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心理疏導(dǎo)心得體會(huì)（精選11篇）
我們心里有一些收獲后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的心理疏導(dǎo)心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 1
目前，全國(guó)范圍內(nèi)都在研究學(xué)生心理健康問題，教師和家長(zhǎng)們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮，也是中國(guó)教育改革的新浪潮，這是中國(guó)政府重視青少年教育的一個(gè)具體體現(xiàn)，對(duì)于中國(guó)的學(xué)生來說，這更是一個(gè)福音。
聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)潛力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
眾所周知，我國(guó)中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大，這也是很難改變的一個(gè)現(xiàn)狀。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學(xué)，有個(gè)好的工作，于是父母便不惜一切代價(jià)地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí)，在課外補(bǔ)習(xí)，在特長(zhǎng)班學(xué)音體美，在外語班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地通過高考的獨(dú)木橋，只能被迫理解這一切安排，每一天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，由于過重的心理負(fù)擔(dān)，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙，長(zhǎng)時(shí)間的壓抑，他們用行動(dòng)發(fā)泄，甚至報(bào)復(fù)社會(huì)。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己，成績(jī)不好產(chǎn)生自卑感，有的學(xué)生絕望和無好處感等等。這些現(xiàn)象的`出現(xiàn)，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學(xué)生知識(shí)還不夠，我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育，作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問題；他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長(zhǎng)嗎怎樣學(xué)以致用；怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué)，而且對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有完美的回憶......
在學(xué)校里，有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)�？植腊Y。其實(shí)，這些孩子都有必須的性格缺陷，如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害，在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折，往往不會(huì)自我調(diào)適，從而對(duì)學(xué)校對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理，嚴(yán)重的就發(fā)展成為學(xué)�？謶职Y。通過這次培訓(xùn)使我懂得了如何去應(yīng)對(duì)這些學(xué)生，在方式方法上都會(huì)進(jìn)行有效的探索。認(rèn)真研究孩子的病因。
一、教師自己務(wù)必是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處。
一個(gè)盡職的教師是十分辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師能夠試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅僅能使教師得到放松，而且能夠開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師能夠把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、用心情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更就應(yīng)盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎樣辦呢必須要充分利用班群眾的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的群眾心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選取團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、主角扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在思考學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫忙。