(精)大一新生軍訓(xùn)心得體會15篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，可以尋思將其寫進心得體會中，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的大一新生軍訓(xùn)心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大一新生軍訓(xùn)心得體會1
帶著離家的一絲絲憂傷，我踏進了同盛實驗中學(xué)，開始了我的初中生活，也開始了我的第一道難關(guān)——軍訓(xùn)，這段生活雖然苦不堪言，但我卻收獲滿滿。
開學(xué)第二天，天空中陰云密布，我們既忐忑又興奮地站在操場等待著我們的教官。不一會兒，遠處一位軍人邁著整齊的步伐向我們走來，近了，近了，只見他挺著直直的腰桿，滿臉嚴肅的表情，一看就是一個嚴厲的教官。
教官先做了一個簡單的`自我介紹，然后就仔細地教我們站軍姿，我們聽完教官的示范講解后，就開始了這第一項訓(xùn)練。我們都筆直地站著，不敢有絲毫的松懈。這時我覺得身上有點癢，伸手就要撓，剛伸了一半兒，就聽到一聲震天動地的吼聲：“干啥呢？出列！”這一瞬間，我呆住了，是在說我嗎？我要出去嗎？只見教官伸出手指指著我，我知道，就是我，但我的腳卻像綁了鉛球一樣，怎么也抬不起來？“出來！”教官又吼了一聲，無奈之下，我只好一步步挪了出去。站在對列前，我低著頭，臉上像著了火似的，火辣辣的，眼淚在眼里直打轉(zhuǎn)，第一天就被拉了出來，真丟人！教官走到我跟前，拍了拍我的肩膀，溫和但又不失嚴厲地說道：“沒有規(guī)矩，不成方圓，遵守紀律和提高自制力是成功的保證。以后身體有什么不適，能堅持則要堅持，實在堅持不住，必須打報告！記��！”在教官的悉心教導(dǎo)下，我不僅學(xué)會了守規(guī)矩，還變得堅強，從此，我再也沒有違反過紀律。
軍訓(xùn)剛開始覺得很苦，但隨著教官和老師的鼓勵，隨著同學(xué)們之間的互相幫助和激勵，我在苦中感受到了甜。軍訓(xùn)期間班級之間要進行內(nèi)務(wù)比賽，但我還不會疊軍被，我急得像熱鍋上的螞蟻，不知如何是好。這時，我們的舍長走過來微笑著對我說：“別緊張，我來教你！”在舍長的幫助下，我終于學(xué)會了疊軍被。望著方方正正的軍被，我內(nèi)心充滿了對舍長的感激，我不由地對他說：’謝謝你！”而舍長卻擺擺手說：“不用謝！我們是一個集體，大家團結(jié)起來，互相幫助，共同進步，我們班才能真正好�！蔽以瓉硎且粋�內(nèi)向又孤僻的人，平時只管把自己的事做好就完了，經(jīng)常是事不關(guān)己，高高掛起，但通過這幾天的軍訓(xùn)生活，我明白了團結(jié)的重要。從此，我心中有了集體，時刻嚴格要求自己，絕不為班集體抹黑，當(dāng)其他同學(xué)有困難時，我也不再袖手旁觀，而是伸出援助之手。
軍訓(xùn)生活雖然有些苦，有些累，但更多的是甜。它讓我明白了很多，成長了很多，為我三年的初中生活打下堅實的基礎(chǔ)。我相信：接下來，我會走得更穩(wěn)。
大一新生軍訓(xùn)心得體會2
一談起軍訓(xùn)，想必少不了"苦"這字了，尤其是現(xiàn)在正處于夏李中較為炎熱的時期，使我們的軍訓(xùn)之旅更加艱苦。今天是軍訓(xùn)的第二天，這兩天天氣一直都是陰居多，所以在天氣這兒我們已經(jīng)少受很多苦了，軍訓(xùn)不僅是一種形式，更是作為大學(xué)生必須經(jīng)歷的一個過程。從昨天開始，我們便滿懷欣喜與信心去擁抱我們向往已久的軍訓(xùn)了。
昨天和今天我們學(xué)習(xí)了很多東西，有軍姿、齊步、壓腳尖、正步等一系列姿勢，這兩天的軍訓(xùn)給我們最大的感受就是紀律在隊列中的重要性，俗情說"沒有規(guī)矩，不成方圓”一個強大的隊伍一定有著嚴明的紀律。教官是一個女教官，清秀美麗，剛?cè)岵涛覀儠r言語也很請湘晰明了，所以有這樣的教官帶領(lǐng)我們，我們此次的軍訓(xùn)必勝。在訓(xùn)練過程中有幾個暈倒的學(xué)生，我們和老師、教官也都很擔(dān)心他們，不過學(xué)校也很貼心周到，在附近準備了急救的亭子。
站軍姿，給了你炎黃子孫的不屈脊梁的`身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力，練轉(zhuǎn)身，體規(guī)了人類話躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊，訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到團結(jié)的力量，合作的力量，從及團隊精神的重要。
所從這次軍訓(xùn)，必定會很苦很累，但也是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨煉人的堅強意志。所以我一定會珍惜這次機會，努力訓(xùn)練，服從命令，期望這次軍訓(xùn)可以圓滿結(jié)束。
大一新生軍訓(xùn)心得體會3
一覺醒來，望著窗外嫩綠的葉子，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候又悄然而逝，十天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。
有點痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，那么匆匆。陽光照進來，落在堆在角落的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官唯一的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?
