有關(guān)健康教育教案范文合集6篇
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就有可能用到教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。我們?cè)撛趺慈?xiě)教案呢？下面是小編為大家收集的健康教育教案6篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健康教育教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步知道自己生活、活動(dòng)中容易發(fā)生危險(xiǎn)的事情。
2.能遷移已有經(jīng)驗(yàn)，掌握避免自己受到傷害的方法。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
能遷移已有經(jīng)驗(yàn)，掌握避免自己受到傷害的方法
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.四幅圖片、生活中常見(jiàn)的尖尖的物體等。
2.《幼兒畫(huà)冊(cè)》（第一冊(cè)第46、48）
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，引出話題。
教師：貝貝的手受傷了，你知道是為什么嗎？
二、出示圖片討論，知道生活中容易發(fā)生的危險(xiǎn)的事情。
圖一：貝貝在教室里拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧。
圖二：貝貝從家里的陽(yáng)臺(tái)上往下扔瓶子。
圖三：貝貝在玩爸爸的打火機(jī)；
圖四：貝貝在公園里從高高的地方往下跳。
教師：貝貝這樣做對(duì)嗎？為什么？生活中你像他這樣做過(guò)嗎？
三、遷移生活經(jīng)驗(yàn)，掌握避免發(fā)生危險(xiǎn)的做法。
提問(wèn)：在家和幼兒園里，還有哪些容易引危險(xiǎn)的東西？（如：尖尖的物體、易碎的器皿、煤氣灶、電源插頭等）討論：在生活中，我們?cè)鯓幼霾拍懿皇艿絺�？使用尖尖的東西時(shí)要小心，不要將易碎的東西摔壞，不玩煤氣開(kāi)關(guān)，不把手指伸進(jìn)插頭，關(guān)門(mén)、時(shí)要手握把手輕輕地開(kāi)或關(guān)上。
四、為班級(jí)制作危險(xiǎn)警示卡，提醒大家遵守。
教師帶領(lǐng)幼兒在班級(jí)教室和周?chē)鷮ふ野l(fā)生危險(xiǎn)的`地方，引導(dǎo)孩子畫(huà)下來(lái)作為標(biāo)記，提醒大家注意。
選擇幾幅有代表性的警示圖，和孩子一起貼在相應(yīng)的需要提示的地方。
教后反思：在平日里，孩子們總是跌跌撞撞，磕磕絆絆，小傷難免的，所以整個(gè)活動(dòng)孩子們沉浸在故事畫(huà)面里，聽(tīng)得很專注。知道了以后哪些東西不能碰，不能做哪些危險(xiǎn)的事情，知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。通過(guò)故事畫(huà)面，孩子能準(zhǔn)確判斷是與非，增強(qiáng)自己的安全意思。其實(shí)，也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。
健康教育教案 篇2
設(shè)計(jì)意圖:
小班幼兒特別喜歡模仿小動(dòng)物的動(dòng)作,無(wú)論是在游戲中還是在其它活動(dòng)中,我們常能見(jiàn)到孩子在地上爬來(lái)爬去,樂(lè)此不疲,結(jié)合幼兒的年齡特點(diǎn),進(jìn)一步感受四二拍子和四三拍子的不同,讓他們?cè)诟惺懿煌?jié)奏的過(guò)程中盡情地、自由自在地在爬中尋找樂(lè)趣,我設(shè)計(jì)了“小烏龜爬呀爬”的活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo):
1、在游戲中,幼兒初步學(xué)會(huì)前進(jìn)爬、后退爬的基本技能。
2、培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性,能體驗(yàn)合作活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。
3、進(jìn)一步感受四二拍子和四三拍子的不同,培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
小烏龜、大灰狼的頭飾和音樂(lè)。小鼓一個(gè)
活動(dòng)過(guò)程:
1、謎語(yǔ)引入:身上背個(gè)大盔甲,掉下樹(shù)葉都害怕,縮頭縮腳縮尾巴,走起路來(lái)慢慢爬。
(小烏龜)今天我們來(lái)做小烏龜?shù)挠螒颉?/p>
2、熱身活動(dòng):
根據(jù)小烏龜?shù)囊魳?lè)做熱身運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在我們都做一只快樂(lè)的小烏龜一起爬一爬吧。
3、.聽(tīng)信號(hào)爬
你們能學(xué)小烏龜聽(tīng)信號(hào)爬嗎?(教師帶領(lǐng)幼兒一起聽(tīng)鼓聲的信號(hào)向前爬,鼓聲稀疏慢慢爬;鼓聲密集,向前爬。)
4、幼兒嘗試各種爬的方法
(1)小朋友都很了不起,能聽(tīng)著老師的信號(hào)向前爬。小朋友除了會(huì)向前爬,還會(huì)怎樣爬呢?我們一起來(lái)試一試,看誰(shuí)最?lèi)?ài)動(dòng)腦筋,爬的方法和別人不一樣。(放音樂(lè),幼兒自由地爬)
(2)剛才老師發(fā)現(xiàn)有一位小朋友是這樣爬的,(請(qǐng)會(huì)向后退爬的幼兒示范)我們也來(lái)試一試,好嗎?教師仔細(xì)觀察幼兒后退爬的情況。
(3)幼兒討論:你覺(jué)得這樣向后爬與向前爬有什么不一樣?
