有關(guān)心得體會(huì)作文四篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)作文4篇，歡迎閱讀與收藏。

心得體會(huì)作文 篇1

　　今年寒假學(xué)校給我們布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)，讓我們利用過(guò)節(jié)這段時(shí)間讓家人低鹽飲食，宣傳多吃鹽的危害性。

　　經(jīng)過(guò)科學(xué)研究證明，鹽吃多了可導(dǎo)致很多的疾病，如高血壓、冠心病、心腦血管疾病、肥胖、哮喘等。成年人鹽的攝入量越多，尿中排出的鈣流失的越多，少吃鹽就相當(dāng)于補(bǔ)鈣。兒童吃鹽越多影響對(duì)鋅的'吸收，兒童缺鋅可導(dǎo)致身體的免疫力下降。我國(guó)成年人患高血壓的人群呈逐年上升的趨勢(shì)。

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出成年人每人每天食鹽攝入量不超過(guò)6克，兒童每人每天不超過(guò)3——5克，所以我們平時(shí)做菜的時(shí)候要少放鹽，多以香菇、海米、紫菜等本身帶有鮮味的食物所代替鹽，少吃一些含鹽量高的方便面、薯片、牛肉干等食品。

　　“健康飲食從我做起”，通過(guò)宣傳低鹽的重要性，這個(gè)暑假我們?nèi)�家由原�?lái)每人每天7——8克鹽減少到每人每天5——6克鹽，今后我們要堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病，健康生活每一天！

心得體會(huì)作文 篇2

　　人因有思想而可貴，請(qǐng)勿接受毒品制造的迷離幻境。它讓你迷失本性、精神麻木，做出傷天害理的事情遭人痛恨：請(qǐng)勿將自己的心擺在毒品面前，任其抽撥吸食;請(qǐng)勿助長(zhǎng)不法分子使其奸計(jì)得逞;請(qǐng)勿傷害愛(ài)你的人，你真的.忍心嗎?吸食毒品的后果誰(shuí)都可以預(yù)料，請(qǐng)勿讓悲劇重復(fù)上演。請(qǐng)毒品“放手”，請(qǐng)你勿伸手。

心得體會(huì)作文 篇3

　　很少離開(kāi)媽媽的我，這次去了那邊軍訓(xùn)，那里很?chē)?yán)格，不想家里那么自由。

　　坐了一兩個(gè)小時(shí)的車(chē)，在車(chē)上我什么景都沒(méi)看，因?yàn)槲以谒�覺(jué)，好在下車(chē)后有精神。我們到達(dá)了目的地，教官抱來(lái)一大堆衣服。天呀！衣服好長(zhǎng)；褲子太大；腰帶那么緊總算穿好了，總覺(jué)得身上不舒服。原來(lái)是衣服沒(méi)包進(jìn)去，最煩的就是，上洗手間是脫褲子脫不下，這是我對(duì)軍服最不滿(mǎn)的'一處。

　　中午，平地上塵土飛揚(yáng)，我們排著整齊的隊(duì)伍，正嚴(yán)正以待。好啦，現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)正步，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，如果做得不好，我就給你做體罰！教官開(kāi)始教３我們了，他把那強(qiáng)勁的左腳閃電一般的往上踢，腳又繃得緊緊的，離地大約３０厘米，然后重重的一踩。這一腳不但響，還弄出許多灰塵，右腳與地形成９０度角。右腳又向前踢出。我們學(xué)著他的樣子把左腳踢出，還不到３秒就彎了，甚至連身體都東倒西歪，不成人樣。一次不行，再來(lái)；再次不行，又在來(lái)經(jīng)過(guò)反復(fù)的磨練，我們終于走出了真正軍人所踏出的步子。連一直繃著臉的教官，也露出了欣慰的笑容。我們的心情興奮極了，似乎把腳痛也忘了。那時(shí)喝的水，比山泉的水還要甜。

心得體會(huì)作文 篇4

　　我們班最近發(fā)到了一本書(shū)「和想象一起跳舞」，以下是我的閱讀心得。

　　這本書(shū)是在敘述好幾個(gè)偉大的藝術(shù)家所創(chuàng)作出的「想象」畫(huà)，很多作品我看不懂，我還把一些作品以我的看法改了名字，像是尼基的「月亮」、我就想象成是「迭羅漢」、把黎志文的「泉」想成「鐵絲」，這本書(shū)有的畫(huà)色彩鮮明，有的畫(huà)只有黑白兩色，但是幾乎每一幅畫(huà)都有它的含意在，而且還讓我大開(kāi)眼界、驚訝不已。

　　我發(fā)現(xiàn)生活中是缺少不了藝術(shù)的，而且有許多作品都是無(wú)題，都是要讓大家去想象，像我和家人一起去玩，在橋上，圓環(huán)及大街小巷，都有藝術(shù)品，我最印象深刻的就是有一次，我又發(fā)現(xiàn)藝術(shù)品，我覺(jué)得那像一個(gè)人直挺得站在中央，表弟卻想成是巨人的水果刀，插在那里，真是有趣，同一個(gè)東西，不同的人卻想得完完全全不一樣。

　　我覺(jué)得藝術(shù)不是高深的.學(xué)問(wèn)，可以隨著心情去改變，是生活里不可或缺的事物，但也不是全都是美好的，善良的，就和我們的心情一樣有歡喜、有悲傷，只要我們認(rèn)真的在對(duì)的時(shí)候做對(duì)的事，歡喜面對(duì)每一天，其實(shí)生活本身就是最寶貴的藝術(shù)。

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