唉，軍訓(xùn)，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。
做為一個比較懶的人，軍訓(xùn)中我吃了不少苦，有個人單獨“表演”不太標準的俯臥撐的，也有與大家一起的，但周華健那種《一起吃苦的幸�！穮s不怎么體會的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關(guān)于這個記憶的儲存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”
也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因為我們都熬過來了。
有位哲人說過：無法回味的`感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。
就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈。
而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!
大一新生軍訓(xùn)心得體會4
軍訓(xùn)的日子真令人印象深刻，還記得進入大學(xué)之前，我就已經(jīng)在想象這次的大學(xué)軍訓(xùn)會是個什么樣子，現(xiàn)在真正走完了這條道路時才發(fā)現(xiàn)，原來大學(xué)的開端就是這樣一段寶貴的經(jīng)歷。我想這次軍訓(xùn)對于我們每一個剛走進大學(xué)的人而言，都會是一份無比珍貴的記憶和經(jīng)歷。這一次經(jīng)歷讓我逐漸明白，要吃的苦，過得了苦日子，將來才會更加的明媚，我也才能成為一個更有勇氣和才能的人。因此，這次軍訓(xùn)，無非是我大學(xué)時光之中一次美好的提醒，也是我接下來人生之中一次完美的開場。
剛剛進入軍訓(xùn)的時候，其實我是很抗拒的。因為我是一個很怕曬的人。作為女孩子，我很在意自己的皮膚這一塊，我很怕變黑，也不想在變黑之后花一大筆錢去做補救。雖然在這一塊，我確實固執(zhí)了不少，但是這也是我自己很在意的一個方面。所以在進入軍訓(xùn)之前，我買了很多的`防曬用品，但是令人遺憾的是，真正到了軍訓(xùn)當(dāng)中，就算是再多的防曬也是沒有太大作用的。
第一天我們就是站在操場里站軍姿，那一天我體驗到了什么叫做絕望。保持一致的姿態(tài)，一動不動，臉上的汗水一直往下掉，頭發(fā)濕噠噠的粘在臉上，不管多么難受，我們都不可以動。加上我?guī)е桓毖坨R，汗水加上防曬霜就特別滑，眼鏡總是往下掉。那幾個小時的軍姿，耗費了我所有的耐心和勇敢。雖然最后堅持下去了，可是我仍覺得這一切都太不容易了。
軍訓(xùn)的第一天，就給我這么大一個難題。但是一想，如若真的和軍人一樣，到了戰(zhàn)場上，誰還顧得上是否被曬黑，自己是否不舒服呢？現(xiàn)在我們體驗的，是軍人一半都沒有的辛苦，我們更沒有資格去喊苦去喊淚，也沒有資格去說自己堅持不下去了。人的韌性和耐力是我們想象不了的，所以我們也應(yīng)該相信自己有無限的潛力，有無限的耐力去挑戰(zhàn)這一次軍訓(xùn)。
雖然這些日子的確讓我變黑了不少，但是這一次變黑，讓我覺得是一件很榮耀的事情，這證明著我挑戰(zhàn)了自己一次，也重新認識了另一個自己。這是我的成長，也是我未來回首時，無比珍貴的一段回憶。在這里，我也要感謝我的教官，以及我新認識的同學(xué)和朋友們，感恩和大家有這樣的一段緣分，希望未來的大學(xué)時光里，我們可以更加閃耀的去綻放自我，提升自我！
大一新生軍訓(xùn)心得體會5
咱們帶著一顆等待的心上了大學(xué);咱們帶著一顆獵奇的心進入了校園;咱們帶著一顆赤熱的心參加了軍訓(xùn)。軍訓(xùn)審問開端幾天了，咱們理解了，它不是咱們的游樂場所;它不是咱們嬉戲的態(tài)勢;它不是咱們隨性的活動。軍訓(xùn)，它是展示咱們勇氣的時機;它是顯現(xiàn)咱們風(fēng)韻的生搬硬套;它是練習(xí)咱們決計的測驗。
在軍訓(xùn)期間，我也深入的領(lǐng)會到，軍訓(xùn)的進程也是需求咱們有恒心、耐性、決計的進程。盡管這期間，我有差錯，心里有過嚴重，有過拋棄，但想想這點苦都吃不來，何來學(xué)習(xí)上的勇氣和恒心呢?終究我沒有輕言拋棄�？纯赐B的姐妹們她們汗?jié)窳祟^發(fā)，她們還試咬緊牙關(guān)一起練習(xí)，有的乃至簡直快暈了，但仍是堅持到終究，姐妹們給予我勇氣與決計，咱們在國泰民安炎炎下懷揣一顆赤熱的心，咱們不怕汗?jié)窳嗽蹅兊囊路�，不怕汗流浹背。決計與國泰民安抗戰(zhàn)究竟。我很自豪，我也很僥幸。自豪、僥幸與全國各地的姐妹們抗戰(zhàn)究竟。我很激動，已然咱們來了，咱們也取得這種練習(xí)，咱們應(yīng)該懂得學(xué)會愛惜。在接下來的練習(xí)中，咱們必定會加倍盡力，不孤負教師和教官們的希望。
