2022體育與健康心得體會范文（精選23篇）

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編整理的2022體育與健康心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　體育與健康心得體會 篇1

　　新課標明確了課程教學目標和內(nèi)容標準，但具體的教學內(nèi)容需要我們體育教師根據(jù)《課程標準》進行自主選擇，這更加需要我們體育教師在內(nèi)容的選擇上謹慎仔細，考慮周全，使必學內(nèi)容成為體育教學中身體鍛煉、技能學習和身心教育的主要載體，結(jié)合自己的經(jīng)驗扎扎實實的落實好教學內(nèi)容，根據(jù)自己對教學理論、教材的理解重組教學內(nèi)容，優(yōu)化教學設(shè)計，把自己的教學思想和經(jīng)驗滲透到教學中去，形成自己獨特的教學風格。

　　新課標的學習對我們在教學觀念的轉(zhuǎn)變上有一定影響。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，這就要求我們在內(nèi)容或方法等的選擇上都必須以促進學生健康發(fā)展為首要目標。在教學的過程中，改變以往傳統(tǒng)的教學形式，傳統(tǒng)的教學以教師、課堂、教材為重心，學生跟著教師轉(zhuǎn)。新課標要求以學生為主體教師為主導(dǎo)的教學原則，教師在課堂中起著引導(dǎo)的作用，不再是消極的扮演教學大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是把課堂還給學生，發(fā)揮學生的創(chuàng)造性思維，給與他們自由發(fā)揮、充分展示自我的`舞臺。讓學生在樂中學，在學中樂，真正達到身心的全面發(fā)展。教師在體育課中要以鼓勵表揚為主，不僅僅是對學生技能上的評價，還包括學生的學習態(tài)度、情感意志等方面的評價，樹立平等、和諧的的師生關(guān)系，增強教師和學生的情感，激勵學生的自信心和活動的積極性。在新課標的學習中，要求我們教師在課堂中要幫助學生樹立終身體育的意識和體育鍛煉的習慣。一節(jié)體育課的時間畢竟有限，我們需要的是通過我們的教學、我們的引導(dǎo)，讓學生培養(yǎng)體育鍛煉的習慣，對學生的一身造成深刻影響。

　　在“新課標”的指導(dǎo)下，作為體育教師的我們，必須在實踐中學習，不斷研究、反思，讓學生在體育課中得到更好的發(fā)展，讓我們?yōu)樽约汉蛯W生創(chuàng)造一個充滿生機活力的課堂。

　　體育與健康心得體會 篇2

　　小學是學生成長的重要階段，在當前小學基礎(chǔ)教育活動中，教師的教學目標不僅是傳授給學生相應(yīng)的文化知識，還要通過體育鍛煉來提高學生的身體素質(zhì)。因此，在小學體育教學中提高學生的身體素質(zhì)是十分必要的。

　　明確教學目標，樹立學生價值觀。在小學體育教學活動中，教師以培養(yǎng)學生形成良好身體素質(zhì)為教學目標，有效鍛煉學生的身體素質(zhì)，激發(fā)學生的學習，促使學生積極地參與到學習活動中；教師在體育教學中提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的思想品格，不僅有助于引導(dǎo)學生形成不怕苦、不怕累的寶貴精神，還能促使學生逐步樹立正確的思想觀和價值觀。

　　貫徹新課程標準，舒緩學生壓力。教師在貫徹新課程改革提出的教學方針時，加強對學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，能使學生逐步擁有一個強健的體魄，使學生積極地參與到其他學科的學習活動中。小學生年齡小，認知能力較為薄弱，其他方面的能力也處在逐步發(fā)展的過程中，繁重的學業(yè)導(dǎo)致學生的學習壓力比較大，很多學生出現(xiàn)厭學的現(xiàn)象。在體育教學活動中，學生出現(xiàn)的厭學情況比較少，有一些學生因為性格或者對體育課的認知原因，不愿意積極地參與活動。教師可從學生的角度來出發(fā)，通過結(jié)合學生的年齡特點構(gòu)建教學模式，促使學生感知體育運動的魅力，產(chǎn)生濃厚的學習興趣，積極地參與到體育學習中。例如，在體育教學中，教師可以運用啟發(fā)式教學、提問式教學來開展教學活動，引導(dǎo)學生思考，學生真正地參與到體育學習中。教師可設(shè)計一些猜謎語游戲，例如，“雙手贊成”猜一運動項目，謎底是舉重；“金蟾戲水”，謎底是蛙泳。教師結(jié)合所要教學的體育內(nèi)容設(shè)計謎語，既能集中學生的注意力，又能促使學生提升學習興趣。達到寓教于樂的教學效果。這樣，教師在不知不覺中完成了培養(yǎng)學生身體素質(zhì)的教學目標。

　　優(yōu)化教學方法，促體能提升。對小學體育教師而言，在開展課堂教學活動時，不僅要按照教材內(nèi)容對學生進行相應(yīng)的訓(xùn)練引導(dǎo)，同時教師還要換位思考，要從學生的視角對體育運動進行設(shè)計、優(yōu)化，要發(fā)揮出學生的主體作用，指引學生可以掌握必要的動手能力，以此提高學生的體育鍛煉積極性，促進學生體能提升。

　　涉及教學方案，提高身體素質(zhì)。教師重視學生的身體素質(zhì)發(fā)展特點也是十分必要的.�？傮w來講，身體素質(zhì)是衡量學生體質(zhì)狀況的重要體現(xiàn)，其中包括靈敏度、耐力速度、力量及柔韌性等多個方面。小學生缺乏鍛煉，導(dǎo)致其身體各個方面都存在著下降的情況。教師更要全方位地關(guān)注學生的身體素質(zhì)特點，結(jié)合學生的實際情況設(shè)計教學方案，為提高學生的身體素質(zhì)提供更多有效的支持和幫助。小學生的身體和心理都處在發(fā)展階段，學生之間或多或少地存在著差異，教師既要對學生進行有針對性的教學，又要注意學生的練習時間和練習的強度，避免學生訓(xùn)練強度過大而出現(xiàn)不良反應(yīng)。例如，在進行速度練習時，教師結(jié)合學生的年齡、運動水平來安排一些短跑運動，提高學生短跑速度的教學目標；在鍛煉學生的柔韌性時，安排一些體操活動，使學生身體的每個部位都能得到有效鍛煉，這樣不僅能強化學生的身體素質(zhì)，還能幫助學生逐步養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

　　在開展教學的過程中，教師要結(jié)合當前時期小學體育教學現(xiàn)狀，從學生的角度出發(fā)構(gòu)建體育教學模式，通過激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)和提高學生的體育素養(yǎng)，引導(dǎo)學生形成良好的身體素質(zhì)，為他們今后的成長和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

　　體育與健康心得體會 篇3

　　進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的！

　　即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學習。

　　排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值。經(jīng)常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。

　�。ㄒ唬┐髮W生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學習，能促進大學生學生身體正常生長發(fā)育和機能、體能良好的發(fā)展，可有效地實現(xiàn)身體健康學習領(lǐng)域水平目標。

　�。ǘ�）體育對心理健康有良好影響，心理健康學習領(lǐng)域水平目標要求學生學會通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅強的意志品質(zhì)。尤其排球運動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點，對大學生學生心理都會產(chǎn)生積極的影響。排球運動是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的.勝利。經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽，會學到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心；比分落后時的沉著和不氣餒；關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動的練習和比賽，還可以培養(yǎng)學生優(yōu)良的體育道德作風、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。

　�。ㄈ�）有助于社大學生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運動就是一個集體性項目，大學生在參與排球?qū)W習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。第二，排球?qū)W習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學生瞬時的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。第三，在排球練習和比賽中，通過技術(shù)動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運用和變化，培養(yǎng)學生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會適應(yīng)學習領(lǐng)域水平目標的實觀。

