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《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記（精選10篇）
讀完一本經(jīng)典名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，此時需要認(rèn)真思考讀書筆記如何寫了哦。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇1
造成我們內(nèi)心痛苦、生理壓力和精神折磨的最主要原因，就是我們自己有意無意地壓抑了獨特自我的多方面表達。
傳統(tǒng)理念中，男人就是獨立、強悍的`象征，所以它不允許男性有軟弱的一面，這就造就了男人們壓抑內(nèi)心的女性特質(zhì)，造成內(nèi)部壓力；而女人往往料理家庭、持家有道，所以世俗也不允許女人有獨立自主的一面，這也就造就了女人們壓抑心中所想所愿，無法酣暢淋漓地做自己。
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇2
在工作中整整一天都壓抑自己所有的情緒后，把情緒分享出來就成了能讓女人回歸到女性一面的有力法寶
記得在做中層管理的那幾年，由于白天的業(yè)務(wù)壓力和人員管理已經(jīng)壓迫自己喘不過氣來。晚上回到家，看到團隊人員一起聚餐而單獨甩開我一人的時候，女強人般的.自己，一下子瞬間淚奔，把所有的郁悶情緒發(fā)泄了出來。
回想起來，這便是男性特質(zhì)與女性特質(zhì)的區(qū)別。工作中的自己，雷厲風(fēng)行、殺伐決斷，從頭到腳都充斥著熱血沸騰；然而回家后，自己需要回歸女性真實的一面，看到情感上賴以依靠的團隊成員，被我自己的男性特質(zhì)逼迫得需要放松聚會時，自然也被感同身受，也迫不及待想要釋放，一剎那，自己的女性特質(zhì)被激發(fā)出來，需要緩解情緒。
所以，我們在生活中，要時時刻刻地在兩種特質(zhì)之間來回切換、游刃有余，方能平衡狀態(tài)。
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇3
女人只有更加獨立了，才會愿意等待，用更多的時間去找尋屬于自己的真愛。
現(xiàn)代女性通過汲取知識、高等教育等方式，越來越有智慧也越發(fā)獨立。
女性們學(xué)插花、學(xué)茶道、練瑜伽、做束身，女人如此努力，就是為了能夠讓自己變的`越來越好，將來遇到心儀的愛侶，可以與對方旗鼓相當(dāng)，而并不是如同傳統(tǒng)理念，隨便找到一個男人，把自己嫁掉。
所以，越來越多的女性，在慢慢等待，就是不愿將就一個無法與自己匹配的對方。
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇4
一個女人，如果在她獨特的兩性特質(zhì)協(xié)調(diào)中男性特質(zhì)偏多，那么她一生就會遭受更大的束縛與壓制，所以生活中她保持心靜，感受愛、幸福與滿足的時候就會比較少。
男性特質(zhì)偏多的時候，女人潛意識里往往會給自己很大的壓力，壓制自己柔弱的一面，以突出自己強勢、強悍的一面，不甘示弱的人生信條始終捆綁、束縛著自己，所以她自始至終都是謹(jǐn)小慎微的，生怕被別人看到自己不堪一擊的'樣子。
因此，這類女人在生活中時時刻刻保持著對他人的警惕之心，隨時隨地做好了與人爭論不休的準(zhǔn)備，從來沒有真正的放松下來過。所以在她的世界里，總是充斥著灰暗，看不到陽光明媚的一面。
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇5