這是我的的第三次軍訓(xùn)，感覺不同上兩次的軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)很特別，很有感覺。軍訓(xùn)的零星日，我就覺的很難挨下去，由于很辛苦，辛苦到無法形容，好的是咱們有一個很好的教官，由于他很少罰咱們,或許是初來簽到,所以很不習(xí)氣。軍訓(xùn)第二天,感覺也特別,特別辛苦,時刻的趕,一日三餐都要很快吃完,最不習(xí)氣的是早訓(xùn)很新辛苦,這一天我的亂動,被教官發(fā)罰我拳頭俯臥撐，實在是很辛苦!第三天,軍訓(xùn)的時刻少了,由于下午的時分,教官給了咱們差不多一個下午的歇息時刻,由所以氣候太熱吧,這天教師教咱們講道理;不論你身份多么的顯赫,咱們都要做的,做一個有本質(zhì)和文明的人!我覺得也挺有道理的。第四天,咱們的好教官被換了,咱們被新來的教官練習(xí)了一個下午,好辛苦啊,的是晚上的時分咱們都搞上文娛活動,很好玩,咱們都比較投入,咱們都玩的比較高興,這使我暫時忘掉想家,我覺得這時分有個很大的家庭的感覺。第五天,不知不覺就到了軍訓(xùn)的一半,今日都比較普通,或許是颶風(fēng)的`影響,咱們的練習(xí)暫停了,今日都沒有什么特別。第六天,又是颶風(fēng)的影響,咱們的練習(xí)真的沒有法子練,所以早上咱們都和教官們玩游戲,教官們個個都很活潑,玩得比較高興。第七天,咱們寫我的教官,我覺得咱們的教官很帥,身手很好,他對咱們都比較擔(dān)任,并且也是個好玩的人,咱們都很不舍得他脫離!第八天,這是我軍訓(xùn)以來最牽動我的心的一刻,咱們都搞了一個送教官的晚會,每一個教官都說出了他們自己的心底話,他們說話時是帶著厚意的眼淚,我信任這一刻牽動了咱們每一個人的心,咱們都很舍不得你們獨立團的脫離,咱們只要充心腸祝愿你們;一路順風(fēng),步步高升;第九天,這也是送教官的晚會,咱們都買了禮物送給了咱們的教官,咱們送了一件衣服�？ㄆ妥Ｔ秆�。感覺沒有比上一晚好,咱們主要是玩游戲,攝影等。
終究一天,咱們得了第二,可是不重要,由于咱們審問盡力了,令咱們感觸的的是教官們倉促的脫離是令咱們最舍不得的,咱們僅僅來了一個擁抱就分開了,我想,咱們什么時分才能夠見回面!整個軍訓(xùn),給我的收成才華知道了教官們,學(xué)到了一些武士的日子,和我的新同學(xué)。
大一新生軍訓(xùn)心得體會6
隨著軍訓(xùn)匯演的結(jié)束，為期15天的南昌工學(xué)院20xx級大一新生軍訓(xùn)落下了帷幕。同學(xué)們心中都充滿了不舍和感動，回想這半個月的軍訓(xùn)，讓我有無數(shù)的感慨。
剛開始軍訓(xùn)的時候，大家都是唉聲嘆氣，既擔(dān)心自己會曬黑，又擔(dān)心自己吃不了軍訓(xùn)的苦。但是隨著時間的流逝，我們慢慢明白了軍訓(xùn)的意義，它褪去了我們身上的稚氣，讓我們變得更加堅定，成熟和穩(wěn)重。
軍訓(xùn)過程中，有苦也有樂。我們作為女排，雖然沒有男生的“剛性”，但也不差。我們有高昂的斗志，我們不怕驕陽，我們勇往直前。在烈日下，流淌的汗水，站軍姿后酸痛的四肢，這些都讓我們覺得很辛苦，但是晚上拉歌，個人才藝表演讓我們覺得很快樂。我們抱著休息娛樂的心態(tài)，度過了那快樂時光。我們生活在和平年代，作為華夏兒女，我們要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。半個月的軍訓(xùn)是短暫的，但是留給我們的回憶是永恒的，現(xiàn)在想想軍訓(xùn)好像也沒那么辛苦。
軍訓(xùn)期間我們要感謝的人很多，教官一直陪著我們，還讓我們背對著太陽站，而他自己卻面向太陽看著我們，看著我們累了就會讓我們放松一下，時刻為我們著想，我們心中無比欣慰。每天和我們一樣早起，晚上甚至睡的.比我們還晚，在這里我要謝謝我們的教官，他比我們更加辛苦，他磨練了我們的意志，讓我們明白了要嚴于律己。除此之外我還要感謝我的輔導(dǎo)員老師以及特助，他們經(jīng)�？粗覀冇�(xùn)練，記得第一天的時候，怕我們低血糖給我們送糖，有次在晚上下訓(xùn)后還給我們送西瓜解暑，我的內(nèi)心充滿了感動。也特別感激學(xué)校提供這樣一次機會，拉進了同學(xué)之間的關(guān)系，也帶著我們走進了新的篇章。
恍然之間，覺得軍訓(xùn)就像一場夢，夢醒了就結(jié)束了，正如徐志摩先生所說悄悄的我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖不帶走一片云彩。教官雖然走了，但是他把軍人的氣質(zhì)悄悄刻進了我們的骨髓，它已在我們心中種下了一顆充滿希望的種子。