(4)幼兒再試一試后退爬。
教師小結(jié):臉朝前面,一步一步向后退著爬,這就叫著后退爬。
(5)剛才小朋友向后爬地非常棒!老師也想和你們一起學(xué)這個(gè)本領(lǐng),你們一起教教我好嗎?(幼兒練習(xí))
5、在游戲中練習(xí)前進(jìn)爬和后退爬
(1)游戲一“比比誰(shuí)的本領(lǐng)大”
老師今天真高興,我們一起學(xué)會(huì)了爬的本領(lǐng),謝謝你們!我想和你們玩?zhèn)�游戲“比比誰(shuí)的本領(lǐng)大”好嗎?
游戲規(guī)則:老師向前爬時(shí),你們就后退爬,想法不讓我抓著你們,如果我快要抓著你時(shí),你就像小烏龜一樣用伸縮的本領(lǐng)保護(hù)自己;當(dāng)老師后退爬時(shí),你們就向前爬來(lái)抓我,看看是你們的'本領(lǐng)大,還是老師的本領(lǐng)大?不讓對(duì)方抓著。
(2)游戲二“聽(tīng)鼓聲爬”
老師這兒有一個(gè)小鼓,當(dāng)你聽(tīng)到砰砰、砰砰的聲音時(shí)時(shí),就必須向前爬;當(dāng)你聽(tīng)到砰砰砰時(shí),就必須后退爬,看誰(shuí)先到終點(diǎn)拿到沙包娃娃,誰(shuí)就是冠軍。
(3)游戲活動(dòng)《大灰狼來(lái)了》
你們看誰(shuí)來(lái)了?大灰狼想抓幾只小烏龜當(dāng)點(diǎn)心,它就躲在離我們不遠(yuǎn)處的樹(shù)林里,小烏龜在沙灘上玩耍時(shí),要注意聽(tīng)音樂(lè)中鼓聲的變化,當(dāng)聽(tīng)到密集砰砰、砰砰的鼓聲時(shí),就表示大灰狼來(lái)了,大家趕快爬回家,并且把自己的頭、腳和尾巴縮到貝殼里藏起來(lái),不讓大灰狼抓著。教師和幼兒進(jìn)行游戲。
健康教育教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)
1、初步了解鼻子的功能，掌握保護(hù)鼻子的一些方法。
2、在發(fā)生鼻出血、異物入鼻等意外時(shí)不害怕，會(huì)用正確的方法自我救護(hù)或幫助他人。
3、能用語(yǔ)言大膽表達(dá)自己的感受，并與同伴進(jìn)行交流。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備
鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕�！饭适抡n件。
活動(dòng)過(guò)程
一、猜謎。引出課題左邊一個(gè)孔，右邊一個(gè)孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)
二、觀察鼻子的外形師：每個(gè)人都有鼻子，請(qǐng)小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說(shuō)說(shuō)有什么發(fā)現(xiàn)。
三、了解鼻子的功能
1、教師在活動(dòng)室內(nèi)噴灑花露水。
問(wèn)：你聞到了什么氣味?你用什么聞到的?你的鼻子還聞到過(guò)什么氣味?
