《把時間當朋友》讀書筆記
《把時間當朋友》讀書筆記1
想要和時間做朋友，方法很簡單：用正確的方法做正確的事情。
一、什么是正確的事情？
判斷的核心是：看它是否現實，首先我們要認識到“資源的稀缺性”，并能坦然的接受這一事實。而這赤裸裸的現實就包括：“速成絕無可能”、“只有付出才有收獲”、“完美永不存在”、“未知永遠存在”、“現狀無法馬上擺脫”，既簡單又清晰。最簡單的辦法就是把當遇到與現實相悖的時候把自己的想法記下來，一一對照，辨別現實與否，只有不斷對自己的行為和想法進行打磨、修補、反省并加之以行動才能擺脫痛苦，才能找到正確的方向。
二、正確的方法有哪些呢？
1、正確估算時間。
侯世達法則：完成一個任務實際花費的時間總會超過計劃花費的'時間，就算制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情況的發(fā)生。
錯誤估算時間的首要因素是：意外，一項再完美的的計劃在執(zhí)行當中也會有很多意想不到的事情發(fā)生；如果是陌生的任務，任務本身就是意外的疊加，只有完整執(zhí)行一次任務才能熟悉整個過程。
幾乎在所有領域，培養(yǎng)專業(yè)技能大約需要10年。他們研究的領域包括國際象棋、作曲、繪畫、鋼琴、游泳、網球以及神經心理學、數學拓撲學。塞繆爾·約翰遜甚至認為10年還不夠，他說：“任何領域的卓越成就都必須用一生的努力才能取得；稍微低一點代價都無法換來�！苯芨ダ铩疼艅t感嘆：“生命如此短暫，學習技藝需要的時間卻如此綿長�！�
想要提高時間估算能力，首先要判斷熟悉程度（陌生程度），以此估算一項任務需要花費的時間。
2、馬上行動。
一項計劃時間已經估算好，就要馬上行動，拖延癥患者不是做事拖拉，而是遲遲不肯開始，看到這里直接躺槍，一語擊中多少人的內心。之所以遲遲不肯開始，是被內心的恐懼占據：擔心會做錯、做不好的風險。正所謂一個人能承擔多大的責任，就可以做出多大的成就，當面臨的任務越多出錯越多，成長也就越快。
3、直面困難。
大多數人的共性是：只喜歡做簡單的事情，回避困難的事情。
4、關注步驟。
任何任務都起碼具備3個屬性：何事（What）、何因（Why）、何法（How）。清楚了解一個任務的這些屬性，對最終能否完成該任務起著決定性的作用，所以應該多花一點時間去“三思”。
一個好的計劃，需要詳細的執(zhí)行過程來支撐，這是需要經過認真思考后完成的階段，越具體執(zhí)行性就越高，思考方式很重要。在做任何事情之前，通過關注“方法”去反復拆分任務，最終確認每個子任務都是可完成的，這是一個人不可或缺的功課。這樣的習慣，會使一個人變得現實、踏實。這是一種習慣，也是一種后天習得的技能。這種技能無比重要，卻常常被忽視，因為掌握這種技能的人總是默默地應用它，而忽視這種技能的人從未看到過它的具體實施過程和巨大好處。
5、并行串行。
盡可能在同一時間同時處理多項任務，只有養(yǎng)成精細拆分任務的習慣，才能不知不覺提高效率。
6、感知時間。
詳細記錄每天的事件：事件—時間日志法。
《把時間當朋友》讀書筆記2
1.時間不可管理，無論如何它都是一直流逝的，我們能夠管理的使我們自己。
2.必須開啟心智，明白問題出自自己身上，解決方案只有一個：那就是積累。
3.元認知能力：我們可以思考我們的思考方式是否是合理的思考方式。就是思考自己是如何思考的。
4.多學點技能總歸是用得上的。永遠不要停止學習。
5.拒絕浮躁。浮躁的原因：期望欲望馬上得到滿足的天性，以及不懂有些事情的階段是無法跨越的（比如十月懷胎）
6.大部分事情速成是不可能的。人們需要速成的根源：欲望無限，要完成的'事情太多，另一方面對自己滿意度不斷下降。解決方法：接受事實，告訴自己我有不足，我需要時間來改變。
7.想要什么東西，需要用我有的東西去“換”，很多人浮躁因為他們想要的太多，而擁有的太少，積累不足而且沒有經驗和方法，沒有能用來交換“我要的”的“我有的”東西。于是“我有的”東西又有限，又不能換取“我要的”，如此惡性循環(huán)。
跳出去的方法：一張紙，左邊寫“我有的”右邊寫“我要的”，看看“我有的”東西能不能換取我要的，如果不能就去積累去努力去拼，有什么就用好什么去換取“我要的”。從而有更多“我有的”東西能夠去交換更多“我要的”的東西。
輔助方法：在想到“我要什么”的時候，花3倍時間去想想“我有什么”，會瞬間讓你腳踏實地。
8.在未知中前行，不要因此而焦慮，焦慮于事無補平添煩惱。解決策略：有問題解決不了時，暫時記下來，而繼續(xù)前行。
9.進入自己夢想職業(yè)都是成本高昂的一件事，心懷“夢想”時間越長他的沉沒成本越高，很多時候夢想就是一個陷阱，對現狀不滿急于擺脫，往往是一個陷阱，接受現狀才是最優(yōu)策略，有什么做什么，有什么用什么，做好用好。專注做事心無旁騖。
10.用對的方法做對的事。判斷是不是對的事的標準：看它是否現實。先要做對的事然后才是把事情做對。資源是稀缺的，不可能滿足每個人的所有愿望，所以百分百接受現實也許痛苦，但是沒有別的辦法只能接受。
《把時間當朋友》讀書筆記3
《把時間當作朋友》這本書，希望讀者讀紙質的，并且是正版的。還要寫讀書筆記。讀正版讀圖書，是尊重作者勞動的表現，是鼓勵作者能創(chuàng)作更優(yōu)秀作品動力的源泉。是作者觀察社會，總結規(guī)律，精華思想的完美呈現。我作為圖書發(fā)行者，本身也是一位讀者，感覺自己好像有責任來做這件事，應該做得更好，來引領中國夢登山隊隊友和更多的人讀起來，做到“行萬里路，讀萬卷書，”讓靈魂和身體都在路上，把工作和生活當做修行場，從而活出最好的自己，為個人夢、家族夢和中國夢加油！
經過一翻折騰，圖書終于到手。素雅的封皮，超想象力的迷宮圖，讓我快速地瀏覽到了下目錄和序，也許是心不靜，沒有什么印像。終于在晚上才認真地讀完了他的序。
作者開宗明義地說，這不是一本時間管理的書，人沒有辦法管理時間的.，時間也是不聽從作何人的管理。它只會自顧自一如既住地流逝。要管理的不是時間，而是自己。主張一個人必須在開啟心智，提高思考能力之后，才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣，時間才會是朋友，否則，他就是敵人。如使用時間的人心智太低，使用所謂的時間管理，能治標，不能治本，甚至既不治標，更不治本。
作者認為這不是一本成功學書籍，而是認為所謂的成功，從來都不是人人都可以做到的事情，過去不是，現在不是，將來依然不是。作者認為成長比成功更重要。這一點，我也是一直是這么認為的。但無理論來支持和認證。主要是自己懶，不想干這活喲。閱讀后讓我思考一個問題，人人都說“活出最好的自己”，怎么樣才能做到呢？現在至少讓我明白讓自己處于成長的路上，哪怕每天進步一點點，堅持下去，就能做最好的自己。
作者認為人的理性是在接受現實的基礎上建立的。不能接受現實，一切都是虛妄。只有堅強的人才能接納現實，才能做到接納是福。才能有力量朝著自己的夢想前進�；畛鼍实娜松�。
《把時間當朋友》讀書筆記4
關于時間
1.時間是不可能被管理的，它不管你是誰，它只管自顧個地流逝，我們必須想清楚，看明白：“問題出在我們自己身上”
我們所面臨的問題，與時間，管理或時間管理都沒有多大的關系，解決問題的核心思想只有一個：“一切靠積累”，深信積累的力量，時間就是你的朋友，否則它就是你的敵人。
2.當腦子里閃出類似：“要是我現在還年輕就好了，要是我當初不貪玩，少去蹦極和打王者榮耀吃雞就好了”的念頭的時候，要馬上提醒自己說：“停，這個念頭最沒用了，最愚蠢，且最耽誤事了”
要想知道類似的念頭是多么可笑，不妨聽聽我們常常聽到的一句話：要是我不浪費那么多時間就好了......
