【熱門】暑假實習報告三篇
在日常生活和工作中，越來越多人會去使用報告，其在寫作上具有一定的竅門。在寫之前，可以先參考范文，以下是小編收集整理的暑假實習報告3篇，希望能夠幫助到大家。
暑假實習報告 篇1
20xx年6月中旬至8月底兩個半月的時間里，我去了寧波三港金穗造價咨詢有限公司（寧波市江東區(qū)和豐創(chuàng)意廣場G幢9樓）實習，我所屬的部門是工程二部，實習內(nèi)容——工程造價。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。雖然我以前的每個寒暑假都會找單位實習，但即將步入大四的我所感受的是一種緊迫感，迫切的想學本事，學習那些學校里學不到的，所以態(tài)度與之前是完全不同的。
對自己定了簡單的要求，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。
我在實習過程中有不少的收獲,實習結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下，原先我對于造價的理解有很大的局限性，如今，有了一個全面的認識，造價包括：土建，裝修，安裝，園林，市政，而不是以前所認知的土建工程。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的,這次實習活動讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識,為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實習任務主要來說就是看會圖紙、工程量計算和下工地等一些實踐。首先我來說一下看圖紙，在學校里學過相關的課程，但卻不是專門的課程，相關知識是從好幾門功課學習的積累中得來的，例如：《土木工程制圖》，《房屋建筑學》，《土木工程CAD》，《鋼筋砼設計基本原理》，《土木工程施工》，《鋼筋砼結(jié)構設計》�？炊畧D紙對于每一個從事工程造價的人來說都至關重要，因此我一開始為自己制定的任務就是看懂圖紙。
在這里最大的好處就是圖紙比較多，需要了就可以拿來看，這是我在學校里無法實現(xiàn)的。 實習第二天，我有了第一次出行，是公司附近的一個社區(qū)，裝修審計，我的主要任務是幫忙測量尺寸。裝修的種類繁多，因此需要測量的內(nèi)容也相對較多，地面，墻面，底面上所有裝飾的東西。由于實際的內(nèi)容與圖紙上所呈現(xiàn)的內(nèi)容差距較大，因此我們需要重新測量，并把添加或者減少的部分反映到圖紙上。
由于是社區(qū)的一個活動室，屬于小項目工程，涉及的材料也不是很多，除了零星的石膏板吊頂之外，其他的都是鋁格柵吊頂，因此花費的時間不是很大，具體包括室內(nèi)建筑尺寸，門，窗的尺寸，墻面面積，窗臺的面積等。
實習第三天，又隨部門的以為老師去了寧波洪塘海關的文體訓練基地測量，測量雨水井污水井管道的長度，這次應該是屬于市政工程的。由于圖紙上并沒有實際尺寸，且雨水井，污水井的布置發(fā)生了不小的改變，圖紙變更較大，因此需要我們重新測量。在施工單位的陪同下，我們開始了實地測量，有施工單位的陪同，有問題可以現(xiàn)場溝通統(tǒng)一，那么就對賬而言就可以輕松許多了。
由于有些井布置在了綠化帶中，因此測量起來不是特別方便，再加上有點下雨，我們花費了一個上午的時間來測量這些管道長度，從圖紙上新添加的標注可以看出，改動的確實比較大。
中午回到公司稍作休整，便隨公司的招投標代理去了招標現(xiàn)場，我們屬于招標代理。在學校也學過相關知識，比如《工程項目管理》中就有涉及，但開標現(xiàn)場我還是第一次去，所以感覺很新鮮。到場的有四位專家和以為甲方代表，投標單位在投標大廳等待。專家和甲方代表對投標單位提交的投標文件進行評價，包括投標單位的資質(zhì)，遞交的材料等，進行打分，最高分中標。招標文件中有一個控制價，而投標文件中的價格必須低于這個價，原本一直以為是最低價中標的，今天到了現(xiàn)場之后才發(fā)現(xiàn)這個想法是大錯特錯的。報價低并不意味著一定中標，價格只是評定的其中一個標準，只當材料，單位資質(zhì)等其他要求差距不大時，最低價中標的概率很大。
接下來的幾天我一直都在辦公室里看圖紙，一份完整的結(jié)構圖紙包括《結(jié)構設計總說明》，《樁位圖》，《基礎布置》，《墻柱平面圖》，《模板圖》，《梁平法施工圖》，《板配筋圖》，《樓梯結(jié)構平面》，《樓段配筋》，《節(jié)點大樣》。當然，讀懂一份圖紙，首先應該看看《結(jié)構設計總說明》，他又包括：工程概況；設計依據(jù)；設計采用的均布活荷載標準值；采用的主要結(jié)構材料；基礎部分設計；結(jié)構構造要求；非承重墻體、圈梁和過梁以及其他的部分。
