- 相關推薦
學習中的浸潤
浸潤，從字面意思來看，需要把大腦浸泡、滋潤在某一種學習環(huán)境下，學習氛圍下，學習狀態(tài)下。把我們的大腦調頻到一致性的只適應考試的狀態(tài)下，把我們浸潤到一個完全以學習為導向的狀況下。簡單的說，生活中除了學習，其他的事情最好少動心思，至少在備考的時間內是如此的，這是最主要的任務。那么為什么浸潤這么重要呢？兩點：
第一、浸潤讓你想問題變得十分容易；
第二、浸潤會讓你的能量聚焦。
先說浸潤如何讓我們想問題變得容易。
等同學們一向讀、讀到博士的時候就會聽到一句話：傻得跟博士似得。
讀博士的階段就是完全浸潤階段，要把自己完全浸潤道所研究的問題、文獻研究中去，這樣才能做出創(chuàng)新性的研究。高考也是這樣的，越是浸潤，就越容易突破一些難題。所以高三的時候總是被人說“傻傻的”那么恭喜你。
第二個，浸潤會讓我們的大腦能量聚焦。
大腦消耗的能量是巨大的而我們能量供給是有限的，那么如何讓我們的大腦發(fā)揮出最大的能量效應，就需要讓我們的大腦工作具有一致性。
什么叫一致性。
舉個栗子
打王者榮耀的時候，團戰(zhàn)甩技能，每個人高輸出技能打在不同敵人的身上，團戰(zhàn)往往會蹦。
通常正確的做法是集火秒掉對方的核心，或者快速秒掉對方的醬油，然后卡技能CD，來開距離等待下一波輸出。也就是說在打關鍵性團戰(zhàn)的時候輸出有一致性，團戰(zhàn)勝利的可能性才更高。
如果我們把每個人的傷害輸出比喻為大腦中的每一個神經(jīng)元，那么這些神經(jīng)元一致性工作同時放電，那么這種能量足以讓我們攻克各種難題。并產生興奮和預約的感覺當我們很專注研究一個問題的時候大腦就是處于這樣一種狀態(tài)，會感到不知不覺時間過得很快，大腦的效率很高。如果攻克了難題，就會很興奮、很愉悅，這就是一致性的力量。相反，如果我們大腦的神經(jīng)元不能持續(xù)一致性，就會表現(xiàn)出注意力無法集中、學習焦躁、學習效率下降、大腦總是渙散的想某些問題，這就是一個不好的備考狀態(tài)，如果長時間處于這樣的狀態(tài)下，你的備考效果必須不好，那么如何讓我們的大腦到達一個良好的狀態(tài)呢？
3點推薦
1）清空大腦內存
打個比方，計算機分為硬盤和內存，我們大腦也分為硬盤和內存。
硬盤里裝的是你的歷史數(shù)據(jù)，比如小時候的事。內存里裝的是你此刻要做的事情，比如你當下的那道題，大腦的內存在心理學上叫工作記憶，如果想提高大腦的運算速度，我們就需要進入內存，關掉很多軟件——瀏覽器啦、游戲啦。同樣我們的手機，我們想讓手機更快，就要關掉內存里面的那些程序，清空內存。對于我們大腦來說也是，我們需要關掉占用我們工作記憶的內存，那通常哪些是需要關掉的呢？
一共分為兩類
一類是情景性的
比如說考試之后一向擔心自己的成績，就學不進去習了。上課的時候在想，下課要不要去打籃球呢？放學回家再想，要不要和同學一齊走呢？這些問題的共同特征是，當?shù)懒艘l(fā)生的那個節(jié)點，這個問題自然從你的大腦中清理出去了。但是事情還沒有到那個點，你總是想，總是想，那么就會占用你大腦的內存。
第二類是持續(xù)性的
比如有的同學回想考完之后上哪個大學呢？比如說戀愛的事情，比如說家里的事情。這些問題都無法一時得到解決，就會持續(xù)的占用你的大腦內存。直到這些問題對大腦內存占用的比例過高，你才會意識到，哎呀！談戀愛這件事情好像影響我學習了！但是當你沒有意識到并不代表著你的大腦里沒有這樣的事情，所以我們要把清理大腦內存當成一個習慣，有意識的去練習，具體怎樣做——一個小推薦：
需要以后想的問題此刻先放下，等以后再想，什么時候需要想什么時候再想。
比如說下課去不去打籃球這件事情，等下課了再想。想不明白的，等考試結束了在想，比如說家里的事，感情上的事。
2）在接下來時間里把大腦完全調整到以最后考試成績?yōu)槟繕说臓顟B(tài)上來。
很多同學十分有才華，有很多的興趣、愛好、潛力，但是你要明白這些才華是無法反應到應試教育的分數(shù)上來的。
評價人的指標本身就是多元的，一個高考成績本來就不足以說明你是不是優(yōu)秀，也不足以決定你未來的人生道路，但是人生的任務是分階段的，每個階段就有每個階段的目標和任務。
這就好比進階的副本，不做，等級和裝備就會卡在那里。
此刻的主線副本就是高考，高考以后你的興趣和才華它依然還在你身上，無論你成為寫小說的知名作家，還是打游戲進入競技冠軍，這些都是你未來的人生目標，到時候你去實現(xiàn)就能夠了。
3）要把我們浸潤到備考的知識里面。
讓你的環(huán)境時刻帶給你浸潤知識的浸潤環(huán)境，比如說，隨身攜帶的小冊子、案頭書、思維導圖什么的，也能夠在放學的時候聽聽音頻節(jié)目，這樣做有很多好處：一來把碎片化的時間積累起來，能夠產生十分重要的效應；二來借助你知識的反復吸收，把你的大腦持續(xù)和浸潤在知識備考的狀態(tài)里面，讓大腦暖起來，以便你隨時能啟動學習。這就好比你的大腦如果被游戲或小說浸泡以后，你就很難調整到學習狀態(tài)。我們都有這樣的經(jīng)歷，長時間放松以后，再想學習就感覺很費勁，有關打游戲和假期之后很難啟動的問題我們以后在聊。
最后總結一下，既然你選取高考，就等于選取了一種生活方式，我們要把自己的大腦完全的浸潤到這樣的備考狀態(tài)里面去。這樣你做題就會攻克難關，你的能量就會完全聚焦在一些點上，最后導致一個結果——越強則越強，越容易則越容易。
【學習中的浸潤】相關文章：
讓家庭浸潤在書香里作文07-19
學習中的壓力作文12-20
學習中的苦與樂作文02-06
在骨干班學習中成長09-29
《在課堂中歷練在團隊中成長》學習心得07-11
在課堂中歷練，在團隊中成長學習心得07-11
中控消防培訓學習總結12-21
數(shù)學教學中的學習心得08-19
《在課堂中歷練在團隊中成長》學習心得5篇07-16