減肥記散文

　　看著對面大姐五天減肥4斤，那窈窕的腰身，很是羨慕。于是和她討教秘方。開始效仿，晚上只吃二個柿子椒，剛開始實在吃不下去�？墒菫榱四莻�夢想，忍著吃。慢慢的倒吃的有滋有味了。晚上回到家看著老公做的可口的飯菜和甜甜的西瓜，垂涎欲滴，有時忍不住偷偷吃倆口。可是還得時刻牢記減肥信念，馬上住嘴，解下心里的饞蟲就行了，幾天后晚上吃柿子椒改為喝菜湯，多吃菜，多喝湯。倒把胃撐得滿滿的，節(jié)食加上晨練感覺蠻舒服的，這樣半個月倒也沒感覺瘦多少，不過心情舒暢了不少，早上可以好好的吃一頓飯了。近幾天來感覺晨練后頭忽然暈暈的，想是晚上沒吃飯鍛煉的緣故，今早狀況尤甚，眩暈陣陣，有點飄飄然的感覺。極不舒服，忙加餐也不行。量血壓也正常�？磥碜约河衷撜{(diào)整了，節(jié)食減肥對自己不適合，鍛煉是不可少的。這些年養(yǎng)成的習(xí)慣是早上不吃，中午湊合，晚上大吃。已經(jīng)形成習(xí)慣了，猛改身體不適應(yīng)。要來點反應(yīng)了。越減越肥了。

　　這樣的情形在幾年前重現(xiàn)過。五年前在老家尤其是夏天的時候，看著滿街的窈窕淑女，看著裙帶飄飄，便也想加入其行列。無奈多少有點胖，于是便遍查書籍，最后選定七日瘦身湯，就是天天喝圓白菜、西紅柿、洋蔥熬制的湯和菜，難以下咽，慢慢的堅持喝了4天，連上樓的力氣都沒有了，身上也輕飄飄的，一下子減去了4斤，晚上帶孩子去媽媽家，媽媽剛蒸出的饅頭還有花卷，真好聞呀！媽媽讓我吃，我說減肥呢，不吃了，正好鄰居大嬸也在，就說憨子呀！減什么肥呀，吃吧！就是還推辭什么呢，實在抵不住那熱饅頭甜甜的香味的誘惑，于是呼呼敞開胃口吃了倆個，破戒了，自制力太差！回家把瘦身湯也倒了，幾天后體重增加4斤，又原地踏步了。這次減肥卻減出頭暈?zāi)垦Ａ�，弊大于利，審時度勢，繼續(xù)以前的生活，只是晚飯?zhí)崆包c就是了。以后再不節(jié)食了，自己本來就是一個美食家呀!很久以前就是饞貓一個，貪吃貪睡不干活，不可教曰！

【減肥記散文】相關(guān)文章：

書包減肥記10-06

《唐老鴨減肥記》教案02-05

減肥記小學(xué)作文02-05

夜記散文10-06

拔牙記散文10-06

挑水記散文10-06

租房記散文10-06

養(yǎng)貓記散文10-05

滌生記散文10-06

黛玉心事記散文10-06