只有童年時期感受到很多愛和支持的人，才能表達出真實的平衡狀態(tài)。若缺乏足夠的愛與支持，無法表達出真實的男女性特質(zhì)平衡，那么就會導(dǎo)致某種特質(zhì)被壓抑。
一個充滿愛的原生家庭，能夠給孩子相對美好的童年體驗，這樣的家庭走出的孩子，往往可以做到男性特質(zhì)與女性特質(zhì)的`完美平衡，知道何種情況下需要展露出哪種特質(zhì)來平衡當(dāng)前的愛侶關(guān)系。
然而，并非每個人的原生家庭都如此完滿，缺乏愛的家庭，往往容易出現(xiàn)行為暴力、語言暴力等狀況，并且家族始終延續(xù)傳承；在如此氛圍下長大的孩子，往往內(nèi)心偏向男性特質(zhì)，所有的溝通方式陽剛有力、直接且強勢，所以他們習(xí)慣了男性特質(zhì)的激素分泌，所以會容易在需要表現(xiàn)軟弱溫柔的時候，不知所措，因而無法擁有美好的伴侶關(guān)系。
同理，在缺乏父母支持的家庭中，父母往往為子女安排、打理好一切，子女有自己的想法也無從獲取父母認(rèn)同和支持，所以子女的內(nèi)心逐漸產(chǎn)生依賴、依靠的情結(jié)，也時常表現(xiàn)出陰柔軟弱的一面，這就是典型的女性特質(zhì)了。所以這類人，在和伴侶相處中，時常需要伴侶的呵護、安慰和關(guān)懷，諸事依賴伴侶居多，所以在組建家庭后，針對家庭要事往往也無法周全處理，無法讓伴侶有更多安全感。
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇6
實踐證明以崇拜的眼光看書是行不通的，《男人來自火星女人來自金星》雖然有著良好的讀者口碑，但感覺真的是因人而異，在拜讀此書后，我個人感覺就是兩個字：無用。
說他是情感類叢書，有說教的成分在，說他是心理類叢書，又覺得寫得太過死板，不夠?qū)I(yè)，與其讀他倒不如拜讀西蒙波夫娃的《第二性》或者弗羅依德的《夢的解析》，這二者可稱得上學(xué)術(shù)權(quán)威，而且讀起來清爽通透，一氣呵成。
與之相比，這部書則是明顯的不靠岸，如若浮云，書中從男女的基因開始談起，歷經(jīng)二者不同的童年、青年，直至婚姻和責(zé)任，看似明了，實則讀若嚼蠟，許多內(nèi)容都有從其他心理類和情感類叢書借鑒的成分，宛若一篇拼湊作品，觀點俗套、簡單，作為一部兩性類叢書，讓人感覺力道不足，說理淺顯，觀點雷同，和西方的一些兩性書籍無法相提并論。
如果一定要說他的優(yōu)點，那就是適合初入社會的學(xué)生來讀，原因就一個：淡，底料不足，難堪重任。對任何一個已入圍城之人來說，此書明顯不治愈，僅適合增長見識，豐富閱讀。僅就內(nèi)容來說，其觀點就有點過時，內(nèi)容俗套，觀點帶毒，難以引人入勝，不適合排難解惑。
所謂的男女的不同，談得有些封建落伍，落后時代，男女本就不同，不僅在身體構(gòu)造上，在思想上也明顯不同，光這人所共知的觀點，作者就用了幾章來論述，讓人閱讀時明顯感到思想?yún)T乏，支撐不足。
再有，在講到兩性性格時，作者的觀點更加武斷，直接說明女性不足以支撐家庭，思想狹隘，不如男性更成熟更有責(zé)任感，這種一邊倒的論點無疑暴露了作者偏見的傳統(tǒng)思維，也直接將這部書寫成了“女從書”，可謂思想單薄，缺乏時代共進性。
此外，此書在整體結(jié)構(gòu)上的混亂也不得不提，通篇分兩部，上部寫人體差異和性格差異，下部寫家庭責(zé)任和子女撫養(yǎng)，看似清晰，實則在描述上存在穿插不通，以一頂百的現(xiàn)象，眾所周知，男女各不相同，沒有完全一樣的兩對男女，可在作者看來，人都統(tǒng)一，不談個性差異，而是一統(tǒng)而論，這樣一來，使得書本身內(nèi)容的可讀性大為降低，一并混淆而論，難免有“混談”的嫌疑，讓人讀時不禁啞然失色，大失所望。
