在疫情期間給學生的一封信(精選15篇)
在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過書信吧，書信是人們表達情感的一種特別方式。你所見過的書信是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的在疫情期間給學生的一封信，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
在疫情期間給學生的一封信1
親愛的還在等候解封的高三同學們：
驚蟄已過，春日載陽。然而我們和你們一樣，只能在“四方”的房間里，透過“四方”的窗戶瞭望些許幾絲春光，吃著“四方”的盒飯，每天通過“四方”的屏幕工作學習并與家人分享日常。
作為同在隔離點的工作人員，我們時常想象你們這段隔離生活是怎樣度過的。一個人在酒店會害怕嗎?飯菜還可口嗎?網(wǎng)課還順利嗎?華燈初上，你們是不是還在挑燈夜戰(zhàn)；夜已深沉，你們是不是踏實的進入夢鄉(xiāng)�？挂吲c高考沖刺兩戰(zhàn)重合，你們尚且稚嫩的肩膀能否擔起這沉甸甸的重量。
如雛鳥試飛，振翅方知天高；如孤帆探海，起錨方知浪急。你們還小，可能有些孩子是第一次獨自生活；你們正在長大，不足百日，即將迎來高考這場重要又關鍵的'考試。
很多人把高考比作一場戰(zhàn)役，十數(shù)載學習，十數(shù)載堅持，以心儀學府為目標，披荊斬棘、不懈努力。我覺得高考更如同一場“成人禮”，喚起每個孩子的使命和斗志，為夢想拼博；通過高考走向大學、走向社會，走向更廣闊的天地，人生更加豐富，人格更加獨立。
君子慎獨，修己安人。我們承認隔離期必定給正常的學習備考造成了不便，但也希望你們利用隔離獨處的特殊時光，更加的了解自己，更好的為將來做準備。沒有父母在身邊照料日常起居，獨立生活能力是否提高；沒有師長同學在身邊督促課業(yè)，自律程度是否改善；與自己為友捫心自問，愛好和熱情在哪里，職業(yè)方向在哪里。在酒店外，還有很多人和我們一樣，為抗擊疫情犧牲了很多、付出了很多，一場疫情緊密了我們與他人的關聯(lián)，拉近了我們與社會的距離，我們也要思考自己能在社會這個大集體里擔任怎樣的角色，作出怎樣的貢獻。
知識在書內(nèi)，成長在書外。隔離期是漫長人生的一段小插曲，正如高考是精彩人生的一個小節(jié)點，一個新起點。希望這段經(jīng)歷堅定了你們決勝的信念，磨礪了你們不懼逆境的心志。順利通過高考和疫情兩場戰(zhàn)役的你們，將有信心迎接任何挑戰(zhàn)；受到社會大家庭關心和幫助的你們，會用愛心把善舉傳遞給身邊的人。
學海無涯，但信念的燈塔常明；航向堅定，則穩(wěn)把舵盤處變不驚；孤帆入海，但每只小船身后的牽掛與關愛都交織成網(wǎng)，一路目送前行。
“四方”的窗框框不住策馬奔騰的熱血，暫時的隔離隔不息一展宏圖的壯志。這是一個人的戰(zhàn)役，這是一群人的戰(zhàn)役，這是將被銘記的戰(zhàn)役。
高三學子們，愿你們?nèi)缍刂x、負冰之魚，不負年華，得酬壯志！
三月起征，秣馬厲兵；四月沖鋒，士氣如虹；五月斬波，千帆競過；六月出劍，我必成功！
在疫情期間給學生的一封信2
尊敬的家長、親愛的同學們：
大家好！
為堅決貫徹落實省、市、縣疫情防控相關要求，確保全體師生生命安全和身體健康，按照《xx市教育局關于做好20xx年秋季開學線上教學工作的通知》(x政教發(fā)〔20xx〕xx號)和xx縣教體局下發(fā)的《xx縣20xx年秋季開學線上教學工作實施方案》（x教字〔20xx〕xx號）文件要求，鑒于目前全市疫情防控的工作形勢，為了充分保障七八年級在延遲開學期間能夠正常學習，最大程度降低疫情對我校教育教學的影響，按照“在校如在家，停課不停學”的總體原則，我校將利用“互聯(lián)網(wǎng)+義務教育”和各級各類教育資源及平臺，有條不紊地推進學生在線學習。
停課不停學，同心促成長。在這個非常時期，希望家長朋友們保持樂觀心態(tài)，與學校攜手同心，促進孩子健康生活、自主學習茁壯成長！
啟動時間
20xx年xx月xx日（星期一）
教材領取
八年級
各家長務必于本周星期六，嚴格按照以下規(guī)定的時間段到xx中學的2號餐廳前領取課本。屆時務必遵守疫情防控的“五位一體”的核查要求（佩戴口罩、測量體溫、查健康碼、查行程碼、24小時之內(nèi)的核酸檢測報告）。
各班時間安排：
一班、二班：8：00—9：00
三班、四班：9：00—10：00
五班、六班：10：00—11：00
七班、八班：13：00—14：00
九班、十班：14：00—15：00
十一班、十二班：15：00—16：00
七年級
為了方便管理，臨時將七年級學生分成了10個教學小組，小組名單見附表（分組名單文末掃碼下載）。
各家長務必于本周星期天嚴格按照以下規(guī)定的時間段到xx中學2號餐廳前領取課本。屆時務必遵守疫情防控的“五位一體”的核查要求（佩戴口罩、測量體溫、查健康碼、查行程碼、24小時之內(nèi)的核酸檢測報告）。
家長來校領取課本時掃碼加入對應的小組。一個學生只許一個家長加入，且把備注名改成孩子姓名+家長姓名。
家長來校時攜帶學生和家長的身份證（或戶口本），且要在《七年級學生課本發(fā)放協(xié)議》上簽字按手�。�
各組時間安排：
一組、二組：8：00—9：30
三組、四組：9：30—11：00
五組、六組：12：30—14：00
七組、八組：14：00—15：30
九組、十組：15：30—17：00
特別強調(diào)：1。家長一定要在規(guī)定時間段內(nèi)來校領取課本；2。不按規(guī)定時間段來校的家長，不予發(fā)放課本。
成立領導小組
組長：xxx
職責：全面領導“線上教學”工作。
副組長：xxx
職責：負責指導全校線上教學具體工作，全面督查督導，了解各班各學科實施情況，及時修改和調(diào)整學校工作方案。
成員：xxx全體科任教師及班主任
執(zhí)行處室：
教務處、教研室：負責線上教學計劃制定和落實，組織備課和資源的審核、進行課程安排并落實、授課反饋活動等，指導各教研組制定好教學安排，以年級為單位安排好教學計劃和課表，并及時督查各科教師的線上作業(yè)。