　　體育與健康心得體會 篇4

　　通過這幾天的學習，我從中收獲了不少知識，專家各具特色的前沿、教育教學理念、人格魅力和嚴謹治學精神都深深的打動了我！他們用深刻獨到、通俗易懂、生動有趣的以及見解，對我今后的教育教學工作起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用，受益匪淺！

　　開班的第一天上午，楊司長的《我國學校體育發(fā)展與體質(zhì)健康》的講座，楊司長從各個方面闡述了我國學校體育的發(fā)展以及今后要怎樣做并重點突出了“一小時的體育活動”。

　　通過講解，讓我們這些作為一線的體育教師更加加深了學校體育的認識，加深了一小時的操作方向，明白了學校體育的四大功能，一是通過活動，能有效增強體質(zhì)，課外活動和課外體育活動是有區(qū)別的，二是通過教學，學生學會鍛煉身體的能力和技能，三是通過教學，培養(yǎng)學生品質(zhì)，四是通過教學，能培養(yǎng)學生的個性。

　　讓我印象深刻的還是來自華東師大體育與健康學院的季瀏院長就《我國體育改革十年回顧以及課標修訂解讀》而作的講座！講座從多個方面講明了《體育與健康標準》的修訂以及分析了十年課程標準的整個過程，并針對很多誤解作出了解釋，讓我們受益匪淺，學員與教授之間的交流也把講座推向了高潮，對我的體育教育教學工作打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　第三天的培訓(xùn)把我們的學習帶入了一個新的`高度，來自JULIE GREEN教授的SPARK課程又一次給我們心靈上得到了碰撞，外籍教授用生動、幽默的語言，漂亮夸張的動作把自己在國外和參與的教學的課程無私地呈現(xiàn)給大家，讓我們跟著她學到了美國一些先進的教學理念和她的經(jīng)驗教學。

　　SPARK課程活力十足，激情四射。它提倡盡快讓參與者動起來，相對技能教學，它更注重體能的提高。相對于結(jié)果來說，它更注重過程。相對于活動來說，更注重育人。相對于個人來說，更注重集體配合。在整個課程中我深感教師的水平?jīng)Q定著教學質(zhì)量這句話的真正含義。

　　體育與健康心得體會 篇5

　　今年暑假，本人參加了為期十天的高中體育與健康課程的培訓(xùn)，受益匪淺。特別是華東師大的胡教授和幾位老師對新課程的獨到見解讓人耳目一新，現(xiàn)將我的學習感受總結(jié)如下：首先，要想實現(xiàn)高中新課改首先必須轉(zhuǎn)變觀念，如果固守舊的觀念不放，總是認為新課改將會與高考、學校的利益、學生的利益相沖突，認為過去的一切都是為了讓學生能考上好的學校，而忽視了把學生培養(yǎng)成一個健全的對國家對社會有貢獻的人�？v觀我們過去的體育教學，都是以前蘇聯(lián)的教學模式為藍本，注重競技體育的專業(yè)性較強的技術(shù)教學，嚴重脫離了學生的生活世界和實際需要，導(dǎo)致了學生喜歡體育活動但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢？第一；堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄。在體育課程的教學中，應(yīng)選擇適合學生的運動內(nèi)容，采用有助與學生健康發(fā)展的教學方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學觀念，淡化競技化的教學方法。

　　其次，高中體育與健康課程重視健康整體觀的確立，力圖通過體育教學不僅促進學生的身體健康，而且提高學生心理健康水平和社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)學生健康的意識和體魄，以充分體現(xiàn)體育課程的育人功能。高中體育與健康課程將重視身體練習活動與健康教育的學習相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育課程強調(diào)教師的教，忽視學生的學，過分強調(diào)“跟我學”、“跟我做”、“跟我練”，學生完全處于一種被動接受的狀態(tài)，無需動腦地進行模仿和機械練習。最后，高中體育與健康課程在改變傳統(tǒng)的灌輸——接受教學方式的基礎(chǔ)上，提出教學過程應(yīng)是師生之間交往合作、共同發(fā)展的互動過程。傳統(tǒng)的體育課程比較忽視學生的心理感受和情感體驗，教師主要關(guān)心的是運動知識和技能的傳授，至于學生是否愿意學，學生學得是否愉快，教師都很少關(guān)心。教師不要過分強調(diào)自己的.作用，應(yīng)給學生留有盡可能多的自主學習、探究學習和合作學習的時間和空間，讓學生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，并獲得跟多的認識和理解�？傊�，幾十年的實踐表明，學生樣樣學，樣樣都不精，難與形成運動專長和愛好，高中體育與健康課程提倡根據(jù)學生的興趣和愛好，讓他們有選擇性的學習一項或幾項運動項目，主要是培養(yǎng)學生的運動專長，進而形成終身體育意識和習慣，才會將體育活動作為生活中不可缺的重要組成部分。因此，我們必須打好高中體育與健康課程改革這一仗。

　　在傳統(tǒng)教學中我們已經(jīng)習慣了培養(yǎng)“聽話的好孩子”，而當今時代的教育必須肩負起培養(yǎng)在知識經(jīng)濟時代能夠生存并參與競爭的人才的歷史重任，要求學校培養(yǎng)出的人會學習、會做事、會共同生活和會生存的基本能力。因此教師必須從傳統(tǒng)教育的圈子跳出來，轉(zhuǎn)變觀念。

　　體育與健康心得體會 篇6

　　一、首先要更新教學觀念。

　　隨著科學技術(shù)的突飛猛進，知識經(jīng)濟已見端倪，這就要求教育不僅在傳播科學技術(shù)知識方面，而且在發(fā)展使人類掌握和利用這些知識的行為方面都應(yīng)該發(fā)揮重大作用。面對新形勢，新課程改革已經(jīng)實施，這就要求我們廣大教師自覺思考如何去適應(yīng)時代發(fā)展的需要。對此我有以下幾點思考。

　�。ㄒ唬�樹立“學生發(fā)展為本”的新理念。

　　1、促進學生全面發(fā)展。

　　教學中把學生看成是學習的主體和自我發(fā)展的主體，要激勵和組織學生參與教學活動過程，創(chuàng)設(shè)適宜的教學情景，并提供充分的條件，促使學生嘗試、探索、觀察、實踐，讓他們動口、動手、動腦。成為自主的。善于“發(fā)現(xiàn)的”學習者。

　　2、立學生的主體地位。

　　教學不僅要使學生獲得知識，形成技能，而且要使學生在智慧、情感、態(tài)度、價值觀等方面獲得前面和諧的發(fā)展。就實現(xiàn)課程的功能而言，就是要“改變課程過于注重知識傳授的傾向，強調(diào)形成積極主動的學習態(tài)度，使獲得知識與技能的過程成為學會學習和形成正確價值觀的過程�！�

　　3、要注重教會學生學習。

　　葉圣陶老先生說過：“教是為了不教”，要讓學生學會學習，就必須把教法和學法統(tǒng)一起來，發(fā)展學生的“元知識”能力，使他們成為“策略的學習者”。要學生感受、理解知識產(chǎn)生和發(fā)展的過程，引導(dǎo)學生搜集、處理和運用信息，用以分析、研究和處理各種問題。

　　4、要尊重學生差異，因異施教

　　新課程改革對教師是一種全新的挑戰(zhàn)，它要求課堂不在是學生學習的唯一場所，學習內(nèi)容也不在僅僅是教科書，這就必然導(dǎo)致師生關(guān)系的變化。我國傳統(tǒng)的師生關(guān)系，實際上是一種不平等的師生關(guān)系，教師不僅是教學過程的控制者、教學活動的組織者、教學內(nèi)容的制定者和學習成績的評判者，而且是絕對的權(quán)威，師生之間不能平等交流、探討，在這樣的師生關(guān)系下，學生的創(chuàng)新能力很難得到良好的發(fā)展。面對新課改，這就要求教師從知識的權(quán)威向平等參與學生的學習轉(zhuǎn)變。從知識的傳遞向?qū)W生學習的促進者、組織者、指導(dǎo)者轉(zhuǎn)變。