另有，書中在討論”性“話題時太過拖沓，生理分析不夠強勁，心理附著有失公允，僅是淺顯的.淺談，教條性明顯，沒什么論點和新意，感覺是借鑒了許多西方兩性著作的論點，但又缺乏有力論據(jù)，有種“光說不練”的悲哀，僅就一句觀點“男人因性而愛，女人因愛而性”就已明顯過時，現(xiàn)今都市男女，哪個沒有過“因性而愛”的誘惑，一句話簡單概論，至此以后，又有何新意可存？
所以說，火的書不一定內(nèi)容好，爆款不一定人人適合，好書要用心寫，超時代，這樣才不辜負(fù)廣大讀者的支持，不要僅為了流量，就忽略了書內(nèi)容本身的精彩嚴(yán)謹(jǐn)。
作為一本兩性書籍，首先要跟得上時代，才能談得上改變?nèi)祟愃季S，觸動人類心靈，提高社會認(rèn)同。
最后，對于此等模棱兩可，中規(guī)中矩的書籍，我的感受是：不如不看！
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇7
最近看完的一本書《男人來自火星，女人來自金星》，大抵上草草地看完，沒有傳說中的跪感，用很多例子寫出了男人女人的思維上的差異，對于很多人來說，算是一個可貴的借鑒。
文中有一個最核心的觀點，男人的思維是聚焦式的，女人的思維是發(fā)散式的。圍繞這一觀點，舉出了很多例子，說明了很多的事情。
女人更喜歡積分制。她不會把自己所做的事情都說出來，更多的是一個日積月累，男人會在這種付出下理所應(yīng)當(dāng)，只是針對于眼前，只是針對于自己所看見的局面。
他們沒有看見的是女人默默地積累，他們看到的只是一瞬間的爆發(fā)，所謂的胡攪蠻纏，無理取鬧。更多的責(zé)怪，不解，最終成為兩人情感中的裂痕，越走越遠(yuǎn)。
男人更看重眼前的事情。他們會著眼于當(dāng)下，會看中當(dāng)下的付出，不會有那么多久遠(yuǎn)的聯(lián)系，更多的只是就事論事，而不是發(fā)散過遠(yuǎn)。
所以，這樣的.他們，會覺得女人莫名其妙，不可理喻。
女人更喜歡坦白訴說，男人更傾向于自己處理事情。男人更需要自己的一個空間，一點點的時間，來處理自己多余的事情，處理自己一些不必要的負(fù)擔(dān)。
他們沉默，他們寡言。都是女人挑起爭端的借口。女人無法理解男人的冷靜，男人無法理解女人的坦白。
現(xiàn)在想想，生活中比比皆是這樣的片段。
曾經(jīng)我有一個同桌，他總是認(rèn)為我在莫名的生氣，認(rèn)為我不可理喻。他不知道的是，我有時無法忍受他的行為，但又不好指出，只能夠忍著，之后在一件不起眼的小事上面爆發(fā)。
他也總是沉默，不去抵擋我的鋒芒，只是等待我自己冷靜下來，再心平氣和地和他說話。
之后因為班級制度的調(diào)整不得不分開，他之后的同桌無一例外都是男生，或許之后的他也沒有經(jīng)歷過像我一樣的她，不會有莫名情緒，不會有無緣無故的怨恨，不會有沒頭沒腦的埋怨。
看到這本書，我才意識到或許我們之間的思考問題的方式不同，造成我們行為的不同，我們處理問題的方式不同，而我們都不懂得理解對方，最后只留下漸行漸遠(yuǎn)的關(guān)系，留下一點點的遺憾。
那么剩下的，不過都是老生常談。
站在對方的角度，去考慮對方的想法。這很難，每個人都喜歡暗自己的方式生長，不愿意聽從別人的意見。但這也很簡單，因為你想要維持這段關(guān)系，每個人都必須要有一定程度的付出，這段關(guān)系才能夠維持下去，發(fā)展下去。
只有愿意為了守護這段關(guān)系付出的人，才能真正被稱為一個強者。
按壓住自己的怒火。這點很重要，暴怒時的人們往往口不擇言，造成的傷害是之后難以挽回的。相比于時候的挽救，倒不如之前對于情緒的克制。
