體育與健康的心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么要如何寫呢？下面是小編為大家整理的體育與健康的心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
體育與健康的心得體會(huì) 篇1
在我所讀的高中中學(xué)校，我們舉辦了一次幼兒安全健康培訓(xùn)活動(dòng)。這次活動(dòng)讓我深刻地意識(shí)到了幼兒安全教育的重要性，我也從中收獲了不少心得和體會(huì)。
首先，我認(rèn)為家長(zhǎng)和幼兒園教師在幼兒安全教育中的作用至關(guān)重要。在活動(dòng)中，我們了解到幼兒園教師在幼兒園里負(fù)責(zé)照顧孩子的安全是我們不能忽視的。同時(shí)，作為幼兒的監(jiān)護(hù)人，家長(zhǎng)也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子的`安全。家長(zhǎng)應(yīng)該在教育孩子時(shí)注意教授他們?nèi)绾伪苊馐艿轿ｋU(xiǎn)。在在幼兒園或在家時(shí)，孩子們應(yīng)該不開門見生人，避免上陌生人的車，不要在陌生人的建議下做出行動(dòng)，確保自己的安全。
另外，幼兒應(yīng)該學(xué)會(huì)一些基本的急救知識(shí)，如何在緊急情況下做出正確反應(yīng)，這些都是至關(guān)重要的。例如，如何在意外事件發(fā)生時(shí)報(bào)警、如何在緊急情況下呼救、如何使用滅火器等等。這些知識(shí)可以讓孩子們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)刻保護(hù)自己和他人安全。
此外，孩子在玩耍中也應(yīng)該注意安全。在活動(dòng)中，我們了解到一些常見的游戲和運(yùn)動(dòng)中的安全隱患，例如玩具巨匠造成的傷害，跳繩過程中的扭傷等。在這些情況下，孩子們必須非常小心，不要盲目跟從他人，確保自己的安全。
最后，我也認(rèn)為幼兒教師在幼兒安全培訓(xùn)方面扮演著重要角色。幼兒教育者應(yīng)該教育孩子們?cè)谕嫠Ｖ行⌒�，學(xué)會(huì)遵守交通規(guī)則，學(xué)會(huì)尋求幫助等。在教育過程中，教師應(yīng)該借鑒許多兒童教育故事，讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中愉快地體驗(yàn)和學(xué)習(xí)安全知識(shí)。
總之，幼兒安全教育是一個(gè)非常重要且需要不斷加強(qiáng)的領(lǐng)域。孩子的安全是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的問題。我們應(yīng)該努力探究更好的教育方法，不斷提高孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，確保每個(gè)孩子都能在安全、健康和快樂的環(huán)境中成長(zhǎng)。
體育與健康的心得體會(huì) 篇2
在現(xiàn)代社會(huì)中，由于工作壓力大、生活節(jié)奏快等原因，很多人都處于體育亞健康狀態(tài)。體育亞健康既不是完全健康，也不是疾病，但卻影響著人們的身心健康。經(jīng)過一段時(shí)間的探索和實(shí)踐，我對(duì)體育亞健康有了一些新的認(rèn)識(shí)和心得，下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷和相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行闡述。
首先，體育亞健康對(duì)身體健康產(chǎn)生了諸多負(fù)面影響。在亞健康狀態(tài)下，人們常常感到疲倦、乏力，容易感到身體不適。我曾經(jīng)就因?yàn)殚L(zhǎng)期處于體育亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)了頭暈、乏力、注意力不集中等癥狀。在進(jìn)行相關(guān)調(diào)查時(shí)，我發(fā)現(xiàn)許多亞健康者都會(huì)出現(xiàn)類似的問題。而這些問題一旦得不到及時(shí)的解決，可能會(huì)進(jìn)一步演化成各種慢性病，如高血壓、心臟病等。體育亞健康時(shí)不容忽視的，應(yīng)該是要及時(shí)通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來改善身體狀況。
其次，體育亞健康對(duì)心理健康也有著明顯的影響。工作和生活的壓力加劇了人們的情緒波動(dòng)，心理壓力也使得人們更加焦慮、緊張。而身體健康的不良狀況又使人們對(duì)自己產(chǎn)生了負(fù)面的情緒，形成了一個(gè)惡性循環(huán)。我曾經(jīng)就因?yàn)閬喗】禒顟B(tài)下的身心疲憊，感到非常沮喪和無助。通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)，絕大部分身處體育亞健康狀態(tài)的人，都會(huì)面臨著類似的精神壓力。因此，我們要意識(shí)到體育亞健康對(duì)心理健康產(chǎn)生的影響，并積極采取措施改善。
然后，通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效幫助改善體育亞健康狀況。體育鍛煉不僅可以減輕身體疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠質(zhì)量，提高免疫力等。我曾經(jīng)選擇了恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉方式，如慢跑、游泳等，通過堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況明顯改善，精力充沛，精神煥發(fā)。通過調(diào)查我還發(fā)現(xiàn)，近八成的人通過適當(dāng)?shù)腵固定運(yùn)動(dòng)改善了亞健康狀態(tài)，取得了較好的效果。因此，我們要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，以保持身心健康。
