快樂(lè)工作心得體會(huì)常用15篇
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編收集整理的快樂(lè)工作心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
快樂(lè)工作心得體會(huì)1
“你幸福嗎？”“你快樂(lè)嗎？”“你的夢(mèng)想是什么？”這是現(xiàn)代人常聊的話題。呈現(xiàn)在我們面前的答案有千萬(wàn)種，真是應(yīng)了“一千個(gè)讀者眼中就有一千個(gè)哈姆雷特”“仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智”這些話，可見(jiàn)每個(gè)人的心境、工作等方面的不同，對(duì)幸福的理解也不同。聊到這樣的話題我們也總是會(huì)在不經(jīng)意間問(wèn)自己：作為女人我們幸福嗎？作為女教師我們幸福嗎？回答是肯定的。那當(dāng)然。因?yàn)槲覀兊囊蟛桓撸瑢?duì)我們來(lái)說(shuō)，幸福就是“工作順心、家庭和睦”，學(xué)生喜歡你，因你是他們的老師而驕傲;兒女愛(ài)你，乖巧懂事，好學(xué)上進(jìn)；老公疼你，呵護(hù)你，把你當(dāng)做手心里的寶。一家人在一塊開(kāi)心就好。父母健健康康。
講臺(tái)上的我們，是美麗的；生活中的我們，是幸福的。工作順心，家人開(kāi)心，我們感覺(jué)自己就是一個(gè)快樂(lè)、美麗、幸福的女人！
工作是女人展示自我們的'舞臺(tái)，它能讓女人在這個(gè)舞臺(tái)上大放異彩。當(dāng)然任何工作都不可能是一帆風(fēng)順的，在工作中難免會(huì)遇到各種各樣的困難，但也正是這些困難，鍛煉了我們，充實(shí)我們，使我們不斷的成長(zhǎng)，漸漸變得成熟。我們感謝教師職業(yè)，能讓我們有一個(gè)比較規(guī)律的生活；能讓我們和學(xué)生同悲同喜，共同徜徉在讀書(shū)的海洋中，擁有一顆年輕的心；能有令人羨慕的悠長(zhǎng)假期，享受自由的生活。快樂(lè)，幸福是我們永遠(yuǎn)的追求。在三尺講臺(tái)上我們已經(jīng)度過(guò)或即將度過(guò)自己的青春，每個(gè)春秋里都有著同樣的主題，那就是兢兢業(yè)業(yè)的工作，每個(gè)春秋里也有很多不同的感覺(jué)，每天都能快樂(lè)的生活與工作。我們努力學(xué)習(xí)，讓自己接受新的理念，跟上時(shí)代的步伐；平時(shí)我們善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，正確處理好與同事之間的關(guān)系，多與別人溝通。亦師亦友的師生關(guān)系，和諧的同事關(guān)系，讓我們每天幸福的生活，快樂(lè)的工作。
人常說(shuō)：快樂(lè)是一天，痛苦也是一天，倒不如快快樂(lè)樂(lè)過(guò)好每一天。要做幸福的教育者，要學(xué)會(huì)把握自己，面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的坎坷，要學(xué)會(huì)自我們調(diào)節(jié)，調(diào)整好心態(tài)，樂(lè)觀對(duì)待生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我們希望我們每天走進(jìn)校園，迎接自己的是個(gè)美好的心境。不期望有多么驚人的成績(jī)，只希望在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，精益求精的工作，對(duì)得起和我們朝夕相處的學(xué)生們，對(duì)得起自己從事的這份的工作，做一名真正的幸福女教師！
這個(gè)時(shí)代充滿(mǎn)了競(jìng)爭(zhēng)壓力，每個(gè)人的壓力都很大，家就成了每個(gè)人幸福的港灣。孩子一句貼心的話語(yǔ)、老公一個(gè)問(wèn)候的電話、父母一句關(guān)懷的嘮叨，都是我們幸福的源泉。老公不會(huì)說(shuō)什么甜言蜜語(yǔ)，但他的真誠(chéng)，體貼，常常令我們感動(dòng)；父母時(shí)不時(shí)地嘮叨，“穿這么少，也不怕感冒了！”“少在外面吃飯，不衛(wèi)生”這一切的一切都讓我們感覺(jué)到很溫暖，也讓我們感覺(jué)到自己是世界上最幸福的女人。
女人不必太美，只要有人深?lèi)?ài)；女人不必太富，只要過(guò)的幸福；女人不必太強(qiáng)，只要活的尊貴。我們的快樂(lè)很簡(jiǎn)單，學(xué)生的進(jìn)步，同事的友誼，永遠(yuǎn)的信念；我們的幸福很簡(jiǎn)單，兒女健康的成長(zhǎng)，老公貼心的話語(yǔ)，父母溫暖的嘮叨。雖然我們不漂亮，但我們有甜美的笑容；雖然我們不年輕、但我們有上進(jìn)的心態(tài)；雖然我們不富有、但我們有和睦的家庭；雖然我們不完美、但我們有幸福的生活。在這里衷心祝愿天下所有的女性工作快樂(lè)，生活幸福！“
快樂(lè)工作心得體會(huì)2
在今年省電網(wǎng)公司工會(huì)組織開(kāi)展的讀書(shū)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我們修試管理所電氣試驗(yàn)班的廣大員工不同程度認(rèn)真地學(xué)習(xí)了《快樂(lè)工作》這本書(shū)，有的員工還反復(fù)學(xué)習(xí)了二、三遍。通過(guò)學(xué)習(xí)使我們受益匪淺，感觸頗深。讀書(shū)學(xué)習(xí)使大家建立了一個(gè)快樂(lè)積極的心態(tài)，保持熱情主動(dòng)的精神，帶著滿(mǎn)腔熱情的態(tài)度去工作，在工作中始終充滿(mǎn)了活力，不斷提高了自己的工作能力和工作興趣，工作效率大幅度提高，沒(méi)有發(fā)生任何人身、電網(wǎng)和設(shè)備事故，確保了職工的生命安全和電網(wǎng)的穩(wěn)定運(yùn)行，使員工們“品嘗”到了快樂(lè)工作的樂(lè)趣，使自己的工作、學(xué)習(xí)和生活變得更加快樂(lè)與自如。工作，是為了更加快樂(lè)地生活，那么我們?nèi)绾尾拍芄ぷ�、學(xué)習(xí)和生活得更快樂(lè)？在工會(huì)組織開(kāi)展的讀書(shū)學(xué)習(xí)活動(dòng)中，我們?cè)陂喿x了《快樂(lè)工作》一書(shū)中尋找到了快樂(lè)工作的答案。我作為電氣試驗(yàn)班班長(zhǎng)把學(xué)習(xí)的心得體會(huì)與大家一起交流和共勉。
一、通過(guò)閱讀《快樂(lè)工作》一書(shū)后使我們找到了新的"燈塔"――確立了明確的工作目標(biāo)和計(jì)劃。在《快樂(lè)工作》一書(shū)中寫(xiě)到：“一個(gè)人只有先有目標(biāo)，才有成功的希望，才有前進(jìn)的方向，才能感受到成功的喜悅……世界上沒(méi)有懶惰的人，只有沒(méi)有明確規(guī)劃目標(biāo)的人。一個(gè)在工作中沒(méi)有明確目標(biāo)的人是及其可悲的�！睕](méi)有明確的工作目標(biāo)，就永遠(yuǎn)無(wú)法獲得成功的喜悅。以前，我們電氣試驗(yàn)班的職工每天忙忙碌碌埋頭苦干的時(shí)候，面對(duì)周而復(fù)始的工作和空虛的業(yè)余精神文化生活，漸漸地淡忘了自己的夢(mèng)想，模糊了自己的奮斗目標(biāo)。在年底對(duì)自己一年的工作做總結(jié)時(shí)、對(duì)新一年的工作做出規(guī)劃時(shí)，好像是在例行公事。當(dāng)我們閱讀《快樂(lè)工作》一書(shū)后使我們大家在自己的心中勾畫(huà)了一個(gè)美好的藍(lán)圖，明確了自己工作的目標(biāo)和計(jì)劃，有的員工把能盡快掌握500千伏高壓試驗(yàn)的技術(shù)作為自己的奮斗目標(biāo)；有的員工把提高高壓試驗(yàn)的理論分析和故障判斷處理的能力作為自己今后學(xué)習(xí)技術(shù)的美好愿望；有的員工把都勻電網(wǎng)內(nèi)高壓設(shè)備經(jīng)過(guò)高壓試驗(yàn)后行跟蹤其“健康”規(guī)律作為自己今后提高管理水平的目標(biāo)……對(duì)每一個(gè)階段大家既有各自追求的“大”目標(biāo)，又有逐步、逐階段實(shí)現(xiàn)的“小”目標(biāo)，只有腳踏實(shí)地的去完成一個(gè)個(gè)的“小”目標(biāo)，只有充分發(fā)揮自己的聰明才智，才能“品嘗”到實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)的“小”目標(biāo)后帶來(lái)的喜悅和快樂(lè)，就一定會(huì)奮斗不息，追求不止，去實(shí)現(xiàn)自己的“大”目標(biāo)。每到年底，回顧自己的工作，一定會(huì)有收獲。同時(shí)還會(huì)為新年的工作做個(gè)計(jì)劃，確定了新的目標(biāo)，大家就會(huì)像在茫茫大海中航行的小船看到了前方指明的燈塔，始終能夠瞄準(zhǔn)目標(biāo)，加快速度，全力前行。
二、通過(guò)閱讀《快樂(lè)工作》一書(shū)使我們找到了挖掘內(nèi)心快樂(lè)工作的源泉――帶著滿(mǎn)腔熱情的態(tài)度去工作。如果要讓自己在工作中變成視工作為一種享受和快樂(lè)的'事情只有一種辦法，就是自己選擇快樂(lè)地工作。這種選擇來(lái)自你內(nèi)心深處對(duì)工作的認(rèn)識(shí)和觀念的改變，即對(duì)待工作要有熱情的態(tài)度。熱情的態(tài)度是很重要的，對(duì)待工作、生活的態(tài)度是否充滿(mǎn)著熱情將決定你在工作中是否快樂(lè)。態(tài)度就是一切，它既可以是你自己的無(wú)價(jià)之財(cái)富，也可以是你工作中、成長(zhǎng)中的最大障礙，這一切都在于你如何來(lái)把握，如何來(lái)選擇了。通過(guò)閱讀《快樂(lè)工作》一書(shū)使我們找到了快樂(lè)工作的源泉，使大家充分認(rèn)識(shí)到要想自己能夠工作快樂(lè)在于要有一顆積極的心態(tài)，在工作中保持熱情主動(dòng)的精神就能快樂(lè)工作。我們班組有一個(gè)去年從我局原貴定管理所撤銷(xiāo)后調(diào)入到修試所電氣試驗(yàn)班工作的職工，面對(duì)新的工作崗位和環(huán)境，面對(duì)500千伏和220千伏高壓試驗(yàn)（貴定管理所原來(lái)面對(duì)的電壓等級(jí)最高為110千伏）這道難以翻越的電力設(shè)備試驗(yàn)的科技高峰，他感到一籌莫展，彷徨而苦悶，工作也就談不上快樂(lè)了。通過(guò)大家的鼓勵(lì)和幫助，特別是他閱讀了《快樂(lè)工作》一書(shū)后，使自己找到了快樂(lè)工作的源泉，帶著滿(mǎn)腔熱情的態(tài)度去工作。他結(jié)合工作制定了自己學(xué)習(xí)追趕的目標(biāo)和計(jì)劃，帶著愉悅的心情去對(duì)待工作，每一次出去工作，他都能任任真真的學(xué)習(xí)，每次他自己都感到有所收獲，因此每一次工作都感到心情舒暢，從而使工作和生活從心里充滿(mǎn)了快樂(lè)。通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)使我們感到，一個(gè)人如果用積極的心態(tài)去工作，就能夠激發(fā)自己工作的積極性、主動(dòng)性和聰明才智。如果用消極的心態(tài)去對(duì)待工作，那就會(huì)以消極的心態(tài)去做事，總是習(xí)慣性地去發(fā)現(xiàn)事物的缺點(diǎn)，也就盯住自己的缺點(diǎn)不放。這種心態(tài)就會(huì)直接導(dǎo)致你看任何事物越來(lái)越?jīng)]有信心，越來(lái)越自卑。所以只有用快樂(lè)積極的心態(tài)對(duì)待工作，你才可能現(xiàn)實(shí)地把握住自己的機(jī)會(huì)，才能使你各方面都稱(chēng)心如意，做什么事情都會(huì)比別的人更容易從心里感到快樂(lè)。
