科學書讀后感
認真讀完一本著作后，相信大家都有很多值得分享的東西，寫一份讀后感，記錄收獲與付出吧�？墒亲x后感怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的科學書讀后感，希望能夠幫助到大家。
科學書讀后感1
這兩天，我看了一本叫“世界上最臟最臟的科學書”它是韓國的任淑英阿姨寫的，是寫的關于人類生活方面的各種人體癥狀及疾病預防與治療的一本科學書。
為什么它是最臟最臟的書呢？這是因為里面描寫的東西都是人們覺得惡心的東西，比如：便便啊，鼻涕啊，虱子啊，寄生蟲啊，痔瘡啊，都是人們不情愿聽到、不情愿看到的東西。所以叫它世界上最“臟”的書！
看完了這本書我簡直就要嘔吐了！人的身上竟然有這么惡心的`東西！可是這本書我也很喜歡，因為我可以在里面學到許多知識，比如：為什么人臉上會長痘痘？為什么人身體中有許多寄生蟲？為什么有人會長痔瘡？為什么睡醒就會出現(xiàn)黃黃的眼屎？為什么頭發(fā)里會掉落白色粉末頭皮屑？為什么？為什么？為什么？……這可都是我以前不知道的知識喔！
在這本書中有著眾多惡心的圖片，包括很多蟲子，人身體的腸道，還有一些恐怖的疾病等等�？矗幸粋�非�？蓯鄣暮⒆樱┲恋囊路稍谧约旱谋桓C里，正同自己的兩只可愛的寵物狗嬉戲著，打鬧著，，但是在狗狗的身上有著一群螨蟲在跑著，跑到被子上，跑到這個小女孩的身上，密密麻麻。那個小女孩的頭發(fā)里，眉毛上，衣服里，手上，腳上有著數(shù)不清的蟲子，這個小女孩被嚇得直流眼淚，她還在不停的抓著身上的皮膚抓得破了，變紅了，那些蟲子也趁機鉆到了皮膚里貪婪的吸允著鮮紅的血液。還有一些小螨蟲不停地在小女孩的皮膚里鉆來鉆去，跑進跑出。這些圖片惡心吧！很臟吧！但是它卻告訴我一個道理，自己的寵物要注意衛(wèi)生，我們自己更加要講究衛(wèi)生，給我們自己一個健康的身體。
真是沒有比這更臟更惡心的書了，也沒有比這更好看更耐人尋味的書了，原來世界上根本就不存在臟的東西，那些所謂的臟東西里居然隱藏著那么多神奇的科學知識！
我們要預防的問題還多著呢！如果你不勤洗頭，頭上的螨蟲會又吸血又吃你的皮膚。如果你不勤刷牙就會長恐怖的牙菌斑。如果你不常洗腳，就會長討厭的腳癬……我們大家還是多注意衛(wèi)生吧！
科學書讀后感2
當我在讀《世界上最臟最臟的科學書》時，就渾身起來雞皮疙瘩，看了幾頁之后，便想把隔夜飯都吐出來。我朋友看到我在看這本書，說：“這么惡心的書你也看得下去�！蔽疑砩显絹碓桨W癢，越來越--------惡心。幾乎所有的人一看那些畫面就要把目光移開，皺著眉毛嘴里發(fā)出“咦……”的聲音。但這本書可都講了許多臟東西里的知識，告訴我們許多不正確的做法。
原來這本書主要講了世界上最臟最臟的東西-------人體分泌的各種物質(zhì)：鼻涕、鼻屎、痰、大便、尿、眼屎，雖然大家聽起來很惡心，可這都是我們?nèi)梭w中的東西。還有蚊子、蒼蠅、臭蟲虱子等。臟兮兮的昆蟲是怎樣害人的；惹人惡心惹人愛的'食物。
書中還告訴我們牙齒上那一層黏黏糊糊的薄膜是“牙斑菌”。總的來說，牙齒就是細菌的“儲存室”和“老窩”，而正是牙斑菌造成了蛀牙。講到這兒，不得不讓我想起那件事。這天，爸爸從超市買了一袋糖果回來，當我看到后，興奮得像只猴子。我對爸爸說：“爸爸，我可不可以吃一些糖？”爸爸點了點頭說：“可以，不過要少吃一點，要不會有蛀牙�！蔽疫B忙說：“好的�！卑职直闳埩恕Ｎ移炔患按啬昧艘活w糖吃，啊！實在是太美味了，酸溜溜，甜滋滋，這簡直比世界上最甜的東西還甜。我邊看動畫片邊吃糖果，看得目不轉(zhuǎn)睛，吃得津津有味。當我吃得只剩下了幾顆糖時，說：“下次我要叫爸爸再買更多這樣的糖果。”于是，我一顆糖也沒剩的吃光了糖，心里真舒服。吃飯時間到了，突然，牙齒有一陣劇痛，難受極了。我在床上一直不停地翻滾，比肚子疼的還疼。爸爸看了看我的牙，說：“叫你別多吃糖，現(xiàn)在好了吧，有了一顆蛀牙。”爸爸去買了一些藥給我吃，這才不疼了下來。飯后，爸爸給我買了一些軟的點心，可我還是吃得很慢，還是咬不動似的�？戳诉@本書，我才明白原來是牙菌斑在作怪……
其實，世界上根本不存在最臟最臟的東西，那些所謂的臟東西里隱藏著許多神奇的科學知識呢!
