇到突發(fā)事件時(shí)，必須第一時(shí)間啟動(dòng)預(yù)案，嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)保護(hù)措施。
二是廣泛宣傳教育。利用逢集、傍晚群眾納涼、跳廣場舞等時(shí)間段大力宣傳夏季防暑降溫小常識(shí)，提高群眾防暑降溫自我保護(hù)意識(shí)和防范能力，號(hào)召群眾注重個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，尤其是食品飲食安全，防止食物中毒和腸胃道傳染病的發(fā)生。目前，全鎮(zhèn)累計(jì)發(fā)放防暑指南300余份，電視滾動(dòng)字幕10余次。
三是強(qiáng)化衛(wèi)生安全。組織鎮(zhèn)食藥所、工商等單位專業(yè)人員對街道餐館、農(nóng)貿(mào)市場、超市等進(jìn)行“拉網(wǎng)式”衛(wèi)生大檢查，敦促這些場所定期消毒殺菌，加強(qiáng)農(nóng)村“流水席”廚師日常管理和教育，防止出現(xiàn)食物中毒;要求鎮(zhèn)衛(wèi)生院、各村衛(wèi)生室、敬老院儲(chǔ)備充足的防暑藥品，例如板藍(lán)根、人丹、風(fēng)油精等，確保群眾出現(xiàn)中暑后能夠及時(shí)得到救治;鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)中心深入各養(yǎng)殖場(戶)，從細(xì)節(jié)入手對養(yǎng)殖場(戶)的防暑降溫工作進(jìn)行監(jiān)管和指導(dǎo)，防范動(dòng)物疫情。
四是嚴(yán)防安全事故。一方面通過短信平臺(tái)、微信群等方式及時(shí)發(fā)布高溫預(yù)警，提醒室外施工人員避開高溫時(shí)段;另一方面安排巡邏車對加油站、老舊小區(qū)、村組柴垛等容易有火災(zāi)隱患的`地方進(jìn)行巡查，同時(shí)，著力抓好中小學(xué)生防溺水工作，在危險(xiǎn)水域、部位設(shè)立醒目警示標(biāo)牌，在事故易發(fā)地段設(shè)立專(兼)職巡查監(jiān)管人員，及時(shí)消除安全隱患。
五是全力保障供電供水。要求供電所加強(qiáng)電力供需預(yù)測分析，優(yōu)化電力調(diào)度，落實(shí)錯(cuò)峰避峰措施，保證電網(wǎng)安全運(yùn)行，嚴(yán)防因用電量過高以及電線、變壓器等電力設(shè)施負(fù)載過大而引發(fā)火災(zāi)、停電等事故;鎮(zhèn)水管所加強(qiáng)水廠運(yùn)行管理，加強(qiáng)輸配水管網(wǎng)檢查維護(hù)，按照“先生活、后生產(chǎn)”原則，保障群眾生活用水。
六是加強(qiáng)應(yīng)急值守。堅(jiān)持領(lǐng)導(dǎo)帶班和24小時(shí)值班制度，要求各村、礦山企業(yè)切實(shí)做好高溫期間的安全生產(chǎn)值班工作，嚴(yán)格執(zhí)行各類安全生產(chǎn)事故信息報(bào)告制度，確保信息渠道的暢通。
防中暑心得體會(huì)6
防暑降溫馬虎不得炎炎夏日，驕陽似火，酷暑難擋，節(jié)節(jié)攀升的高溫季節(jié)，今年夏季，持續(xù)高溫天氣突破歷史極限，自6月30日起，長沙被高溫牢牢“鎖定”。
在酒店領(lǐng)導(dǎo)的重視下，我酒店把中暑降溫工作作為平安生產(chǎn)工作的重要內(nèi)容，解決工作在一線員工的防暑問題，讓員工在這個(gè)夏季能感受到一絲絲涼快。
醫(yī)務(wù)室針對高溫制定了預(yù)防中暑的應(yīng)急預(yù)案，進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)及宣揚(yáng)宣教等工作，并且準(zhǔn)時(shí)申購各類防暑降溫藥Y品（十滴水、人丹、藿香正氣水、風(fēng)油精、涼爽油等），給一線高溫崗位員工發(fā)放預(yù)防中暑藥，多次申購配制清熱解毒預(yù)防中暑的中藥涼茶，由食堂煎熬，放于員工餐廳，給每位員工自行飲用。