　�。ǘ�）樹立“教師發(fā)展為先”的新理念。

　　1、轉(zhuǎn)變自己在教學中的角色地位。

　　學生在經(jīng)驗儲備、發(fā)展水平和個性特征方面都存在差異，教學應(yīng)承認和尊重這種差異，視差異為一種資源和特點，采用適當?shù)摹罢{(diào)試”的方法和“差異教學”的策略，因異施教。要面向全體學生的實質(zhì)，就是要面向每一個有差異的學生個體，教學要讓每一個學生都得到盡可能好的發(fā)展。

　　2、教師要進一步提高自己的`綜合素質(zhì)。

　　要實現(xiàn)學生的全面發(fā)展，這就要求教師從個體走向合作，從局限教科書到關(guān)注學科前沿和學科交叉，除了專業(yè)知識外，還應(yīng)當涉獵科學、藝術(shù)等領(lǐng)域；教師應(yīng)懂得一般科研程序和方法，知道去哪里搜集相關(guān)資料，怎樣做實驗并進行統(tǒng)計和整理，并能指導(dǎo)學生有科學的語言，有條理的表達自己的觀點；面對新的課程內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，教師的角色也相應(yīng)的發(fā)生變化，教師在備課中的出發(fā)點已不再是教材，而是學生和學習的過程，包括學生在學習中遇到的困難和問題，教師能提供什么樣的幫助，教師怎樣才能有利于學生的可持續(xù)發(fā)展。也就是說，教師要注重改善自己的知識結(jié)構(gòu)，拓寬知識面，適應(yīng)課程綜合化的要求，要增強課程整合和課程開發(fā)的能力，要善于把信息技術(shù)和學科教學有機結(jié)合起來，教師還要學會尋求和利用各種教學信息，加強同事之間的協(xié)調(diào)合作，善于分享別人的經(jīng)驗，

　　二、師應(yīng)改變教學方式。

　　教學是教師的“教”與學生的“學”的統(tǒng)一，這種統(tǒng)一的實質(zhì)是交往。教學是一種對話，一種溝通，是合作、共建，是以教促學，是互教互學。傳統(tǒng)的教學“教”與“學”脫節(jié)，教決定學，我怎么教，你怎么學，我教多少，你學多少，我不教，你不能學，教師對學生是支配、控制和管理，教師是絕對的權(quán)威，是居高臨下的，師生關(guān)系經(jīng)常處于對立和沖突之中。所以，要改變師生關(guān)系，與學生做朋友；，要敢于向?qū)W生學習，教育改革最大的難點是教學方式的轉(zhuǎn)變。這就要求我們從以下幾個方面去努力。

　　1、教學過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程，教師必須由知識的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生學習的促進者。

　　生共同探究知識，使學生感受到教師的和藹可親，師生的平等，只有這樣，才能通過交往建立起和諧、民主、平等的師生關(guān)系，使學生增強對學習的重視，增強學生的自信心，使學生的綜合素質(zhì)不斷提高，從而適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

　　2、教師要幫助學生自己建構(gòu)知識。

　　傳統(tǒng)教法只注重教師怎么教，而忽視了對學生學習方式的研究，只滿足于學生獲得了較高的分數(shù)，而忽視了學生是通過什么樣的方法和過程獲取知識的。我們應(yīng)該明確，學習過程是新舊知識之間相互作用的過程，這個過程是別人無法替代的。這就要求我們關(guān)注學生的學習過程，學習方法，看他們在學習過程中，是否學會與同伴交往，合作探究問題，形成正確的價值觀、情感和態(tài)度，促進人格的健康發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。這就要求教師少“講”，學生多“想”。要給學生以時間和空間去操作、觀察、猜想、探索、歸納、類比、質(zhì)疑，而如果向?qū)W生預(yù)示解決問題的方法乃至結(jié)論，將有礙于學生積極的思維，有礙于學生自己建構(gòu)知識。

　　在轉(zhuǎn)變教育觀念，加強創(chuàng)新教育的同時，教師還要相應(yīng)的改革教學的評價方法，要加強創(chuàng)新教育評價，以次來引導(dǎo)學生創(chuàng)造性的學。傳統(tǒng)教學評價偏向以課本知識為唯一標準，往往要求十分細碎，偏重速度和熟練，很少鼓勵創(chuàng)造。為了培養(yǎng)學生的創(chuàng)造精神，學生評價要鼓勵專長，鼓勵拔尖，鼓勵創(chuàng)新，并促進學生創(chuàng)新能力的提高。

　　體育與健康心得體會 篇7

　　通過這幾天的學習，我從中收獲了不少知識，專家各具特色的前沿講座、教育教學理念、人格魅力和嚴謹治學精神都深深的打動了我！他們用深刻獨到、通俗易懂、生動有趣的講座以及見解，對我今后的教育教學工作起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用，受益匪淺！

　　開班的第一天上午，楊司長的《我國學校體育發(fā)展與學生體質(zhì)健康》的講座，楊司長從各個方面闡述了我國學校體育的發(fā)展以及今后要怎樣做并重點突出了“一小時的體育活動”，通過講解，讓我們這些作為一線的體育教師更加加深了學校體育的認識，加深了一小時的操作方向，明白了學校體育的四大功能，一是通過活動，能有效增強學生體質(zhì)，課外活動和課外體育活動是有區(qū)別的，二是通過教學，學生學會鍛煉身體的能力和技能，三是通過教學，培養(yǎng)學生品質(zhì)，四是通過教學，能培養(yǎng)學生的個性。

　　讓我印象深刻的還是來自華東師大體育與健康學院的季瀏院長就《我國體育課程改革十年回顧以及課標修訂解讀》而作的講座！講座從多個方面講明了《體育與健康課程標準》的修訂以及分析了十年課程標準的整個過程，并針對很多誤解作出了解釋，讓我們受益匪淺，學員與教授之間的交流也把講座推向了高潮，對我的體育教育教學工作打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　第三天的培訓(xùn)把我們的學習帶入了一個新的高度，來自JULIE GREEN教授的SPARK課程又一次給我們心靈上得到了碰撞，外籍教授用生動、幽默的語言，漂亮夸張的'動作把自己在國外和參與的教學的課程無私地呈現(xiàn)給大家，讓我們跟著她學到了美國一些先進的教學理念和她的經(jīng)驗教學。SPARK課程活力十足，激情四射。它提倡盡快讓參與者動起來，相對技能教學，它更注重體能的提高；相對于結(jié)果來說，它更注重過程；相對于活動來說，更注重育人；相對于個人來說，更注重集體配合。在整個課程中我深感教師的水平?jīng)Q定著教學質(zhì)量這句話的真正含義。

　　體育與健康心得體會 篇8

　　非常高興能有這次機會向大家匯報一下通過近段時間的學習對“體育與健康”學科新課程標準的“小認識”。面對同事們分享認識，壓力山大，特別是在座的還有我們市中體育團隊的前輩與大咖。希望大家能夠多批評指正！

　　新課程標準頒布以來，我們通過標準讀本、網(wǎng)絡(luò)視頻、專家講座等形式進行了前期的學習，通過學習我也有了一些自己的小認識。所謂新與舊的變化主要體現(xiàn)在課程方案和課程標準兩方面。這其中的課程標準的`變化主要體現(xiàn)在“育人導(dǎo)向與學段銜接”、“課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)”、“學業(yè)質(zhì)量標準”、“課程實施”幾個方面。我就撿其中的學業(yè)質(zhì)量和課程實施兩塊內(nèi)容說一下自己的認識。

　　什么是學業(yè)質(zhì)量呢？它的定義是學生在完成體育與健康課程某一水平學習后的學業(yè)成就表現(xiàn)，是以核心素養(yǎng)為主要維度，結(jié)合體育與健康課程內(nèi)容，對學生學業(yè)成就具體表現(xiàn)特征的整體刻畫，用以反映課程目標的達成度。直白說就是“通過教學活動，學生學到了什么，學成了什么樣”。新標準的變化就體現(xiàn)在“根據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平，結(jié)合課程內(nèi)容，整體刻畫不同水平、不同學段學生學業(yè)成就的具體表現(xiàn)特征�！毙聵藴誓軌蚋�具體的引導(dǎo)和幫助教師把握教學深度與廣度，為教材編寫、教學實施和考試評價等提供依據(jù)。