情緒的克制不是說沒有情緒，只是在一定程度上減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生，來減少對于周圍人的傷害。
克制是一個人成長的最高的境界，我們沒有辦法控制別人，我們能夠做到的只有克制自己。而這似乎是唯一的辦法。
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇8
在讀完《男人來自火星女人來自金星》后，我的內(nèi)心深受震撼，久久不能平靜。在這本書中約翰·格雷以風(fēng)趣，生動的方式，向我們揭示了男性和女性本身所存在的巨大差異，并且對于這些差異進行了詳細(xì)的說明。
我在讀完這本書后，使我明白了男人和女人無論在生理上還是在心理上，都具有很大的差異。所以，我們在戀愛的過程中就要對于對方寬容和理解。如作者再第二章“修理大王”與“家庭改造委員會”中，就說明了男人來自火星，女人來自金星，從而詳細(xì)的從生理，情感等方面給出了戀愛過程中男性和女性的忠告。所以，在雙方相處的過程中，女性不要給男性以任何所謂的忠告，同樣對于男性來說，在與對方相處的過程中要學(xué)會如何的傾聽。另外，當(dāng)今社會上，競爭非常的激烈，雙方會產(chǎn)生較大的壓力，尤其是對于男方來說，所以許多的情侶就會進行爭吵，不可避免的陷入“冷戰(zhàn)”，甚至最終提出分手。所以，在這個過程中，雙方要學(xué)會彼此諒解對方，彼此把內(nèi)心最真實的想法說出來，不要對雙方有什么隱瞞，逐漸的'在相處的過程中建造良好的戀愛關(guān)系。另外，現(xiàn)在有很多情侶是在工作中認(rèn)識的，缺乏對于彼此的了解，于是女方有很多的時候就會缺乏安全感，兩個人的距離就會越來越遠(yuǎn)。所以說，情侶之間就要充分的理解和信任對方，相信對方是自己對的人，與對方敞開心扉，促進情感的生活。
另外，在《男人來自火星女人來自金星》中，給我印象最深的就是在第十一章中所描述的在男女之間怎樣讓能讓消極情感得以溝通。所以，我認(rèn)為只有在信任的基礎(chǔ)上，不斷的與對方進行心靈的交流，才能逐步的加深與情侶之間的關(guān)系。在日常生活中，有許多的情侶缺乏相應(yīng)的溝通，所以造成了情感的缺失。我想，情侶之間不妨在平�？梢栽黾訙贤ǖ拇螖�(shù)，這樣在遇見問題的時候，就可以輕松的解決。以及，雙方在戀愛中，女方總是不由自主的想把男方改變成女方理想的類型，在這個改造的過程中，女方會有一種成就感和戀愛的感覺。我知道，這是女方對于男方的愛意。但是，她們沒有想到，在這個過程中，有時會傷害到兩個人的情感和讓男方感到他們在女方心中的位置不重要。這個出發(fā)點是好的，但是女方應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o男方一定的自由，對于男方的愛要用恰當(dāng)?shù)姆绞饺ケ磉_。
總之，《男人來自火星女人來自金星》非常的值得一看。有的情侶有時會和對方吵架，有的情侶互相不信任對方，有的情侶缺乏一個有效的溝通。但是，我相信，在看完這本書時，我們會找到解決問題的答案，并且建立起良好的關(guān)系，讓愛情的魔力永存，最終會相濡以沫，找到合適的相處方式。
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇9
人家說知己知彼百戰(zhàn)百勝，在兩性關(guān)系中最重要的,就是要先知道男女對情感的需求，這是了解自己，了解異性最基本也最重要的一點。男女復(fù)雜的情感需求可以概括為對愛的需求：
男人女人各有六種同樣重要的主要需求：
男人需要的是信賴、接受、感激、贊賞、肯定、和鼓勵；女人需要的是關(guān)心、了解、尊重、付出、肯定、和保證當(dāng)然每個人需要的。