德育處：積極跟進家校溝通、家校共育，指導心理輔導室及班主任及時關注、了解學生心理動態(tài)，跟進各班心理輔導，提供心理輔導預案。
教研組長：配合好教務處，制定好本年級教學安排，以年級為單位安排好教學計劃和內(nèi)容。組織好老師積極備課、遴選優(yōu)質(zhì)教學資源或錄制網(wǎng)課，檢查督促授課、作業(yè)布置等。
任課老師：認真遴選優(yōu)質(zhì)教學資源或錄制視頻，認真上課，批改作業(yè)，提供學習問題咨詢和作業(yè)輔導。
線上教學課程審核組：語文（xxx）、數(shù)學（xxx）、英語（xxx）、政史（xx）、生地（xxx）、體音美信息技術（xxx）。做好各年級各學科的審核工作。
技術保障組：xxx。負責微課上傳，解決線上教學的技術問題，保障線上教學順利進行。
七八年級線上教學安排
略
體育鍛煉將采用教師線上指導、學生自主鍛煉的模式，時間允許的情況下，此次線上教學我們誠摯希望各位家長能繼續(xù)和孩子一起鍛煉，讓體育課程變成親子課程，享受運動的樂趣，打破“疫情”的陰霾！
線上教學
學生在線學習
1、七年級：家長在xx月xx日領取學生課本時，加入對應的教學小組微信群；并在手機（或電腦）上下載安裝“騰訊會議”APP軟件，或在微信小程序查找“騰訊會議”軟件，用個人微信號登錄；xx月xx日起每次上課之前在教學小組微信群內(nèi)找到學校負責人推送的騰訊會議號（9個數(shù)字），打開“騰訊會議”軟件，點擊加入會議，輸入會議號就可以學習了。在每節(jié)課后，學校會將上課視頻上傳至“UMU互動學習平臺”，并將網(wǎng)站鏈接發(fā)到教學小組微信群，學生可以觀看回放，對知識點進行梳理總結，復習鞏固。
2、八年級：家長在xx月xx日前用手機或電腦下載“釘釘”軟件；輸入學生在學校預留的家長手機號碼及密碼登錄；每節(jié)課前進入自己的班級進行直播學習。
3、學習要求：
�。�1）安排一個安靜、有桌椅的環(huán)境，準備好紙筆、學習資料和聽課設備。（最好是電腦，如果是手機，建議有固定支架，以便解放雙手記錄筆記和解題等）。
（2）根據(jù)學校作息安排，提前2分鐘進入班級釘釘群或騰訊會議等待上課。
�。�3）在觀看教學視頻時禁止發(fā)與學習無關的信息；釘釘或騰訊會議在線觀看視頻時，老師沒有要求發(fā)言，不要在群里上傳任何信息。
�。�4）課前、課中，班主任老師在釘釘群都有可能點到，老師點到時，學生必須回應。
（5）課間時，起立遠眺，緩解用眼疲勞，可以做一點自己喜歡的有氧運動。
（6）課后按時完成作業(yè)，復習鞏固當天知識。
教師在線教學
建立全校統(tǒng)籌推進機制，教導處、教研室、德育處、電教中心等處室同各學科教研組聯(lián)合實施，協(xié)同推動。七、八年級于xx月xx日(星期一)開始線上教學。科任教師要制定具體的教學計劃，理清各單元、各課時重點，梳理知識要點，并發(fā)至班級微信群，以便學生家長協(xié)助做好相關工作。
1、七年級：各教研組長安排七年級各學科科任教師集體備課、做課件、錄制上課和復習鞏固視頻，教導處、教研室安排專人審核視頻內(nèi)容（聲音、圖像、課重難點、教學環(huán)節(jié)等），通過后由教導處負責在騰訊會議云、釘釘?shù)戎辈ボ浖凑諘r間表、課程表按時按點開展遠程直播授課，通知學生掃碼加入或輸入網(wǎng)址進入平臺進行在線學習。同時將上課視頻上傳至視頻號、UMU互動學習平臺，直播教學后將網(wǎng)站鏈接發(fā)到微信群，學生可以觀看回放，對知識點進行梳理總結。
2、八年級：各科任教師利用“釘釘”軟件、“騰訊會議云”軟件進行直播教學，通知學生掃碼加入或輸入網(wǎng)址進入平臺進行在線學習。并輔助運用國家中小學智慧教育平臺、學習強國APP、數(shù)字電視、陜西教育扶智平臺、xx教育數(shù)字圖書館等優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡資源平臺，自主選擇靈活多樣的形式開展免費網(wǎng)絡教學和網(wǎng)上課程學習。
教師在線答疑
學生在學習中存在的問題或疑惑發(fā)送到班級微信群，由科任教師負責在線答疑，積極開展疫情防控延遲開學期間學習與指導。教師在微信群內(nèi)就重點內(nèi)容和錯誤較多內(nèi)容進行講解，重點指導并培養(yǎng)學生自學、提出問題等學習能力。
同時，學生可單線跟老師聯(lián)系解疑答惑，確保網(wǎng)上授課的質(zhì)量和效率。同時考慮到學生的學習習慣和學習自主性，授課教師要主動與他們進行聯(lián)系，主動詢問他們的任務完成情況。
作業(yè)布置批改
各科任教師要根據(jù)線上教學實際，科學合理設計作業(yè)的形式和內(nèi)容，布置彈性作業(yè)和分層作業(yè)。各班主任要統(tǒng)籌學生作業(yè)量，不得安排過多、過難和學生無法獨立完成的作業(yè)。七、八年級每天完成作業(yè)時間不超過一個小時；不得強行要求學生家長每天上網(wǎng)“學習打卡”、上傳學習視頻、打印和批改作業(yè)，更不得向家長布置作業(yè)。
學生心理健康輔導與疫情防控知識普及
心理老師和生物老師要對所帶班級學生做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預和疫情防控知識普及，讓學生加深對疫情防控防護措施的記憶。
家校共攜手同心促成長
教師要通過釘釘群或微信群，每天要提前發(fā)放具體的學習任務到群里，供學生預習新課，辛苦家長及時跟進學生學習、預習情況。秉持“嚴要求、細要求”。
班主任、組長、教師要確保學生全員參與，課前簽到，課中提問，課后監(jiān)督，同時也要發(fā)揮好家長的'監(jiān)督作用。要求學生對每日的學習任務和要求進行檢查督促，做到“堂堂清、日日清”。
溫馨提醒
親愛的家長們，請您認真閱讀“線上教學”工作安排，和孩子一同熟悉流程，線上教學的順利開展離不開您的配合與監(jiān)督�！熬蛹覍W習”只是學習環(huán)境由學校轉向家庭，學習方式由線下轉為線上，孩子們的學業(yè)不會耽誤，孩子們的成長之舟不會擱淺。學生返校學習后，學校也會對學生居家學習期間的學習情況做好調(diào)研，對學習效果進行評估，做好學生居家學習和返校學習后教學的有效銜接，確保學生學業(yè)不掉隊，請家長不要擔心！