　　我想從“體質(zhì)健康測試”這個點進行一下舉例說明。體質(zhì)健康測試中根據(jù)各水平、各年級段特點，測試項目有遞增，同項目要求和權(quán)重有差別。

　　水平一：小學一、二年級3項

　　水平二：小學三、四年級4項

　　水平三：小學五、六年級5項

　　從坐位體前屈這個項目上看，他在三個水平段的權(quán)重是不一樣的，逐級遞減，這是符合學生身體發(fā)展特點的學業(yè)質(zhì)量標準。

　　新課標在課程實施層面的變化體現(xiàn)在：注重實現(xiàn)“教、學、評”一致性，增加了教學評價案例，不僅明確了“為什么教”、“教什么” 、“教到什么程度”，而且強化了“怎么教”的具體指導(dǎo)，做到“好用、實用、管用”。

　　我們更關(guān)注的教學活動定義為選擇合理、有效教學內(nèi)容;廣泛運用各種資源，采用多樣化教學方法、手段;指導(dǎo)學生面對問題、解決問題，從而形成學科素養(yǎng)。具體到實際課堂還是我們一直以來所倡導(dǎo)的“教會，勤練，常賽”。

　　以上是我學習中的一點小認識，拿來與大家分享是想通過交流得到大家的指導(dǎo)。

　　體育與健康心得體會 篇9

　　10月16日，上午八點半，我們迎來了華東師范大學博士生導(dǎo)師，汪曉贊教授，她給我們帶來了體育與健康學習評價的講座。汪教授全面的講解了我們當代體育課堂出現(xiàn)的問題，以及國外先進的教學模式，讓我對體育課堂又有了新的思考與認識：

　　首先，那么我們的課堂到底出現(xiàn)了哪些問題呢？汪教授給了我們?nèi)�面的總結(jié)：

　　1、課堂出現(xiàn)兩個極端現(xiàn)象，“軍事課”，“等待課”，“放羊課”，等等低效課堂普遍存在。細細回想，我們在自己的教學過程中出現(xiàn)這種狀況嗎？我想沒有幾個老師敢拍著胸脯講沒有。

　　2、安全隱患，體育運動負荷不足，怕是沒有幾個老師敢說自己課上從來沒有出現(xiàn)過一次安全事故，那么這些都是意外嗎？恐怕不全是。

　　3、學生喜歡體育而不喜歡體育課。這一點總結(jié)很尖銳，孩子們愛玩是天性，那么是什么原因?qū)е聦W生不愛上體育課，甚至害怕上體育課呢？答案不言而喻。汪教授幫我找到了問題所在，接下來應(yīng)該是看我們每個體育老師的了，讓我們行動起來，刻苦磨練課堂藝術(shù)，把哪些已經(jīng)對課堂產(chǎn)生厭惡與恐懼的學生再重新拉回課堂，讓所有的孩子們在新的陽光下盡情沐浴。

　　其次讓我感到最為震驚的是：汪教授給了我們一個觸目驚心的數(shù)據(jù)，我們的子代壽命將比我們縮短5年。按理說隨著科技的不斷進步，人類的壽命應(yīng)該更長，可是事實就是事實，汪教授用正負兩個循環(huán)清晰的告訴我們之間的連鎖反應(yīng)，而導(dǎo)火索恰恰是我們的孩子們?nèi)狈φ嬲�有效的體育鍛煉。生命在于運動，只有讓我們的孩子們動起來，中華民族才能真正強大起來，我們體育老師已經(jīng)沒有時間在等待了，必須馬上行動起來，與孩子們一起，行動起來！

　　最后是國外先進的教學模式，汪教授以國外的.一個學期36節(jié)課為例，以籃球聯(lián)賽為載體，幫助學生組織小型聯(lián)賽，中間分成多個團隊，每個團隊里的成員都有自己的角色，共同來打造自己的隊伍。從訓(xùn)練到常規(guī)賽，再到最后的季后賽，都是由學生自己完成，教師輔以指導(dǎo)，結(jié)構(gòu)完整，規(guī)則制定詳細。有比賽的指導(dǎo)原則，季后賽的各類活動，以及慶祝活動，確實讓每個學生體驗了不同的角色，讓學生自主管理，培養(yǎng)了他們團隊合作的精神。這是一種非常先進的教學模式，這種模式對于學生整體素質(zhì)要求很高，我們面對的是一個個鮮活的人，每個人的思維方式都不一樣，一種簡單的模式對于所有的學生顯然是不夠的，有時候針對一個班的不同學生都不能用同一種教學方法。所以我覺得我們運用這種模式的時候一定要考慮自身學生的實際情況，切不可牽強搬套，北京的特級教師張立新給我們做講座的時候說過，沒有所謂的最好的教學方法，適合自己學生的教學方法就是最好的教學方法，教無定法說的就是這個。雖然只是簡簡單單的一句話，但是我們老師要找到合理的教學模式，找到適合每一位學生的教學方法卻不是件容易的事情，需要我們老師付出巨大的努力，做出大量的研究調(diào)查，不斷的學習，學習，再學習才有可能達到的。

　　所以不管前進的道路有多崎嶇，我們體育人必須首當其沖，只有我們努力了，我們的孩子們才有希望，我們的國家才能不斷前行！

　　體育與健康心得體會 篇10

　　3月13日，我在實驗小學聽了七節(jié)x市體育健康優(yōu)質(zhì)課，這是第一次聽體育健康課。這次在健康課的學習活動中，每位老師都給我留下了很深的印象。

　　x實驗小學的老師執(zhí)教的《保護牙齒——齲齒》一課，先是動畫片導(dǎo)入，吸引學生的注意力。接著老師講解了齲齒的形成過程，怎樣保護我們的牙齒，使學生深切感受到蛀牙的危害。緊接著，教師讓學生進行討論交流：在日常生活中怎樣保護好我們的牙齒不受到傷害。讓學生學會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。最后，教師設(shè)計了“牙防五部曲”這一環(huán)節(jié)，進行游戲闖關(guān)。經(jīng)過闖3關(guān)的游戲環(huán)節(jié)，學生深切感受到保護牙齒的重要性帶來的成功體驗，促使學生今后的學習生活中要做到“正確的用牙習慣”。

　　x小學張老師執(zhí)教的《預(yù)防食物中毒》一課和實驗小學王老師執(zhí)教的'《交通安全》一課，給我最深的印象就是兩位老師都能讓學生結(jié)合自己的生活實際來解決問題，談自己的感受。教師的教學設(shè)計環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，條理清晰，非常值得我學習

　　在這次的學習活動中，我感受到這幾位老師在課堂上都能極力創(chuàng)造出一種融洽、和諧的氛圍，讓學生積極參與活動，真誠地和教師溝通，說出自己的心理話，但是也不是盡善盡美的，比如說課堂組織的方式，老師和學生的互動掌握的尺度，普通話的標準問題也統(tǒng)統(tǒng)體現(xiàn)出來。

　　總結(jié)經(jīng)驗這也為上一節(jié)成功的體育健康課打下了堅實的基礎(chǔ)。小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理發(fā)思維，他們的年齡特點決定了小學生心理輔導(dǎo)活動要形式多樣、輕松活潑。這幾位教師在教學活動中，都盡量融入音樂、圖片、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。這樣，學生也就能夠在活動中有所收獲，使輔導(dǎo)收到應(yīng)有的效果。