可是，我們已經浪費了那么多時間，現在竟然還在浪費時間！！
3.很多人不懂得等待的必要性，最終的結局是：同樣也等了，因為不等也得等，時間才不管你究竟是誰，但等來的結果卻是另外一個，反正不是通過耐心等待應該獲得的哪一個。
關于思考
1.作為一個人，在這一生中可能遇到最震撼的精力莫過于發(fā)現這樣一個神奇的現象：我們竟然可以用自己的大腦控制自己的大腦。
2.思考雖然不費力氣，但實在是太麻煩了，為了避免麻煩而把思考推給別人是一種常見的解脫手段，由此，太多數人身上出現了大量“迷信權威”的現象
獨立思考的一把鑰匙是這樣的：權威不一定等于正確。進一步要明白：就算權威正確，也只是權威表達了正確，而非正確屬于權威，最后要清楚：權威只是權威，正確就是正確，他倆什么時候都不是一回事
3.很多人堅持拒絕思考，然后用天底下最累的方式生活而不自知。哲學家羅素感慨道：“很多人寧愿死也不愿意思考”，然后戲謔到：“實際上，他們確實死的很快”
關于學習
1.學習是投資回報率最高的行為。
2.觀察和閱讀是擴充有限自我經驗的最好手段，平時多琢磨一下“他們?yōu)槭裁茨菢幼觯克麄優(yōu)槭裁茨菢酉�？他們�(yōu)槭裁茨菢涌矗俊北苊庥蒙等�，傻X來評價那些與我們想法，做法，看法不一樣的人。
3.在學習的任何一個階段，都有一段時間進展緩慢，只有經歷積累的過程，“量變到質變”的效果才會出現，才有可能突飛猛進。
而很多人追求速成的根源就是：一方面自己的欲望在無限增加，一方面是要完成的事情又是那么多，另一方面是對自我的滿意度不斷下降，面對時間不夠用的逼迫，人們總會不由自主地期望速成。
但如果做什么事情都很簡單，很容易，那你憑什么會認為這件事情會落在你的頭上呢？你憑什么認為你有機會呢？
接受現實，告訴自己：我有不足，我需要時間，我沒辦法一蹴而就。
4.放棄：“要是我早點學習，以前要是認真學習就好了”類似的想法，因為這是最蠢的想法。
以前我沒有認真學習，可是我們現在竟然還不開始認真學習�。�！
5.學習方法固然重要，但比起“用功”來說，方法幾乎可以忽略不計。
關于計劃
1.為常見任務制定流程是一個必須養(yǎng)成的習慣，一個人在梳理流程的過程中，會不由自主地思考其中細節(jié)，考慮各種事情的突發(fā)情況和應對方案。
在做任何事情之前，也要嘗試把將要做的事情的整個過程在腦子里預演甚至數遍，這樣我們才有可能在執(zhí)行任務的過程中有出色的表現，對突發(fā)實況才能夠更從容地應對。
2.定計劃和目標的時候千萬不要一下子定下“100分”的目標，因為一開始你還是充滿信心地去行動，但慢慢得你會被無法達到目標的挫敗感折磨到崩潰。
3.做任何事情之前先判斷其熟悉程度（或陌生程度）。再據判斷估算完成任務所需要的時間，通常情況下，“反正比一般人想得長多了”倒是一個屢試不爽的假設。
關于行動
1.以后不管什么任務，永遠不要問“什么時候開始才好”，因為答案只有一個：現在！
2.事情往往不是我們想象的那么簡單，我們常常面臨的尷尬局面是：如果不開始行動，我們根本無從判斷目標是不是可行，或者反過來，目標是不是可行，于是，往往只有開始行動之后，才能夠做成正確的判斷和決策。
在行動中，如果發(fā)現既定的目標確實是不現實的，不可行的，那么“半途而廢”不僅不意味著失敗，反而意味著決策者的無比理智。
3.別人是不是一個成功的人，是不是一個特別努力的人，本質上與我們沒什么關系，我們該努力還得努力，不應該僅僅因為別人努力或者不努力，就我們就應該放棄努力。
4.很多人在看到別人成功了之后，心中就會想：那只是我沒去做而已，我要去做了，就輪不著你了，而且我要做了肯定做的比你的還要好，所以自以為還是比對方強，獲取這種虛偽的成就感，而這些人往往在行動的時候根本，也壓根堅持不過三秒。
5.做好這件事情究竟對我有什么意義？如果有，那就立馬去做。努力去做，堅持去做，直到做好為止，沒有其他選擇。
時間管理
1.合理的時間規(guī)劃應該是這樣的：迅速做完簡單的部分，把節(jié)省下來的時間放到困難的部分的處理上，而不是用幾乎全部的時間處理簡單的部分，然后忽視，逃避，漠視困難的部分。
簡單的事情流程化，讓它化為習慣，不用思考就能做，復雜的事情概念化，把核心問題找到并定義，然后思考著去尋找解決方案。
2.任何人都不可能100%的有效率，，至少不可能總是100%有效率，因為這就像一個始終用100%的功率運轉的機器一樣，由于損耗太大而提前報廢。
人和人是有區(qū)別的，就好像車跟車的'油耗不同一樣，不要拿別人的時間規(guī)劃表強行用在自己身上。
3.所以在做時間預算的時候，我們一定要留有空間，一方面我們必須清楚會有意外事件發(fā)生，一方面我們必須使用適當的方法休息，放松和回復精力，有壓力，有休息，才有穩(wěn)健的成長，而不是在某一方面拉到極致。
很多時候魚和熊掌不可兼得----你必須選擇，而這也會讓你清楚一個簡單的事實：選擇意味著放棄，但你總要做出選擇，你不可能想要一個好的結果而不需要付出任何代價。
4.在一個所有人都匆匆忙忙，都在追求速成的世界里，想要放慢節(jié)奏實在是一件非常困難的事情，但是，我們應該記住的是：凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
關于成果
1.有用的道理往往都是簡單的，甚至簡單到令大多數人不由自主地忽視的地步，很多人都聽過水滴石穿的道理，但是誰真正去試過？你去試一試你就會發(fā)現，世界上沒有幾塊石頭經得起日積月累不間斷地滴，早晚會被滴穿。
2.堅持，其實就是重復，而重復，說到底就是時間的投入，準確來說是大量時間的投入。
所謂的幸運就是當你準備好的時候機會來了，
而靈感的出現，也只不過是“量變到質變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花，是長時間積累后的果實。
3.一定要想清楚并牢牢記�。骸跋嘈胚\氣其實是缺乏自制力的表現”
所有的成功，本質上都是一樣的，先花上相當的時間和精力去鎖定一個方向或者目標，確定他現實可行之后，運用心智的力量，在這個方向投入更多的時間，比更多再多一點的時間，把時間當作朋友，一路前行。
4.任何積累都需要時間，而且必然需要漫長的時間，也正因為如此，大多數人才不肯積累，不愿積累，甚至不屑積累。
5.相信我，哪怕養(yǎng)成任何一個很小的習慣都需要掙扎，都需要很長的時間去適應和堅持，但貌似痛苦掙扎的過程，在將來的某個時刻終將變得其樂無窮
只要不停地往前走，早晚可以走到一個鮮花盛開的地方，在那里，無論霧有多大，我們總是可以看到那些“花”，因為距離足夠近了。
關于生活
1.生活本身就不完美，誰的生活不是磕磕絆絆？誰在死去的時候沒有一絲遺憾？現實如此，只能接受
百分百接受現實也許痛苦，但要醒悟---沒有其他辦法，時間是現實的人的朋友，是不現實的人的敵人，時間不是故意這樣做，只不過事實如此。
2.當好運氣降臨的時候，我們應該非常開心，而當壞運氣降臨在自己身上時，我們也應該平靜接受，無論怎樣，我們都要繼續(xù)生活，當然也要繼續(xù)面對我們不能控制的事物。
3.不要花心思和時間去想辦法讓別人承認自己比他們強，因為這幾乎是沒辦法做到的，而且你要清楚，你比別人強一點根本沒用，真正有用的是你比別人強很多很多。
4.嘲弄別人“弱”往往只是為了證明自己的“強”，而真的“強”是不需要證明的，需要證明的“強”其實是清楚自己的“弱”想通過嘲弄他人而獲得“強”的感覺。
大多數人是以“潑冷水”為樂的，因為這是最簡單的獲取優(yōu)越感的方式。
5.把在自己的語言中，把“優(yōu)點”和“缺點”這兩個詞換成“特點”
一個方面上的看似是很差勁的“缺點”，在另一方面可能卻是難得的“優(yōu)點”，所以什么才算是優(yōu)點，什么才算是缺點，是無法準確來定義的。
6.自卑原本只是正常的感受，不過是被定義成了負面的而已，該自卑時候就要自卑，這才是正常的，如果誰在所有該自卑的時候竟然從不自卑，那他就真正扭曲了自己，而優(yōu)秀的人更容易自卑，因為自卑在優(yōu)秀人的身上就是成長的動力。
7.保持心理健康的前提是：一是承認自己的能力有限，二是不怕在別人面前露怯，三是敢于不去證明自己是“好人”。
關于人脈
1.盡管絕大多數人不愿意承認，但他們的所謂的“友誼”，實際上只不過是某種意義上的“交換關系”
�。ㄠ牛瑢�，就像這種交換。。）
2.要做一個用心的人，要用心做事，因為這世界其實也有“心”
沒有任何道路可以通往真誠，真誠本身就是通往一切的道路。
3.要想提高自己的社交質量，最好將時間和精力更多傾注在“把自己變得更加優(yōu)秀”這件事情上，哪怕只是在某一個方面。
專心打造自己，讓自己成為一個優(yōu)秀的人，一個有用的人，一個獨立的人，比什么都重要，打造自己，就等于打造自己的人脈。
專心做可以提升自己的事情，學習并擁有更多，更好的技能，成為一個值得他人交往的人。
學會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自己的獨立贏得尊重。
4.在思考中，在想到“我要什么”的時候馬上提醒自己，接下來要花一些時間思考“我有什么”“我能帶給對方什么”。因為后者會在轉瞬間讓你“腳踏實地”
關于交流
1.日常生活中主要的“溝通障礙”本質上幾乎都是由于溝通雙方無法讓對方理解與他們經驗相悖論的知識和信息造成的
一根香煙，在你的理解中是危害品，一級致癌商品，而在吸煙的人眼中看來，煙就是他們解決無聊，焦慮，空虛最好的工具，也就是你理解香煙和他理解的香煙根本不是一個概念，你憑什么認為你能夠說服他讓他戒煙？
2.在交流傾聽的過程中，我們可以利用多余的腦力處理兩個方向的信息：“回顧”和“預期”。
回顧就是設計反饋機制：在傾聽中回想對方剛剛說了什么，然后交流過程中重復確認一下對方剛剛所講的內容，表達出自己對對方說的話的重視和認可。
預期就是猜想對方下一步將要說什么，然后對他將要說的話進行恰當而舒適的反應和引述，讓對方進入舒適的“傾訴”狀態(tài)，也幫助對方聽到自己意想不到的內容和信息。
3.有意義的討論的前提是雙方不僅要“相互競爭”，更要“相互合作”其本質就是在討論的過程中要明確清楚自己想要贏取些什么，自己的信息和內容能夠對方帶來什么樣的幫助和利益，而不是單純地炫耀獲取優(yōu)越感。
如果我們發(fā)現在任何討論中發(fā)現參與者里面有“自以為是”者存在，那最好的選擇只有一個----退出討論，因為只要它們存在，討論就不再是討論，也不會得出任何有意義的結果，更不要自以為是到自己有能力，時間，精力可以教會他們“想明白”的本領，因為我們沒義務，更重要的是估計也沒能力去改變他，正如沒有人能幫得上你一樣，估計你也幫不上別人，別癡人說夢了。
4.話說出來沒人聽形象證明了自己現在所處的狀態(tài)：話說了，別人卻“聽而不聞”甚至是意外的反應，就是說明了自己積累的還不夠，積累得不夠就繼續(xù)攢就好了。
愿意聽你講話的人往往都是認可你的人，而那些搭理都不想搭理你的人，排除那些妄人之外，往往你在他的心目中一點地位都沒有，就像攢人品一樣，慢慢攢，攢的多了，自然人家就尊敬你了。
5.你想要別人知道你是怎么想的，寫作是最有效的方法。
關于成功
1.對于年輕人來說，成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情，而成長其實只有一條路：“積累”
2.有些時候，“成功者”所說的的經驗并沒有什么卵用，因為那些經驗很有可能是錯誤的，而這一點“成功者”自己可能也不了解，一件事的成功與否不是一件事情一個因素可以概括和總結的，況且有些因素可能是我們怎么想也想象不到的。
有一句話值得牢記：人家說什么你就信什么。挺傻的。
3.所謂的成功，不過是比較的產物，歸根到底就是四個字---高人一等，也就是我們河南話：“比你牛逼”，不能做到比誰都牛，但最好是“一人之下，萬人之上”
再退一步，也起碼比大部分人或者很多人更“�！比菝苍俸靡稽c，能力再強一點，積蓄再多一點，權利再大一點，地位再高一點，人脈再廣一點......
