團(tuán)建活動(dòng)的心得
我們心里有一些收獲后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家收集的團(tuán)建活動(dòng)的心得，希望對(duì)大家有所幫助。
團(tuán)建活動(dòng)的心得1
20xx年8月27日，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)可能只是一個(gè)普普通通的星期五，而對(duì)于我們這個(gè)集體的人來(lái)說(shuō)，卻是非常有意義的一天。
我們來(lái)到了江北和另外的幾個(gè)單位進(jìn)行了一次團(tuán)建活動(dòng)。其實(shí)在去之前，我的內(nèi)心是很抗拒這種活動(dòng)的，體力活動(dòng)并不是我的強(qiáng)項(xiàng)，所以去之前，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了做一個(gè)小透明，只要把這一天度過(guò)就可以了。
到了江北之后，才知道團(tuán)建的分組并不是按照熟悉的人來(lái)進(jìn)行分組，而是隨機(jī)分組，也就意味著要和一些并不熟悉的人，在這一天當(dāng)中進(jìn)行合作互助，去完成一個(gè)又一個(gè)的任務(wù)。
第一個(gè)活動(dòng)就出現(xiàn)了讓我恐懼的體育項(xiàng)目，雖然規(guī)則并不是很復(fù)雜但跑步這種運(yùn)動(dòng)我很擔(dān)心會(huì)拖了團(tuán)隊(duì)的后腿，在嘗試的過(guò)程中就已經(jīng)感覺(jué)到我跟大家速度上的差距，但還是堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。在正式比賽時(shí)，因?yàn)橛辛烁?jìng)技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團(tuán)隊(duì)的成績(jī)，大家雖然沒(méi)有責(zé)怪我，但我的內(nèi)心也是很內(nèi)疚的。于是在第二個(gè)活動(dòng)中，不用全隊(duì)都上場(chǎng)的情況下，主動(dòng)選擇了不上場(chǎng)，并不是我膽怯，而是覺(jué)得有人比我有優(yōu)勢(shì)，適當(dāng)?shù)暮笸艘彩亲寛F(tuán)隊(duì)更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊(duì)取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
讓我印象比較深刻的是下午的三個(gè)活動(dòng)，第一個(gè)是跟七巧板有關(guān)系的活動(dòng)，雖記不得名字，但當(dāng)教練發(fā)完任務(wù)卡和七巧板之后，我明白了游戲的大概目的，因?yàn)橥瓿伤械娜蝿?wù)都需要整套的七巧板，而每個(gè)隊(duì)伍想單獨(dú)完成自己手中的任務(wù)是不可能的，而需要第七組的調(diào)配才可以完成，我們最終拿到了130分的成績(jī)，整組人都很開心。在教練公布這個(gè)游戲的真正意義之前，我對(duì)游戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過(guò)第七組的調(diào)配之后，完成一個(gè)總分?jǐn)?shù)的目標(biāo)才是游戲的.真正意義，也就是團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)要一致，其他人要為了這一個(gè)總目標(biāo)而共同去努力。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個(gè)組完成各組的目標(biāo)才是王道。其中第六組拿到了滿分的成績(jī)，讓我明白，就算資源有限，也要盡自己最大的可能去爭(zhēng)取最好的資源，才能拿出好的成績(jī)。
挑戰(zhàn)150這個(gè)游戲中，當(dāng)大家都認(rèn)為用鼓顛球這個(gè)環(huán)節(jié)很難的時(shí)候，在游戲中，我們竟然很快的完成了。能很快完成是因?yàn)榇蠹叶荚诒M全力將鼓面拉平，原來(lái)這四個(gè)環(huán)節(jié)是在告訴我們大家，只有平臺(tái)穩(wěn)，我們才能更好的發(fā)揮。也要讓自己跟上團(tuán)隊(duì)的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團(tuán)結(jié)一心，一切才會(huì)進(jìn)展更順利。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成教練要求的內(nèi)容。最開始沒(méi)有人知道到底多長(zhǎng)時(shí)間完成才算合格。這讓我明白，在完成每一項(xiàng)任務(wù)或者完成每一項(xiàng)工作時(shí)，一定要明確這項(xiàng)任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)。也是幫自己明確自己的目標(biāo)。然后當(dāng)我們覺(jué)得那個(gè)目標(biāo)不可能完成的時(shí)候，最終經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力，我們完成了從21秒多的時(shí)間到12秒17的逆襲成為了六支隊(duì)伍中最快的隊(duì)伍，也完成了教練要求的13秒88內(nèi)完成的要求。讓我明白了目標(biāo)的力量。有目標(biāo)在不管這個(gè)過(guò)程多么困難，多么痛苦，在完成目標(biāo)的那一刻，那種感覺(jué)真的是很有成就感，而且那個(gè)目標(biāo)越難達(dá)成，成就感就會(huì)越高。
最觸動(dòng)人心的環(huán)節(jié)就是每個(gè)隊(duì)伍會(huì)承擔(dān)整個(gè)隊(duì)伍的懲罰，而六支隊(duì)伍里，每次只有一支隊(duì)伍不會(huì)受到懲罰，很多人在懲罰中到后面已經(jīng)體力不支，但仍然在堅(jiān)持，沒(méi)有一個(gè)人放棄，讓我知道，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任，不管下面的人做的成果是好是壞領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任。團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)都是一榮俱榮，一辱共辱的事情，永遠(yuǎn)不要有事不關(guān)己高高掛起看熱鬧的心態(tài)。英語(yǔ)中teamwork，team在前，work在后，就是在告訴我們團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也終將走不遠(yuǎn)。
這個(gè)環(huán)節(jié)還有一句話讓我印象很深刻，就是“做了選擇就要堅(jiān)持”，不管是工作還是生活，我們?cè)谏钪锌倳?huì)遇到各種各樣的選擇，很多人在做了選擇之后，不如自己預(yù)期時(shí)就會(huì)止不住抱怨，但不管任何一種選擇，我們既然做了，就要努力去堅(jiān)持，不管結(jié)果如何，也都有它的意義所在，不應(yīng)該抱怨和后悔。
最后，感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這次團(tuán)建的機(jī)會(huì)，讓我明白了團(tuán)建的意義并不在于成績(jī)，而是過(guò)程。從中學(xué)到了這么多的東西，也看到了自己更多的可能。未來(lái)可期，我也會(huì)努力成長(zhǎng)，成為更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服務(wù)于我的家長(zhǎng)們和孩子們，更好的發(fā)揮自己的價(jià)值。
團(tuán)建活動(dòng)的心得2
團(tuán)隊(duì)合作的重要性不言而喻，正如古語(yǔ)所說(shuō)：“人心齊，泰山移”，“眾人拾柴火焰高”。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是在進(jìn)行個(gè)人競(jìng)賽，而是要在工作中團(tuán)結(jié)合作，共同面對(duì)各種復(fù)雜的事務(wù)。