科學書讀后感3
暑假里我讀了許多書《電話里的童話》，《綠拇指男孩》，《三國演義》…其中我覺得最特別，最想向你們推薦的是一本叫《世界上最臟最臟的科學書》的書，《世界上最臟最臟的科學書》讀后感。聽到這書名是不是就不想看了?我剛看這書時一邊看一邊覺得全身瘙癢、一陣陣惡心，但是，當我靜下心來看了幾章后，就很快被書中的內(nèi)容所吸引。
這本書是韓國作家任淑英寫的，書中用搞笑，夸張的圖文來告訴我們這世界上所有的東西都有它們存在的理由。讀過這本書，我就明白了：為什么蚊子要吸血；我們?yōu)槭裁磿斜鞘汉脱凼�；有多少蟲子生活在我們臉上，又有多少蟲子住在我們的肚子里…我還知道了以前古埃及的人們用烤過的蛋殼與火石、小石子、蜂蜜和沒藥來清潔牙齒。到中世紀，他們就用磨成粉的貝殼和動物的骨頭加點蜂蜜來刷牙。古羅馬人是用人的尿來維護口腔衛(wèi)生。真是大千世界，無奇不有。我覺得太好笑了。學到了怎樣保護牙齒，防治牙齦病，去除牙菌癍。
以前我和我的`同學看到的這方面的書籍，都是以很嚴肅的語句、照片來教會我們這樣那樣的道理與原理，就像我們學校開文藝匯演時的詩朗誦一樣。而這本書，卻是用這么讓人看起來很新奇，卻又能讓人很容易記住的方式來教會我們知識，就像電視里的小品、相聲一樣，讓人在大笑之余，用輕松的心情不知不覺地記住了其中的道理。
通過這本很臟很惡心的書我學到許多科學知識，我要去與我的朋友們分享。
科學書讀后感4
人跡罕見的汪洋小島、茂密幽暗的熱帶叢林、險象暗藏的百慕大三角、冰雪覆蓋的南極大陸，地球上有許多鮮為人知的地方，那里有許多連科學家也無法解釋的現(xiàn)象：平靜的海面為何刮起“無形飆”？是什么讓千噸貨輪瞬間沉沒？飛機為什么在同一海域連連墜落？皚皚白雪的南極也會有恐龍化石嗎？今天，就讓我們帶著疑問走到書里。
從荒無人煙的無人孤島到即將枯竭的亞馬遜，從險象暗藏的百慕大到白雪皚皚的南極冰原，主人公魯濱遜憑著堅強的意志和熱情仗義、樂于助人的精神，一次又一次地脫離險境，同時，也為我們講述了一個個感人的故事和一些奇妙有趣的科學現(xiàn)象。
看完這系列的書，我不得不說：“大自然真是偉大，她創(chuàng)造了生命、創(chuàng)造了美景、創(chuàng)造了我們生存的環(huán)境；她賜給我們喝的水、吃的.食物，她用最好的條件養(yǎng)育著我們。而我們伐樹、淘沙、淘金等等行為，玷污了自然母親的血液，弄亂了母親的秀發(fā)，母親的心跳在減慢，而我們何時能夠覺醒？就現(xiàn)在行動吧！找回母親的生機！
科學書讀后感5
如果你讀過《世界上最臟最臟的科學書》的話，讀完那本書后，你是不是感到非常惡心？我也是這種感覺，當我看到題目上的一行小字我就感到的時候非常惡心，上面的字是：找出從大便到鼻屎中隱藏的科學秘密。可再細細一讀，原來這些臟兮兮的東西里面隱藏著那么多神奇的科學知識。
書中主要講了兩大項內(nèi)容：1、從蟑螂到食物都是臟兮兮的。2、從頭到腳都是臟兮兮的`。
第一點里重要的講了動物和食物都是非常非常臟的，第一個內(nèi)容就是從恐龍世紀就一直不滅亡的非常非常臟的蟑螂；第二個內(nèi)容就是寄生蟲……
第二點里剛開始就是痘痘惡心的我不想看所以就暫時還沒看。
不過我還是推薦大家看這本書的，因為那里有非常非常多的科學知識。