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫忙學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫忙我們身邊的人，期望我們都能持續(xù)開闊的心境，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一種思想。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 2
平常心對(duì)待
這是個(gè)老生常談的問題。家有考生，父母憂心。表現(xiàn)在對(duì)孩子關(guān)愛過度，噓寒問暖，這無形中就會(huì)導(dǎo)致考生的壓力。有些文化素質(zhì)不高的家長(zhǎng)，動(dòng)輒用言語威懾，也會(huì)給孩子造成巨大的壓力。其實(shí)，如何做好中考前的心理輔導(dǎo)工作，首當(dāng)其沖自然是放松。越要考試臨近，越要放松。要明白，學(xué)到考時(shí)見分曉，平時(shí)的學(xué)習(xí)努力了，并不在乎臨考前的沖刺。家長(zhǎng)用平常心對(duì)待了，考生無形中也就沒有壓力了�？忌木o張往往來自于家長(zhǎng)期望值的厚重。
建立自信心
無論是家長(zhǎng)還是老師，在臨考前，要釋放這樣一種信號(hào)：自信。自信是中考的靈魂和統(tǒng)帥。只有信心十足，才能有力量沖刺。如何做好中考前的心理輔導(dǎo)工作，要強(qiáng)調(diào)學(xué)生，經(jīng)過了全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)備戰(zhàn)，知識(shí)系統(tǒng)基本完備，完全有能力去完成中考。如果條件允許，可以根據(jù)考生的個(gè)體差異，進(jìn)行個(gè)別溝通，幫助考生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，力所能及地沖刺自己的中考目標(biāo)，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)就是成功，這樣也可以增強(qiáng)考生的信心，減少焦慮。
勞逸要結(jié)合
臨近中考，切忌再在難題堆里鉆研，那樣只會(huì)無形消耗體力和腦力，增加壓力。這時(shí)候，良好的作息時(shí)間尤為重要。一定要根據(jù)考生安排來調(diào)節(jié)自己的生物鐘，嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)起床，不擾亂生物鐘引起失眠。晚上11點(diǎn)一定要入睡。這樣才能保證有充沛的體力來發(fā)揮正常。如何做好中考前的'心理輔導(dǎo)工作的重要環(huán)節(jié)還有通過適當(dāng)?shù)膴蕵泛秃?jiǎn)單的勞動(dòng)來消除疲勞，發(fā)揮身體機(jī)能，把身體調(diào)節(jié)到最佳的狀態(tài)，才能保持良好的競(jìng)技狀態(tài)。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 3
1、積極暗示自己。
一個(gè)人首先愿意擁有良好的心態(tài)才能有好心態(tài)，所以最后一段時(shí)間，同學(xué)們要在心里積極暗示自己：我心態(tài)很好，我能成功!遏制和拋棄焦慮不安、害怕失敗、浮躁和沮喪等負(fù)面心理，當(dāng)有這些不良心態(tài)的苗頭時(shí)，及時(shí)剎車，不讓野草瘋長(zhǎng)。通過轉(zhuǎn)移法來調(diào)節(jié)自己不往壞心情上發(fā)展。
2、寬容他人，不與人為敵。
最后一段時(shí)間，對(duì)周圍的`事情和人要采取寬容的態(tài)度，不與人發(fā)生矛盾。一定要銘記自己的“大事”是中考，其它的都是小事，其它的事情只能為中考服務(wù)，不可因小失大。
3、保持健康的體魄。
繼續(xù)保持必要的鍛煉，在飲食上不亂吃亂喝，最后一段時(shí)間爭(zhēng)取不生病。人生病了氣息奄奄、精神不振，哪里還談什么好心態(tài)呢?擁有健康的體魄才能擁有良好的心態(tài)。
4、兩耳不聞窗外事，一心只想中考事。
最后一段時(shí)間，目標(biāo)單一，不為生活中其它的雜事、瑣事所干擾，單純往往能使自己保持良好的心態(tài)，相反，若為生活中的其它事情擔(dān)憂和操心，往往徒增煩惱，于事無補(bǔ)。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 4
聽完“心理疏導(dǎo)”等專題講座后，感覺收獲很多。時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
一、自己要保持健康的心態(tài)
我認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)干部是單位各項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)者和推行者，一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)干部，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的工作技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的領(lǐng)導(dǎo)干部，能在工作中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使單位同事如沐春風(fēng)，輕松愉快。所以，領(lǐng)導(dǎo)干部自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了領(lǐng)導(dǎo)干部要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到工作中去。