嚴(yán)格執(zhí)行夏季防暑降溫工作，雖然今年夏每天氣酷熱且高溫天氣持續(xù)時(shí)間長，但我酒店無一例員工中暑現(xiàn)象的'發(fā)生，有效預(yù)防和杜絕了中暑平安事X 故，確保了員工身體健康和酒店平安生產(chǎn)的有條不紊。
防中暑心得體會(huì)7
防暑降溫馬虎不得，炎炎夏日，驕陽似火，酷暑難擋，節(jié)節(jié)攀升的高溫時(shí)節(jié)，今年夏季，持續(xù)高溫天氣突破歷史極限，自6月30日起，長沙被高溫牢牢“鎖定”。
在酒店領(lǐng)導(dǎo)的重視下，我酒店把中暑降溫工作作為安全生產(chǎn)工作的重要內(nèi)容，解決工作在一線員工的'防暑問題，讓員工在這個(gè)夏季能感受到一絲絲涼爽。
醫(yī)務(wù)室針對高溫制定了預(yù)防中暑應(yīng)急預(yù)案，進(jìn)行相關(guān)及宣傳宣教等工作，并且及時(shí)申購各類防暑降溫藥品（十滴水、人丹、藿香正氣水、風(fēng)油精、清涼油等），給一線高溫崗位員工發(fā)放預(yù)防中暑藥，多次申購配制清熱解毒預(yù)防中暑中藥涼茶，由食堂煎熬，放于員工餐廳，給每位員工自行飲用。
嚴(yán)格執(zhí)行夏季防暑降溫工作，雖然今年夏天天氣炎熱且高溫天氣持續(xù)時(shí)間長，但我酒店無一例員工中暑現(xiàn)象的發(fā)生，有效預(yù)防和杜絕了中暑安全事故，確保了員工身體健康和酒店安全生產(chǎn)的有條不紊。
為進(jìn)一步做好高溫天氣職工防暑降溫工作，切實(shí)維護(hù)職工安全健康權(quán)益，碑林區(qū)交通局針對高溫天氣，采取切實(shí)有效的措施積極備戰(zhàn)高溫天防暑降溫工作。
一是開展防暑降溫和安全衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，通過宣傳教育增強(qiáng)員工的自我防護(hù)意識(shí)，學(xué)習(xí)和宣傳夏季高溫下常見病和多發(fā)病的防治知識(shí)。
二是做好后勤服務(wù)保障工作。采購一批防暑降溫飲品分發(fā)到各科室、稽查隊(duì)。
三是加強(qiáng)保潔衛(wèi)生，及時(shí)處理垃圾桶里的果皮和剩食等垃圾，防止霉變發(fā)出異味，避免吸引蚊蟲聚集傳播病菌。
四是及時(shí)對各辦公室的空調(diào)進(jìn)行檢修，并做好防電、防水、防火、防雷的宣傳教育工作。提高一線職工高溫作業(yè)的自我保護(hù)意識(shí)和防范能力，確保安全生產(chǎn)，積極營造保障職工健康權(quán)益的良好氛圍。
防中暑心得體會(huì)8
為進(jìn)一步做好夏季勞動(dòng)保護(hù)和防暑降溫工作，有效預(yù)防高溫中暑類安全事故發(fā)生，切實(shí)保障職工的身體健康和生命安全。6月23日，樂東縣總工會(huì)在樂東龍馬環(huán)衛(wèi)環(huán)境工程有限公司對該公司40名高溫一線作業(yè)職工進(jìn)行夏季防暑降溫安全知識(shí)培訓(xùn)。
本次培訓(xùn)班邀請了樂東縣人民醫(yī)院何潤紅醫(yī)生進(jìn)行授課。何潤紅醫(yī)生結(jié)合日常作業(yè)環(huán)境情況，對中暑的認(rèn)識(shí)，中暑的特點(diǎn)，防中暑的日常生活規(guī)律，和飲食注意事項(xiàng)，防暑降溫藥品的性能，中暑后的'急救相關(guān)知識(shí)以及創(chuàng)傷救護(hù)、心肺復(fù)蘇、意外傷害等救護(hù)技能展開授課，并利用人體模具詳細(xì)地進(jìn)行了示范演示。培訓(xùn)過程中，參訓(xùn)人員全神貫注，認(rèn)真并積極地和培訓(xùn)師進(jìn)行互動(dòng)及實(shí)操演練，扎實(shí)地掌握應(yīng)急救護(hù)技能。