科學書讀后感6
這本書的名字叫最臟最臟的書，但它的內(nèi)容可一點也不臟（不過書里的插圖是夠能叫人吐的！）。
這本書是科學書，但它講的不是什么量子力學、什么星系之類的，它所講的是一些人們覺得很惡心但是和生活處處相關的科學。它講的是從大便到鼻屎中的科學秘密。
這本書分成了30個章節(jié)，每個章節(jié)還都要把這個“臟”東西描述一番，如“紅紅火火爭先恐后，像活火山一樣長在臉上的痘痘”等，圖片是有點惡心，但是也是很有趣的，比如在說頭皮屑那個章節(jié)中有一個插圖就是畫一個男的去向一個女的求婚。男的有頭皮屑，女的就邊跑邊叫：“我最討厭頭發(fā)會下雪的人啦！”這本書中的幽默元素可是不少，但卻絲毫不失其科學的`本分。它告訴我們生活中很多觀念是不對的，比如很多人認為尿是很臟的東西，但事實是，剛剛?cè)龀龅哪虿畈欢嗍呛退粯痈蓛舻模虻碾妒且驗闀r間長了以后就和空氣中的細菌結(jié)合在了一起，細菌會把尿分解成氨，隨著水分的變少還會形成一種叫做尿色素的東西。尿的氣味和變色就是因為時間長了后和細菌結(jié)合才變成的。
這是一本很不錯很不錯的書，它是很耐人尋味的，看的時候雖然有點怪怪的感覺，但是當你把它看完以后，你自己也就明白了一個道理。你會發(fā)自內(nèi)心地說一句：原來這個世界上根本就沒有所謂的臟東西，這也是一種自然的規(guī)律。
這本書改正了許多人對一些東西的錯誤看法，讓人用一種新的眼光來看世界，相信當你看完這本書后，你的奇妙的科學知識（那些一般科學書所不能告訴你的）將會收獲滿滿九大筐。
科學書讀后感7
今天，我終于把《世界上最臟最臟的科學書》看完了，真是太惡心了，它使我毛骨悚然。
就先說一說又惡心又恐怖的動物化學武器吧！有些動物有自己的武器，比如臭鼬，它在遇到危險的時候先會給對手一個警告，如果敵人不走，它就會噴出可達到5米之外的黃色液體，這種液體一旦噴上就很難去味，如果沾到眼睛上還會失明，只有“放屁蟲”才敢來挑戰(zhàn)。除些之外，還有許多動物會噴出毒液！
我們再來說一些平時不注意的.壞習慣，比如平時洗臉時，我總是用毛巾去擦掉臉上的污垢，其實我們不知道，在擦掉了污垢的同時把臉上的“護膚霜”——角質(zhì)層也擦了，書本上講，如果想要擁有漂亮的皮膚，就得保護好“護膚霜”。所以，洗澡的時候盡量不要用毛巾去擦，而是用手洗。
這本書里面的故事很惡心，但讓我了解了許多有趣的科學知識，看過這本書之后，讓我還改變了一些平時存在的不良習慣。
科學書讀后感8
20xx年的這個特殊的庚子年暑假，因為一場新型冠狀病毒的原因，我們不能聚集，有空在家，我就利用這段時間認真的看了一本書《給兒童的未來科學書——太空時代》，作者是英國的作家費利西婭。勞，格力。貝利，薩倫娜。泰勒等人。
這本書里面主要講述了主人公列奧和帕拉斯因等人覺得地球空間不足，準備移民道太空上去的一些趣聞軼事。為了能夠?qū)崿F(xiàn)自己的偉大夢想，他們發(fā)明了小飛車，未來空間站，火箭，無人機，太陽能馬路，懸浮板，機器人，信號塔，微型計算機，看不見的屏幕........一系列的讓我們瞠目結(jié)舌的高科技發(fā)明。而在整本書里面，最能夠吸引到我的地方是《你確定這是手機嗎》，在這一個小的'章節(jié)里面，主要講述的是未來手機的便捷，看的讓我也想早點擁有一部這樣神奇的手機。