三、通過(guò)閱讀《快樂(lè)工作》一書(shū)使我們找到了在工作中尋找分享的快樂(lè)――團(tuán)隊(duì)精神。在《快樂(lè)工作》一書(shū)中寫(xiě)到：“要學(xué)會(huì)把自己的東西與別人分享，同時(shí)也學(xué)會(huì)從別人所擁有的快樂(lè)里得到快樂(lè)。我們?cè)趧?chuàng)造自己快樂(lè)的同時(shí)，要學(xué)會(huì)與別人一起分享快樂(lè)，那么就可以做一個(gè)永遠(yuǎn)快樂(lè)之人�！惫ぷ鳝h(huán)境對(duì)人的心情有直接的影響。團(tuán)結(jié)向上的工作團(tuán)隊(duì)能激發(fā)人的進(jìn)取心，枯燥乏味的工作環(huán)境容易讓人氣餒。在被工作壓力壓得喘不過(guò)氣的時(shí)候，你不妨先停下手上的工作看看您周?chē)墓ぷ鳝h(huán)境和周?chē)ぷ鞯幕锇�，你就�?huì)從周?chē)ぷ骰锇榈纳碛爸衼?lái)激勵(lì)自己努力工作。我們電氣試驗(yàn)班從事的是電網(wǎng)內(nèi)各種各樣電力設(shè)備的高壓試驗(yàn)工作，而高壓試驗(yàn)工作需要一個(gè)相互協(xié)作，團(tuán)結(jié)進(jìn)取的一個(gè)組成的工作團(tuán)隊(duì)來(lái)共同完成的，工作的成就，人身的安全和電網(wǎng)的穩(wěn)定運(yùn)行是靠工作團(tuán)隊(duì)的每一名員工相互配合來(lái)完成的。在進(jìn)行高壓試驗(yàn)時(shí)，操作人員、登高作業(yè)人員、讀表記錄人員以及安全監(jiān)護(hù)人員等每個(gè)崗位、每個(gè)環(huán)節(jié)都必須相互關(guān)注，相互配合才能安全有效地完成生產(chǎn)任務(wù)，才能在工作中分享工作完成后的喜悅。通過(guò)讀書(shū)學(xué)習(xí)我們還知道了干任何工作不要只顧自己，不管什么地方，只顧自己的人都不會(huì)引起別人的尊重。而人的自尊心的最大滿(mǎn)足就來(lái)源于人們對(duì)自己的尊敬。工作中很多場(chǎng)合都能考驗(yàn)?zāi)闶欠裨诳紤]別人或者集體利益時(shí)的表現(xiàn)，幫助別人，實(shí)際上就是幫助了你自己，在學(xué)習(xí)工作中多拿一些好的信息與別人分享。我們電氣試驗(yàn)班的職工互相尊重、互相學(xué)習(xí)、互相幫助，在技術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)方面走出了一條新路子，我們根據(jù)每一個(gè)員工在安全生產(chǎn)實(shí)際工作中的興趣和特長(zhǎng)，在廣泛征求員工意見(jiàn)的基礎(chǔ)上安排職工輪流上臺(tái)進(jìn)行高壓試驗(yàn)專(zhuān)業(yè)技術(shù)講課培訓(xùn)。上臺(tái)講課的“老師”有的結(jié)合自己在高壓試驗(yàn)崗位工作幾十年的經(jīng)驗(yàn)與大家交流，有的“老師”根據(jù)電網(wǎng)新設(shè)備的投入和新技術(shù)的應(yīng)用，特別是500千伏超高壓方面的知識(shí)和試驗(yàn)方法進(jìn)行授課和探討……，臺(tái)上“老師”根據(jù)自身在工作中的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)講得“輕松自如”，臺(tái)下“學(xué)生”聽(tīng)得入神，大家共同研討、相互學(xué)習(xí)，臺(tái)上臺(tái)下的人員進(jìn)行互動(dòng)，員工們?cè)谳p松愉悅的環(huán)境中學(xué)到了知識(shí)，提高了技術(shù)，同時(shí)也分享了別人的快樂(lè)。
四、通過(guò)閱讀《快樂(lè)工作》一書(shū)使我們找到了享受學(xué)習(xí)的充實(shí)――不斷學(xué)習(xí)，增強(qiáng)業(yè)務(wù)技能，應(yīng)對(duì)日益增長(zhǎng)的工作壓力。學(xué)習(xí)是必不可少的利器。在《快樂(lè)工作》一書(shū)中寫(xiě)到：“工作每天都有新情況、新挑戰(zhàn)，你每天都要面對(duì)新事物。學(xué)習(xí)與工作相伴，工作就是學(xué)習(xí)。一個(gè)人的前途之所以光明，是因?yàn)樗孪染鸵呀?jīng)學(xué)會(huì)掃除了將來(lái)有可能遇到的各種障礙的必備知識(shí)�！阅阋^續(xù)學(xué)習(xí)，不斷掌握新的知識(shí)和能力�！苯裉斓纳鐣�(huì)信息更新速度飛快，知識(shí)處于爆炸時(shí)代，而知識(shí)的淘汰率也越來(lái)越快。如果你在工作中感覺(jué)專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)跟不上形勢(shì)的發(fā)展而感到力不從心時(shí)，那就說(shuō)明你的知識(shí)不夠用了，趕快學(xué)習(xí)吧。我們無(wú)論是想在本崗位上做出更出色的成就還是想在今后有更好的發(fā)展，都務(wù)必不斷讓自己接受新的知識(shí)。電力系統(tǒng)內(nèi)各種各樣的新型電力設(shè)備不斷地投入到電網(wǎng)中運(yùn)行，這就要求我們要不斷地深入學(xué)習(xí)，不斷地研究新技術(shù)、新工藝、新方法，才能跟上電力工業(yè)發(fā)展的步伐，接受新的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅僅能讓你在工作中如虎添翼，而且在學(xué)習(xí)中你能感受到年輕的活力，活躍你的思維，而不同于單一工作中的枯燥乏味；學(xué)習(xí)中你還能認(rèn)識(shí)新的朋友，不論年紀(jì)大小都要在各自的崗位上不斷地"充電"，不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)。
五、通過(guò)閱讀《快樂(lè)工作》一書(shū)使我們找到了在工作中保持事業(yè)與生活的狀態(tài)――張弛有道，適當(dāng)平衡生活。在《快樂(lè)工作》一書(shū)中有這么一段話：“我們?nèi)绻軌蛟谏磉叞l(fā)現(xiàn)一些快樂(lè)的成功者的話，那么在他們身上一定看不到開(kāi)夜車(chē)的黑眼圈，也看不到任何亞健康的疲憊，一切都是那樣的和諧、自然而然�！苯】档纳眢w是一個(gè)人從事工作、學(xué)習(xí)、生活的有力保障，如果一個(gè)人身體欠佳，活力低微、精神衰弱、心理動(dòng)堯優(yōu)柔寡斷、情緒波動(dòng)的人，自然成就不了什么大的事業(yè)。適當(dāng)?shù)胤潘缮硇�，調(diào)整好自己的工作、學(xué)習(xí)和生活是非常必要的。生活需要平衡，在忙忙碌碌的工作之后，你是否在雙休日里應(yīng)該回家看看日夜想念你的父母，或者去你很想去的城市或風(fēng)景優(yōu)美的地方旅游，或做些你平時(shí)上班沒(méi)有時(shí)間做的事情……我們要學(xué)會(huì)處理好工作和休息的關(guān)系，要知道休息是為了更好地工作，有了充沛的休息之后你才能更有精力去應(yīng)對(duì)新的工作，有了一副體強(qiáng)力健的身體，才能以精力飽滿(mǎn)的狀態(tài)去對(duì)付一切，才能接受更高層次的挑戰(zhàn)，才能更快樂(lè)地工作著、更快樂(lè)地生活著。
快樂(lè)工作心得體會(huì)3
一個(gè)人如果用積極地心態(tài)去工作，就能夠激發(fā)出自己工作的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，就能夠最大限度的發(fā)揮出自己的聰明才智，那么也就有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，從而帶來(lái)更多的快樂(lè)和生活的幸福�！翱鞓�(lè)工作，幸福生活”詮釋著積極。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“工作快樂(lè)，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地獄”。人的一生大約有三分之一的時(shí)間是在工作中度過(guò)的，是選擇快樂(lè)，還是選擇憂(yōu)郁，是選擇幸福，還是選擇痛苦，主要取決于對(duì)生活一種認(rèn)知，對(duì)人生的一種態(tài)度。因此，我們要以積極心態(tài)，面對(duì)工作、面對(duì)生活、面對(duì)他人，多看別人的'長(zhǎng)處，多學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，快樂(lè)工作每一天，幸福生活每一刻。
作為商場(chǎng)一名普通的服務(wù)人員，我想“快樂(lè)工作，幸福生活”能時(shí)刻讓我的心靈觸角伸長(zhǎng)一毫米，更能讓我們每一個(gè)人的工作更向上，生活更陽(yáng)光。我非常珍惜現(xiàn)在這來(lái)之不易的工作崗位，只有能在崗位上快樂(lè)地工作，才能更好地享受生活。很多時(shí)候，我都在用感受職場(chǎng)人在工作之余的快樂(lè)點(diǎn)滴�？矗腥硕颊谂ぷ�，正在享受幸福生活工作的忙碌，讓我們無(wú)暇去做一個(gè)貪圖安逸的人；在商場(chǎng)工作，我們是工作中的“樂(lè)活一派”。百忙之中，抽出時(shí)間，與朝夕相處的同事溝通下放松身心，這種愜意讓我這樣的
“服務(wù)人”享受到了。在這里我們一起商場(chǎng)的明天大鵬展翅，在這里我們一起一線沖天，在這里我們揮灑著積蓄在內(nèi)心中的歡樂(lè)，感受這工作帶來(lái)的幸福生活，忘掉職業(yè)差異，忘記年齡，我們大聲喊，大聲笑，享受著屬于我們的快樂(lè)生活。感謝商場(chǎng)對(duì)我們的關(guān)愛(ài)”是大家共同的心聲。讓我們來(lái)自不同地獄、不同年齡的員工聚到了一起，我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我身邊有這么多的好朋友”，原來(lái)“快樂(lè)工作，幸福生活”，讓我們和諧融合在一起！不管在哪里，不管以什么形式，我們都有一個(gè)共同的感受——快樂(lè)，我們都在用自己方式享受著商場(chǎng)帶給我們的幸福。讓工作忙碌的同事增強(qiáng)互相了解的機(jī)會(huì)。
在這里，提升了自我素質(zhì)，體現(xiàn)出了自我價(jià)值，更體現(xiàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)充滿(mǎn)朝氣活力，生機(jī)勃勃！我想，只要整個(gè)社會(huì)公民素質(zhì)高了，我們距離“小政府、大社會(huì)”的目標(biāo)就會(huì)越來(lái)越近，“快樂(lè)工作，幸福生活”就會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。
快樂(lè)工作心得體會(huì)4
來(lái)到高新區(qū)工作不知不覺(jué)四年的時(shí)間了，我深深地體會(huì)到做一名高新區(qū)的教師是幸福的，因?yàn)槲覀兏咝聟^(qū)的理念是：身體健康第一，家庭幸福第二，工作成績(jī)第三。多么人文的關(guān)懷！我真的深深的體驗(yàn)到了。我工作并快樂(lè)著！
一、教師要主動(dòng)把握自己的幸福權(quán)利
追求幸福的權(quán)利，是人諸多權(quán)利中最基本又最普遍的權(quán)利。對(duì)幸福的追求是人們從心靈深處發(fā)出的呼喚。教師作為一個(gè)平凡人，同樣渴望生存的愉悅，追求生命的快樂(lè)。作為教師，我們應(yīng)積極勇敢地追求自己的幸福。在成就學(xué)生的'同時(shí)，也追求自我發(fā)展的快樂(lè)，收獲成長(zhǎng)，收獲進(jìn)步。不要再獲得“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的辛酸和無(wú)奈。主動(dòng)把握自己的幸福權(quán)利，在教育活動(dòng)中創(chuàng)造幸福，體驗(yàn)幸福。