通過這次軍訓(xùn)，我明白了很多，讓我們以堅強的信念，在大學(xué)四年中綻放自己的光彩。我會用軍訓(xùn)的精神來度過，用夢想創(chuàng)造可能，用知識報效祖國。
大一新生軍訓(xùn)心得體會7
在緊張的備戰(zhàn)高考結(jié)束后，我來到了華南理工大學(xué)廣州學(xué)院這個大家庭。經(jīng)過兩個月的適應(yīng)后，我們開始了大一新生的必修課——軍訓(xùn)。
清晨六點鐘，天才蒙蒙亮，我們就紛紛從睡夢中醒來。一頓洗漱整理后，我們身穿整齊的迷彩服來到田徑場，開始準備軍訓(xùn)的動員大會。
十一月的'廣州，雖有輕風(fēng)拂迂，但嬌艷的太陽卻同樣的照射在我們一張張堅定的臉龐上。在幾位領(lǐng)導(dǎo)與學(xué)生代表的演講中，我們感受到了接下來的軍訓(xùn)有多么艱辛，但也同樣體會到了軍訓(xùn)對我們的重要性。因此我們不會畏懼軍訓(xùn)的艱苦，反而會迎難而上，為自己的軍訓(xùn)生活添上豐富的色彩。
動員大會的結(jié)束標志著軍訓(xùn)的正式開始，雖是軍訓(xùn)的第一天，但教官們對于我們要求可絲毫不低，漫長的一天就在反復(fù)地站軍姿、原地踏步、練坐姿、蹲姿中結(jié)束。
晚上我們也同樣帶著酸痛地身軀在田徑場上唱起振奮人心的《強軍戰(zhàn)歌》�！皣獜�，我們就要擔(dān)當(dāng)”是我們其中感觸最深的一句歌詞。國家要強大，不僅靠軍人們在他們各自在崗位上擔(dān)當(dāng)，身為當(dāng)代大學(xué)生的我們同樣也要擔(dān)當(dāng)起國家責(zé)任，努力學(xué)習(xí)好專業(yè)技能，將來我們也要在互聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)域上擔(dān)當(dāng)好屬于我們的國家責(zé)任。
夜幕降臨，我們結(jié)束一天的練習(xí)，一番洗漱后，我們執(zhí)筆坐在書桌前，寫下今日一天的感受，錘錘酸痛的肌肉，同時也對明天的軍訓(xùn)充分期待。
繼續(xù)努力，繼續(xù)向前沖吧，大一新生！
大一新生軍訓(xùn)心得體會8
軍訓(xùn)就像喝咖啡。入口是苦澀，可當(dāng)你細細品味卻又回味無窮。早晨的操場被一片綠色的海洋覆蓋，頭像一個個挺拔的身影，汗水沿著發(fā)絲，順著臉頰滾落在操場上，一開始我們就像患了多動癥的問題少年總是控制不住自己的手腳，心里只有一個字-苦!可當(dāng)我們終于克服了困難，學(xué)會了苦中作樂，蛻變成了一個小軍人才明白這些努力如此值得，這段時間如此珍貴，我們就如繭中的蟲。最終在經(jīng)歷磨難后破繭成蝶。
軍人大多豪邁大咧，心里卻有著的一片柔軟和細膩。我們的教官又何嘗不是如此，他嚴肅不茍言笑，體貼，認真負責(zé)，我們軍訓(xùn)后翻天覆地的變化和教官們的努力又怎能分開?蘇軾曾言古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。軍人看似平凡的字眼，看似簡單的職業(yè)，卻包含了太多太多的辛酸堅忍。
長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我學(xué)會了面對困難千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。千磨萬擊還堅韌，任爾東西南北風(fēng)。我擁有了克服困難的勇氣，不經(jīng)歷風(fēng)雨哪能見到彩虹?狂風(fēng)暴雨過去，我的天空中留下了一道絢麗的彩虹，耀眼奪目。
軍訓(xùn)期間我們也曾擁有許多怨言，許多不滿，但其實我們都明白軍訓(xùn)的目的，我們就宛如繭中的蟲，最終在經(jīng)歷磨難后破繭成蝶啊!班主任和教官輔導(dǎo)員就如同養(yǎng)育我們的蛻變雨水與陽光。苦中作樂，如此簡單。
我愛軍訓(xùn)花開兩地風(fēng)生水起，被下令去執(zhí)行，被管教有規(guī)矩，紋絲不動的站軍姿，滿頭大汗的踢正步，這種感覺不能再好。像清麗奔跑的.熱水澡，雕刻細節(jié)后的素描畫，手指磨破后的鋼琴曲，努力去品味痛苦成果的快樂，會更加滿足，這是軍訓(xùn)的魅力，突破體能的極限。聆聽內(nèi)心的聲音，在靈魂與身體的磨礪中感受新生。
我愛軍訓(xùn)無處不情懷，浩氣震天地。上午站軍姿時會看到清晰的白云，下午會有片片陰涼，陣陣微風(fēng)，予人愜意。夜晚回寢室會有皎潔的明月贈人詩意，讓人在軍訓(xùn)的疲憊中找到心靈的一方溫柔，拉歌唱軍歌時的團結(jié)一心，疼痛難忍又相互鼓勵的友誼，聽軍人故事時的熱淚盈眶，都讓我們這些共同的感情無聲相聯(lián)。在這個夢想的溫床，鯤鵬展翅更上高樓。