由于圖紙上對構件的標注都是以拼音的首字母標注的，因此我還特意去網(wǎng)上搜尋資料， 經(jīng)過兩天的學習，我已經(jīng)能看懂圖紙了，知道了標注的含義，例如鋼筋的標注：
第二次參加招投標的時候我已經(jīng)熟識了招投標的具體程序，而且還是以招投標助理的身份參加的，已經(jīng)能獨立幫上忙了。通過這次的評標過程，我深深地體會到了本土企業(yè)的優(yōu)勢，一來是考慮售后服務，二來是為了發(fā)展和壯大本土企業(yè)，所以專家在評標過程中會摻入情感因素，當然，在不影響工程質(zhì)量的情況下，這也無可厚非。
在網(wǎng)上購買的《浙江省建筑工程預算定額（20xx版）》到了之后，我開始著手定額了，這是為我以后的造價員考試所準備的，特別是以后定額基價套用部分，所涉及的內(nèi)容很廣，只有非常熟悉這本書你才能在規(guī)定的時間內(nèi)完成考試內(nèi)容。定額中每一章都有說明和工程量計算規(guī)則。除了定額中的計算規(guī)則之外，還有清單計算規(guī)則，兩者的差別還有挺大的，關于清單的書是《GB 50500-20xx 建設工程工程量清單計價規(guī)范》。
在實習間的一次出行中，我了解些許加固工程的內(nèi)容，還有關于沉井部分的，沉井的目的就是改善房屋傾斜，是關于沉降的。這是一個老小區(qū)，由于年限較久，要對他進行加固，發(fā)生了不均勻沉降導致房屋有些傾斜，所以首先需要解決沉降問題。具體的做法如下：在傾覆處打一個沉井，再打入幾根樁，并往里面注入清水，清水稀釋泥土變成了泥漿，再用泵機往外抽取泥漿。這個過程是緩慢的，還需要不斷的沉降觀測，從他們對賬的過程中，我發(fā)現(xiàn)最大的爭議來源于觀測這筆費用，而這又不是套定額能實現(xiàn)的。套定額就是人材機的調(diào)整，人工費，材料費，機械費。它反應的是浙江省的一般水平，正如公司一位師兄所說的，你若滿足不了定額的要求，你就意味著被這個市場淘汰。
而最后的定價在經(jīng)過施工方和我們審計方的溝通，在甲方的同意下達成一致，此項工程的具體造價約為202萬。
從網(wǎng)上下載的建筑施工常用符號：
之后，我開始了土建工程量計算的學習，問旁邊的同事拿來了她之前所做的工程計算稿，還有工程圖紙，試著計算工程量。從她所做的來看，首先算的是鋼筋砼柱工程量，其后依次是鋼筋砼梁，鋼筋砼板，鋼筋砼節(jié)點，鋼筋砼樓梯工程，門窗工程，砌體工程，樓地面工程，屋面工程，天棚，腳手架，樓墻面工程及其他工程。
有些工程量計算時，需要考慮一些系數(shù)，而這些系數(shù)需要從《定額》中查閱可得。例如基槽、坑開挖時的放坡系數(shù)，工作面大小，諸如此類的，如此看來，《定額》對于工程量的計算也至關重要。
完成那個工作任務之后，很長一段時間我都坐在辦公室里，直到我的第二份工作任務。 那個工程是鄞州區(qū)城南華府小區(qū)的，所涉及的也是裝修工程，經(jīng)過第一次的實踐之后，
所算的工程量相比于第一次做的時候，已經(jīng)準確的多了。知道了分部分項的計算，做到不遺漏了。值得一提的是，這次是參照施工單位的工程量計算書所做，因此花費的時間少了許多，而對于復雜結(jié)構的面積，我也從工程量計算書的計算式中學到了計算方法。
從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。原本以為公司里的競爭會很殘酷，同事之間也是漠不關心的，辦公室氛圍會很凝重，實習了才發(fā)現(xiàn)我原先的想法大錯特錯，同事之間相處融洽，有競爭，但卻是良性競爭，辦公室氛圍相對而言比較輕松。
在實習的很多時候，我都會覺得自己無所事事，沒有工作任務曾讓我一度非常彷徨，所干的只是一些雜活，后來再跟一位公司的實習之后我才深刻的意識到，需要積極的工作態(tài)度，不要因為是小事而不去做。
相比于在學校，這里忙碌的許多，也比上課輕松很多。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。自學能力“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我實習的內(nèi)容與學校所學并沒有太大的關系，雖然以前也接觸過定額，但隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)等，自己以前所學的專業(yè)知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法，接觸學校里并未接觸過的專業(yè)知識。