二、教師快樂(lè)工作，才能真正感受教師生活的幸福
工作與幸福緊密相連，工作不是生活的手段，而是生活的有機(jī)組成部分。只有充滿(mǎn)激情和渴望地面對(duì)工作，投入工作，創(chuàng)造性工作，才能獲得高質(zhì)量的幸福人生。工作時(shí)間是教師人生中創(chuàng)造力最強(qiáng)，人生價(jià)值突出體現(xiàn)最寶貴的一段時(shí)間。教師肩負(fù)著為學(xué)生終身幸福奠基的神圣使命，如果教師能快樂(lè)工作，那么教師的創(chuàng)造力就能有效發(fā)揮，我們的學(xué)生就會(huì)快樂(lè)地茁壯成長(zhǎng)。同時(shí)，我們教師的專(zhuān)業(yè)化素質(zhì)就會(huì)提高得更快。我們高新區(qū)文教局從多方面為我們教師提供優(yōu)越的外部環(huán)境，大力度關(guān)注教師的心理健康，改變教師的觀念，提升教師生存質(zhì)量，真正使我們的每一個(gè)教師能快樂(lè)工作，與學(xué)生同享成長(zhǎng)的幸福。
三、教師擁有幸福能力，才能更好地創(chuàng)造幸福的教師生活
幸福是在“提升自己的生存價(jià)值”與“實(shí)現(xiàn)自己的生存價(jià)值”的審美歷程中得到實(shí)現(xiàn)。我們要成為幸福的教師，就必須擁有教師的幸福能力，在“內(nèi)化”中不斷提升自己的生存價(jià)值。教師的幸福能力應(yīng)著重從三個(gè)方面去培育：第一，重目標(biāo)定位。因?yàn)楫?dāng)自我定位與實(shí)現(xiàn)之間產(chǎn)生較大落差時(shí)，幸福就無(wú)從獲得。所以，我對(duì)自己的目標(biāo)定位要科學(xué)、合理、符合自己最近發(fā)展區(qū)。第二，重專(zhuān)業(yè)發(fā)展。因?yàn)楫?dāng)教師擁有良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷完善自己的教學(xué)技藝，提升自己的教學(xué)智慧時(shí)，我才能在教育活動(dòng)中游刃有余，創(chuàng)造性工作，體驗(yàn)到教師的幸福。第三，重境界提升。首先擁有積極的自我觀念，能悅納自己，體驗(yàn)自己存在的價(jià)值；其次是能恰當(dāng)認(rèn)同他人，善于和他人愉快合作；再次是要能面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)。當(dāng)教師擁有良好的心理素質(zhì)和良好的職業(yè)道德時(shí)，壓力就會(huì)變?yōu)閯?dòng)力，在逆境中就能保持樂(lè)觀、堅(jiān)持進(jìn)取，與人交往就能合作、寬以待人，自信、樂(lè)觀、進(jìn)取能讓我們教師收獲快樂(lè)。當(dāng)教師擁有了幸福能力，工作就會(huì)干得有滋有味，干得有新意，干得有心情，干得有效果，干得有幸福感。我們教師就能快樂(lè)工作，幸福生活。
“工作著，快樂(lè)著”是一種非常高的境界，來(lái)到高新實(shí)驗(yàn)學(xué)校工作我體會(huì)到了。
快樂(lè)工作心得體會(huì)5
又是一年新年新氣象時(shí)，回首過(guò)往的大半年，深感時(shí)間的緊急，在這里匆忙，平平淡淡的一年中，我們大家一起勤努力奮，安安穩(wěn)穩(wěn)，健康平安地渡過(guò)了，我們一起經(jīng)歷了一段磨煉和磨練，無(wú)論對(duì)公司的工作中或是大家本身的發(fā)展而言，全是發(fā)展和發(fā)展壯大的大半年，回望這大半年來(lái)的工作中，我還在企業(yè)周主管及諸位朋友的.適用與協(xié)助下，不錯(cuò)地完成了自身的做好本職工作�，F(xiàn)將大半年來(lái)的工作匯報(bào)：
一、固定資產(chǎn)管理
固資實(shí)施總公司門(mén)店分離管理方法�？偣境袚�(dān)派送，隨后店家簽字義務(wù)停止，沒(méi)有導(dǎo)致固資的遺失和毀壞，這一點(diǎn)大家會(huì)進(jìn)一步維持。
二、企業(yè)安全工作
安全性是公司的重中之重，應(yīng)該始終堅(jiān)持“安全第一，防患于未然”的戰(zhàn)略方針和群防共治規(guī)章制度，安全工作總公司立即由總后勤部承擔(dān)，門(mén)店關(guān)鍵由店家承擔(dān)，上半年度沒(méi)產(chǎn)生安全生產(chǎn)事故，將來(lái)還需要進(jìn)一步增強(qiáng)大伙兒的安全性安全意識(shí)，完全避免對(duì)企業(yè)資產(chǎn)和職工性命不好的事產(chǎn)生。
三、購(gòu)置、倉(cāng)儲(chǔ)管理
通過(guò)好多個(gè)月的勤奮，總后勤部基本上創(chuàng)建了比較穩(wěn)定的購(gòu)買(mǎi)方式，主要包含2個(gè)層面，一是門(mén)店購(gòu)置，主要是價(jià)格低的消耗品，二是互聯(lián)網(wǎng)購(gòu)置，關(guān)鍵對(duì)于價(jià)格有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的商品。大家會(huì)在保障產(chǎn)品品質(zhì)的前提條件下入一步提升產(chǎn)品報(bào)價(jià)，為門(mén)店搞好派送工作中。
庫(kù)房實(shí)施1人固定不動(dòng)管理方法和分組管理，完全避免每個(gè)人可以隨意拿庫(kù)房物品的跡象，與此同時(shí)實(shí)施應(yīng)用管理，一方面可以提高工作能力，另一方面可以確立商品的總數(shù)，更有益于統(tǒng)計(jì)分析和作出購(gòu)置費(fèi)用預(yù)算。保潔服務(wù)商品的派送實(shí)施先聲藥業(yè)請(qǐng)后周期時(shí)間派送的標(biāo)準(zhǔn)，這將更有利于各門(mén)店省時(shí)省力和作出有效費(fèi)用預(yù)算。
快樂(lè)工作心得體會(huì)6
經(jīng)過(guò)在XX學(xué)校這半個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作，讓我獲益匪淺，既增長(zhǎng)了知識(shí)又讓我認(rèn)識(shí)了許多新的朋友、教師。
作為一名新教師，我踏上工作崗位后的第一個(gè)任務(wù)就是擔(dān)任一年級(jí)新生的語(yǔ)文教學(xué)和擔(dān)任班主任工作，這對(duì)我這個(gè)新手來(lái)說(shuō)是一個(gè)蠻大的挑戰(zhàn)。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的磨合,通過(guò)不斷的找老教師請(qǐng)教方法，主動(dòng)接近孩子，我感到對(duì)待學(xué)生不應(yīng)總是擺出教師的架子，把自己擺在高高的位置上，這樣很容易給孩子造成心理壓力，從而上課不愿聽(tīng)或聽(tīng)不進(jìn)去教師的課。我們要多從學(xué)生的角度去考慮問(wèn)題，設(shè)身處地的為學(xué)生著想，這樣他們才能接受你，從而去聽(tīng)你的教育和指導(dǎo)。
雖然這半個(gè)學(xué)期的時(shí)間并不長(zhǎng)，可我的心得體會(huì)卻頗深。
1、認(rèn)真?zhèn)湔n對(duì)教學(xué)十分重要。教學(xué)中，備課是一個(gè)必不可少，十分重要的環(huán)節(jié)。備課充分，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，上課效果就好。
2、重視課堂40分鐘的教學(xué)實(shí)踐。辛苦的`備課歸根到底還是為上課作準(zhǔn)備的。我非常重視課堂的40分鐘，在教學(xué)的過(guò)程中盡量做到內(nèi)容豐富充實(shí)，教態(tài)自然大方，語(yǔ)言生動(dòng)活潑，并且每天都以愉悅、飽滿(mǎn)的精神面貌面對(duì)學(xué)生，讓學(xué)生感受到一種親切舒適的氛圍。在講課過(guò)程中，我留心注意學(xué)生的反應(yīng)，及時(shí)解答學(xué)生提出的問(wèn)題，注意加強(qiáng)和學(xué)生的交流，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、對(duì)成績(jī)較差的學(xué)生進(jìn)行課后輔導(dǎo)。針對(duì)不同的后進(jìn)生的具體情況，利用課余時(shí)間或放學(xué)時(shí)間，對(duì)這部分同學(xué)進(jìn)行課后輔導(dǎo)。我對(duì)他們經(jīng)常進(jìn)行鼓勵(lì)，消除他們的自卑心理；有時(shí)在課堂上提問(wèn)他們一些容易回答的問(wèn)題，增強(qiáng)他們的自信心，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。
4、多聽(tīng)不同老師的課，多向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教。身教勝于言教，教師們從實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的教學(xué)方法和技巧，值得我認(rèn)真用心學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。學(xué)校舉行的“教學(xué)大比武”，通過(guò)聽(tīng)有經(jīng)驗(yàn)或有創(chuàng)新的教師的公開(kāi)課，我次次都有不同的領(lǐng)悟，都能收獲到很多東西，經(jīng)常有“聽(tīng)君一節(jié)課，勝思一整天”之感。作為一名光榮的教師，在以后的教學(xué)工作中我要力爭(zhēng)做到:
一、熱愛(ài)學(xué)生。給學(xué)生多一些愛(ài)心、關(guān)心、責(zé)任心、寬容心、細(xì)心等，我們教授學(xué)生的同時(shí)，多與他們交流，發(fā)自?xún)?nèi)心的尊重他們，關(guān)愛(ài)他們，同學(xué)們也會(huì)尊重這樣的老師，愿意上好的課。
二、獻(xiàn)身教育事業(yè)。教師被譽(yù)為“蠟燭”,點(diǎn)燃了自己，照亮了別人，這是教師獻(xiàn)身精神的真實(shí)寫(xiě)照。我，一位平凡的教師，要為教育事業(yè)添磚加瓦，也是為自己而努力著。
三、不斷提高自身素質(zhì)，努力成為一位優(yōu)秀教師，學(xué)生喜歡的教師，家長(zhǎng)滿(mǎn)意的教師。爭(zhēng)取在最短的工作學(xué)習(xí)中，提高自己的業(yè)務(wù)能力，豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
以上是本人工作一個(gè)學(xué)期以來(lái)的一些心得體會(huì)。作為一名新教師，我時(shí)刻準(zhǔn)備著，勤于學(xué)習(xí)，樂(lè)于教學(xué)，用愉快的心情應(yīng)對(duì)每一天的工作。
快樂(lè)工作心得體會(huì)7
快樂(lè)工作、幸福生活的理解，取決于我們對(duì)生活的投入，取決于我們對(duì)夢(mèng)想的追求。人的內(nèi)心狀況決定了他是快樂(lè)、積極，還是悲觀、消極。