　　社會在日新月異地發(fā)展，生活在校園中的小學生們正茁壯成長。今天，他們面對的是菁菁校園；明天，他們將承擔起建設(shè)祖國的重任。所以，關(guān)注小學生的心理健康教育，努力上好心理活動課，也是我們小學教育工作者責無旁貸的工作。在今后的工作中，我們應(yīng)本著“以人的發(fā)展為本”的教育理念，在小學心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不斷創(chuàng)新，為小學生的體育健康教育探求出更有效的途徑和方法。

　　體育與健康心得體會 篇11

　　作為一線體育教師及縣級體育名師工作室主持人，我深知自己應(yīng)起到輻射傳播的作用。首先，應(yīng)及時組織名師工作室會議，將新版課標的新變化、新要求準確傳達給名師工作室各位骨干教師，使工作室的骨干教師對新版課標有一個整體認識，使新課標能夠更好的指導(dǎo)工作室的骨干教師的日常教學工作，并輻射到縣域內(nèi)其他體育教師，做到“有的放矢”；其二，以名師工作室為平臺，積極推動體育課堂改革，體現(xiàn)“立德樹人”基本要求，突出單元教學，落實教會勤練常賽，著力解決當下學生運動技能掌握不牢、各學段教學內(nèi)容不銜接問題；其三，通過工作室的骨干教師，積極指導(dǎo)鼓勵一線體育教師積極探索體育與其他學科有效融合路徑，提高學生綜合運用所學知識，解決實際問題的能力，促進學生的全面發(fā)展。

　　總之，新課程標準對體育教師的要求提高了，我們必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學理念，樹立“以學生為本”的教學理念，使學生成為課堂教學的主角，教育的`主體和獲得知識的主動者，讓我們每一位教師都能夠走進學生的心靈，讓我們的學生都能享受到體育的快樂。

　　體育與健康心得體會 篇12

　　今天到閔行中學聽三節(jié)體育與健康課，他們無論是備課還是上課的態(tài)度非常值得我們學習，課堂的教學方法新穎并運用非常得當，使我收獲良多。課后的評課聽他們介紹學校體育節(jié)，運動會不再是單一的田徑運動會，而是多元的運動會，豐富多彩的內(nèi)容引入，讓更多學生參與進來，值得我們思考！成功舉辦一次豐富多彩的學校綜合體育運動會是我今后努力方向之一，他們有很多地方值得我們學習。但是有一件事的處理讓我有點困惑，就是彎道跑教學后期的體能練習時發(fā)生的，有個胖個子學生的運動負荷是偏大了？還是其它原因？他趴在地上，而體育老師只是過來簡單的`過問幾句就繼續(xù)指導(dǎo)學生練習，讓胖個子自己繼續(xù)留在原地。這事讓我很困惑，是上課重要還是學生的安全重要？現(xiàn)在課堂無時無刻在強調(diào)安全的重要性，有誰敢拿學生的生命在開玩笑。

　　這胖個子學生就是累壞了，我個人認為這樣也是不應(yīng)該的，這老師的安全防范意識是否薄弱了些，對學生的身體、生命的關(guān)注太不夠了吧！無論學生是否有危險？我認為首先關(guān)注學生的生命體征，如果是累的，可以叫其它同學幫助處理好，到邊上休息或喝點水，（現(xiàn)在的天氣都累成這樣，夏天更嚴重吧！）同時我還認為應(yīng)該停止練習，詢問其它同學的情況如何！有沒有不舒服的，不要因為是公開課而不顧學生的安全。同時又引出另一個問題，就是教學中關(guān)注學生個體差異的問題，如何根據(jù)學生的實際情況安排運動負荷，才能保證每個學生的最大化發(fā)揮呢？這也是我今后努力的方向。

　　體育與健康心得體會 篇13

　　《義務(wù)教育體育課程標準(2022版)》指出：在小學體育教學過程中，教師通過有效的教學手段幫助學生形成良好的體育品格，不僅可以讓學生以更積極的態(tài)度面對體育課堂練習，還會直接影響到學生今后的行為規(guī)范，這對于學生的人生發(fā)展具有非常深遠的影響意義。因此，培養(yǎng)學生良好的體育品格是推動小學體育教學在教育改革道路發(fā)展中的必然趨勢。

　　創(chuàng)新性運用信息技術(shù)手段強化體育精神宣傳教育。為了讓學生能夠在體育練習過程中得到更加全面的發(fā)展與培養(yǎng)，教師在開展教學過程中就可以合理地借助信息技術(shù)中豐富的教學資源，對學生進行體育精神宣傳教育，讓學生在豐富體育教學資源的影響下形成良好的意識品質(zhì)。通過利用信息技術(shù)中豐富的教學資源為學生展示我國優(yōu)秀運動員的.風姿，可以讓學生更進一步感受到國家運動員身上的體育精神，增強學生的民族自豪感，培養(yǎng)學生堅持不懈、勇于突破的精神，樹立為國爭光的偉大理想，以此實現(xiàn)學生在體育學習過程中良好體育品格的養(yǎng)成，加快小學體育教學任務(wù)的高效完成。

　　創(chuàng)新性運用體育游戲潛移默化地規(guī)范小學生的課堂行為。為了實現(xiàn)小學生良好體育品格的有效培養(yǎng)，教師在小學體育教學開展過程中就可以依據(jù)小學生愛玩的心理特點，依據(jù)體育教學內(nèi)容開展相應(yīng)的體育游戲，活躍體育課堂學習氛圍，讓學生在游戲進行中自覺地規(guī)范自己的行為，以此潛移默化地幫助學生形成積極向上的價值觀念，實現(xiàn)學生體育品格的有效培養(yǎng)。

　　創(chuàng)新性利用民族傳統(tǒng)體育項目的優(yōu)勢，來培養(yǎng)小學生的體育品格。在小學體育教學中進行德育滲透，能幫助小學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。一是通過講解我國優(yōu)秀運動員的感人故事或讓學生觀看國際性的體育賽事，塑造學生的愛國主義，培養(yǎng)學生的家國情懷;二是充分利用民族傳統(tǒng)體育項目的優(yōu)勢來培養(yǎng)初中生的體育品格。民族傳統(tǒng)體育項目是我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承載體之一，蘊含了民族精神和情懷。通過學練民族傳統(tǒng)體育項目，讓學生經(jīng)受民族文化的洗禮;三是通過創(chuàng)設(shè)教學情境或通過訓(xùn)練、體育游戲或體育競賽，讓學生在體育活動中體會堅持、勇敢、自信、團結(jié)協(xié)作的重要性，逐漸形成自尊自信、頑強拼搏、追求卓越、超越自我等體育精神和團結(jié)協(xié)作的體育品格。

　　創(chuàng)新性捕捉時機，培養(yǎng)小學生的體育品格。在進行體育游戲或體育競賽過程中，體育教師應(yīng)以身作則，注重自己的言行，不遲到，不早退，在授課時文明用語等。值得注意的是，培養(yǎng)體育品德要善于捕捉時機。

　　創(chuàng)新性課堂教學評價，細微整合體育品格。課堂評價主要是幫助學生尋找自己在體育練習中的不足，方便學生在今后的體育學習過程中進行及時的改善。為了實現(xiàn)學生在體育練習中的綜合性成長，教師就一定要注重課堂教學評價的完善，注重在課堂中捕捉學生的各種行為，對學生進行針對性的表揚與批評，及時制止學生惡習的同時放大學生在體育練習中的正能量，提升學生辨別是非的能力，幫助學生形成積極向上的價值觀念。通過課堂評價的完善可以幫助學生形成一個正確的評判標準，學會嚴格地要求自己的行為規(guī)范，形成積極的價值觀念，以此確保小學體育教學中學生良好體育品質(zhì)培養(yǎng)任務(wù)的高效完成，推動小學體育教學的高效開展。

　　經(jīng)筆者多年教學實踐，通過培養(yǎng)小學生良好的體育品格可以幫助學生進行更深層次的體育學習，提升小學生的體育學習質(zhì)量，同時還能讓學生形成積極向上的價值觀念，成為社會發(fā)展所需要的高素質(zhì)、高能力的復(fù)合型人才，達到預(yù)期的小學體育教學效果。