最后，我們還應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，配合體育鍛煉來改善體育亞健康。飲食是人們健康的根本，補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)、維生素和無機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)素，可以提升身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。我曾經(jīng)因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了一系列問題。后來，我便開始堅(jiān)持三餐規(guī)律，合理搭配飲食，充分吸收營(yíng)養(yǎng)。通過實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)飲食的調(diào)整對(duì)改善體質(zhì)和加速身體恢復(fù)非常重要。因此，我建議大家要合理搭配飲食，不偏食、不暴飲暴食，以達(dá)到良好的身體狀態(tài)。
綜上所述，體育亞健康不僅對(duì)身體健康造成不良影響，還對(duì)心理健康造成一定的沖擊。然而，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和合理飲食，我們可以改善體育亞健康狀況，提高身心健康水平。因此，對(duì)于亞健康者來說，及時(shí)采取有效的措施，是至關(guān)重要的。希望我們能夠在生活中注重體育鍛煉和飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離體育亞健康，保持健康的身心狀態(tài)。
體育與健康的心得體會(huì) 篇3
學(xué)習(xí)新課標(biāo)、理解新課標(biāo)、實(shí)踐新課標(biāo)。課程標(biāo)準(zhǔn)是教學(xué)的根本，是一線教師要牢牢把握的教學(xué)基礎(chǔ)。體育與健康新課標(biāo)的實(shí)施需要注意哪些要點(diǎn)，也是所有體育教師應(yīng)該注意的重要問題。
一、新課標(biāo)實(shí)施的要點(diǎn)
1、科學(xué)設(shè)置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。本次義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的修訂，突出了運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由群體運(yùn)動(dòng)密度、個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度衡量。解釋了群體運(yùn)動(dòng)密度是指一節(jié)體育實(shí)踐課所有學(xué)生總體運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，每節(jié)課群體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于75%；個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度是指一節(jié)體育實(shí)踐課單個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間占課堂總時(shí)間的比例，個(gè)體運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于50%；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指動(dòng)作用力的大小和身體的緊張程度，常用心率表示，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在140~160次/分。
強(qiáng)調(diào)應(yīng)盡量減少教師講解、示范、隊(duì)形調(diào)動(dòng)等時(shí)間，讓所有學(xué)生充分動(dòng)起來，改變“不出汗”的`體育課，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。每節(jié)課應(yīng)有10分鐘左右體現(xiàn)多樣性、補(bǔ)償性趣味性和整合性的體能練習(xí)。同時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，循序漸進(jìn)，逐步提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，在保證運(yùn)動(dòng)安全的基礎(chǔ)上增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
在每堂體育課教學(xué)過程中主要強(qiáng)調(diào)3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：①要保證一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（即運(yùn)動(dòng)密度要達(dá)到75%左右，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要達(dá)到平均心率140~160次/分鐘）；②要有20分鐘左右的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)；③要有10分鐘左右的體能練習(xí)。
2、體育課堂不是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。從這個(gè)角度來說衡量一堂課的標(biāo)準(zhǔn)不只是在于教師的行為舉止是否大方，時(shí)間控制是否合理，而更多的在于學(xué)生交往、互動(dòng)的程度、水平；交往、互動(dòng)的方式與成就。