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
�。ǘ┱{(diào)整情緒，保持心理的平衡。
�。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
�。ㄎ澹┡囵B(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。
二、以良好的心態(tài)感染同事
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)黨、國(guó)家和人民的事業(yè)的滿腔熱忱，對(duì)工作的高度責(zé)任感，對(duì)同事的一片愛心、對(duì)所任崗位的深厚感情，努力做到態(tài)度親切、熱情、和藹可親，工作語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。工作方式、方法要直觀、形象、豐富多樣。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的領(lǐng)導(dǎo)班子，使每一個(gè)同事在良好的環(huán)境里工作。
當(dāng)然，在新改革形勢(shì)下，我們的工作方法與工作思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎�、去解決，如領(lǐng)導(dǎo)干部采用怎樣的工作方式，選擇怎樣工作方法去實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)，面對(duì)這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對(duì)，最終一定會(huì)找出解決問題的辦法。同時(shí)工作中會(huì)有一些不良的現(xiàn)象展現(xiàn)在你面前，此時(shí)，應(yīng)該以怎么樣的'心情來對(duì)待呢？是氣憤、激怒、傷心，還是用樂觀的心態(tài)來處理，我想，工作中需要耐心和寬容，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待每一個(gè)同事。
通過學(xué)習(xí)，我知道了領(lǐng)導(dǎo)干部要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。在挫折和失敗面前，要做當(dāng)之無愧的強(qiáng)者，要學(xué)會(huì)反思，從反思中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，確立奮斗方向和人生目標(biāo)，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到工作中去。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 5
去年的教師節(jié)，正在烏茲別克斯坦進(jìn)行國(guó)事訪問的向全國(guó)廣闊教師致慰問信，盼望全國(guó)廣闊教師牢固樹立理想信念，帶頭踐行核心價(jià)值觀。今年的教師節(jié)前夕，到xx大學(xué)看望和慰問廣闊師生時(shí)指出，好老師要有理想信念、道德情操、扎實(shí)學(xué)識(shí)、仁愛之心。對(duì)廣闊教師的這一殷切盼望，為廣闊教師投身偉大的教育事業(yè)、傳承社會(huì)文明提供了根本遵循，豐富了教師的職業(yè)開展內(nèi)涵，為教師教育的培養(yǎng)目標(biāo)指明了重要方向。
理想信念源自現(xiàn)實(shí)，又高于現(xiàn)實(shí)，具有一定的超越性和崇高性。但理想信念并不是完全抽象的，更不是高深莫測(cè)的存在，而總是與一定的社會(huì)物質(zhì)條件相聯(lián)系，并通過具體的社會(huì)實(shí)踐最終實(shí)現(xiàn)。就此而論，教師理想信念的堅(jiān)決，與教師的教學(xué)本職工作緊密關(guān)聯(lián)。古人講：“賢希圣，士希賢�！睆V闊教師只有樹立崇高的職業(yè)信念，把教書育人當(dāng)作自己的偉大使命，我們的教育才會(huì)燦爛，我們的學(xué)生才有盼望。
道德情操，是好老師踐行教育使命的核心品質(zhì)�！敖�，上所施，下所效也；育，養(yǎng)子使做善” 教師要帶頭堅(jiān)持修身立德，增強(qiáng)為人師表的使命感。教師的修身立德，是指廣闊教師通過修養(yǎng)自己的身心，努力提高自身的思想道德修養(yǎng)水平。中國(guó)古代的儒家思想，一直強(qiáng)調(diào)修身、齊家、治國(guó)、平天下，在這其中，修身是本，是齊家、治國(guó)、平天下的根底和前提。個(gè)人的修身立德，不僅包含著為人、處世的人生智慧，也包含著對(duì)待自己職業(yè)和工作的根本態(tài)度。教師只有以德立身、以身作則，學(xué)生才能以師為鏡，自覺踐行核心價(jià)值觀。