親愛的同學們，希望你能利用這次線上教學，鍛煉自主學習能力，體會自主學習的樂趣。
戰(zhàn)“疫”不易，需要每個人的配合與努力，xx中學期待和同學們、家長們一起完成這趟特別的學習之旅！
居家學習生活指南
01落實防控要求
遵守居住地疫情防控規(guī)定，自覺接受健康監(jiān)測，配合核酸檢測、測量體溫。積極配合班主任以及學校疫情防控小組及時上報相關數(shù)據(jù)。
非必需外出，做好個人防護，佩戴好口罩，與他人保持1米以上距離，不聚集，做好清潔消毒，養(yǎng)成健康生活方式。
02合理安排時間
遵守作息時間，結合班級課程安排，做好學習計劃，及線上學習前的各項準備工作，包括線上學習終端（手機、電腦）、學習平臺、學習用品、網(wǎng)絡等。
03主動提交作業(yè)
居家學習期間，同學們要成為學習的小主人。作業(yè)一定要按時完成，遇到不懂的問題主動聯(lián)系老師，老師們會和同學們一起交流討論、輔導答疑。
04堅持體育鍛煉
結合自己的興趣和生活條件自主選擇活動方式，每天開展1小時左右的室內(nèi)運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，還可以跳健身操、轉呼啦圈、踢毽子等，既健身又悅心。
05學做家務勞動
本次疫情期間，同學們除了規(guī)劃好自己的學習外，還要主動承擔家務，為家長分憂，做好家庭小主人。
06積極溝通交流
同學們可借助居家防疫這一時機，多與父母溝通、交流，在充分表達自身感受和需要的同時，也積極理解、支持父母，通過恰當?shù)姆绞皆鲞M與父母的感情。
07豐富居家生活
同學們可以列出自己感興趣的事情，比如烹飪、繪畫、養(yǎng)殖、學樂器……制成“愿望清單”，培養(yǎng)健康的興趣愛好。也可以按照老師、家長的推薦，選擇適合自己的課外讀物、電視節(jié)目等閱讀、觀看，讓宅在家中的假期成為儲備知識、技能的好時光。
在疫情期間給學生的一封信3
各位家長：
近期，國內(nèi)疫情呈現(xiàn)多點散發(fā)態(tài)勢，我省xx市xx區(qū)、xx市，xx市，xx市周村區(qū)等地發(fā)生本土疫情，蔓延擴散風險極高，防控形勢異常嚴峻。目前，xx市xx市、xx市、xx市周村區(qū)部分地區(qū)已停止線下教學。為堅決打好疫情防控戰(zhàn)，有效保障我校教育教學正常秩序和師生家長健康安全，根據(jù)省、市、縣疫情防控工作安排，向全校學生家長發(fā)出如下倡議。
一、如實報告與外來人員接觸情況。按照縣疫情防控指揮部工作安排，學校每天向家長推送中高風險區(qū)名單，家長和學生如有從以上地區(qū)返臨或與以上地區(qū)人員接觸，需第一時間向?qū)W校報備，并主動做好自我隔離。學校據(jù)此確定重點抽檢篩查人員。
二、非必要不離縣。請廣大家長密切關注國內(nèi)疫情動態(tài)，謹慎安排出行，非必要不前往疫情發(fā)生地區(qū)，確需出行的'提前向所在社區(qū)（村）、單位及學校報備，并做好個人防護，返回后及時報告并配合落實各項防控措施。
三、做好健康監(jiān)測。請廣大家長堅持戴口罩、常通風、勤洗手、一米線等常態(tài)化防護措施，做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時，立即就近前往設置發(fā)熱門診（診室）的醫(yī)療機構就診并如實報告旅居史和接觸史，就診過程中做好個人防護，不乘坐公共交通工具。
各位家長，非常時期、非常使命、非常擔當。如實報告有關情況是疫情防控的第一道防線，讓我們攜手共進，共克時艱，為堅決打贏疫情防控戰(zhàn)貢獻一份力量。
xx中學
xx年xx月xx日
在疫情期間給學生的一封信4
一搏：
你知道嗎？自從無名氏導演的“疫情”這部傳奇性的災難劇目，一夜之間在全國上演，媽媽便再也沒有睡安穩(wěn)過？
媽媽從沒有任何時候比現(xiàn)在對“家國情懷”這四個字體會得更加深刻。因此，媽媽有千言萬語想要對你說，似乎非書信無以表達。
你可能不會知道，從大年初一到現(xiàn)在，媽媽總是會不由自主地想起“烽火連三月，家書抵萬金”這句古詩，總是會默念“沒有國哪有家，沒有家哪有我，沒有我哪有你，沒有你哪有未來……”這句媽媽自己改編的歌詞。因為，媽媽一直在想：在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭背后，新一代青少年，特別是身為高中生的你們，家國情懷到底意味著什么？
它意味著：
當你看到，在肆虐的病毒面前，84歲仍帶隊出征的鐘南山院士、每天睡3個小時與死神戰(zhàn)斗的李蘭娟院士、身患絕癥仍堅守一線的張定宇院長、剪掉自己一頭長發(fā)的河北護士肖思孟、臉上被防護面罩勒出深深印痕的軍人劉麗……看到一個又一個普通而又平凡的中國人眾志成城、團結奮進的時候，你想到了什么？是否想到了偉大的祖國？想到了不屈不撓、英勇奮斗、共克時艱的偉大的民族精神？
是的！正如基辛格在《論中國》中講的：“中國人總是被他們之中最勇敢的人保護得很好。”魯迅也曾說過：“我們自古以來，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請命的人，有舍身求法的人。”
其實，這世上哪有什么生而英雄，只因他們選擇了無畏與擔當；哪有什么歲月靜好，只是有人在為你負重前行。
也許，你們這一代人早已習慣了接受中國強大的事實。但是，新中國的大廈絕不是一兩天建成的，中華民族的偉大復興也不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實現(xiàn)的，每次災難都是為其加固的鋼筋水泥、鐵壁銅墻。
“塞翁失馬焉知禍福？”災難令人痛恨，災難本身又是一劑良藥，能帶來重塑與光明。
因此，孩子！你必須明白：在疫情面前，沒有局外人！因為，每一個安然的家庭都來之不易！每一頓可口的飯菜都來之不易！每一本閃耀著知識光輝的書本都來之不易！