3、課堂不是對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。把訓(xùn)練等同于教學(xué)，把訓(xùn)練當(dāng)成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象忽視了學(xué)生的能動(dòng)性和個(gè)體差異，體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。
4、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習(xí)慣，形成終身學(xué)習(xí)必備的素質(zhì)，是時(shí)代發(fā)展對(duì)學(xué)生的期盼。我們體育課改的目的，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，更要注意讓學(xué)生體會(huì)體育鍛煉的價(jià)值，牢固樹立終身體育的觀念。
二、新課標(biāo)實(shí)施中可能遇到的問題
1、可借鑒、可參考的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)少。由于是新事物，現(xiàn)有的資料，方法很少，許多教師都有這種疑問：新課程到底該這樣教。但從另一個(gè)角度看，對(duì)我們每一位教師又是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇，我們?nèi)ヌ剿�、去嘗試，形成的做法、思想，就是課改的經(jīng)驗(yàn)、成果。
2、因教學(xué)內(nèi)容選擇余地大，評(píng)價(jià)方法靈活，如何規(guī)范教師教學(xué)的問題。
3、如何根據(jù)學(xué)生的需要，結(jié)合學(xué)生、學(xué)校的實(shí)際，安排教學(xué)內(nèi)容，形成本校校本課程。
三、努力方向
把對(duì)新課標(biāo)的學(xué)習(xí)變成教師每日學(xué)習(xí)的常態(tài)，才是真正提升課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。教師身上肩負(fù)的培育時(shí)代新人的重任，我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)，深入學(xué)習(xí)新課標(biāo)，弄懂吃透，才能更好的培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，真正做到為黨育人，為國育才。
體育與健康的心得體會(huì) 篇4
在本屆優(yōu)質(zhì)課大賽上，各市地教師以體育與健康學(xué)問、技能、方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，實(shí)施素養(yǎng)教育和培育德智體全面進(jìn)展人才不行缺少的重要途徑。以運(yùn)動(dòng)技能的傳授和學(xué)生的身體練習(xí)為載體，把運(yùn)動(dòng)參加、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)的目標(biāo)融入其中，強(qiáng)調(diào)課程多種內(nèi)容、多種功能和多種價(jià)值的整合。
首先，參賽課教師教學(xué)內(nèi)容選擇符合學(xué)生身心特點(diǎn)與進(jìn)展需要。本次初中優(yōu)質(zhì)課的競(jìng)賽，授課教師教學(xué)內(nèi)容的選擇與授課學(xué)生的身心進(jìn)展水平相適應(yīng)。能依據(jù)學(xué)情對(duì)學(xué)生課外、校外體育鍛煉供應(yīng)幫忙，與體育鍛煉實(shí)際相結(jié)合，為學(xué)生將來體育學(xué)習(xí)與進(jìn)展打下良好根底。如田徑、球類、武術(shù)、衰弱操等教學(xué)內(nèi)容，都符合學(xué)生進(jìn)展的實(shí)際需求，為學(xué)生終身體育打下根底。
其次，參賽課教師體育專項(xiàng)技能和教學(xué)根本功扎實(shí)。體育教師專項(xiàng)技能與教學(xué)根本功是一堂優(yōu)質(zhì)課的前提和要求，也是教師教學(xué)魅力所在，對(duì)體育教師專業(yè)進(jìn)展起到打算性作用。本次參與優(yōu)質(zhì)課競(jìng)賽教師體育專項(xiàng)技能好，教學(xué)根本功扎實(shí)，課堂駕馭力量強(qiáng)。體育教師專項(xiàng)技能和學(xué)生專項(xiàng)技能共同進(jìn)步提高。
再次，參賽課教師教學(xué)設(shè)計(jì)表達(dá)學(xué)科性質(zhì)，都能選擇比擬合理有效的教學(xué)方法和手段。一堂優(yōu)質(zhì)課的勝利與否，除了教師體育技能和扎實(shí)的根本功外，關(guān)鍵是對(duì)教學(xué)科學(xué)合理的設(shè)計(jì)及教學(xué)方法手段的有效。本次課的教學(xué)設(shè)計(jì)非常關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的力量。教學(xué)方法的選用，適合教學(xué)對(duì)象，適合學(xué)生年齡特征。能把教育法、教學(xué)法、鍛煉法揉合在一起，在繼承傳統(tǒng)教法根底上進(jìn)一步創(chuàng)新、豐富、進(jìn)展，實(shí)現(xiàn)了體育課教學(xué)方法的豐富性和最優(yōu)化，進(jìn)而促成教、學(xué)、練構(gòu)造。教學(xué)手段的`運(yùn)用應(yīng)符合學(xué)生身心特點(diǎn)和學(xué)校實(shí)際，注意教學(xué)器材的創(chuàng)新和“一物多用”，有效提高課的練習(xí)密度，使組織教法創(chuàng)新提高。