自古以來，身為一名合格教師，其首要一條就是具備深厚而廣博的學(xué)識(shí)，這是一名教師最根本的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。一名理想的教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)應(yīng)包括三個(gè)方面：廣泛深厚的文化科學(xué)根底知識(shí)，扎實(shí)系統(tǒng)精深的專業(yè)學(xué)科知識(shí)，全面準(zhǔn)確的教育科學(xué)知識(shí)和心理科學(xué)知識(shí)。這就要求教師不但對(duì)所教課程有精深的認(rèn)識(shí)，還要有廣博的知識(shí)。所謂“精”，就是要對(duì)專業(yè)知識(shí)不僅知其然，而且知其所以然。所謂“博”就是要觸類旁通，具有相關(guān)學(xué)科的有關(guān)知識(shí)。為了走在時(shí)代的前列，不做知識(shí)的落伍者，這就要求我們具備“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)”的能力，不斷汲取知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)識(shí)，做一個(gè)有淵博知識(shí)的教師，善于更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，樹立并實(shí)踐終身學(xué)習(xí)的理念，以適應(yīng)時(shí)代開展的要求。
對(duì)于教師素養(yǎng)的要求，人們有種。種說法。有人說“要給學(xué)生一滴水，教師必須有一杯水”有人說：“教師要給學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”；有人說：“要給學(xué)生一杯水，教師必須有長(zhǎng)流不息的小溪水�！弊鳛橐幻處�，我們沒有悠閑自在的舒適和安逸，沒有令人艷羨的財(cái)寶和權(quán)利，更沒有顯赫一時(shí)的名聲和榮譽(yù)，但我們必須有的卻是廣博的學(xué)識(shí)。當(dāng)我們面對(duì)孩子們純真的眼神流露著對(duì)知識(shí)的渴求時(shí)，甚至當(dāng)我們看到孩子們的作文中寫著對(duì)我們的無限信賴時(shí)，我想，在那時(shí)，我們更能真正領(lǐng)會(huì)到“學(xué)高為師”對(duì)我們的要求。
“人才與國(guó)相始終，千古興亡鑒青史”。人才的培養(yǎng)離不開教育，教育的開展離不開教師�！� 學(xué)高為師，德高為范”，精辟概括了人民教師職業(yè)道德和良好素養(yǎng)、素養(yǎng)的根本內(nèi)容；凝聚著國(guó)家、社會(huì)對(duì)人民教師職業(yè)的崇尚和敬重；集中呈現(xiàn)、反映和寄予著學(xué)生、家長(zhǎng)乃至?xí)r代對(duì)人民教師的更高要求和期望。
教師的仁愛之心呈現(xiàn)為充分理解學(xué)生。老師要充分理解學(xué)生的需要，既包括學(xué)習(xí)的需要、成長(zhǎng)的需要，也包括休息的需要、交友的需要等社會(huì)化的過程，特別要理解學(xué)生具有人格尊嚴(yán)的需要。教師充分的理解是師生間對(duì)話和溝通的導(dǎo)向，理解的過程就是師生雙方相互探討交流、交互作用的過程。因此，教師要善于傾聽學(xué)生的心聲，善于分享自己的感受，從而到達(dá)心靈與心靈的溝通、靈魂與靈魂的交融、人格與人格的.對(duì)話。
教師的仁愛之心呈現(xiàn)為寬容地關(guān)心學(xué)生。教師的寬容是一種無私的仁愛，是愛中有嚴(yán)，嚴(yán)中有愛。寬容的關(guān)心不是妥協(xié)，是教師用理解的態(tài)度來對(duì)待學(xué)生成長(zhǎng)中遇到的問題，用自己的言行感化學(xué)生，用科學(xué)的方法關(guān)心學(xué)生；寬容的關(guān)心不是遷就，是教師施展教育的藝術(shù)，在適當(dāng)?shù)那樾蜗掠们∪缙浞值姆绞疥P(guān)心學(xué)生解決問題，獲得成長(zhǎng)；寬容的關(guān)心不是放縱，是教師自始至終把愛心融化在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，以關(guān)愛的心態(tài)分析學(xué)生的缺乏與過錯(cuò)，進(jìn)而鼓勵(lì)學(xué)生的上進(jìn)心與志趣，以高度的責(zé)任心到達(dá)育人的目的。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 6
今年暑假我很榮幸參加了教育局組織的培訓(xùn)活動(dòng)，感覺真是受益匪淺，無論從哪個(gè)方面來說，對(duì)我們的教學(xué)和認(rèn)識(shí)都有很大的提高。我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的開展方向和目標(biāo)，反思了以往工作中的缺乏。一些對(duì)教育教學(xué)工作很有見解的專家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新。
在通過這次骨干教師的培訓(xùn)，我才發(fā)覺自己的認(rèn)識(shí)不系統(tǒng)、不全面。讓我認(rèn)識(shí)到了只有努力，只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能做好一名教師。作為語文教師，不是只懂一些語文理論知識(shí)就行，我們要加強(qiáng)自身的文化修養(yǎng)，培養(yǎng)自身良好的人文精神，這樣才能把自己的人文精神滲透到學(xué)生身上。而且語文教師還要學(xué)高為師，有較高的藝術(shù)鑒賞能力和藝術(shù)修養(yǎng)，只有這樣我們才能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)覺教材、生活中的美，才能引導(dǎo)其去感受，去創(chuàng)造美。