我愛軍訓(xùn)，如若涅槃，必先淬火。身處隊列方陣，前兩天訓(xùn)練時熱血沸騰的伸腿去踢，后幾天卻每一步都難以伸出，誠然干什么事情只有愿意付出，用尖利的山峰收住了勁兒，喘急的溪流匯成了湖，終于我們在軍訓(xùn)中變得更加成熟，洗去人世的喧囂去尋找心中無言的山水，讓這個世界大吃一驚，這次軍訓(xùn)收獲的還是友誼，我喜歡在晚會，我們負責(zé)表演節(jié)目的相互照顧、互相關(guān)心，喜歡我們一起嬉笑的時候，那一刻真的很美好，時間也總是一閃而過，我們教官他很可愛也很幽默，當(dāng)然該嚴肅的時候也是蠻兇的，但記憶不會隨時間而忘記，這段時光很充實。
竹子如果沒有咬定青山的頑強，就不會成為春日翩翩君子。人如果沒有堅持的毅力，就不會成為軍訓(xùn)中的一顆亮星。
天上的星星正因我們而綻放它獨有的光彩，軍訓(xùn)也是人生亦是。
軍訓(xùn)接近尾聲，青春的腳步卻從未停下在青春中燃燒。千般荒涼，以此為夢，萬里蹀躞，以此為歸。
大一新生軍訓(xùn)心得體會9
經(jīng)歷過一次刻骨銘心的軍訓(xùn)，你就會成為一個真正的英雄。皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了，這又算得了什么？一個人的意志沒有經(jīng)過苦難的砥礪，就不會以一個強者的姿態(tài)站起來；就不會懂得奮斗的樂趣；不會理解成功的艱辛……
軍訓(xùn)是短暫的，但軍人嚴格訓(xùn)練，鐵的紀律是永恒的主題，在我們心中永不逝去。讓我們懂得：對于生活中的磨難和坎坷，我們不但不要懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿勢去迎接，以沐浴的姿態(tài)去感受，因為磨練實在是成就不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練，我們才能在激烈的競爭中游刃有余。
漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓(xùn)練場使我們每個同學(xué)英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。
嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的.幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。
雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊里的正規(guī)、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，坎坷同行。
我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發(fā)出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功。
大一新生軍訓(xùn)心得體會10
喧嘩的城市踏入安靜的校園，為期15天的大一軍訓(xùn)如火如荼地拉開了帷幕。這幾天，咱們感到既綿長，又時刻短，充溢了艱苦和高興，此刻15天審問曩昔，我遽然發(fā)現(xiàn)，我感觸更多的是妥當(dāng)與不舍。關(guān)于咱們這些一個個日子條件優(yōu)勝的孩子，軍訓(xùn)是個再好不過的練習(xí)時機。一個小時，兩個小時，乃至幾個小時，都重復(fù)同一練習(xí)內(nèi)容，換了誰都會疲乏，都會厭惡。可咱們只能在心中低聲地叫一聲累。
練習(xí)場上回蕩著同學(xué)們響亮的標語聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，中止轉(zhuǎn)法，齊步走……這些動作看起來簡略，可學(xué)起來就沒那么簡單了。握拳，擺臂，腳步都有嚴厲的要求。并且光動作到位還不可，還得做到規(guī)整劃一。練習(xí)是辛苦的，歇息是高興的。歇息哨一吹，全場歡呼。歇息時，就免不了和教官閑談，促進軍民溝通嘛。
從軍訓(xùn)的零星天開端，我便盡力去管束這兒的.日子、這兒的日子方式。15天的時刻或許過分時刻短了，來不及讓我細加領(lǐng)會。盡管我沒有能夠?qū)W會管束，但我學(xué)會了堅持。人只要在磨難中，才干真實知道自我。確實如此，軍訓(xùn)給了我這樣的時機。我知道到了自己的缺陷與缺乏，也看清了自己的利益與利益。軍訓(xùn)也給了我考慮人生的時刻，讓我理解了許多道理。假如一個人正在遭受磨難，那么此刻他的思想才華最理性的;當(dāng)這個人面臨應(yīng)戰(zhàn)時，他將臨危不懼，一往無前。