參加培訓(xùn)的職工紛紛表示，通過這次培訓(xùn)，提高了對防暑降溫工作的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了應(yīng)對夏季高溫的防范意識(shí)和應(yīng)急處置能力，為全面落實(shí)高溫安全防范措施，杜絕各類安全事故的發(fā)生提供了堅(jiān)強(qiáng)的保障。
防中暑心得體會(huì)9
為進(jìn)一步做好高溫天氣職工防暑降溫工作，切實(shí)維護(hù)職工平安健康權(quán)益，碑林區(qū)x針對高溫天氣，實(shí)行切實(shí)有效的措施樂觀備戰(zhàn)高溫天防暑降溫工作。
一是開展防暑降溫純平安衛(wèi)生學(xué)問宣揚(yáng)教育活動(dòng)，通過宣揚(yáng)教育增加員工的自我防護(hù)意識(shí)，學(xué)習(xí)和宣揚(yáng)夏季高溫下常見病和多發(fā)病的防治學(xué)問。
二是做好后勤服務(wù)保障工作。選購一批防暑降溫飲品分發(fā)到各科室、稽查隊(duì)。
三是加強(qiáng)保潔衛(wèi)生，準(zhǔn)時(shí)處理垃圾桶里的.果皮和剩食等垃圾，變發(fā)出異味，避開吸引蚊蟲聚集傳播病菌。
四是準(zhǔn)時(shí)對各辦公室的空調(diào)進(jìn)行檢修，并做好防電、防水、防火、防雷的宣揚(yáng)教育工作。提高一線職工高溫作業(yè)的自我愛護(hù)意識(shí)和防范力量，確保平安生產(chǎn)，樂觀營造保障職工健康權(quán)益的良好氛圍。
防中暑心得體會(huì)10
今年由于高溫天氣比往年來的早、來得猛，京滬2期經(jīng)理部及時(shí)啟動(dòng)防暑降溫工作緊急預(yù)案，利用開展全國安全生產(chǎn)月的大好契機(jī)，加大防暑降溫工作的宣傳力度，要求項(xiàng)目部堅(jiān)持以人為本，關(guān)愛健康，早安排，制訂應(yīng)急預(yù)案，落實(shí)相關(guān)措施，打好今年防暑降溫工作攻堅(jiān)戰(zhàn)。
近日來，天津持續(xù)高溫，在太陽下站上一會(huì)兒，也會(huì)大汗淋漓，就不要說作業(yè)了。但為了保證施工進(jìn)度，維護(hù)正常的生產(chǎn)，項(xiàng)目部以人為本，進(jìn)行換位思考，采取避開高溫施工作業(yè)的.方法，得到了廣大職工的贊同。他們合理調(diào)配作業(yè)時(shí)間，采取換小班、一早一晚作業(yè)，延長中間休息時(shí)間、避開中午高溫時(shí)段，取得了良好成效。同時(shí)，項(xiàng)目部還從降低工人勞動(dòng)強(qiáng)度、配備保健藥品，增加鹽開水供應(yīng)、添置降溫設(shè)施等工作入手，切切實(shí)實(shí)做好防暑降溫工作。
雖然工程項(xiàng)目進(jìn)入最后的攻堅(jiān)階段，但項(xiàng)目部對防暑降溫工作也不敢馬虎大意。項(xiàng)目部不但調(diào)整了作息時(shí)間，為職工宿舍、辦公室配備空調(diào)機(jī)配備了電風(fēng)扇等設(shè)施；而且還利用項(xiàng)目部宣傳欄等窗口，加大對廣大員工防暑降溫知識(shí)的宣傳教育，讓廣大員工了解、熟悉各種防暑降溫的應(yīng)變方法和技巧，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆。同時(shí)，項(xiàng)目部還從衛(wèi)生防疫工作入手，加強(qiáng)對食堂、廁所、浴室、宿舍等公共場所的衛(wèi)生工作，做好防臭、除蚊、驅(qū)蠅等工作，加強(qiáng)了夏季易發(fā)疾病的控制，為廣大職工營造清凈、干凈、心凈的良好工作、生活環(huán)境。
防中暑心得體會(huì)11
各位同仁：
你們辛苦了！