2、請(qǐng)幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說(shuō)說(shuō)有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時(shí)間不能太長(zhǎng))
3、小結(jié)：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時(shí)鼻子也會(huì)失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時(shí)候，它就不能發(fā)揮本領(lǐng)了。
請(qǐng)幼兒思考：你有沒(méi)有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會(huì)給我們帶來(lái)哪些困難。(呼吸不順暢、吃飯時(shí)聞不到飯菜的香味……)
四、通過(guò)欣賞故事課件，掌握保護(hù)鼻子的一些方法
1、師：鼻子里有很多細(xì)細(xì)的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護(hù)鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛(ài)護(hù)自己的鼻子，就發(fā)生了意外。
演示故事課件《翹鼻子嚕嚕》。
2、提問(wèn)：嚕嚕平常有什么壞毛病?有一天它在家做了什么事情?嚕嚕把東西塞進(jìn)鼻孔后，感覺(jué)怎樣?媽媽送嚕嚕到動(dòng)物醫(yī)院，熊醫(yī)生怎么解決的?熊醫(yī)生還說(shuō)了什么?
3、師：鼻子是人體的器官，對(duì)我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因?yàn)檫@樣會(huì)影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險(xiǎn)呀，我們可千萬(wàn)不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護(hù)鼻子的方法?
激發(fā)幼兒討論，鼓勵(lì)他們大膽發(fā)表自己的意見(jiàn)。
4、小結(jié)：我們平時(shí)應(yīng)該不挖鼻孔，鼻子癢時(shí)用手輕輕按壓;不把東西塞入鼻孔;有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤;游戲時(shí)注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1、請(qǐng)幼兒聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行表述：如果東西已經(jīng)進(jìn)入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會(huì)怎么辦。
引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的想法進(jìn)行情境演示。
2、一起選出正確合理的.方法，教師進(jìn)行小結(jié)：東西放入了鼻孔，應(yīng)該趕快告訴大人，讓他們按住另一個(gè)鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來(lái)，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見(jiàn)別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來(lái)，頭不要過(guò)分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側(cè)鼻翼，暫時(shí)用嘴呼吸，然后請(qǐng)大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現(xiàn)什么意外，如果大人解決不了，都要及時(shí)送醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙。
六、學(xué)做鼻子保健操師：讓我們一起為鼻子做個(gè)按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時(shí)，這樣的按摩可以減輕癥狀呢!
教師示范講解，引導(dǎo)幼兒操作：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以兩手中指向上推擦兩側(cè)鼻翼，用力適度，反復(fù)多次。
七、戶外體驗(yàn)在音樂(lè)聲中帶領(lǐng)幼兒走出教室，到戶外體驗(yàn)用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺(jué)。
附：故事：
翹鼻子嚕嚕小豬嚕嚕有個(gè)翹翹的大鼻子，鼻子上有兩個(gè)圓圓的鼻孔。嚕嚕有個(gè)壞毛病，經(jīng)常挖鼻孔，有時(shí)還挖出血來(lái)。豬媽媽告訴它，這樣做很不好，不僅會(huì)弄破鼻子，自己也會(huì)不舒服的。
一天，嚕嚕在家玩，覺(jué)得沒(méi)意思。咦，小豆子，紐扣，還有糖紙團(tuán)，都是圓圓的，和我鼻子一樣，讓它們到我的鼻子里玩玩吧!小豬嚕嚕把它們都塞進(jìn)了自己的兩個(gè)圓圓的鼻孔里…不好!嚕嚕開(kāi)始有點(diǎn)難受了，覺(jué)得自己喘不過(guò)氣來(lái)了。它想趕快把這些小東西請(qǐng)出來(lái)，可是手越掏，這些東西越往里鉆，鼻子有點(diǎn)出血了，嚕嚕的臉開(kāi)始發(fā)白……它急了，大叫："媽媽快來(lái)呀!"媽媽趕緊帶嚕嚕到了動(dòng)物醫(yī)院、熊醫(yī)生用鑷子取出了嚕嚕鼻子里的紐扣、糖紙團(tuán)和漲大的小豆子。熊醫(yī)生說(shuō)："這樣太危險(xiǎn)了!"從此，嚕嚕再也不敢把小東西塞進(jìn)鼻孔里去了。
教學(xué)反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對(duì)老師的提問(wèn)積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
健康教育教案 篇4
課程概括：《刷牙的好習(xí)慣》
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
2、幫助幼兒了解蛀牙的危害及幾種預(yù)防蛀牙的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、歌曲錄音帶、牙齒模型、(一個(gè)完好的.，一個(gè)齲齒的)牙刷、一條毛巾、兩張掛圖。
2、向家長(zhǎng)了解本班幼兒的齲齒和刷牙情況。(本班有幼兒42名，其中11名幼兒有不同程度的齲齒，每天刷牙的幼兒有8名，基本刷牙，但不是每天刷的有30名。)
活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)始部分：
出示牙齒模型，引導(dǎo)幼兒觀察后說(shuō)一說(shuō)：牙齒怎樣了?讓幼兒知道有了蛀牙就會(huì)牙疼。
2、基本部分：
(1)引導(dǎo)幼兒討論：為什么會(huì)有蛀牙?有了蛀牙怎么辦?怎樣才能預(yù)防蛀牙?