一、教師要多讀書，不斷豐富自己的知識(shí)。
想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一桶水。專家們的講座就充分印證了這句話。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。那么在工作中，我們面對(duì)的是一群對(duì)知識(shí)充滿渴求的.孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。這使我更體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升。不斷加強(qiáng)修養(yǎng)才能勝任教育這項(xiàng)工作。
加強(qiáng)學(xué)習(xí)不僅僅只專業(yè)方面，要擴(kuò)充到各個(gè)領(lǐng)域，努力探究新的教育教學(xué)方法。在豐富自身專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，廣泛涉獵各種社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)知識(shí)，從而更好地適應(yīng)教學(xué)的需要，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身，向更完善的目標(biāo)努力。注重與其他教師和專家的合作探討，教師要秉承終身學(xué)習(xí)和教育理念，以適應(yīng)教育變更的浪潮。
二、提高思想認(rèn)識(shí)，凈化靈魂。
培訓(xùn)其實(shí)是一個(gè)反思、進(jìn)步的過程，把教師當(dāng)成了一種謀生的職業(yè)。對(duì)工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境�？赏ㄟ^這次的培訓(xùn)，走進(jìn)教學(xué)大師們的心靈世界，感慨于他們思維的敏捷，語言的幽默飽滿，獨(dú)特的教育視角，健康樂觀的人生觀，豐富的教育經(jīng)驗(yàn)……激起了我內(nèi)心中的心弦，觸及到我思想的深處。
這次培訓(xùn)，對(duì)于我來說是一次難忘的充電時(shí)機(jī)。不僅讓我能以更寬敞的視野去看待我們的教育工作，學(xué)到了更多提高自身素養(yǎng)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。我們應(yīng)該怎樣更好地去愛我們的學(xué)生，更懂得只要我們教師是一個(gè)幸福并歡樂著工作的人，才會(huì)讓學(xué)生感受到幸福并歡樂，才能培養(yǎng)出更多的社會(huì)需要的幸福并歡樂的人。
三、加深反思，提高自身教育教學(xué)水平。
通過培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了反思的作用，知道一位優(yōu)秀教師的成長(zhǎng)一定離不開反思。反思讓我認(rèn)識(shí)了自身在教育教學(xué)上的缺乏，反思也讓我認(rèn)識(shí)到了怎樣才能做好一名教師。好的語文教師是一座橋。是學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與課本，我們要設(shè)計(jì)好教材，充分挖掘教材中學(xué)生發(fā)覺不了或感受不到的藝術(shù)美和思想美，使學(xué)生感到教材不僅是知識(shí)的載體而是藝術(shù)，從而讓學(xué)得到學(xué)習(xí)的歡樂，得到更好的全面開展。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 7
4月9日上午，很高興來到“南京曉莊學(xué)院‘陶行知工作站’”聽了第一堂講座。講座由南京曉莊學(xué)院心研所主任、教授任其平開講，講座以互動(dòng)交流的形式進(jìn)行。
任教授通過對(duì)當(dāng)今的學(xué)生為何產(chǎn)生厭學(xué)而展開，讓我們作為教師或家長(zhǎng)，要以和諧為主，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)而言，不要太看重。“學(xué)習(xí)成績(jī)不好，那又怎樣”。我們要以接納的心態(tài)，去容納孩子們的缺點(diǎn)，不要把當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力和學(xué)習(xí)壓力，以及自我的認(rèn)知強(qiáng)加給孩子。孩子自身如果學(xué)習(xí)成績(jī)不好，孩子本身也壓力大，如果這時(shí)候老師或家長(zhǎng)再強(qiáng)加壓力給他們，他們會(huì)產(chǎn)生逆反心理產(chǎn)生厭學(xué)情緒，嚴(yán)重的話，還會(huì)走極端。
