成大在线免费视频,亚洲精品免费一级视频,日韩亚洲欧美大陆,又黄又爽免费国产视频

<style id="t465f"></style>
<legend id="t465f"><u id="t465f"><thead id="t465f"></thead></u></legend>

<acronym id="t465f"></acronym>

<sub id="t465f"><ol id="t465f"><nobr id="t465f"></nobr></ol></sub>
<sub id="t465f"></sub>

小學一年級立定跳遠教案

時間:2022-08-17 08:17:16 教案 投訴 投稿
  • 相關推薦

小學一年級立定跳遠教案(精選7篇)

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,就有可能用到教案,借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。教案應該怎么寫才好呢?下面是小編整理的小學一年級立定跳遠教案(精選7篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

小學一年級立定跳遠教案(精選7篇)

  小學一年級立定跳遠教案1

  一、指導思想

  根據《小學體育課程標準》(水平二)和小學生生理、心理特點,以情知教學為依據,以“健康第一”為指導思想,以素質教育為目標,通過教師組織引導,創(chuàng)設各種情景和條件,充分發(fā)揮學生的主體作用,力求達到身、心、知、智同育。在教學過程中充分體現學生的主體表現能力;充分發(fā)展學生的思想能力;充分發(fā)揮體育骨干的作用;培養(yǎng)學生自主練習、自我選擇、自我表現、自我評價的能力。

  二、課的構思

  本課在設計上,從新課程理念出發(fā),注重以學生的發(fā)展為本,結合三年級學生的心理、生理和認知規(guī)律的特點,選擇學生喜歡的立定跳遠為本課的教學內容,以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊,全面提高學生跳躍的興趣和跳躍能力。先進行自由跳躍練習自然引入課題,教師創(chuàng)設情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲的能手,也是跳躍的能手”,但它們的本領不是天生具有的,它們和我們的奧運冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功,我們也要向他們學習,練習好本領,將來也當奧運冠軍,很自然的進入本課內容,組織同學們練習原地立定跳遠,然后進行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動提高,進一步掌握學生立定跳遠動作要領。為了提高學生立定跳遠的遠度,接著設計游戲“鯉魚跳龍門”,讓學生在學與玩中掌握技能技巧,同時培養(yǎng)學生的環(huán)保意識。整堂課為了讓學生扮演真正的主角,教師處處讓學生當好學習的主人,始終作為學生的引導者、組織者、幫助者、激勵者,為學生搭建起“表現”和“展示”的舞臺。多用激勵性的'語言正面引導學生,“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

  三、具體教學目標

 。ㄒ唬┱J知目標:讓學生掌握立定跳遠的技術。

 。ǘ┻\動技能目標:兩腳用力蹬地、展體向前跳出,雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。

  1、通過游戲發(fā)展學生跳躍能力,能準確的運用跳躍的方法,使學生能很快掌握立定跳遠的技術動作,并且提高成績。

  2、發(fā)展學生的力量、靈敏性和協(xié)調性,培養(yǎng)學生的目測力。

 。ㄈ┣楦心繕

  1、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養(yǎng)集體意識與觀念,與同伴友好相處、團結合作、共同進步。

  2、通過游戲互動,教師鼓勵學生加強自我表現的能力。

  3、樹立安全意識,培養(yǎng)學生活潑愉快、積極向上的精神。

  四、教學流程

  隊列訓練——韻律操——立定跳遠——游戲——放松——總結評價——結束本課。

  小學一年級立定跳遠教案2

  一、概述

  《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術,這是《國家學生體質鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

  通過教學和實踐,使學生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

  二、教學目標分析

  1、學生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

  2、學生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調整下肢發(fā)力與全身協(xié)調關系。

  3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣,形成良好的`的組織性與紀律性。

  三、學習者特征分析

  農村學校,學生基本素質都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協(xié)調能力較差,對于他們來說,學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調用力的技術,使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進行動作技術指導,提高立定跳遠成績。

  四、教學策略選擇與設計

  根據體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學生的運動能力。

  五、教學資源與工具設計

  教學資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具,包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

  六、教學過程教師檢查人數

  1、明確本節(jié)課學習內容并明確學習目標

  2、教師講解動作,學生仔細聽講

  3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)

  4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調動作要領以及下肢發(fā)力時機,學生練習。要求互幫互助,完善動作。

  5、劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

  6、教師巡視指導

  布置練習作業(yè),整理器材。

  1、體育委員整隊,師生問好。

  2、游戲“蛙跳”

  3、學生分小組進行練習

  4、教師和學生一起總結練習時的問題,并想出解決辦法。

  5、學生結伴進行比賽

  6、學生分組練習

  七、教學評價設計

  教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產生恐懼,有利于學生掌握動作要領,教師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調性方面表現不好,特別是女生成績不理想,有待在協(xié)調性訓練上下功夫。

  八、幫助和總結

  小學一年級立定跳遠教案3

  一、指導思想

  以體育新課程標準為指針,以健康第一,安全第一的指導思想,以學生的發(fā)展為目的,以學生的自主學習為突破口,用創(chuàng)設與教學內容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