其實是所有12種的愛主要需求的意思是在能夠接受和感受到其他的愛之前，必需先滿足主要需求。由于不了解異性覺得重要的是什么，男人與女人都不知道自己所作所為對對方造成多大的'傷害，女人不明白她們的溝通方式，否定男性的自我，而且造成傷害。
女人常犯的幾個溝通的錯誤：
1、女人想改變男人的行為或主動提出建議而男人卻覺得女人不再愛他了。
2、女人不認(rèn)同男人為他做的，只抱怨男人沒為她做了什么，男人覺得他的努力被視為理所當(dāng)然不受重視，因為女人一點都不感激他。
3、女人想改正男人的行為，告訴男人該這么做好像他是小孩子一樣而 男人覺得女人不再愛他，因為沒有人贊賞他 男人如果了解女人的主要需求，他可以更容易感受得到，更尊重女人的需求。
以下是男人常犯的三個溝通錯誤：
1、男人把女人的感覺和需求極小化，他認(rèn)為小孩和工作才是最重要的，而女人覺得沒人愛他因為男人不再為她付出不再覺得她對他有特別的意義。
2、男人聽女人說話但可能會馬上發(fā)起脾氣，并且怪女人讓他心情不好，女人覺得男人不再愛她，因為他不尊重她的感覺。
3、聽完女人說話的時候，男人沒說什么，或者干脆就走開，女人就因為得不到自己想要的東西，而缺乏安全感。 很多人在兩性之間碰到困難的時候就會想要放棄，其實只要我們了解對方主要需求，彼此相處就會變得容易多了。
我們不一定要付出很多很多，但只要付出是對方需要的，我們就不會白費力氣，要讓你的另一半得到滿足你必需學(xué)著給他真正需要的愛 。
《男人來自火星女人來自金星》讀書筆記 篇10
以前的我是從來不會碰這一類書籍的，尤其是在發(fā)現(xiàn)這本書作者是中國人以后。但是一次和朋友聊天，講到自己最近的一些困惑，推薦我去看看和兩性關(guān)系有關(guān)的書籍，找了半天，在微信讀書里面找到了這本書，看了前言，覺得還講得挺有道理，于是就作為睡前讀物，每天看一點。坦白講，這本書還真的解釋了一些我以前感到困惑的現(xiàn)象。以下做一些小結(jié)，希望對大家也能有幫助。
首先，男女的性別差異是由于基因造成的。由于荷爾蒙的差別，又會形成不同的性別特征。另外，由于人類進化發(fā)展過程中男人和女人扮演著不同的角色，造成他們的性格和思維方式也不盡相同。例如，男人和理性，女人很感性；男人近視，女人遠(yuǎn)視；男人遇到壓力會沉默，女人遇到壓力會分享和發(fā)泄。
第二部分講了女人眼中的'男人和男人眼中的女人。我們經(jīng)常會遇到男生口中的帥哥在女生看來并不怎么樣。女生眼中很有魅力的女生在男生看來是長相平平。所以，男生和女生審美標(biāo)準(zhǔn)不太一樣。如果你想做一個受男生歡迎的女生，或者受女生歡迎的男生，可以看看里面的建議。
第三部分講了男女溝通方式不同。男人說話簡單，女人說話復(fù)雜，喜歡委婉地表達自己的意思，或者言不由衷。男生渴望得到尊重，而女生渴望浪漫，女人還渴望安全感。
最后，男生女生之間的交往可以在智力，眼界和氣質(zhì)上互補，對雙方都有好處。如何處理和普通異性朋友的關(guān)系，也是需要技巧的。保持尊重，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，是比較合適的方法。
男女是不同的兩類人，不要奢望去改變對方。尊重對方的習(xí)慣和生活方式是最重要的，不要試圖改變對方。而是要在溝通和交流上多下功夫，這才是你應(yīng)盡的職責(zé)。須知兩個人感情如何，不是取決于對方是否完美，即使你有很多缺點，依然會有人看到你的閃光點，會喜歡你。重要的是找到這樣的人。
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