總之，本次學(xué)習(xí)之行讓我深深感受到上好一堂體育課是多么的重要，平常應(yīng)多注意學(xué)習(xí)和總結(jié)，使自己在教育教學(xué)過程中不斷提高業(yè)務(wù)水平，不斷充實(shí)自己、提高自己，讓體育教學(xué)上一個(gè)新的臺(tái)階。
體育與健康的心得體會(huì) 篇5
大學(xué)的乒乓球體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅生活環(huán)境發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素養(yǎng)課多方位的向我們綻開，我們可以依據(jù)自己興趣愛好選擇上課內(nèi)容，使許多學(xué)生得到最好的鍛煉和更多的自我展現(xiàn)才華的空間。
上中學(xué)時(shí)，體育課的內(nèi)容也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課往往是應(yīng)付。
直到大學(xué)，唯肯定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)整身心的'時(shí)機(jī)，發(fā)覺了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由教師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，由于沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，輕松，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了肯定的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎全部的人都抓住了這個(gè)時(shí)機(jī)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了許多專項(xiàng)體育的學(xué)問，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。
在大學(xué)之前，由于對(duì)乒乓球始終都不是很有興趣，所以幾乎沒有碰過乒乓球。但在大學(xué)體育課的選課時(shí)，我抱著試試看的心態(tài)選了自己完全不熟識(shí)的乒乓球，始終擔(dān)憂著自己會(huì)學(xué)不好。但在這近一年的乒乓球?qū)W習(xí)中，在教師的親身示范和同學(xué)的幫忙下，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了乒乓球的根底，收獲頗大，對(duì)乒乓球有了熟悉也發(fā)覺了其中的趣味性，也對(duì)乒乓球越來越感興趣。
同時(shí)在乒乓球課里，教師活潑的教學(xué)方式，同學(xué)們友好的相處，都讓我體會(huì)到課程以外的東西。再加上乒乓球課上的“車輪戰(zhàn)”，大家在相互切磋的同時(shí)也深入了解了原本完全不熟悉的同學(xué)，擴(kuò)大了交際圈。
很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份時(shí)機(jī)接觸到這份珍貴的財(cái)寶。由于在學(xué)校乒乓球時(shí)，需要精神的集中，思維的快速反響，以及肢體的協(xié)調(diào)，無時(shí)無刻不在鍛煉著我們的身心。
在我心中，乒乓球不僅僅是一門體育課程，作為國球也同樣是一份每個(gè)中國人必需承受的教育。學(xué)習(xí)乒乓球?qū)ξ襾碚f，是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在進(jìn)展乒乓球的學(xué)習(xí)里，我重新感受國球的魅力，也讓我們的身體得到鍛煉。
體育與健康的心得體會(huì) 篇6
教育部發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（xxxx版）》，聚焦中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來發(fā)展的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力。教育的目的不是知識(shí)的堆砌，而是學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。教學(xué)從“知識(shí)導(dǎo)向“向“素養(yǎng)導(dǎo)向”轉(zhuǎn)變、從“單一技術(shù)導(dǎo)向”向“結(jié)構(gòu)化知識(shí)和技能導(dǎo)向”轉(zhuǎn)變。幫助學(xué)生從體育與健康課程中獲得健康的身心、強(qiáng)健的體魄和全面的發(fā)展。
一、體設(shè)計(jì)
落實(shí)體育核心素養(yǎng)培育
大單元教學(xué)設(shè)計(jì)就是強(qiáng)調(diào)單元整體教學(xué)設(shè)計(jì)的理念，以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，整體統(tǒng)籌安排單元的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)方式、資源體系、作業(yè)系統(tǒng)及評(píng)價(jià)方式。讓學(xué)生通過大單元的學(xué)習(xí)，能對(duì)某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容有一個(gè)整體化的學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)與掌握。核心素養(yǎng)中的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德在一節(jié)課或一個(gè)小單元的教學(xué)中是無法實(shí)現(xiàn)的，需要時(shí)間上的積淀，大單元的`提出正是針對(duì)這個(gè)問題，讓學(xué)科核心素養(yǎng)以運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)為載體，在18個(gè)課時(shí)以上的教學(xué)過程中不斷的滲透，逐步形成素養(yǎng)。