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有畏縮的時分。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個進程，一個檢測自我，練習(xí)自我的進程，功敗垂成是羞恥。咱們都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不中止練習(xí)，要知道軍訓(xùn)原本才華練習(xí)咱們的毅力，練習(xí)咱們的身體，那么，為什么要拋棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺曩昔�；蛟S堅毅在累酸的腰間堆集，終究將堅實、挺立與不平�；蛟S這些不是苦，而是一種收成，一種讓我獲益畢生的收成，我收成的是耐力，是堅毅，是英勇，是不平，更是團隊精力。不論往后我做什么，想到今日的苦與收成，全部困難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓(xùn)的意圖了吧。從軍訓(xùn)中咱們也感觸到許多高興。從咱們規(guī)整的腳步聲，昂揚的標語聲中，我領(lǐng)會到了聯(lián)合的歡喜，當(dāng)咱們行列經(jīng)過一整天的練習(xí)，終究遭到領(lǐng)導(dǎo)的表彰時，我自豪地笑了，當(dāng)咱們班一起歌唱時，我感觸到集體的溫暖。
15天過得如此之快啊，感觸最多的仍是咱們持之以恒、永不拋棄的精力。堅持下去，堅持究竟。沒有日曬雨淋，沒有狂風(fēng)暴雨，怎樣會有歸于自己的風(fēng)雨彩虹，怎樣會有歸于自己的精彩六合!生命不息，斗爭不止，所以我堅持，我成功!我為我這不會成為真實武士的芳華有一段這樣的痕跡而自豪。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人思念。
大一新生軍訓(xùn)心得體會11
1、軍訓(xùn)有一點是很叫大家難忘的，那就是你學(xué)會了從“他律”到“自律”這個轉(zhuǎn)變，一開始訓(xùn)練的時候就是走正步和一些基本的隊形，每個動作要求都比較嚴格，我記得那時候有誰做錯一個動作，大家都要跟他重新來做，有時候好多次，很快大家就意識到團隊協(xié)作的重要性，這對我們以后的工作和學(xué)習(xí)有很大的促進作用。
2、軍訓(xùn)的時候每天都需要做很多事情，這樣一來你得到了體能鍛煉方面的鍛煉，尤其是跑步和一些軍事方面的訓(xùn)練，對我們的身體要求還是很高的，我記得自己開始的時候真有點受不了，可是一段時間以后發(fā)現(xiàn)自己完全可以做到軍官的要求，身體也感覺到強壯不少，成就感油然而生，真是感謝教官的嚴格要求，到現(xiàn)在也很謝謝他。
3、軍訓(xùn)的里有很多訓(xùn)練的科目是集體行動的，這樣就會增進了同學(xué)間的感情，大家互相協(xié)作完成一個任務(wù)，這對于從來就是我行我素的自己來說真是一次很好的教育。同學(xué)們在教官的要求下一起行動，住在一個訓(xùn)練營里面，這和一般的同學(xué)關(guān)系不同，又增加了一種戰(zhàn)友情懷，這樣的感覺到現(xiàn)在也不會忘記。
4、軍訓(xùn)還有一點很重要，那就是我們體會到了軍人的辛苦，對這些可愛的人有了真正的了解和認識。開始訓(xùn)練的時候覺得教官很嚴格，甚至很可恨，但是相處的時間久了，我發(fā)現(xiàn)他們真是一群真正的男子漢。他們嚴格的.訓(xùn)練我們，同時也很關(guān)心我們，等到軍訓(xùn)結(jié)束的時候，很多人因為教官的離開都留下眼淚了，其中的感情很難說出來，大家體會一下就知道了。
我想要告訴大家的是軍訓(xùn)不是很可怕，也不會很辛苦，只要你堅持下來，你會發(fā)現(xiàn)一個這是一個很有意義的活動。俗話說文武雙全才是真正的人才，我們考上大學(xué)，經(jīng)歷軍訓(xùn)，這樣才夠完美。大學(xué)開學(xué)的日子很快就要到了，學(xué)弟和學(xué)妹們你們要多多努力，祝愿你們有一個美好的大學(xué)生活。
大一新生軍訓(xùn)心得體會12
進大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)——————一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮�是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇�？墒堑搅说诙�、第三天、第四天，問題來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。而我們的教官卻因為我們自由散漫的各種壞習(xí)慣，經(jīng)常受到懲罰。24日這天教官因為我們，被罰連續(xù)五次正面臥倒在水泥地上，整條手臂都腫了，還流血了；…那一刻，幾乎所有的同學(xué)都哭了。但是哭又什么用？？我們總是在教官受罰之后跟他說對不起，為什么不一開始就做好自己呢？