所以，孩子！我希望你能夠在這次疫情中學會感恩。感恩父母，感恩老師，感恩社會，感恩一個個堅守崗位的白衣天使，感恩一隊隊臨危受命的最美志愿者，感恩我們強大的祖國和優(yōu)秀的民族。
我希望你學會敬畏。敬畏國家的法律法規(guī)，敬畏國家的防疫措施，敬畏大自然的每一個生命。
我希望你學會擔當。有人說，2003年，全中國守護著90后；2020年，90后守護著全中國。身為00后的你們，要牢記當前保護過你們的祖國，牢記那一個個前赴后繼的身影，如果未來的'未來一旦災難來臨，你們也要有能力去保護他們，承擔起自己應該承擔的責任。
我希望你學會珍惜。珍惜生命，珍惜陽光，珍惜友誼，珍惜健康，珍惜我們現(xiàn)在所擁有的一切，珍惜人世間一切美好的東西。
我希望你學會思考。多讀書、讀好書，多關心國家大事，思考事件真相，不信謠，不傳謠，敢辟謠。
我希望你學會自律。一定要規(guī)劃好自己的學習，抓住這個自我管理的黃金時期，不斷提升自我，實現(xiàn)質(zhì)的跨越。疫情不僅可以延長假期，還可以拉開人與人之間的距離。你應該明白，作業(yè)多、書包重、沒日沒夜去學習，不是大人無情，也不是現(xiàn)實殘酷，而是做人要有擔當！付出的越多，你就會越發(fā)出色，別人也會越發(fā)欣賞你、佩服你，將來你就會擔當?shù)脑蕉�。擔當�(shù)脑蕉�，幸福指�?shù)就越高，越受人尊敬。這是一種良性循環(huán)。反之，會成為家庭的累贅、社會的負擔，成為別人眼中的無用之人，遭人白眼甚至唾棄，幸福更是無從談起。
我希望你學會控制情緒。當你遇到特別棘手的問題或遭遇不平時，可以用深呼吸、跑步、打球等方式來冷卻心中的怒火，直到你心情平靜時，再選擇正確的方式去化解矛盾，最好的方式是交流溝通，好好表達。其實，這世上的許多事情，說透了，誤會也就消除了。如果你真能做到這樣，你也就掌握了喜怒哀樂的主動權，從而比其他人更容易獲得成功。
一個性格全面的人，才有資格為家、國、社會承擔責任呀！
孩子！你應該明白：“家是小國，國是大家”國之不存，家將何在？”只有從小立下報國之志的人才有能力做到自律，做到堅持，做到學習生活兩不誤，做到人人交口稱贊，成績優(yōu)異，品學兼優(yōu)，前途無量。
過去，你曾經(jīng)問我：“媽媽，人為什么要學習呢？”我給你的答案或許每一次都不盡相同，這一次，我可以明白地告訴你：““學習，是為了將來做一個像鐘南山院士、李蘭娟院士那樣的有知識、有能力、有擔當?shù)膰覘澚�。因為，知識不僅能改變我們的生活，還能救人于水火，救國家民族于危難之中，創(chuàng)造人間奇跡，扛起家國責任！
“天下興亡，匹夫有責！”親愛的孩子！無論你將來身在何方，都要始終牢記自己肩上的責任和使命！
“前程似錦，任重道遠！”親愛的孩子！無論你將來遇到多大的困難，都要始終牢記，家、國、人民都是你堅強的后盾！
“紙短情長，囑咐難了！”親愛的孩子，無論對人對己對家對國還是對自然萬物，都要始終心懷敬畏，心存感激，心地清澈，心胸寬廣。
以上這些，就是你應該具備的家國情懷！
當你讀到這封信的時候，相信你會比以前更加懂事一些，更加奮發(fā)一些吧！
在疫情期間給學生的一封信5
尊敬的各位學生家長：
近日，國內(nèi)多地本土疫情散發(fā)，局部聚集性疫情交織疊加，疫情防控形勢依然嚴峻。x節(jié)來臨之際，人員流動頻繁，天氣寒冷病毒傳播風險增大。為確保師生和家長朋友們能度過一個健康、安全、愉快的寒假假期，現(xiàn)將具體注意事項及相關要求提示如下：
01、提高疫情防控責任意識
疫情防控“常態(tài)化”不等于“正�；�，“低風險”不等于“零風險”，“有序流動”不等于“自由行動”。廣大師生和家長朋友們必須時刻繃緊疫情防控這根弦，堅決克服麻痹思想、僥幸心理、松勁心態(tài)，確保校園疫情常態(tài)化防控工作毫不松懈。要堅定疫情防控信心，不信謠、不傳謠，消除恐慌，科學、理性面對疫情。
02、保持健康生活方式
在疫情期間遵照“少出門，戴口罩，勤洗手”的原則，保持個人和居家的清潔衛(wèi)生；確保作息規(guī)律，保證睡眠時間，合理膳食、均衡營養(yǎng)，開展體育鍛煉，增強自己的免疫力和抗病毒能力；文明就餐，節(jié)約糧食，使用公筷公勺；同時希望家長保持積極向上心態(tài)，主動了解疫情防控知識，以身作則，帶動和幫助學生養(yǎng)成良好衛(wèi)生和健康習慣。
03、落實師生每日健康監(jiān)測
學校實行“日報告”“零報告”制度，學生和家庭共同生活人員在假期期間在家自測體溫，按要求完成每日體溫、健康碼和行程碼上報，有異常情況要立即報告，做到不瞞報、不漏報。
04、非必要不外出
假期是享受天倫之樂、增進親子感情的良好時機，鑒于目前疫情的嚴峻形勢，建議家長和孩子假期做到非必要不外出，不到中高風險地區(qū)及所在地級市的其他縣（市、區(qū)），確需出行，需提前向?qū)W校報備行程軌跡。特別是外出師生應在開學前提前返聊，按照疫情防控要求進行核酸檢測并進行居家健康觀察，如出現(xiàn)異常，立即上報并就醫(yī)。不扎堆、不聚餐、不串門、不旅游，可在家養(yǎng)成親子閱讀習慣；盡量減少與家庭以外的`人員接觸，不與境外歸國人員接觸，不與中高風險區(qū)歸來人員接觸，不與健康狀況不明的人員接觸，確保自身安全健康。
05、嚴格執(zhí)行報備制度
一旦出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀，及時到正規(guī)醫(yī)院就診并上報學校，不得瞞報、謊報或漏報。如有從境外或國內(nèi)中高風險地區(qū)來(返)聊人員或與上述人員接觸過的人員，要第一時間向?qū)W校及社區(qū)主動報備，主動配合隔離，進行核酸檢測。
06、堅持科學健身和安全飲食習慣
堅持科學健身的好習慣，帶領或督促孩子開展每天一小時體育鍛煉，增強孩子體質(zhì)，提高孩子免疫力。堅持安全飲食好習慣，不購買、食用野生動物及未經(jīng)檢驗檢疫的食品，在正規(guī)超市或市場選購冷鏈食品，盡量避免用手直接接觸。處理和儲存食物時，始終遵循生熟分開的原則。接觸生鮮食材后要及時洗手，未洗手不觸摸眼口鼻。肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。當前正值流行性感冒、手足口病、水痘、新冠病毒等傳染病流行季節(jié)，師生和家長朋友們在學習、工作、生活中要注意保持合理膳食、適量運動、充足睡眠，提高自身免疫力。