欲望是無限的，現實卻是殘酷的，客人們“想要擁有未曾擁有過的物質或者資源”的強烈愿望，從未減少過哪怕一點點。
《把時間當朋友》讀書筆記5
希拉里說過：“所謂優(yōu)秀的領導，能夠把人們帶到他們想去的地方；而所謂卓越的領導，能夠把人們帶到他們應該去的但是沒想到過要去的地方”。
運氣只是一種概率統(tǒng)計學，和你一點關系都沒有，它不會因為你的主觀想法產生變化。不管好運，還是厄運降臨，都需要坦然對待
耐心是成功的根本，大部分人性的弱點都可以歸結于沒有耐心，耐心的對待自己，耐心的對待家人，耐心的對待那些在你身上花了時間的人，他們已經成為你生命的一部分，何不讓這部分生命更加閃耀。
人有一種特殊的能力就是“忘記痛苦”，你試著回想一下昨天、前天、上周、上月、去年、前年的痛苦的事情，能寫出來的事情越來越少了。
把尷尬的事情，都記錄在一起，然后定期回顧，時刻提醒自己還有哪些缺點，不斷改進。
養(yǎng)成記錄時間開銷、每日計劃、定期總結的習慣，多做有益的事情，而不是有趣的事情。
理性的看待遲到，原諒每一個遲到的`人，因為人的一生不可能避免遲到，把每個人的遲到都納入到計劃當中，并為遲到所耽誤的時間準備一些可以提前處理的事情，這樣你就不會因自己或別人遲到感到煩躁。但還是要盡量要避免自己的遲到，因為這并不是一個好習慣，而且絕大多數人會對此非常反感。
不要被自己的思維所左右，要學會控制思維，當思維異�；钴S時，要知道如何把自己收回來，而不是隨著思緒飛揚。
優(yōu)秀的人更容易建立人脈，假如比爾蓋茨要來結識我，我一定會用我最大的熱情接待他。
心智的力量，主要體現在自制能力，時時刻刻要保持頭腦清醒，知道自己在做什么，把痛苦的事情變成快樂的事情，然后堅持做下去。
學會做計劃，做合理的計劃，不做無用的計劃。首先從短期計劃做起，然后慢慢學會做長期計劃。比計劃更重要的是行動，計劃再完美，如果完成不了，就沒有任何意義。計劃一定要合理，要切合實際，也要有一定的冗余度。
每個人的效率都是有差異的，人不可能一直保持100%的效率工作，就連機器也不能長時間的保持100%的負載運行，否則會提前報廢，為了高效率的工作，請給自己一些放松的時間。
小心所謂的《成功學》，多追求【無需比較】就可以獲得的幸福，例如：工作上的成就，家庭的美滿，身體的健康。
努力固然重要，但比努力更重要的其實是背景和運氣，這并不意味著不需要努力，而是想說不要以為努力了就一定能成功。
你是獨一無二的，這個說法雖然讓人心情澎湃，但只是從基因的角度來看而已，并不意味你就有多牛逼，你每天還是和大家一樣擠著公交車、啃著面包上班。
人脈固然重要，但遠遠沒有你想得那么重要，只要你足夠有優(yōu)秀，你會更容易建立你想要的人脈，人的時間和精力是有限的，不要過分追求人脈，而忽視了自我提升。
學會開源節(jié)流，同一時間做兩件事情，就是很好的開源，比如：跑步時聽英語，等車時給家人打個電話，等等。節(jié)流就是盡量只做自己的計劃內的事情，沒有計劃的事情不要做，特別是那些突然想到的而且不重要的娛樂活動，請排到計劃之后面再做，當然非常重要而且很緊急的事情還是要馬上處理的。
最終的解決方案就是，萬事皆可提起準備，注重平日里的積累，才能在關鍵時刻信手拈來。機會隨時都有，就看你準備好沒有。
《把時間當朋友》讀書筆記6
《把時間當做朋友》作者李笑來引述自己從事的職業(yè)中所遇到的事例，告訴我們：如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，如何理解時間管理的意義，在時間管理上取得突破，進而用心智開啟自己的人生成功之旅。心智力量是把抽象的目標賦予實際的意義，才能有更多的動力，策略加重復。
為何學生老問各式各樣的學習方法或者做一些事情有沒有用處呢？因為他們覺得時間投入成本太大，需要確定付諸時間精力后是否能有收獲，可以理解，可一旦掂量太久，意志力便會一直消耗，最后即使做出了選擇，那么后期的.執(zhí)行力便會打折扣。
李笑來說，有時候純粹地去做一件事情，比前瞻后顧更能感受其中的樂趣�！稏|吳相對論》中有一期是講：“出格的李叔福”，李叔福是成功的，一部分原因是他的決定了便做，也就是無懼過程的各種困難。有時候保持一種“鈍感力”，無論事業(yè)或生活，都會給我們意外的驚喜。我在自己的生活中也不斷驗證了這個觀點。
《把時間當朋友》讀書筆記7
《把時間當作朋友》在眾多關于自我成長的書籍中有口皆碑，我一直都認為，當你想去改變生活或者工作時，首先要改變的一定是思維，比如你想通過閱讀獲得自我成長，那么一定是先學習讀書方法，而不是一開始就埋頭于書海中手不釋卷。所以方向比方法更重要，思維改變行動。如果你在自我成長有困惑，那么建議你去讀一讀這本書，我從這本書讀到的不僅僅是自我管理的技能，還是心智上的重新打開！
（一）打開你的心智
什么是心智？李笑來老師是這么總結的：一個人的心智就是其過往所獲得的一切知識及經驗的總和（包括基于這些知識和經驗早就的思考方法和思考模式）。在我看來，是對付出于未來一種正確的價值觀。在這個互聯網高速發(fā)展的時代，人們時常陷入焦慮的狀態(tài)，大多數人對自己的付出都希望能即時地得到反饋，比如你閱讀一本書，就希望自己瞬間可以醍醐灌頂，你寫一篇文章，就希望自己一夜之間能到10W+。付出暫時沒有回報是正常的，但不代表在未來，這些付出能給你莫大的幫助。
比如以前你只是對項目管理有感興趣，然后就去自學了，現在老板讓你獨立負責一個項目，那么你之前學習的東西就會在這里得到發(fā)揮，你開展工作的時候就會更方便和效率！
（二）速成是不可能的
越是浮躁，就越是對自己現狀的不滿，越是對自己現狀的不滿，就越是浮躁。這是一個死循環(huán)，我們都有很多的欲望，學生時代的時候，我們希望自己科科滿分，每次都是第一名，工作后，我們給自己設立很多的目標，比如年薪百萬，貌似300多平米的房子。當你的現狀滿足不了欲望的時候，就會出現一種浮躁的狀態(tài)。如果你不去接受現實，就會長此以往地陷入這種焦慮中，非但對自己實現目標毫無益處，更多的是消耗自己的能量。
（三）現狀無法馬上擺脫
臣服于現實，才能更好的前進到未來。有什么做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好。我們大大多數人都是普通人，靠天賦就能一步登天的人實在是少之又少，沒有任何一個人就可以快速的擺脫現狀，一個嬰兒也要長達兩三年的時間才能逐漸和這個世界產生鏈接，一個普通員工起碼也要五年的工作時間，才能晉升到管理層。在認清現實之后，大可心無旁騖的做自己的事情，有一天你就會發(fā)現，過去你想要掙脫的牢籠，已經不知不覺成為了你的天堂！
（四）完美永遠不存在
大多數人的心里都有一種理想的狀態(tài)，比如等我準備好了再開始，等我積累了一定的素材再寫作，我怕我寫不好。但實際上就沒有一下筆就能行云流水的，也沒有一上舞臺就可以驚艷四座的，所以再可以追求完美的同時，是給自己找一個不行動的借口。每一件事情的過程和最終結果，都不會有很完美的狀態(tài)，你刻意追求這個理想的狀態(tài)，你只會離它越來越遠，畢竟我們終其一生的'努力，大概也就只能接近完美，畢竟完成比完美更重要！
（五）及時行動
最近學習到一句話，那就是：當你沒有什么可以選擇的時候，那就選擇開始吧！你的行動是為了你自己，不是為了別人，在做的過程當中，一定是會出現很多問題的。比如你閱讀一本書，期間可能你會接到朋友或者親人的電話，或者是臨時有事情需要去處理，那么對在做“閱讀”這件事情的時候是有一定的風險，并且這種風險是沒有辦法去規(guī)避的�？墒请y道我們就因為這樣的風險，就不去開始，就不去行動了嗎？對一件事最好的處理方法，就是現在開始做！
（六）做了才有興趣
我們經常聽到這樣的話：我對這個沒有興趣，所以我不想做。但這么久以來，我們都把這個順序弄錯了，應該先去做了，才會有興趣。我相信一個人能把一件事情做好，甚至比其他人都做得好，他對這件事情是有興趣的。
舉個例子，以前我上學的時候偏科很嚴重，往往語文考98，數學大概只能考一個74分，在很長的一段時間里，我覺得自己對數學不感興趣，但有一次，我能用幾個方法把一道數學題解出來的時候，我還去找很多數學題來做，并且很熱衷，這就走證明當你做好一件事情的時候，你才對那件事情感興趣！
（七）成長比成功更重要
我們過分的關注結果，卻忽略了過程，但實際上是每一次的成功都包含了無數次的成長。成功是一種結果，而成長是對自己過去的一種剖析，你只有不斷地成長，不斷地進化自己地心智，提升自己的能力，才能接近成功。成長給你帶來的是堅如磐石的踏實和別人永遠都拿不走的安全感。
（八）資源是對等的