入夏以來，烈日炎炎，熱浪滾滾，持續(xù)的高溫天氣已經(jīng)為我們拉開了“戰(zhàn)高溫、斗酷暑、保品質(zhì)、拼服務(wù)”的序幕。在這個(gè)烈日當(dāng)空、驕陽似火的季節(jié)里，我謹(jǐn)代表xxxx董事會(huì)、經(jīng)營班子，向不懼酷暑、堅(jiān)持奮戰(zhàn)在各線的xxxx人致以崇高的敬意和誠摯的慰問！
面對炎熱的天氣，廣大職工依然用火熱的豪情，譜寫著勞動(dòng)者的壯美樂章，踐行著對公司的無限熱愛和美好追求。面對高溫，公司也時(shí)刻關(guān)心著你們的安全和健康，在送上真誠問候的同時(shí)，殷切希望你們了解和掌握衛(wèi)生及保健知識(shí)，時(shí)刻注意身體健康和人身安全，安排好作息時(shí)間，合理搭配飲食，提高自我防護(hù)能力，做到勞逸結(jié)合，以健康的體魄和頑強(qiáng)的精神投入工作。
xxxx所屬各單位、各部門要高度重視防暑降溫工作，積極采取有效措施，改善一線職工的勞動(dòng)條件，加強(qiáng)職工的安全防護(hù)，開展各種形式的“送清涼”活動(dòng)，要將公司的關(guān)懷之情傳遞到人、落實(shí)到位，確保每一位員工平安度過高溫季節(jié)。各單位管理層要將員工身體健康，基層安全生產(chǎn)作為暑期重點(diǎn)工作來抓。戶外作業(yè)要嚴(yán)格落實(shí)錯(cuò)時(shí)工作制，避開高溫時(shí)段，在科學(xué)合理安排作息時(shí)間的同時(shí)，確保夏季勞保用品發(fā)放到位，防暑降溫物資儲(chǔ)備充足；要采取多種有效措施，嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)責(zé)任制，消除事故隱患，為企業(yè)安全生產(chǎn)保駕護(hù)航。
溫馨、關(guān)懷、誠信、超越。在xxxx的發(fā)展歷程里，全體xxxx人敢闖敢拼、不屈不撓、不驕不躁，正是由于他們辛勤地付出，才有了xxxx立足大杭州，穩(wěn)步向全國邁進(jìn)，不斷做強(qiáng)做大的今天。現(xiàn)如今，公司正在穩(wěn)步向多元化、三產(chǎn)公司、分子公司發(fā)展，這同樣需要全體xxxx同仁齊心協(xié)力、眾志成城，以永不滿足的登山精神持之以恒、斗志昂揚(yáng)地點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)的激情！
xxxx“善待每一人”的`企業(yè)理念要求我們善待自己、善待親朋、善待同事、善待客戶、善待同路人。高溫仍將繼續(xù)，任務(wù)依然艱巨。希望大家在努力工作的同時(shí)，注意休息，保重身體，特別是保安、保潔、工程維修等戶外作業(yè)人員更要注意勞逸結(jié)合，嚴(yán)防中暑。
最后，我衷心祝愿各位同仁：身體健康、精神愉快、合家幸福、事業(yè)有成！同時(shí)，希望你們再接再厲，再鼓干勁，以健康的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情與廣廈一起迎接企業(yè)發(fā)展的活力之夏、蓬勃之夏！
xxx公司工會(huì)
xxx年xx月xx日
防中暑心得體會(huì)12
中暑是指由于高溫天氣過度勞累或暴曬導(dǎo)致的身體失調(diào)現(xiàn)象，是一種常見的夏季疾病。我曾經(jīng)因?yàn)橹惺疃≡褐委�，在這次經(jīng)歷中，我收獲了許多與中暑治療相關(guān)的心得體會(huì)。通過這篇文章，我將與大家分享我對于中暑治療的認(rèn)識(shí)和感悟。