07、積極接種疫苗
鑒于當前疫情形勢，接種疫苗是預防新冠肺炎最安全、最有效的手段，對減少重癥和死亡效果明顯。尚未接種第三針新冠疫苗的，一定按照“應接盡接”“能接快接”的要求及時接種第三針加強針新冠肺炎疫苗，先前因由禁忌癥等各種原因未接種的，一旦具備條件要及時補種。
08、全力配合學校防控管理
校園實行封閉式管理，校外無關人員(包括家長)原則上一律不得進入校園，確實有需要進入校園的，須經(jīng)學校同意，并嚴格落實體溫檢測、健康碼核查、佩戴口罩、登記等措施后方能進入校園。近期到過中高風險地區(qū)人員一律不準進入校園。
同學們、老師們、家長朋友們，校園防疫人人有責，學生的健康成長需要社會各界、家庭和學校的共同呵護。我們相信，有同學們的拼搏與努力，有老師們的合作與參與，有家長們的理解與支持，一定能共同落實好疫情防控常態(tài)化各項措施。冬去春來，我們依然能以陽光的心態(tài)相約在春意盎然的校園里！衷心感謝您對校園新冠肺炎疫情防控工作的支持與配合！
xx市第二中學
xxxx年xx月xx日
在疫情期間給學生的一封信6
各位家長朋友：
近期，由于xx出現(xiàn)核酸檢測異常，校園又是人員高度集聚場所，學生來自千家萬戶，沒有家長的安全就沒有學生的安全，沒有社會面的安全就沒有學校的'安全!守護校園安全，保障孩子們平安健康，需要所有家長共同努力。在此，xx小學向家長朋友們提出如下倡議：
一、自覺遵守《公民防疫基本行為準則》，堅持勤洗手、室內(nèi)常通風、科學規(guī)范佩戴口罩、保持安全社交距離，養(yǎng)成健康生活方式。做到“三不”(不聚集、不聚餐、不到公共場所)。模范履行抗疫責任，為孩子做出表率。
二、非必要不離普，不前往重點管控地區(qū)和重點關注地區(qū)，共同生活人員有重點管控地區(qū)和重點關注地區(qū)旅居史、接觸史的，要及時主動向社區(qū)和學校報備，并嚴格落實各項管控措施。
三、共同生活人員在進口冷鏈、口岸、隔離場所、定點醫(yī)院及司乘人員等高風險行業(yè)和場所從業(yè)的，要嚴格落實疫情防控標準和行業(yè)規(guī)范，不把風險帶回家庭、帶給孩子。
四、每天對共同生活人員進行健康監(jiān)測，如有發(fā)熱、干咳、鼻塞、咽痛、流涕、腹瀉、乏力、嗅(味)覺減退、結膜炎、肌肉酸痛等癥狀要及時到定點醫(yī)院就醫(yī)，學生暫緩入校，并向?qū)W校真實準確報告相關信息。
五、自覺遵守學校防疫要求，倡導步行接送孩子，如駕車在規(guī)定區(qū)域停放車輛，做到按時點對點接送，戴口罩、不扎堆、不逗留，即接(送)即走，避免人員擁堵聚集。
六、積極響應國家號召，主動配合核酸檢測工作，和學校相應的排查工作。
各位家長朋友，守護好孩子的健康安全是大家的共同心愿。讓我們攜手并肩，群防群控，守好家園，護好校園，建立起校園疫情防控的堅固屏障，為孩子們的平安健康成長保駕護航!
感謝您的理解、支持與配合!
在疫情期間給學生的一封信7
尊敬的家長朋友們，同學們：
時序更替，歲月流金，轉眼間，20xx年寒假即將來臨。近日，國內(nèi)多地本土疫情散發(fā)，局部聚集性疫情交織疊加，個別地區(qū)已涉及托輔機構和學校，春節(jié)來臨之際，人員、貨物流動急劇增加，疫情防控形勢更加嚴峻。為使孩子們能度過一個安全、愉快、有意義的寒假假期，現(xiàn)將具體注意事項及相關要求提示如下：
一、提高疫情防控責任意識。疫情防控“常態(tài)化”不等于“正�；保暗惋L險”不等于“零風險”，“有序流動”不等于“自由行動”。廣大師生員工必須時刻繃緊疫情防控這根弦，堅決克服麻痹思想、僥幸心理、松勁心態(tài)，確保校園疫情常態(tài)化防控工作毫不松懈。要堅定疫情防控信心，不信謠、不傳謠，消除恐慌，科學、理性面對疫情。
二、保持健康生活方式。在疫情期間遵照“少出門，戴口罩，勤洗手”的原則，保持個人和居家的清潔衛(wèi)生；確保作息規(guī)律，保證睡眠時間，合理膳食、均衡營養(yǎng)，開展體育鍛煉，增強自己的免疫力和抗病毒能力；文明就餐，節(jié)約糧食，使用公筷公勺；同時希望家長保持積極向上心態(tài)，主動了解疫情防控知識，以身作則，帶動和幫助學生養(yǎng)成良好衛(wèi)生和健康習慣。
三、落實師生每日健康監(jiān)測。學校要實行“日報告”“零報告”制度，師生在假期期間在家自測體溫，按要求完成每日健康上報，有異常情況要立即報告，做到不瞞報、不漏報。
四、非必要不外出。假期是享受天倫之樂、增進親子感情的良好時機，鑒于目前疫情的嚴峻形勢，建議家長和孩子假期做到非必要不外出，不到中高風險地區(qū)，盡量原地過年；不扎堆、不聚餐、不串門、不旅游，可在家養(yǎng)成親子閱讀習慣；盡量減少與家庭以外的人員接觸，不與境外歸國人員接觸，不與中高風險區(qū)歸來人員接觸，不與健康狀況不明的人員接觸，確保自身安全健康。若有離濟者，開學時孩子需持48小時內(nèi)核酸方可返校。
五、嚴格執(zhí)行報備制度。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀，及時到正規(guī)醫(yī)院就診并上報學校，不得瞞報、謊報或漏報；開學時，孩子需持48小時內(nèi)核酸，方可返校。如有從境外或國內(nèi)中高風險地區(qū)來（返）我區(qū)人員或與上述人員接觸過的人員，要第一時間向?qū)W校及社區(qū)主動報備，主動配合隔離，進行核酸檢測。
六、堅持科學健身和安全飲食習慣。堅持科學健身的好習慣，帶領或督促孩子開展每天一小時體育鍛煉，增強孩子體質(zhì)，提高孩子免疫力。堅持安全飲食好習慣，不購買、食用野生動物及未經(jīng)檢驗檢疫的'食品，在正規(guī)超市或市場選購冷鏈食品，盡量避免用手直接接觸。處理和儲存食物時，始終遵循生熟分開的原則。接觸生鮮食材后要及時洗手，未洗手不觸摸眼口鼻。肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。當前正值流行性感冒、手足口病、水痘、新冠病毒等傳染病流行季節(jié)，師生和家長朋友們在學習、工作、生活中要注意保持合理膳食、適量運動、充足睡眠，提高自身免疫力。