團(tuán)建活動(dòng)是拉近團(tuán)隊(duì)成員之間距離的有效方式。作為綜合管理部的一員，我也有幸參與了這次活動(dòng)。通過(guò)兩天的團(tuán)建活動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和必要性。跳繩比賽是團(tuán)隊(duì)合作的明顯體現(xiàn)，一人失誤，全隊(duì)失敗。只有大家心心相印，默契合作，才能取得最終的勝利。撕紙?zhí)兹τ螒蜃⒅貍�(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)和輸出，每個(gè)人的微小努力最終匯聚成巨大的成果。指壓板游戲則強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)分工，每個(gè)人的能力和擅長(zhǎng)領(lǐng)域不同，明確的分工是團(tuán)隊(duì)運(yùn)營(yíng)的關(guān)鍵。每個(gè)人都要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都能閃光，散發(fā)出光芒。
團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心，沒(méi)有好的領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)就會(huì)失去方向。楊總的講話讓我深受啟發(fā)，他說(shuō)：“作為干部，要勇于擔(dān)當(dāng)，敢于擔(dān)當(dāng)，敢為人先�！彪m然我只是一名普通員工，但我對(duì)楊總的講話深感敬佩。徐總也指引了團(tuán)隊(duì)的方向，他說(shuō)：“我們要逐漸完善各項(xiàng)制度，確立規(guī)矩�！币�(guī)矩是團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的基礎(chǔ)，沒(méi)有規(guī)矩就沒(méi)有凝聚力。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不能沒(méi)有一個(gè)好的.領(lǐng)導(dǎo)，就像一艘大船不能沒(méi)有舵手。如果失去了領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)就會(huì)偏離航線，走向錯(cuò)誤的方向。
這次團(tuán)建活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多正能量，我也將在正確引路人的指引下不斷成長(zhǎng)。我會(huì)成為一個(gè)合格的寶龍人，為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
團(tuán)建活動(dòng)的心得3
在體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練中，我們深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都是個(gè)體。只有相互信任和互相幫助，我們才能打造一支高效的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)誠(chéng)智的決策者，也需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，兩者缺一不可。
通過(guò)團(tuán)隊(duì)圣塔、貪吃蛇等團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目，我們深深體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量。一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備以下特點(diǎn)：
1、團(tuán)結(jié)：團(tuán)隊(duì)如果不團(tuán)結(jié)，就無(wú)法成功。團(tuán)結(jié)是最基本的因素。
2、信任：隊(duì)員之間要互相信任和認(rèn)可，不要因?yàn)樾∈露г埂Ｎ覀儜?yīng)該多一分信任，少一分抱怨。
3、互助：隊(duì)員之間應(yīng)該相互幫助、相互扶持。人心齊，泰山移。團(tuán)隊(duì)的凝聚力越強(qiáng)，離成功就更近一步。
4、責(zé)任心：團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心也非常重要。當(dāng)團(tuán)隊(duì)中的某個(gè)隊(duì)員遇到不確定的因素時(shí)，每個(gè)人都要承擔(dān)自己的責(zé)任，而不是推卸責(zé)任。
5、創(chuàng)新：在當(dāng)今社會(huì)，創(chuàng)新是每個(gè)人必備的技能。如果團(tuán)隊(duì)一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒(méi)有打破思維定勢(shì)的'勇氣，那么團(tuán)隊(duì)就會(huì)被其他人超越，落后越來(lái)越遠(yuǎn)。失之毫厘，謬以千里。
團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)、良好的人際關(guān)系、熱情的氛圍以及激情四射的青春，這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量。它們讓我們學(xué)會(huì)如何更好有效地與他人溝通和合作。因?yàn)槲覀兡贻p，所以不怕失敗。只要我們少一點(diǎn)浮躁，多一點(diǎn)穩(wěn)重，就一定能展現(xiàn)出年輕人的個(gè)性和風(fēng)采。未來(lái)的舞臺(tái)永遠(yuǎn)屬于年輕人！
團(tuán)建活動(dòng)的心得4
這次團(tuán)建活動(dòng)的主題是“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”，地點(diǎn)選在了本市附近的一座獨(dú)特的山區(qū)。這家活動(dòng)公司為我們精心設(shè)計(jì)了各種活動(dòng)，以幫助我們更好地相互了解，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
我對(duì)此次團(tuán)建活動(dòng)的期待非常高。因?yàn)檫@是我第一次參與到這樣的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我希望通過(guò)這次活動(dòng)能更好地了解我的團(tuán)隊(duì)成員，并建立更緊密的團(tuán)隊(duì)精神。
在這次團(tuán)建活動(dòng)中，我有幸與20位同事一起參與。我們首先進(jìn)行的是“信任墜落”活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)需要我們彼此信任，并克服內(nèi)心的恐懼。雖然我在開始時(shí)有些猶豫，但在大家的鼓勵(lì)下，我逐漸放下了心中的.疑慮，成功完成了這個(gè)活動(dòng)。這個(gè)過(guò)程讓我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。
然后我們進(jìn)行了“團(tuán)隊(duì)合作解決問(wèn)題”的活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們分成兩組，每組要解決一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及每個(gè)人的貢獻(xiàn)對(duì)于團(tuán)隊(duì)結(jié)果的影響。