你想要遇到優(yōu)秀的人，就必須自己先成為優(yōu)秀的人。大多數人的思維里有一個誤區(qū)，那就是以為自己主動尋找優(yōu)秀的資源就可以進入高質量的圈子，就好比一個貪慕虛榮的平民少女每天把自己打扮得花枝招展進入高端場所，盼望自己有一天能夠調到金龜婿，即便她憑借自己的姿色順利的嫁給了名流商賈，但不見得她就能夠在上流社會里生活得游刃有余，畢竟自己的知識有局限，經歷不在一個頻道上。所以，想要得到優(yōu)秀的資源，就必須讓自己成為優(yōu)秀的人，著才是進入上層社會的最佳途徑！
（九）鼓勵他人
李笑來老師說：“鼓勵他人，就會讓自己變成一個不需要他人鼓勵的人”很多人踟躕不前的原因，大多數是因為沒有支持和鼓勵。但支持和鼓勵是會上癮的，別人不會一輩子都會對你有所鼓勵，想要擺脫這一現狀，只能讓自己變成一個不需要別人鼓勵的人，這樣就可以在行動之前，沒有任何的疑慮，也沒有任何的恐懼。做一個學會鼓勵他人的人，盡管會有一些盲目，但久而久之這種習慣會引導你成為更好的自己。
（十）凡事不過是積累
我在寫文章的時候，經常會出現卡文的現象，我相信大多數人也有這種情況，想寫寫不出，跟便秘一樣，時不時就會發(fā)生。會出現這樣的情況，大多數是因為我們的素材不夠豐富。凡事不過是積累，你要相信積累的力量，每天積累一點點，日積月累，你就能隨時隨地的寫出好文章了。你看到別人寫的文章，行文流暢，一氣呵成，那是厚積薄發(fā)的結果，成功也是一樣的，靠積累！
時間是我們的朋友，當我們學會自我管理的時候，才能真正地管理時間。
自我管理是一項終生都要學習的過程，學得快的，自然成長就快！
希望你通過讀書，成為一個能自我管理的人！
《把時間當朋友》讀書筆記8
“向終身學習者致敬” 。第一次看到這句話是在一個讀書APP啟動頁上，很認同也很喜歡這句話，與此同時也因為這句話讓我對這個學習平臺的APP好感度倍增。
直到近期閱讀這本《把時間當作朋友》，查閱作者相關信息時，才得知這句話的出處是李笑來早年間寫博客時用的個性簽名。
“每個人都應該有一個終生不變的職業(yè)，這個職業(yè)叫做學生�！薄钚�
近來因為工作、學習、生活等客觀因素，繁忙的工作和學習導致每天的睡眠時間只有5小時，長期的睡眠不足，精力不夠，進而影響學習和工作的質量，于是，開始反思，覺得學習這么多，是否有用？ 想要“放棄”的念頭從我的腦海中一閃而過。
剛開始以為是自己不會“管理時間”。覺得自己的時間不夠用，學習的東西太多，很多的事情都沒有時間去做。把這本書當作為時間管理的書籍在閱讀，在仔細閱讀的過程中，才發(fā)現其實不然。 這絕非是一本時間管理的書籍。
很多的時候我們以為這件事情做不好，是因為我們不會管理自己的時間，（因為總覺得時間不夠用，沒有時間去做。）其實我們最應該管理的是“自我的認知” 。
任何人生活狀態(tài)的改變，也都是從自己思維模式的改變開始的。當明確知道一個道理足夠重要、后果足夠嚴重時，才有可能讓它指導我們自己開始行動，改變自己的行為。
例如：很多人都認為戒煙和減肥是非常難的事情，歸根結底，其實我們在思想上還沒有足夠的重視它，還沒有清醒的意識到它的后果有多嚴重，所以才難以改變。
極端地說，如果醫(yī)生告訴你，你再抽一根煙，你馬上就會身亡，或者你再長胖一斤，第二天就要長眠。這時，戒煙和減肥就變成了一件簡單的事情。
一、工作、學習、生活之間的關系
我們常常在送給別人祝福的時候，經常都會按照他的人生階段祝愿他學習進步、工作順利或者是生活幸福。是不是我們都隱隱的感覺，自己的學習、工作還有生活應該是彼此割裂開的？
我們痛恨加班，因為覺得這是工作強行霸占了生活。在工作8小時之外就應該是娛樂、休息，放飛自我，回歸真實的自己。所以當時間被繁重的工作任務和巨大壓力填滿的時候，我們會抱怨說：“本來工作是為了更好的生活，可是現在因為工作我已經沒有自己的生活了�！�
如果站在工作和生活應該彼此割裂的角度上來看這個問題的話，或許這樣的觀點是對的。
令我想起此前看過的一本書《富爸爸窮爸爸》，影響特別深刻的是作者羅伯特。清崎，他每次都在老板要給他升職加薪的時候辭職。（大多數人想要辭職時是希望升職加薪。。。。。。。）
他的思維模式是，注意力從來都不在錢本身上，而是在自己的個人成長上，獲取自己想要的知識，才是他去工作的全部動力。
如果把個人成長與生活割裂開，或許就不對了，個人成長本身也是我們生活的一部分。
當我們意識到很重要的一點，我們工作的時間其實是被賣了二份，一份是賣給老板，換取工資，而另一份賣給了自己，換取了個人的成長。后面的這一次交易才是最為重要的。我們越快忘掉自己的工資，未來的生活才有可能變得越輕松。
因此，當我們足夠深刻的明白了這個道理之后，一切被動的工作，都會轉變?yōu)橹鲃拥膶W習。而當一份工作不再能夠讓我們學習到新知識的時候，那么我們放棄它也不需要有任何的留戀。
窮人把一份穩(wěn)定的工作視為一切，而富人則把學習，把自身的成長視為一切。
二、學習生涯中最重要的收獲
很多人以為自己的學習、工作和生活是彼此割裂開的，因此絕大所以絕大部分人都感覺自己參加高考的時候，是一生中最有智慧的時候，可謂是 “上知天文下知地理”。
因為他們在完成學業(yè)的那一天起，竟然自信的以為我的學習生涯結束了，我要步入社會，去參加工作，開啟新的生活了。
可真相卻是畢業(yè)的那一天，并非是學習的終點，而是一個新的起點，一個全新的賽場。這是一個用整個社會對你的評價來代替期末考試的一場終生學習競賽。而這場考試的結果會源源不斷的在我們身上顯現出來，讓人與人之間形成判若云泥的差別。
我們在學校中所得到的最有用的東西，并非是那些讓你覺得很有智慧的知識，不是幾元幾次方程，不是力學三大定律，不是化學元素周期表。
而是習得一種學習新知識的能力。這種能力才是能夠讓我們受用終生的。熟練的運用這種能力去拓展自己的認知體系，拓展自己人生的寬度。才是這十幾年的學習生涯帶給我們最寶貴的東西。
“終生學習者的概念”，對明白這個道理的人簡直就是廢話，因為他們每天都是這樣做的。而對于沒有深刻理解的`人，只不過是一句聽上去很有道理，卻毫無用處的雞湯而已。（很多人在聽完這些“大道理”之后，會做的事情不是去打開書本，去思考，而是打開電視劇或者游戲。）
據說，“王者榮耀”的同時在線人數超過一億人，頓時覺得社會的競爭壓力沒有那么大了，因為自主看書和學習的同時在線人數絕對不會超過一億人。
三、每項新技能，都是新世界
從人類文明發(fā)展的角度來看，如果說車是我們人類腳的延伸，讓人走得更快，望遠鏡是眼睛的延伸，讓我們看得更清楚，計算機是大腦的延伸，讓我們能計算得更復雜……那么學習就是人類所有能力的延伸，而獲得能力的多少，絕大程度上是取決于所花費的時間和精力。
“學習是投資回報率最高的事情�！碑斘覀冏罱K學會某種技能的時候，就會明顯的感覺到，就在這一瞬間，整個世界都為之改變了。因為當他擁有一項新技能的同時就擁有了另外的一個世界。
例如：熟練掌握幾門外語的人，就比只看得懂中文的人多了一個看世界。很多人閱讀世界名著都是翻譯的版本。但是熟練掌握英文的人，就能閱讀“原汁原味” 英文版的書籍。閱讀過原著版本，再閱讀翻譯版本，就會發(fā)現有著天壤之別。
翻譯的書籍是翻譯者結合自己的思考邏輯轉化成另外一種語言，且不論翻譯者自身的文學涵養(yǎng)。而有能力閱讀英文版的人，這種閱讀體驗就不言而喻了。
例如：李笑來，他學習電腦編程，給他帶來了無盡的好處和經濟收益。后來，當他學會了演講，站在新東方的講臺上，緊接著去到更大更高的平臺上表演自己影響更多人的時候，他說：“回顧往昔，我早已經重生了無數次。”
比如現在的我，和很多人身邊的同學、同事、朋友一樣，只是一個普通人而已。如果一定要說有哪一點不一樣，無非是我現在堅持學習，持續(xù)在簡書平臺輸出寫作，刻意練習自己閱讀、總結、寫作和轉述的能力。而這一點點微不足道的“技能”依然為我打開了一個全新的世界，這道小小的門檻，能讓那些不擁有這項“技能”的人望塵莫及。這個小小的世界使我受益頗多。
“學習”這件事情最關鍵的一點就是任何知識的獲取，它都是不可逆的。在掌握它的那一瞬間，它就已經改變了一切，瞬間根深蒂固，而再也無法還原。我們再也不能對它視而不見、置之不理。即便是他帶給你的好處，你都無法拒絕。所以，請不要主動放棄任何學習的機會。
向終身學習者致敬。
愛讀書，也愛旅行；
愛詩詞，也愛Guitar ；
愛書法，也愛寫作；
我是Lindsay語絮，看書慢+寫文也慢；
請叫我“蝸牛”小姐姐 ？？
《把時間當朋友》讀書筆記9
1、很多時候我們話沒有得倒重視，或者說沒有人傾聽，主要的原因是還不夠資格，所以急于得到他人的回饋或者傾聽，就是沒有足夠的權威，所以得不到該有的尊重。而后者是非常慢的，而且需要長時間的積累。大家會對你做的事情，說的話時常觀察且會時常交流。所以：