七、積極接種疫苗。鑒于當前疫情形勢，接種疫苗是預防新冠肺炎最安全、最有效的手段，對減少重癥和死亡效果明顯。在假期內(nèi)，請已完成全程免疫滿6個月的教職工和家長朋友們，積極進行加強免疫；請符合條件的3—11歲人群，盡快接種，做到應接盡接。
八、管理好手機。希望家長給學生做好示范，不要沉溺于網(wǎng)絡游戲，一有空閑時間就刷抖音等，一起與學生確定好每天使用手機和網(wǎng)絡的時段、時長等。家長要指導學生適當使用手機等電子產(chǎn)品，時間不可過長，以免影響視力。
九、心理健康與居家。孩子在家，您可以利用假期，與孩子多相處、多交流，充分與孩子進行親子溝通，不讓疫情影響孩子身心健康。
十、全力配合學校防控管理。校園實行封閉式管理，校外無關人員（包括家長）原則上一律不得進入校園，確實有需要進入校園的，須經(jīng)學校同意，并嚴格落實體溫檢測、健康碼核查、佩戴口罩、登記等措施后方能進入校園。近期到過中高風險地區(qū)人員一律不準進入校園。
同學們、老師們、家長朋友們，校園防疫人人有責，孩子的健康成長需要社會各界、家庭和學校的共同呵護。我們相信，有同學們的拼搏與努力，有老師們的合作與參與，有家長們的理解與支持，一定能共同落實好疫情防控常態(tài)化各項措施。冬去春來，我們依然能以陽光的心態(tài)相約在春意盎然的校園里！衷心感謝您對校園新冠肺炎疫情防控工作的支持與配合！
xx教育和體育局
20xx年1月9日
在疫情期間給學生的一封信8
尊敬的家長：
您好！
我以前總是不聽話，害你們操碎了心，可現(xiàn)在不同了，我已經(jīng)長大了，是一個懂事的孩子，不會再讓你們操心了。以前有一次，我因為不聽媽媽的話而得了很嚴重的感冒，而且還落下了功課，我當時十分后悔沒有聽媽媽您的話而造成這樣的后果，我感到很抱歉。爸爸，您工作十分繁忙，有時還要您抽時間幫我完成一些事情，我真的很感激！
記得在一個星期日，由于我需要完成一我需要完成一次寫真作業(yè)，您很忙，可您還是抽出保貴的.時間帶我完成這次作業(yè)。你們對我的關懷是數(shù)也數(shù)不清，在我生病的時候，你們時時刻刻地守候在我身邊，在學習上，你們時時時刻刻鼓勵著我，在生活上，你們時時刻刻關心著我。有你們的關懷與鼓勵使我對生活充滿自信，在學習上我將更加努力。
總之，千言萬語一句話，你們對我的恩情我永生不忘！
祝你們：身體健康、工作順利、平平安安。
寫信人：xxx
20xx年xx月xx日
在疫情期間給學生的一封信9
親愛的同學們：
近期，隨著疫情管控進一步升級，學院有20名同學先后被隔離，大家能夠積極配合疫情防控工作，進行有序隔離，在這里為你們點贊！在這特殊的時期里，學院也在時刻關心關注著你們的學習生活情況。
隔離不隔心，隔離不隔愛，即使你們身處不同的地方，我們始終在學校為你們守望著。學院成立隔離學生臨時黨支部，帶動同學們提高自我管理和自我服務能力；建立隔離點學生臺賬和微信工作群，及時掌握同學們隔離情況和思想動態(tài)；老師通過微信、電話等方式經(jīng)常與同學們?nèi)〉寐?lián)系，給予關心指導。
為了你們的身體健康，請配合做好以下幾點：
1.進入隔離房間后不得離開房間，實行封閉管理。嚴禁串門、傳遞物品，除專職醫(yī)護工作人員不擅自接觸他人。取餐和放垃圾時要帶好口罩，開門要小，迅速取放，餐余垃圾要按要求裝袋封緊之后放在門口。
2.保持規(guī)律作息，按時起床就寢，按時取餐就餐，按時測溫并如實做好記錄，配合核酸檢測，保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生，定時消殺和通風。
3.房間內(nèi)嚴禁吸煙、飲酒，使用明火及大功率電器，嚴禁叫外賣。
希望每一位被隔離的同學都能安于當下，做好自己的.事，以積極平穩(wěn)的心態(tài)，順利度過這個特殊的時期。讓我們攜起手來，眾志成城，科學應對，共克時艱。
相信我們終會摘下口罩，露出最燦爛的笑容，我們在校園里等著你們！
xxx防控領導小組
2022年3月20日
在疫情期間給學生的一封信10
親愛的同學們：
大家好！
見字如面，甚是想念。
近期疫情復雜，牽動著我們每個人的心。疫情就是命令，防控就是責任。為了保障廣大學生的健康和生命安全，學院根據(jù)規(guī)定對部分同學進行了隔離。同學們克服種種困難，服從命令，聽從安排，與疫情抗爭。在此，學院向全體可愛的同學們致以衷心的感謝和誠摯的慰問。
首先，感謝正在隔離的你們對學院防疫工作的理解、支持與配合。請大家科學、客觀、理性地面對，相信疫情是可防可控的，相信大家一定能夠認識到生命安全始終是最重要的，隔離管控既是為他人也是為自己的雙贏措施。
其次，請同學們合理飲食，規(guī)律作息，提高身體免疫力，這是打敗病毒的基礎，好的'免疫力是最好的“防護服”。建議大家可以趁此機會做做規(guī)劃，明確自己的小目標，把這現(xiàn)有的時光合理利用起來，隔離的日子也可以過得很充實。
最后，請同學們學會接納自己的情緒反應，在隔離期間，你們可能出現(xiàn)焦慮、緊張、煩躁和憤怒等情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否定它。適時地將感受和想法進行傾訴，保持積極的狀態(tài)。你可以與家人、老師、同學、朋友保持聯(lián)系，獲得陪伴和心理支持。你也可以嘗試用呼吸放松、蝴蝶拍拍、想象放松、肌肉放松等方法進行調(diào)節(jié)哦，具體步驟詳見魯勞職院心理健康中心公眾號。
同學們，請不要害怕，你們不是孤立無援的，我們一直陪伴在你們身邊。請大家團結一心、堅定信心，我們現(xiàn)在所遇到的艱難時刻終會突破重圍迎來生機，我們終將迎來這場疫情防控戰(zhàn)的勝利！
學生工作處
20xx年xx月xx日
在疫情期間給學生的一封信11
愛的同學們：
此時此刻，你們本應坐在寬敞明亮的教室里，為了夢想而努力奮斗著。然而，突如其來的新冠疫情讓你們不得不離開校園，離開家庭，到集中隔離點進行隔離。老師、同學、親朋好友、學校領導和社會各界的人士都牽掛著你們。請相信，這樣的日子很快就會過去，你并不孤單，你不是一個人在戰(zhàn)斗，我們并肩作戰(zhàn)，我們永遠在一起！
