2020年防疫情心得體會3篇
我們心里有一些收獲后，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的2020年防疫情心得體會，歡迎閱讀與收藏。
2020年防疫情心得體會篇1
因新冠肺炎疫情嚴重，學校通知開學延期，但為了響應“停課不停學”的號召，要開展線上教學。剛接到通知的時候，自己心里就慌了，作為一名只會站在講臺前上課的老師來說，這無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)！一整天我都在想，如何上好網(wǎng)絡直播課。
于是我開始嘗試，在網(wǎng)上找教學視頻讓學生自己去看，自己開直播教學。剛開始上網(wǎng)絡課，每個班進來學習的學生并不多，有些學生進來看一下又出直播間了，有的學生就一直在那點贊刷禮物，還有些是在直播間聊天的都有，沒幾個學生理會我在講的是什么。看著直播間里各種陌生的網(wǎng)名，我根本分不清誰是誰，也不知道誰沒來聽課，下了課自己心里很沮喪，一直在想，我該怎樣才能讓學生都來上課？
通過區(qū)里統(tǒng)一的培訓，上直播課的時候，也是越來越適應，我看到直播間的每個學生都顯示的是自己的`姓名和班級，為了保證每位學生都進直播間聽課，我還會對直播時的在線人數(shù)進行錄屏，下課后再去核查哪些學生沒進來學習。慢慢的，學生每天都按時進直播間學習，也沒有人亂刷禮物和聊天了，我提問的時候，學生都在屏幕上回答問題，課堂上的學習交流越來越多了，課堂的紀錄也越來越好了，直到下課都沒有逃跑的，就通過這樣的方式來保證我的教學正常進行。
2020年防疫情心得體會篇2
為加強在家學生心理疏導和教育服務，配合防疫工作的要求，指導學生在家期間的學習和生活，北京市委教育工委、北京市教委聯(lián)合北京電視臺推出了《老師請回答》大中小學生同上一堂課特別節(jié)目。目前節(jié)目最高收視率已達到0.64，全網(wǎng)視頻播放量接近一億，微博相關話題累計閱讀量達四億。
北京電視臺節(jié)目中心副主任，《老師請回答》監(jiān)制、總制片人邵晶介紹，目前《老師請回答》系列節(jié)目已就延期開學、兒童防疫、疫情下的逆行者、疫情中的心理疏導四個方面進行科普。
2月10日晚，由中共北京市委教育工委、北京市教委、北京電視臺錄制的《老師請回答》大中小學生同上一堂課第三期節(jié)目“疫情當前誰在逆行”播出。節(jié)目中，中央民族大學歷史系教授蒙曼、北京大學醫(yī)學部醫(yī)院管理處處長張騫、北京大學第一醫(yī)院副院長李海潮、北師大二附中高三班主任何杰和首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院護理部主任張志云等專家圍繞“疫情中的逆行者”展開討論，為大中小學生上了一堂生動的“班會課”。
北京市委教工委副書記狄濤介紹，大中小學生同上一堂課活動也是北京市委教育工委、北京市教委開展的'“眾志成城、共克時艱——大學生在行動”網(wǎng)絡主題教育活動的一部分。
活動開展以來，北京市各高校師生通過微信小程序、H5、網(wǎng)絡直播、群聊等形式，開展“眾志成城、共克時艱”主題班會、黨團日活動，積極傳播正確防護方式、身邊正能量等。有專業(yè)背景的學生直接參與到疫情防控工作，部分學生立足當?shù)胤酪吖ぷ�，通過志愿服務、獻血、募集物資等貢獻自己的力量，更多的學生積極響應“不離家、不返�！钡囊螅诩抑杏米约旱那猩眢w會，創(chuàng)作了大量原創(chuàng)歌曲、動漫、書畫等藝術作品，普及科學防疫知識，傳播疫情防控感人故事，為抗擊疫情貢獻自己的力量。
2020年防疫情心得體會篇3
正所謂“此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭”。每個人都會有感受到煩悶，愁苦的時候，現(xiàn)又恰逢新冠疫情，心理不免有些沉重。所以，在聽過方舟老師的講解與疏導之后，感覺收獲頗多：
一、正確認識自己的心境反應。首先我們需要確認的是，傳染病暴發(fā)的確會給我們帶來巨大的壓力，甚至造成心靈的創(chuàng)傷，產(chǎn)生一定的消極情緒是十分正常的。即使發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一些平時不常出現(xiàn)的心情，也不必視之為洪水猛獸，不必對此有過多的心理負擔。我們會發(fā)生這些改變都是正常的。接納這些情緒有助于我們更好地生活、應對疫情。
不過，這并不意味著我們就可以對可能有的負面心態(tài)聽之任之，要對自己的心理狀況有一定的監(jiān)控。我們可以關注自己是否沉浸于某種消極情緒中、難以自拔，自己對于疫情的看法、信念是否有不合理之處，自己的生活習慣、行為軌跡是否出現(xiàn)了不必要的過大波動�？傊瑢⒆约旱臓顩r和最有利于抗擊疫情的`行為模式進行比較，并及時調(diào)整。
二、學習到了壓力管理的一些基礎知識，對壓力管理有了更清晰的認識。使我能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關系。
三、學會了一些減輕負面情緒的技巧和方法，學會了不要帶著情緒去處理問題，在處理問題時要先放下情緒，然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關系的能力。
四、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。
在以后的生活中，我將通過各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來管理自己的壓力和情緒，建立良好的生活、工作習慣。
總之，真是收益多多啊!
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