幸福和快樂(lè)是個(gè)人人關(guān)心的話題，是人們一生所追求的目標(biāo)，每個(gè)人都有享受幸福的神圣權(quán)利，也都有義不容辭去創(chuàng)造幸福的責(zé)任。在讀了《牽手幸�！贰ⅰ稉肀Э鞓�(lè)》兩本書(shū)之后，我對(duì)幸福和快樂(lè)有了新的理解和認(rèn)識(shí)，逐漸體會(huì)到了書(shū)中所表現(xiàn)的幸福和快樂(lè)，我也由此變得更聰慧、更成熟、更理性。作為一個(gè)平凡人，我也渴望生存的愉悅，追求生活的幸福和生命的快樂(lè)，因此，在自己平凡的崗位上就更應(yīng)該積極勇敢地追求自己的幸福。另外，從書(shū)中我也體會(huì)到，在成就工作的同時(shí)，也要追求發(fā)展自己的'快樂(lè)，收獲成長(zhǎng)、收獲進(jìn)步，主動(dòng)把握自己幸福的權(quán)利，珍惜重視生活工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，少一些抱怨牢騷，多一些天真可愛(ài)真實(shí)笑容，會(huì)讓我們的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。最近網(wǎng)絡(luò)上很流行的一段話：“幸福是什么？幸福就是貓吃魚(yú)，狗吃肉，奧特曼打小怪獸，而我的幸福就是吃飽喝好有覺(jué)睡”，說(shuō)的也是這個(gè)道理。
在工作中體會(huì)快樂(lè)。對(duì)于把工作看成負(fù)擔(dān)的人來(lái)說(shuō)，工作本身就是一種痛苦和折磨，他們對(duì)工作消極倦怠，很難做好工作，更不用提在工作中體會(huì)到快樂(lè)；而對(duì)于把工作看成任務(wù)的人來(lái)說(shuō)，工作本身就是目標(biāo)，他們對(duì)工作積極熱情，在工作中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，收獲自信和快樂(lè)，工作對(duì)他們來(lái)說(shuō)是已經(jīng)成為一種恩典，而不是打工。事實(shí)上，我們公司的員工都在用實(shí)際行動(dòng)詮釋著快樂(lè)。大家團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，攻堅(jiān)克難，努力完成上級(jí)賦予的各項(xiàng)工作任務(wù)，這個(gè)過(guò)程是艱難的，但是取得這個(gè)成就的過(guò)程是幸福的。
在生活中感受幸福。人生總是有起有伏，總是福禍相依，苦樂(lè)參半，但只要我們能學(xué)會(huì)努力生活、感恩生活，學(xué)會(huì)從容處世、看淡得失，學(xué)會(huì)享受努力的過(guò)程，學(xué)會(huì)珍惜幸福的成果，學(xué)會(huì)知足常樂(lè)，我們的生活就會(huì)很幸福。事實(shí)上，銳意進(jìn)取、努力奮斗和淡泊名利、知足常樂(lè)之間是可以并行不悖的。試著放慢匆匆的腳步，關(guān)注生活中細(xì)小點(diǎn)滴的事物，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福來(lái)的如此簡(jiǎn)單。在生活中，只要用積極的心態(tài)去對(duì)待每一個(gè)人、每一件事，用感恩和淡然的心情去面對(duì)生活中的困難，那么我們的生活就會(huì)充滿(mǎn)幸福。
其實(shí)，在最基本的物質(zhì)生活得到保障后，幸福感、快樂(lè)感并不會(huì)隨著物質(zhì)的增加而提高。所以，我想人們也應(yīng)該適當(dāng)放慢些追求物質(zhì)生活的腳步，把更多的時(shí)間放在豐富精神生活上。從現(xiàn)在開(kāi)始，從當(dāng)下做起，快樂(lè)的工作，幸福的生活，把熱情投入到
工作中，努力完成每一項(xiàng)工作任務(wù)；把真誠(chéng)投入到生活中，寬容對(duì)待身邊每一個(gè)人。
快樂(lè)工作心得體會(huì)8
一、心理壓力的來(lái)源
社會(huì)的發(fā)展與變革，會(huì)使人們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望也隨之變化，在這個(gè)快節(jié)奏、高效率、充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的社會(huì)中，人們常常會(huì)受到內(nèi)外環(huán)境的強(qiáng)烈影響，出現(xiàn)情緒上波動(dòng)和生理上變化，從而產(chǎn)生心理壓力
社會(huì)轉(zhuǎn)型，體制、法律、道德等尚不完善；社會(huì)矛盾在某些方面比較尖銳；因貪污、巧取豪奪、不公平競(jìng)爭(zhēng)、道德缺位而引起的人們的憤慨、郁悶和心理失衡是客觀存在的
心理壓力的個(gè)人因素：人的理想過(guò)高；工作負(fù)荷大；內(nèi)心沖突激烈心理壓力的社會(huì)因素：生活節(jié)奏加快；社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈；社會(huì)日趨功利性
心理壓力的組織因素：組織結(jié)構(gòu)沖突：機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)接、人事任命、職位更迭、小團(tuán)體；利益分配沖突：分配不公、期望過(guò)高；
心理壓力的人際因素：溝通障礙沖突：溝通方式不當(dāng)、信息表達(dá)不清、情況了解不全面、未及時(shí)交換意見(jiàn)、道聽(tīng)途說(shuō)；人際關(guān)系日漸淡薄；個(gè)性差異沖突：興趣愛(ài)好、性格特征、交際方式
二、心理壓力的表現(xiàn)
經(jīng)常顯得不耐煩、暴躁、焦慮、易怒；睡眠品質(zhì)較差、失眠，經(jīng)常打哈欠、發(fā)困；健康指數(shù)明顯下滑，經(jīng)常感到不舒服，容易生病，感冒、頭痛、胃痛、消化不良、潰瘍、記憶力下降等。經(jīng)常體驗(yàn)到神經(jīng)性抽搐或肌肉痙攣，很難放松，腰酸背痛
情緒容易沮喪、低落，波動(dòng)大、情感倒錯(cuò)，對(duì)現(xiàn)狀與未來(lái)常感到無(wú)能為力，有挫折、空虛的感受；人際關(guān)系變得不和諧，容易與人發(fā)生沖突、不快。說(shuō)話冷言冷語(yǔ)，感情遲鈍，對(duì)自己或他人的評(píng)價(jià)、談話都傾向負(fù)面的描述
馬斯洛為心理健康確定了15條標(biāo)準(zhǔn)
正視現(xiàn)實(shí)；接納自我；言行坦率；熱愛(ài)事業(yè)；獨(dú)立獨(dú)處；與環(huán)境關(guān)系和諧；欣賞日常生活；具有高峰體驗(yàn)；同情關(guān)心他人；人際關(guān)系深刻；待人民主平等；信守道德標(biāo)準(zhǔn)；富于幽默感；富有創(chuàng)造力；不隨波逐流未來(lái)社會(huì)心理健康的12條標(biāo)準(zhǔn)：
對(duì)經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放；拒絕偽善和欺詐；對(duì)現(xiàn)代科技存疑；追求生命的完整；渴求親密的關(guān)系；重視生活的過(guò)程；熱誠(chéng)幫助他人；有強(qiáng)烈的生態(tài)意識(shí)；反對(duì)因循守舊；信賴(lài)自身經(jīng)驗(yàn)；不重物質(zhì)享受；渴求精神生活
三、社會(huì)源性壓力的排解
人類(lèi)力量與大自然相比太微弱了，孤立的個(gè)體無(wú)法安全地生活下去，人必需依靠集體的力量，組成社會(huì)。
社會(huì)分工協(xié)作，人類(lèi)得以繁衍，不論你是科學(xué)家還是普通農(nóng)民，不論你是領(lǐng)導(dǎo)還是一般群眾，人人為我，我為人人，文明的社會(huì)需要你在自己的崗位上好好工作，盡自己的那份責(zé)任和義務(wù)，不論你的崗位是多么的微不足道，盡力了，你就是人類(lèi)社會(huì)的一員，你的一生就有價(jià)值！
活著是為了戰(zhàn)斗：生命不息，戰(zhàn)斗不止！生存空間是一定的、物質(zhì)資源是有限的；人要生存、要提高生活質(zhì)量，注定人生就是一場(chǎng)與外界（包括自然界和社會(huì)）的持久搏斗；許多人都在激烈的生活斗爭(zhēng)中，迷失了方向，追名逐利不能自拔：除了自己所需的，還貪婪地獲取更多，淪為掙錢(qián)的機(jī)器或權(quán)利欲膨脹的惡魔。所以人既不應(yīng)逃避做人的責(zé)任，又不能濫施做人的權(quán)利。人各有志，追求各異，但人生不能迷失方向。
人生是什么？就是一個(gè)個(gè)平平常常的日子，一絲絲微笑，一點(diǎn)點(diǎn)淚滴，平平淡淡，從從容容，有拾取、有失去、有感悟、有追求……
活著是為了體驗(yàn)生命的過(guò)程：在這個(gè)世上追求過(guò)了，戰(zhàn)斗過(guò)了，充實(shí)地生活過(guò)了，不需要掌聲，不需要記載，因?yàn)榛钪褪巧分姓嬲挠⑿?/p>
做一個(gè)平凡、善良、純粹、清白、真正的人，保持率真純樸的心態(tài)，發(fā)現(xiàn)生活中的美好，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)回報(bào)，做一個(gè)平實(shí)的人，對(duì)他人有益的人，對(duì)社會(huì)有用的人，應(yīng)該是每個(gè)人活著的目標(biāo)記著：你決定不了社會(huì)；但你可以把握自己！相信人各有命，生死在天——?jiǎng)e和命運(yùn)過(guò)不去！
相信自然法則是公平的：善行善報(bào)，孽行孽報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)辰未到——?jiǎng)e羨慕“那些”人
相信繁華只不過(guò)是過(guò)眼煙云：安能世世代代？
四、組織源性壓力的排解
加強(qiáng)組織建設(shè)、提高領(lǐng)導(dǎo)水平（民主、公平）
改善組織結(jié)構(gòu)、提高心理水平（降低管理中認(rèn)為制造矛盾的可能性、良性組合最優(yōu)化、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)意識(shí)、提高心理承受能力）
加強(qiáng)組織觀念、提高組織水平（實(shí)事求是、尊重事實(shí)、尊重個(gè)人、提倡批評(píng)與自我批評(píng)、反對(duì)背后議論他人、反對(duì)搬弄是非、依靠組織解決問(wèn)題）
疏通溝通渠道、提高交往水平（組織活動(dòng)增加交流機(jī)會(huì)、注意師德修養(yǎng)教育）
組織源性壓力的個(gè)人調(diào)適
個(gè)人是單位的，單位不是個(gè)人的：在單位就必須遵循組織的游戲規(guī)則；組織與個(gè)人的關(guān)系類(lèi)似皮毛關(guān)系；個(gè)人沒(méi)法凌駕于組織之上
遵循組織原則：個(gè)人服從集體；少數(shù)服從多數(shù)；局部服從大局學(xué)會(huì)借助組織力量：將矛盾及時(shí)上交；依靠組織解決問(wèn)題融入組織、融入單位；應(yīng)對(duì)機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)接：及時(shí)適應(yīng)新機(jī)構(gòu)的要求
應(yīng)對(duì)人事任命：迅速調(diào)整心態(tài)；應(yīng)對(duì)職位更迭：迅速適應(yīng)自己崗位角色應(yīng)對(duì)小團(tuán)體：盡快找到知音，但君子和而不同，小人同而不和
應(yīng)對(duì)利益沖突：大事講原則，小事講風(fēng)格；以團(tuán)體利益為先；寬容與氣度的修養(yǎng)（大局出發(fā)）
正確對(duì)待批評(píng)與自我批評(píng)；對(duì)意外泰然處之、寵辱不驚；
適應(yīng)改革與變遷：努力適應(yīng)；激流言退：減壓保命、換個(gè)工作環(huán)境敢于挑戰(zhàn)自己的同時(shí)也不為難
自己，要敢于說(shuō)“不”，量力而為。
五、人際源性壓力的排解理想人際關(guān)系三定律：