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的`汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)地。每天都做著一樣地動作，心中抱怨著自己地汗水白流了好幾尺。在教官地標準指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時地習(xí)慣如此地便扭。糾正錯誤永遠是困難地，炙熱地太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣地孩子，燃燒了自己每一寸地肌膚。不過努力地力量是巨大地，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人地眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥地，每天地拉歌都是單調(diào)地軍訓(xùn)中地調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到地除了"原始地吼聲"，那就是歡笑聲。每一絲地歡笑聲都能將要崩潰地身體喚醒。我們抱著娛樂第一地心態(tài)，度過最輕松地十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅是對行為上地操練，更是對精神和思想上地深化。迎著刺眼地陽光，每天就這樣開始了。一天下來地疲憊讓我發(fā)覺在涼爽地空調(diào)間外頭還有另一種生活；讓我發(fā)覺平時充滿責(zé)備聲地家是多么地溫馨；讓我發(fā)覺其實自己還很稚嫩。汗水地浸泡需要忍耐，烈日地烘烤需要忍耐，時有時無地饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺地強忍中，潛藏地堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑地臉龐來結(jié)束當(dāng)天地訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝地人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多地汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人地樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊地口令聲。最后一天，或許是時間地催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們地感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。
大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，就快要結(jié)束了，回想起這些日子，我感慨慨很多。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來"是軍訓(xùn)的體會。"千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)"是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握！
"水滴石穿，繩鋸木斷"微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
大一新生軍訓(xùn)心得體會13
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們以軍隊的紀律作風(fēng)、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生標準嚴格要求自己，把我們的宿舍整理的更加整潔、環(huán)境更加干凈、日常作息更加規(guī)范，在昨晚的內(nèi)務(wù)評比中，每個宿舍都盡力向標準靠攏，都十分整潔干凈，為同學(xué)們未來四年的大學(xué)生活樹立了良好的標準。
“我和我的祖國，一刻也不能分割……”今年是祖國的七十華誕，同學(xué)們都在準備著，打算在匯演當(dāng)日，表演一首《我和我的祖國》的手語操來表達對祖國的美好祝福。今日，同學(xué)們都在積極的準備著。
“靡不有初，鮮克有終。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸�！痹诓筷牻坦賴揽恋牟倬氈�，同學(xué)們都嚴守軍紀，認認真真地完成軍訓(xùn)的練習(xí)任務(wù)。