在這個信息爆炸的時代，知識更新的'速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
工作辛苦由于現(xiàn)在在家實習，所以每天7點不到就得起床乘公交上班了，就算再炎熱再差的天氣，只要不是雙休日，都得去上班，有時候公司業(yè)務繁忙，公司的那些師兄師姐晚上或周末得加班，留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學�？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。 每日重復單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。
像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，拿著筆算工程量，看看書學習新的專業(yè)知識，偶爾跟師兄師姐出去幫他們測量，顯得枯燥乏味。但是工作簡單枯燥也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都是靠父母的收入，工作以后讓我們體會到父母掙錢的來之不易，開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，這次實習沒有工資，只有餐費補貼，相比于在學校，所花費的錢少的多。
同事相處踏上社會，我們與形形色色的人打交道（包括客戶，甲方，施工方），所以需要培養(yǎng)你與不同人打交道的能力見什么。同事之間存在著利益關系，工作繁忙，但這并不阻礙彼此像同學一樣噓寒問暖。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，我想一個好的工作氛圍對自身發(fā)展有著積極的推進作用。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。
實習期間，公司還舉辦了歌唱大賽，同事之間熱情的加油，喝彩，還計劃旅游，這都有
助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境，增強凝聚力。而對于實習的我來說，能做的就是“多工作，少閑話”。
總結(jié)我是學土木工程的，而方向是道路與橋梁工程方向的。在書本上學過相關的理論知識，但卻不怎么系統(tǒng)，因此很多我都需要重新學習。而這些都沒有經(jīng)過具體的實踐證明，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大；也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過暑假實習這三個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對本專業(yè)的需要。培養(yǎng)了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。
個人總結(jié)
通過這次的實習我學到了更多知識，包括招投標的具體程序，工程量計算的方法，同時也認識了許多了裝修材料。總體來說，實習的過程是愉快的、充實的！真正的到了工作中，對那些課本上抽象的概念有了具體的認識。實習的過程就是講所學的理論知識與實踐想結(jié)合的過程，系統(tǒng)的梳理了一遍理論知識。通過實習我的自學能力，分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉，培養(yǎng)了縝密思考的習慣。
這次的實習給了我實際工作的認識和學習的動力，也給了我奮斗的目標，讓我受益匪淺，相信我畢業(yè)后能夠更加自信的參加工作，有一個好的開始。
暑假實習報告 篇2
實習期間我到一家大型手機賣場工作，在那里度過了我短暫的實習生活。做為一名手機銷售員，在店內(nèi)主要是銷售工作，雖然這份工作很普通，但是仍然需要我們用心去做。在這期間我收獲了很多，使我在嘗試中逐漸地融入到社會這個大家庭，學會了與人溝通和處理事情的應變能力，做事情有毅力有恒心。