1,每一個(gè)人都比你累；
2,每一個(gè)人都比你付出的多得到的少；
3,每一個(gè)人都沒(méi)有義務(wù)幫助你
人際交往的天條：既不要苛求自己，也不要苛求別人
每個(gè)人又都有各自的性情、品格和所長(zhǎng)所短，別人不會(huì)都迎合你的意思，就像你自己也未必符合別人的要求一樣
對(duì)別人的要求越高，自己的不滿(mǎn)情緒會(huì)越大。如果對(duì)別人的要求較低的話，那么稍微符合你的`愿望，你就容易得到滿(mǎn)足
互相尊重：人格/感情/思想/勞動(dòng)與勞動(dòng)成果/后進(jìn)或有缺點(diǎn)、錯(cuò)誤者，反對(duì)粗暴對(duì)待、踐踏尊嚴(yán)（背后議論、中傷、威脅、攻擊）
互相理解：處境/行為/情感/思想，提倡換位思考，反對(duì)自我中心
互相容忍：長(zhǎng)處/優(yōu)點(diǎn)/冒尖/超越自己/缺點(diǎn)/弱點(diǎn)/錯(cuò)誤，嚴(yán)于律己、寬以待人以誠(chéng)待人：襟懷坦蕩、真誠(chéng)坦率
適當(dāng)辭令：正確表達(dá)但減少攻擊、傷害性用同情和忍耐的態(tài)度分擔(dān)他人困難容忍他人的意見(jiàn)及生活方式多稱(chēng)贊別人、多向?qū)Ψ奖硎居颜x關(guān)心他人但不涉及隱私更不觸及傷痛大方接受或拒絕別人提議正確對(duì)待拒絕與不友好（理解）
不要將他人的過(guò)錯(cuò)歸因于自己，無(wú)須對(duì)他人的情緒承擔(dān)責(zé)任與人為善、與人方便，得理饒人
適當(dāng)嬉笑、適當(dāng)恢復(fù)尊嚴(yán)注意距離感：禮貌、尊重歡迎建議、嘗試改進(jìn)良好的聽(tīng)眾：少說(shuō)多做
知道何時(shí)、何地、與何人可開(kāi)玩笑保持人際間的距離：朋友之間/同事之間意識(shí)調(diào)節(jié)：遇事默言：“我是干部”注意轉(zhuǎn)移：轉(zhuǎn)移到工作上去/“冷處理”
六、個(gè)人源性壓力的排解
支解法：把生活中的壓力羅列出來(lái)，
一、
二、
三、
四……，你一旦寫(xiě)出來(lái)以后，就會(huì)驚人地發(fā)現(xiàn)，只要你“個(gè)個(gè)擊破”，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解
1.轉(zhuǎn)變觀念
客觀地評(píng)價(jià)事情、評(píng)價(jià)自己，得意黯然，失意泰然，在積極向上努力進(jìn)取的同時(shí)，擁有一顆坦然面對(duì)成功與失敗的平常心，才能使自己心情舒暢。繁華只不過(guò)是一捧沙：生命的短暫易逝，爭(zhēng)來(lái)爭(zhēng)去的意義在哪里？
2.注意休息
星期天是必須休息的
每天必須保證有8個(gè)小時(shí)的睡眠
3.調(diào)整生活
堅(jiān)持在家里和工作中應(yīng)有的權(quán)利
參加健身活動(dòng)，使身心完全放松。
調(diào)適飲食，禁煙少酒。酒精和尼古丁只能掩蓋壓力，不能解除壓力。參加社交活動(dòng)，多與知心朋友交流溝通冷毛巾擦臉光腳透氣
4.健康宣泄
文明、高雅、富有人情味、合理：傾訴；放聲高歌；蒙頭大睡；大哭一場(chǎng)；對(duì)枕頭施暴；享用美食；購(gòu)物；熱水泡澡或泡腳；郊外暢游；上網(wǎng)漫游
5.心理調(diào)節(jié)
遇到困難，先設(shè)想一下最壞的結(jié)果，這樣會(huì)對(duì)自己的應(yīng)變能力更具信心。自我安慰：精神勝利法
“讓他去遇警察去吧！”健忘：從羞愧、后悔、恐懼、憂(yōu)慮之中解脫
約見(jiàn)朋友或親人
聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)
多看喜劇片，開(kāi)懷大笑一番
喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣
6.注意轉(zhuǎn)移其原理是在大腦皮層產(chǎn)生一個(gè)新的興奮中心，通過(guò)相互誘導(dǎo)、抵消或沖淡原來(lái)的優(yōu)勢(shì)興奮中心（即原來(lái)的不良情緒中心）
當(dāng)與人發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，馬上離開(kāi)這個(gè)環(huán)境，去打球或看電視；
當(dāng)悲傷、憂(yōu)愁情緒發(fā)生時(shí)，先避開(kāi)某種對(duì)象，不去想或遺忘掉，可以消憂(yōu)解愁；在余怒未消時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、散步等活動(dòng)，使緊張情緒松弛下來(lái)；有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，可使情緒得到緩解
7.反向心理
人們面對(duì)困境、情緒懊喪時(shí)，不防從相反方向思考問(wèn)題，這能使人的心理和情緒發(fā)生良性變化，得出完全相反的結(jié)論，使人戰(zhàn)勝沮喪，從不良情緒中解脫出來(lái)，使情緒由“山窮水盡”轉(zhuǎn)向“柳暗花明”擺脫煩惱8.自我安慰
1.“算了！”：即指對(duì)于一個(gè)無(wú)法改變的事實(shí)的最好辦法就是接受這個(gè)事實(shí)
2.“不要緊！”：即不管發(fā)生什么事情，哪怕是天大的事情，也要對(duì)自己說(shuō)：“不要緊”！記住，積極樂(lè)觀的態(tài)度是解決任何問(wèn)題和戰(zhàn)勝任何困難的第一步
3.“會(huì)過(guò)去的！”：不管雨下得多么大，連續(xù)下了多少天不停，你都要對(duì)天會(huì)放晴充滿(mǎn)信心，因?yàn)?/p>
天不會(huì)總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣
小知識(shí)：緩解心理壓力的飲食療法：蘿卜；啤酒；玫瑰花；.藕；茴香；山楂；檳榔
七、人生輕松快樂(lè)的秘訣
�。ㄒ唬⿹碛�12樣人生的財(cái)富
1.有理想：矢志不移，人生有目標(biāo)，有志者事竟成
2.有道德：堅(jiān)守生命中那份本來(lái)的純真
3.有愛(ài)心：樂(lè)于助人－助人為快樂(lè)之本
4.有童心：快樂(lè)的源泉；少年不識(shí)愁滋味
5.有自信：高度自信；皮不是吹的，汽車(chē)是俺推的！
6.有幽默：看淡人生；看開(kāi)事情
7.有文化：就是有精神、有情感
“富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈”的胸襟“天下興亡、匹夫有責(zé)”的情懷
“有所為、有所不為”的智慧
“泰山壓頂腰不彎、泰山崩前色不變”的氣概
8.有品位：心有雅興；衣著雅致；外表儒雅；舉止文雅
9.有微笑：笑口常開(kāi)，快樂(lè)了自己，溫馨了別人
莫生氣，要消氣，“氣下病來(lái)誰(shuí)人替”；欲知百病生于氣，勸君遇事多消氣；不順心消“怨”氣，生活瑣事消“閑”氣；心有煩惱消“悶”氣，受到委屈消“慪”氣；遇事受挫消“泄”氣，困頓潦倒消“蠻”氣；聲譽(yù)受損消“怒”氣，名利無(wú)緣消“疑”氣；失意之時(shí)消“喪”氣，得意莫忘消“狂”氣；郁怨不舒消“火”氣，待人處事消“小”氣；成績(jī)面前消“傲”氣，天大困難消“嘆”氣；生難盡個(gè)人意，豈能時(shí)處都生氣；己生氣自消氣，他人氣我我不氣；生保健蓄元?dú)猓硇慕】凳歉?/p>
10.有胸懷：悅納他人四海之內(nèi)，皆兄弟也；學(xué)會(huì)寬恕，吃虧是福；本是同根生，相煎何太急？；大人不計(jì)小人過(guò)，得饒人處且饒人
11.有合作：共生：君子生非異也，善假于物也——善假于人！
多贏：互利互惠
即便遇到壞蛋也合作!
12.有朋友：真誠(chéng)相待、珍惜友誼；經(jīng)常見(jiàn)面，相互傾訴
�。ǘ⿲W(xué)會(huì)12種冷靜地面對(duì)
1.面對(duì)命：生命有其發(fā)展的順序
黃河尚有澄清日，豈可人無(wú)得運(yùn)時(shí)
2.面對(duì)運(yùn)：可遇不可求，但機(jī)會(huì)總是光顧有準(zhǔn)備的頭腦
世界上沒(méi)有什么救世主，也沒(méi)有神仙皇帝！只有靠我們自己！
3.面對(duì)成�。耗猿蓴≌撚⑿坌∈虏蛔觯笫码y成；
4.面對(duì)自由：
擁有時(shí)不懂得珍惜；失去時(shí)方知其寶貴不自尋煩惱；不杞人憂(yōu)天；不庸人自擾
5.面對(duì)金錢(qián)：
不要財(cái)迷
寧可正而不足，不可邪而有余君子愛(ài)財(cái)，取之有道
求財(cái)恨不多，財(cái)多害自己
人為財(cái)死，鳥(niǎo)
為食亡
貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿(mǎn)足是最真實(shí)的財(cái)富
6.面對(duì)榮譽(yù)與利益：看淡！難得糊涂榮譽(yù)與責(zé)任對(duì)等，殺軍馬者道旁?xún)海?/p>
7.面對(duì)經(jīng)驗(yàn)：與人分享
物質(zhì)和財(cái)富的分享是減少率，想和快樂(lè)的分享是遞增率
8.面對(duì)性情：男歡女愛(ài)；男女搭配，干活不累��；食色性也！
借錢(qián)要婉轉(zhuǎn)，示愛(ài)要直接坦率－就是想看!怎么了？
9.面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)：
堅(jiān)強(qiáng)，看誰(shuí)熬得過(guò)誰(shuí)！但將冷眼觀螃蟹，看你橫行到幾時(shí)面對(duì)斗爭(zhēng)：勇敢－who怕who呀？
10.面對(duì)弱者：尊重
與肩挑貿(mào)易，勿占便宜．見(jiàn)貧苦親鄰，須多溫恤
11.面對(duì)生命：善待
毋恃勢(shì)力而凌逼孤寡，勿貪口腹而恣殺生禽
12.面對(duì)友誼：真誠(chéng)－相伴到永遠(yuǎn)
（三）建立12個(gè)倫常的觀念
遠(yuǎn)離恐懼、仇恨、憤怒、貪婪、嫉妒、報(bào)復(fù)、迷信
親近愛(ài)、勤奮、希望、信心、同情、樂(lè)觀、忠誠(chéng)
1.快樂(lè)觀：
快樂(lè)不是擁有得多，而是計(jì)較得少；窮有窮樂(lè)，富有富愁：有車(chē)不如有樂(lè)；屋寬不如心寬
幸福觀：知福、惜福、再造福
一粥一飯，當(dāng)思來(lái)處不易；半絲半縷，恒念物力維艱。明¤朱柏廬《治家格言》
2.親人觀：父母觀：要知恩、感恩、報(bào)恩
家人觀：告訴他們，你是多么的愛(ài)他們?nèi)藗愑^：珍惜與家人、朋友共處的時(shí)光
3.伴侶觀：一定要珍惜！
人世間最寶貴的不是°得不到±和°已失去±，而是°正擁有±
愛(ài)情觀：愛(ài)不是要求對(duì)方，而是要求自身付出
不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)你，只能讓自己變得可愛(ài)
4.自己觀：經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處讓你人生升值，經(jīng)營(yíng)自己的短處使你人生貶值
真正的愛(ài)心，是照顧好自己這顆心
5.交流觀：話多不如話少，話少不如話好明白有些人很愛(ài)你，只是不知道如何表達(dá)
靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非
6.感情觀：做自己生命的掌舵人。做愛(ài)做的事，交值得交的人
7.德行觀：看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠；人之心責(zé)己，恕己之心恕人
8.怨恨觀：發(fā)脾氣是短暫的發(fā)瘋
9.報(bào)酬觀：盡多少本份，就得多少本事
10.工作觀：每天都是正式演出，不能彩排
11.生活觀：生活由一串串的盡情片刻所組成的，不是生存
吃你所鐘愛(ài)的食物，到你所向往的地方去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
