經(jīng)發(fā)辦拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

　　很榮幸，我能參加浦江鎮(zhèn)第三批為期三天的拓展訓(xùn)練，從中我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己，增強(qiáng)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。

　　此次參加訓(xùn)練的學(xué)員來(lái)自浦江鎮(zhèn)的各事業(yè)單位、公司、村、居委，平時(shí)的工作中有的有交集，有的可能永遠(yuǎn)只是兩條平行線。為了順利開(kāi)展活動(dòng)，通過(guò)分組、命名、為各自的隊(duì)伍創(chuàng)作口號(hào)等小活動(dòng)一下子就調(diào)動(dòng)了我們的熱情，也很快消除了隔閡。

　　一、要重視團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、指揮作用，提高工作效率

　　在所有拓展項(xiàng)目中，我個(gè)人認(rèn)為盲人方陣項(xiàng)目是最難的，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目并不考察你的膽量，也不僅僅考察是否有團(tuán)隊(duì)合作精神。根據(jù)教練要求，參加的每個(gè)人必須蒙上眼睛，同時(shí)在一定范圍內(nèi)找出教練放置的細(xì)繩（細(xì)繩數(shù)量不祥），把細(xì)繩連起來(lái)后成為一個(gè)最大的正方形。剛開(kāi)始時(shí)，由于不適應(yīng)眼前一摸黑的環(huán)境，我們像一盤散沙，沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，各有各的主意，因此效率低、成績(jī)差。在進(jìn)行到一半時(shí)間時(shí)，我們終于靜下心來(lái)，冷靜分析各種方法的優(yōu)劣，結(jié)合正方形的特征，借用身邊的工具，并且聽(tīng)從一個(gè)人的指揮，同時(shí)充分發(fā)揮自己角色作用，較好地完成了任務(wù)。雖然教練最后給了我們并不差的點(diǎn)評(píng)，但是我們都能意識(shí)到自己對(duì)樹立領(lǐng)導(dǎo)核心的忽視，也告誡我們?cè)谌粘９ぷ鏖_(kāi)展過(guò)程中，除了要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)外，不能忽視團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)作用和中心指揮作用。

　　二、要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和能力，體現(xiàn)責(zé)任與信任

　　無(wú)論是“擊鼓比賽”、“拼七巧板”，“背摔”，要求的都是團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及隊(duì)員之間的信任。實(shí)際上，任何一個(gè)人，任何一個(gè)組，都沒(méi)有辦法把全部工作十全十美的完成。這就要求全隊(duì)人員都要具有協(xié)作精神，不能各自為戰(zhàn)，散兵沖鋒。每個(gè)隊(duì)員都要充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，根據(jù)自己所長(zhǎng)，該動(dòng)手的動(dòng)手，該動(dòng)腦的動(dòng)腦，并迅速進(jìn)入角色，有條不紊的完成各自的工作。例如，在拼七巧板活動(dòng)時(shí)，策劃組和執(zhí)行組就需要進(jìn)行有效溝通和積極配合，同時(shí)注重整體與細(xì)節(jié)；在開(kāi)展背摔項(xiàng)目時(shí)，從2米高倒摔在學(xué)員們用自己身體所搭成的人床上，讓我們深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來(lái)共同完成心中的目標(biāo)。

　　三、要重視工作的方式、方法和手段，體現(xiàn)協(xié)調(diào)藝術(shù)

　　由于下雨，最后一天的野戰(zhàn)被室內(nèi)小游戲替代，但是同樣讓我們感受到了游戲的魅力所在。由于是三隊(duì)進(jìn)行比賽，因此每個(gè)人都充滿了集體榮譽(yù)感。在開(kāi)展“蒙眼傳數(shù)”游戲時(shí)，隊(duì)員們紛紛發(fā)言，說(shuō)出自己的好建議，隊(duì)長(zhǎng)則根據(jù)大家的發(fā)言，進(jìn)行歸納，綜合分析后，找出最好的辦法，并在實(shí)施一段時(shí)間后，又把大家招集到一起，檢討上段活動(dòng)的得失，對(duì)下段活動(dòng)的辦法進(jìn)行調(diào)整。最終，有效的方法使我們贏得了第一名。這個(gè)游戲啟示我們，在開(kāi)展日常工作時(shí)，不能蠻干，一定要積極尋求好的、有效的措施和手段，來(lái)保證好的方法、方式能得以貫徹、執(zhí)行，從而達(dá)到既定的目標(biāo)

　　四、要勇于超越自我，挖掘無(wú)限潛能

　　“空中抓杠”項(xiàng)目要求我們爬上8米高的鐵桿并且飛躍出去抓牢對(duì)面的單杠。當(dāng)我爬上那個(gè)鐵桿，踩在那塊窄窄的圓頂上時(shí)，我只敢仰望天空，偷偷望了望眼前的單杠，心里有一絲膽顫�？墒锹�(tīng)到下面隊(duì)員的鼓勵(lì)加油聲讓我忘記的恐懼，我也深信自己可以做得到。1、2、3跳，我終于抓住了目標(biāo)��！在這個(gè)過(guò)程中，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——?jiǎng)倮�的過(guò)程，也讓我體會(huì)到人的潛能是需要挖掘的。其實(shí)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，世上沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。

　　成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間�！皠倮�之墻”上我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，15分鐘內(nèi)所有隊(duì)員全部翻越成功讓我們真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響，但是我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。