(2)看圖講故事：《君君的牙齒》。
(3)引導(dǎo)幼兒討論：為什么會(huì)有蛀牙?有了蛀牙怎么辦?怎樣才能預(yù)防蛀牙?
(4)請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)如何保護(hù)牙齒的健康，如：飯后漱口、早晚刷牙、少吃甜食、睡前不吃食物等。
(5)講解和示范正確的刷牙方法。
(6)引導(dǎo)幼兒看書(shū)1——24頁(yè)，以加深印象。
3、結(jié)束部分：
與幼兒一起聽(tīng)音樂(lè)做游戲《蛀牙蟲(chóng)》。
健康教育教案 篇5
設(shè)計(jì)思路：
蔬菜是孩子們?nèi)粘Ｉ钪忻刻於家佑|到的，很多孩子更會(huì)頭頭是道地說(shuō)：蔬菜很有營(yíng)養(yǎng)的，多吃蔬菜身體好!而實(shí)際上我們卻不難發(fā)現(xiàn)，孩子們無(wú)論是對(duì)蔬菜的認(rèn)識(shí)程度還是對(duì)蔬菜的喜愛(ài)程度都是很不夠的，很多孩子只能說(shuō)出兩三種最常見(jiàn)的蔬菜的名稱，很多的孩子用餐時(shí)會(huì)悄悄地把蔬菜撥在一邊……那么如何喚起幼兒對(duì)蔬菜寶寶的喜愛(ài)之情，使幼兒在寬松、自然、快樂(lè)的情境中了解蔬菜的主要外型特征和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?于是"香香的蔬菜我最?lèi)?ài)"這一主題便產(chǎn)生了。依據(jù)中班幼兒的認(rèn)知風(fēng)格和年齡特點(diǎn)，我們?cè)谥黝}開(kāi)展的過(guò)程中更多地關(guān)注了幼兒的自主建構(gòu)和真實(shí)體驗(yàn)。通過(guò)和爸爸媽媽上菜場(chǎng)、去食堂幫廚、學(xué)做小廚師、蔬菜造型、蔬菜拼盆、蔬菜品嘗會(huì)等一系列的活動(dòng)，讓幼兒在真實(shí)體驗(yàn)、自主學(xué)習(xí)、快樂(lè)分享的一個(gè)個(gè)活動(dòng)中，充分感知了解蔬菜的不同種類(lèi)、色彩、形態(tài)、口味等等。為了能使幼兒在自主、開(kāi)放的活動(dòng)中獲得積極的情感體驗(yàn)，滿足他們表達(dá)與表現(xiàn)的心理需求。我設(shè)計(jì)了本次的綜合活動(dòng)"香香的蔬菜我最?lèi)?ài)"本次活動(dòng)的目標(biāo)是：
1、能較完整地說(shuō)己所喜歡的蔬菜朋友的名稱和主要特征，進(jìn)一步感受蔬菜的多種多樣。
2、嘗試選擇不同的材料裝扮自己，樂(lè)意表現(xiàn)和交流。
3、懂得多吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)好，樣樣蔬菜都要吃。
本次活動(dòng)，我主要是在歸納提升幼兒已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒自主的選擇運(yùn)用各類(lèi)材料，通過(guò)找一找蔬菜朋友、裝扮美麗的蔬菜寶寶、介紹交流、品嘗共享等一個(gè)個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，幫助幼兒在與環(huán)境、材料互動(dòng)的過(guò)程中大膽表現(xiàn)、自主交流、共享成功。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能較完整地說(shuō)己所喜歡的蔬菜朋友的名稱和主要特征，進(jìn)一步感受蔬菜的多種多樣。
2、嘗試選擇不同的.材料裝扮自己，樂(lè)意表現(xiàn)和交流。
3、懂得多吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)好，樣樣蔬菜都愛(ài)吃。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、幼兒已裝扮好的各種蔬菜寶寶。
2、大屏幕、電腦、碟片。
3、蔬菜胸卡若干、各類(lèi)披肩、紙盒、頭飾、圍巾等裝扮用品若干。
4、盤(pán)子、燒好的蔬菜若干，紙巾等。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)找個(gè)蔬菜朋友：
1、 師：哎呀!快來(lái)看，這里有好多好多的蔬菜寶寶，我們快來(lái)抱抱它們，和蔬菜寶寶說(shuō)說(shuō)話!