集中隔離、核酸檢測、線上學習……這些親歷讓我們近距離的感受到新冠肺炎疫情對我們生活的沖擊和影響。但是你們的積極樂觀、你們的從容不迫、你們的堅強勵志……又感動著我們，你們都是好樣的，給你們點贊！給你們加油！
每一種經(jīng)歷都是一次成長。加油，同學們！我們陪你們一起靜待春來，等疫散花開！
我知道，也許焦慮、擔憂、不滿、悲傷難過、害怕、無助等情緒正困擾折磨著你們。如果有，這都是正常的情緒;如果沒有，我感動并敬佩你們的勇敢無畏。此刻，疫情只能隔開我們的距離，卻隔不斷我們?yōu)閷崿F(xiàn)夢想而共同奮斗的力量。
改變的是環(huán)境，不變的是你們?yōu)閴粝電^發(fā)努力的信心與決心。我相信此刻的困難正是對你們的考驗，能否淬煉成鋼不在他人，只取決于你們。老師想說，現(xiàn)在的你們，要以積極的心態(tài)去看待隔離:集中隔離是為了更好地觀察治療，同時也是保護自己和家人最有效的方式，對集中隔離措施的積極配合，就是在保家衛(wèi)國。我們要做的.就是盡量保持內(nèi)心的平靜，以樂觀的心態(tài)來克服眼前的困難。
同學們，在這樣一個特殊時期，我們每個人都要做好自我防護，堅定信心，呵護心靈，勤學不輟，靜待歸期，期待與大家一起在校園欣賞繁花美景、靜聽瑯瑯書聲。同學們，非常時期考驗著非凡的我們，非凡的我們一定不負韶華。
同學們，加油，一起向未來！
在疫情期間給學生的一封信12
尊敬的家長：
你們好！
經(jīng)過全縣人民的共同努力，我縣疫情防控取得階段性成效。但疫情陰云仍未完全散去，防控工作依然“疫”不容辭。全縣教育系統(tǒng)按照上級疫情防控部署，繼續(xù)實行校園封閉管理，全面實施線上教學。我們希望廣大家長朋友與學校一道，共同呵護孩子們的健康成長！
配合屬地政策，做好家庭成員健康的“監(jiān)督員”
實時關注疫情形勢和最新防控要求，自覺遵守居家健康監(jiān)測、居家隔離的防控規(guī)定，嚴禁違反疫情防控相關要求，私自出行出訪，堅決做到居家不外出。按照屬地（社區(qū)、村委）要求完成核酸檢測，檢測時按要求佩戴口罩，主動配合人員指揮安排，在指定區(qū)域、指定時間有序核檢，保持安全社交距離，不聚集、不扎堆、減少滯留、快速離開。同時，每天自覺開展家庭成員健康監(jiān)測，按時完成孩子釘釘健康打卡，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等疑似癥狀，立即向?qū)W校和屬地反饋相關信息，服從屬地防控要求。
加強家校協(xié)作，做好孩子健康成長的“輔導員”
學生在家學習，任課老師和班主任不能實時關注孩子的`學習動態(tài)，線上教學可能還會持續(xù)一段時間，需要家長朋友繼續(xù)積極支持和配合。希望各位家長在孩子網(wǎng)課期間，悉心監(jiān)督孩子早讀、上課和自習的情況，密切關注孩子的心理健康、情緒狀態(tài)，做到理性溝通、溫情交流。在網(wǎng)課期間，學校安排的線上心理課程，請您陪伴孩子一同觀看，共同進行自我心理調(diào)適，避免傳遞負面情緒。要合理安排孩子的課余時間，督促孩子利用課間幾分鐘，多做眼保健操、呼啦圈、跳繩、體操等運動。線上課程結束后，監(jiān)督孩子遠離電子設備，盡量督促孩子養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起，保障充足睡眠。
請您安心、放心，廣大教師永遠是孩子們的“守護人”。
突如其來的疫情，中斷了我們國慶假期返校的腳步。但各位家長朋友，請您放心，為了孩子們的學習、生活，所有教職員工一直陪伴在孩子們身邊，用大愛培育未來。在近期疫情防控應急狀態(tài)下，全縣各級各類學校校長時刻在校，隨時處理校內(nèi)校外疫情防控、線上教學等各項事務，確保校園安全穩(wěn)定、線上教學有序進行。廣大教師通過線上方式共同教研、積極備課，豐富教學內(nèi)容，提高教學效果，提升孩子們的學習效率。班主任老師時刻在線，隨時隨地關注孩子們的學習狀態(tài)和心理動向，及時疏導孩子們可能出現(xiàn)的不良情緒。
家長朋友們，乘眾人之智，則無不任也；用眾人之力，則無不勝也。守住校園這方凈土，守護師生健康平安是我們共同的心愿，更是我們的奮斗目標。希望各位家長繼續(xù)與我們攜手并行、并肩作戰(zhàn)，共同筑起防御新冠病毒的銅墻鐵壁。我們堅信，本輪疫情即將過去，萬事注定安然。
最后，我們衷心祝愿家長朋友們生活幸福、平安健康，祝愿孩子們學習進步、早成棟梁！
在疫情期間給學生的一封信13
親愛的同學們：
你們好！
過完年之后，現(xiàn)在本應該是春暖花開的春天，我們回到校園與同學打鬧認真聽老師上課的日子！可是我們開學后沒兩周又回到了這溫暖而又無味的家中！可怕的新冠疫情就在我們的身邊，我們要及時做好防護措施。而我們不能去學校，老師們也用各種方法給我們進行網(wǎng)上教學，無論遇到什么事情也不能讓我們耽誤了學習。你們雖然被隔離起來了，但這何不是一件妙不可言的事啊！你們被隔離既耽誤不了學習，又保障了自己人生的安全，還為我們國家做出了巨大的貢獻！
你們看著窗外為疫情而奔波的防疫人員，和冒著生命危險也要沖在抗疫前線的白衣天使。而你現(xiàn)在唯一能做的只有好好學習，將來長大成人以后和他們這些英雄一樣為國家和社會做出自己的貢獻！
“一疫孤行”，現(xiàn)在要求我們每天都要按時測量體溫，如果體溫異常要及時向上報備，進行及時的隔離措施。如果刻意隱瞞病情，將會加重病情的蔓延，毀掉了眾人的努力！
“勞逸結合”，雖然你們被隔離了，但可以每天堅持體育鍛煉。堅持體育鍛煉可以大大提高人的免疫力，在體育鍛煉過后，會感到心情愉快，還可以消除疲勞。疫無情人有情，疫情是十分殘酷的`，他不斷向人們發(fā)起“攻擊”。而我們的白衣天使“疫不容辭”，他們的工作不分黑夜白天，每天只能吃幾口飯就又要回到工作崗位上，在醫(yī)院忙前忙后，從可怕的病毒手中奪回一條又一條生命。