　　體育與健康心得體會 篇14

　　體育課學習心得體會不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結(jié)束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加簡單愉悅的教學環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的.理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，我的看法，體育課的有效教學能夠是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>

　　1、第一學期的體育課強調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，就應(yīng)說學習項目還是很豐富的。

　　2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。

　　3、在教學過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發(fā)放體育器材，讓學生自

　　已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中必須要深入到學生中去，起到組織、主導(dǎo)作用。

　　4、教學資料更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學法，通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。

　　5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。

　　總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。

　　體育與健康心得體會 篇15

　　身體乃"革命"的本錢，生命在于運動�！懊刻戾憻捯恍�時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境，更加強健。我們的機體共有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境，當外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的`運動不僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng)。因此，運動一定要適可而止，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

　　乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，可以從多方面來解釋。

　　娛樂性

　　乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時，由于思想必須集中于秋，這樣就可以放松自己，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅是一種忘記煩惱的方式，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的。只有靠自己去慢慢體會。

　　運動性

　　在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋�比分。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量、方向、落點以及高度，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準備姿勢，時刻準備對方的反攻�？梢赃@樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。

　　在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法。因此，在老師的教導(dǎo)之下，就會在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_，將會導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導(dǎo)致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。只有當自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實的水平。

　　任何一種運動，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導(dǎo)，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，因此要能夠創(chuàng)新。

　　運動，讓你更強健。

　　運動，讓你更快樂。

　　運動，讓你更健康。

　　體育與健康心得體會 篇16

　　轉(zhuǎn)眼之間，進入大學生活已經(jīng)有一年半了，大學一年級的時候我體育課選修的就是足球，雖然國足很爛，但是依然不能阻擋我熱愛足球的心，在大學里我除了每周的兩節(jié)體育課踢踢球，就基本沒有別的時間去鍛煉了，比不是沒有時間，而是不想去鍛煉，人變得懶惰了。在大學一年級里，我的體育課學習的項目是足球。接觸足球是從高中時候開始的，那個時候的我非常熱愛足球，盡管高中的學習壓力很大，但是我們每周星期天下午都會踢一場球，在球場上激情的奔跑總是能讓我忘記考場上的失意，放下身上學習的重負，就像一只脫韁的野馬，盡情的穿梭在綠茵場上，讓自己的汗水與歡樂留在這個難得的`場地。在這期間我愛上了足球，足球帶給我一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。 進入大學后，愛足球的人是大有人在的，但是人漸漸地懶惰了，偌大的足場并沒有健兒的身影，唯有在體育課上奔放一下，在大二后，我自己擁有了電腦，鍛煉的時候也只剩下手指敲打著這鍵盤，或是往返于教室，食堂之間的運動，其他的鍛煉時間少之又少，就連一周兩節(jié)的體育課也沒了，半個學期下來，我能夠明顯的感覺到自己的體質(zhì)已經(jīng)下降了，以前自己跑一千米氣都不太喘，但是現(xiàn)在，要在規(guī)定的時間內(nèi)跑完都感覺吃力。我覺得好悲哀啊，體質(zhì)已經(jīng)大不如前了，年紀青青的我貌似未老先衰，這是個悲劇，現(xiàn)在自己對足球的激情已經(jīng)不再像從前那樣熱愛了。

　　大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。 所以我覺得要重視大學體育，因此大二應(yīng)該開設(shè)體育課，而不是沒有了。 生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心。

　　體育與健康心得體會 篇17

　　在這次實踐活動期間，上了不少課，也聽了不少同伴的課，還有導(dǎo)師、名師的課，受益頗深。

　　作為一名教師，首先應(yīng)當更新觀念，要自覺地把新的教學理念運用到教學實踐中去。在我們傳統(tǒng)的教學中，整個教學過程是以教師的講為主，教師是知識的傳授者，學生是知識的接受者、是知識的被動接受者。而在這次實踐學習期間，有些教學的規(guī)則發(fā)生了變化，教師轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計者、學習的`指導(dǎo)者、學習活動的組織者和參與者。學生從傳統(tǒng)的接受式學習轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習、探究學習和研究性學習，學生的主體地位被充分體現(xiàn)出來。而這很大程度上取決于教師能否在教學活動中帶著新思想、新認識、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng)造，是否讓學生真正成為學習的主體，充分挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)揮其學習的主動性，也取決于教師的教學基本功是否扎實，駕馭課堂的能力大小，要在教學中真正地體現(xiàn)這種教學理念，并非易事。前兩天一節(jié)示范課，感觸頗多，有一點需要教師具有過硬的專業(yè)知識，較強的課堂駕馭能力，能夠及時發(fā)現(xiàn)并解決學生學習中存在的問題。在本次課中，如學生在運球時動作的錯誤教師要很準確的看出，更要及時糾正動作，正確進行示范，而這位老師過硬的基本功使全班學生心悅誠服。在這節(jié)課上學生在學習技術(shù)過程中的其他６個錯誤都給予了及時的糾正，這是本課的最大亮點。

　　體育專業(yè)課教師在教學過程中，如何更新教學理念，調(diào)整教學思路，如何變換課堂結(jié)構(gòu)，如何充分調(diào)動學習積極性，激發(fā)學生的學習熱情，使體育課堂成為高效的、魅力的課堂，都值得我們認真的思考與探索。實踐證明，在體育課堂教學中為學生拓展學習內(nèi)容，為學生創(chuàng)設(shè)自主學習、自主探究的學習空間，可以改變以往陳舊的教學模式，這是提高體育課教學效益的有效途徑。

　　體育與健康心得體會 篇18

　　向?qū)W生請假，這應(yīng)該是我的從教生涯中所發(fā)生的令我終身難忘的事。

　　今年冬季的一天，我正患病，發(fā)燒使我頭疼欲裂，渾身乏力，看來是不能給學生上體育課了。這時，上課鈴響了，就看到五年級的學生們?nèi)杠S般飛向操場，那高興勁兒，無疑顯露出他們對體育課的喜愛和渴望。當我尋聲而望正在猶豫時，同學們看到了我一臉疲憊的樣子，頓生憐憫之心，個個神情緊張，你瞧瞧我，我看看你，露出詫異的神情，不知所措。此時，不知是一股什么力量，讓我鼓起力氣來到了同學中間說：“同學們，張老師今天發(fā)燒了，實在支撐不住了，想向大家請個假，你們能批準嗎？”

　　學生們異口同聲說到：“行�！�

　　接著學生便爭相發(fā)言：“張老師，您就去休息吧，我們會照顧自己的�！卑嚅L說：“我來指揮大家活動。”體育委員說：“我來扶您回辦公室休息�！�??多么溫暖的'言語，多么溫馨的場面，此景令我激動不已。我再一次盡自己全力，沙啞著聲音說：“謝謝同學們，謝謝你們準假！我相信你們在班干部和組長的帶領(lǐng)下，能安全地進行你們最喜愛的活動，我就在操場邊上共享你們鍛煉的樂趣吧！”

　　這時，一位學生到器材室搬來了小墊子，于是，我硬是被幾位同學“請”到了陽光處歇息著。他們把我安頓好，又呼啦跑開了。只見全班學生分成四組，各自由小組長帶領(lǐng)，兵分四路，“八仙過海，各顯神通，”各組做完熱身運動后，開始練習跳繩，我則認真地觀看學生自己組織活動，發(fā)現(xiàn)了問題便讓“小通訊員”將我的意見帶給小組長，頓時嬉鬧聲、吆喝聲、加油聲??聲聲悅耳，此起彼伏，好一幅融知識性、健身性、趣味性、安全性、自覺性于一體的體育活動場景。看著一張張歡快的笑臉，我的病痛無形中也減輕了許多。

　　眼看40分鐘的“快樂時光”就要結(jié)束了，可學生們?nèi)耘f興致勃勃，為了下節(jié)課的學習，我還是要求大家收收心，告一段落�？偨Y(jié)中，同學們你一言我一語，好不暢快。