二、興趣導(dǎo)向
落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”理念
體育“教會(huì)、勤練、常賽”理念是實(shí)現(xiàn)新時(shí)代學(xué)校體育“四位一體”目標(biāo)的有效途徑。大單元教學(xué)有效地將學(xué)校“教會(huì)、勤練、常賽”理念融入教學(xué)當(dāng)中。通過專項(xiàng)大單元的教學(xué)，“教會(huì)”學(xué)生。通過創(chuàng)新、趣味性的練習(xí)進(jìn)行技能的鞏固和強(qiáng)化，讓學(xué)生在“勤練”中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)。通過課課賽、小賽季、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)等，讓學(xué)生在“常賽”中享受樂趣。通過大單元教學(xué)進(jìn)行“學(xué)練賽”一體化的課程教學(xué)體系的構(gòu)建，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，幫助學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。
三、以生為本
落實(shí)核心素養(yǎng)深度學(xué)習(xí)
深度學(xué)習(xí)倡導(dǎo)“以學(xué)生為中心”的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在素養(yǎng)導(dǎo)向的學(xué)習(xí)目標(biāo)的引領(lǐng)下，展開有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)任務(wù)與活動(dòng)，將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于不同情境的自主學(xué)習(xí)者，是學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的重要方式。大單元教學(xué)可以實(shí)現(xiàn)深度學(xué)習(xí)，讓學(xué)生深入掌握知識(shí)技能與學(xué)練方法，并培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)”的能力。同時(shí)，大單元教學(xué)，可以推動(dòng)體育教師改變“教師為中心”的體育學(xué)習(xí)方式，從而讓學(xué)生在深度學(xué)習(xí)中感受體育學(xué)科特有的價(jià)值，最終實(shí)現(xiàn)體育的育人價(jià)值。
大單元教學(xué)是體育教學(xué)改革的方向。開展大單元教學(xué)有利于課標(biāo)倡導(dǎo)的新知識(shí)觀的貫徹和學(xué)生核心素養(yǎng)培育的落地。新時(shí)代體育教學(xué)深度變革需要體育學(xué)科專家的引領(lǐng)，更需要廣大中小學(xué)體育教師落地課堂，基層體育教師要具備新的知識(shí)觀，從知識(shí)的結(jié)構(gòu)化來考慮單元的建構(gòu)。堅(jiān)持不懈不斷嘗試、探索，用每一節(jié)課來踐行大單元教學(xué)。讓學(xué)生真正在體育課堂上“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格。錘煉意志”。
體育與健康的心得體會(huì) 篇7
在這個(gè)社會(huì)中，幼兒健康教育備受重視。幼兒的健康成長(zhǎng)關(guān)系到國家未來的發(fā)展。因此，對(duì)幼兒健康教育進(jìn)行培訓(xùn)就顯得十分重要。我有幸參加了這次幼兒健康教師培訓(xùn)，從中獲得了很多收獲，并有了一些心得體會(huì)。
在培訓(xùn)中，我認(rèn)識(shí)到了幼兒教育的重要性。幼兒時(shí)期是人生中最為重要的成長(zhǎng)時(shí)期之一，而身體、心理健康則是一個(gè)人成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。教育工作者要從自身出發(fā)，了解幼兒的生理和心理發(fā)展規(guī)律，并懂得如何推動(dòng)幼兒的健康成長(zhǎng)。這些都需要不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以不斷提高自己的專業(yè)能力和技能。
此外，我也認(rèn)識(shí)到教育者的責(zé)任重大。在幼兒時(shí)期，教育工作者扮演著重要的角色，他們的言傳身教對(duì)幼兒的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的影響。因此，我們要時(shí)刻關(guān)注和發(fā)現(xiàn)幼兒的成長(zhǎng)需要，及時(shí)指導(dǎo)和引導(dǎo)幼兒正確地認(rèn)識(shí)世界、學(xué)會(huì)自我保護(hù)，讓幼兒在健康和快樂中成長(zhǎng)。
最后，我也深刻理解到幼兒時(shí)期的培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)化的.過程。從幼兒照顧到撫育教育，教育需要從多方面入手。需要建立全方位的幼兒健康保障體系，縱向延伸到家庭、社區(qū)和學(xué)校。同時(shí)，我們也應(yīng)該加強(qiáng)和父母的合作與溝通，讓幼兒在學(xué)校和家庭中一起健康成長(zhǎng)。
通過這次培訓(xùn)，我更加深入地了解了幼兒健康教育的重要性，也增強(qiáng)了自身的專業(yè)能力。我相信在今后的工作中，我一定會(huì)充分發(fā)揮自己的作用，構(gòu)建一個(gè)更好的幼兒健康保障體系。
體育與健康的心得體會(huì) 篇8