首先，及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀是治療的關(guān)鍵。中暑的癥狀包括頭暈、惡心、乏力、皮膚潮紅等。當(dāng)身體出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，不要掉以輕心，而是應(yīng)該立即采取措施進(jìn)行救治。在我的治療中，我因?yàn)橐庾R(shí)到自己的異常癥狀，立刻前往醫(yī)院就診，這對我后來的康復(fù)起到了至關(guān)重要的作用。因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑癥狀是治療極為重要的第一步。
其次，降溫和補(bǔ)充體液是中暑治療的主要方法。中暑導(dǎo)致身體溫度過高，造成機(jī)體水分喪失過多，因此，降溫和補(bǔ)充體液是治療的關(guān)鍵措施。醫(yī)生會(huì)使用退熱藥物和冷敷等方式降溫，同時(shí)通過靜脈注射鹽水等來補(bǔ)充體液。在治療過程中，我積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)，及時(shí)服用退熱藥物，同時(shí)注意多飲水和補(bǔ)充鹽分。這樣的治療方法，讓我在較短的時(shí)間里溫度恢復(fù)正常，并且消除了體內(nèi)的不適感。
此外，合理休息和適度調(diào)整飲食也是中暑治療的重要環(huán)節(jié)。中暑以后，身體需要充分休息來恢復(fù)。因此，在治療期間，我盡量保持安靜，避免過度活動(dòng)。此外，在飲食方面，我推薦多食用清淡易消化的食物，如米湯、稀粥等，避免辛辣和油膩食物，以免對消化系統(tǒng)造成過大負(fù)擔(dān)。適度調(diào)整飲食可以幫助身體更好地吸收營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)過程。
再者，合理預(yù)防是中暑治療的重要一環(huán)。中暑的發(fā)生往往與過度勞累、暴曬以及缺乏水分等因素有關(guān)，因此，合理的預(yù)防措施是至關(guān)重要的。首先，應(yīng)該學(xué)會(huì)合理安排工作與休息時(shí)間，避免長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下。同時(shí)，要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，在高溫天氣中適時(shí)補(bǔ)充體液。此外，還可以通過穿透氣性較好的`衣物和使用防曬霜等方式進(jìn)行防護(hù)。只有做好預(yù)防工作，才能有效避免中暑的發(fā)生，避免進(jìn)一步的治療和傷害。
最后，維持良好的心態(tài)也是中暑治療的重要一環(huán)。在中暑之后，身體和心理都需要一段時(shí)間來恢復(fù)。而保持積極向上的心態(tài)對于康復(fù)起著關(guān)鍵作用。在治療期間，我經(jīng)常與家人交流，尋求他們的鼓勵(lì)和支持，同時(shí)我也要感謝醫(yī)護(hù)人員的關(guān)照和悉心照料。他們的關(guān)心和鼓勵(lì)幫助我度過了難關(guān)，為我恢復(fù)健康提供了很大的幫助。
總之，中暑是夏季常見的疾病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和合理治療是非常重要的。通過我自己的親身經(jīng)歷，我深切體會(huì)到了中暑治療的重要性。及時(shí)發(fā)現(xiàn)中暑癥狀、降溫補(bǔ)液、合理休息飲食、預(yù)防以及保持良好的心態(tài)都是中暑治療的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我希望通過分享這些心得體會(huì)，能夠提醒大家在高溫天氣中加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免中暑的發(fā)生。同時(shí)，也希望大家對中暑治療有了更深入的了解，為自己和他人的健康提供有力的保障。
防中暑心得體會(huì)13