“臨危不聚”，現(xiàn)在我們無時無刻都不能離開家門，更不要和別人在一起聚會。每個人的身上都存在一份危險，聚會只能開心一小會兒，而傷心就會一輩子。只要我們“一心移疫”，萬眾一心，疫情就一定會被我們趕走。我們在家也要積極響應號召聽從指揮不給政府和國家添麻煩！人生的路上有許多坎坎坷坷，可我堅信我們一定會跨過來的！“疫不壓身”，我們永遠不會被疫情打倒，加油！
xxx
20xx年3月27日
在疫情期間給學生的一封信14
親愛的同學們:
大家好！
當前，呼和浩特市新冠肺炎疫情形勢嚴峻，為切實保障廣大師生的健康安全，學校特溫馨提示：
一、疫情期間，服從學校管理。理解學校出于保護師生健康和校園安全的政策初衷，按要求配合落實管控措施。聽從樓長的日常生活安排，配合工作人員做好宿舍消毒等工作。
二、遵守學校防疫規(guī)定，完成核酸檢測、自覺接受健康監(jiān)測，測量體溫，主動、如實、及時報告身心健康狀況。配合做好流行病學調(diào)查，必要時按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學觀察或就醫(yī)。
三、保持一米線距離，不在宿舍公共區(qū)域區(qū)聚集、串宿等。增強風險意識，進入宿舍公共區(qū)域要帶好口罩，加強自我防護，防止交叉感染。
四、通過官方渠道了解疫情，不信謠、不傳謠。接受健康教育，增強傳染病防控意識，掌握傳染病防控知識，提高傳染病防控技能，提升自我健康素養(yǎng)。
五、堅持戴口罩、勤洗手、常通風。保持宿舍通風換氣、衛(wèi)生清潔，注意個人衛(wèi)生，做好個人防護。
六、保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。保證充足睡眠，增強機體免疫力。
七、加強自我學習管理，按照各任課老師要求完成學業(yè)任務。保持與學校班主任和同學的.溝通聯(lián)系。
八、加強自我心理調(diào)適，當心情不舒暢特別是伴隨焦慮、困惑或不良情緒時，及時主動向家人、朋友、老師或醫(yī)學專業(yè)人員反映，接受心理輔導幫助。
衷心感謝同學們理解與支持！讓我們同心戰(zhàn)“疫”，共渡難關！
在疫情期間給學生的一封信15
親愛的同學們：
大家好！
首先，我十分希望同學們可以認真把下面的文字讀完……
各位同學是守時的，你們在規(guī)定時間來校報到，計劃開啟新學期的學習生活。
然而，2月20日凌晨，太谷區(qū)5名由呼和浩特返谷人員被確診為新型冠狀病毒，全區(qū)隨即停工停產(chǎn)，開啟全范圍的密接排查和全民核酸。這是一場真實發(fā)生在我們身邊的沒有硝煙的持久戰(zhàn)，關系著每一個人的生命安全。老師衷心希望大家可以做到以下幾點：
一、關注官方發(fā)布，樹立大局觀念
我希望大家通過官方媒體了解有關疫情的情況，并根據(jù)有關內(nèi)容開展軌跡自查，及時上報班主任。我們每一個人都必須要高度配合完成有關軌跡自查，確保如實上報，只有這樣才能夠在盡可能短的時間內(nèi)建構疫情防控堡壘，守護我們的健康。
關注信息的.同時，也請同學們配合完成全民核酸檢測。全民核酸檢測是為了盡快發(fā)現(xiàn)人群中可能存在的問題，以便更快做出處置，所以同學們不必驚慌恐懼。
目前，太谷區(qū)全員居家，各學校均是封閉式管理，為的就是確保大家的安全，在這個過程中，我們都要服從管理、攻克時艱，要樹立大局觀念，我們所做的一切都是為了更早的解封。
二、保持良好作息，上好網(wǎng)絡課程
保證良好的作息是維持健康身體的基礎。同學們要保證規(guī)律的生活作息，早睡早起，保證睡眠時間，切莫讓手機游戲打亂我們的生活節(jié)奏，老師可不希望開學見到頂著“黑眼圈”的你們。
空間隔離，但學習不隔離。我們在21號已經(jīng)開啟了網(wǎng)絡課程，學習仍然是每一位同學的重要任務，因此，每位同學要上好每天的網(wǎng)絡課程，按時上課、認真聽講、與老師積極互動，保質(zhì)保量完成作業(yè)。
總而言之，安排好隔離期間每天要做的事情，規(guī)律作息、合理膳食。堅持學習、運動健身，讓隔離的每一天都充實有序、愉悅身心。
三、正視自身，以科學方法調(diào)節(jié)情緒
在疫情壓力下，同學們可能出現(xiàn)焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負面情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否定它。有意識地覺察自己的情緒，理解與接納它們，可以嘗試以下幾種方法進行調(diào)節(jié)：
1.內(nèi)心安寧，感受愉快。
心里想象一個能給你安全感、使你平靜的地方，用一個詞命名這種感受。閉上眼睛想象這個景象和愉快的感受，在心里說出相應的那個詞，同時感受愉快的身體反應。每次1分鐘，連續(xù)做5次。
2.蝴蝶擁抱，自我安撫。
雙臂在面前交叉，右手放在左肩或胸前上，左手放到右肩或胸前，專心想象心里能讓自己安全或平靜的地帶，聚焦于正向的想法，感受身體反應的部位，當有了安全的感覺以后，交替慢慢輕拍你的雙肩4-6次，花5秒左右的時間，然后停下來，深吸一口氣；隨著感到積極的感受不斷上升，再次交替輕拍兩邊4-6次。
3.卡通角色，甩掉煩惱。
心里想象一個說話聲音特別好玩的卡通人物，比如葫蘆娃、唐老鴨、大力水手等。閉上眼睛，讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽到的話語，用卡通人物的聲音說出來，同時留意身體感受到的好的變化。
4.腹式呼吸，緩解焦慮。
慢慢吸氣，隨著吸氣，專注于腹部慢慢鼓起來，慢慢將氣體呼出去，專注于肚子慢慢癟下去。重復做十幾次，感受平靜。
我一下子說了這么多，你如果還想往下看，我真的很開心……
疫情還在持續(xù)著，我們看到聽到和正在經(jīng)歷的事情，讓我們對自然，社會，家庭，個人一定會有很多的思考，會對敬畏、和諧、安全、心態(tài)、自由、健康、責任、忘我、奉獻、愛心、無私、誠實、感恩等等方面，有深刻的感悟，在這期間，是非善惡，功過得失的經(jīng)歷，一定會影響到我們的余生。
感謝大家讀完上邊的文字。最后，讓我們一起為太谷加油，為自己加油！
時刻關心你們的老師
20xx年2月25日
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