引導(dǎo)每個(gè)幼兒自己去找一個(gè)蔬菜寶寶做朋友，把它請(qǐng)回家。(幼兒自由選擇已裝扮好的蔬菜寶寶)
2、鼓勵(lì)幼兒同伴間互相交流：和好朋友說(shuō)一說(shuō)，我請(qǐng)到了***蔬菜寶寶。
3、提問(wèn)：你請(qǐng)到的蔬菜寶寶是誰(shuí)?你為什么喜歡它?
(二)觀看錄像：
1、師：今天我還請(qǐng)來(lái)了蔬菜家族的新成員，我們一看吧。
2、幼兒觀看錄像，幫助幼兒初步了解現(xiàn)代化的種植工藝，感受蔬菜的多種多樣。
引導(dǎo)幼兒討論：這些蔬菜寶寶和我們平時(shí)看見(jiàn)的有什么地方不一樣呢?
師：原來(lái)還有很多蔬菜寶寶是我們沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的，叔叔阿姨們給它們穿上了漂亮的新衣服，蔬菜寶寶可高興了。
(三)裝扮蔬菜寶寶：
1、大家這么喜歡蔬菜寶寶，今天我們也來(lái)把自己變成漂亮的蔬菜寶寶，好嗎?
2、要求和建議：你要做什么蔬菜寶寶呢?先把它請(qǐng)出來(lái)，再想一想，這個(gè)蔬菜寶寶最?lèi)?ài)穿什么樣的衣服，怎樣才能把自己變成人人都喜歡的蔬菜寶寶呢?
3、幼兒自由裝扮自己，師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒大膽想象、互相幫助。
4、鼓勵(lì)幼兒自由結(jié)伴相互介紹：我是**寶寶，我長(zhǎng)得怎么樣……。
5、請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹自己。
(四)游戲：配菜引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴，找其他的蔬菜朋友配對(duì)，把蔬菜炒得香香的。引導(dǎo)幼兒說(shuō)出根據(jù)自己找的朋友說(shuō)出菜名，如：炒炒炒，炒小菜，青菜炒蘑菇，味道好極了。
(五)快樂(lè)的分享活動(dòng)：
小菜燒好嘍!大家快來(lái)嘗一嘗!(幼兒品嘗各類(lèi)蔬菜)
健康教育教案 篇6
教學(xué)目的：讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢(shì)，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康。
教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的坐、立、行的姿勢(shì)。
教學(xué)難點(diǎn)：正確的坐、立、行的.姿勢(shì)，讓我們能保持良好的精神面貌。
教學(xué)用具：媒體、黑板。
一、 兒歌學(xué)習(xí)
今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌！
坐要直、立要正
走路抬頭又挺胸。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
做個(gè)健康好兒童。
二、姿勢(shì)指導(dǎo)
大家知道這首兒歌的意思嗎？
師：對(duì)了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時(shí)候都要注意姿勢(shì)，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對(duì)我們的健康是非常有益的。
三、學(xué)生示范
師：老師來(lái)看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉�(gè)學(xué)生站到講臺(tái)上）
老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個(gè)椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會(huì)著看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)還要做到“三個(gè)一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。
提示站的姿勢(shì)：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時(shí)，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開(kāi)。
走路姿勢(shì)：身體正直，兩臂前后自然擺動(dòng)，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過(guò)街要走人行道，靠右行。
學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢(shì)，再次示范鞏固。
四、課堂小結(jié)
同學(xué)們自己能說(shuō)出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？
坐如鐘、站如松、行如風(fēng)
很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹(shù)一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風(fēng)一樣有力。
這是一首從電視里學(xué)來(lái)的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢(shì)。希望同學(xué)們平常要自覺(jué)做到。
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