在工作過程中，讓我明白了一件事，其實不管從事什么工作，做什么事情，需要的都是毅力。剛剛開始時有熱情是遠遠不夠的，我需要的是持之以恒。需要我在平淡中尋找快樂，自己給自己找一些有趣的事情做。想要做一名頂尖的銷售員，必須會把客戶當成自己長期的終身朋友。
我學會了關心客戶需求，隨時隨地地關心他們，提供給客戶最好的服務和產(chǎn)品，保持長久的聯(lián)系。 知識不但是力量，更是企業(yè)創(chuàng)造財富的核心能力。 成功的銷售人員能看到客戶背后的客戶，能看到今天不是自己的.客戶，但并不代表明天不是，尊重別人不僅僅是一種美德，而是自身具有人格魅力的體現(xiàn)。
在銷售的基礎上，我銷售的第一產(chǎn)品是銷售員自己，因為銷售員在銷售服務和產(chǎn)品的時候，如何獲得良好的第一印象，是至為關鍵的事。我的人格魅力，我的信心，我的微笑，我的熱情都必須全部調(diào)動起來，利用最初的幾秒鐘盡可能的打動客戶，這就需要銷員具備非凡的親和力。
在這實習期間我真的學到了很多，也鞏固了以往許多知識。工作的每一天幾乎都會有大的或小的問題，這樣其實我很開心，我也有信心把現(xiàn)在的工作做好！因為我有我的信念：我不怕問題的到來，因為問題總是可以得到解決的！實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜自己每一個工作的機會，不管什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長。
在這短短的實習期間，我經(jīng)歷的或許只是人生閱歷的一小部分。一個學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，不同的章節(jié)都有它不同意義，不管是喜劇，甚至是悲劇。我都會以積極向上的心態(tài)去面對，用我的微笑去迎接。努力在我的人生上畫好每一筆！
暑假實習報告 篇3
為了培養(yǎng)謙虛謹慎，不驕不躁的作風，樹立“實踐第一”的觀點。拋棄象牙塔光環(huán)，虛心向社會學習，向群眾學習，向?qū)嵺`學習；為了增強探索創(chuàng)新的精神，增強為人們服務的能力，保持真誠奉獻社會的情懷，在實踐中增長才干；為了甩脫書呆子氣，確保理論聯(lián)系實際，加強對自身的鍛煉，磨礪塌實肯干、艱苦奮斗的品質(zhì)，我決心今年開展社會實踐活動。
作為一名護理助產(chǎn)專業(yè)的學生，這是我第一次暑期社會實踐。在經(jīng)過深思熟慮后，我決定去醫(yī)院里面提前感受見習的氛圍，真正到醫(yī)學領域去實踐，找出自己的不足，為以后的學習增添動力！在征得院方同意后，我開始了見習之旅，由于僅僅是大一的學生，沒有過硬的專業(yè)知識，我主要是在一旁觀看學習，但短短十天對我來說仍然受益匪淺。 在見習的十天過程中，我明白了理論與實踐相結(jié)合的重要性，見到了很多病的臨床表現(xiàn)、癥狀體征，了解了患者的心理狀態(tài)，認識到深入的手法必須靠在臨床上的實踐才能不斷進步，熟悉了醫(yī)院的各項規(guī)章制度，工作人員的分工及工作職責。實踐的時間雖短暫，卻著實令我開闊了眼界。
見習的每一天，我從休息室換好護士服后，便進入護士站觀看交接班的形式。交班后就得查看病房了，我拿著蒸餾水瓶和病房鑰匙心里充滿忐忑和期待，跟在護士長的后面，進入病房，我們得詢問患者的病情，查看床頭卡信息，檢查吸氧瓶中蒸餾水的含量，給需吸氧的患者交代注意事項。在查房中，我懂得了如何與患者交流和見到了許多病例的'臨床癥狀。
在治療室中，護士姐姐們一絲不茍地配藥水，我在一旁給她們打打下手，由此也知道了不少藥物及其作用。配藥水要求嚴格核對，畢竟這關乎著患者的安危，因此要時刻保持著謹慎的態(tài)度。
接下來是對著病房號為患者輸液，老人家的血管脆而薄，進針時容易走位�？墒怯行├先瞬⒉焕斫獗銜蠛鸫蠼�、發(fā)脾氣，這時我們心里肯定不好受，但是我們?nèi)孕栉⑿χo病人解釋請他們諒解。當我切身感受到時，雖然心里覺得委屈，但是過后卻會覺得自己很偉大。這讓我時時刻刻記著要有一顆包容的心，保持微笑，讓病人感受到溫暖，減輕病痛的折磨。
通過這幾天的見習，我親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才發(fā)現(xiàn)做護士并沒想像的那么容易。做護士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會想到護士，病人如有問題找的還是護士，病人要換藥、換液又得叫護士??病房里永遠有護士忙碌的身影。我重新認識了護士這個職業(yè)的崇高。