“一定要想辦法不時做出令人敬佩的事情，這樣就會有人主動找你做朋友”
又稱為“攢人品”
2、學英語的`《韋氏字典》電子版，真人發(fā)音。
3、所有學習上的成功，都只依靠兩件事——策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略。堅持，其實就是重復。
4、不要迷信人脈學，你苦心去追求的，如果自己不夠強大，只會被人看不起，但是如果自己足夠優(yōu)秀，足夠強大，人脈會來主動找你。我最深刻的印象就是大學的時候，很多學院里很牛逼的人，之前都不會說話的人，突然會主動和你聊天說話。
5、專心做可以提升自己的事情，學習并擁有更多、更好的技能，成為一個值得他人交往的人。
6、學會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德，用自己的獨立贏得尊重。
7、所有成熟的人都善于去做的事情——讓別人舒服。
8、靈感的出現，只不過是“量變到質變”的那一瞬間突然綻放的鐵樹之花。
9、每個人都必須為自己的過去埋單。
10、多學點東西總是好事兒。
11、看穿這一切，擺脫自己的局限，需要心智的力量。
《把時間當朋友》讀書筆記10
時間如白駒過隙，在彈指間灰飛煙滅。然而，時間并不是手中的沙子，你捏的越緊，它留得越快。
雖然時間是無形的，但是它是可控的，只是我們大多數人常常疏于管理時間罷了。與其說這本書是時間管理，倒不如說是一本經驗分享的書籍，將自己的世界觀和價值觀娓娓道來，讓人讀來饒有興致。
把時間當作朋友最重要的一點是，意識到時間的珍貴并愿意積極開啟自己的心智模式去面對生活。無論做什么事情，只要方向是正確的，你就該堅持下去，不斷重復并改進，只有這樣，才有可能優(yōu)于一般人而有所專長，并從中找到成就感來開啟心智改變人生之旅。
生活并非坦途，你要做的，就是積極應對那些所謂的變化挫折驚喜或是驚嚇。當你提前做好了心理準備并預測到了前方非坦途時，你才有更多的選擇，才不驚慌而自亂陣腳。
我覺得，其實成功就是你永遠保持求知的欲望和向上的動力，你變得一天比一天好。
如果一個人不去學習，整體無所事事，假以時日，本領就會退化到解放前呢。這一點，我深有體會。同樣，如果堅持不懈，你就會發(fā)現，越努力越幸運。這也是我最近兩個月堅持后的體會，而且我還會一直堅持下去。我也相信，最終，我會遇見更好的自己！
行動勝于計劃，就如訓練口語時，流利度勝于發(fā)音一樣。
行動起來吧，不做你怎么知道自己行不行？就像我在利用微信讀書這個軟件看書，起初一周兩個小時的看書時長就覺得好難，可是后來就變成了3—5個小時，再后來我告訴自己一周7小時的閱讀時長就夠了，可是上周我竟然突破了10個小時！而我回想了一下，我的時間大多都來自于給孩子喂奶的時候或者她在熟睡的清晨或早上。
你的潛力無限，一切都需心智提攜！時間這位朋友，請你多多指教！
《把時間當朋友》讀書筆記2
絕大多數的成功與智商沒有任何關系，所有的失敗都與且只與時間有關。當你把時間花在一個人身上的時候，相當于在他的身上傾注了你生命的一段，不管最終結果如何，反正，那個人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜歡還是不喜歡。
成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。
只有脆弱的人才不斷需要安慰�，F實是殘酷的，生活是艱難的，無論什么樣的時代，無論對哪一個層次的人，都是如此，對大多數年輕人來說，更是如此。人的理性建立在接受現實的基礎上、
引人捧腹，但更引人反思。
人最大的`敵人就是自己—拒絕學習，懶于思考，習慣拖延，避難就易，急于求成，缺乏耐心，難以持久，理想的巨人行動的矮子…
心智是決定了人與人之間差異化日漸增大的原因。在人類共有的弱點面前，擁有強大的心智的人，會通過控制自己的大腦，進而控制自己的思考，進而控制自己的情緒和行動。而通過不斷的學習知識，應用知識和運用實踐，一個人的心智又獲得不斷的提升，形成正向循環(huán)。
我以前就是一個心智低下的人，不愿意做有用但無趣地事情，只看得到眼前的收益，沒有長遠的計劃，得過且過，放縱自己的欲望和懶惰，內心空虛找不到方向…直到去年意識到自己的低配生活后，開始努力改變，跳槽轉行換崗，持續(xù)學習了4個月直至現在，雖然進步很慢，但是每天都在不斷的持續(xù)投入時間。意識到自己的情緒不夠穩(wěn)定，重拾讀書，堅持了兩個月，內心漸漸的變得豐富而寧靜，降低對外界的期待。畢業(yè)后放縱的的生活養(yǎng)出樂一身的肥肉，開始減肥，4個月恢復到畢業(yè)前的狀態(tài)。現在每天都會記賬，寫日記，健身，看書，學習，很意外的是這些都已經成為習慣，不再需要耗費意志力�？赐赀@本書，我要開始掌控自己的時間，把最重要的時間留給最重要的事和人上面。
《把時間當朋友》讀書筆記11
《把時間當做朋友》是一本關于時間管理的書，作者通過自身經歷的案例講述管理時間的方法，這些管理時間的思路和方法同樣適用于我們的工作中。
書中講到，每個人都有惰性，這是人性的劣根。我們的員工也確實是這樣，但有的人能夠克服惰性，有的.人卻只能浪費時間，這就是思想意識的差距。每個人只有克服了惰性才能把工作做得更好。我們綜合修理廠近幾年來一直規(guī)定員工下午提前半個點上班，也就是每天多工作的這半個點使我們在人員大量減少的情況下保持了去年同期的產值收入，這就是通過合理安排時間增加的效益。這是在我們硬性規(guī)定的情況下大家每天多工作半個點，還有一部分員工會自覺地中午、晚上加班，完成更多的工作，那就是更懂得了時間管理的意義。
每個人每天上班的時間相同的情況下，有的人能完成很多的工作，有的人卻簡單的工作都做不完，這就是效率的問題。掌握時間管理的方法，合理安排工作的輕重緩急，才能有條不紊地完成工作。我們車間也有那么一些人，每天都看著很忙，但卻總遭到客戶抱怨車修得太慢，這些人不懂得合理安排時間，做事沒有效率。我們下一步要做的就是引導這些員工學會管理時間，和時間要效益。
這本書中所有管理時間的方法中，我認為“事件－時間日志”是最直觀最可行的，通過每天記錄自己做不同事情花費的時間，讓自己更精確的感知時間，調整時間，確定合理的工作量，避免浪費時間。
時間都是規(guī)劃出來的，只有充分利用時間，時間才會成為我們的朋友，為我們帶來效益。
《把時間當朋友》讀書筆記12
從這本書里讀到的第一是心智，
“心智”指的是他各項思維能力的總和，用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想像、假設、推理，而后指導其行為。
心智是衡量人是否成熟的標桿。
第二是堅持，不要問為什么，如果像猴子搬玉米那樣只是浪費時間。
第三是感知時間，記錄失誤，記錄時間。記錄痛苦，以免重蹈覆轍。
第四是把時間具體化，金錢就是時間
這世界存在這么一個銀行你一定會很開心的：你一出生，就自動享有這家銀行為你開設的一個 VIP 賬號。每一天，這個 VIP 賬號里面都會被自動存入不多不少恰好86400元錢。而你的任務就是每天都要把這86400元花光，隨便你買什么。如果不夠了，那就只能忍痛割愛——因為沒辦法，銀行會告訴你，對不起，您只能等明天再來取下一筆86400元錢了。如果竟然沒花完剩下了，就只好作廢——因為沒辦法，銀行會告訴你，對不起，我們這家銀行不接受存款，并且還要每日注銷余額。反正，每天一共就有這86400元，不多不少。如果這世界真的存在這么一家銀行，誰都會非常開心的�？墒聦嵣�，這家銀行確實存在，但很多人卻并不因此開心。這家銀行的名字叫“時間”。時間是這世界唯一對任何人都公平的.資源。每個人每天都只有24小時，每個人的每個小時都只有60分鐘，每個人的每分鐘都只有60秒，每人每天一共86400秒——大家都一樣，不管你是誰。
第五是學習，主動學習就是把握時間的表現。
《把時間當朋友》讀書筆記13
距離上次讀書筆記已有一個多月，現在補完下篇的。
剩下的章節(jié)分別是《學習》，《思考》《應用》《積累》。下篇的讀書筆記我決定采用和上篇不一樣的方式。以我讀后的感悟輕重為切入點，有選擇的記錄筆記。
《學習》
通過正確的思考，彌補“體驗”、“試錯”、“觀察”、“閱讀”等獲取知識的局限。完善和提高自學能力，以不斷升級自身系統(tǒng)，提高效率。
《思考》
這篇的重點在在于運用邏輯學建立正確的邏輯思維，通過對語言這個輔助工具的訓練使用，提煉出真正該做的事。
《應用》
就是應用！一切圍繞應用！另外，李敖的“土法煉鋼”讀書法可以一試。