在《給兒童的未來科學書——太空時代》這部科普書里面，我從中學到了：小行星，生物圈，對接，H2o，開普勒186F，凱芙拉纖維，人口過剩，假重力，天鉤等等科學術語，而像這樣的知識一共有500多個呢！在讀這本書的時候我也有很多自己的問題，比如，為什么帕拉斯是一只貓，可它卻喜歡吃骨頭？列奧和帕拉斯最后去了哪個星球？為什么叫自我復制而不叫自我克��？
這本書的知識也讓我們明白，地球是我們唯一生存的家園，我們不僅僅要走向外太空，而且我們要深深的懂得去保護我們可愛的地球。
科學書讀后感9
《世界上最臟最臟的科學書》講的是一些不衛(wèi)生、不健康的、令人毛骨悚然的害蟲和疾病。例如：澳大利亞人和泰國人都非常喜歡蟑螂，甚至把蟑螂當寵物養(yǎng)，他們還曾為一只死去的巨型蟑螂，舉行過集體葬禮呢！喜歡蟑螂的人們都去參加了這次葬禮，前去安撫蟑螂們的靈魂。
平常令人十分討厭的生物，有時也有具有溫情的時候。例如，一提到蚊子，我們都覺得十分討厭，但雌性蚊子為什么要吸血呢？因為雌性蚊子靠吸血來給自己的“孩子”補充必需的蛋白質(zhì)。站在蚊子的立場上，吸血是催人淚下的偉大母愛的體現(xiàn)。
我們感嘆小小生靈竟有這么大的母愛，蚊子吸血看似平常，其實是一種偉大的母愛的'體現(xiàn)，因為蚊子一旦被抓到，必是兇多吉少，九死一生。世界上所有的母親都把自己的孩子當做最寶貴的東西，甚至犧牲生命去保護他(她)。作為孩子，我們要怎樣報答母親才能感謝母親的養(yǎng)育之恩？俗話說得好，兒行千里母擔憂，母行萬里兒不愁。母親時時刻刻都在擔心著兒子，我們也要報答母親，報答母親的養(yǎng)育之恩。
科學書讀后感10
讀《老師也偷偷看的科學書》有感最近我讀了一本《老師也偷偷看的科學書》里的一個小故事：“為什么我們會呼吸？” 為什么我們需要肺才能呼吸呢？ 我們?nèi)祟愅ㄟ^呼吸來獲得氧氣，氧氣能幫助我們將食物轉(zhuǎn)化為能量，同時在這個過程中會產(chǎn)生廢氣——二氧化碳，肺會將二氧化碳排出體外，因此肺擔負著分別將這兩種氣體吸入和排出的任務，并且?guī)椭覀儗⑺鼈內(nèi)芙庠谘褐�，或從血液中分離出去。我的感想是肺對人體來說真的是非常的.重要，如果沒有了肺，人類就不能呼吸，而如果空氣中缺少氧氣，就會對肺造成很大的傷害，植物可以通過光合作用產(chǎn)生氧氣，凈化空氣，因此我們要保護環(huán)境，多植樹，少用一次性的紙杯、飯盒等物品，創(chuàng)造一個綠色的地球，給我們的肺一個好的環(huán)境。
科學書讀后感11
長假里，我閱讀了玩轉(zhuǎn)科學這本書。讀完了書，迷上了里面的實驗，也得到了一些啟示。下面一篇實驗就讓我有所感悟。
首先，準備兩個凳子，為了公平起見，凳子要一樣大，一樣重。
找兩個好朋友，一位男生，一位女生。讓他們各自量出距離墻邊四個腳掌的距離，站好。
接下來，在靠著墻的地方把事先準備好的兩個凳子放在那里。
最后，在腳不能動的情況下去拿凳子;你有沒有發(fā)現(xiàn)，男生舉不起來凳子了，而女生卻輕而易舉的把凳子抬了起來。這是怎么回事?難道女生的力氣真的'比男生大嗎?