在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了很多，還發(fā)現(xiàn)了自己的變化。我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)困難時(shí)，比以前更加冷靜和果斷。我也意識(shí)到，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以取得更大的成功。我感到非常幸運(yùn)，能夠在這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)中工作，并有機(jī)會(huì)共同成長(zhǎng)。
總的來(lái)說(shuō)，這次團(tuán)建活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的經(jīng)歷。我從中學(xué)到了很多，也對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)有了更深入的了解。我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，并更加珍惜團(tuán)隊(duì)中的每一位成員。我期待未來(lái)能有更多機(jī)會(huì)，與團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。
團(tuán)建活動(dòng)的心得5
前段時(shí)間，綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司進(jìn)行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動(dòng)。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動(dòng)，并通過(guò)這次活動(dòng)收獲滿滿。
第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼，每一個(gè)游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作，尤其是最后一項(xiàng)游戲—要求團(tuán)隊(duì)七名成員在八分鐘時(shí)間內(nèi)完成五項(xiàng)游戲項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習(xí)時(shí)，我們隊(duì)在讓排球在鼓面上掂六次這一項(xiàng)一直未能成功。在正式比賽時(shí)，我們吸取前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)但是依舊未能成功，后來(lái)找到了適合自己隊(duì)的一種方法終于克服了這一項(xiàng)目，在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目。
第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動(dòng)我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過(guò)一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無(wú)反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過(guò)。此外，在危險(xiǎn)難過(guò)的路段總會(huì)有同事伸出援手。同時(shí)，雖然天氣炎熱，但是無(wú)一人中途退出。
作為一名剛?cè)肼毜男聠T工，我們要在具備腦力和體力的同時(shí)，注重團(tuán)隊(duì)合作。眾人拾柴火焰高，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，才會(huì)使工作更高效、更高質(zhì)量的完成。在遇到困難時(shí)，不要退縮，迎難而上，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，提升自己的同時(shí)多向他人學(xué)習(xí)。
團(tuán)建活動(dòng)所教會(huì)我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來(lái)了大發(fā)展，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司。對(duì)于我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司來(lái)說(shuō)是發(fā)展的重要時(shí)期，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來(lái)，凝心聚力，推動(dòng)公司的發(fā)展。有競(jìng)爭(zhēng)才有動(dòng)力，在競(jìng)爭(zhēng)的壓力下，會(huì)有更大的動(dòng)力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時(shí)，在工作中，要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn)，要迎難而上，堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的.墊腳石。最后，無(wú)論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來(lái)。
祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司發(fā)展的越來(lái)越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力。
近期公司組織了一次赴xx的團(tuán)建活動(dòng)，非常開心能成為其中一員，在一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)建項(xiàng)目，使我深刻體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們?cè)阱憻捴袑W(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中改變，收獲了團(tuán)結(jié)與信任，增強(qiáng)彼此間的交流與合作，總之受益匪淺。
第一天，團(tuán)建游戲“國(guó)王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來(lái)，組建團(tuán)隊(duì)，配合得當(dāng)，小伙伴在場(chǎng)外興奮的拿著沙包向場(chǎng)內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤�，臉上都掛著洋溢的笑臉，游戲很是激烈，勝�?fù)難分。這個(gè)游戲讓我感受到一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助，才干將團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大，更彰顯了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與實(shí)力。
接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)游戲更是擔(dān)心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等，讓大家感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的息息相關(guān)，隊(duì)友們?cè)诒舜诵湃沃行纬闪藞?jiān)固的團(tuán)隊(duì)，在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊(duì)管理的藝術(shù)。
第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹石磨馬槽無(wú)不透漏著歲月的痕跡，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無(wú)私奉獻(xiàn)艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神。