《積累》
積累帶來復利。
這篇的讀書筆記很簡單，內容很少。這是因為，書中很多的觀念和我本身的想法是類似的，就不多記錄了。例如，學習的前提實際是正確的思考，而思考篇的.核心是語言邏輯�？梢哉f人類要通過學習進步，就繞不開語言這個工具。但問題是語言是有局限的，沒有意識到語言的局限的人，顯然就無法跨過最重要的那一步，分清什么是值得真正花費時間去做的。
就這樣吧。先結尾了。
《把時間當朋友》讀書筆記14
在第一章中，李笑來老師講過他曾經因運氣而學習編程并從中獲益，因愚蠢而拒絕學習盲打的經歷。很多人因為不知道它有什么用而拒絕學習，但也有很多人卻因此癡迷學習。在這一章李笑來老師交給我們如何學會“學習”。
1、效率的本質
簡而言之，效率是成本與收益之間的關系，在李笑來老師看來，學習是投資回報率最高的行之為。
我想李笑來老師主要是告訴我們要端正對“學習”的態(tài)度，不要拒絕學習，在李笑來老師看來對任何知識的獲取，都是不可逆的，學習任何知識，都會對人們產生潛移默化的影響，如果拒絕學習，就無法體會到學習后的收獲。
在李笑來老師看來，“學習”重要的起點是：起碼學會一種技能，即使它很簡單。只要體會到“習得”帶來到好處，學習的欲望就會不斷膨脹。
2、基本途徑
端正對“學習”的態(tài)度之后，就該進入學習的實踐階段了，學習的途徑也是多種多樣的。
最基礎的就是“體驗”，也就是來自五官的感覺——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，但是這種認知雖簡單易得但想要得到認知的提升是比較漫長的，比如人們對獲得認知從恐懼到使用火種取暖或烹飪食物。
比“體驗”更高級一點的就是“試錯”，學習本身就是把自己的認知范圍向未知擴展的過程，從已知走向未知犯錯是難免的，對于未知，我們要有試錯的勇氣，“試錯”之后我們就可以避免下次犯同樣的錯誤，就如魯迅所說“第一個吃螃蟹的人是勇士，蜘蛛也有人吃只不過不好吃也就沒人吃了。”
在“試錯”的基礎上更高明一點的方法就是“觀察”，簡而言之，“觀察”就是從他人以往的經歷中獲取經驗或教訓，進而轉化為自身擁有的知識。
對以上三種方法進行補充的，就是“閱讀”。當然，“閱讀”這種方法也是有前提的，那就是必須在文字發(fā)明之后，“閱讀”的好處就是把更多的學習信息文字化，同時也更集中，內容也更豐富，這樣可以根據自己的實際需求，選擇自己最急需的學習資料，同時，學習也更高效。
3、主要手段
除了“試錯”、“觀察”、“閱讀”之外，“正確的思考”，才是獲取真正意義上的知識的主要手段。
人們在認知上，往往有一種有因必有果的傾向。然而，人的認知水平是有限的，對于未知的事人們會對其進行思考。
在思考的過程中往往有兩種傾向，一種是科學的，也就是找到事實依據進行推理得出結論，比如達爾文寫《物種起源》尋找大量的遠古化石，來佐證這本書的觀點，另一種則是非科學的，這類思考方式往往想出一些超自然的解釋，比如宗教神學。
然而前者相對于后者，思考的難度更大，證實的難度也更大，與此同時想讓人們對此產生的結論得到認可難度也要大得多。就比如達爾文的《物種起源》問世后直到20xx年才在美國憲法上“戰(zhàn)勝”宗教理念。
當然，宗教與科學也不是完全對立的的，宗教也是在一定程度上填補了科學無法觸及到的認知空白，這也是很多科學家也是信教徒的原因比如伽利略、牛頓等，但是與神學家不同的是他們對未知始終未停止以科學的方式探索。
所以我們在學習中，思考方式是很重要的，即便是有神論者，也一定要以科學的態(tài)度去思考，否則思考方式出錯未知永遠都是未知。
4、經驗局限
人們的行為往往受制于以往的經驗，即使它是錯誤的。
對于學習而言，借鑒以往的經驗的確是一個比較簡便的方法，然而以往的.經驗是從以前的的學習經歷中總結的，所以很多時候難以應對當下或者未來的學習，甚至還是錯誤的。
所以，在李笑來老師看來要掌握科學的方法，他的建議是：人在學生時期應該認真閱讀至少3本關于科學史和科學方法的書籍。
掌握“科學的方法”絕不是能速成的所以需要投入大量的時間和精力來積淀，同時要避開經驗主義的局限這樣才能進化成真正意義上的“人”。
5、自學能力
在學習的過程中，掌握并能靈活的運用自學能力也是至關重要的。
自學能力的基礎在于閱讀理解能力，簡而言之就是對所接觸的信息做一個甄別，對于有用而必須記得信息，要把他記��；對于那些有用但不需要馬上記住的內容，要做好“存檔”以備不時之需；于那些與以往的信息類似而不同的信息，要仔細分辨，避免用時出錯；對于與舊知識有關聯的要學會“融會貫通”。
在閱讀能力達到一定程度之后，要掌握檢索能力，即能對所面對的信息有足夠的文字理解能力，突破“閱讀障礙”。
接下來，掌握“寫作能力”也是非常重要的，學會用文字來傳遞信息、積累經驗、共享知識等等，這一點尤為重要。
當然，最關鍵的還是實踐，光有想法不付出實際行動，這樣自然無濟于事。
在學習的過程中，也要保持“開放”的心態(tài)，養(yǎng)成記錄的習慣，除了要避免“選擇性輸入”之外，要有“反芻”的能力，對自己面對的信息做一個系統(tǒng)的分析。
最后，要“了解學習的進程”，學習永遠都不會一蹴而就，它需要足夠的耐心與毅力，尤其是在長期沒有反饋的時候更要堅定自己的信念。
《把時間當朋友》讀書筆記15
要事第一，是高效的習慣之一。
突然理解到時間管理本質不是管理時間，是管理自己的心智和認知，進而管理自己的行為，最終在同等時間中實現最高的產出。
人的心智模式影響認知水平，通過控制大腦、控制情緒、推遲滿足感來讓自己更好認知當下的事，不會因為非理性的東西影響當下時間的利用；開拓心智能夠提高認知水平，把握當下的情況；要小心成功學，把重點放在提升自己上。
基于對外界科學認識和自己內在的.提升，時間的利用自然就更加高效。
有一套好的時間利用方法，番茄，GTD等都是方法。這些方法需要背后的有關時間和自己的認知、對效率的理解等去支撐才有效，否則經常以失敗告終，第六章里面包含這些背后的東西。
避免時間浪費：不要去證明自己，不要自卑，不要使用浪費時間句型，要開源節(jié)流。要知道哪些事情是無意義的，明顯浪費時間，不會有任何產出的反而降低產出。
一定要提前準備（這個是重要而不緊急的事項之一），提前準備是以始為終（高效習慣之一），是規(guī)劃并未規(guī)劃的事情打好根基，目標自然包含其中。要耐心，那是一種細嚼慢咽的知識消化和積沙成塔式的基礎積累，一個是內在的，一個是行動上的。“越早醒悟越好”
《把時間當朋友》讀書筆記16
時間如白駒過隙，在彈指間灰飛煙滅。然而，時間并不是手中的沙子，你捏的越緊，它留得越快。
雖然時間是無形的，但是它是可控的，只是我們大多數人常常疏于管理時間罷了。與其說這本書是時間管理，倒不如說是一本經驗分享的書籍，將自己的世界觀和價值觀娓娓道來，讓人讀來饒有興致。
把時間當作朋友最重要的一點是，意識到時間的珍貴并愿意積極開啟自己的.心智模式去面對生活。無論做什么事情，只要方向是正確的，，你就該堅持下去，不斷重復并改進，只有這樣，才有可能優(yōu)于一般人而有所專長，并從中找到成就感來開啟心智改變人生之旅。
生活并非坦途，你要做的，就是積極應對那些所謂的變化挫折驚喜或是驚嚇。當你提前做好了心理準備并預測到了前方非坦途時，你才有更多的選擇，才不驚慌而自亂陣腳。
我覺得，其實成功就是你永遠保持求知的欲望和向上的動力，你變得一天比一天好。如果一個人不去學習，整體無所事事，假以時日，本領就會退化到解放前呢。這一點，我深有體會。同樣，如果堅持不懈，你就會發(fā)現，越努力越幸運。這也是我最近兩個月堅持后的體會，而且我還會一直堅持下去。我也相信，最終，我會遇見更好的自己！
行動勝于計劃，就如訓練口語時，流利度勝于發(fā)音一樣。
行動起來吧，不做你怎么知道自己行不行？就像我在利用微信讀書這個軟件看書，起初一周兩個小時的看書時長就覺得好難，可是后來就變成了3-5個小時，再后來我告訴自己一周7小時的閱讀時長就夠了，可是上周我竟然突破了10個小時！而我回想了一下，我的時間大多都來自于給孩子喂奶的時候或者她在熟睡的清晨或早上。
你的潛力無限，一切都需心智提攜！時間這位朋友，請你多多指教！
《把時間當朋友》讀書筆記17
在這本書里關于時間管理的看法還是挺新穎的，時間是無法被管理的，能管的只有你自己。書中主要從時間、學習、積累、思考、管理、交流與應用等方面進行闡述，每一點里都有所收獲。
第一、時間無法管理