  二、教材分析

  《立定跳遠》屬于跳躍動作,也是自我保護的一種方法,通過練習可以發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調等身體素質。同時立定跳遠是低年級體育教學的重點內容,教學重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以教學應著重解決培養(yǎng)xx正確的跳躍姿勢和學會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。

  三、學情分析

  本節(jié)課的教學對象為水平一(二年級)的學生,學生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,在觀察時往往也只注意事物較突出的特征,缺乏順序性。獨立意識也開始增強,已經不滿足于單純地聽老師的話,希望能夠自主思考的空間。其神經系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機能有所增強,控制和調節(jié)自己行為的能力提高較明顯,對運動技術的學習開始提高細節(jié)要求。如果一味的跑和跳,會使學生感到厭煩,不愿意學。在教學中采用多種情境教學變換進行,引導學生以積極的`態(tài)度去開動腦筋,積極參與。

  四、教學重難點

  重點:雙腳起跳,雙腳落地。

  難點:擺臂與蹬地協(xié)調用力。

  五、教法

  本課教學對象是低年級學生,自控能力與認知能力均較差,但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點,在立定跳遠教學時,綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作,而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學的全過程,使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

  六、學法

  本課在學法上主要才用了嘗試學習法、對比學習法和游戲學習法,在以集體練習、分組練習、個人練習相結合的方法,從而促進學生積極主動的練習。

  小學一年級立定跳遠教案4

  一:教學目標和要求

  (1)、通過“立定跳遠”的學習,初步掌握“立定跳遠”的技術動作,形成正確的概念。

  (2)、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展。

  二:教學內容和活動:

  跳遠(立定跳遠)

 。1)準備部分:

  1、整隊,報告人數,師生問好

  要求:集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊

  2、宣布課堂內容和要求

  3、準備運動:繞場慢跑兩圈

 。2)立定跳遠動作要領:

  1、兩腳左右開立約與肩同寬,上體稍前傾,兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面。

  2、兩臂自然前后預擺,同時兩腳隨著協(xié)調屈伸。當兩臂從后向前上方做有力擺動時,兩腳迅速蹬地,充分蹬伸髖、膝,踝關節(jié)向前跳起,使身體在空中成一斜線。

  3、收腹,屈膝,小腿前伸,兩臂從上向下后擺。

  4、腳跟先著地,落地后屈膝緩沖,上體仍保持前傾。

 。3)易出現的錯誤:

  1、單腳起跳,單腳落地。

  2、兩次起跳。

  3、落地時不能屈膝緩沖。

  重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。難點:動作連貫,蹬擺配合

  三、組織教法:(1)教師出示立定跳遠下蹲擺手動作圖片。提問:你們知道圖片上這個動作的名稱嗎?教師引導學生模仿下蹲擺手動作。對模仿最像的小朋友進行表揚對模仿不像的小朋友進行激勵。

 。2)教師出示立定跳遠完整動作圖片,讓學生把整個動作圖片連貫起來,試試自己行不行。

 。3)教師提問:你們知道剛才做的這個動作的'名稱嗎?教師出示“立定跳遠”四個字,學生齊讀兩便。

 。4)(青蛙過河)教師講解故事情景,提問:青蛙怎樣才能順利過河?試試用自己的方法能不能過去,小組討論總結經驗在來一次。

 。5)進行“立定跳遠”的完整練習。第一次試跳后選出小組跳的最好的一名小朋友。讓他們教教跳的不好的小朋友。第二次試跳后小組討論找出難點,教師對照圖片進行示范指導。第三次進行“立定跳遠”比賽,以優(yōu)、良、中、差作為評價標準,得優(yōu)最多的隊為冠軍隊。

  四、結束部分

 。1)、集隊

 。2)、整理運動:原地踏步

  (3)、小結

  (4)、解散

  小學一年級立定跳遠教案5

  一、指導思想:

  貫徹“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念,轉變傳統(tǒng)教學觀念創(chuàng)建教學新模式,樹立“學生為主體,教師為主導”的思想,增強學生創(chuàng)新能力,個性和特長,重視學生的全面發(fā)展,為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。

  二、教學目標:

  1、認知目標:認識跳躍練習能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則

  2、技能目標:通過練習,更好的改進提高立定跳遠的動作質量。

  3、情感目標:通過講練結合,讓學生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。

  三、教材分析:

  ,跳躍是人體的基本活動之一,,深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍隊長動作的樂趣,有著積極的作用。本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起,向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地,難點是上下肢配合協(xié)調。

  四、教學重點、難點:

  重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調配合。

  難點:上肢的擺動配合空中展體

  五、教法、學法:

  教法:引導法,探究法、指導法、比賽法、評價法等。

  學法:讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿,相互學習來完成學、練的目標。

  六、課的設計:

 。ㄒ唬┗钴S情緒、啟發(fā)興趣

  1、通過教師導入激發(fā)學生的學習興趣,明確了學習的內容。

  2、超市(自選練習)這樣的.設計學生能根據自己額愛好選擇,能充分激發(fā)學生的學習興趣,從而滿足學生的運動樂趣。

  3、健身操:在音樂伴奏下,做健身操,起到健身的作用,并且能提高學生的音樂節(jié)奏感。

  (二)保持活躍情緒、發(fā)展運動能力

  1、立定跳遠在教學過稱中以引導、提示、參與、游戲、競賽等教學方法,激發(fā)學生的運動和學習興趣,通過學生的創(chuàng)造、思考、練習、等學習方法,培養(yǎng)學生的終身體育意識。

  2、游戲:齊心協(xié)力保護小樹苗,通過導入引導學生熱愛家鄉(xiāng)、愛護校園,保護環(huán)境,讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣。

 。ㄈ┓(wěn)定情緒、恢復身心

  在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松,使緊張的機體得到調節(jié)。

  小學一年級立定跳遠教案6

  活動目標:

  1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。

  2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習慣。

  3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調性。

  4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質,體驗健康活動的樂趣。

  活動準備:

  物質準備:活動操場。

  活動過程:

  一、準備部分:

  帶領幼兒排四個縱隊,根據節(jié)奏做熱身運動。

  二、開始部分:

  1、以小青蛙要過河,導入活動。

  師:"小青蛙要到河對岸玩,要怎么過河呢?小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

  2、引導幼兒討論出:青蛙要跳過河。

  3、教師規(guī)范的示范跳河的動作,幼兒認真觀察。

  4、請一個幼兒出來嘗試跳遠

  5、教師講解跳遠的基本要領,即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。

  6、幼兒按順序進行跳遠。

  注意事項:

 。1)不要連續(xù)跳;

 。2)不能用跑、跨;

 。3)要求雙腿并攏跳;

 。4)要跳過河的對岸才能算過河。

  7、幼兒練習跳遠,教師個別指導。

  三、結束部分:

  1、帶領幼兒做放松運動。

  2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。

  教學反思:

  立定跳遠近的`最直接因素就是身體素質,首先考慮的就是提高身體素質,立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重(輕重量)半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。

  小百科:跳遠,又名急行跳遠,田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑,在起跳板前沿線后用單足起跳,經騰空階段,然后用雙足在沙坑落下,比賽時以跳的遠度決定名次。

  小學一年級立定跳遠教案7

  活動目標:

  1、喜歡參加跳躍活動,敢于嘗試、有勇敢的精神。

  2、跳躍、技能、協(xié)調能力得到提高。

  3、學習立定跳和掌握立定跳的方法。

  4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  5、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。

  活動準備:

  場地準備:操場布置呼啦圈、平衡木、墊子、蘑菇片若干、音樂、熱身操

  活動過程:

  一、隨音樂進入場地、聽音樂做熱身操

  天氣變冷了,兔寶寶們,媽媽今天帶你們到外面去玩玩,跟媽媽一起動起來吧。

  隨音樂做熱身操。

  二:基本部分

  1、自由探索:過小溝

  看,這里有一條小溝怎么呢?

  幼兒自由探索想辦法跳過小溝,可分集體,個人和小組

  小結:剛剛我們小朋友運用了許多的方法來過小溝,真是非常的了不起,那兔媽媽現在也來教你們一種新的本領。

  2、學習雙腳立定跳遠

  小兔子們,剛剛我們用很多的方法來過小溝,現在兔媽媽也來教你們一個新的本領。

 。1)教師示范動作:雙腳并攏,雙腳彎曲,雙手握拳放在身后,然后雙腳用力蹬地向前跳,同時雙臂用力向前上下擺動,最后雙腳輕輕落下,腳尖落地,膝蓋稍稍彎曲。

  (2)幼兒練習,教師進行指導,提醒幼兒動作要正確、到位

  3、游戲:勇敢的小兔

  (1)交代游戲的任務:你們看,這里有三條路可以通到采蘑菇的地方,你們就用剛剛學的新本領從這三條路過去。你們可以選擇不同的路

 。2)集體、小組練習,教師進行指導。

  三、結束活動:小兔回家

  (1)放松運動,兔媽媽帶兔寶寶隨音樂運動

  (2)總結:今天小兔子們都表現的非常棒,學習了新的本領……(鞏固立定跳遠的正確方法),還幫媽媽到那么遠的`地方采了這么多蘑菇。孩子們,我們回去吃蘑菇吧!帶領幼兒收拾場地,分享蘑菇,結束活動。

  活動反思:

  幼兒在實際體育課中,學習積極性不夠強烈,學習濃度不夠,大多數時間都是老師強迫性去教學,這就給我們當老師的提醒:在教學中多給幼兒游戲之類的東西,提高幼兒的興趣,才能更好的去教學

【小學一年級立定跳遠教案】相關文章:

小學《立定跳遠》體育教案04-26

《立定跳遠》教案03-07

立定跳遠教案01-19

小學立定跳遠教案(精選7篇)08-18

立定跳遠全套教案08-17

優(yōu)秀小學立定跳遠教案(精選5篇)08-19

小學立定跳遠教案(通用6篇)08-17

立定跳遠教案15篇03-10

立定跳遠教案 15篇03-13

《立定跳遠》教案15篇03-24