5.19----23日山東省的體育與健康優(yōu)質(zhì)課在濟(jì)南平陰舉行，懷著對(duì)體育內(nèi)堂課的懵懵懂懂，我們一行21人在市教研員董福海老師的帶領(lǐng)下，踏上了去平陰學(xué)習(xí)的道路。本次活動(dòng)活動(dòng)的主旨是“開拓教育視野，提升專業(yè)素養(yǎng)，提高教育智慧，成就精彩課堂”。在這短短的5天時(shí)間里，我們收獲了知識(shí)，收獲了友誼，收獲了溫馨，更收獲了無比豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)的教學(xué)理念、教學(xué)方法……
本次培訓(xùn)共聽了13節(jié)課，感覺教師們調(diào)控課堂的能力很強(qiáng)，他們注重學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生交流合作，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，培養(yǎng)他們的集體主義精神。注重過程性評(píng)價(jià)，將評(píng)價(jià)權(quán)交給了學(xué)生，使他們覺得我能行，我是學(xué)習(xí)的主人。為學(xué)生營(yíng)造平等、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想，感受，達(dá)到目標(biāo)和要求。反思自己的過去，確實(shí)有很多不妥之處。我想要想提高我們的教學(xué)，首先要轉(zhuǎn)變我們的觀念，把自己擺在學(xué)生的地位，與學(xué)生建立起一種平等和諧的朋友式的師生關(guān)系。
在所聽的體育課中，東營(yíng)的張秀花老師執(zhí)教的《面對(duì)誤會(huì)》給我留下了深刻的印象，本課一上來采用了教學(xué)情境“老師的書找不到了”來引起學(xué)生的緊張，引出課題誤會(huì)，再通過視頻被誤會(huì)摘花，小組討論解決方式，教師引導(dǎo)，然后師生共同制定解決誤會(huì)的小妙方，最后高潮是說或?qū)懗霰荒阏`會(huì)或你被誤會(huì)的事并親自向其傾訴。在這個(gè)環(huán)節(jié)中教師的一步步引導(dǎo)，聲情并茂感染力著學(xué)生，收到很好的效果。本課在教師的.調(diào)控和引導(dǎo)下，學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)，討論熱烈、發(fā)言積極，不僅使學(xué)生學(xué)會(huì)了如何消除與同學(xué)的誤會(huì)，而且在教師搭建的展示平臺(tái)上，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)造能力，營(yíng)造出和諧、友愛、快樂的氛圍，很好的完成了教學(xué)任務(wù)。
總之，通過本次聽課，我們?cè)谡n堂教學(xué)方面、教學(xué)科研方面、校本培訓(xùn)方面等有了明顯提高。我們將在今后的教學(xué)中把這種全新的教育理念充分的運(yùn)用到課堂中，并滲透和感染每一位體育工作者，為學(xué)生“健康第一”和“終身體育”的培養(yǎng)發(fā)揮我們的聰明才智。
一分耕耘，一分收獲，在今后的工作中，我將用最新的教學(xué)理念來指導(dǎo)自己的教學(xué)，用創(chuàng)新的思維不斷改進(jìn)教學(xué)模式，我一定會(huì)把我所學(xué)到的先進(jìn)的教學(xué)里念、教學(xué)方法運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去，讓學(xué)生們樂學(xué)、愛學(xué)、想學(xué)。
最后，我要再次感謝給我們提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)及老師，感謝參賽老師給我們提供的精彩內(nèi)堂，感謝同去教師的坦誠相待，共同成長(zhǎng)。
體育與健康的心得體會(huì) 篇9
20xx年6月26晚，如東的體育同仁們?cè)陔娔X前認(rèn)真學(xué)習(xí)了潘紹偉教授的報(bào)告。潘教授花了三個(gè)多小時(shí)，從核心素養(yǎng)、課程理念、體育教師的方面給我們開展了一堂生動(dòng)的講座，并與我們進(jìn)行了許多交流，解答了很多我們平常的困惑。
從一開始的一個(gè)提問：體育課從“小三門”變成“大三門”！為什么要開這門課程，而且開這么多課時(shí)？！就讓我們愣住了。都在說越來越重視體育，體育的地位越來越高，這是為什么呢？
在講座結(jié)束后，我也向潘主任提了一個(gè)自己的`困惑，潘教授的解答再加上對(duì)于講座的內(nèi)容對(duì)我的觸動(dòng)，讓我深刻的感覺到，時(shí)代在進(jìn)步，為了學(xué)生的發(fā)展，為了體育教育工作的開展，我們應(yīng)該通過不斷的努力、學(xué)習(xí)來成就一個(gè)更好的自己！
作為高中體育教師，要緊抓體育分項(xiàng)教學(xué)，這時(shí)就對(duì)我們的能力提出了更多的要求，不能只滿足自己的專項(xiàng)，體育老師應(yīng)該多去提升自己，開展自己的第二、第三專項(xiàng)。我自己而言，我是專項(xiàng)田徑短跑的，可能按照我的本身能力來說，我擅長(zhǎng)的是短跑運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)與訓(xùn)練。但是很明顯，這在高中體育課堂里是不切實(shí)際的。于是我去想辦法提高自己，我喜歡打籃球，我就多學(xué)多打，多看比賽，多學(xué)習(xí)比賽吹罰規(guī)則，也許教籃球基本功我不太標(biāo)準(zhǔn)，但是在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中我能交給學(xué)生很多；再比如足球，我的足球技術(shù)很一般，但是我研究比賽，研究戰(zhàn)術(shù)，我有豐富的帶隊(duì)比賽經(jīng)驗(yàn)，我也能給學(xué)生傳授一些東西；同樣的健美操、排球……這些我們可能更加生疏，但是也可以和學(xué)生一起學(xué)習(xí)一起成長(zhǎng)！