下面我將從制度、技術、思想和個人方面闡述我的心得體會。
技術方面。在幾天的觀察中，對于醫(yī)護方面的常識我了解不少。掌握了測量血壓的要領；輸液換液的基本要領；抽血的要領；病歷的寫法等。下面簡述血壓測量法：患者坐位或臥位，血壓計零點，肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處;緩慢打氣，放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓，繼續(xù)放氣至聲音消失或變調(diào)時為舒張壓
制度嚴格。醫(yī)院所有的醫(yī)護人員都要嚴格遵守各項規(guī)章制度。按時交接班，并在八點正式上班前提前十五分鐘上崗。交班完畢，個負責人員即隨主任或上級醫(yī)師查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令，不能冷漠，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫(yī)師根據(jù)自己病人當天的情況寫病歷和醫(yī)治方案。在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心
醫(yī)德方面。醫(yī)務工作者承擔著“救死扶傷，防病治病，康復保健”的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思逝在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述∶“凡大醫(yī)治病，必當安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦�！币虼�，醫(yī)生必然要掌握先進醫(yī)療技術，同時更要具有愛崗敬業(yè)、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫(yī)護人員的真誠笑容，對病人的親切問候，都深深的打動著我。
個人方面。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態(tài)度，在十天與醫(yī)院的親密接觸中，我明白了知識是永遠學不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為一名見習或?qū)嵙暽�，要做到�?待人真誠，學會微笑；2對工作對學習有熱情有信心；3善于溝通，對病人要細致耐心，對老師要勤學好問；4主動出擊，不要等問題出現(xiàn)才想辦法解決；5踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛煉能力。這次的經(jīng)歷也為我以后的學習奠定了基石。
總結(jié)：
以上就是我十天的醫(yī)院實地學習實踐的體會。實踐，是一種磨練，是對自己感受醫(yī)院環(huán)境、了解醫(yī)院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫(yī)療夢想的期前準備。雖然在醫(yī)院見習很辛苦，但歷歷在目的忙碌日子，讓我過得很充實。通過實踐，我更加堅定了學醫(yī)的信念，同時認識到護士是一個很平凡的職業(yè)，她的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命，而且，護士也同樣應該具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學素質(zhì)，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。
古語說“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。現(xiàn)實和理想是有很大差距的，要改變生活，就要努力學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。在今后的學習中，我將時刻以高標準要求自己，為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。
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