這也讓我想起了在聽課的同一天，4月9日晚，石家莊西美花誠小區(qū)，一位14歲初二男生從24樓的家中跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。而少年選擇輕生的原因，竟是考試成績(jī)不好，父母批評(píng)他要求他寫書面檢查。據(jù)說他的父母當(dāng)場(chǎng)已經(jīng)崩潰。他走了，留給父母親人的是無盡的悲傷，這種悲傷無法彌合。這樣的災(zāi)難根源究竟又是什么？問題的'出現(xiàn)，很多人把矛頭指向了孩子的父母，認(rèn)為他們對(duì)孩子施加了太大壓力。希望他們看不到這樣的評(píng)論，否則無異于傷口上撒鹽。還有人說孩子抗壓能力差，遭受一點(diǎn)挫折就行事極端�！白臃囚~焉知魚之樂”。你又不是孩子，你怎么知道他怎么想？一個(gè)14歲的少年，他什么不懂？他難道不知道活著更快樂嗎？而死是實(shí)在沒有辦法之后的選擇。他細(xì)小的心靈是經(jīng)過了怎樣的煎熬，才導(dǎo)致了最終的悲�。肯氡厮擦魬俑改讣胰�，留戀同學(xué)朋友，留戀美食游戲，可在痛苦面前，這一切都顯得微不足道了。那么學(xué)校呢？學(xué)校沒有責(zé)任嗎？但是作為老師的我們，我想，沒有一個(gè)學(xué)校一個(gè)老師想害孩子，作業(yè)、分?jǐn)?shù)、排名，就像魔咒一樣，誰也逃脫不了。
聽了任其平教授的講座后，想到剛發(fā)生的這一悲劇，讓我的內(nèi)心無法平靜。曾經(jīng)幾何，當(dāng)我面對(duì)自己的學(xué)生考試成績(jī)很不好的時(shí)候，我也會(huì)批評(píng)指責(zé)，現(xiàn)在想一想，自己的定位和認(rèn)知都有錯(cuò)誤。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接納和容忍孩子的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，那又怎樣？他們還是個(gè)小學(xué)生，是個(gè)孩子，只要他們能夠快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)，比什么都重要，他們的人生路還很長(zhǎng)，不要把我們作為老師，作為父母的認(rèn)知強(qiáng)加給他們。學(xué)會(huì)溫柔的堅(jiān)持，陪伴孩子們共同成長(zhǎng)，接納和包容孩子們的缺點(diǎn)，家庭、學(xué)校、社會(huì)才能夠統(tǒng)一和諧。
這才是教育的根本所在吧。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 8
這幾天，我觀看了郭喜青老師講授的《學(xué)生關(guān)愛與心理疏導(dǎo)》的視頻講座后，對(duì)老師深入淺出的講解，生動(dòng)鮮活的案例，使我受益匪淺。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的'教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，小學(xué)生的心理特征是復(fù)雜的。實(shí)施教育轉(zhuǎn)化的過程是極其艱苦和復(fù)雜的。教育者必須既具備愛心、熱心，又具備耐心和恒心，既要注意具體的方式方法，還要有長(zhǎng)期實(shí)施計(jì)劃的心理準(zhǔn)備，從而鏟除滋生心理問題的土壤，提高學(xué)生的心理健康水平。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 9
我通過總結(jié)在“考前心理疏”這一節(jié)課上學(xué)到的學(xué)問，預(yù)備了如下規(guī)劃：
1、保持深厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是人類的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游,舍命地吸取新學(xué)問，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康、寬容、友情、信任和敬重的態(tài)度與人和諧相處。培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德標(biāo)準(zhǔn)的`習(xí)慣。
3、保持良好的環(huán)境適應(yīng)力量。對(duì)每個(gè)人心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、通過參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想溝通和信息資料共享。進(jìn)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
5、保持樂觀的心情和良好的心境，每個(gè)人應(yīng)保持積極樂觀的心情、開心開朗的心境，對(duì)將來布滿信念和盼望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 10
1.要增加自信念
要獵取好成績(jī)，肯定要有自信念。這猶如體育運(yùn)動(dòng)一樣，要在競(jìng)賽中獵取好的名次，應(yīng)當(dāng)具有良好的競(jìng)技狀態(tài)，以保證自己能夠發(fā)揮出最好的水平�？忌谶M(jìn)入考場(chǎng)之前，多想一些有把握獵取好成績(jī)的條件，如“自己已經(jīng)全面和系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了”，“考試就像平常測(cè)驗(yàn)，無非在這里多做幾道題而已”，盡量回憶和向往一些美妙的事情，設(shè)法使大腦皮層產(chǎn)生興奮中心，產(chǎn)生一種積極的心情。
2.自我放松，緩和緊急的心理狀態(tài)
呼吸松弛訓(xùn)練。坐在座位上，雙目微閉，兩腳著地，雙手自然放在膝上，腳與肩同寬。然后進(jìn)展腹式呼吸3~4次。吸氣時(shí)用鼻漸漸地吸，先擴(kuò)張到腹部，在擴(kuò)張到胸部，吸足氣后屏一屏氣，然后用鼻和嘴將氣漸漸地吐出，這個(gè)過程連續(xù)屢次就可以到達(dá)安靜的心理狀態(tài)，消退緊急和憂慮的效果。