潘教授說的一句話讓我很觸動(dòng)，他說：姜老師，我不知道你能不能理解我的觀點(diǎn)，但是我希望你們的高中體育課堂能讓學(xué)生真正的快樂起來，不要讓他們?cè)谶@個(gè)本應(yīng)該他們還是孩子的高中階段過得那么的無趣，不要讓他們失去孩子本該有的天真快樂，而變得“成熟”、“老氣橫秋”。
是啊，體育、運(yùn)動(dòng)能讓人快樂，也可以讓人釋放壓力，體育課應(yīng)該讓孩子們愛上體育運(yùn)動(dòng)，就像我們常說的，我們的目標(biāo)：促進(jìn)你們終身運(yùn)動(dòng)的培養(yǎng)！
體育與健康的心得體會(huì) 篇10
我參加了新區(qū)教育局組織的體育與健康新課程培訓(xùn)會(huì)，聆聽了主講老師對(duì)體育與健康新課程的解析，以及對(duì)具體的實(shí)施方案的講解，使我思路大開，受益匪淺，下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)。
一、更新觀念，提高認(rèn)識(shí)
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過程，在這個(gè)過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動(dòng)接受知識(shí)，而是主動(dòng)進(jìn)行知識(shí)建構(gòu)。通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強(qiáng)調(diào)改變?cè)袉?/p>
一、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立和形成以學(xué)生為主體的教師學(xué)生互為中心師生互動(dòng)的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸——接受，使學(xué)生完全處于被動(dòng)接受狀態(tài)。課程改革所倡導(dǎo)的新觀念，促使了教學(xué)方式產(chǎn)生了巨大的變革，一是由重知識(shí)傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)學(xué)生有目的的接受知識(shí)，運(yùn)用知識(shí)、拓展知識(shí)，注重知識(shí)與知識(shí)之間的承接。二
是重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變，通過學(xué)生各種方式的學(xué)習(xí)，如自主學(xué)習(xí)、相互間的合作學(xué)習(xí)等等培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)接受知識(shí)、開拓思維的能力。三是由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，這就直接影響到教師為考核而教學(xué)轉(zhuǎn)向?yàn)閷W(xué)生接受知識(shí)而教學(xué)，學(xué)生為過關(guān)而學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向?yàn)樽约号d趣愛好而學(xué)習(xí)。四是由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注重學(xué)生不同的差異和基礎(chǔ)，因材施教，保證每一個(gè)學(xué)生在自己不同的基礎(chǔ)上有提高。
二、體育教師角色的轉(zhuǎn)變
1、體育教師將向知識(shí)技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者二者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。
在《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)中，體育教師的主要職能除了知識(shí)技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì)學(xué)生掌握知識(shí)技能的同時(shí)還應(yīng)做到：一是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實(shí)驗(yàn)或積極地看，積極地聽。同時(shí)，設(shè)身處地地感受學(xué)生的所作所為，所思所想，隨時(shí)掌握課堂中各種情況，處理即時(shí)發(fā)生的事情、狀況，并考慮如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理上的支持。二是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞�，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓舞，使學(xué)生的思維熱情更加高漲。三是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀(jì)律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。
2、師生關(guān)系將更加和諧。
傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的關(guān)系。體
育教師不僅是教學(xué)過程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動(dòng)的組織者和體育成績(jī)的判定者，對(duì)學(xué)生的評(píng)定具有絕對(duì)的權(quán)威。多年來，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計(jì)思路進(jìn)行教學(xué)，總是千方百計(jì)，要求學(xué)生按自己的想法方式進(jìn)行練習(xí)和活動(dòng)，完全掌握在自己手中，絕對(duì)阻止學(xué)生的另類表現(xiàn)，把一些活躍的學(xué)生作為差生來處理。新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的`互動(dòng)過程。交往意味著教師與學(xué)生之間的平等對(duì)話，教師要注意學(xué)生的反映，關(guān)注學(xué)生的不協(xié)調(diào)音，用公正合理的態(tài)度對(duì)待練習(xí)中發(fā)生的教師意料外的事情。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