　　“這節(jié)課真有意思，好過癮�！�

　　“張老師，您帶病給我們上課，我們沒有理由不認真練習。” “我知道怎樣才能跳得又快又多�！� “張老師，下節(jié)課還是讓我們自己組織吧！”又是一個讓人激動而又浮想連篇的場面。

　　我想，今天的請假不僅“請”出了學生的個性，而且也“請”出了一種教育思想、觀念的變化，也驗證了尊重人的教育才是最成功的教育這一永恒的主題。實踐再一次證明，教學的樂趣無處不在，因為你的每一個教育教學行為的背后都隱藏著“無限風光”！

　　體育與健康心得體會 篇19

　　通過上了這一學期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學習的熱情，更好的學會生活。

　　體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個體的.倫理準則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導(dǎo)作用。

　　體育運動中的團結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學習體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

　　體育與健康心得體會 篇20

　　為了加強實習工作，社會體育專業(yè)在認真總結(jié)以往實習經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整。

　　為了加強實習工作，社會體育專業(yè)在認真總結(jié)以往實習經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習方案，對學生實習時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整。縱觀20xx級學生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。

　　一、實習點建設(shè)情況

　　社會體育專業(yè)本次實習單位分布在aa省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。

　　二、學生實習的基本情況

　　在前一階段的實習過程中，社會體育專業(yè)的學生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導(dǎo)老師們的好評。在體育局實習的同學協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如20xx年全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的'提高；在俱樂部實習的同學擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)；在學校實習的同學主要體驗了如何做好一名體育教師，使學生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的策劃與組織、校體育隊的訓(xùn)練等工作。

　　三、突出案例

　　在本次實習過程中，有很多實習生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。

　　在aa省體育局實習的xx、xxx兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到aa省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

　　1、參與、策劃、組織aa省體育局和aa電視臺共同主辦的aa省“英派斯杯”健身路徑比賽。

　　2、參與、組織了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和aa省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動儀式。

　　3、參加組織十運會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。

　　四、下一步實習設(shè)想

　　1、加強實習前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時效性和針對性，符合專業(yè)發(fā)展方向；

　　2、學生分點時盡量集中，便于管理及掌握學生情況；

　　3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人情況；

　　體育與健康心得體會 篇21

　　參加實習的同學來，在經(jīng)過長期積累和近兩周的試教與微格教學鍛煉，我們第一次以老師等身份面對學生。盡管面臨著很大的壓力，但最后他們還是以良好的精神狀態(tài)投入到實習工作中，并且用實際行動去關(guān)愛學生、帶動學生，用自己的熱情和表達方式去教他們。

　　對與參加實習的來說，沒有豐富的授課經(jīng)驗，但卻以最佳狀態(tài)努力奮斗著，不放過每一次學習的機會，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見；在這期間同學們有在我之前上課的，我也在旁邊見習。之間互相交流與學習；不斷吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，取長補短，認真改善，明顯提高了教學能力，并且與實習學校的師生搭建了友誼的橋梁。

　　吳老師帶領(lǐng)我們21個從事著不同項目的學生一起到電力學院，運動實習。在實習中，老師們深入了解實習生的生活和工作情況，并根據(jù)實習生在教學中所出現(xiàn)的一系列問題及時提出意見。同時還對實習生提出了嚴格的要求：要求全體實習生要嚴格遵守實習學校的規(guī)章制度，要有嚴密的組織紀律性，完成實習任務(wù)；要求大家在實習過程中要虛心學習特區(qū)先進的教學和管理經(jīng)驗，通過實習對所學的.知識進行檢驗和及時充電；要求要取得最好的實習效果，為武體爭光，使武體和電力學院兩校的領(lǐng)導(dǎo)都滿意。

　　實習中，大部分同學都擔任體育課教學工作的職務(wù)。實習的第一周，實習生先是熟悉學校及學生的基本狀況。聽該校體育老師講課，作筆錄參與討論，備教案，學習一些上課的技巧。第二周正式上課。吳老師把這次實習生的隊長職務(wù)給了我，作為這次21個實習的隊長更要把一切都精確安排課時，把每個人值班的時間分好。每個人都要按照規(guī)律來，我們大家是一個整體，更要互相幫助，同心協(xié)力，和老師積極配合共同讓這次實習工序圓滿成功的結(jié)束。

　　俗話說：“難有真實的碰觸才能真正體會到在教學過程中所帶來的磨練與成長”，這就給他們提供了一個良好的時機。善于扎住學生的心理特點，采取不同的實施管理充分發(fā)揮自身創(chuàng)造性和自主性，并用心去關(guān)愛，用心去了解，這便是心得體會。實習態(tài)度。其實在這之前自己也是非常緊張，怕自己做不好，不能完成第一節(jié)課。雖然在學校里也看過和學習過有關(guān)教學的一些資料，但是畢竟沒有親自體驗過，也怕有很多學生不聽話，不能互相配合！但是實習期間這些學生還是比較聽話配合我的，看到這樣情形我當然也越來越放松。在實習過程中，并且喜歡唱反調(diào)，對于這樣的學生，更應(yīng)該用和善的態(tài)度去了解他們，關(guān)心他們，多與他們交流，并給予鼓勵和幫助，這樣才會得到尊重。

　　通過實習，實習生普遍感到自己在很多方面有了明顯的提高：在體育教學過程中，應(yīng)結(jié)合理論知識做好備課工作，這樣才能合理的安排課堂分配并重視技術(shù)動作的規(guī)范示范。對那些不能一下子就能接受吸收的學生更要耐心講解，和多做技術(shù)動作的示范。也應(yīng)及時去了解學生的性格與思想，應(yīng)用心去呵護，肩負起一名教師的責任，團結(jié)協(xié)作，在學生心中塑造一個良好專業(yè)體育教師的美好形象。

　　一個月的教育實習雖短，卻給每一位參加實習的同學都留下了美好的回憶。同學們在教學知識，教學水平，教學技能以及為人處世等方面都受到了很好的鍛煉，向社會展示了體育系學子的良好素質(zhì)，也為自身今后的參與工作打下了良好的基礎(chǔ)。通過實習，同學們也增強了自信，堅定了信念，大家有一個共同愿望就是：成為一名合格的人民體育教師，為祖國的建設(shè)添磚加瓦

　　體育與健康心得體會 篇22

　　作為一名教師，最重要的任務(wù)就是使自己的教育教學質(zhì)量有所提高。我讀了蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》這本書，受益匪淺，從中選出這幾個“建議”談?wù)勎业南敕ā?/p>

　　一、教師，珍惜兒童對你的信任

　　“教師面對的是兒童極易受到傷害的，極其脆弱的心靈，學校里的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦里裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸。”其實，師生之間的關(guān)系應(yīng)該是平等的，融洽的，教師應(yīng)該學會蹲下來看學生，使他們感覺到你對他是公平的，信任的。每個孩子都有他的可貴之處，在教師的眼里學生沒有好壞之分。在學生做好的大時候，我們應(yīng)該給他們更多的鼓勵；在學生做的'不好的時候，我們更要關(guān)心和指導(dǎo)他們向正確的方向前進，使他們在認識的道路上更進一步。不要加以指責，在每個人的心靈深處都有很脆弱的地方，孩子也是一樣。其實他們也很痛苦，作為教師就是要時刻給他們啟發(fā)和鼓舞，使他們看到自己的進步，使他們有自豪感和尊嚴感。

　　二、教學相長，取長補短

　　“如果你發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)兒童練習本的跡端正秀麗，錯別很少，那么這就是個明顯的征兆：在這個班級里學生可以學到許多東西”

　　想一想，我這幾個月的教學其實真是這樣的，“練習本”就是學生習慣養(yǎng)成的一面鏡子，也反映著一名教師的教學效果。對于新教師而言，學生習慣的養(yǎng)成是今后有良好教學效果的基礎(chǔ)，我所缺乏的也就是這一點，要時刻培養(yǎng)他們良好的學習習慣，真正得到適合自己的學習方法，使得他們在今后的學習中能更省力更有效。