雖然只是短短的兩天團(tuán)建，但是，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無(wú)話不說(shuō)，我們建立了友誼的小船，一起活動(dòng)一起說(shuō)笑，很難得也很難忘。當(dāng)我們的手緊牽的時(shí)候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人�；顒�(dòng)結(jié)束了，但是我們從中獲得的團(tuán)結(jié)和信任不會(huì)結(jié)束，我們會(huì)成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關(guān)，勇挑自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
團(tuán)建活動(dòng)的心得6
回眸20xx年，在xx團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)下，公司業(yè)務(wù)日益提高，團(tuán)隊(duì)的人數(shù)日益增長(zhǎng)；在這次活動(dòng)中我作為一個(gè)小隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，看到了每個(gè)人身上的閃光點(diǎn)，活動(dòng)中印象最深刻的就是第一場(chǎng)喊口號(hào)，我作為一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，上去啥都忘了，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。但我們的隊(duì)員沒(méi)有指責(zé)我，這讓我感到溫暖。
最后一個(gè)游戲讓我想到一句話“沒(méi)有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚到突破自我，這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員的.群策群力、鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目的。拓展雖然結(jié)束了，但它給人帶來(lái)的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的，通過(guò)參與該訓(xùn)練使我增強(qiáng)了自信心，提高了解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與拓展的每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我感悟到世界上沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量更是無(wú)窮的。
我很喜歡一個(gè)讓人溫暖的團(tuán)隊(duì)；總結(jié)下午四個(gè)小隊(duì)的情況，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無(wú)用功；做事情要有方法，有規(guī)劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨(dú)行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認(rèn)真的態(tài)度去踏踏實(shí)實(shí)的干；要相信團(tuán)隊(duì)的力量，要相信每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來(lái)的工作中，認(rèn)真對(duì)待手中的每一件事情，爭(zhēng)取最快的速度完成。
團(tuán)建活動(dòng)的心得7
首先，沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)，時(shí)刻記著“團(tuán)隊(duì)”，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須做到信任隊(duì)友，相互協(xié)作，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，個(gè)人努力百倍不如團(tuán)隊(duì)每人努力一分；
其次，要做到彼此信任，相互關(guān)懷，互幫互助；
最后，做到戰(zhàn)勝自我，人的潛力是無(wú)限的，不可停留在原來(lái)的角色或者位置止步不前，當(dāng)我們付出所有努力以后一定會(huì)收獲意想不到的結(jié)果。
性格優(yōu)缺點(diǎn)及今后工作表現(xiàn)：
優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真踏實(shí)，適應(yīng)能力強(qiáng)，比較樂(lè)觀，對(duì)于生活和工作中的困難，能夠通過(guò)自身的努力獨(dú)自去完成。
缺點(diǎn)：性格有些內(nèi)向，不善于表達(dá)，不太善于過(guò)多的交際。
未來(lái)工作表現(xiàn)：
用智商做事：做事情有條理，有計(jì)劃，講究方式方法，提高效率。
用情商做人：學(xué)會(huì)控制自己的'情緒，學(xué)會(huì)和不同人的相處技巧，站在對(duì)方角度思考問(wèn)題，并給予和幫助。
用擔(dān)當(dāng)做事：敢于主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任和領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)。
團(tuán)建活動(dòng)的心得8
20xx年7月29日―30日，公司組織員工來(lái)到康巴什三多培訓(xùn)基地參加為期2天1夜的戶外拓展訓(xùn)練。我在經(jīng)過(guò)PK后被選為橙隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，非常感恩隊(duì)友給我的信任和責(zé)任。我們的隊(duì)名：先鋒隊(duì)；口號(hào)：先鋒先鋒，勇闖巔峰；隊(duì)歌：《打靶歸來(lái)》；隊(duì)徽：下面兩個(gè)人支承上面一個(gè)人，含意是：眾志成城，團(tuán)結(jié)就是力量。作為隊(duì)長(zhǎng)，我有隊(duì)蜜和后勤隊(duì)長(zhǎng)協(xié)助。
第一天的訓(xùn)練項(xiàng)目有：高空斷橋、穿越電網(wǎng)、信任背摔、急速大挑戰(zhàn)，晚上步行至沙巴日太草場(chǎng)露營(yíng)，在到營(yíng)地的途中，前邊的人會(huì)把路況傳遞給后邊的人，一個(gè)傳一個(gè)，做到信息互通，互相幫助。到營(yíng)地后，大家一起合作搭帳篷，在月亮和星辰的參與下總結(jié)今天的收獲。通過(guò)一天的訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅是由無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。第二天的訓(xùn)練項(xiàng)目有：露營(yíng)地步行至用餐地、用餐地步行回露營(yíng)地、做團(tuán)隊(duì)合作游戲、野外徒步穿越。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我明白，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。
拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們以做集體合作項(xiàng)目的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用項(xiàng)目來(lái)體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，完成一個(gè)項(xiàng)目后大家都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。給我印象最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)我們看到斷橋時(shí)，那表情不知道是驚訝還是痛苦，“好高�。 贝蠹耶惪谕暤卣f(shuō)。教練告訴我們這就是今天的第一項(xiàng)任務(wù)“高空斷橋”，十一米高的兩個(gè)鐵柱高聳著，上面懸著兩個(gè)互不聯(lián)系的鐵板，我們要做的就是從一個(gè)鐵板跳到另一個(gè)鐵板上，然后在踩著兩個(gè)板下來(lái)，當(dāng)時(shí)大家都對(duì)自己的勇氣有點(diǎn)質(zhì)疑了：