答案當然是: NO!
因為男生的腳比女生的腳稍大,距離也就稍遠一些。重心就不在支撐點上，男生連站都站不起來了，凳子也就舉不起來啦;相反，女生的距離比男生近，重心也在支撐點上，凳子就被舉起來了。
不管你有多大本領，也不要驕傲哦!
如果你找不到兩位朋友，就用這個實驗吧。當然，這種可能性非常小。
你家一定有速凍餃子吧，很好。把它凍硬了，再把里面的餃子拿一個抓在你手上。啊，為什么他粘著你的手?好冷啊!
原來，它會把你手上的一部分熱量吸走，導致手上表面上的水結(jié)冰。但不要硬拽喲!
讓我們一起開動腦筋，愛上科學吧!
科學書讀后感12
這是一個有趣的名字，為什么老師也偷偷看呢？這是一本怎樣的科學書？我悄悄翻開了它。
一個又一個的問題充斥著整本書，有些我們所學的知識已經(jīng)能夠解釋，有些我們卻想都沒有想過。飛機是怎么飛起來的？是啊，那么大一個龐然大物，為什么它沒有小鳥煽動的翅膀，依然能夠飛翔，甚至載著千百人飛翔？它運用了什么原理，在這本書中都有了解釋，它用最生動的文字，表達了我們最想知道的問題。
當然，除了這些相對嚴肅的問題，它其中還有許多讓人啼笑皆非的問題。把狗食給貓吃會怎么樣？這樣的問題你想過嗎？你好奇嗎？是的，它成功的引起了我們的興趣，讓我們陶醉于它的解答， 啊，原來是這樣。你是不是也想知道呢？讓我們呢一起翻開《老師也偷偷看的科學書》吧。
小袋鼠是從哪里生出來的？育兒袋？還是胎生？從小我們就知道小袋鼠是生活在母親的'育兒袋中直到可以自己尋找食物，自己生存。那么它到底是從哪里生出來的呢？在這本書中也有了解答。好奇嗎？好奇就來看《老師也偷偷看的科學書》吧。
動物有哪些種類，除了大家都很清楚的哺乳類、爬行類、兩棲類等。是否還有別的不同的種類，這些種類又是靠什么來劃分的呢？這本書中也有了解答。
浮游只能活一天？果蠅的一生很短暫？為什么浮游只能活一天呢？果蠅的一生有多短暫呢？讓我們一起來翻開《老師也偷偷看的科學書》在它的神秘中尋找到答案，快點來滿足你的好奇心吧！
《狐貍和烏鴉》的故事大家耳熟能詳，狐貍的狡猾眾所周知，它為什么比別的動物狡猾呢？為什么那么狡猾呢？也讓我們從這本書中尋找答案吧。
看過這本書，我們不難想象它的作者格雷恩.墨菲是一個多么具有奇思妙想的偉大的文學家，他無所不想，也無所不問，甚至每一個問題都去做了實驗。從他的身上，從他的作品中，我們也應該學習到他的精神，探索與實踐，將會給你解答。
科學書讀后感13
從小對科學充滿熱愛的我，隨著年齡的增長，求知欲也隨之膨脹，科學是無所不在的，其強大的魅力吸引了我。其實，平常生活中也存在著科學，這個秘密是我從一本《世界上最臟的科學書》里看到的。
夏天到了。哼！我最討厭蚊子了，嗡嗡地到處亂飛，一不小心身上又多了幾個蚊子塊，好癢啊！討厭的蚊子非想辦法制住它不可。轉(zhuǎn)念中我想起了《世界上最臟的科學書》。有了，媽媽的房間里有薰衣草，聽說它有驅(qū)蚊功效，怪不得媽媽很少被蚊子光顧。蚊子很可怕，它們會傳染病毒給人們帶來疾病。我們要提早做出保護工作，注意衛(wèi)生，保持干凈、整潔，這樣也能預防蚊子。
夏日，旅游是個不錯的選擇，女孩子都要多帶點防曬霜。為什么呢？因為，夏天我們大部分皮膚會露在外面，容易讓紫外線灼傷，那每隔兩三個小時就要涂抹一下防曬霜。特別注意！夏天上午10點到下午4點是紫外線最強烈的，一旦皮膚有刺痛，應該用冰水或冰塊擦拭。