三、學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一總結(jié)性評(píng)價(jià)方式，著眼于充分全面了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信，關(guān)注個(gè)別差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需要，發(fā)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生在自己的水平上發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。
體育與健康的心得體會(huì) 篇11
在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于兒童健康的知識(shí)。老師告訴我們，兒童的身體和精神健康對(duì)其未來的發(fā)展起著非常重要的作用。在這個(gè)過程中，家長(zhǎng)、老師以及社會(huì)都有責(zé)任和義務(wù)，全方位保護(hù)孩子的身心健康。特別是，幼兒階段的身體狀況和生長(zhǎng)發(fā)育，都需要加以關(guān)注。
從培訓(xùn)中，我學(xué)到了保證幼兒食品安全的重要性。其中一個(gè)點(diǎn)是：幼兒的飲食要健康。我們需要選擇安全、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物供給孩子。不同階段的幼兒發(fā)展需要，食物也要根據(jù)其特點(diǎn)進(jìn)行合理搭配，以保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，消化吸收好。
此外，我也得到了教育控制幼兒消耗過多糖分的技巧。我們需要合理掌握孩子的熱量需求，避免過度喂養(yǎng)，以及過度使用糖、巧克力等甜品，避免影響孩子的健康和情緒。
另外，老師也為我們?cè)敿?xì)介紹了兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特征。讓我們了解到，幼兒時(shí)期每個(gè)方面的發(fā)育不是需要按照特定的模式才能算作正常發(fā)育。孩子身體各個(gè)方面的發(fā)育是不穩(wěn)定的，所以我們需要根據(jù)孩子的.特點(diǎn)，科學(xué)判斷其是否正常發(fā)育。
在整個(gè)培訓(xùn)的過程中，我還了解了如何預(yù)防兒童疾病，以及如何妥善解決兒童身心困惑問題。學(xué)到了更多有關(guān)幼兒管理和照顧的知識(shí)。我想，學(xué)到不僅僅是知識(shí)，還包括關(guān)愛與分享。我們可以將所學(xué)的知識(shí)分享給親人、朋友和同事，為更多孩子的發(fā)育貢獻(xiàn)自己的力量。
綜上所述，這次幼兒健康教師的培訓(xùn)，讓我學(xué)到了很多的知識(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的自己的地方。我希望未來能夠更好地在我的教育工作中，發(fā)揮自己的作用，幫助更多孩子的身體和心理健康，為家庭和社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
體育與健康的心得體會(huì) 篇12
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》一經(jīng)發(fā)行，業(yè)界反響劇烈。作為一線體育教師，認(rèn)真研讀本版課標(biāo)是當(dāng)下我們迫切要做的事�！墩n程標(biāo)準(zhǔn)（20xx版）》較之以往的課程標(biāo)準(zhǔn)變化明顯，強(qiáng)化了課程的`育人導(dǎo)向，優(yōu)化了課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)，研制了學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)了指導(dǎo)性，加強(qiáng)了學(xué)段銜接。緊扣核心素養(yǎng)確立課程目標(biāo)，明確了以發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德為出發(fā)點(diǎn)。我們還發(fā)現(xiàn)，健康教育五個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容也寫進(jìn)了本版課程標(biāo)準(zhǔn)，在我看來，這是體育課從體育到真正的體育與健康質(zhì)的飛躍。此外，還增設(shè)了跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)模塊，解決了各科各自為戰(zhàn)、分離割裂、學(xué)而無用的問題，有助于實(shí)現(xiàn)體育與德育、智育、美育、勞動(dòng)教育以及國防教育有機(jī)融合，多措并舉，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。特別是在落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”這一理念里，指導(dǎo)師生以賽促練、以賽促學(xué)，學(xué)、練、賽融會(huì)貫通。
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