　　要對同事們的經(jīng)驗加以研究和觀察，并進行自我觀察，自我分析，自我進修和自我教育。在此基礎(chǔ)上逐步形成自己的教育思想。

　　“學習優(yōu)秀經(jīng)驗，并不是把個別的方法和方式機械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向優(yōu)秀教師學習應(yīng)當取得某種信念�！�

　　三、教師的教育素養(yǎng)

　　“關(guān)于學校教學大綱的知識對于教師來說，應(yīng)當只是他的知識的事業(yè)中的起碼常識。只有當教師的知識視野比學校教學大綱寬廣的無可比擬的時候，教師才可能成為教育過程的真正能手、藝術(shù)家和詩人。”其實，要想達到這樣的境界，我想，最重要的一點就是不斷地充實自己，完善自己。“讀書，讀書，再讀書，——教師的教育素養(yǎng)的這個方面正是取決于此”想想自己，在這方面做得確實不好，每天不停地忙于備課、上課、批改，管理班級，總是抱怨沒有時間讀書，但閑暇時又懶得動，而那些教育書籍卻安安靜靜地躺在書架上，早已落滿了灰塵。只有在需要的時候，才想起找一點書來，看看有沒有可以借鑒的文章，有沒有可以參考的教案，此時，想一想實在是可悲！可憐！現(xiàn)在覺得自己還年輕，自己所掌握的知識還足以能“應(yīng)付”小孩子，然而面對飛速發(fā)展的今天，可以說孩子們的視野更加開闊了，我們不得不時刻要求自己要走在前面，那么惟有讀書才能武裝我們的頭腦，才能讓我們擺脫“坐吃山空”的尷尬境地。而讀書的這種意識更應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的需要和對知識的渴望。

　　年輕的我對于教師這個行業(yè)還存在著比較稚嫩的想法，而學習對于我來說是補充自己，使自己成熟的一個最好的方法，我要不斷地學習，積累經(jīng)驗，使自己能成為一名名師。

　　體育與健康心得體會 篇23

　　現(xiàn)代體育已經(jīng)發(fā)展成一個包容生物學、運動學、教育學、心理學、社會學等綜合性的，具有多種學科功能的邊緣學科。對人的智力，尤其是非智力因素的形成和發(fā)展，產(chǎn)生巨大的直接影響。重視體育不僅是要求學生有一個好身體，還能通過體育培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)，體育對于促進人的和諧發(fā)展是不可缺少的，也是不可替代的。

　　體育學科教學自執(zhí)行全國統(tǒng)編教學大綱以來，以“三基”為教學目標，以競技項目為主要教學內(nèi)容，以技術(shù)傳授為主要教學目標，形成了課堂教學“講解—示范—分組練習巡回指導(dǎo)—終結(jié)評價”的傳統(tǒng)的教學模式。這種教學模式以教材為中心，將教材比作“圖紙”，力求將學生加工成“標準件”，其教學過程以教學為中心。毛澤東同志在《體育之研究》一文中所指出的“教學發(fā)令，學者強應(yīng)，身順而心違…”的現(xiàn)象，還普遍存在。

　　以前我上體育課，總是按照自己上師范時，老師教的教法再去教我現(xiàn)在的學生。例如：以前我在教三年級后滾翻的動作時，首先我把整個動作的方法講解一遍，；然后親自師范；提出要求；指定分組進行練習；在練習中指出錯誤加以指導(dǎo)；教師進行考核。這種教學模式，雖然有利于技術(shù)教學，教學過程看似很嚴謹，重視教法，但是小學生練起來興致不高，組織形式僵化，學生處于被動狀態(tài)。在練習中忽視了學生的主體地位，學生在練習中是不斷發(fā)展的，教學方法單一，沒有對學生進行因材施教。

　　因此研究適應(yīng)素質(zhì)教育需要的體育教學模式—學生“自己選擇、自主練習、自我評價、自我調(diào)控”，是提高體育課堂教學質(zhì)量，加速基礎(chǔ)教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的需要。

　　例如：同樣是三年級后滾翻練習時，首先讓學生觀看圖例，給學生一個正確的概念，然后讓學生舉手，主動進行演示，給學生充分展示自己的機會，然后老師再進行示范動作，讓學生通過觀看先說一說動作要領(lǐng)，教師給以補充。教師不應(yīng)總是相對處于“先知先覺”、“權(quán)威闡述”的地位。在學生面前，教師應(yīng)幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、深入思考、掌握提取有效信息和分析處理的方法，而不是直接交給學生現(xiàn)成的結(jié)論。

　　下面我就對學生進行，分組練習后滾翻的這一環(huán)節(jié)進行“四自教學”模式的嘗試做以具體說明。

　　1、自己選擇：指同一教學內(nèi)容，學生練習時，在教師指導(dǎo)下，根據(jù)個體的實際，對練習手段、練習難度、練習伙伴的選擇。

　�。�1）練習手段的選擇：通過練習針對自己的技術(shù)弱點進行練習：

　　A、后倒時雙手放置的位置與手型不對：應(yīng)反復(fù)做后倒時兩手貼肩的練習或兩人一組，一人做練習，一人負責糾正手型及放置的位置；

　　B、滾翻時，團身不緊：提示后倒時，臀部靠近腳跟下做，或反復(fù)做大幅度前后滾動的練習。必要時，讓練習人腹部加物滾動。

　　C、推手無力，抬頭不及時：兩手放置的位置要準確，手型正確，為推手創(chuàng)造條件。在滾翻即將完成時，提示“推手”“抬頭”。只有這樣才能提高課堂練習的針對性。

　　（2）練習難度的自己選擇。把學生分成四個組進行練習，A組：完成動作質(zhì)量好，動作輕松、連貫（優(yōu)秀）；B組：動作完成質(zhì)量較好，動作較輕松（良好）；C組：能完成動作，姿勢基本正確，動作不夠輕松（及格）；D組：不能完成動作，姿勢不正確，動作緊張、不協(xié)調(diào)（待及格）。為學生掌握技術(shù)提供理想的難度，經(jīng)過自己的訓(xùn)練，如果動作有提高，可以選擇到上一組進行練習。這樣就充分的調(diào)動了大家的積極性，學生們都想到優(yōu)秀組或良好組練習，愿望變成了動力，學生練習的興致就提高了。

　�。�3）練習伙伴的自己選擇。學生根據(jù)自己的`練習難度，在本組進行選擇練習伙伴。這樣學生練習的積極性會有很大的提高，和自己要好的伙伴練習，心情舒暢，共同研究、探討、共同進步。將教師指令下的練習和幾年不變的練習分組轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生之間的，自愿結(jié)合的分組練習。

　　2、自主練習：指通過自己選擇，課堂練習的機制要按教學指令練習，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生有一定自主行權(quán)的自主行為。

　�。�1）形成：目標—努力—評價—調(diào)整，主體自行控制的學習環(huán)境。

　�。�2）將僵化的教學分組轉(zhuǎn)化為動態(tài)的臨時組合，為學生提供更多的交往與合作的機會。

　　3、自我評價：參照教學大綱的終結(jié)性評價（考核標準）指依據(jù)教師設(shè)計的評價標準，由學生對自己的技術(shù)水平、運動能力、學習效果進行教學過程中的形成性評價。例如：評價方法為：教師講明評價標準，學生練習三次，取最好的一次進行評價。首先讓學生自己評價，學生要實事求是，既不夸大自己也不貶低自己，給學生展示自己評價自己的機會，然后老師再進行評價。如果評價相同，說明學生對自己的練習有正確的認識，如與老師的評價不相符，說明原因，課下再進行練習。

　　為了提高教學質(zhì)量，充分發(fā)揮學生在課堂上的主體地位，教師必須更新觀念，適應(yīng)社會的發(fā)展。

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