12.知識(shí)觀：未來(lái)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的“知本社會(huì)”，萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高。
讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路；一萬(wàn)堂講座，交一萬(wàn)個(gè)朋友
（四）掌握12條求樂(lè)的方法
1.積極樂(lè)觀看問(wèn)題：
別人騎馬我騎驢，仔細(xì)思量我不如，等我回頭看，還有挑腳漢
2.長(zhǎng)遠(yuǎn)利害做決定：人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)。休別有魚(yú)處，莫戀淺灘頭
3.多欣賞，少抱怨：學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)4.追求真善美：真理面前人人平等
匡扶正義：堅(jiān)信邪不壓正
善良友愛(ài)：上善若水，厚德載物；從善如流
5.稍有不如意，馬上設(shè)法改善6.記住該記住的，忘記該忘記的7.改變能改變的，接受不能改變的8.學(xué)會(huì)放棄與放松：有舍才有得9.不和別人比，和自己過(guò)去比10.知足但非胸?zé)o大志
11.走自己的路但注意身份與影響12.享受生活的每一天但不庸俗
工業(yè)社會(huì)片面追求物質(zhì)文明而導(dǎo)致“非人化”，技術(shù)發(fā)展、貧富差別、失業(yè)犯罪正導(dǎo)向消費(fèi)主義、享樂(lè)至上、個(gè)人主義等“人的異化”現(xiàn)象，愿您用穩(wěn)定的情緒、健康的心理去直面紛繁復(fù)雜、瞬息萬(wàn)變、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，成為真正意義上的“非異化的人”！
愿我們向上、求真、致善、盡美；仁愛(ài)、道義、禮儀、勤勞；智慧、誠(chéng)信、公正、理性；清白、自由、希望、熱情；勇敢、信仰、氣節(jié)、精神
快樂(lè)工作心得體會(huì)9
一、什么是我內(nèi)心的渴望？
久聞衡水中學(xué)創(chuàng)造著教育的傳奇，得知能去親臨學(xué)習(xí)體會(huì)那種教育的魅力，心中有股抑制不住的激動(dòng)和憧憬。我到底想去學(xué)什么？是他們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾碇贫�、還是決勝高考的秘方？不對(duì)，因?yàn)樗孟襁�不能真正打動(dòng)我的心靈。仔細(xì)梳理自己的思路我列出了幾條我特想了解東西，突然之間我明白了我想學(xué)習(xí)的是一種精神，是什么能讓學(xué)生狂熱地愛(ài)上學(xué)習(xí)、是什么能讓老師執(zhí)著的奉獻(xiàn)于教育而不覺(jué)得苦的動(dòng)力。
二、有些觸動(dòng)深入心靈。
曾經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)很多地方，每次都有一種人家徒有虛名的感覺(jué)，沒(méi)有太多的觸動(dòng)。一直以來(lái)我都能很正確的認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)非常平庸，在教育領(lǐng)域里自己是一個(gè)沒(méi)有過(guò)多新鮮思想和技能的一個(gè)人，可每次的學(xué)習(xí)都沒(méi)有對(duì)比出我的膚淺和渺小，這令我不得不很困惑和壓抑，我總在期望能呼吸一些新鮮的空氣，讓自己更能有活力些。此次如愿了，這次是真的讓我看到了希望和曙光。他讓我體會(huì)到教育確實(shí)是一門(mén)藝術(shù)和深?yuàn)W的學(xué)問(wèn)。教育的事業(yè)同樣可以被一群人彈奏出美妙的樂(lè)章。作為一名教師是真的能從教育中找到幸福感和歸宿感。
雖然我不是一個(gè)能力很差的老師、雖然我不是一個(gè)責(zé)任心不強(qiáng)的老師、雖然我不是一個(gè)要為生計(jì)而考慮的老師，可在日復(fù)一日的教育教學(xué)中我真的覺(jué)得有成就感和幸福感嗎？沒(méi)有，為什么呢？因?yàn)樘嗟臅r(shí)候我只是在重復(fù)簡(jiǎn)單的機(jī)械操作，我只能把別人都能教好的學(xué)生不至于教差，別人教不好的學(xué)生我同樣教不好，別人解決不了的困難我同樣束手無(wú)策，我無(wú)法挖掘?qū)W生的潛能，我無(wú)法看到自己的價(jià)值在哪里？而今我領(lǐng)悟到教育它不是這樣的，只是因?yàn)槲宜伎嫉倪^(guò)少，學(xué)習(xí)的過(guò)少，我沒(méi)有真心把教育當(dāng)作一種事業(yè)來(lái)追求。
三、感悟衡中、十一中學(xué)。
衡中能取得今天的輝煌不是一種偶然，它來(lái)自于三個(gè)重要的方面：一是精細(xì)化的管理，二是人性化的關(guān)懷，三是賞識(shí)與引領(lǐng)。走進(jìn)衡中你會(huì)發(fā)覺(jué)一切是那么的井然有序，老師、學(xué)生的每一個(gè)動(dòng)作都統(tǒng)一成為了一種習(xí)慣，那不是裝得出來(lái)的，像老師的一次發(fā)言不會(huì)隨意的拉長(zhǎng)或縮短，每次教研活動(dòng)有固定的模式和程序，每一堂相同的課在任何一個(gè)班級(jí)的內(nèi)容都是相同的，全校沉浸在統(tǒng)一的步伐和行動(dòng)之中。老師、學(xué)生所做的每一件事都有章可循，同時(shí)又充分發(fā)揮每個(gè)個(gè)體、每個(gè)班級(jí)、每個(gè)教研組、每個(gè)年級(jí)組的創(chuàng)造性和自主性。
這不是一個(gè)能急于求成的結(jié)果。他們所做的一切可能是每個(gè)學(xué)校都提倡或嘗試過(guò)的，可從來(lái)沒(méi)有誰(shuí)能做到他們那種落實(shí)。用一句簡(jiǎn)單的話來(lái)說(shuō)就是簡(jiǎn)單的招式練到了極致便是絕招。他們能持之以恒的做下來(lái)需要很強(qiáng)的執(zhí)行力，他們是通過(guò)慢慢滲透，一步一步解決和規(guī)范一些常見(jiàn)問(wèn)題而形成的，他是讓老師們?cè)诓恢挥X(jué)中形成一種自覺(jué)執(zhí)行的習(xí)慣，而這種習(xí)慣的養(yǎng)成與后續(xù)兩者是連在一起的。
其一是對(duì)教師的賞識(shí)與引領(lǐng)。衡中有一套精細(xì)的評(píng)價(jià)老師的體制。這種體制是建立在絕對(duì)公平、公開(kāi)、公正的基礎(chǔ)上的。無(wú)論你曾經(jīng)有多大的成就，無(wú)論你的職稱(chēng)有多高，每天你面對(duì)的都是全新的競(jìng)爭(zhēng)。但是這種評(píng)價(jià)體制并沒(méi)有使衡中老師產(chǎn)生過(guò)多的反感，反而激起了他們以更加飽滿(mǎn)的熱情投入到工作之中去，進(jìn)而造就了相當(dāng)大的一批名師。這是因?yàn)樗麄兊脑u(píng)價(jià)以正面的賞識(shí)和引導(dǎo)為主。在校園里我們到處可見(jiàn)受表彰老師的相片。同時(shí)他們的表彰以一個(gè)小團(tuán)體的形式進(jìn)行，所以每個(gè)老師都不是一個(gè)孤立的個(gè)體，誰(shuí)都不會(huì)想拖小團(tuán)體的后退，誰(shuí)都會(huì)有面子感，他們榮辱與共、進(jìn)退相息。這樣的'老師沒(méi)有倦怠感，有的只是緊迫感和成就感。有很多人都知道衡中老師是很辛苦的，但我們很難覺(jué)得他們把衡中當(dāng)作地獄。
其二是對(duì)老師、學(xué)生的人文關(guān)懷。學(xué)校為了讓老師安心的工作，盡其所能為老師解決教學(xué)、生活上的困難，而且常還想在老師的前面，比如他們的辦公系統(tǒng)，比如他們?yōu)槔蠋煖?zhǔn)備的簡(jiǎn)單的生活用品等等�？傊畬W(xué)校在想盡一切辦法使老師有一種家的感覺(jué)，使之真正成為學(xué)校的主人，讓他們的生活質(zhì)量和命運(yùn)與學(xué)校的興衰榮辱息息相關(guān)。
北京十一中學(xué)的發(fā)展和成長(zhǎng)是得益于學(xué)校逐步摸索出了一套明確的育人的理念，這種理念就是一方面提高學(xué)生的考試能力，另一方面是關(guān)注和著眼于學(xué)生可持續(xù)性發(fā)展。在提高學(xué)生的考試能力方面，學(xué)校有兩項(xiàng)突出的指導(dǎo)思路。
其一對(duì)老師的教學(xué)堅(jiān)持以問(wèn)題為情境，倡導(dǎo)老師在課堂設(shè)計(jì)上注重對(duì)問(wèn)題情境的設(shè)計(jì)和對(duì)問(wèn)題的引導(dǎo)。
其二在優(yōu)生的培養(yǎng)中，成立年級(jí)的優(yōu)生合作學(xué)習(xí)小組。合作學(xué)習(xí)小組有固定的活動(dòng)時(shí)間，有明確的活動(dòng)內(nèi)容，有相應(yīng)的評(píng)價(jià)機(jī)制。通過(guò)一系列的完整的方案促使優(yōu)生在合作與競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)步和發(fā)展。
在樹(shù)立學(xué)生正確的人生方向，把持學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展，學(xué)校在德育方面有幾個(gè)可取的特色。
�。�1）全年級(jí)有統(tǒng)一的班會(huì)內(nèi)容，全年級(jí)的班主任合作制定班會(huì)課件。
（2）學(xué)生進(jìn)入高中有一個(gè)人生規(guī)劃教育，針對(duì)高中學(xué)習(xí)引導(dǎo)學(xué)生按照自己設(shè)計(jì)的人生方向進(jìn)行發(fā)展。
�。�3）學(xué)生進(jìn)入高三有一個(gè)下鄉(xiāng)鍛煉一課，時(shí)間持續(xù)一周。
�。�4）相隔一段時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的勵(lì)志教育。
如果說(shuō)衡水以其樸實(shí)而出彩的話，十一中學(xué)則更是握了新課程的教育理念，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基，他們一其先進(jìn)的教育理念促使教育產(chǎn)生飛躍。
四、反思我們高二年級(jí)的工作。
高二年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)水平的差異很大，高二分班后老師在教學(xué)中有些無(wú)所適從，主要是幾個(gè)所謂的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生水平相差極大，為照及大部分學(xué)生，老師的教學(xué)無(wú)法達(dá)到一定的高度，優(yōu)生無(wú)法拔出來(lái)，這是令人非常擔(dān)憂(yōu)的一件事情。根據(jù)人大附中的經(jīng)驗(yàn)，我先懇請(qǐng)希望在高三的時(shí)候再進(jìn)行一次分班，嚴(yán)格按照學(xué)生的成績(jī)來(lái)，以便于實(shí)現(xiàn)真正的因材施教。
為進(jìn)一步落實(shí)高二的工作，有這么些想法不知可否？
1、加強(qiáng)宣傳的力度，利用有限的空間資源對(duì)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生張榜表彰，確立以正面引導(dǎo)老教育學(xué)生的教育理念，縱觀衡水所做會(huì)發(fā)現(xiàn)榜樣的力量是無(wú)限的。