“這么遠(yuǎn)肯定跳不過(guò)去”
“我有恐高癥，怎么辦？”
“我的腿不長(zhǎng)，這怎么能過(guò)去呢？”
“我的腿現(xiàn)在都開始抖了，更別說(shuō)爬那么高了，完了，我完不成”
在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著8米高的斷橋時(shí)，盡管我表面鎮(zhèn)靜，但心理還是有點(diǎn)恐懼，心想，一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就過(guò)去了，可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上8米高空，站到橋上時(shí)腿就軟了，顫顫驚驚走到這邊橋的邊緣時(shí)，只有一個(gè)感覺(jué)，腿在抖，不知道是自己的關(guān)系，還是風(fēng)的關(guān)系，總之一個(gè)字：抖！不由自主的想：“怎么辦，我能邁過(guò)去嗎？”盡管有保險(xiǎn)繩，盡管隊(duì)友在下面拉著保險(xiǎn)繩，但我心里還是咚咚直跳。聽著隊(duì)友們的加油聲，按照教練指導(dǎo)我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠后，深吸一口氣，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
非常感恩公司的培養(yǎng)，通過(guò)這兩天的拓展訓(xùn)練，給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財(cái)富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn)，通過(guò)訓(xùn)練提高了自信心。并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中都是重要的。有一個(gè)隊(duì)員的失誤，可能導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。在團(tuán)隊(duì)中找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實(shí)實(shí)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團(tuán)隊(duì)分配的任務(wù)完成。還有團(tuán)隊(duì)的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊(duì)員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時(shí)交流，避免個(gè)人英雄主義，是取得最后勝利的關(guān)鍵。過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的'需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更加重要。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次挑站之前的真誠(chéng)鼓勵(lì)，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題，但它能給我們以啟示，感恩公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感恩同事給予的支持與鼓勵(lì)，感恩這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心，愿我們公司更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)！
團(tuán)建活動(dòng)的心得9
20xx年11月的四個(gè)周末，月色朦朧中開啟為期三天兩夜的團(tuán)建征程。早聞拓展訓(xùn)練就是吃苦受累，故做好了充分的吃苦流汗的準(zhǔn)備，卻不想，回來(lái)時(shí)收獲了的是溫暖與感動(dòng)、明白了團(tuán)結(jié)與協(xié)作。
團(tuán)建分組中我們是5號(hào)紅隊(duì)。之所以是5號(hào)，是因?yàn)樵诘谝惶斓纳衬蚪鹩螒蛑斜憩F(xiàn)欠佳，兩個(gè)小分隊(duì)中最好成績(jī)才是第五名。游戲中各自為營(yíng)，不求無(wú)功但求無(wú)過(guò)，不索挖金只求保命。少了小組內(nèi)的協(xié)作，少了小組間的分享。當(dāng)兩小分隊(duì)合并成一個(gè)隊(duì)后，我們迅速開會(huì)，確定整隊(duì)的色調(diào)，人員的分工。我們的隊(duì)名是“天狼隊(duì)”，我們的口號(hào)是：“天成狼性、團(tuán)隊(duì)為尊”。狼是群居動(dòng)物，頭狼擁有絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，他的責(zé)任是：帶隊(duì)、指揮、與其他狼群交涉、引領(lǐng)繁衍；其他公狼和母狼則是按頭狼的分配，保護(hù)狼群、捕獵食物。所謂狼性，具有四個(gè)第一：生存第一，永遠(yuǎn)的危機(jī)與斗爭(zhēng)意識(shí)；規(guī)則第一，永遠(yuǎn)的服從與執(zhí)行意識(shí)；團(tuán)隊(duì)第一，永遠(yuǎn)的合作與大局意識(shí)；忠誠(chéng)第一，永遠(yuǎn)的感恩與犧牲意識(shí)。
我們5號(hào)紅隊(duì)秉承狼性之道，確立團(tuán)隊(duì)之重。迅速確定以羅云波同志為隊(duì)長(zhǎng)，徐永泉同志為參謀，其余人一致執(zhí)行。
上山過(guò)程隊(duì)長(zhǎng)下達(dá)指令：“兩男在前領(lǐng)隊(duì)速度，六女中間前行，六男殿后提包”，雖然上山行進(jìn)中，紅隊(duì)一直墊底前行，可是小組成員間相互護(hù)持，相互鼓勵(lì)，相互幫助前行，一直緊緊的在一起，讓我們感受到的是團(tuán)隊(duì)滿滿的溫暖，拉近了隊(duì)員之間的距離。
貪吃蛇項(xiàng)目需要14個(gè)人從后往前依次傳達(dá)信號(hào)，人多口雜，建議太多，隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)機(jī)立斷下達(dá)指令：“動(dòng)作要少，只有左、右、找人三個(gè)動(dòng)作，撿球頭尾做，中間人只負(fù)責(zé)傳達(dá)三種指令，不散開就行，立刻閉眼模擬示范”，我們都模擬好幾遍了，其他戰(zhàn)隊(duì)還在商討對(duì)策，正如呂不韋所言“言之易，行之難”，結(jié)果充分證明練習(xí)的重要性，我們隊(duì)由于練習(xí)的多，有了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)略的'機(jī)會(huì)，游戲結(jié)果我們隊(duì)摘得第一。
團(tuán)隊(duì)有了兩天的相識(shí)相處，逐漸熟悉了，大家也更活躍了。晚上的時(shí)間有三項(xiàng)任務(wù)：做飯，搭帳篷，排練節(jié)目。徐永泉參謀自告奮勇帶領(lǐng)四名女同志做飯，其余人先搭帳篷。我們抽到的節(jié)目是小品“豬八戒娶媳婦”，我也是自告奮勇承擔(dān)了主創(chuàng)，主演。表演5分鐘時(shí)間，又要搞笑，排練時(shí)間又少，我們快速討論出故事構(gòu)架，不要臺(tái)詞，用夸張的肢體語(yǔ)言完成喜劇表演。我們6個(gè)表演組成員，迅速認(rèn)領(lǐng)角色，各自想各種夸張動(dòng)作，全體組員充當(dāng)觀眾，排練，排練，再排練；調(diào)整，調(diào)整，再調(diào)整。經(jīng)過(guò)20分鐘的排練后，開始表演，最后表演項(xiàng)目我們組再次獲得分的最高分。