3.轉(zhuǎn)移想象，放松心情
轉(zhuǎn)移也是保持良好心境的一種方式。如涂抹一點(diǎn)涼爽油，聽聽音樂，從事散漫步、游泳等不猛烈的體育運(yùn)動(dòng)，使心態(tài)平衡，頭腦糊涂，緊急緩解。
4.保證足夠的睡眠
肯定要留意考試之前的.養(yǎng)精蓄銳，臨考之前幾天中的復(fù)習(xí)不行過度疲憊，每天保證一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)，八個(gè)小時(shí)的睡眠，同時(shí)要加強(qiáng)養(yǎng)分，使自己精力充足、精神興奮地投入考試。
5.考試時(shí)心態(tài)調(diào)整
1）過度緊急的時(shí)候(調(diào)整心態(tài))
2）出師不利的時(shí)候(自我打氣)
3）臨時(shí)遺忘的時(shí)候(靜心回憶)
4）遇到難題的時(shí)候(先易后難)
總而言之，同學(xué)們肯定要調(diào)整自己的心態(tài)，輕松應(yīng)對(duì)考試，也要信任付出的努力不會(huì)辜負(fù)自己的，幻想也總會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，愿大家都可以取得自己滿足的成績(jī)。加油!
心理疏導(dǎo)心得體會(huì) 11
聽完“心理疏導(dǎo)”等專題講座后，感覺收獲許多。時(shí)代的進(jìn)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和根底。健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。
一、自己要保持健康的心態(tài)
我認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)干部是單位各項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)者和推行者，一個(gè)勝利的領(lǐng)導(dǎo)干部，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的'工作技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的領(lǐng)導(dǎo)干部，能在工作中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使單位同事如沐春風(fēng)，輕松開心。所以，領(lǐng)導(dǎo)干部自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了領(lǐng)導(dǎo)干部要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，只有這樣，才能以積極健康地工作熱忱投入到工作中去。
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理健康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受力量。
(二)調(diào)整心情，保持心理的平衡。
(三)擅長(zhǎng)選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培育多種興趣與愛好，陶冶情操。
二、以良好的心態(tài)感染同事
我們要以積極的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)黨、國(guó)家和人民的事業(yè)的滿腔熱忱，對(duì)工作的高度責(zé)任感，對(duì)同事的一片愛心、對(duì)所任崗位的深厚感情，努力做到態(tài)度親切、熱忱、和氣可親，工作語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。工作方式、方法要直觀、形象、豐富多樣。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的領(lǐng)導(dǎo)班子，使每一個(gè)同事在良好的環(huán)境里工作。
雖然，在新改革形勢(shì)下，我們的工作方法與工作思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的消失需要我們?nèi)ニ妓�、去解決，如領(lǐng)導(dǎo)干部采納怎樣的工作方式，選擇怎樣工作方法去實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)，面對(duì)這些問題我們假如能用樂觀的心態(tài)去面對(duì)，最終肯定會(huì)找出解決問題的方法。同時(shí)工作中會(huì)有一些不良的現(xiàn)象呈現(xiàn)在你面前，此時(shí)，應(yīng)當(dāng)以怎么樣的心情來對(duì)待呢?是生氣、激怒、難過，還是用樂觀的心態(tài)來處理，我想，工作中需要急躁和寬容，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待每一個(gè)同事。
通過學(xué)習(xí)，我知道了領(lǐng)導(dǎo)干部要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培育多種興趣與愛好，陶冶情操。
在挫折和失敗面前，要做當(dāng)之無愧的強(qiáng)者，要學(xué)會(huì)反思，從反思中獲得珍貴的閱歷教訓(xùn)，確立奮斗方向和人生目標(biāo)，只有這樣，才能以積極健康地工作熱忱投入到工作中去。
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