2、希望學(xué)校配置一間年級(jí)組的老師活動(dòng)室，這間活動(dòng)室可以長(zhǎng)期固定下來(lái)，學(xué)校配備高質(zhì)量的辦公系統(tǒng)，以便年級(jí)組的班主任活動(dòng)、備課組活動(dòng)有一個(gè)規(guī)范的場(chǎng)所，從而使所有的活動(dòng)先期就有一種嚴(yán)肅性和正規(guī)感。
3、實(shí)行真正的集體備課，備課組的老師先期一周集體備好下一周的課程，包括考試。發(fā)揮集體的力量提高備課質(zhì)量，減輕老師各次為陣的內(nèi)耗。
4、星期六和星期日晚實(shí)行課堂考試化。
5、成立文、理科優(yōu)生合作學(xué)習(xí)小組，琢磨實(shí)施一套較為有效和適合我們實(shí)際的學(xué)習(xí)方案。
快樂(lè)工作心得體會(huì)10
20xx年8月15日至19日，經(jīng)過(guò)五天的師德培訓(xùn)，使我這個(gè)新老師更深入地領(lǐng)略到了崇文文化，看到了崇文對(duì)教師成長(zhǎng)的注重，對(duì)教師心理發(fā)展的注重，也使我對(duì)教師這個(gè)職業(yè)有了更深的理解。
教師的工作不同于其他的各種工作，教師的工作對(duì)象是學(xué)生，他們有著自己的個(gè)性、思想、行為體現(xiàn)，是具有獨(dú)立人格的個(gè)體。這意味著教師的工作是雙邊的，互動(dòng)的。同時(shí)，這一階段的學(xué)生尚未形成自己的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，還需不斷的在學(xué)習(xí)中完善自己人格。因此教師的`工作對(duì)于學(xué)生一生的成長(zhǎng)影響是極大的。教師主要的作用也就是教書(shū)育人，教師不僅僅要把知識(shí)傳授給學(xué)生，更重要的是育人，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣、高尚的品德與健康的心理，教師的心理健康與否也間接影響到學(xué)生的心理發(fā)展，因此我們教師就該養(yǎng)成良好的心理，提高自身的心理素質(zhì)，做一個(gè)健康快樂(lè)的教師。
提高教師自身的心理素質(zhì)，能給學(xué)生一種積極的影響，也能幫助教師解決一些實(shí)際問(wèn)題。
教師的心理品質(zhì)例如精神的振作、生活的條理性和興趣的廣泛程度等，都對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有著極其重要的影響。教學(xué)工作本身是一項(xiàng)十分有意義，但又比較煩瑣的工作，教師就必須時(shí)常調(diào)整好自己的心態(tài)，從這次培訓(xùn)中我就學(xué)到很多自我調(diào)節(jié)的方法，相信對(duì)于我這個(gè)新老師來(lái)說(shuō)，在以后的教學(xué)生涯中會(huì)有很大的幫助。通過(guò)學(xué)習(xí)我們可以提高自己的心理素質(zhì)，再以自己健康、積極向上的狀態(tài)，平和的心態(tài)和一種積極進(jìn)取的求真求實(shí)的工作和學(xué)習(xí)的態(tài)度去影響學(xué)生。
在這次培訓(xùn)中，吳老師還教授了我們?cè)S多處理學(xué)生的方法，告訴我們凡是都有三種以上不同的解決方法，使我學(xué)到了對(duì)于問(wèn)題學(xué)生如何去剖析學(xué)生的心理，通過(guò)心理的角度加以解決，有時(shí)可能較之老方法會(huì)有意想不到的結(jié)果。
總之，五天的學(xué)習(xí)使我在對(duì)教師心理發(fā)展與自我調(diào)節(jié)有了新的理解，更加感受到了崇文的團(tuán)隊(duì)力量，在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將帶著自己對(duì)師德更深刻的認(rèn)識(shí)和心理發(fā)展的認(rèn)識(shí)投入到教育教學(xué)實(shí)踐中，使自己做個(gè)雖累但快樂(lè)成功的教師，從教學(xué)中體驗(yàn)快樂(lè)、體驗(yàn)成功。
快樂(lè)工作心得體會(huì)11
有人說(shuō)生活就像一杯白開(kāi)水，放點(diǎn)鹽，它是咸的，放點(diǎn)糖，它是甜的，生活的質(zhì)量靠自己去調(diào)劑。如果說(shuō)生活的目的本身就是獲得幸福，那么做教師這個(gè)職業(yè)的目的無(wú)疑也是獲得教育職業(yè)生活的幸福。隨著年齡的增長(zhǎng)，我對(duì)快樂(lè)有了更進(jìn)一步的理解，我認(rèn)為快樂(lè)是自己給予的，如果你用陽(yáng)光般的眼神去對(duì)待生活，心中就會(huì)充滿(mǎn)陽(yáng)光，而這陽(yáng)光般的眼神來(lái)源于心態(tài)，心態(tài)決定著工作的狀態(tài)和質(zhì)量。怎樣能把自己的心態(tài)調(diào)試得更好？那就是讓我們成為生活的哲學(xué)家：認(rèn)真工作，快樂(lè)生活。
一、關(guān)注細(xì)節(jié)，成就快樂(lè)
在教學(xué)工作中，我更加關(guān)注細(xì)節(jié)，因?yàn)槲抑牢覀兊墓ぷ骶褪莻�(gè)細(xì)節(jié)組成，關(guān)注細(xì)節(jié)才能成就完美。
曾經(jīng)在一次家長(zhǎng)開(kāi)放活動(dòng)中，我組織了音樂(lè)活動(dòng)《小小蛋兒把門(mén)開(kāi)》，由于準(zhǔn)備得很充分，所以在組織過(guò)程中環(huán)環(huán)緊扣，每個(gè)目標(biāo)在實(shí)施過(guò)程中把握得非常到位，孩子們也特別投入。在最后一個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生創(chuàng)編時(shí)，我通過(guò)啟發(fā)提問(wèn)學(xué)生將鴨寶寶出生的事情編到歌曲里，孩子們不但創(chuàng)編得好，而且聲音非常優(yōu)美，教育目標(biāo)已經(jīng)完成，教育效果已經(jīng)到達(dá)。課程結(jié)束了，我說(shuō)：“同學(xué)們唱得真美，我們休息一會(huì)吧！”“不行，我們還要唱！”“為什么？”“因?yàn)樾▲喿舆�沒(méi)有出來(lái)�！蔽乙呀�(jīng)意識(shí)到學(xué)生們對(duì)小鴨子的渴望，可我知道這蛋殼背后沒(méi)有小鴨子，無(wú)論怎樣唱小鴨子也不會(huì)出來(lái)。孩子們已完全進(jìn)入游戲情境中，因?yàn)槊看涡▲喿佣际切∨笥延脙?yōu)美的歌聲唱出來(lái)的，而這只小鴨子遲遲不肯出來(lái)仿佛是對(duì)孩子們歌聲的否定，此時(shí)此刻游戲的結(jié)果要比老師的表?yè)P(yáng)重要的多。情急之下，配班老師迅速在區(qū)角材料中找出一直小鴨子，藏在鴨蛋后面，這才滿(mǎn)足了孩子的愿望。我看到孩子們滿(mǎn)意的神情也禁不住樂(lè)了。由此我想：只有關(guān)注細(xì)節(jié)，學(xué)會(huì)研究，才能獲得最大的快樂(lè)。
二、用誠(chéng)信和尊重贏得幸福
要用真誠(chéng)去對(duì)待每一個(gè)孩子。我時(shí)常把孩子當(dāng)成自己的朋友，和孩子一起聊天游戲，甚至用和孩子同齡的智商和孩子交流，有效地拉近了和孩子的距離。時(shí)間久了，孩子們會(huì)和我無(wú)話不談。記得一個(gè)星期五的下午，我們班的'一個(gè)學(xué)生說(shuō)：“老師，我明天過(guò)生日”。我隨口答應(yīng)：祝你生日快樂(lè)！學(xué)生又說(shuō)：那明天你到我家玩吧！我說(shuō)：“我離你家太遠(yuǎn)了�！笨煽吹剿錆M(mǎn)期待的眼神，又緩了一下說(shuō)：“要不明天我給你打電話吧。”“好吧！”他滿(mǎn)意地答應(yīng)了。可第二天由于家里有事到晚上八點(diǎn)多才忽然想起自己的承諾，馬上給他的媽媽打電話。由于電話沒(méi)撥通，我特意發(fā)了個(gè)信息表示祝賀。十點(diǎn)了，他的媽媽給我回了信息，字里行間表達(dá)的是感激和孩子聽(tīng)到老師祝福后的興奮。我想：這小小信息傳遞的不僅僅是祝福，更是誠(chéng)信、尊重與愛(ài)，那一刻我真正體會(huì)到了教師這個(gè)職業(yè)的幸福感。
三、摒棄貪欲，快樂(lè)地工作
工作占據(jù)了我們生命中的大部分時(shí)間，工作質(zhì)量決定了我們的生活質(zhì)量，工作的快樂(lè)指數(shù)決定了生活的幸福指數(shù)�，F(xiàn)實(shí)生活中，許多人被物欲所誘惑，被不合理的生活方式所裹挾，被整個(gè)社會(huì)的煙云所推動(dòng)，都習(xí)慣于忙著考文憑，忙著工作，忙著掙錢(qián)，忙著炒股，忙著買(mǎi)房，甚至還忙著與別人攀比。因?yàn)槊Φ貌豢砷_(kāi)交，所以忘了品味本來(lái)只有幾十年的塵世之旅；樂(lè)于幻想自己未來(lái)的幸福指數(shù)，而拋棄了享受當(dāng)下的真實(shí)生活。甚至有些人為不切實(shí)際的生活期望所折磨，為自己不能左右又難以預(yù)期的未來(lái)所痛苦。而我之所以快樂(lè)，不是因?yàn)槲覔碛械奶�，而是因�(yàn)槲肄饤壛耸浪椎挠�，很少去�?jì)較得失，在工作中贏得了自己的幸福。
快樂(lè)是幸福，幸福是健康；快樂(lè)是助人，幸福是奉獻(xiàn)。幸福和快樂(lè)就像空氣一樣密布在我們周?chē)�，雖然看不見(jiàn)摸不著，但只要我們用心去感受，幸福和快樂(lè)的大門(mén)就會(huì)永遠(yuǎn)為你敞開(kāi)。
快樂(lè)工作心得體會(huì)12
最近，在閑余之地，我讀了一本《快樂(lè)工作》，感受頗深，受益匪淺。工作的壓力使我們每天在沉悶中工作，如何快樂(lè)工作這本書(shū)給了我很好的啟迪。
校領(lǐng)導(dǎo)為了豐教師娛樂(lè)生活和提高工作的積極性，購(gòu)買(mǎi)了很多書(shū)籍大家閱讀。我抽空閱讀了《快樂(lè)工作》感到受益匪淺。
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，人的一生，除了吃飯睡覺(jué)，最主要的活動(dòng)恐怕就是工作了。工作，首先是為了滿(mǎn)足我們每個(gè)人最基本的需求：工作可以更好的提高自己的生活質(zhì)量;其次，從較高的層面來(lái)說(shuō)，工作還是人們體現(xiàn)自我價(jià)值，創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富的最主要途徑。尤其是在現(xiàn)代的社會(huì)化協(xié)作越來(lái)越成熟的時(shí)期，每個(gè)人所做出的工作都能比以往任何時(shí)代發(fā)揮更大的作用，因此，如何盡我所能利用才能創(chuàng)造財(cái)富和推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步就成了現(xiàn)代社會(huì)人們關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。
本書(shū)中有這樣一句話：“在工作中不失去熱情，你會(huì)生活的更快樂(lè)�！笨梢赃@樣理解這句話，曾有人做過(guò)這樣的統(tǒng)計(jì)，在人的一生中平均工作時(shí)間是9.1小時(shí)/天，占了三分之一還多;如果你在工作中毫無(wú)熱情，得過(guò)且過(guò)，那除去睡覺(jué)休息的時(shí)間，我們生活中的大半時(shí)間都將變得索然無(wú)味。因此，快樂(lè)的工作不僅僅是關(guān)系到工作質(zhì)量的問(wèn)題，還與我們的生活質(zhì)量息息相關(guān)。在一定程度上可以這么說(shuō)：快樂(lè)工作等于快樂(lè)生活!