第三天七巧板項(xiàng)目，兩軍對(duì)壘時(shí)，我們?cè)俅潍@勝。最終，我們紅隊(duì)，成為了本次團(tuán)建的第一名。
我相信，沒(méi)有隨隨便便的成功。一次獲勝可能是偶然、是運(yùn)氣，但一次次的獲勝，我相信就不再是運(yùn)氣。我們之所以能獲勝是因?yàn)槲覀冋?duì)隊(duì)員一直都是以“天成狼性、團(tuán)隊(duì)為尊”為中心指導(dǎo)思想，每個(gè)隊(duì)員各司其職，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，提升了凝聚力。無(wú)論是家庭、公司、國(guó)家，都需要這種精神，也只有大家擰一股繩，再能事半功倍。再最后的眾人合力游戲中，看到濤總勇于站在高繩上，大家手握著濤總的人生安全，大家合力使勁，一次成功。完成后大家的手都是通紅勒出了深深的印子，甚至有的同志的手都磨出了血泡，看著他手中的泡，我的眼睛濕潤(rùn)了，無(wú)法用文字表達(dá)那刻的心情，此刻的傷是自我犧牲的奉獻(xiàn)精神。肩抗著責(zé)任，我們必盡全力，咬著牙也會(huì)全力完成任務(wù)。
通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)了很多其他崗位的同志，從以前的不認(rèn)識(shí)，到現(xiàn)在有一份野外拓展的情誼，我相信以后開展工作會(huì)更容易，更順暢。也體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以后的工作中，我一定做好公司的小小螺絲釘，承擔(dān)責(zé)任，執(zhí)行任務(wù)，為公司的發(fā)展添磚加瓦。
團(tuán)建活動(dòng)的心得10
我們的活動(dòng)從早上8點(diǎn)開始，首先進(jìn)行的是戶外團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)。在此，我們?cè)O(shè)立了一系列戶外挑戰(zhàn)活動(dòng)，如繩索攀爬、徒步穿越等。這些活動(dòng)不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也讓我們?cè)谶^(guò)程中更好地了解彼此，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
午飯后，我們進(jìn)行了烹飪比賽，團(tuán)隊(duì)成員們分組進(jìn)行烹飪，最后由評(píng)委和大家一起品嘗并評(píng)選出最佳菜品。這個(gè)活動(dòng)不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還讓我們了解到不同的烹飪技巧和策略，增進(jìn)了我們之間的交流和了解。
下午，我們進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馓剿骰顒?dòng)。每個(gè)團(tuán)隊(duì)都需要找到指定的'地點(diǎn)，并找到隱藏的線索，最終找到目標(biāo)地點(diǎn)。這個(gè)活動(dòng)不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也讓我們?cè)趹敉猸h(huán)境中更好地協(xié)作和交流。
這次團(tuán)建活動(dòng)讓我們更好地了解彼此，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們深深地感受到，有效的團(tuán)隊(duì)合作需要成員之間的信任和尊重，需要鼓勵(lì)和支持，也需要有明確的責(zé)任分工和目標(biāo)設(shè)定。
總體而言，這次團(tuán)建活動(dòng)非常成功。我們不僅在活動(dòng)中收獲了快樂(lè)，也得到了寶貴的機(jī)會(huì)去提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們期待下一次的團(tuán)建活動(dòng)，期待再次與大家一起成長(zhǎng)和進(jìn)步。
團(tuán)建活動(dòng)的心得11
首先，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)是一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)诿β档墓ぷ髦�，有機(jī)會(huì)深入了解彼此。通過(guò)有趣的團(tuán)隊(duì)游戲和互動(dòng)環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)了同事們不同的一面，也讓他們更好地了解了我。這種相互了解和熟悉的過(guò)程，有助于我們更好地協(xié)作，達(dá)成共同的目標(biāo)。
其次，這次活動(dòng)讓我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的成功不僅僅依賴于個(gè)人的能力和才華，更重要的是團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和合作。在活動(dòng)中，當(dāng)我們面臨挑戰(zhàn)時(shí)，大家都會(huì)毫不猶豫地伸出援手。這種團(tuán)隊(duì)間的默契和信任，讓我深刻感受到團(tuán)隊(duì)力量的偉大。
此外，我認(rèn)識(shí)到，作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們需要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在活動(dòng)中，我們通過(guò)分享和交流，學(xué)習(xí)了彼此的經(jīng)驗(yàn)和見解，這有助于我們提升個(gè)人能力和促進(jìn)團(tuán)隊(duì)進(jìn)步。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，通過(guò)相互學(xué)習(xí)和合作，我們可以實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)。
最后，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)還讓我意識(shí)到，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)良好的領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)需要具備引導(dǎo)、協(xié)調(diào)和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)的能力，確保團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。在活動(dòng)中，我也看到了自己作為團(tuán)隊(duì)成員可以如何更好地支持領(lǐng)導(dǎo)，共同推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。
總的來(lái)說(shuō)，這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)讓我更加深入地理解了團(tuán)隊(duì)的'力量和價(jià)值，也讓我看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。我期待未來(lái)能有更多這樣的活動(dòng)，讓我們?cè)谙嗷チ私�、學(xué)習(xí)和合作中，共同成長(zhǎng)，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更大的力量。
團(tuán)建活動(dòng)的心得12
短暫而充實(shí)的團(tuán)建活動(dòng)結(jié)束了，我們開始了回程，雖然回來(lái)的路上有些曲折，但我們帶著滿滿的收獲回來(lái)了。