為認(rèn)真貫徹落實(shí)隴南市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)《甘肅省安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)的通知》的通知（隴市安監(jiān)發(fā)【】136號(hào)文件）精神，有效預(yù)防和控制中暑事件的發(fā)生，確保職工人身健康和安全生產(chǎn)，通過積極開展深入有效的防暑降溫工作，確保了平安度夏�，F(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、統(tǒng)一思想，高度認(rèn)識(shí)
高溫季節(jié)是事故易發(fā)、高發(fā)季節(jié)，防暑降溫工作直接關(guān)系勞動(dòng)者身體健康和生命安全。近年來夏季高溫天氣導(dǎo)致中暑甚至死亡事件時(shí)有發(fā)生，給勞動(dòng)者身體健康和生命安全造成嚴(yán)重?fù)p害。我局接到文件后，十分重視勞動(dòng)防護(hù)和防暑降溫工作，結(jié)合實(shí)際完善了防暑降溫工作措施和應(yīng)急預(yù)案，并將文件轉(zhuǎn)發(fā)給相關(guān)部門和各企業(yè)，確保了防暑降溫工作的有效開展。
二、抓好宣傳教育，增強(qiáng)安全意識(shí)
充分利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行宣傳，通過建立的QQ群和微信群發(fā)布防范高溫中暑的基本知識(shí)和應(yīng)急辦法，提高員工的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。督促企業(yè)對員工進(jìn)行各類防暑知識(shí)的培訓(xùn)和防暑知識(shí)競賽，并組織員工開展應(yīng)急演練，對員工進(jìn)行深層次的.教育。
中金公司以“安全生產(chǎn)月”為契機(jī)，開展了防暑降溫健康安全競賽；在建高速（兩徽段）城管項(xiàng)目部每天一條防暑降溫內(nèi)容的微信溫馨提醒，都收到良好的效果。
三、加強(qiáng)監(jiān)督檢查，堵塞安全漏洞
我局組織執(zhí)法大隊(duì)和相關(guān)股室工作人員對企業(yè)進(jìn)行檢查，加大了對安全生產(chǎn)和降溫防暑工作的監(jiān)督力度。針對高溫季節(jié)各類事故易發(fā)多發(fā)時(shí)期的特點(diǎn)，著重對安全措施：
1、是否在高溫作業(yè)場所增添必要的通風(fēng)或降溫設(shè)備，為勞動(dòng)者提供必要的個(gè)體防護(hù)用品，改善勞動(dòng)條件和作業(yè)環(huán)境；
2、是否根據(jù)本單位生產(chǎn)特點(diǎn)和具體條件，合理安排或調(diào)整勞動(dòng)者夏季高溫天氣工作時(shí)間，適當(dāng)增加高溫作業(yè)環(huán)境下勞動(dòng)者休息時(shí)間，最大限度地減少勞動(dòng)者高溫中暑事件的發(fā)生。不得安排懷孕女職工和未成年工在35℃以上的高溫天氣從事露天作業(yè)及溫度在33℃以上的工作場所作業(yè)；
3、是否根據(jù)從事高溫作業(yè)和高溫天氣作業(yè)的勞動(dòng)者數(shù)量及作業(yè)條件等情況，配備應(yīng)急救援人員和足量的急救藥品；
4、是否將患有心、肺、腦血管性疾病、肺結(jié)核、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病及其他身體狀況不適合高溫作業(yè)環(huán)境的勞動(dòng)者，及時(shí)調(diào)整作業(yè)崗位）落實(shí)情況進(jìn)行全面的檢查，并對發(fā)現(xiàn)的問題14條，立即整改8條，限期整改6條。
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