但在實(shí)際工作中，還是有一部分人怎么也提不起精神和熱情，只能日復(fù)一日，年復(fù)一年的被動(dòng)地完成工作，在枯燥重復(fù)的.感覺(jué)中消磨時(shí)間。這是什么原因呢?原因是多方面的，書(shū)中都給我們作了分析。
首先是定位，寸有所短，尺有所長(zhǎng)，一個(gè)人應(yīng)該清楚自己的特長(zhǎng)和興趣，并且以其作為主要條件來(lái)選擇你的工作，而隨波逐流或盲目追隨所選的工作自然不容易培養(yǎng)興趣，更何沒(méi)有快樂(lè)呢?“要實(shí)現(xiàn)自己的理想，享受自己在奮斗過(guò)程中的幸福和快樂(lè)，就要選擇正確的道路�！�
其次，高效的工作也是重要的因素。如果，拖延的工作作風(fēng)會(huì)給我們帶來(lái)什么，相信很多人都會(huì)有所體會(huì)，當(dāng)時(shí)間、精力在拖延中一點(diǎn)點(diǎn)的被磨掉，當(dāng)沒(méi)做完的工作越來(lái)越多，而限定時(shí)間越來(lái)越近的時(shí)候，那種被山壓迫一般的沉重感不是誰(shuí)都可以談笑應(yīng)對(duì)的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因?yàn)橐粋�(gè)不好的習(xí)慣——拖延。要在工作中感到快樂(lè)，就要減少“不快樂(lè)”的事，“珍惜時(shí)間，管理時(shí)間，學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧，減少低效率重復(fù)勞動(dòng)”這就是我們的工作良藥。
再次，良好的人際關(guān)系和有效的學(xué)習(xí)能力也很重要，有句俗話說(shuō)的好“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”，而后者則決定了事業(yè)發(fā)展的前景和深度，如果把工作當(dāng)作人生中長(zhǎng)途旅行的話，學(xué)習(xí)能力就是這個(gè)漫長(zhǎng)征程中的一個(gè)個(gè)加油驛站。
最后一點(diǎn)就是協(xié)調(diào)好生活與工作之間的關(guān)系了，工作帶動(dòng)生活質(zhì)量，生活質(zhì)量又反過(guò)來(lái)影響工作狀態(tài)，兩者之間的平衡十分重要。我們既不能一味瘋狂工作，做個(gè)加班狂人，又不能好吃懶做，縱情享樂(lè)。瘋狂工作只是在透支自己的精力，很容易造成身體變差—加倍工作的惡性循環(huán);而好吃懶做則是一種消極的生活狀態(tài)，是任何一個(gè)投入生活的人所不恥的。
如何快樂(lè)的工作，可以概括為：了解自己，確立方向，高效工作，協(xié)調(diào)生活。如果你還在為工作而煩惱，就試著改變一下自己吧。即使不能做到如魚(yú)得水，也應(yīng)該向“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的庖丁學(xué)習(xí)。
快樂(lè)工作心得體會(huì)13
人的一生有很多時(shí)間是在工作中度過(guò)的。但是，每天總是有很多的人在抱怨，“我的工作很枯燥�！薄拔业墓べY太低�！薄拔业纳纤竞懿唤槔�。”“我的同事很難相處�！笨鞓�(lè)正在變成為一種稀有的奢侈品，如何讓自己的工作快樂(lè)一些呢？
下面就是關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的經(jīng)典提問(wèn)。
問(wèn)：你工作快樂(lè)嗎？
答：要看讓我做什么事情，如果這事情是我高興做的，我就快樂(lè)。
問(wèn)：是你高興做的，但是要你每天重復(fù)做，有時(shí)候還要超時(shí)做，并且加快速度做。
答：那要看給的錢(qián)多不多，給的錢(qián)多我就快樂(lè)。
問(wèn)：給的錢(qián)多，但是同事們都很嫉妒你，不和你交往，孤立你。
答：同事的態(tài)度我無(wú)所謂，我只要看領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的態(tài)度好我就快樂(lè)。
問(wèn)：領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度反復(fù)無(wú)常，有時(shí)候會(huì)表?yè)P(yáng)，有時(shí)候會(huì)當(dāng)眾罵得你下不了臺(tái)階。
答：……
夠了，不需要再繼續(xù)問(wèn)下去了。只要你認(rèn)為你工作是否快樂(lè)取決于外部因素的'話，我們就一定能找出一種理由讓你不開(kāi)心，也就是說(shuō)你永遠(yuǎn)都不會(huì)快樂(lè)。原因很簡(jiǎn)單：世界是不完美的，這種客觀因素永遠(yuǎn)存在。
讓自己的工作變快樂(lè)只有一種辦法，就是你自己選擇快樂(lè)地工作。這種選擇來(lái)自你內(nèi)心深處對(duì)工作的看法和觀念，即你對(duì)待工作的態(tài)度。只有你有了內(nèi)在的快樂(lè)，才能使你在任何情況下工作都會(huì)快樂(lè)。
快樂(lè)的人是怎樣看待工作的呢？
雖然這工作我暫時(shí)還不感興趣，復(fù)雜、枯燥、費(fèi)力。但是，既然這工作落在了我的頭上，那我一定要把它完成好，并且一定要找出一個(gè)改進(jìn)的辦法，讓它變得簡(jiǎn)單、有趣，讓別人知道，我就是一個(gè)能化腐朽為神奇，變乏味為有趣的人。因此，我很快樂(lè)。
雖然工作這么忙，但是我能夠把它們安排得井然有序。工作量大是對(duì)個(gè)人時(shí)間管理技能的考驗(yàn)，成功者總能高效率地工作，我能應(yīng)付如此繁雜的工作，這說(shuō)明我離成功者很近了。因此，我很快樂(lè)。
雖然這份工作的收入不算多。但是這個(gè)收入對(duì)我來(lái)說(shuō)是合理的，能夠有合理的收入當(dāng)然是一件高興的事情。
雖然領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常訓(xùn)斥我，但是領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥我的時(shí)候確實(shí)有我做得不夠好的地方，我做得好的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)不是也表?yè)P(yáng)我嗎？難道每天只知道吩咐你干工作，但是對(duì)你的工作成果從來(lái)不置可否的領(lǐng)導(dǎo)才是好領(lǐng)導(dǎo)嗎？這說(shuō)明我做的每件事情，領(lǐng)導(dǎo)都看在眼里，這不是一件快樂(lè)的事情嗎？
態(tài)度是很重要的，你對(duì)待工作生活的態(tài)度將決定你是否快樂(lè)。態(tài)度決定一切，它可以是你的無(wú)價(jià)之財(cái)富，也可以是你成長(zhǎng)的最大障礙，這一切在于你如何把握，如何選擇。
快樂(lè)工作心得體會(huì)14
周五下午，局領(lǐng)導(dǎo)召集機(jī)關(guān)各部門(mén)開(kāi)展了一次服務(wù)再提質(zhì)的座談會(huì)。會(huì)上幾位領(lǐng)導(dǎo)就幸福指數(shù)、快樂(lè)工作等提出了許多建議和看法。會(huì)后我感觸頗深，上網(wǎng)查詢(xún)了“快樂(lè)”的詳細(xì)解釋?zhuān)嚎鞓?lè)，謂感到幸福或滿(mǎn)意。
平常我們總說(shuō)，要快樂(lè)生活，要不斷提升幸福指數(shù)�？墒切腋Ｖ笖�(shù)的提升，不僅僅是有良好的生活環(huán)境，優(yōu)質(zhì)的生活品質(zhì)，擁有良好的工作環(huán)境及工作狀態(tài)也是創(chuàng)造快樂(lè)生活、提升幸福感的重要指標(biāo)之一。
工作是人生中不可或缺的一部分，要干好工作首先要熱愛(ài)工作，這是快樂(lè)工作的前提。古希臘人伊索講過(guò)：“工作對(duì)于人來(lái)說(shuō)是一種享受�！备郀柣灿芯涿浴肮ぷ骺鞓�(lè)，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地獄。”一個(gè)人如果不喜歡自己的工作，無(wú)論他能力有多大都不會(huì)有好的效果。因此，作為一名職工首先應(yīng)熱愛(ài)自己的工作，“愛(ài)”會(huì)使人聰明，“愛(ài)”是動(dòng)力，“愛(ài)”使人心有靈犀一點(diǎn)通。有“愛(ài)”這個(gè)原動(dòng)力，才會(huì)體會(huì)到自己工作的意義重大、責(zé)任重大，才會(huì)體會(huì)到自己的工作價(jià)值，才能全身心地投入到工作中去。所以我們要想快樂(lè)工作，首先就要先擁有積極快樂(lè)的心態(tài)。有的人一上班就愁眉苦臉，討厭手中所做的工作，視其為“苦差”，于是每天八小時(shí)就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)難熬的苦役…… 有的'人每天滿(mǎn)面心歡喜的來(lái)工作，用心對(duì)待他所做的工作，視其為享受，于是，他的這天耳邊總有一首悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)的歌謠…… 我們應(yīng)該選擇前者，還是后者？
快樂(lè)工作是一種于人于單位都有益的職業(yè)態(tài)度，是一種高效的工作狀態(tài)，更是一種通往成功的捷徑與方法。工作中的快樂(lè)會(huì)影響非常多的人。你的笑容會(huì)感染你的同事，客戶(hù)，上司……
當(dāng)然，工作快樂(lè)，更離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)者的各種工作，尤其是管理者對(duì)辦公環(huán)境的創(chuàng)造、職工的尊重、與職工之間的無(wú)障礙溝通。
快樂(lè)工作心得體會(huì)15
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，人的一生，除了吃飯睡覺(jué)，最主要的活動(dòng)恐怕就是工作了。
工作，首先是為了滿(mǎn)足人類(lèi)最基本的需求：工作可以更好的提高自己的生活質(zhì)量；
其次，從較高的.層面來(lái)說(shuō)，工作還是人們體現(xiàn)自我價(jià)值，創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富的最主要途徑。尤其是在現(xiàn)代的社會(huì)化協(xié)作越來(lái)越成熟的時(shí)期，每個(gè)人所做出的工作都能比以往任何時(shí)代發(fā)揮更大的作用，因此，如何能盡我所能的利用才能創(chuàng)造財(cái)富和推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步就成了現(xiàn)代社會(huì)人們關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。
這本書(shū)中有這樣一句話：“在工作中不失去熱情，你會(huì)生活的更快樂(lè)�！笨梢赃@樣理解這句話，曾有人做過(guò)這樣的統(tǒng)計(jì)，在人的一生中平均工作時(shí)間是9.1小時(shí)/天，占了三分之一還多；如果你在工作中毫無(wú)熱情，得過(guò)且過(guò)，那除去睡覺(jué)休息的時(shí)間，我們生活中的大半時(shí)間都將變得索然無(wú)味。因此，快樂(lè)的工作不僅僅是關(guān)系到工作質(zhì)量的問(wèn)題，還與我們的生活質(zhì)量息息相關(guān)。
在一定程度上可以這么說(shuō)：快樂(lè)工作等于快樂(lè)生活！但在實(shí)際工作中，還是有一部分人怎么也提不起精神和熱情，只能日復(fù)一日，年復(fù)一年的被動(dòng)地完成工作，在枯燥重復(fù)的感覺(jué)中消磨時(shí)間。這是什么原因呢？原因是多方面的，書(shū)中都給我們作了分析。
如何快樂(lè)的工作，可以概括為：了解自己，確立方向，高效工作，和諧人際，協(xié)調(diào)生活。如果你還在為工作而煩惱，就試著改變一下自己吧。即使不能做到如魚(yú)得水，也應(yīng)該向“恢恢乎其于游刃必有余地矣”的庖丁學(xué)習(xí)。
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