這次團(tuán)建讓我思考了以前從未考慮過(guò)的問(wèn)題。只有親身體驗(yàn)，才能真正意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量和精神是如此強(qiáng)大。個(gè)人的成功并不能算是真正的成功，只有團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。一個(gè)人的強(qiáng)大并不是真正的強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大才是真正的強(qiáng)大。
第一天，我們?cè)缭缃Y(jié)束了夜班工作，換上統(tǒng)一定制的活動(dòng)服裝，趕回集結(jié)點(diǎn)搭車。一夜的工作并沒(méi)有讓我們疲憊不堪，臉上的疲勞都被即將出發(fā)的喜悅所沖淡。在車上，我們刷抖音、看小說(shuō)打發(fā)時(shí)間，當(dāng)車駛?cè)肴照站硟?nèi)距離目的地只有半小時(shí)的時(shí)候，教練開始活躍氣氛，通過(guò)兩個(gè)互動(dòng)小游戲讓大家熱情高漲，連之前疲倦的同事們也都充滿了期待等待目的地的到來(lái)。
下了高速公路后，我們開始進(jìn)入山區(qū)，蜿蜒曲折的爬山公路讓人有些提心吊膽。到達(dá)景區(qū)門口后下車集合，我們分成了四個(gè)小隊(duì)，我們的小隊(duì)名叫“王者歸來(lái)”，隊(duì)歌選了《朋友》里的片段，寓意著我們每個(gè)人都是最棒的，只要團(tuán)結(jié)一心共同努力。
在買票和景區(qū)交涉的時(shí)間，我們進(jìn)行了第一個(gè)小項(xiàng)目。教練問(wèn)大家：“一分鐘可以鼓掌多少次？”下面的回答五花八門，有人說(shuō)二十幾次，有人說(shuō)三百次。最后教練讓我們驗(yàn)證一下，我們發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都忘記了最重要的一點(diǎn)，那就是實(shí)踐。我們都只停留在“想”的階段，卻沒(méi)有想到去“做”。
教練接著問(wèn)：“是否可以鼓掌次數(shù)更多更快？”我們突然意識(shí)到，為什么我們沒(méi)有想到去突破自己呢？在教練的提醒下，我們改變了計(jì)數(shù)方式，取得了新的突破。簡(jiǎn)單的事情往往蘊(yùn)含著深刻的道理，我們的思維太局限了。以后在工作和生活中遇到問(wèn)題，我們不能止步不前，要勇于實(shí)踐，不斷完善自己，超越自我。
短暫的.小游戲結(jié)束后，我們開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練的重頭戲：越野路！這是一段充滿毅力和堅(jiān)持不放棄精神的峽谷穿越之旅。
對(duì)于平時(shí)忙于工作的人來(lái)說(shuō)，徒步穿越大山是一種痛苦的體驗(yàn)。不論路程的長(zhǎng)短，這段路并不平坦。呼吸著大山里的新鮮空氣，行走在茫茫的大山中，前方充滿了未知的挑戰(zhàn)。草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都成功地完成了這個(gè)考驗(yàn)。但毫無(wú)疑問(wèn)，有些同事感到了疲憊。我們要明白，“身體是革命的本錢”，即使工作再忙，也要抽出時(shí)間鍛煉身體。只有擁有一個(gè)健康的身體，我們?cè)诠ぷ髦胁拍芫Τ渑�，效率倍增�?/p>
中午休息了一個(gè)小時(shí)用于午餐，下午的項(xiàng)目接著開始。我們進(jìn)行了“信任背摔”的項(xiàng)目。當(dāng)我摔下去的時(shí)候，我才意識(shí)到，原來(lái)我也會(huì)害怕。每個(gè)隊(duì)員都需要輪流站在高高的背摔臺(tái)上，雙手反扣腦袋，前傾雙肘抱緊身體，筆直地向后倒下做“背摔”，其他隊(duì)員在臺(tái)下雙手保護(hù)。隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員喊名字和隊(duì)訓(xùn)來(lái)鼓勵(lì)背摔的隊(duì)員。所有隊(duì)員在進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。通過(guò)信任背摔，我們體會(huì)到：信任別人是一種勇氣，被別人信任是一種幸福！
第二天早上放了半天假，我們自由活動(dòng)參觀了九仙山的各個(gè)景點(diǎn)。下午，我們即將踏上返程，進(jìn)行最后一個(gè)“結(jié)業(yè)”項(xiàng)目，那就是求生墻，也叫畢業(yè)墻。顧名思義，這是對(duì)培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)成果的檢驗(yàn)。
求生墻高4.1米，要求全體成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，不借助任何器具，只憑相互間的合作，將全體學(xué)員從地面攀上離地4.1米高的墻頂。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上墻頂或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有人都不能畢業(yè)。換句話說(shuō)，只要有一個(gè)人失敗，全體都失敗。這個(gè)項(xiàng)目完全憑借人的力量和團(tuán)結(jié)的體現(xiàn)！
求生墻的概念是由二戰(zhàn)時(shí)期的軍艦上的水手發(fā)明的。當(dāng)時(shí)，軍艦下層的水手幾乎都是赤身裸體在船艙最底層工作，所以沒(méi)有繩索這樣的工具。如果軍艦被擊中，即將沉沒(méi)，正常出口被堵塞，全體船員只能靠攀爬墻壁來(lái)逃生。墻高4.1米，單個(gè)人無(wú)法獨(dú)自通過(guò)，只有依靠每個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)助。在教練的指導(dǎo)下，我們搭建了人梯，一次次用膝蓋和肩膀?qū)⒒锇樗蜕袭厴I(yè)墻，上面的人則用強(qiáng)有力的臂膀?qū)⑺麄兝蠅�。最終，我們?cè)诓坏绞宸昼姷臅r(shí)間內(nèi)順利完成了任務(wù)。梯和手的結(jié)合是團(tuán)隊(duì)的凝聚力和支持力量的象征。最后，所有人都哭了，合作、信任、鼓勵(lì)、感恩、責(zé)任和團(tuán)結(jié)，這些是我們一路走來(lái)所看到和學(xué)到的東西。
在我眼里，團(tuán)隊(duì)不僅僅是一群一起工作的人，也不僅僅是協(xié)助和取得勝利。團(tuán)隊(duì)是一群人，共同朝著同一個(gè)目標(biāo)相互協(xié)作、相互幫助，不拋棄、不放棄，共同前進(jìn)的集體。通過(guò)這次團(tuán)建，我們深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的核心力量以及在生活中會(huì)遇到的各種問(wèn)題。我們要學(xué)會(huì)用集體的眼光看待任何看似不可能完成的事情，因?yàn)橐粋�(gè)人的力量和精力是有限的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。盡管過(guò)程可能會(huì)充滿坎坷和曲折，但與我們學(xué)到的東西相比，這些都是微不足道的！
團(tuán)建活動(dòng)的心得13
在這次短暫的團(tuán)建活動(dòng)中，我們的半仙隊(duì)完成了團(tuán)隊(duì)升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環(huán)報(bào)數(shù)、歡樂(lè)節(jié)拍等一系列有趣的團(tuán)建任務(wù)。通過(guò)這些寓教于樂(lè)的活動(dòng)，我們收獲了很多。
其中，團(tuán)隊(duì)圣塔給我們留下了深刻的印象。在第一輪比拼中，由于缺乏有效的'領(lǐng)導(dǎo)和正確的方法，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)陷入了困惑，每個(gè)人都不知道該怎么做。在第二輪中，雖然我們找到了正確的方法并明確了角色分工，但是由于一個(gè)隊(duì)員的錯(cuò)誤和后續(xù)隊(duì)員的無(wú)法及時(shí)應(yīng)對(duì)，結(jié)果還是不盡如人意。通過(guò)對(duì)前兩輪的總結(jié)和反思，在第三輪中，我們制定了更完善的方案，并及時(shí)調(diào)整了執(zhí)行過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，最終成功完成了挑戰(zhàn)任務(wù)。這三輪的挑戰(zhàn)讓我們團(tuán)隊(duì)逐漸磨合、完善和成長(zhǎng)，我們?cè)诤罄m(xù)的貪吃蛇、不倒森林等項(xiàng)目中也越來(lái)越默契地配合。