人是沒辦法管理時間的，時間也不聽從任何人的管理，它只會自顧自一如既往地流逝�！肮芾頃r間”只不過是人們的一廂情愿而已。換言之，人類能做的事情頂多只不過是發(fā)明改進測量時間的工具而已，根本沒有任何辦法去左右時間。要管理的不是時間，而是自己。改變自己，就意味著屬于自己的那個世界將會隨之而變，其中也包括時間的屬性，開啟自己的心智，讓自己能夠用最可能準確的方式思考、觀察、記錄、總結、分享和行動，那么自己的時間就會擁有不同的質量，進而整個生活都必然因此煥然一新。
第二、反思能力
有心理學家認為，人之為人的關鍵在于人具有特殊的“大腦額葉”。正因如此，人類才具備了其他動物很難具備的一種能力就是“反思能力”。得到了反思能力的人類，最終創(chuàng)造了語言，發(fā)明了文字，形成了邏輯思考能力，進而成為地球上最強大的物種。不再讓自己“跟著感覺走”，成為大腦的奴隸，而是翻身做大腦的主人。分清我們和大腦的主仆關系。
第三、心智的概念
一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經驗的總和，基于知識和經驗造就的思考方法、思考模式。因為無論是吸收知識還是總結經驗，都需要經過思考才能得出結論。在此過程中，他的思考方法和思考模式都會多多少少產生變化。所以說，心智這東西“上不封頂、下無保底”。心智一旦開啟，就可能因為學習而像病毒一樣瘋狂發(fā)展，與此同時，“學習能力”也會相應地大幅增長。
第四、掌握新的技能如同打開一扇新的大門
任何一個人如果曾經有最終習得某種技能的經驗，就會知道，在習得的那一瞬間，整個世界都會為之改變。換一種說法，因為有能力做更多的事情，他也就不再存在于原本的世界里；因為所習得的技能，他擁有了另一個完全不同的世界。
例如，一個人若最終可以熟練使用一門外語，那他原本生存的世界就多了一扇門，跨過那個門檻，就是另一個世界，他比那些只能講母語的`人多擁有一個世界。選擇癡迷于學習的人，正是基于這樣的體會：每掌握一項新的技能，就感覺自己像重生了一次。
第五、關于學習
如果說，車是人類腿腳的延伸，使人們走得更遠；望遠鏡是人類眼睛的延伸，使人們看得更清；計算機是人類大腦的延伸，使人們算得更快。那么，學習就是人類所有能力的延伸，使人們擁有更多能力，并且往往主要取決于你花費的時間與精力。需要注意的是，這只不過是成本而已，尚未考慮收益。事實上，學習是投資回報率最高的行為�！皩W習”最關鍵的一點是：任何知識的獲取，都是不可逆的。在知道它的那一瞬間，它就已經改變了一切，生活因它而變，卻無法還原。我們再也不可能對它視而不見、聽而不聞、置之不理，它瞬間就能根深蒂固，無法鏟除。
第六、關于人脈
專心做可以提升自己的事情，學習并擁有更多、更好的技能，成為一個值得他人交往的人。
《把時間當朋友》讀書筆記18
大家好！今天我想給大家分享的書是《把時間當作朋友》。
李笑來老師說，這不是一本時間管理書籍，也不是成功學書籍，更不是講大道理的書籍。
那它究竟是怎樣的一本書呢？
01 書名的由來
李笑來老師最開始使用的標題是“管理我的時間”，但是因為時間的固有屬性，它不會聽從任何人的管理，只會滴答滴答一秒一秒地流逝。
在寫作的過程中，李笑來老師清楚地意識到 “管理時間” 的說法很荒謬。后來，他更改了書名，20xx年《把時間當作朋友》這本書問世了。
02 何謂心智
書中是這樣闡述的：一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經驗的總和（包括基于這些知識和經驗造就的思考方法、思考模式）。
“心智的開啟”，即“開竅”、“頓悟”，心智可以培養(yǎng)、可以重建、甚至可以反復重建。
雖然我已經跨過不惑之年，但我很慶幸自己“開竅”了，明白了自己想要什么，明白了如果想要得到一樣東西，自己必須去努力，去爭取。
03 技不壓身
故事發(fā)生在1984年的暑假，李笑來老師的母親給了他10元錢，讓他參加了他們那里的第一個計算機學習班。
你知道嗎，10元是當時面值最大的人民幣。
只因李笑來老師父親一句話：“多學點東西總是好事兒�！�
誰曾想，學習計算機這項技能在他后面編寫《TOEFL核心詞匯21天突破》的過程中，起到了重要的作用。
04 有些認識，經歷后才有體會
李笑來老師在接觸了計算機10年左右的時侯，仍然不會盲打。因為他潛意識里認為：學習盲打，那是打字員需要學習的，和他無關……
直到他25歲那年，無意間和一個網友聊了兩個小時后，他突然發(fā)現自己“無師自通”地學會了“盲打”。他的打字速度越來越快，為此他喜歡上了在鍵盤上敲字，邊讀書邊記錄感想。
他第一次意識到“有些認識，哪怕是簡單的常識，也需要親身經歷后才能真正體會”。
面對新生事物，永遠抱著嘗試的心態(tài)去學習，你會發(fā)現，某一天當機會來臨時，你的某一項技能派上了用場。這也就是我們常說的機會總是留給有準備的人。
05 速成絕無可能
經常聽到身邊的人說，這個社會太浮躁……
我們一方面想做的事情太多，一方面欲望無限，就在這樣的一個怪圈里，我們太期望速成。類似“21天讓你輕松說一口流利的英語”這樣的.廣告，網上到處都是。
哈哈，如果21天就能掌握一項新技能，那豈不是滿大街都是成功者？
偷偷地告訴自己：接受現在的自己，我需要時間，沒有誰的成功可以一蹴而就。
06 交換才是硬道理
不知道在你的身邊，是否有同事抱怨自己從事著并不喜歡的工作……但迫于生計……
沒錯，我的身邊就有這樣的人。李笑來老師說，生活的本質就是這樣，你想要什么，它偏不給你什么。
在想到“我要什么”的時候，多問問自己“我有什么”？
或許有的人想成為企業(yè)高管，有的人想成為自由職業(yè)者……但無論你想成為什么樣子的人，都請捫心自問，此刻，“我有什么”？
如果你有了匹配工作的核心競爭力，那么恭喜你，你可以在職場中游刃有余。
然而不幸的是，如果你發(fā)現自己目前“一無所有”，也請不要沮喪。
李笑來老師說：“相信我，你并不孤獨�！�
我們還有時間，只要努力，機會總是有的。
能力不夠，努力來湊。
07 與時間做朋友
與時間做朋友的方法很簡單：用正確的方法做正確的事情。
判斷是否正確的核心只有一個：看它是否現實。
讀書營里虛舟老師在前幾天的分享中說，和時間做朋友，實際上就是和今天做朋友。
只有把自己的每一個今天過好了，我們的人生才會朝著我們既定的目標越來越近。
08 估算時間，盡早行動
正如《左岸》里說，永遠要相信，你完成一個任務，所需要的時間，比你預想的要多一倍！無論如何，早開始，要好于晚開始！
這幾天嘗試清單體寫作，的確感受到了實際完成任務要花費的時間比預想的要多得多。所以早打卡，早輕松。
始終記住行動要趁早，不要拖，不要拖，不要拖！重要的事情說三遍。
09 堅持才是王道
李笑來老師的父親20世紀60年代畢業(yè)于黑龍江大學俄語系，在他們那個落后的年代，沒有“金山詞霸”等學習軟件，但他的父親把英語學得特別好，其實依靠的就是堅持。
而堅持，其實就是重復。準確地說，就是大量時間的投入。
請堅信，你把時間投在哪里，你就會在哪里有收獲。
10 成長比成功更重要
成功永遠是小概率事件。
而對于成長，李笑來老師說：成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成長其實只有一條路——積累。
20xx年，讓我們極致踐行，每天都必須特別認真地活著，成長為那個優(yōu)于過去的自己。年底的時候，讓我來為你鼓掌哦！
好了，今天的分享就到這里啦，希望這篇文章能給你帶來啟發(fā)。
《把時間當朋友》讀書筆記19
昨天在社群里有一位小伙伴給大家分享了李笑來的《把時間當朋友》音頻資料，我聽完覺得有些做法還是值得自己去執(zhí)行和思考的，趁著周末我在網上找了《把時間當朋友》這本書的文字版，浮光掠影走馬觀花地過了一遍，同時業(yè)簡單記錄了一些閱讀心得。
1、發(fā)現問題
雷軍曾說過這樣的一句話“你不要用戰(zhàn)術上的勤奮,掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰”。這樣的一句話不僅適用于軍事戰(zhàn)場、企業(yè)管理之中，同樣也可以運用到我們每個人的生活當中。
書中列舉了我們中間的絕大部分的人都經歷過或者未來會經歷“勤奮而又懶惰”的困境。而這種經歷表面上看像是個人的“時間恐慌”讓他們產生壓力，背后卻人們勤奮找捷徑而懶惰的執(zhí)行。
面臨大城市那高不可攀的房價、逢年過節(jié)家族鄉(xiāng)鄰間的互相攀比、朋友間愈發(fā)充滿金錢氣息的關系......當初的理想與眼前的現實差之千里，讓我開始產生恐慌，然后我們開始變得追求速成了。
財富，我們學習如何快速實現財務自由；
身體，我們尋找什么減肥藥能讓自己快速變魔鬼身材；
課程，我們在搜索幫你快速翻身的成功學教程；
溝通，我們學習怎么利用話術將對方拿下；
......