在下午，教官組織同學(xué)們進行了消防疏散演習(xí)，同學(xué)們在演戲中整齊有序，按照規(guī)定好的逃生路線，迅速撤離到安全開闊地帶。緊接著，在消防官兵以及教官的'指導(dǎo)下，同學(xué)們學(xué)習(xí)了滅火器、防毒面具、求生衣的正確使用方法，同學(xué)們在演習(xí)中躍躍欲試，面對火苗，毫不畏懼，最終將火苗熄滅。
頭部受傷，手臂骨折，手臂受傷……在平時的訓(xùn)練中，遇到這些情況怎么辦？教官用三角巾給我們演示了受傷時該如何包扎，教會了我們許多的急救知識，同學(xué)們也積極參與其中，實踐了急救方法，取得了良好的效果。
雄壯的軍歌在方陣中飄然而起，在軍訓(xùn)休息之余，氣勢高昂。
軍訓(xùn)的過程雖然很辛苦，但它帶給我們的不僅僅是簡單的東西，我們所收獲的人生道理、知識將會使我們終身受用。
希望每一個參加軍訓(xùn)的人都能通過軍訓(xùn)，有所成長，有所收獲。
大一新生軍訓(xùn)心得體會14
軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)?shù)能娙丝创�，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的'時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。
大一新生軍訓(xùn)心得體會15
為期兩周的軍訓(xùn)生活于6月27日結(jié)束了，養(yǎng)護中心參加軍訓(xùn)的人員經(jīng)受了一次嚴峻的考驗，火熱的洗禮。這兩周雖不敢說戰(zhàn)績輝煌，但真可謂收獲不小。
27日是軍訓(xùn)的最后一天。上午，大家依舊英姿勃勃地聽從教官的指揮，認真地訓(xùn)練著。幾天的訓(xùn)練，使大家變得皮膚黝黑，飯量大增。舉手投足之間，分明流露出一種自信和堅毅。軍訓(xùn)是苦的。尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。
第一天站立軍姿，就有人兩腿發(fā)軟，接下來，又陸續(xù)有人因不適而請假出列。然而看到大家都熱汗涔涔地站在那兒紋絲不動，有幾個人也稍作休息便迅速歸隊。但現(xiàn)在回過頭再看看，才發(fā)現(xiàn)這正是一種意志品質(zhì)的考驗，我們?nèi)绻B這個都堅持不下來，將來還怎么去面對更大的挑戰(zhàn)？換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎？
訓(xùn)練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來，我想以后回頭看看這些經(jīng)歷，絕對是一筆寶貴的財富。然而苦中也有樂。訓(xùn)練的間隙，有的跟著教官學(xué)唱軍歌，有的和歌而舞，還有的講起了笑話，談笑間，苦累灰飛煙滅……軍訓(xùn)的日子，讓我真正體會到了做一個軍人的艱辛，同時，我也知道了，一個人無論在怎樣的境遇里都要有不怕艱難困苦的頑強意志和勇往直前的鋼強毅力。我們堅信，大家憑著這樣藐視困難，一往無前的精神，一定會在今后的工作中取得更好的'成績。
軍訓(xùn)時總埋怨：時間仿佛“一日如十年”；身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨；教官又是“藍色冰點”一樣的冷酷……可現(xiàn)在覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對自我的挑戰(zhàn)！軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練。但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。
最讓人受不了的是太陽幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這大學(xué)第一班崗，堅實地踏出這關(guān)鍵一步！就這樣，無論訓(xùn)練多艱苦，我都時時勉勵自己，終于圓滿地完成了這“大學(xué)的第一課”。
【大一新生軍訓(xùn)心得體會】相關(guān)文章：
大一新生軍訓(xùn)心得體會05-17
大一新生軍訓(xùn)心得體會06-17
【熱門】大一新生軍訓(xùn)心得體會11-20
大一新生軍訓(xùn)心得體會【熱】11-24
【熱】大一新生軍訓(xùn)心得體會11-15
大一新生軍訓(xùn)心得體會【熱門】11-17
【熱】大一新生軍訓(xùn)心得體會12-24
【薦】大一新生軍訓(xùn)心得體會12-24
大一新生軍訓(xùn)心得體會【熱門】12-24