這些解決方案都是平時常見問題�！妒澜缟献钆K的科學書》以實踐出發(fā)，幫助我解答了許多以前我不懂的'問題�，F(xiàn)在我可是認為己用，大膽對你說，如有什么日常小問題可以來問我。
讀完這本書后，我可以解釋一些日常小問題。例如我們?yōu)槭裁磿醒凼汉捅鞘�，有多少蟲子生活在我們的臉上，又有多少蟲子住在我們肚子里，那些所謂的臟東西里居然隱藏著那么多神奇的科學知識啊！生活中充滿了科學，我們要敢于求知，奉于求知，科學充滿了魅力，我愛科學！
科學書讀后感14
今天我又看完了一本名叫《世界上最臟的科學書》的書。這本書的內(nèi)容很豐富，自從看完這本書后，我認為這個世界上根本就不存在什么臟的東西了。這本書里面隱藏著許許多多的科學知識。
這本書里告訴我們好多好多的生活常識和故事，比如怎么去掉頭皮屑，怎么治痔瘡，怎么治腳癬，全都是我們經(jīng)常能遇到的問題，還有很多搞笑的小故事：在很久以前，有一個官員得了痔瘡，有一位醫(yī)生告訴他說：“你把拿刀割開再找個人把那個地方舔干凈就好了，”結(jié)果，那官員的痔瘡真的治好了，那官員一高興就打賞給了那醫(yī)生一車的.金銀財寶，而幫他舔的那個人得了五車的金銀財寶。
還有就是蚊子來吸人血的而不是公的，那全是母的，是因為母的想讓自己的孩子很健康，讀到這兒，我想：“母蚊子都懂得疼愛自己的孩子，更何況是我們?nèi)祟惸亍?
這兩個故事很好聽吧，還有好多呢，如果你感興趣的話，就去讀一讀吧，雖然圖片有點惡心，但當你看到文字的時候，是越看越想看。而且看過一定會大開眼界的。
我在這本書里學到了很多知識，最后說一下我的感覺：那就是大開眼界，世界上竟然還有如此好，如此有用的書。
科學書讀后感15
暑假，爸爸去北京出差，幫我買了一套《科學學習漫畫書》，共有8本。其中我最喜歡關于人體知識的這本書。一有時間就拿它來看，它讓我學到了很多關于人體的知識。
這本書把人體分成了十章來講，它們分別是：人體的結(jié)構、 皮膚、骨骼與肌肉、呼吸器官、消化器官、心臟和血液、排泄器官、感覺器官、大腦和神經(jīng)、淋巴和激素、生殖器官和成長。其中讓我印象最深刻的是關于眼睛的部分，眼睛的眼角膜里有瞳孔，在它的內(nèi)側(cè)有又白又堅硬的鞏膜保護著我們的眼睛。角膜把光線接收進眼里，它是由一種非常透明的物質(zhì)構成的，里面有虹膜、脈膜和睫狀體，但其中虹膜起著調(diào)節(jié)光線量的作用。視網(wǎng)膜在眼睛的最里面，由于視覺神經(jīng)分布在上面，光線通過晶體狀到達這里時，負責把光線傳達到大腦。我們看物體時，物體從反射過來的光線進入我們的眼睛里。光線穿過眼睛最外面的'角膜進入透明的晶狀體部位。在那里，光線集中在一起，在后側(cè)的視網(wǎng)膜上成一個影像，在視網(wǎng)膜上成的像是頂部和底部到過來的，分布在視網(wǎng)膜上的視覺神經(jīng)把那個像傳達到大腦后，大腦判斷出來并使我們可以看見。
讀了這一小段，使我知道了正確的用眼方法。好好的保護眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習慣。比如：連續(xù)寫作業(yè)半小時后要休息一會兒；盡量參加戶外活動，放松調(diào)節(jié)；要坐適合身高的桌椅；讓自己學習時脊柱正直；走路、躺著時不要看書；學習的地點要光線充足均勻，不刺眼；看電視半小時至一小時后，至少要休息五至十分鐘。
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