我們“勤奮”的去搜索著各種能比別人快的方法，試圖能讓自己超出別人，但是卻忘記了最基本的春耕秋收、等價交換的道理，試圖跨越播種階段直接收獲果實的階段，期待著守株待兔、一勞永逸般的好事降臨于自身。
2、分析問題
現今社會充斥著各種浮躁，亦使得多數沒有經驗和方法、沒有積累和資源的年輕人變得躁動不安。當我們想速成的時候也就難以用邏輯去思考，就火急火燎的.隨大流把別人的目標當自己的目標。
如此一來，我們就掉進了陷進：我們卻忽略了自己與別人的差距所在，別人的目標對于他而言是現實的，但是對我確實一個不切實際的目標，所謂的理想或者欲望罷了。
一段時間后這種欲望會讓我們開始對現狀不滿，我們急于擺脫現狀卻又無法做到知行合一。
所以，我們羅列出自身“我有的”及“我要的”，分析清楚“我要的”中，哪些是可以用“我有的”來交換的，哪些是目前“我有的”不具備的，那就腳踏實地的去儲備。
3、解決問題
立即行動，是解決拖延的最好良藥！拖延的本質原因是來自恐懼（包括自身和外部）：一是怕自己做不好有風險，二是怕來自外界的評價。
其實，只要做事就一定有困難和問題，這個是生活常態(tài)。外界善意有建設性的批評是我是努力改善提高的方向。
所以，當你得出戰(zhàn)略分析的結果后，從現在開始就不由分說的去制定執(zhí)行小目標吧！
任務三要素：黃金圈法則（what-why-how）了解目標任務的內容、執(zhí)行的原因、做事的步驟方法。
how-思考方法需要從領悟內容(what)入手，不停地進行細分、不斷拆解任務，而且越具體越好，直至每個小任務都可以量化并能由一個人獨立完成。
以管理者身份去工作和執(zhí)行小任務。先從策略方面去布局工作步驟，再從戰(zhàn)術方向給自己分配具體的任務指標。值得注意的是規(guī)劃時區(qū)分熟悉的地方與陌生的地方，對于陌生的地方有可能是瓶頸需要做預防措施。最后有一個不怕犯錯的平常心態(tài)去執(zhí)行，在執(zhí)行過程逐步完善和重構。
《把時間當朋友》讀書筆記20
1.估算時間
錯誤估算任務所需時間，是最常見，也是最致命的錯誤。時間領域的侯世達法則值得牢記：完成一個任務實際花費的時間總會超過計劃花費的時間，就算制定計劃的時候考慮到本法則，也不能避免這種情況發(fā)生。
學英語的例子：開始以為是單詞量不夠，背完單詞，發(fā)現仍看不懂文章，原來是語法不行，學完語法還是看不懂，原來是邏輯閱讀不行，學完邏輯依舊看不懂，原來是學科背景、文化背景、歷史背景積累不夠。。。。。。
這就是人們做事時的真實境遇：一旦開始，就會發(fā)現“意外”接踵而至。因此，所謂“漸入佳境”最終只能是少數人的感受，大多數人在此之前早已潰敗。
為什么總是錯誤估計完成任務所需要的時間呢？大多數人在執(zhí)行任務忽略了一個重要步驟，那就是分辨任務的屬性——它是熟悉的還是陌生的？
如果是熟悉的，正確估算完成任務需要的時間是很容易的。有些任務是你所陌生的，那么在執(zhí)行過程中必然會遭遇各種所謂的“意外”。其實它根本不是意外，只不過是因為你對任務不熟悉，它們才成了“意外”。而這些“意外”，是每個人都要經歷的事情。只有完整地執(zhí)行一次任務，任務的屬性由“陌生”變?yōu)椤笆煜ぁ敝�，才有可能順利解決這些“意外”。
對學習來說，任務“陌生”的可能性更大，因為學習本身是一個探索未知的過程。完成學習任務常常需要花費比我們想象中多得多的時間。對工作來說，任務“熟悉”的可能性更大。
“任何領域的卓越成就都必須用一生的努力才能取得；代價稍微低一點都無法換來”。
要想提高估算時間的能力，就要從現狀開始養(yǎng)成習慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度，再據此判斷估算完成任務所需要的時間。
我對學習英語有深刻的體會，很早以前，覺得學英語很簡單。因為那個時候就是考試，研究幾套真題卷，背一點單詞，考試差不多就能過�，F在想來，那時候真的是很傻很天真。在我真正想學好英語的時候，發(fā)現我閱讀讀不懂、單詞不認識、語法根本無感，更別說口語了。于是我遍尋方法，在學友歡喜同學的介紹下加入了新概念朗讀群，跟著大家一起朗讀。笑來老師在《人人都能用英語》中提到了朗讀的好處：有助于提高文字理解能力、提高閱讀理解速度、不用專門練聽力了、提高語言文字記憶能力、提高表達能力、提高語言文字模式識別能力。我不知道自己竟然持續(xù)在做一件這么有用的事！
在這期間，我也經常覺得無力，因為我都讀了70多天了，為啥還看不到自己的`明顯變化呢？以前不會說的，現在依舊不會說。以前閱讀費勁，現在依舊費勁�？戳私裉斓膬热�，我才明白。我潛意識里把學習英語又當成了稍微努力就能實現的目標了。所以我需要重新制定20xx年英語學習計劃，再進行任務細分。這樣平均到每周每天，只需要按照計劃持續(xù)完成就行，然后平靜的等待收獲！
2.及時行動
接受任務之后，什么時候開始執(zhí)行才好呢？答案是：現在就開始。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事。
明明已經焦慮到不行，拖延的人為什么遲遲不開始行動？本質原因在于恐懼——無論是來自內部的，還是來自外部的。
來自內部恐懼在于：只要開始做事，一個人就要面臨做錯、做不好的風險。他們犯了一個簡單的認知錯誤，即認為那些能夠做對、做好的人都是直接做對、做好的。很多人做事拖延不過是“不求有功，但求無過”的心態(tài)在作祟。只要做事，就一定會出問題。認清并接受這個現實很重要。只有這樣，才能心平氣和地去做事。做事的時候，肯定會遇到困難，事情越有價值，困難就越具規(guī)模。
來自外部的恐懼在于：過分的在意外界的評價。一個人一旦開始認真做事，被嘲弄、被恥笑的幾率將遠遠高于被夸獎、被鼓勵的幾率。那些真正能夠做對、做好的人，絕不會隨意嘲弄、打擊別人，因為他們是做對過、做好過點人，他們一路走過來，心里非常清楚做對、做好有多不易，所以，他們會不吝一切機會去鼓勵那些嘗試做事情的人。
這甚至可以用來測試：如果一個人經常嘲弄他人，那只能說明他自己不怎么樣；否則，他會像那些極少數已經做對、做好的人一樣，給予別人真誠的鼓勵而非嘲弄。他們給出的負面評價，也通常是“建設性的負面評價”，而不是為了活得優(yōu)越感而發(fā)出的嘲弄。
“最后期限”不是固定在將來的某一點，而是朝著你加速撲來。所以，以后不管遇到什么任務，永遠不要再問“什么時候開始才好”，因為答案只有一個：現在！
明明已經焦慮到不行，就是遲遲不開始行動。我想這是很多人都經歷過的事。我經常拖延著不做一件事，可能是因為我想把這件事做好，又沒有十足的把握，所以舉棋不定。就像書中所說：“不是拖延著做事，而是拖延著不開始做事”。這種焦慮感，讓人坐立不安，甚至可能讓人失去理智。所以，一旦有這種感覺，一定要對自己說：現在就開始做吧，開始了就不焦慮了。
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如果自顧不暇，請保護好你的注意力，專注做自己的事，并耐心的積累！
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