這次團(tuán)建活動(dòng)讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗取決于領(lǐng)導(dǎo)力的有效性、采用正確的方法、快速準(zhǔn)確的執(zhí)行能力以及團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力。在日常工作中，我們需要樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從整體出發(fā)，發(fā)揮自己的最大能力，才能幫助公司不斷取得成功。
我們非常感謝集團(tuán)給予我們這次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在職場(chǎng)適應(yīng)期間，我們能夠及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，快速轉(zhuǎn)換角色，為今后的工作和學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。我們相信，在中慧這個(gè)大平臺(tái)上，通過(guò)我們的堅(jiān)持和努力，我們一定能夠走得更遠(yuǎn)、取得更大的成就。
團(tuán)建活動(dòng)的心得14
最近，我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司舉辦了一次團(tuán)建活動(dòng)，主題是“凝心聚力砥礪前行”。作為一名新員工，我非常幸運(yùn)地參加了這次活動(dòng)，并從中獲得了很多收獲。
第一天，我們被分成了三組進(jìn)行游戲比賽，每個(gè)游戲都需要我們動(dòng)腦筋、用力和展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作。尤其是最后一個(gè)游戲，要求我們的團(tuán)隊(duì)在八分鐘內(nèi)完成五個(gè)項(xiàng)目。我記得清楚，在練習(xí)時(shí)，我們隊(duì)一直無(wú)法成功地讓排球在鼓面上掂六次。但在正式比賽中，我們從前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)，找到了適合我們隊(duì)的方法，最終在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目。
第二天，我們?nèi)w人員徒步穿越了大峽谷。令我印象深刻的是，前半段路程非常艱難，我們需要踩著石頭穿過(guò)一片又一片的水域。穿涼鞋的同事們毫不猶豫地下到水中，幫助其他人通過(guò)。而且，在危險(xiǎn)的路段上，總會(huì)有同事伸出援手。雖然天氣很炎熱，但沒(méi)有人中途退出。
作為一名新員工，我意識(shí)到在工作中，除了要有才智和體力，還要注重團(tuán)隊(duì)合作。團(tuán)隊(duì)合作可以讓我們的工作更高效、更高質(zhì)量。當(dāng)面臨困難時(shí)，我們不能退縮，要勇往直前，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，并向他人多學(xué)習(xí)，提升自己。
這次團(tuán)建活動(dòng)教會(huì)我們的不僅僅是在游戲中的技巧。今年，我們公司迎來(lái)了大發(fā)展，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這是發(fā)展的重要時(shí)期，需要所有員工團(tuán)結(jié)一心，共同推動(dòng)公司的發(fā)展。競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)動(dòng)力，在競(jìng)爭(zhēng)的壓力下，我們會(huì)有更大的動(dòng)力去做好每一件事情，發(fā)揮自己的潛能和執(zhí)行力。同時(shí)，在工作中，我們要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。無(wú)論遇到什么挑戰(zhàn)，我們都要迎難而上，堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)將成為我們前進(jìn)的墊腳石。最后，在生活和工作中，我們要互幫互助，在和諧的氛圍中共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來(lái)。
我祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司越來(lái)越好。同時(shí)，我希望自己能不斷提升，做好本職工作，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的力量，為公司的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
在我看來(lái)，團(tuán)建的意義在于凝聚團(tuán)隊(duì)的力量，讓每個(gè)成員都有團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在工作中也是如此，每個(gè)人都是公司的重要組成部分，互相幫助是我們的基本思想，拼搏奮進(jìn)是我們的初心。團(tuán)建讓我們不再感到孤單，讓我們有了歸屬感，讓我們意識(shí)到個(gè)人和集體的'差別，讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)建的意義不在于奢華的形式，而在于給我們帶來(lái)的價(jià)值。
最后，我想說(shuō)的是團(tuán)結(jié)就是力量，這個(gè)力量堅(jiān)如鐵，強(qiáng)如鋼。比鐵更堅(jiān)硬，比鋼更強(qiáng)大。
團(tuán)建活動(dòng)的心得15
團(tuán)建是一次從無(wú)到有，從陌生到熟悉的過(guò)程�？此浦芏鴱�(fù)始的小游戲，其實(shí)都是新的開始。脫離了學(xué)校的象牙塔，第一次參加這種活動(dòng)，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說(shuō)實(shí)話，這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說(shuō)只有短短一天的相處。
團(tuán)隊(duì)，這個(gè)詞不輕不重，人心齊了，那叫團(tuán)隊(duì)，人心不齊，那就是烏合之眾。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都扮演著一個(gè)角色，參與者并不是旁觀者。這個(gè)世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過(guò)聲嘶力竭的吶喊者被社會(huì)的冰冷抹去棱角，見過(guò)曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的.少年也走向了成長(zhǎng)的虛無(wú)。所以有人害怕登上高樓被惡語(yǔ)推搡，寧愿做汲汲營(yíng)營(yíng)于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來(lái)休息，但是別蹲下來(lái)張望。
說(shuō)好，聽好，配合好，做好。對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)往往是至關(guān)重要的。很慶幸隊(duì)伍里有一群可愛的人，沒(méi)有放棄，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有驕傲，只是給了自己一個(gè)目標(biāo)，就往前沖，只要方向是對(duì)的，就不怕路途遙遠(yuǎn)。然而更要記住的是，仰望天空的時(shí)候，也看看腳下……
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